パーソナルジム
WriterQOOL編集部
ライザップのコース料金は高い？金額設定の理由と安く通う方法を解説
ライザップのコース料金は、それだけを見ると「高い」と感じてしまう方が多い金額設定になっています。それでも業界トップを走り続ける理由は、その金額以上のサービスが受けられるからに他なりません。
「ライザップは金額が高いイメージがあるけれど何故？実際にどれくらいかかる？」と疑問のあるあなたへ、ライザップの料金プランやコース内容について徹底解説します。
ライザップは無料でカウンセリングを受けられる
詳しい料金プランを解説する前に、そもそもあなたがライザップの料金を知るうえで「無料カウンセリング」がもっともベストな手段であることをお伝えしておきます。
身体のデータを最先端の体組成計で計測してもらい、そのデータを元にあなたの目的にあったコース内容や料金について詳しく説明してもらえるのが無料カウンセリングの内容。
店舗まで行けない理由がなければ、さっそく話を聞きに行ってみて下さい。
予約方法も簡単で、公式サイトのメールフォームに必要事項を入力するだけ。わずか30秒で完了します。
もちろん必ずしも入会する必要はなく、他のジムと比較して検討してからでもOK。気軽に受けてみて下さい。
無料カウンセリングの流れ
まずライザップ公式サイトに移動する
- メールフォームに30秒で入力
- 返信があり次第日時が確定
- 当日は手ぶらで無料カウンセリングを受ける
1. メールフォームに30秒で入力
まずはライザップ公式サイトに移動し、少しスクロールした場所にある「無料カウンセリングを申し込む」のボタンをタップ。
申し込みフォームに氏名やメールアドレス、希望日時などを入力して送信すれば完了。スムーズに入力できればたったの30秒です。
2. 返信があり次第日時が確定
申し込み後、受付センターより連絡があり予約日が確定します。
電話・メール・チャットのいずれかで連絡が取れるため、希望がある場合は予約時のフォームに記載して指定しておきましょう。
あとは無料カウンセリングの日を待つだけです。
3. 当日は手ぶらで無料カウンセリングを受ける
予約当日、手ぶらで店舗に行って無料カウンセリングを受けましょう。
カウンセリングは、まずは高性能体組成計であなたの体の状態をチェックすることからスタートします。その後はライザップ独自のナビゲーターを利用し、どれだけ痩せられるかシミュレーション。あなた専用のトレーニングプランと、料金がどのくらいかかるのかを詳しく説明してもらえます。
この無料カウンセリングを受けるだけでも、あなたには大きなメリットがあります。自分の体質や、具体的に目指せるスタイルを知れるうえ、どのプランが自分にあっているか、また、どのくらいの金額なのか？を最初にはっきり提示してもらえるのは、ジムを選ぶうえで良い基準の一つになるでしょう。
無料カウンセリングは、プロから無料でアドバイスを受けられる唯一のチャンス。さっそくダイエットへの第一歩を踏み出してみましょう。
今すぐ予約する
ライザップの7つのプランと金額詳細
カウンセリング前にライザップのことをもう少し知っておきたい方は、この項目で詳しいプラン内容や金額をチェックしておいて下さい。
「結果にコミットする」というキャッチフレーズに偽りなく、ライザップにはその人の目的やジムに通える頻度に合わせた7つものコースが用意されています。
| プログラム | 2ヶ月料金（税込） | 特徴 |
| シェイプアッププログラム | 382,800円 | もっともスタンダードなプラン。迷ったらこのコースがおすすめ |
| シェイプアッププログラムプラス | 602,800円 | 1回80分で全身を鍛えたい人におすすめ |
| モデルプログラム | 382,800円 | 特定のパーツを引き締めたい人におすすめ |
| 美脚プログラム | 382,800円 | 理想の美脚を手に入れたい人におすすめ |
| マッスルゲインプログラム | 382,800円 | 筋肉量を増やしたい人におすすめ |
| ペアシェイプアッププログラム | 492,800円 | ペアで通いたい人におすすめ |
| ペアシェイプアッププログラムプラス | 767,800円 | 2人で確実に目標を達成したい人におすすめ |
全プログラム共通のサービスは以下の内容。金額以上の充実したサービスが用意されています。
- 定期カウンセリング（全3回）
- 専属トレーナーによるトレーニング指導
- LINEによる3食の食事アドバイス
- 電話栄養サポート相談 （入会者は無期限でサポート）
- トレーニング用Tシャツ・短パンの無料貸し出し
- バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料
- ライザップオリジナルウォーターを毎回のトレーニングでサービス
プランごとの違いは、1回のトレーニング時間やトレーニング内容、あとは参加人数です。現在の体型と目指したいスタイルによって適切なプランを選びましょう。
ちなみにトレーニング時間は1回50分、1回80分の2パターン。1回の時間が長いほうが当然密度の濃いトレーニングとなり、料金も上がります。
シェイプアッププログラム｜1回50分
| 回数 | 入会金（税込） | 料金（税込） | 合計（税込） |
| 16回2ヶ月 | 55,000円 | 327,800円 | 382,800円 |
| 24回3ヶ月 | 475,200円 | 530,200円 | |
| 32回4ヶ月 | 616,000円 | 671,000円 |
ライザップで一番スタンダードなプログラムが「シェイプアッププログラム」。最短は2か月16回のコースです。
トレーニングと食事指導だけでなく、カウンセラーによるメンタルケアも受けられ、理想のボディメイクを叶えられる、一番人気のプログラム。基本的にはシェイプアッププログラムが間違いありません。
シェイプアッププログラムプラス｜1回80分
| 回数 | 入会金（税込） | 料金（税込） | 合計（税込） |
| 16回2ヶ月 | 55,000円 | 547,800円 | 602,800円 |
| 24回3ヶ月 | 792,000円 | 847,000円 | |
| 32回4ヶ月 | 1,027,840円 | 1,082,840円 |
「シェイプアッププログラム」のセッション時間を30分拡大した「シェイプアッププログラム プラス」は、理想の体型を確実に手に入れたいというあなたにおすすめ。
いまの体型と目標とするスタイルに大きな開きがある場合に検討したいプランです。
モデルプログラム｜1回50分
| 回数 | 入会金（税込） | 料金（税込） | 合計（税込） |
| 16回2ヶ月 | 55,000円 | 327,800円 | 382,800円 |
| 24回3ヶ月 | 475,200円 | 530,200円 | |
| 32回4ヶ月 | 616,000円 | 671,000円 |
一人ひとりの「なりたい身体」に合わせて、部位ごとのトレーニングが受けられる「モデルプログラム」。
腰回りやお尻、二の腕など、気になるパーツを引き締めたい場合はこちらのプログラムがおすすめです。
美脚プログラム｜1回50分
| 回数 | 入会金（税込） | 料金（税込） | 合計（税込） |
| 16回2ヶ月 | 55,000円 | 327,800円 | 382,800円 |
| 24回3ヶ月 | 475,200円 | 530,200円 | |
| 32回4ヶ月 | 616,000円 | 671,000円 |
「美脚プログラム」は、脚のラインを整えるエクササイズ。女性会員に人気のプログラムです。理想の脚を目指したいあなたに特におすすめ。
マッスルゲインプログラム｜1回50分
| 回数 | 入会金（税込） | 料金（税込） | 合計（税込） |
| 16回2ヶ月 | 55,000円 | 327,800円 | 382,800円 |
| 24回3ヶ月 | 475,200円 | 530,200円 | |
| 32回4ヶ月 | 616,000円 | 671,000円 |
筋肉量を増やすことを目的としたコースが「マッスルゲインプログラム」です。
引き締まった男らしい体型が手に入るだけでなく、体力の向上やリバウンドしない体づくりが可能。筋肉をつけたい、かっこいい体型になりたい男性に特におすすめのコースです。
ペアシェイプアッププログラム｜1回50分
| 回数 | 入会金（税込） | 料金（税込） | 合計（税込） |
| 16回2ヶ月 | 55,000円 | 437,800円 | 492,800円 |
| 24回3ヶ月 | 633,600円 | 688,600円 | |
| 32回4ヶ月 | 823,680円 | 878,680円 |
「1人ではモチベーションが続かない」「少しでも料金を節約したい」というあなたは、「ペアシェイプアッププログラム」がおすすめ。このプログラムは、一人で行う「シェイプアッププログラム」よりも1人あたりの料金が安くなっている点が特徴です。
内容は「シェイプアッププログラム」と変わらず、トレーナー1人に対し2人でトレーニングを受けることができます。
ペアシェイプアッププログラムプラス｜1回80分
| 回数 | 入会金（税込） | 料金（税込） | 合計（税込） |
| 16回2ヶ月 | 55,000円 | 712,800円 | 767,800円 |
| 24回3ヶ月 | 1,034,880円 | 1,089,800円 | |
| 32回4ヶ月 | 1,337,600円 | 1,392,600円 |
「シェイプアッププログラムプラス」のペアコースも用意されています。
80分間全身をトレーニングするため、バランスのいいボディメイクが可能です。目標とする体型や体重を親子や夫婦、友人など2人で達成したいというあなたにおすすめのコース。
プログラム終了後のサポート「ボディマネジメントプログラム」
| 1ヶ月の料金（税込） | 1ヶ月あたりの回数 | 12ヶ月分の合計（税込） |
| 32,780円 | 50分×2回 | 393,360円 |
各コース終了後、希望者のみが受けられるプログラムが、ボディマネジメントプログラムです。
内容としては、月2回のマンツーマンのセッションや日々の食事のプランニング、トレーニングマシンの予約ができるコースで、リバウンドの防止に最適。
またリバウンド保険として、2ヶ月以内に基準値を超えてしまった場合には「シェイプアッププログラム」と近い内容のサポートを受けることが出来ます。
ライザップは高い金額設定だからこそ選ばれている
パーソナルトレーニングジムの料金相場は20〜40万円（16回料金 + 入会金／QOOL調べ）。ライザップのもっともスタンダードなコースである「シェイプアッププログラム」は、2ヶ月全16回で382,800円（税込）という金額です。
ライザップの金額設定は、他のパーソナルトレーニングと比較しても高い部類に入ります。それでも入会する人が後を絶たないのは、「金額以上のサービスが受けられるから」に他なりません。
世のエグゼクティブから選ばれるリッチなサポート体制を、5つに整理して解説します。
ライザップが選ばれる理由
- 各分野のスペシャリストを総動員して作られたプログラムを受けられる
- 圧倒的に高い基準で採用・育成されたトレーナーの指導を受けられる
- 最高級の設備の中でトレーニングできる
- トレーナー・スタッフのきめ細かなサポートで結果にコミットできる
- 30日間の無条件全額返金保証あり
各分野のスペシャリストを総動員して作られたプログラムを受けられる
ライザップのトレーニングプログラムや食事管理のノウハウは、すべて提携医師や管理栄養士が医学的見地および栄養学的見地で全面的に監修したプログラム内容になっています。
トレーニング期間中も体調やモチベーションを管理してもらいながら、無理なく健康的にトレーニングを続けられる環境が整っているのはライザップならでは。
心理カウンセラーからカウンセリングまで受けられる環境は、他にジムではなかなか類を見ません。
圧倒的に高い基準で採用・育成されたトレーナーの指導を受けられる
ライザップのトレーナーの採用率は3.2％※。この狭き門をくぐり抜けた精鋭の中から、独自の厳しい研修システムを達成したトレーナーだけが在籍しています。
採用された後も、192時間という長い研修期間の中で解剖学から生理学、栄養学、心理学を学び、一律に深い知識を修得したトレーニングのプロ。
その確かな知識をもったトレーナーから、一人ひとりの目的に合った最適なトレーニング、食事指導、メンタルサポートが受けられるのは、ライザップならではです。
※2018年4月～2019年2月末実績
最高級の設備の中でトレーニングできる
ライザップの店舗は、フロントからトレーニングスペースに到るまで、まるでホテルのように高級感がある設備が特徴です。
ロッカールームやシャワールームも広く清潔に保たれており、ウェアやタオルの無料レンタルだけでなく、シャンプーやコンディショナーなどのアメニティも充実しているため、ほぼ手ぶらで通えることも魅力。
足を運ぶだけでテンションの上がるような店舗や設備は、トレーニングのモチベーション維持にも役立ちます。
トレーナー・スタッフのきめ細かなサポートで結果にコミットできる
他のジムにはないライザップの特徴の一つとして、「電話・メールで管理栄養士に食事内容の相談が可能な栄養サポートセンター」が用意されている点が挙げられます。急な飲み会や外食などでも、食事内容の相談にすぐ対応してもらえるため、リバウンドの心配もありません。
ライザップの食事コーチングは厳しく細かいと評判で、とにかく「どんな人でも結果を出せる」と言われるほどのサポートを受けられます。
これらの細かい徹底的なサポートをムラなく受けられることが、他のジムとの大きな違いです。
30日間の無条件全額返金保証あり
ライザップが選ばれている理由のひとつが、いかなる理由でも適用される「全額返金保証」です。
パーソナトレーニングの返金保証は、自己都合では適用されない場合がほとんど。しかしライザップは転勤や出産、そのほかどのような理由であっても全額返金保証の対象になります。
ライザップは「結果」を約束した日本初のジム。「結果にコミット」のフレーズに違わず、満足した結果に繋がらなければ全額返ってくるという安心感が人気を集める理由の一つです。
ライザップのコース料金をできるだけ安くする方法
ライザップはそもそもリッチなサポートがウリで、その高額な料金以上のサポートを受けられるのが特徴。「高いからこそ良いサポートが受けられる」という事実はあるものの、できれば安く通いたいという声もよく聞きます。
そこで「もう少し安く通いたい」というあなたにおすすめの方法をご紹介します。
ペアコースで通う
| コース | シェイプアッププログラム | ペアシェイプアッププログラム |
| 入会金（税込） | 55,000円 | 110,000円 |
| 16回コース料金（税込） | 327,800円 | 437,800円 |
| 合計金額（税込） | 382,800円 | 547,800円 |
| 一人当たりの金額（税込） | 382,800円 | 273,900円 |
ライザップにできるだけ安く通いたいと思ったとき、もっともおすすめなのがペアコースで入会する方法。
1人あたりにかかる金額を比較してみると、ペアコースは1人で受ける場合と比べると100,000円ほど安く受けられることがわかります。
夫婦やカップル、仲のいい友人同士で通うことを検討してみましょう。
一括払いを利用する
ライザップは独自のローンでの分割払いが可能ですが、実はこの方法はあまりおすすめできません。
最大60回払いにした場合、1ヶ月の支払いは1万円程度になりますが、約5年間毎月1万円支払い続けることになります。
一括払いと分割払いの料金の違いを、以下の表にまとめました。
| 一括払い | 分割払い（60回） | |
| 入会金 | 55,000円(税込) | 55,000円(税込) |
| コース料金 | 327,800円(税込) | 327,800円(税込) |
| 支払回数 | 1回 | 60回 |
| 初回支払額 | 382,800円(税込) | 13,806円(税込) |
| 月々支払額(59回) | 0円 | 9,900円(税込) |
| 実質年利 | 0% | 19.8% |
| 支払額合計 | 382,800円(税込) | 602,906円(税込) |
分割払いには手数料が19.8%かかり、最終的には総額60万円分も支払うことになります。つまり、実質2倍の料金がかかっていることに。
できるだけ全体の料金を安くしたい場合は、分割ローンは組まずに支払うことをおすすめします。
プロテインやサプリメントは自分で用意してもOK
トレーニング効果をより高めるために、ライザップは独自でサプリメントを開発しています。
各自のトレーニング内容やダイエットプランに応じてトレーナーから勧められて購入する形になりますが、強制ではありません。
| 種類 | 内容量 | 料金（税込） |
| MUSCLE PRO.（マンゴー風味） | 26g × 30袋（1ヶ月分） | 30,240円 |
| MUSCLE PRO.（ストロベリー風味） | 26g × 30袋（1ヶ月分） | 30,240円 |
| MUSCLE PRO.（チョコレート風味） | 26g × 30袋（1ヶ月分） | 30,240円 |
もちろん品質は良いものですが、市販のプロテインが1kg 4,000円程度で買えることを考えると高いと言わざるを得ません。
トレーニング後に摂取するプロテインは、市販のものでもOK。「コース料金以外にお金をかけたくない」という場合は、自分で用意することをおすすめします。
ライザップの金額まとめ
金額だけで他社と比較すると「ライザップの入会金やコース料金は高額だ」と感じてしまう人が多いのは事実です。
しかしそれでもライザップが業界No.1の実績を持ち、今もなお日本のパーソナルトレーニング界のトップを走り続けていることも事実。
その理由は「料金が高くても、確実な結果を求めている」という人に支持されているからです。
ライザップは、お金はかかっても良いから確実に成果を出したいという人の味方。リッチでハイエンドなジムです。
ライザップを検討している場合は、ぜひ一度無料カウンセリングを受けてみて下さい。そのリッチ設備な店舗、万全のサポート体制を自分の目で確かめてみましょう。
申し込みはたったの30秒
