ライザップのコース料金はいくら？値段が高いと言われる理由と安く通う方法

ライザップの料金プランを解説。総額いくらで通えるの？

ライザップには大きく分けて「短期集中コース」と「サブスクコース」の2種類があります。

短期集中コースには回数やトレーニング時間、トレーニング目的などによって様々なコースが用意されていますが、まずは代表的なプランとサブスクコースの料金の違いを比較してみます。

コース	入会金（税込）	料金（税込）	合計（税込）
2ヶ月短期集中コース	55,000円	327,800円	382,800円
サブスクコース		月額54,780円	164,560円（2ヶ月の場合）

もちろんサブスクコースの金額は、通う期間によって前後しますが、通常コースの半額程度でライザップを体感できるのは魅力的。

ここからライザップの料金設定について解説していきますが「それでもやはり、30万円以上には手が出せない……」という方にはサブスクサービスがおすすめです。

コース料金に加え、オプション代がかかる

さらにライザップには、コース料金に加えて数々のオプションが用意されています。

具体的には、ライザップが独自で開発したプロテインやサプリメント、リバウンドを防止するためのアフターサポートサービスがその例です。

プロテインは自分で用意することもできますし、卒業後も自分で運動を続ければリバウンドのリスクを下げられるはず。

ライザップのオプションは、本当に必要だと感じた場合に申し込むようにしましょう。

支払い方法は2種類。分割払いも可

ライザップでは、下記の2種類の支払い方法を選択できます。

• 銀行振込
• デビットカード支払い

デビットカード支払いでは、金融機関のキャッシュカードを提示して支払う「Jデビット」にのみ対応しており、クレジットデビットは利用できません。

またそれぞれの支払い方法で、分割払いが可能。
最大60回までならご希望の回数を選択できるため、無理のない支払いができるのが特徴です。

30日間の無条件全額返金保証あり

さらにライザップには、全額返金保証があります。

これはコース料金を支払った後でも、サービス内容に納得できない場合にジムに申請することで返金してもらえる制度。

多くのジムでは様々な返金条件が設けられている中、ライザップの条件は「プログラム開始から30日以内」の1点のみ。

これだけ充実の返金保証を用意できる理由は、絶対の自信があるからに他なりません。

トレーナー陣の絶対の自信と、無条件全額返金保証で安心して始められるのがライザップ。
ぜひ無料カウンセリングから、始めてみてください。

ライザップのコスパが良い料金プランはどれ？詳しく解説

カウンセリング前にライザップのことをもう少し知っておきたい方は、この項目で詳しいプラン内容や金額をチェックしましょう。

「結果にコミットする」というキャッチフレーズに偽りなく、ライザップにはその人の目的やジムに通える頻度に合わせた7つものコースが用意されています。

プログラム	2ヶ月料金（税込）	特徴
シェイプアッププログラム	382,800円	もっともスタンダードなプラン。迷ったらこのコースがおすすめ
シェイプアッププログラムプラス	602,800円	1回80分で全身を鍛えたい人におすすめ
モデルプログラム	382,800円	特定のパーツを引き締めたい人におすすめ
美脚プログラム	382,800円	理想の美脚を手に入れたい人におすすめ
マッスルゲインプログラム	382,800円	筋肉量を増やしたい人におすすめ
ペアシェイプアッププログラム	492,800円	ペアで通いたい人におすすめ
ペアシェイプアッププログラムプラス	767,800円	2人で確実に目標を達成したい人におすすめ

上記の通り「シェイプアッププログラム」「モデルプログラム」「美脚プログラム」「マッスルゲインプログラム」の料金は変わりません。
目的に応じたプログラムを選びましょう。

全プログラム共通のサービスは以下の内容。金額以上の充実したサービスが用意されています。

全プログラム共通のサービス

プランごとの違いは、1回のトレーニング時間やトレーニング内容、参加人数です。
現在の体型と目指したいスタイルによって適切なプランを選びましょう。

ちなみにトレーニング時間は1回50分、1回80分の2パターン。
1回の時間が長いほうが当然密度の濃いトレーニングとなり、料金も上がります。

シェイプアッププログラム｜1回50分

期間・回数	入会金（税込）	料金（税込）	合計（税込）
2ヶ月16回	55,000円	327,800円	382,800円
3ヶ月24回		475,200円	530,200円
4ヶ月32回		616,000円	671,000円

ライザップで一番スタンダードなプログラムが「シェイプアッププログラム」。最短は2か月16回のコースです。

トレーニングと食事指導だけでなく、カウンセラーによるメンタルケアも受けられ、理想のボディメイクを叶えられる、一番人気のプログラム。

どのコースがいいのか迷った場合、基本的にはシェイプアッププログラムを選べば間違いありません。

シェイプアッププログラムプラス｜1回80分

期間・回数	入会金（税込）	料金（税込）	合計（税込）
2ヶ月16回	55,000円	547,800円	602,800円
3ヶ月24回		792,000円	847,000円
4ヶ月32回		1,027,840円	1,082,840円

「シェイプアッププログラム」のセッション時間を30分拡大した「シェイプアッププログラム プラス」は、理想の体型を確実に手に入れたいというあなたにおすすめ。

より本格的に、より長期的にダイエットに取り組んでいけるため、いまの体型と目標とするスタイルに大きな開きがある場合に検討したいプランです。

モデルプログラム｜1回50分

期間・回数	入会金（税込）	料金（税込）	合計（税込）
2ヶ月16回	55,000円	327,800円	382,800円
3ヶ月24回		475,200円	530,200円
4ヶ月32回		616,000円	671,000円

一人ひとりの「なりたい身体」に合わせて、部位ごとのトレーニングが受けられる「モデルプログラム」。

腰回りやお尻、二の腕など、気になるパーツを引き締めたい場合はこちらのプログラムがおすすめです。

美脚プログラム｜1回50分

期間・回数	入会金（税込）	料金（税込）	合計（税込）
2ヶ月16回	55,000円	327,800円	382,800円
3ヶ月24回		475,200円	530,200円
4ヶ月32回		616,000円	671,000円

「美脚プログラム」は、脚のラインを整えるエクササイズ。
特に脚を細くしたい女性会員に人気のプログラムです。

美脚を手に入れるために、下半身のトレーニングが中心。

理想の脚を目指したい方は「美脚プログラム」を選びましょう。

マッスルゲインプログラム｜1回50分

期間・回数	入会金（税込）	料金（税込）	合計（税込）
2ヶ月16回	55,000円	327,800円	382,800円
3ヶ月24回		475,200円	530,200円
4ヶ月32回		616,000円	671,000円

筋肉量を増やすことを目的としたコースが「マッスルゲインプログラム」です。

引き締まった男らしい体型が手に入るだけでなく、体力の向上やリバウンドしない体づくりが可能。

筋肉をつけたい、かっこいい体型になりたい男性に特におすすめのコースです。

ペアシェイプアッププログラム｜1回50分

期間・回数	入会金（税込）	料金（税込）	合計（税込）
2ヶ月16回	55,000円	437,800円	492,800円
3ヶ月24回		633,600円	688,600円
4ヶ月32回		823,680円	878,680円

「1人ではモチベーションが続かない」「少しでも料金を節約したい」というあなたは、「ペアシェイプアッププログラム」がおすすめ。

このプログラムは、一人で行う「シェイプアッププログラム」よりも1人あたりの料金が安くなっている点が特徴です。

内容は「シェイプアッププログラム」と変わらず、トレーナー1人に対し2人でトレーニングを受けることができます。

ペアシェイプアッププログラムプラス｜1回80分

期間・回数	入会金（税込）	料金（税込）	合計（税込）
2ヶ月16回	55,000円	712,800円	767,800円
3ヶ月24回		1,034,880円	1,089,800円
4ヶ月32回		1,337,600円	1,392,600円

「シェイプアッププログラムプラス」のペアコースも用意されています。
80分間全身をトレーニングするため、バランスのいいボディメイクが可能です。

親子や夫婦、友人など、大切な人と2人で健康な身体を作っていきたいあなたにおすすめのコース。

プログラム終了後のサポート「ボディマネジメントプログラム」

1ヶ月の料金（税込）	1ヶ月あたりの回数	12ヶ月分の合計（税込）
32,780円	50分×2回	393,360円

各コース終了後、希望者のみが受けられるプログラムが、ボディマネジメントプログラムです。

内容としては、月2回のマンツーマンセッションや日々の食事のプランニング、トレーニングマシンの予約ができるコースで、リバウンドが不安な方に最適。

またボディマネジメントプログラムには「リバウンド保険」も付いてきます。

①ライザップ入会時と②ボディマネジメントプログラム申し込み時の体重、体脂肪率の差を元に、一定の基準値を超えてしまった場合には「シェイプアッププログラム」と近い内容のサポートを無料で受けることが可能なサービスです。

ライザップの料金設定の理由。これでも高い？

パーソナルトレーニングジムの料金相場は、20〜40万円（16回料金 + 入会金／QOOL調べ）。

ライザップのもっともスタンダードなコースである「シェイプアッププログラム」は、2ヶ月全16回で382,800円（税込）という金額です。

ライザップの金額設定は、他のパーソナルトレーニングと比較すると確かに高い部類に入ります。

世のエグゼクティブから選ばれるリッチなサポート体制を、5つに整理して解説します。

ライザップが選ばれる理由

各分野のスペシャリストを総動員して作られたプログラムを受けられる

ライザップのトレーニングプログラムや食事管理のノウハウは、すべて提携医師や管理栄養士が医学的、栄養学的見地で全面的に監修したプログラム内容になっています。

トレーニング期間中も体調やモチベーションを管理してもらいながら、無理なく健康的にトレーニングを続けられる環境が整っているのはライザップならでは。

心理カウンセラーからカウンセリングまで受けられる環境は、他にジムではなかなか類を見ません。

圧倒的に高い基準で採用・育成されたトレーナーの指導を受けられる

ライザップのトレーナーの採用率は3.2％。※
この狭き門をくぐり抜けた精鋭の中から、独自の厳しい研修システムを達成したトレーナーだけが実際に指導しています。

採用された後も、192時間という長い研修期間の中で解剖学から生理学、栄養学、心理学を学び、一律に深い知識を修得したトレーニングのプロ。

その確かな知識をもったトレーナーから、一人ひとりの目的に合った最適なトレーニングや食事指導、メンタルサポートが受けられるのは、ライザップならではです。
※2018年4月～2019年2月末実績

最高級の設備の中でトレーニングできる

ライザップの店舗は、フロントからトレーニングスペースに到るまで、まるでホテルのように高級感がある設備が特徴です。

ロッカールームやシャワールームも広く清潔に保たれており、ウェアやタオルの無料レンタルだけでなく、シャンプーやコンディショナーなどのアメニティも充実しているため、ほぼ手ぶらで通えることも魅力。

足を運ぶだけでテンションの上がるような店舗や設備は、トレーニングのモチベーション維持にも役立ちます。

分からないことは栄養サポートセンターに質問できる

他のジムにはないライザップの特徴の一つとして「電話・メールで管理栄養士に食事内容の相談が可能な栄養サポートセンター」が用意されている点が挙げられます。

急な飲み会や外食などでも、食事内容の相談にすぐ対応してもらえるため、リバウンドの心配もありません。

これらの細かい徹底的なサポートをムラなく受けられることが、他のジムとの大きな違いです。

無条件全額返金保証でリスクなく挑戦できる

ライザップが選ばれている理由のひとつが、いかなる理由でも適用される「全額返金保証」です。

パーソナトレーニングの返金保証は、自己都合では適用されない場合がほとんど。
しかしライザップは転勤や出産、そのほかどのような理由であっても全額返金保証の対象になります。

ライザップは「結果」を約束した日本初のジム。
「結果にコミット」のフレーズに違わず、満足した結果に繋がらなければ全額返ってくるという安心感が人気を集める理由の一つです。

まずは無料カウンセリングで、トレーナーからお話を聞いてみてください。

また料金についての気になる評判は、下記の記事にまとめています。
あわせてご覧いただき、検討の材料にしてください。

ライザップのコース料金をできるだけ安くする6つの方法

ライザップはそもそもリッチなサポートがウリで、その高額な料金以上のサポートを受けられるのが特徴。

「高いからこそ良いサポートが受けられる」という事実はあるものの、できれば安く通いたいという声もよく聞きます。

そこで「もう少し安く通いたい」というあなたにおすすめの方法をご紹介します。

ライザップの料金を安くする方法

サブスクサービスを利用する

冒頭でお伝えした月額制のサブスクサービスは、できるだけ安くライザップに通いたい方に最適です。

月に2回のマンツーマンレッスンに加え、高級感のある設備を利用し放題。
洗練された空間でトレーニングが続けられるため、運動の継続にも効果的です。

通常コースと遜色のないサービスを、月額たったの54,780円（税込）で利用できるのが最大の魅力です。

「30万円以上は厳しいけど、ライザップのサービスを体験してみたい」という方は、ぜひ下記ボタンから無料カウンセリングに申し込んでみてください。

紹介制度を利用する

もし家族や友人に、ライザップ会員がいらっしゃる場合は、ぜひ紹介制度を利用しましょう。

ライザップの紹介制度は、会員からの紹介で入会した場合に、コース料金の割引が受けられるサービスです。

通常コースであれば、ライザップの入会金が55,000円（税込）がほぼ無料になるようなイメージです。

ただし初回カウンセリング時に紹介制度を利用する旨を伝えなければいけないことには注意が必要。

それ以降に伝えたとしても、紹介制度を利用することができまないため、忘れずに伝えるようにしてください。

ペアコースで通う

コース	シェイプアッププログラム	ペアシェイプアッププログラム
入会金（税込）	55,000円	110,000円
16回コース料金（税込）	327,800円	437,800円
合計金額（税込）	382,800円	547,800円
一人当たりの金額（税込）	382,800円	273,900円

上記は2ヶ月16回コースを、通常の場合とペアコースの場合を比較した表です。

1人あたりにかかる金額を比較してみると、ペアコースは1人で受ける場合と比べると100,000円ほど安く受けられることがわかります。

ライザップにできるだけ安く通いたいと思ったとき、夫婦やカップル、仲のいい友人同士で通うことを検討してみましょう。

一括払いで支払う

ライザップは独自のローンでの分割払いが可能ですが、実はこの方法はあまりおすすめできません。

最大60回払いにした場合、1ヶ月の支払いは1万円程度に抑えられますが、約5年間毎月1万円支払い続けることになります。

一括払いと分割払いの料金の違いを、以下の表にまとめました。

	一括払い	分割払い（60回）
入会金	55,000円(税込)	55,000円(税込)
コース料金	327,800円(税込)	327,800円(税込)
支払回数	1回	60回
初回支払額	382,800円(税込)	13,806円(税込)
月々支払額(59回)	0円	9,900円(税込)
実質年利	0%	19.8%
支払額合計	382,800円(税込)	602,906円(税込)

分割払いには手数料が19.8%かかり、最終的には総額60万円分も支払うことになります。
つまり、実質2倍の料金がかかっていることに。

できるだけ全体の料金を安くしたい場合は、分割ローンは組まずに支払うことをおすすめします。

プロテインやサプリメントは自分で用意する

トレーニング効果をより高めるために、ライザップは独自でサプリメントを開発しています。

各自のトレーニング内容やダイエットプランに応じてトレーナーから勧められて購入する形になりますが、もちろん強制ではありません。

種類	内容量	料金（税込）
MUSCLE PRO.（マンゴー風味）	26g × 30袋（1ヶ月分）	30,240円
MUSCLE PRO.（ストロベリー風味）	26g × 30袋（1ヶ月分）	30,240円
MUSCLE PRO.（チョコレート風味）	26g × 30袋（1ヶ月分）	30,240円

品質は良いものですが、市販のプロテインが1kg 4,000円程度で買えることを考えると高いと言わざるを得ません。

トレーニング後に摂取するプロテインは、市販のものでもOK。
「コース料金以外にお金をかけたくない」という場合は、自分で用意することをおすすめします。

「ボディマネジメントプログラム」はつけない

リバウンドを防止するためのサポートとして「ボディマネジメントプログラム」が用意されていることは、料金プランの項目でお伝えしたとおりです。

「でもやっぱりリバウンドするのが怖いし……」と感じたかもしれません。
しかしそもそも、コース終了後もライザップで学んだ知識を自分で実践すれば、リバウンドに悩むこともありません。

「2ヶ月間で、一生リバウンドしない知識を学ぼう」という強い気持ちで取り組むことが、リバウンドしないためのコツと言えます。

料金に納得できたら、無料カウンセリングへ申し込もう

ここまで読んでライザップの料金設定に納得できたら、無料カウンセリングを受けることを検討しましょう。

予約方法も簡単で、公式サイトのメールフォームに必要事項を入力するだけ。わずか30秒で完了します。

もちろん必ずしも入会する必要はなく、他のジムと比較して検討してからでもOK。気軽に受けてみて下さい。

無料カウンセリングの流れ

1. メールフォームに30秒で入力

スムーズに入力できればたったの30秒です。

2. 返信があり次第日時が確定

あとは無料カウンセリングの日を待つだけです。

3. 当日は手ぶらで無料カウンセリングを受ける

あなた専用のトレーニングプランと、料金がどのくらいかかるのかを詳しく説明してもらえます。

自分の体質や、具体的に目指せるスタイルを知れるうえ、どのプランが自分にあっているか、また、どのくらいの金額なのか？を最初にはっきり提示してもらえるのは、ジムを選ぶうえで良い基準の一つになるでしょう。

無料カウンセリングは、プロから無料でアドバイスを受けられる唯一のチャンス。
さっそくダイエットへの第一歩を踏み出してみましょう。

ライザップの値段・料金まとめ

金額だけで他社と比較すると「ライザップの入会金やコース料金は高額だ」と感じてしまう人が多いのは事実です。

しかしそれでもライザップが業界No.1の実績を持ち、今もなお日本のパーソナルトレーニング界のトップを走り続けていることも事実。

その理由は「料金が高くても、確実な結果を求めている」という人に支持されているからです。

ライザップは、お金はかかっても良いから確実に成果を出したい人の味方。リッチでハイエンドなジムです。

「それでもやっぱり30万円はちょっと……」という方は、サブスクサービスを検討してみてください。
お得にライザップを利用できるチャンスです。