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おすすめのパーソナルジム

WriterQOOL編集部

調布でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選

調布でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選

当記事では東京都の調布市にある、おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

今回QOOL編集部で調布エリアにある多数のパーソナルトレーニングジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・調布駅からの近さ」を軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。

調布でパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひ当記事をジム選びの参考にして下さい。

監修者プロフィール

監修者 QOOL編集部
株式会社ORGO監修者 QOOL編集部

パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。

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調布でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選

調布でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選

アップルジム|調布中央口店

アップルジム の情報一覧

アップルジムの特徴

  • 調布駅北口から徒歩1分の好立地
  • 姿勢改善や正しい歩き方の指導も受けられる
  • 全額返金保証やアフター保証、リバウンド保険などの保証が充実

Apple GYM(アップルジム)調布中央口店は、調布駅北口から徒歩1分の駅近パーソナルトレーニングジム。多くの芸能人やモデルも通う人気のジムです。

海外式ボディメイクが得意で、筋トレに加え、姿勢改善や歩き方も含めたスタイル指導を受けられることが特徴。女性ならきれいなS字ラインのスタイル、男性ならしっかり筋肉がついたメリハリのある肉体を目指せます。

また、アフターフォローが充実しており、コース終了後3ヶ月間のアフター保証や、1年間のリバウンド保険がついているのもアップルジムが選ばれている理由の一つ。2ヶ月全16回のコースは、全身ボディメイク全額返金も付いているため、トレーニングを始めやすいこともポイントです。

アップルジム調布中央口店では、無料カウンセリングを実施しています。不安なことがあれば、気軽に何でも相談してみましょう。

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利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

体を動かしたいことと運動不足もあり入会。気になっていたお腹周りが徐々に肉が取れてきて、スッキリ仕上がりました。以前までは腹筋だけをやればいいのかと思っていたけども、自分の認識とは全然違って指導に習い頑張った結果が出てきてよかったと思っています!また毎回体調、食事についても教えていただくことができましたので、今後自分一人で考える時も参考になる知識が付きました。筋トレについてはなぜこれを行うのか、行うとどうなって、行わないとどうなる、ということを簡単に説明してくれるため、非常に分かりやすく、また逆に、ではこれは今後はやらないでおこう、なども思うことができて充実します。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 アップルジム調布中央口店
東京都調布市布田1-37-16 鈴木ビル3F
アクセス 京王線調布駅北口徒歩1分
営業時間 7:00~23:30
入会金(税込) 22,000円
料金(税込) 176,000円(2ヶ月/45分/16回)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ評判 アップルジムの口コミを見る

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ボディメイクスタジオクレア

ボディメイクスタジオクレア

ボディメイクスタジオクレアの特徴

  • 女性専用パーソナルトレーニングジム
  • ピラティス、アーユルヴェーダ、エクササイズを融合したプログラム
  • トレーナー自身のダイエット実体験に基づいた指導が受けられる

ボディメイクスタジオクレアは、調布駅東口から徒歩1分の女性専用のプライベートジム。

エクササイズに、若返りの秘法と言われてるアーユルヴェーダと、ピラティスを融合させたオリジナルメソッドで、女性らしいしなやかなボディラインを目指していきます。

オーナーである女性トレーナーは、肥満に悩む時期を過ごし、減量やリバウンドに苦労してきた実体験から、現在のダイエット法を編み出しました。これまでに2千人以上の指導実績があり、特に脚痩せを得意とするトレーナーです。

オリジナルエクササイズでは、脚痩せを目指せるトレーニングも受けられることは嬉しいポイント。また、体質別の食事指導もあり、一生続けられる食事や生活習慣を身につけられます。

クレアでは、無料カウンセリングと体験レッスン(3,500円)を行っていますので、ぜひ気軽に申し込んでみましょう。

料金・サービス

店舗 ボディメイクスタジオクレア

東京都調布市布田1丁目50-1 グレースメゾン谷中201

アクセス 調布駅東口徒歩1分
営業時間 平日10:00~21:00、土日10:00~16:00

定休日:火曜日

入会金(税込) 0円
料金(税込) 127,600円 (2ヶ月16回)
キャンペーン 無料カウンセリングあり

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GYM&CARE(ジムアンドケア)808調布整体院

GYM&CARE(ジムアンドケア)808調布整体院

GYM&CARE(ジムアンドケア)808の特徴

  • 調布駅から徒歩3分の好立地
  • 整体、カイロプラクティックも受けられる
  • 子ども連れOKで、産後のママも気軽に通える

GYM&CARE(ジムアンドケア)808調布整体院は、調布駅より徒歩3分の好立地なパーソナルトレーニングジム・整体院です。

「根本改善で体を整えトレーニングで動きたくなるカラダへ」をコンセプトとして、ストレッチ、姿勢改善、パフォーマンス向上など、一人ひとりの目的や体力に合わせたトレーニングを提供。KAATSUインストラクター、ViPRトレーニング認定トレーナー、プロスポーツ選手トレーナーなど、実績豊富なトレーナーがあなたのトレーニングをサポートしてくれます。

ファンクショナルトレーニング、加圧トレーニング、整体、カイロプラクティックなどを組み合わせ、個々に最適なメニューを提供してもらえることが特徴。

子ども連れOKのジムのため、産後のママも気軽に通えることもメリットです。

身体の状態を整えたい方は、808のパーソナルセッション(60分8,000円)をぜひ試してみてください。

簡単WEB予約

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料金・サービス

店舗 GYM&CARE(ジムアンドケア)808調布整体院

東京都調布市小島町1-34-1 エクレール調布3階

アクセス 調布駅中央広場口徒歩3分
営業時間 平日10:00~22:00

土日10:00~21:00

入会金(税込) 0円
料金(税込) 8回券 56,000円(有効期限4ヶ月)
キャンペーン チョイトレ(10分)1,000円

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パーソナルトレーニングジムライク

パーソナルトレーニングジム ライク

パーソナルトレーニングジムライクの特徴

  • 2021年4月にリニューアルオープンしたパーソナルトレーニングジム
  • ダイエットカウンセラーの資格をもつ女性トレーナーが在籍
  • 水素吸引、酸素カプセルの設備も完備

ライクは、調布市の仙川駅から徒歩3分とアクセスの良いパーソナルトレーニングジム。

ライクは、筋トレを行うだけでなく、「意識」や「感情」面からのアプローチを取り入れたトレーニング法で、健康的な身体づくりを目指しています。

ダイエットカウンセラー資格をもつ女性トレーナーも在籍。自身の経験に基づき、女性側の目線でダイエット法や食事法を指導してくれることも特徴の一つです。

ライクには​ハイスペックな酸素カプセルや酸素吸引などのサービス(有料)も充実しており、トレーニング後の疲労回復に利用できることも魅力的なポイント。

料金プランは、都度払いと、月4回または8回のコースプランがあり、ご自分の生活スタイルに合わせてカスタマイズできます。

初回お試しコースは3,000円で受けられますので、気になる方はぜひライクのトレーニングを試してみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

仙川駅から徒歩2分、調布から車で10分のパーソナルトレーニングジム。週に1回通っていますがカラダはかなり良い状態です。トレーナーの方に鍛えたいところを徹底的に追い込んでもらいます。1人で追い込めない限界のところまでできるので、自分に甘い人や早く効果を出したい人はオススメです。パワートレーニングはもちろん、体幹トレーニング、ストレッチ等幅広い分野で提案をしてくれます。室内には至るところに「SEV」が導入されており、健康的で快適な空間です。健康や美容に気を使っている人には嬉しい高濃度水素水サーバーも用意されています。水素吸引・酸素カプセルもあります。男性・女性トレーナーさんいるので、性別問わず通えます。キッズスペースがあるので、子供連れでも安心。僕は2歳と4歳の子供を連れていくのですが、トレーニング中、スタッフの方が遊んでくれるのですごい助かってます。(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 パーソナルトレーニングジム ライク

東京都調布市仙川町1-27-40 グレースサクシード1F

アクセス 京王線仙川駅より徒歩3分(安藤ストリート沿い)
営業時間 火〜土日祝8:00〜20:00

月曜日:定休日

入会金(税込) 0円
料金(税込) 1回50分:8,500円、月8回:48,000円
キャンペーン カウンセリング+体験トレーニング3,000円

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SuAi(スアイ)|調布店

SuAi(スアイ)|調布店

スアイの特徴

  • 女性専用加圧パーソナルトレーニングジム
  • 調布駅より徒歩3分の好立地
  • 子ども連れOKで、産後のママも通いやすい

SuAi(スアイ)調布店は、調布駅から徒歩3分とアクセスの良い女性専用パーソナルトレーニングジムです。

代表トレーナー自身が体調を崩した時に加圧トレーニングに出会い、身体の変化と開放感に魅了されたことから、加圧パーソナルトレーナーとして活動。年間1,500本ものトレーニングを担当してきた実績とご自身の実体験から、女性の身体の悩みに寄り添った指導をしてくれます。

負荷の少ない加圧トレーニングや骨盤調整、パーソナルストレッチなど、個々の目的に合ったプログラムを提案してくれるのが特徴。

子ども連れもOKのアットホームなスタジオで、産後ママもトレーニング初心者の方も気軽に通えることも嬉しいポイントです。

調布駅周辺で女性向けのパーソナルジムをお探しの方は、体験トレーニング(6,600円)をぜひ受けてみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

トレーニングを始めてから体重が落ち、疲れにくい体になりました。スタッフさんも明るくて素敵な方ばかりで、子供も懐いているので通いやすいです。(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 SuAi(スアイ)調布店

東京都調布市小島町1-35-4 クレール小島ビル4階

アクセス 調布駅より徒歩3分
営業時間 平日10:00~20:30

土日・祝日10:00~18:30

入会金(税込) 22,000円
料金(税込) 月2回コース 14,960円~月8回コース51,040円
キャンペーン 体験トレーニング6,600円

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パーソナルトレーニングスタジオユー|調布店

パーソナルトレーニングスタジオユー|調布店

パーソナルトレーニングスタジオユーの特徴

  • 調布駅東口より徒歩3分の好立地
  • 理学療法士など、有資格者のトレーナーが在籍
  • 体験トレーニングから目標達成まで、専属トレーナーが最後までサポート

パーソナルトレーニングスタジオユー調布店は、調布駅から徒歩3分と好立地なパーソナルトレーニングジム。

週1回50分の効率の良いプログラムを提供してもらえるため、忙しくて週2回は来れないという方も長期的に続けられます。

短期ダイエットではなく、リバウンドしない体作りができるように、生活習慣や食事のアドバイスをもらえることも特徴の一つです。体組成計で身体のデータを定期的に測定し、見た目だけではわかりにくい成果も数値化するため、モチベーションアップにつながるはず。

また、体験トレーニングからコース終了まで同じトレーナーが責任をもってサポートしてくれるため、担当者が変わることによるストレスがないのはメリットです。

パーソナルトレーニングスタジオユーに興味を持たれた方は、ぜひ体験トレーニング(5,500円)を受けてみましょう。

料金・サービス

店舗 パーソナルトレーニングスタジオユー調布店

東京都調布市布田2-30-5 プロミネンスNENOYA103

アクセス 調布駅東口より徒歩3分、布田駅より徒歩5分
営業時間 調布1号店9:00〜24:00

調布2号店9:00〜22:00

入会金(税込) 11,000 円→当日入会で0円
料金(税込) 月8回50分コース79,200 円
キャンペーン 体験トレーニング当日入会で入会金0円

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REAL WORKOUT(リアルワークアウト)|調布店

REAL WORKOUT(リアルワークアウト)|調布店

リアルワークアウトの特徴

  • 自分のペースで通いやすいチケット制
  • 都合で通う店舗を変えたい場合は、系列店の行き来が自由
  • ウェアやシューズなどが無料レンタルでき手ぶらで通える

REAL WORKOUT(リアルワークアウト)調布店は、調布駅より徒歩6分のアクセスの良いパーソナルトレーニングジム。

「持続可能かつ本質的なトレーニング」をコンセプトとして、専属トレーナーが一人ひとり目的や体質、体調に合ったオーダーメイドのメニューで指導してくれます。

リアルワークアウトでは、通いやすいチケット制を採用しており、4種類のチケットから選びやすいのがポイント。使わずに残ったチケットの払い戻しに対応してくれる点もおすすめできる理由の一つです。

また引越しなどの都合で店舗を変えたい場合は、系列店の行き来が自由にできることも魅力的なポイント。

ウエア、シューズ、タオル、お水は用意されているため、身軽に通えます。無料体験でも、レンタルウェアが利用でき、手ぶらで来店できるのがメリット。ぜひ実際にトレーニングを受けて、ジムの雰囲気も体感してみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

パーソナルジムは初めてですが、トレーナーの方が親切で良かったです。無料体験で、どう鍛えていきたいかが相談出来ました。今はそれに沿って鍛えていますが、少しづつ筋肉がついていくのが楽しいです。(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 REALWORKOUT(リアルワークアウト)調布店

東京都調布市布田2-1-3 KSCビル3F

アクセス 調布駅より徒歩6分
営業時間 10:00~23:00
入会金(税込) 11,000円
料金(税込) 114,400円(2ヶ月16回分)
キャンペーン 無料体験あり

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@Style(アットスタイル)|調布店

@Style(アットスタイル)|調布店

アットスタイルの特徴

  • 女性限定パーソナルトレーニングジム
  • 指導歴豊富な女性トレーナーから指導を受けられる
  • 無料でカウンセリングと体験が受けられる

@Style(アットスタイル) 調布店は、調布駅から徒歩3分のアクセスの良い立地にある女性専用のダイエットサロン。延べ7,300人以上の女性を指導してきた実績がある店舗です。

アットスタイルでは、痩せやすい身体をつくるために、基礎代謝アップに特化したプログラムを作成してくれることが特徴。

バーベルやダンベルなどを使用し、骨盤や関節・筋肉のバランスを整え、姿勢の基盤となる身体の土台を作ってから、気になる部位を中心にボディメイクを行っていきます。

トレーナーは全員が女性。女性特有の身体の悩みを相談しやすいこともメリットです。

アットスタイルでは、無料体験を実施中。調布市で女性専用のパーソナルジムを探している方は、ぜひトレーニングを試してみてください。

なお、利用者のプライバシー保護のため、住所は公開されていません。まずは店舗に気軽に問い合わせてみましょう。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

親身になって細やかに指導してくださり、食生活や日々の運動の大切さを学ぶことが出来ました。短期間でも、気持ちのモチベーションを下がることがないように気配りもしてくださり、どんどん変化していく姿が楽しみになりました。自分でできる範囲の動きを教えてくださるので、継続することができたのがよかったです!
トレーニング方法について、家で運動する動作も教えていただいたりと、自宅でも頑張ることができました。自分にあった指導をしていただいた先生のおかげです!ありがとうございました!(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 @Style(アットスタイル)調布店

利用者のプライバシー保護のため住所非公開

アクセス 調布駅より徒歩3分
営業時間 7:00~22:00
入会金(税込) 30,000円→体験後即日入会で50%OFF
料金(税込) ボディメイク&ダイエットコース30日134,400円
キャンペーン 無料体験あり

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LOOPZ ATHLETE Lab(ループス アスリート ラボ)

LOOPZ ATHLETE Lab(ループス アスリート ラボ)

ループスアスリートラボの特徴

  • 西調布駅から徒歩3分の好立地
  • アスリートをサポートするパーソナルトレーニングジム
  • トレーナーはプロアスリートのサポート経験豊富なプロフェッショナル

西調布駅から徒歩3分の立地に構えるループスアスリートラボは、アスリートのパフォーマンス向上、怪我からの復帰などに対応しているパーソナルトレーニングジムです。

アスリートに起こりうる障害リスクを減らし、怪我をしたアスリートが最短復帰できるように、科学的な動きのメカニズムを重視したトレーニング指導が受けられます。

アスリートサポートプランは、1か月、3か月、6か月、年間プランから選べます。パーソナルトレーニングの回数無制限、ジム内施設使い放題、栄養サポートなどの充実した内容が魅力です。

25mの人工芝では、走る、飛ぶ、切り返すなどのスピード、機敏性を向上させるトレーニングが可能。フリーウエイト器具や筋力系・持久力系のマシンなどの設備も充実しているトレーニング施設です。

スポーツのパフォーマンスを上げたい方は、まずはループスアスリートラボへ相談してみましょう。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

スタッフさんがいつも笑顔で迎えてくれることが何よりも一番嬉しいです。元気をもらえ、身体も心も支えてくれる最高の場所。施設内も大変綺麗で、感染症対策もしっかり行われており、安心してご利用いただけるのではないでしょうか。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 LOOPZ ATHLETE Lab(ループス アスリート ラボ)

東京都調布市上石原2-40-6 スプリングウエストB1F

アクセス 西調布駅から徒歩3分
営業時間 火曜日~土曜日 8:00~22:00

日曜日 8:00~20:00

月曜定休

入会金(税込) 22,000円→入会金OFFキャンペーン実施中
料金(税込) 3ヶ月サポート297,000円
キャンペーン 入会金OFFキャンペーン

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REVIAS(レヴィアス)|三鷹・調布店

REVIAS(レヴィアス)|三鷹・調布店

レヴィアスの特徴

  • ベストボディ・ジャパン山梨大会の優勝実績があるトレーナーが在籍
  • InBodyで体のデータをチェックできる
  • 商業施設内にあり、買い物の前後に通える

REVIAS (レヴィアス)三鷹・調布店は、三鷹市の商業施設「マロンテラス」内にあるパーソナルトレーニングジム。大型駐車場が完備されており、車でも通いやすいジムです。

三鷹・調布店には、ベストボディ・ジャパン山梨大会の優勝者など、大会で実績のあるトレーナー陣が在籍。体のことを知り尽くしたトレーナーが、トレーニング初心者やご高齢者、アスリートまで、さまざまな方々の身体の要望に対応してくれます。

トレーニングでは、筋肉をつけて痩せるだけではなく、一人ひとりの目的に応じたボディメイクを目指せることが特徴。食事については、無理のないダイエットをモットーとしており、過度な食事制限はありません。

レヴィアスに興味を持たれた方は、ぜひ体験レッスン(5,500円)でプロトレーナーの指導を実際に体感してみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

パーソナルトレーナーに通うのは初体験でした!!2ヶ月通い筋肉量も増え、体脂肪も減り見た目が変わりました!!食事の相談や、どんなやり方で筋トレをしたら効果が高いなど詳しく教えてもらう事が出来たので、効果出たんだと思います。わからない事を聞くと、『〇〇さんだとこうするといいですよ!』と自分にあった事を教えて下さるので、これがパーソナルの強みなんだなと思いました。
スタッフの方もとても良い方でした!!(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 REVIAS(レヴィアス)三鷹・調布店

東京都三鷹市野崎4丁目7-1マロンテラス2F

アクセス 三鷹駅、武蔵境駅から小田急バスで大沢下車徒歩3分
営業時間 8:00~22:00
入会金(税込) 35,000円
料金(税込) 299,200円(2ヶ月16回分)
キャンペーン 体験料5,500円キャッシュバックキャンペーンあり

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パーソナルトレーニングジムを利用する流れ

パーソナルトレーニングの流れを解説

ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。

一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。

当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。

1. まずは無料カウンセリングを受ける

2.アンケートに基づいて質疑応答

パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」「体験トレーニング」の機会が用意されています。

カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。

いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。

2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる

カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。

いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。

入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。

支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「独自分割ローン」が利用できます。

支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。

3. トレーニング・食事指導がスタート

トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。

今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。

トレーニングの流れはこのようなイメージです。

  1. 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
  2. 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
  3. プロテインを飲んで終了

そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。

4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく

例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。

その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。

ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。

スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。

調布のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答!

Q. 調布に女性専用パーソナルトレーニングジムはある?

調布エリアでは、ボディメイクスタジオクレアSuAi(スアイ)@Style(アットスタイル)が女性専用パーソナルトレーニングジムとして営業しています。

Q. 調布で都度払いができるパーソナルトレーニングジムはある?

調布エリアでは、GYM&CARE(ジムアンドケア)808調布整体院SuAi(スアイ)パーソナルトレーニングスタジオユーが都度払いに対応しています。

Q. 調布で無料体験トレーニングが受けられるパーソナルトレーニングジムはある?

調布エリアでは、リアルワークアウト@Styleで無料体験トレーニングを実施しています。

調布でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

当記事を参考に気になるパーソナルトレーニングジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で無料カウンセリングや体験トレーニングを受けてみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなパーソナルトレーニングに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

そんな方にはオンラインフィットネスがピッタリです。

スマホやタブレットを利用して自宅でフィットネスレッスンが受けられるサービスなら、ちょっとした隙間時間や休日の空き時間に楽しく体を動かせます。

無料体験ができるサービスを3つご紹介しますので、気軽に試してみてください。

リーンボディ

LEAN BODY

リーンボディは2週間無料で利用できるオンラインフィットネスサービスです。

スマホやタブレットで見れる1回5分〜15分のレッスン動画が500本以上も用意されていて、目的や気になる部位にぴったりあったレッスンを選んで利用できます。

ぜひ一度、気軽に登録して試してみて下さい。

ZENNA(ゼンナ)


ZENNAは1回無料で体験できる、オンラインパーソナルトレーニングです。

ZOOMを使って自宅にいながらプロトレーナーから直接指導を受けられるサービスのため、本格的に運動不足に悩んでいる方にピッタリ。

月額制でリーズナブルに利用できますので、ぜひ一度無料体験で相談してみて下さい。

W/Fitness(ウィズフィットネス)


ウィズフィットネスは1回無料体験を利用できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

定期的にZOOMでマンツーマンレッスンを受けられるだけでなく、なんと食事管理のことまで毎日相談できるコーチングサービスがついているのが特徴。

それが月額9,800円〜利用できて、リアルなパーソナルトレーニングジムと比べて破格の値段設定になっています。

自宅にいながら本格的にトレーニングと食事管理を始めていきたい方は、一度ウィズフィットネスの無料体験で相談してみて下さい。