【厳選紹介】新宿でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選

ラスタイルのコースには以下の3種類があり、どれも2ヶ月コースとなっています。

• 12回コース　144,000円（入会金30,000円）
• 16回コース　192,000円（入会金30,000円）
• 20回コース　240,000円（入会金30,000円）

3位. RIZAP（ライザップ）

会員数11万人・世界120店舗以上を展開する業界大手のパーソナルジム！

ライザップのポイント

ライザップでは、過去約13万人（※2019年3月末時点）の実績データをもとに開発したプログラムで、目的・目標に合わせたトレーニングを設計。

専属トレーナーが一人一人に寄り添い、最後まで責任を持ってトータルボディメイクをサポートします。

どのような理想の肉体にも対応できますが、特にダイエットに対しての強みがあります。

減量のためのスタンダードコースでは食事管理・栄養指導も行われており、管理栄養士による電話相談も24時間365日受け付けています。

ライザップでは多彩なプログラムがありますが、スタンダードな「シェイプアッププログラム」は以下の料金になっています。

• 16回コース（週2回／2ヶ月）298,000円（入会金50,000円）
• 24回コース（週2回／3ヶ月）432,000円（入会金50,000円）
• 32回コース（週2回／4ヶ月）560,000円（入会金50,000円）

料金・サービス

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ダイエットが続かない方へ／人生を変えるマンツーマントレーニング

4位. The Exercise Coach（エクササイズコーチ）

マシン主導型だからこそ実現した低価格！ 予約、持ち物一切不要！

エクササイズコーチのポイント

アメリカ発のエクササイズコーチは、従来のパーソナルジムでは考えらないほど料金が安く、1回のトレーニング時間もわずか20分と短時間なことから話題となっているパーソナルジムです。

「パーソナルジムには高くて通えない」という方には特におすすめ。

最先端のトレーニングマシンが個々の筋力や可動域に合わせた独自プログラムを生成してくれるため、1回20分と短時間でも効果的なトレーニングを行うことが可能です。

料金・サービス

新宿店／銀座・新橋店／吉祥寺店／上野御徒町店／練馬店／豊州店／錦糸町店

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人生最後のダイエット – XSLIM

• 月4回2ヶ月コース　99,000円（入会金38,000円）
• 月8回2ヶ月コース　198,000円（入会金38,000円）
• 月8回3ヶ月コース　297,000円（入会金38,000円）

※税別料金

店舗

新宿店／立川店

プリエイトでは、どのコースも共通でトレーニングウェア・タオル貸し出しが無料。
専属トレーナー制度ありなので、自分のライフスタイルに合わせてコースを選べるのも嬉しいポイントです。

9位. ASPI（アスピ）

気軽にお試しできる無料体験プランあり！ 米国資格保持者のみのプライベートジム

アスピのポイント

アスピでは、短期間のファスティングとパーソナルトレーニングを組み合わせることによって、効率的にシェイプアップできるメニューを取り入れています。

シェイプアップとリバウンド防止だけでなく、柔軟性向上や姿勢改善などにも効果のあるトレーニングです。

「科学的な根拠に基づいたトレーニング」「無理のない食事アドバイス」「信頼のおける、資格を持ったトレーナー」が揃っており、LINEやGmailを使っていつでも相談できるオンラインサポートも付いています。一人では挫折しがちなダイエットをしっかりと指導します。

アスピでは以下の2つのコースがあります。

• シェイプアップ27プラン（1回50分／27日間全7回）89,800円
• 猫背改善＆シェイプアッププラン（1回50分／60日間全14回）170,000円

猫背改善に特化した猫背改善＆シェイプアッププランは、60日間で全14回のトレーニングを行います。

180食分の食事指導と自宅トレーニング＆ストレッチメニュー作成付きで、期間内に回数を消化できない場合は期間の延長が可能です。

料金・サービス

※税別料金

店舗

新宿三丁目御苑店／新宿代々木店／恵比寿店／池袋店／五反田店／学芸大学店／目黒店／渋谷店

アスピでは、独自のアフターフォローコースも完備しています。
他社で2ヶ月コースが終了した方や、シェイプアップ27コース終了後の方は、月額6,480円〜というリーズナブルな値段で、トレーニングを続けられるのも特徴です。

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効率的にシェイプアップするならアスピ

10位. KA・RA・DA BODY MAGIC（カラダボディマジック）

今ならボディメイクプログラムが30%OFFで192,800円！健康的で美しい理想の体に！

カラダボディマジックのポイント

おすすめのパーソナルジムを目的別に探す

• 圧倒的低価格「エクササイズコーチ」
• 30日間返金保証付き！「エススリー」
• 1ヶ月コースもある「グローバルフィットネス」

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新宿駅から近いパーソナルジム

パーソナルジムに通うことになった場合、重視したいのがアクセスの良さ。
通いにくい立地は、足が遠のいてしまうことも少なくありません。仕事帰りにも寄りやすい、アクセスのいいジムをピックアップしました。

• 新宿三丁目駅から徒歩3分「エクササイズコーチ」
• 新宿三丁目駅から徒歩3分「ケンズ」
• 新宿三丁目駅から徒歩3分「アスピ」
• 新宿西口駅から徒歩4分「ライザップ」

男性におすすめのパーソナルジム

男性専用のパーソナルジムや、男らしいボディメイクが得意など、男性におすすめのジムをご紹介します。

• 男性専用の人気パーソナルジム「プリエイト」
• プロトレーナーによる徹底指導「ケンズ」

女性におすすめのパーソナルジム

数あるパーソナルジムの中でも、キッズルーム完備、ウエディングコースや産後ダイエットコースがあるなど、女性におすすめのジムをピックアップ。

• キッズルーム完備の「ラスタイル」
• ウェディングコースや産後ダイエットコースもあり！「エクスリム」
• 新宿店は託児所サービスあり「エススリー」
• ベビースペース完備、保育士資格を持つトレーナー在籍「カラダボディマジック」

無料体験トレーニングがあるパーソナルジム

実際にジムへ行き、トレーニングを体験したい方におすすめなのが、無料体験が受けられるジム！
新宿駅周辺は、以下の店舗で無料体験を実施しています。

• 圧倒的低価格「エクササイズコーチ」
• 米国資格保持者のみのジム「アスピ」
• ダイエットなら「エススリー」
• 整体＋トレーニングorパーソナルヨガ「カラダボディマジック」

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新宿でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

新宿駅付近のおすすめパーソナルジムをご紹介しました。この記事を参考に、それぞれのジムの特徴をよく比較してみてください。

気になるパーソナルジムが見つかったら、ぜひ無料カウンセリング・無料体験トレーニングから始めてみましょう。

＼ 迷ったらここ！ 新宿のおすすめパーソナルジムTOP3 ／

1位. 1ヶ月コースもある「グローバルフィットネス」
2位. コース終了後もアフターサポートあり！「ラスタイル」
3位. ユーザー多数の大手ジムなら「ライザップ」

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