新宿のパーソナルトレーニングジム11選│安い・男性向け・女性向けジム特集

新宿のパーソナルトレーニングジム11選│安い・男性向け・女性向けジム特集

新宿エリアのパーソナルトレーニング ジムを「評判・料金・店舗数」を軸に徹底比較。あなたの理想のボディメイクを叶えられるおすすめジムをご紹介します。新宿エリアには男性向け・女性向けのジムがバランスよく軒を連ねているため、目的にあったジムもきっと見つかるはず。迷ってしまうときは、おすすめTOP3から選んでみて下さい。

新宿でおすすめのパーソナルトレーニングジム

おすすめTOP3から探す

パーソナルジム 料金
※入会金+2ヶ月分(16回)
目的別
エクササイズコーチ
74,000円 コスパ重視のあなたに
24/7 ワークアウト
234,000円 本格派のあなたに
エススリー 185,000円 体重減を目指すあなたに

※全て税別料金

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)

マシン主導型だからこそ実現した低価格! 予約、持ち物一切不要!

エクササイズコーチのここが凄い
  • AI(人工知能)搭載マシンでの最先端トレーニング
  • ウェア、シューズのレンタルが無料
  • 予約不要なので空いた時間に通うことができる

アメリカ発のエクササイズコーチは、従来のパーソナルジムでは考えらないほど料金が安く、1回のトレーニング時間もわずか20分と短時間なことから話題となっているパーソナルジムです。

「パーソナルジムには高くて通えない」という方には特におすすめ。

最先端のトレーニングマシンが個々の筋力や可動域に合わせた独自プログラムを生成してくれるため、1回20分と短時間でも効果的なトレーニングを行うことが可能です。

エクササイズコーチの料金体系には以下の3種類があります。

  • 月4回 16,000円(入会金10,000円)
  • 月6回 24,000円(入会金10,000円)
  • 月8回 32,000円(入会金10,000円)

パーソナルジムの料金比較は、16回(2ヶ月)を基準に計算されるのが一般的です。そのためエクササイズコーチの場合は「月8回コースに2ヶ月通う」ことを前提に考えたほうが良いでしょう。

料金・サービス

16回料金 入会金 体験料金
64,000円 10,000円 無料
トレーニング時間 食事管理 返金保証
20分間 あり なし

※税別料金

店舗

銀座店/池袋店/池袋西口店/新宿東口店/新宿西口店/渋谷店/八重洲店/上野店/吉祥寺店/町田店/立川店/大宮店/宇都宮店 他多数

店舗名 住所
新宿東口店 新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7F
新宿三丁目駅から徒歩1分
新宿西口店 新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿7F・8F
西新宿駅から徒歩2分、新宿駅から徒歩4分

口コミ


「パーソナルジムには高くて通えない」という方には特におすすめのジム!AI(人工知能)搭載のマシンで、最先端のトレーニングを受けられます。

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24/7 Workout(トゥエンティーフォーセブン ワークアウト)

24/7 Workout(トゥエンティーフォーセブン ワークアウト)

豊富な成功実績に定評がある24/7ワークアウト。全国に60店舗以上あるのも魅力の一つです。

24/7ワークアウトのここが凄い
  • プロトレーナーを全国から厳選し採用している
  • 「3食食べるダイエットメソッド」でユーザーごとにトレーニング内容をカスタマイズ
  • ウェアレンタル、ドリンクが全て無料

全国に60店舗以上あり「食べるダイエットでリバウンドしにくい健康体」を手に入れられると人気の24/7ワークアウト

「次こそ絶対に痩せたい」「健康的にダイエットをしたい」「無理な食事制限をすることなく、トレーニング の効果を実感したい」という方におすすめのジムです。

多くの女性誌や業界誌にも取り上げられており、ユーザーの数も年々増えています。

また、トレーナーを全国から厳選し、採用しているとあって、成功実績が豊富なの点も大きな特徴の一つです。

トレーニングは完全個室のマンツーマンで行い、ユーザーの理想に合わせてトレーニングプランをカスタマイズします。
「トレーニング のノウハウは一生の財産」という、ユーザーの声も多数。

料金・サービス

16回料金 入会金 体験料金
196,000円 38,000円 カウンセリング無料
トレーニング時間 食事管理 返金保証
75分間 あり あり※1

※税別料金
※1)全額返金条件は以下の3点を全て満たす必要があります

(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること

(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと

なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については全額返金の対象外です 。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます
※詳細は ” 利用規約・免責事項 ” の返金規約をご確認ください

店舗

関東エリア/北海道・東北エリア/中部エリア/関西エリア/中国エリア/九州エリア にそれぞれ店舗があります。詳細は公式サイトをご覧ください。

口コミ


24/7ワークアウトなら全国から厳選されたプロトレーナーによるトレーニングを受けられます。しかも30日間全額返金保証付!

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es three (エススリー)

es three(エススリー)

目標体重の達成に自信あり!トレーニング開始後30日間全額返金保証

エススリーのここが凄い
  • ベストボディジャパン2014日本マスターズクラスのグランプリ優勝者が監修
  • 3食きっちり食べても痩せる食事管理・栄養指導
  • 靴下・シューズ・ウェアの無料レンタルあり

ダイエット専門のパーソナルジム・エススリー。食事管理とトレーニングの手法は、ベストボディジャパン2014日本マスターズクラスのグランプリ優勝者が監修しています。

一人一人に合わせた無理のない目標設定で、ダイエットを成功へと導きます。

実践から得た独自のアンチエイジング理論に基づき、基礎代謝を上げ痩せやすいカラダを作るトレーニングと、食事に関するアドバイスが毎食受けられるので、3食きっちり食べても痩せることができます。

エススリーには短期集中ダイエットコース(いずれも週2回/2ヶ月)があり、以下の4つから選ぶことができます。

  • ライトプログラム1回60分 146,000円(入会金39,000円)
  • ショートプログラム1回75分 194,000円(入会金39,000円)
  • ベーシックプログラム1回90分 23,0000円(入会金39,000円)
  • パーフェクトプログラム1回105分 260,000円(入会金39,000円)

入会特典として、ウェアの無料クリーニング、靴下・シューズ・タオルの無料レンタルがあり、手ぶらで通うことができます。

また、太らない食事の知識が身に付くガイドラインのプレゼントもあり、リバウンドしない身体作りを可能にします。

料金・サービス

16回料金 入会金 体験料金
ライトプログラム146,000円 39,000円 無料
トレーニング時間 食事管理 返金保証
60分間 あり あり

※税別料金

店舗

新宿店/銀座・新橋店/吉祥寺店/上野御徒町店/練馬店/豊州店/錦糸町店

店舗名 住所
新宿店 新宿区西新宿7-16-4 Concierge髙橋8F-B
新宿駅西口から徒歩8分

口コミ


ご紹介した全16回のトレーニング終了後には、2回のメンテナンストレーニングが無料で受けられます!

\ 85.5kgの僕が完全個室のダイエットジム es three「エススリー」に通った結果…… /

OUT LINE(アウトライン)

OUT LINE(アウトライン)

女性トレーナー多数在籍! 女性向けに特化したトレーニングとマシンで理想の身体へ!

アウトラインのここが凄い
  • 女性専属トレーナーによる完全予約制・完全個室のマンツーマンの指導
  • 卒業後は生涯リバウンドサポートが受けられる
  • ウェアやシューズ、タオルの無料レンタルありで手ぶらで通える

アウトラインは、完全個室でマンツーマンの指導が受けられる女性専用パーソナルジム。

トレーニングだけでなく、食事のコントロールとアフターフォローに力を入れており、リバウンドを徹底的に防ぐサポート体制が整っているのが特徴です。

どのトレーナーも、女性らしい身体を作るためのボディメイクに特化した知識を持っており、ユーザーの理想に合った身体に導きます。

ウェア・タオル・シューズなどアメニティは全て無料貸し出しで手ぶらで通える上、ベビーサークルありでお子様連れでも安心してトレーニングに集中できるのも嬉しいポイントです。

料金・サービス

16回料金 入会金 体験料金
168,000円 30,000円 カウンセリング無料
トレーニング時間 食事管理 返金保証
75分間 あり なし

※全て税別料金

店舗

新宿店/池袋店/町田店/目黒店/大和店/渋谷店/大宮店/千葉店/中央林間店/横浜西口店/横浜西口3号店/横浜西口4号店/横浜西口ANNEX店/横浜西口新店舗/鶴見店/藤沢店/藤沢駅前店/川崎店/名古屋店

店舗名 住所
新宿店 東京都新宿区大久保1丁目17−15
新宿駅より徒歩8分

2ヶ月のダイエットコース終了後も、LINEやメールでの相談、食事のアドバイスなどを生涯受けることができます! リバウンドをしたくない人には特におすすめのジム!

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B-CONCEPT(ビーコンセプト)

B-CONCEPT(ビーコンセプト)

下半身が気になる方必見!足痩せに特化したボディメイクスタジオ 

ビーコンセプトのここが凄い
  • 女性向けの足痩せ特化プログラム
  • 6ヶ月間のアフターフォロー追加プランあり
  • ウェア、タオル、靴下、シューズのレンタル無料

もう少し短いスカートや、もっと細いスキニーパンツに挑戦したい。そんな女性におすすめです。

下半身痩せプログラムにより、代謝をあげながらスタイルアップを目指すことに特化したジム。

「でも運動を止めてしまったら元に戻りそう……」というあなたのために、6ヶ月間のアフターフォロー追加プランが用意されています。ビーコンセプトにかかれば、痩せるのは当たり前。その体型を維持していくコツを身につけながらサービスを受けられます。

ウェアやタオル、シューズなどの無料レンタルがあり、手ぶらで通えるのも嬉しいところです。

料金・サービス

16回料金 入会金 体験料金
195,200円 50,000円(※1)
5,000円(※2)
トレーニング時間 食事管理 返金保証
75分間 あり あり

(※1)キャンペーン中につき0円
(※2)体験レッスン当日に入会の場合はレッスン料無料

店舗

新宿スタジオ/町田スタジオ/恵比寿スタジオ/六本木スタジオ/表参道スタジオ/秋葉原・浅草橋スタジオ/池袋スタジオ/銀座スタジオ/北千住スタジオ/渋谷スタジオ/立川スタジオ/吉祥寺スタジオ

店舗名 住所
新宿スタジオ 新宿区西新宿7-7-28
各線新宿駅より徒歩7分

レギンスに頼る日々は、もう終わりです。ビーコンセプトで魅せられる生足を手に入れましょう。

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Lastyle (ラスタイル)

Lastyle (ラスタイル)

毎月先着10名様限定! 通常8,000円の体験トレーニングを3,000円で受付中!

ラスタイルのここが凄い
  • コース終了後もアフターケアサポートあり
  • 子連れママに嬉しいキッズスペース完備
  • シューズ、ウェア、バスタオル、フェイスタオルのレンタル無料

多くのパーソナルジムでは、1回のトレーニングを45分〜60分で行いますが、ラスタイルでは、1回のトレーニングが90分と長めなのが特徴です。

90分内で筋トレだけでなくボクシングを取り入れたメニューや有酸素運動も行うため、効率的に脂肪を燃焼させることができます。

また、ラスタイルの食事指導では極端な糖質制限をしません。パーソナルトレーナーと食事内容を確認しながら、過剰な栄養と不足している栄養のバランスを整えていきます。

ラスタイルのコースには以下の3種類があり、どれも2ヶ月コースとなっています。

  • 12回コース 144,000円(入会金30,000円)
  • 16回コース 192,000円(入会金30,000円)
  • 20回コース 240,000円(入会金30,000円)

料金・サービス

16回料金 入会金 体験料金
192,000円 30,000円 3,000円(※1)
トレーニング時間 食事管理 返金保証
90分間 あり あり

※税別料金
(※1)毎月10名様限定

店舗

新宿西口店/池袋東口本店

店舗名 住所
新宿西口店 新宿区西新宿7-12-24 第二小島ビル2階
新宿駅西口から徒歩6分

16回コース(192,000円(入会金30,000円)20回コース(240,000円(入会金30,000円)には、ラスタイルの特徴ともいえる「半年間アフターケア」が付いています。
コース終了後4ヶ月間、月に1回食事内容や運動についてのアドバイスを受けられるため、リバウンド防止にも繋がります。

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Pleate(プリエイト)

Pleate(プリエイト)

毎月10名様限定!無料で体質診断カウンセリング受付中!

プリエイトのここが凄い
  • 男性専門のパーソナルトレーニングジム
  • 糖質制限なしのストレスフリーな食事制限
  • 専属トレーナー制度で最後までサポート

「キレイでカッコイイ体作り専門のボディメイクジム」として、食事制限なしでキレイに痩せられることを実証しているプリエイト。

丁寧なヒアリングによって、利用者それぞれの体型、性格、癖などに合わせてカスタマイズした完全個別の指導を提供しています。

プリエイト では、「トレーニング」「食事法」「腸内環境改善プログラム」「サポート制度」「コーチングメソッド」の5つの要素から独自のメソッドを構成。

プログラム終了後も一人で行えるトレーニングで、体型維持ができるよう配慮されているのも特徴です。

プリエイト の料金体系には以下の3種類があります。短期間でしっかり結果を出したい場合は、月8回2ヶ月コースがおすすめです。

  • 月4回2ヶ月コース 99,000円(入会金30,000円)
  • 月8回2ヶ月コース 198,000円(入会金30,000円)
  • 月8回3ヶ月コース 297,000円(入会金30,000円)

料金・サービス

16回料金 入会金 体験料金
198,000円 30,000円 12,000円
トレーニング時間 食事管理 返金保証
50分間 あり あり

※税別料金

店舗

新宿店/横浜駅東口店

店舗名 住所
新宿店 新宿区西新宿7-16-4 コンシェルジュ高橋502号室
新宿駅西口から徒歩8分

プリエイトでは、どのコースも共通でトレーニングウェア・タオル貸し出しが無料。
専属トレーナー制度ありなので、自分のライフスタイルに合わせてコースを選べるのも嬉しいポイントです。

\ カッコイイ体を作るパーソナルジムPleate/

ASPI(アスピ)

ASPI(アスピ)

気軽にお試しできる無料体験プランあり! 米国資格保持者のみのプライベートジム

アスピのここが凄い
  • 月額6,480円から受けられるアフターフォローコースが充実
  • ファスティングとトレーニングを組み合わせた効果的なメニュー
  • オンラインサポートが充実

アスピでは、短期間のファスティングとパーソナルトレーニングを組み合わせることによって、効率的にシェイプアップできるメニューを取り入れています。

シェイプアップとリバウンド防止だけでなく、柔軟性向上や姿勢改善などにも効果のあるトレーニングです。

「科学的な根拠に基づいたトレーニング」「無理のない食事アドバイス」「信頼のおける、資格を持ったトレーナー」が揃っており、LINEやGmailを使っていつでも相談できるオンラインサポートも付いています。一人では挫折しがちなダイエットをしっかりと指導します。

アスピでは以下の2つのコースがあります。

  • シェイプアップ27プラン(1回50分/27日間全7回)89,800円
  • 猫背改善&シェイプアッププラン(1回50分/60日間全14回)170,000円

猫背改善に特化した猫背改善&シェイプアッププランは、60日間で全14回のトレーニングを行います。

180食分の食事指導と自宅トレーニング&ストレッチメニュー作成付きで、期間内に回数を消化できない場合は期間の延長が可能です。

料金・サービス

14回料金 入会金 体験料金
猫背改善&シェイプアッププラン
170,000円
50,000円 無料
トレーニング時間 食事管理 返金保証
50分間 あり なし

※税別料金

店舗

新宿三丁目御苑店/新宿代々木店/恵比寿店/池袋店/五反田店/学芸大学店/目黒店/渋谷店

店舗名 住所
新宿三丁目御苑店 新宿区新宿2-11-4 ストークビル長崎 5階
新宿駅から徒歩7分、新宿三丁目駅から徒歩3分
新宿代々木店 渋谷区代々木2-39-1 エクランYSⅡ 1階
新宿駅から徒歩9分、代々木駅から徒歩5分

アスピでは、独自のアフターフォローコースも完備しています。
他社で2ヶ月コースが終了した方や、シェイプアップ27コース終了後の方は、月額6,480円〜というリーズナブルな値段で、トレーニングを続けられるのも特徴です。

\ 効率的にシェイプアップするならアスピ/

KA・RA・DA BODY MAGIC(カラダボディマジック)

KA・RA・DA BODY MAGIC(カラダボディマジック)
今ならボディメイクプログラムが30%OFFで192,800円!健康的で美しい理想の体に!

カラダボディマジックのここが凄い
  • トレーニングにヨガやピラティス、整体を取り入れている
  • ウェア・タオル・シューズのレンタルとアメニティ無料で手ぶらで通える
  • ベビースペース完備、保育士資格を持つトレーナー在籍で子連れでも安心

カラダボディマジックは、全世界に350店舗を持つ整体サロンであるカラダファクトリーファミリー運営のパーソナルジム。

トレーニングにヨガ、ピラティス、整体、ストレッチ、オイルトリートメント、栄養コンディショニングを取り入れており、それぞれ各分野のプロフェッショナルが徹底監修しています。

独自のメソッドを導入しており、血液検査・尿検査などの健康診断結果を元に、肥満や筋肉不足などの体の状態を総合的に分析。一人一人の体に合わせた健康な体作り、美しい姿勢作りを提案します。

料金・サービス

16回料金 入会金 体験料金
ボディメイクプログラム138,800円 54,000円 無料
トレーニング時間 食事管理 返金保証
60分〜75分間 あり なし

※税別料金

店舗

店舗名 住所
新宿本店 渋谷区千駄ヶ谷5丁目14-10 B1F
新宿駅から徒歩7分、代々木駅から徒歩2分

全世界350店舗を展開する整体サロン「カラダファクトリーファミリー」の運営するパーソナルジムです!食事や整体など、各分野のプロフェッショナルが監修したメニューを受けられます!

\ボディメイクをするならカラダボディマジック /

REGBODY(レグボディ)

REGBODY

全員が難関資格を備えるプロトレーナー!あなたが一生続けられるスタイルをサポート

レグボディのここが凄い
  • 美尻、美脚、美バストなど部位別コースが豊富
  • トレーナーは全員が国家資格・国際資格を所持している
  • 個室ブースの利用は子連れOK

レグボディでは部位ごとのコースが豊富にあるため、ユーザーの希望にあったオーダーメイドのプランでトレーニングを行なうことができます。

さらに、仕事前後に立ち寄りたいという方にも安心の、各種レンタルグッズを完備。

上下トレーニングウェア、レンタルシューズ、フェイスタオル、バスタオル、その他シャンプーなどのアメニティーは何度でも無料で利用できるほか、専用シューズの預かりサービスもあります。

また、個室ブースでは子どもを連れて入れるので、子供を見守りながらのトレーニングも可能。産後ダイエットにも最適です。

そして、レグボディは日本で唯一スティック・モビリティ※が使用できるジムでもあります。全てのトレーニングメニューにこのプログラムが組み込まれています。

※スティック・モビリティは、米国プロアスリートの現場で使用される、関節可動域の向上、疲労回復、パフォーマンスアップなどに効果的なプログラムです

料金・サービス

16回料金 入会金 体験料金
240,000円 50,000円 カウンセリング無料
トレーニング時間 食事管理 返金保証
50分間 あり なし

※税別料金

店舗

新宿店

店舗名 住所
新宿店 新宿区西新宿7-9-6 寿ビル2F
新宿駅西口から徒歩6分

REGBODYではコースを卒業された方全員に、オーダーメイドのトレーニングメニュー作成と、無料セッション1回分をプレゼントしています
卒業後は相談サポートも行なっていて、万全なフォローアップ体制が整っています。

\完全オーダーメイドプログラム【REGBODY】/

KEN’Z(ケンズ)

Kenz(ケンズ)

体重計を使わないダイエット! 美ボディ構築専門カリスマトレーナープロデュースジム

ケンズのここが凄い
  • 美ボディコンテスト優勝者多数輩出
  • 豊富な経験と実績を持つプロトレーナーのみが在籍
  • カリスマトレーナープロデュースのスタイリッシュなパーソナルジム

ケンズは、美ボディコンテスト6年連続グランプリ獲得者を輩出、ダイエットジムコンシェルジュが主催するベストジムアワード2016年受賞など、豊富な実績を持つ実力派のパーソナルジムです。

目標達成率は驚異の99.7%。国家資格を含めた有資格者であるパーソナルトレーナーが、目標のためにオリジナルのプログラムを提案します。

洗練されたお洒落な完全プライベートジムで、プロトレーナーとマンツーマンで理想の体型を目指すことができます。

ケンズの主なコースは以下の3つ。各種クレジットカードで分割支払いが可能です。

  • トレーニングコース1回45分全16回 198,000円(入会金50,000円)
  • ボディメイクコース1回60分全16回 248,000円(入会金50,000円)
  • パーソナルボディメイクコース1回60分全16回 320,000円(入会金50,000円)

料金・サービス

16回料金 入会金 体験料金
トレーニングコース198,000円 50,000円 5,000円(※1)
トレーニング時間 食事管理 返金保証>
45分間 なし(トレーニングコースの場合) なし

※税別料金
※体験トレーニング後に、各種コースをご契約された方は無料

店舗

新宿店/赤坂本店/渋谷店

店舗名 住所
新宿店 新宿区新宿2-5-11 千寿新宿ビル4階
新宿駅から徒歩7分、新宿三丁目駅から徒歩3分

ケンズでは理想・目的を丁寧にヒアリングし、確かな経験と知識・技術から最適なパーソナルトレーニングを提供しています。
無駄な食事制限をせず、体重を落とすだけではない、理想のボディメイクが叶うジムです。

\ 2ヶ月であなたは確実に生まれ変わる!パーソナルトレーニングなら【Kenz】/

おすすめのパーソナルトレーニングジムを目的別に探す

「ジムが多過ぎて、結局どこを選べばいいのか分からない」「決して安くはないパーソナルジムだからこそ、絶対に失敗したくない」という方のために、ここからはQOOL編集部が目的別に厳選した、おすすめのジムをご紹介します。

料金が安いパーソナルトレーニングジム

料金が安いパーソナルジム

パーソナルジムを選ぶ際、料金が気になる方は多いのではないでしょうか? パーソナルジムの料金はジムによって様々。

ここでは、新宿駅付近の中でも料金が安いパーソナルジムをピックアップします。

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新宿駅から近いパーソナルトレーニングジム

新宿駅から近いパーソナルジム

パーソナルジムに通うことになった場合、重視したいのがアクセスの良さ。通いにくい立地は、足が遠のいてしまうことも少なくありません。

仕事帰りにも寄りやすい、アクセスのいいジムをピックアップしました。

男性におすすめのパーソナルトレーニングジム

男性におすすめのジム

男性専用のパーソナルジムや、男らしいボディメイクが得意など、男性におすすめのジムをご紹介します。

女性におすすめのパーソナルトレーニングジム

女性におすすめのジム

数あるパーソナルジムの中でも、キッズルーム完備、ウエディングコースや産後ダイエットコースがあるなど、女性におすすめのジムをピックアップしています。

<あわせて読みたい>

無料体験トレーニングがあるパーソナルトレーニングジム

無料体験トレーニングがあるパーソナルジム

実際にジムへ行き、トレーニングを体験したい方におすすめなのが、無料体験が受けられるジム。新宿駅周辺は、以下の店舗で無料体験を実施しています。

新宿でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

「これだ!」と思うジムは見つかりましたか?厳選したとは言えど、数あるジム。もしも迷ってしまうなら、TOP3のジムから選んでみて下さい。

とにかく価格を重視したい方はエクササイズコーチ。本格的な体づくりなら24/7ワークアウト。体重減を重視したい場合はエススリーです。

「いつか」ではなく、今週末。まずは無料カウンセリングから、理想のボディメイクを始めていきましょう!

おすすめTOP3からもう一度探す

パーソナルジム 料金
※入会金+2ヶ月分(16回)
目的別
エクササイズコーチ
74,000円 コスパ重視のあなたに
24/7 ワークアウト
234,000円 本格派のあなたに
エススリー 185,000円 体重減を目指すあなたに

※全て税別料金

この記事のライター

qool

QOOL公式アカウントです。モテる男の恋愛テクニック、美しく健康な体を作るボディメイク、スタイリッシュなデートスポットなど、同性からも異性からも一目置かれるクールな大人になるための情報をお届けします。

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