横浜のおすすめパーソナルトレーニングジム13選

横浜でパーソナルトレーニングジムを選ぶには

横浜にあるパーソナルジムの料金相場と特徴

横浜には200店舗以上のパーソナルトレーニングジムがありますが、そのほとんどが横浜駅周辺に集中しています。

よって横浜でパーソナルトレーニングを始める際は、基本的には中心地で選ぶことになるでしょう。

それを前提に、以下3ステップで自分にあったパーソナルトレーニングジムを選びましょう。

STEP1. まずは男性向け・女性向けから選ぶ

パーソナルトレーニングジムは、主に「男女兼用」「女性専用」のどちらかで運営されています。

ジムの特性や運営方針として男性、女性それぞれにおすすめなジムがありますので、まずは簡単に候補を絞ると良いでしょう。

STEP2. 予算にあったジムを選ぶ

パーソナルトレーニングジムには様々な料金体系のジムがありますので、自分の予算にあった店舗を候補にいれましょう。

ちなみにパーソナルジムの料金体系は、

• 月額制
• 短期集中
• 都度払い・チケット制

上記3種類に分かれます。支払いやすいジムを選びましょう。

STEP3. カウンセリングで判断する

最終的には、いくつかジムの候補を絞ってカウンセリングに行きましょう。

初回カウンセリングではそのジムの方針にあったダイエットに関するアドバイスを受けられます。

トレーナーとの相性やアドバイスの内容が自分に合っているか確認したうえで、実際に通うジムを決めましょう。

横浜でおすすめのパーソナルトレーニングジム13選

24/7 Workout（ワークアウト）横浜店

全国に70店舗以上あり「食べるダイエットでリバウンドしにくい健康体」を手に入れられると人気の24/7Workout。

「次こそ絶対に痩せたい」「健康的にダイエットをしたい」「無理な食事制限をすることなく、トレーニング の効果を実感したい」という方におすすめのジムです。

多くの女性誌や業界誌にも取り上げられており、ユーザーの数も年々増えています。また、トレーナーを全国から厳選し、採用しているとあって、成功実績が豊富な点も大きな特徴の一つ。

トレーニングは完全個室のマンツーマンで行い、ユーザーの理想に合わせてトレーニングプランをカスタマイズします。「トレーニングのノウハウは一生の財産」という、ユーザーの声も多数。

料金・サービス

住所	24/7Workout（ワークアウト）横浜店 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目２４-１ 谷川ビルディング6F
アクセス	JR「横浜駅」から徒歩7分
営業時間	7:00〜24:00
入会金（税込）	41,800円
料金（税込）	215,600円（16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
口コミ	24/7Workoutの口コミや評判を見る

ビーコンセプト横浜店

女性向けボディメイクスタジオとして、人気のあるビーコンセプト。多くの有名人・モデルからも支持を得ています。

「下半身を引き締めたい」「ももの裏のセルライトを無くしたい」「短期集中ジムで体重は減ったものの、反対に脚が太くなった」という女性におすすめのジムです。

子連れOKのビーコンセプトは、産後ママ応援キャンペーンを実施しており、託児所の利用1回につき1,000円の応援金があります。

まずは無料カウンセリングで、詳しい話を聞いてみてください。

料金・サービス

住所	ビーコンセプト横浜店 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-9 タクエー横浜西口第6ビル8F
アクセス	JR「横浜駅」西口から徒歩5分
営業時間	7:00〜23:00
入会金（税込）	55,000円
料金（税込）	214,720円（2ヶ月16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
口コミ	ビーコンセプトの口コミ・評判を見る

OUTLINE（アウトライン）横浜店

アウトラインは、完全個室でマンツーマンの指導が受けられる女性専用パーソナルジム。

トレーニングだけでなく、食事のコントロールとアフターフォローに力を入れており、リバウンドを徹底的に防ぐサポート体制が整っているのが特徴です。

どのトレーナーも、女性らしい身体を作るためのボディメイクに特化した知識を持っており、ユーザーの理想に合った身体に導きます。

ウェア・タオル・シューズなどアメニティは全て無料貸し出しで手ぶらで通えるうえ、ベビーサークルありでお子様連れでも安心してトレーニングに集中できるのも嬉しいポイントです。

料金・サービス

住所	横浜店西口アネックス神奈川県横浜市神奈川区台町11-26 ライオンズマンション台町206号室 横浜駅前店 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目9-7 グローリア初穂横浜306号室 横浜西口新店舗 神奈川県横浜市西区岡野1-9-6 第八Z西村ビル602横浜4号店神奈川県横浜市西区平沼1-30-7 コンフォール横濱平沼1B
アクセス	横浜駅 徒歩7分
営業時間	8:00〜23:00
入会金（税込）	33,000円（2ヶ月コースの場合）
料金（税込）	184,800円（2ヶ月16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
口コミ	アウトラインの口コミ・評判を見る

BEYOND（ビヨンド）横浜店

ビヨンドは、倍率50倍から選ばれた豊富な経験と知識をもつトレーナーのみ在籍しています。

「短期集中コース」と「回数券」のコースを用意しており、より高い効果を求める人は短期集中コース、仕事が忙しく定期的に通えない人は回数券を選ぶことができます。

また、ビヨンドの食事管理は糖質制限や少食ダイエットをせず、心も体も健康で持続可能な食事管理を提供しています。

料金・サービス

住所	BEYOND（ビヨンド）横浜店 横浜市西区平沼1-37-5 中沢ビル3F
アクセス	「横浜駅」から徒歩5分
営業時間	10:00〜22:00
入会金（税込）	0円
料金（税込）	短期集中：281,600円（2ヶ月16回） 回数券　：96,800円（10回分）
キャンペーン	無料体験・カウンセリングあり
口コミ	BEYONDの口コミ・評判を見る

ライザップ横浜西口店、横浜東口店

ライザップの特徴

「結果にコミット」でお馴染みのライザップ。

業界最大手ならではのサポート体制が魅力で、専属トレーナーだけでなく管理栄養士や心理カウンセラー、さらには提携医師とも連携をとりながら、結果を出すための最高の環境が用意されています。

トレーナーの育成や設備投資にも力を入れており、トレーナーは全員192時間の研修を終えたプロ集団。

ホテルのような高級感のある内装や、最新の設備を完備しており「行くだけでテンションが上がる」という口コミも多数見られました。

「超一流の指導を受けたい」というあなたにとっては、ライザップが最適な選択となるはず。

さっそく無料カウンセリングを受けて、超一流のプロからあなただけのアドバイスを貰いましょう。

料金・サービス

住所	ライザップ横浜東口店 神奈川県横浜市神奈川区金港町7-15 TKビル4F・5F ライザップ横浜西口店 神奈川県横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F
アクセス	横浜東口店：各線横浜駅東口より徒歩5分 横浜西口店：各線横浜駅西口より徒歩11分
営業時間	7:00〜23:00
入会金（税込）	55,000円
料金（税込）	327,800円（16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
口コミ	ライザップの口コミ・評判を見る

エススリー横浜 日本大通り店

ダイエット専門のプライベートジムとして人気のエススリーは、「ダイエットに挑戦するものの、なかなか成果が出ず諦めてしまった……」という方におすすめのジム。

一人でのダイエットは、どうしても気が緩んでしまい、生活習慣の改善も難しいですが、エススリーなら短期間で効率良くダイエットや体質改善を期待できます。

また、ダイエット成功後のサポートも充実してるのがエススリーの魅力。通常16回のトレーニング後に2回のメンテナンストレーニングを無料で受けられます。

希望する方はその後も、もちろん継続可能です（有料ですがお手頃価格なので安心）。トレーニングウェアの無料クリーニング預かりサービスもあります。

料金・サービス

住所	エススリー横浜 日本大通り店 神奈川県‎横浜市中区山下町24-2 メゾン・デュ・オーラ山下町406号室
アクセス	みなとみらい線「日本大通り駅」から徒歩3分
営業時間	9:00〜18:00
入会金	42,900円（税抜）
料金	160,600円（税抜/ライトプログラム16回分）
キャンペーン	無料体験あり
口コミ	エススリーの口コミ・評判を見る

トータルボディコンディショニング improve

improveの特徴

「トータルボディコンディショニング improve」は、横浜保土ヶ谷エリアのジム満足度調査などで5冠を達成している人気パーソナルジム。

トレーニング指導を受けるだけでなく整体やエステとしても利用でき、それぞれ専門のスタッフが在籍しています。

ただダイエットをするだけというよりも、体のトータルケアを期待してimproveを活用する利用者が多く、サービスのクオリティが非常に高いと評判です。

体の不調改善からダイエットまで、なんでも相談できます。まずは無料カウンセリングや体験トレーニングで、ジムの魅力をチェックしてみて下さい。

料金・サービス

住所	神奈川県横浜市保土ケ谷区西久保町53 植木第3ビル2階
アクセス	「天王町駅」「保土ヶ谷駅」より徒歩6分
営業時間	10:00〜22:00
入会金（税込）	1,100円
料金（税込）	ボディメイクプログラム 208,780円（時期により割引キャンペーンあり） キャンペーンやその他プランは公式サイトをご覧下さい。
キャンペーン	無料カウンセリングあり。割引キャンペーンあり。
主な最寄駅	天王町駅・保土ヶ谷駅

WHOEVER｜横浜店

WHOEVERの特徴

WHOEVERは横浜駅西口徒歩6分の場所に店舗を構えるパーソナルジム。

パーソナルトレーナーとして10年以上のキャリアを持ち、元格闘家で減量にも精通したトレーナーが代表を務め、他のトレーナー陣も「みな格闘技経験あり」という異色のジム。

筋トレだけでなくミット打ちなどの有酸素運動を組み合わせたプログラムで、効果的かつ健康的に痩せられると評判です。

2ヶ月の短期ダイエットを基本コースとして、続けやすい継続プランも用意されています。

横浜でダイエットを始めたいなら、まずはWHOEVER横浜店の無料カウンセリングや体験トレーニングに足を運んでみてください。

料金・サービス

住所	WHOEVER横浜店 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目35-11　ストーク横浜二番館　203号室
アクセス	JR横浜駅西口より徒歩6分
営業時間	9:00〜23:00
入会金	33,000円（クイックダイエットコース）
料金	184,800円（クイックダイエットコース16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり

UNDEUX（アンドゥ）横浜スタジオ

アンドゥは女性専用かつ子連れOKのパーソナルジム。木目とコンクリートを基調としたお洒落な店内と、食からこだわるボディメイクメソッドが人気の理由です。

1日2食の宅配食サービス、あるいは管理栄養士へ何度でも質問できるサービスのどちらかから、サポート体制は柔軟に選択可能。2ヶ月または3ヶ月の短期間で集中してボディメイク可能なプログラムは、忙しい女性にぴったりです。

トレーナーは、最新文献に基づく研修を修了。その指導の成功率は、93％という驚きの数値です。「お洒落な空間で楽しみながら、確実に痩せたい」という人は、アンドゥを選びましょう。

料金・サービス

住所	UNDEUX（アンドゥ）横浜スタジオ 神奈川県横浜市西区北幸1-5-4 三協ビル2F
アクセス	横浜駅 徒歩2分
営業時間	9:00〜22:00
入会金（税込）	33,000円
料金（税込）	215,600円（16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり。（体験トレーニング5,000円）
口コミ	アンドゥの口コミ・評判を見る

リボーンマイセルフ横浜店

リボーンマイセルフは女性だけの空間にこだわり、「痩せたい」「きれいになりたい」に特化したプログラムを提供。トレーナーも全員女性で相談しやすく、女性視点から的確なアドバイスを得やすい環境です。

糖質カットではなく低糖質。無理なく続けられる「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事指導」に拘ります。

食事制限を無理に取り入れた場合、髪や肌の健康を損ねるリスクがありますが、リボーンマイセルフ では炭水化物やオイルなど女性の美に必要な要素も取り入れながら食事指導を行っています。

また、リボーンマイセルフ では託児所付きの店舗（※）もあり、産後ダイエット目的でも通いやすい環境です。

料金・サービス

住所	リボーンマイセルフ横浜店 神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F
アクセス	「横浜駅」西口から徒歩7分
営業時間	10:00〜22:00
入会金（税込）	41,800円
料金（税込）	95,810円（1ヶ月8回分） 182,600円（2ヶ月16回分） 260,150円（3ヶ月24回分）
キャンペーン	無料体験・カウンセリングあり
口コミ	リボーンマイセルフの口コミ・評判を見る

グローバルフィットネス横浜店

グローバルフィットネスは1ヶ月（8回）からスタートすることができ、1ヶ月コースの場合は８回で88,000円。2ヶ月コースの場合は16回で196,000円となっています。

また、ウェア・タオル・シューズのレンタルが無料のほか、トレーニング後に飲むプロテインも無料。グローバルフィットネスは朝7時から深夜0時まで営業しているため、忙しい方でも通いやすいパーソナルトレーニングジムです。

完全個室のグローバルフィットネスは人目を気にすることなく、専属トレーナーとのマンツーマンでトレーニングに集中することができます。

料金・サービス

住所	グローバルフィットネス横浜店 神奈川県横浜市神奈川区台町13-11 ヒルトップ901
アクセス	「横浜駅」西口から徒歩7分
営業時間	8:00〜24:00
入会金（税込）	33,000円（1ヶ月〜利用の場合）
料金（税込）	74,800円（1ヶ月8回）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
口コミ	グローバルフィットネスの口コミ・評判を見る

アップルジム横浜店

アップルジムは、筋トレそして食事指導だけでなく、姿勢改善や歩き方も加えたスタイルメイク指導を受けられるジム。芸能人も多数来店しており、豊富な実績を持つパーソナルジムです。

また、アップルジムでは「スッと伸びた背筋、シュッとくびれた腰回り、ぷりっと上がったお尻」を目指す海外式ボディメイクを提唱しており、一般的な日本人体型よりもメリハリのある「S字スタイル」を手に入れたい方にぴったりです。

なお、アップルジム独自のメソッドは、モデルのように美しく痩せるだけでなく、慢性的な肩こりや腰痛の改善にも効果が期待できます。アフターフォローが充実しており、コース終了後も3ヶ月間の無料トレーニングとリバウンド保証付き。

料金・サービス

住所	アップルジム横浜店 神奈川県横浜市西区北幸2-5-13 西口幸ビル501
アクセス	「横浜駅」西口から徒歩5分
営業時間	7:00〜23:00
入会金（税込）	22,000円
料金（税込）	176,000円（プラチナ会員16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
口コミ	アップルジムの口コミ・評判を見る

リノライズ

「Rino Rise」は、おしゃれな空間で、ひと目を気にせずトレーニングしたい方におすすめのパーソナルジムです。

一軒家の一室でジムを運営する、ワンフロアの完全プライベートジムのため、そこにいるのはあなたとトレーナーのみ。

人の目を気にすることなく、トレーニングに集中できるのが大きなメリットです。

また、トレーナーが愛するハワイをイメージした空間でトレーニングすれば、毎週ジムに通うのが楽しくなるでしょう。

あなたのライフスタイルに合わせた栄養素を十分に摂る食事方法も、きつい食事管理が苦手という方にぴったりです。

完全プライベート空間で、無理なく楽しくトレーニングしたい方は、ぜひトレーニングを体験してみて下さい。

料金・サービス

住所	神奈川県横浜市⻄区伊勢町3-133-32 Isecho Nest 1F
アクセス	「戸部駅」から徒歩6分
営業時間	10:00~21:30
入会金（税込）	なし
料金（税込）	160,000円（ダイエットコース：50分16回）
キャンペーン	体験トレーニング3,000円（税込）
主な最寄駅	戸部駅

パーソナルトレーニングジムを利用する流れ

ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。

一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。

当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。

1. まずは無料カウンセリングを受ける

パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」や「体験トレーニング」の機会が用意されています。

カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。

いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。

2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる

カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。

いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。

入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。

支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「独自分割ローン」が利用できます。

支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。

3. トレーニング・食事指導がスタート

トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。

今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。

トレーニングの流れはこのようなイメージです。

1. 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
2. 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
3. プロテインを飲んで終了

そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。

4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく

例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。

その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。

ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。

スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。

横浜のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答！

Q.横浜に女性専用パーソナルトレーニングジムはある？

横浜ではビーコンセプトやアウトライン、アンドゥ、リボーンマイセルフ、グローバルフィットネスが女性専用パーソナルトレーニングジムとして営業しています。

Q.横浜に男性専用パーソナルトレーニングジムはある？

横浜には男性専用パーソナルジムはありませんでした。しかし24/7Workoutやビヨンド、ライザップは男性におすすめのジムです。

Q.横浜で安いパーソナルトレーニングジムはどこ？

グローバルフィットネス横浜店は「8回88,000円」でパーソナルトレーニングを受けられるジムです。またウェアやタオル、シューズなどのレンタルとアメニティも無料で利用できます。

Q.横浜でダイエットが得意なパーソナルトレーニングジムはどこ？

中区山下町にあるエススリーはダイエット専門のプライベートジムです。「ダイエットコース」が用意されており、終了後もリバウンド防止セッションが2回受けられます。

Q.横浜で無料体験トレーニングが受けられるパーソナルトレーニングジムは？

リボーンマイセルフで、無料体験トレーニングを実施しています。

Q.横浜でモニター募集中のパーソナルトレーニングジムはある？

ビーコンセプトやアウトライン、リボーンマイセルフ、WHOEVERでモニタープランが用意されています。

Q.横浜で都度払いができるパーソナルトレーニングジムはある？

横浜ではピラッジオが都度払いに対応しています。

Q.横浜に女性トレーナーが多いパーソナルトレーニングジムはある？

リボーンマイセルフは、女性トレーナーのみが在籍しています。またアウトラインも多数の女性トレーナーが在籍しているジムです。

Q.横浜でパーソナルトレーニングジムを探すならどのエリアがおすすめ？

横浜のパーソナルトレーニングジムは横浜駅周辺に集中しています。その他、日本大通り駅や戸部駅などにも点在しています。

横浜市のパーソナルトレーニングジム一覧を見る

横浜でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

横浜は日本の中でも東京都に次いで2番目に人口が多い市町村のため、パーソナルジムの店舗も数多く展開されています。

それぞれのジムごとに特徴が異なるため迷ってしまうかもしれませんが、あなたが選ぶポイントや目的に合ったジムは必ずあるはず。

まずは、パーソナルトレーナーとの相性や指導内容をチェックするためにも、無料カウンセリングや無料体験を申し込んで話を聞いてみることが大切です。