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WriterQOOL編集部

横浜の女性向けパーソナルトレーニングジム8選

横浜の女性向けパーソナルトレーニングジム8選

この記事では神奈川県の横浜市にある女性向けパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

横浜には多数のパーソナルトレーニングジムが出店されていて、候補を絞るだけでも一苦労です。

当記事では女性専用ジムや、女性に嬉しいプランが用意されているジムを中心に、口コミ評価の高いパーソナルトレーニングジムだけを厳選してご紹介します。

横浜でパーソナルトレーニングを受けてみたい女性は、ぜひ当記事をジム選びの参考にしてみて下さい。

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期間限定!下半身痩せが得意な女性専用パーソナルジムのビーコンセプトが、ジム創業5周年を記念してお得なキャンペーンを実施しています。

  • 入会金38,500円から0円
  • コース料金10%オフ
    (例:2ヶ月ダイエットコース税込199,650円→179,685円)

2021年12月15日までに申し込みをされて、12月末までに入金完了した方のみが割引対象になります。

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是非この機会に、脚やせにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

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女性向けのパーソナルトレーニングジムとは

女性向けのパーソナルトレーニングジムとは

女性向けのパーソナルトレーニングジムとは、女性が通いやすい工夫がされていてマンツーマン指導の受けられる店舗のこと。

例えば以下のような特徴を持つパーソナルトレーニングジムです。

  • 女性専用で運営されている
  • ブライダルや部分痩せなどの女性向けプランがある
  • 子連れで通えるシステムがある
  • マタニティプランがある
  • 内装やアメニティが女性目線で用意されている

今回は上記のような女性に嬉しいサービスを持つパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

横浜の女性向けパーソナルトレーニングジム8選

横浜の女性向けパーソナルトレーニングジム8選

それでは横浜の女性向けパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

女性に嬉しい特徴を持つジムを以下にまとめていますので、こちらも参考にしながら選んでみて下さい。

女性専用ジム

子連れで通える

マタニティOK

ビーコンセプト横浜店

ビーコンセプト横浜店の特徴
  • 下半身痩せが得意な女性専用パーソナルジム
  • プログラム終了後、半年間のスタイル保証あり
  • 産後ママ応援キャンペーンあり

ビーコンセプト横浜店は、JR横浜駅より徒歩5分の好立地の女性専用パーソナルトレーニングジムです。

「下半身痩せ専門」として運営しており、医療用のバランスシューズなどを用いた脚やせ専門トレーニングでスタイルアップを目指せます。

完全貸切でマンツーマントレーニングを受けられる環境なので、他人には一切見られることなくダイエットを始められるのも特徴。

ほっそりとした下半身の綺麗なスタイルを目指したい女性は、ぜひビーコンセプト横浜店に相談してみて下さい。

料金・サービス

住所 ビーコンセプト横浜店

神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-9 タクエー横浜西口第6ビル8F

アクセス JR「横浜駅」西口から徒歩5分
営業時間 7:00〜23:00
入会金(税込) 38,500円
料金(税込) 199,650円(2ヶ月16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ ビーコンセプトの口コミ・評判を見る

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OUTLINE(アウトライン)横浜店

アウトライン横浜店

アウトライン横浜店の特徴
  • 完全貸切環境でトレーニング指導を受けられる女性専用パーソナルジム
  • コース終了後は生涯オンラインサポートを受けられる
  • 無料レンタル品やアメニティが豊富で手ぶらで通える

アウトライン横浜店は、完全個室でマンツーマン指導が受けられる女性専用パーソナルジム。アウトラインは横浜市内に計4店舗を出店しており、横浜エリアの女性から絶大な人気を誇っています。

人気の秘密は徹底的な女性向けのトレーニング指導体制と、コース終了後の無料オンラインサポート。

ウェア・タオル・シューズなどアメニティは全て無料貸し出しで手ぶらで通えるうえ、ベビーサークルも用意されていて子連れでも通えるのも特徴です。

トレーニング初心者の女性や、コース終了後もいつでも無料相談できるトレーナーが欲しい女性は、ぜひアウトラインに相談してみて下さい。

料金・サービス

住所 横浜店西口アネックス神奈川県横浜市神奈川区台町11-26 ライオンズマンション台町206号室
横浜駅前店
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目9-7 グローリア初穂横浜306号室
横浜西口新店舗
神奈川県横浜市西区岡野1-9-6 第八Z西村ビル602横浜4号店神奈川県横浜市西区平沼1-30-7 コンフォール横濱平沼1B
アクセス 横浜駅 徒歩7分
営業時間 8:00〜23:00
入会金(税込) 33,000円(2ヶ月コースの場合)
料金(税込) 184,800円(2ヶ月16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ アウトラインの口コミ・評判を見る

アウトラインでトレーニングを始める

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リボーンマイセルフ横浜店

リボーンマイセルフ横浜店

リボーンマイセルフ横浜店の特徴
  • トレーナーも全員女性の女性専用パーソナルジム
  • 白とピンクを基調とした清潔感のある店舗
  • 無料でトレーニング体験が受けられる

リボーンマイセルフ横浜店は、横浜駅から徒歩5分の立地にある女性専用のパーソナルトレーニングジム。トレーナーも全員女性で構成されている、とても珍しい店舗です。

1ヶ月〜3ヶ月の短期集中プランが基本になっているため、例えば「結婚式でドレスを着たい」などダイエット期限のある女性にぴったり。手ぶらで通えるようなレンタル品やアメニティが用意されているため、仕事や用事の前後でも通いやすい環境です。

女性だけの空間でトレーニングを始めたい女性は、まずはリボーンマイセルフ横浜店の無料体験トレーニングを利用してみて下さい。

料金・サービス

住所 リボーンマイセルフ横浜店

神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F

アクセス 「横浜駅」西口から徒歩7分
営業時間 10:00〜22:00
入会金(税込) 41,800円
料金(税込) 95,810円(1ヶ月8回分)

182,600円(2ヶ月16回分)

260,150円(3ヶ月24回分)

キャンペーン 無料体験・カウンセリングあり
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リボーンマイセルフでトレー二ングを始める

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エススリー横浜 日本大通り店

エススリー横浜 日本大通り店

エススリー日本大通り店の特徴
  • ダイエットコース終了後もリバウンド防止セッション2回あり
  • 食事指導による体質改善が可能
  • セッションごとにプロテイン1杯無料

エススリー横浜日本大通り店は、日本大通り駅から徒歩3分の好立地なパーソナルトレーニングジム。「ダイエット専門ジム」として運営されており、プロトレーナーからマンツーマンで本格的なトレーニング指導が受けられます。

2ヶ月短期集中コースが基本プランとなっており、その期間で徹底的に自分にあったダイエット方法を学べます。

さらに横浜日本大通り店は生後2ヶ月〜の子供を預けられる託児所と提携しているので、産後ダイエットにもピッタリ。

自分にあったダイエット方法を学びたい女性は、ぜひエススリーに相談してみてください。

料金・サービス

住所 エススリー横浜 日本大通り店

神奈川県‎横浜市中区山下町24-2 メゾン・デュ・オーラ山下町406号室

アクセス みなとみらい線「日本大通り駅」から徒歩3分
営業時間 9:00〜18:00
入会金 42,900円(税抜)
料金 160,600円(税抜/ライトプログラム16回分)
キャンペーン 無料体験あり
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UNDEUX(アンドゥ)横浜スタジオ

UNDEUX(アンドゥ)横浜スタジオ

アンドゥ横浜スタジオの特徴
  • おしゃれな店舗の女性専用パーソナルトレーニングジム
  • 1日2食の宅配食サービスあり
  • 完全手ぶらで通える無料レンタル・アメニティが用意されている

アンドゥ横浜スタジオは、各線横浜駅より徒歩2分の立地にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

木目と打ちっ放しのコンクリートを基調としたオシャレな店内と、食からこだわるボディメイクメソッドが特徴。

自炊が難しい女性のために1日2食の宅配食付きプランも用意されており、管理栄養士が食事管理をサポートしてくれるサービスと好きな方から選べます。

これまで仕事で忙しくてなかなかトレーニングにこだわれなかった女性は、ぜひ一度アンドゥ横浜スタジオに相談してみて下さい。

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料金・サービス

住所 UNDEUX(アンドゥ)横浜スタジオ

神奈川県横浜市西区北幸1-5-4 三協ビル2F

アクセス 横浜駅 徒歩2分
営業時間 9:00〜22:00
入会金(税込) 33,000円
料金(税込) 215,600円(16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり。(体験トレーニング5,000円)
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グローバルフィットネス横浜店

グローバルフィットネス横浜店

グローバルフィットネス横浜店の特徴
  • グループ店唯一の女性専用パーソナルトレーニングジム
  • 手ぶらで通えて、トレーニング後のプロテインまで無料
  • 月額制で気が済むまで通える

グローバルフィットネス横浜店は、横浜駅西口から徒歩7分の立地にある女性専用のパーソナルトレーニングジム。グローバルフィットネス自体は男女兼用のジムですが、横浜店だけ女性専用として運営されています。

1ヶ月単位で利用できる短期集中ジムですので、必要なだけ通えるのも魅力。手ぶらで通えてプロテインまで無料で用意されているので、完全初心者の女性でも通いやすい環境が用意されています。

まずは1ヶ月からパーソナルトレーニングを利用してみたい女性は、一度グローバルフィットネス横浜店に相談してみてください。

料金・サービス

住所 グローバルフィットネス横浜店

神奈川県横浜市神奈川区台町13-11 ヒルトップ901

アクセス 「横浜駅」西口から徒歩7分
営業時間 8:00〜24:00
入会金(税込) 33,000円(1ヶ月〜利用の場合)
料金(税込) 74,800円(1ヶ月8回)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
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24/7 Workout(ワークアウト)横浜店

24/7 Workout(ワークアウト)横浜店

24/7Workout横浜店の特徴
  • ベーシックなトレーニングメニューが学べる
  • 食事管理が任意のため、筋トレだけしたい女性にもぴったり
  • 手ぶらで通えて営業時間が長いため、仕事の忙しい女性でも通いやすい

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)横浜店は、JR横浜駅から徒歩7分の立地にあるパーソナルトレーニングジム。

複数の個室が用意された活気のある店内で、プロトレーナーからマンツーマン指導が受けられます。

食事管理が任意で受けられるのが特徴で、毎日細かくサポートを受けることも、アドバイスだけお願いすることも可能。

本格的にダイエットしたい方から、正しい筋トレのやり方だけ教わりたい方まで利用しやすいパーソナルジムです。

「通いやすさ」を重視してパーソナルジムを選びたい女性は、ぜひ24/7Workout横浜店に相談してみて下さい。

簡単WEB予約

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料金・サービス

住所 24/7Workout(ワークアウト)横浜店

神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目24-1 谷川ビルディング6F

アクセス JR「横浜駅」から徒歩7分
営業時間 7:00〜24:00
入会金(税込) 41,800円
料金(税込) 215,600円(16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ 24/7Workoutの口コミ・評判を見る

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APPLE GYM(アップルジム)横浜店

APPLE GYM(アップルジム)横浜店

アップルジム横浜店の特徴
  • 「海外式ボディメイク」が得意なパーソナルトレーニングジム
  • 芸能人やモデルも通うほど人気
  • 姿勢改善や歩き方の指導まで受けられる

アップルジム横浜店は、横浜駅西口より徒歩5分の立地にあるパーソナルトレーニングジム。

「海外式ボディメイク」としてメリハリのある体づくりが得意で、モデルや芸能人もよく利用する人気ジムです。

トレーニングや食事指導だけでなく、姿勢改善や歩き方の指導まで受けられるのが特徴で、本当に綺麗なスタイルを作りたい女性にぴったり。

綺麗なスタイルを作りたい女性は、ぜひアップルジム横浜店に相談してみて下さい。

料金・サービス

住所 アップルジム横浜店

神奈川県横浜市西区北幸2-5-13 西口幸ビル501

アクセス 「横浜駅」西口から徒歩5分
営業時間 7:00〜23:00
入会金(税込) 22,000円
料金(税込) 176,000円(プラチナ会員16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ アップルジムの口コミ・評判を見る

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女性がパーソナルトレーニングジムを利用する流れ

ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。

一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。

脚やせが得意な女性専用ジム「ビーコンセプト」を例にあげて、トレーニングの流れをご紹介していきます。

1. まずは無料カウンセリングを受ける

パーソナルトレーニングジムでは、まずは入会前に無料カウンセリングを受けます。

カウンセリングシートを記入して、生活習慣やトレーニング歴などを確認されながら、目標のスタイルに近づくためにどんなトレーニングが必要なのか教えてもらいます。

2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる

カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。

いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。

入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。

3. トレーニング・食事指導がスタート

トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。

脚やせ専門ジムのビーコンセプトでは、体のバランスを整えながら下半身を細くするための特別なトレーニング指導を受けられます。

筋トレは体重のかけ方一つでも鍛えられる部位が変わってきますので、プロトレーナーの指導を受けながら正しいフォームを身につけていきましょう。

それと同時に食事管理も学び、コース期間を過ごしていきます。

4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく

短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。

その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。

ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。

スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。

横浜の女性向けパーソナルトレーニングジムまとめ

横浜は多くのパーソナルトレーニングジムが店舗を構える激戦区です。

ぜひ今回の記事を参考に自分にあったジムを選んで、最高のスタイルを作っていって下さい。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

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リーンボディは2週間無料で利用できるオンラインフィットネスサービスです。

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月額制でリーズナブルに利用できますので、ぜひ一度無料体験で相談してみて下さい。

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ウィズフィットネスは1回無料体験を利用できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

定期的にZOOMでマンツーマンレッスンを受けられるだけでなく、なんと食事管理のことまで毎日相談できるコーチングサービスがついているのが特徴。

それが月額9,800円〜利用できて、リアルなパーソナルトレーニングジムと比べて破格の値段設定になっています。

自宅にいながら本格的にトレーニングと食事管理を始めていきたい方は、一度ウィズフィットネスの無料体験で相談してみて下さい。

あと5キロ痩せたい。パーソナルトレーニングとは?を徹底解説