盛岡のおすすめパーソナルトレーニングジム7選
当記事では岩手県の盛岡周辺にある、おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
今回QOOL編集部で盛岡エリアにある多数のパーソナルトレーニングジムを「口コミ・コスパ・店舗数」を軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。
盛岡でパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひ当記事をジム選びの参考にして下さい。
監修者プロフィール
- 株式会社ORGO監修者 QOOL編集部
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パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。
盛岡でおすすめのパーソナルトレーニングジム7選
RIZAP（ライザップ）｜盛岡店
RIZAPの特徴
- 盛岡駅より徒歩11分
- 専属トレーナーがマンツーマンで指導してくれる
- ホテルさながらの完全個室でトレーニングに集中できる
RIZAP盛岡店は、盛岡駅から徒歩11分の場所に位置する、全国130店舗以上展開しているパーソナルトレーニングジム。
トレーニングは「導入期・シェイプアップ期・スタイルアップ期」と大きく3つの段階に分けて進めていきます。負荷や回数を調整しながらトレーニングを行っていくため、トレーニング初心者の方でも一歩ずつ取り組んでいけるでしょう。
また、徹底した食事指導も魅力的。専属トレーナーが管理栄養士と連携を取りながら、専用アプリで毎食フィードバックしてくれるため、卒業後も役立つ食事管理の知識が学べます。
ライザップの無料カウンセリングでは、2ヶ月でどんな体を目指せるのかシミュレーション。そのうえで、どんなトレーニングや食事管理に取り組むのかを教えてもらえます。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- ジム内良い香りがします。アメニティも充実していて不自由ないです。トレーニングはきついけれどトレーナーと二人三脚なのでモチベーションは下がりづらいです。（出典：Google MAP）
料金・サービス
| 店舗 | RIZAP盛岡店
岩手県盛岡市中央通2丁目10-25デュオヒルズ盛岡中央通1F |
|---|---|
| アクセス | 盛岡駅より徒歩11分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 入会金（税込） | 55,000円 |
| 料金（税込） | 327,800円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ評判 | ライザップの詳しい口コミを見る |
フィットネスクラブHDM
HDMの特徴
- 少人数のセミパーソナルプログラム導入
- 続けやすい月額制の料金設定
- オプションでパーソナルトレーニングも受けられる
フィットネスクラブHDMは、盛岡駅から車で13分の立地にあるセミパーソナルプログラムを導入するパーソナルトレーニングジム。
トレーナー1人に対して数人の利用者とセッションを行うセミパーソナルトレーニングでは、通常のパーソナルトレーニングよりもリーズナブルに指導を受けられます。HDMは月額6,400円と続けやすい料金設定で、運動を長く継続したい方にもおすすめです。
1回5,500円（税込）でパーソナルトレーニングにも対応しているため、マンツーマンでフォームを丁寧にチェックしてもらえるのも嬉しいポイント。
「いきなりパーソナルトレーニングに挑戦するのはちょっと……」と不安を感じている方は、ぜひ一度フィットネスクラブHDMの無料体験に参加してみてください。
利用者の口コミ
※あくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- 若い人から御年配の人まで、様々な方がいらっしゃっている場所だが、一人一人のペースに合わせたプログラムでじっくりとサポートしてくださる
こんな素晴らしいフィットネスが、盛岡の緑が丘にオープンしたのは、私としてはすごくありがたい
店長さんや女性スタッフも明るく元気で、気配りも行き届き、とても優しい✨いつも帰りは元気&癒やされて帰って来る
また、店長さんはボディメイクトレーナーとしての、色々な資格をお持ちになっている。なかなか忙しくて頻繁に通えないのが残念だが、来年はもっと沢山通えるように頑張りたい。
日々の健康維持を考えている方から、ボディメイクを本格的に考えている方まで、広い範囲で本当にオススメです!（出典：Google MAP）
料金・サービス
| 店舗 | セミパーソナルトレーニングジムHDM 岩手県盛岡市東緑が丘21-35 |
|---|---|
| アクセス | 盛岡駅より車13分 |
| 営業時間 | 月〜土曜9：00〜21:00 |
| 入会金（税込） | 3,300円 |
| 料金（税込） | 月額6,400円
3,500円/1回 56,000円（16回分） |
| キャンペーン | 無料体験あり |
ESPERANZA GYM（エスペランサジム）
エスペランサジムの特徴
- 一人ひとりに寄り添ったトレーニング方針
- 1回30分の短時間コースあり
- 日本人の骨格に合わせて設計されたマシンを採用
ESPERANZA GYM（エスペランサジム）は、仙北町駅から車で7分、駐車場完備のパーソナルトレーニングジムです。
エスペランザジムの継続率は、なんと90％以上。一人ひとりの目標やモチベーションに合わせた個別プログラムがそれを可能としています。
エスペランザジムでは、筋肉への刺激を重要視したトレーニングメニューを提案しており、1回30分の短時間で効率よく鍛えられるのも特徴。忙しい人にこそおすすめの内容となっています。
実際にトレーニングマシンが使える無料体験では、身体の悩みに対するアドバイスも受けられます。プロトレーナーによる指導を、ぜひエスペランザジムで体験してみてください。
料金・サービス
| 店舗 | ESPERANZA GYM（エスペランサジム） 岩手県盛岡市本宮４丁目９－１６ |
|---|---|
| アクセス | 仙北町駅より車で7分 |
| 営業時間 | 13:00～22:00 定休日 水曜 |
| 入会金（税込） | 11,000円 |
| 料金（税込） | 【30分コース】 月4回21,500円 月6回28,500円 月8回35,500円 【50分コース】 月4回35,000円 月6回48,000円 月8回55,000円 |
| キャンペーン | 無料体験あり |
Fit’s＋（フィッツプラス）
Fit’s＋の特徴
- 体幹トレーニングを重視した指導
- 豊富なプランから自分のライフスタイルに合ったプランが選べる
- 4回まで利用可能な無料体験あり
Fit’s＋（フィッツプラス）は、盛岡駅から徒歩12分の場所に構えるパーソナルトレーニングジムです。
コンセプトは「いきなり鍛えるのではなく、まず整える」。動的ストレッチをメインとする体幹を鍛えるトレーニングメニューから体を整え、その後はさまざまなマシンを利用して、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングを行います。
シフト制の仕事に就いているなどの理由から、定期的なジム通いが難しい方のための回数券なども用意されているため、ライフスタイルに合わせて通いやすい店舗です。
そんなフィッツプラスでは、4回まで体験無料。まずはフィッツプラスの「整えるトレーニング」を体験してみましょう。
料金・サービス
| 店舗 | Fit’s＋（フィッツプラス） 岩手県盛岡市菜園2丁目2-20柴内ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 盛岡駅より徒歩12分 |
| 営業時間 | 平日9:30~21:00
土曜 9:30~19:00 日祝 9:30~17:00 |
| 入会金（税込） | 13,200円 |
| 料金（税込） | 月額13,200円（週2回のパーソナルトレーニング付き）
26,400円（2ヶ月料金） |
| キャンペーン | 4回まで無料体験あり |
BLUE8（ブルー8）
BLUE8の特徴
- トレーナー全員が有資格者
- 理学療法士によるコンディショニングもあり
- 都度払いプランもあるため、自分のペースで通いやすい
BLUE8は、盛岡駅から徒歩8分の好立地なパーソナルトレーニングジムです。
在籍しているスタッフ全員が、理学療法士の国家資格やNSCA-CSCSなどのパーソナルトレーナーの資格を保有。体組成計によるデータ測定やカウンセリングを元に、一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを作成してもらえます。
月額制のプランに加え、利用した分だけ料金を支払う「都度払い制」も用意されているため、自分のペースでトレーニングに取り組みたい方にもおすすめのジム。
盛岡駅周辺で、有資格者から指導を受けたい方は、BLUE8の無料体験からボディメイクの一歩を踏み出しましょう。
利用者の口コミ
※あくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- スタッフさん みなさん爽やかで素敵なです?（出典：Google MAP）
料金・サービス
| 店舗 | BLUE8 岩手県盛岡市開運橋通4-28開成プラザマンションB1F |
|---|---|
| アクセス | 盛岡駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~21:00
土日 10:00~19:00 |
| 入会金（税込） | 無料 |
| 料金（税込） | 55,000円（月8回）
110,000円（2ヶ月分） |
| キャンペーン | 無料体験あり |
パーソナルトレーニングジムヨンデー
ヨンデーの特徴
- 短期集中型パーソナルジム
- 見た目だけではなく人生の質の向上を目指す
- NSCA-CSCSの国際資格保有者のトレーナーが指導してくれる
パーソナルトレーニングジムヨンデーは、盛岡駅から車で11分の場所に位置するパーソナルトレーニングジム。
ヨンデーは「人生を良くするカラダを作る」をコンセプトとして掲げています。短期集中型ジムではあるものの、一時的な体づくりではなく、人生をより楽しむための身体を目指すのがヨンデー流の指導。
NSCA-CSCSの国際資格を保有するトレーナーが1から運動や食事法を指導してくれるため、トレーニング初心者にもおすすめのジムです。
トレーニングを1から学びたい初心者の方や、3ヶ月後に結婚式を控えている方は、一度ヨンデーの無料カウンセリングに申し込んでみてください。
料金・サービス
| 店舗 | パーソナルトレーニングジム ヨンデー 岩手県盛岡市月が丘1丁目27-45エンジェルビルⅢ2階D |
|---|---|
| アクセス | 盛岡駅より車11分 |
| 営業時間 | 12:00~21:00 |
| 入会金（税込） | 5,500円 |
| 料金（税込） | 月額35,200円
70,400円（2ヶ月分） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
Foxfit（フォックスフィット）
フォックスフィットの特徴
- 完全予約制の女性専用パーソナルジム
- ボディメイクコンテスト世界3位のトレーナーが在籍
- キッズスペース完備しており、産後ママもトレーニングできる
Foxfitは、盛岡駅から車で10分の立地にある女性専用パーソナルジムです。
指導してくれるのは日本や世界のボディメイクコンテストで優勝、入賞経験を持つ女性トレーナー。輝かしい実績だけではなく、自身も出産を経験しているため、女性ならではの悩みにも応えてくれます。
キッズスペースも完備されているため、小さなお子様がいる産後ママでもトレーニングに取り組めるのは嬉しいポイント。
トレーニング実績豊富な女性トレーナーから指導を受けたい方は、まずは体験トレーニングに申し込んでみてください。
利用者の口コミ
※あくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- 綺麗な女性専用パーソナルジムです！キッズスペースもありますし、無理の無い様に1人1人のメニューを考えて頂けます〜！
優しいトレーナーさんで人目も気にしなくて良いので安心して運動出来ます✨（出典：Google MAP）
料金・サービス
| 店舗 | Foxfit 岩手県盛岡市南仙北1丁目18-2ハウスＧ3F |
|---|---|
| アクセス | 盛岡駅より車10分 |
| 営業時間 | 8:30~19:00 |
| 入会金（税込） | 無料 |
| 料金（税込） | 120,000円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 体験トレーニングあり（税込3,300円） |
パーソナルトレーニングジムを利用する流れ
ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。
一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。
当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。
1. まずは無料カウンセリングを受ける
パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」や「体験トレーニング」の機会が用意されています。
カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。
いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。
2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる
カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。
いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。
入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。
支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「独自分割ローン」が利用できます。
支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。
3. トレーニング・食事指導がスタート
トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。
今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。
トレーニングの流れはこのようなイメージです。
- 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
- 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
- プロテインを飲んで終了
そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。
4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく
例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。
その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。
ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。
スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。
盛岡のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答！
Q.盛岡に女性専用パーソナルトレーニングジムはある？
Foxfitが、女性専用ジムとして営業しております。
Q.盛岡で人気のパーソナルトレーナーは？
口コミを調査したところ、BLUE8のトレーナーやFoxfitの長内代表トレーナーに対して好印象を抱いているユーザーが多数見つかりました。
Q.盛岡市でパーソナルトレーニングを始めるならどのエリアで探せば良い？
盛岡のパーソナルトレーニングジムは、盛岡駅前や中央通り、南仙北など、さまざまなエリアに点在しています。基本的には、自宅や職場から近いジムを選ぶといいでしょう。
盛岡でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
当記事を参考に気になるパーソナルトレーニングジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で無料カウンセリングや体験トレーニングを受けてみてください。
実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。
自分にぴったりなパーソナルトレーニングに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。
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