鹿児島のおすすめパーソナルトレーニングジム10選
当記事では鹿児島県鹿児島市にある、おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
今回QOOL編集部では鹿児島にある多数のパーソナルトレーニングジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・通いやすさ」を軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。
鹿児島でパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひ当記事をジム選びの参考にして下さい。
| 迷ったらこの3つから。 鹿児島のおすすめのパーソナルジム！ |
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ライザップに次ぐ業界大手のパーソナルジム。
トレーニングと食事指導をしっかりと受けたい人に人気 |
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完全個室でマンツーマンの指導が受けられるダイエット専門パーソナルジム。 集中できる環境でトレーニングしたい人におすすめ |
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業界大手で各分野のスペシャリストのサポートが手厚いジム。
ゴージャスな設備でリッチなサービスを受けたい人におすすめ |
監修者プロフィール
- 株式会社ORGO監修者 QOOL編集部
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パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。
鹿児島でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選
豊富なトレーニング実績を持つ24/7Workout。当編集部ライターも実際に通っているパーソナルジムです。
女性におすすめのパーソナルジムはリタスタイル。徹底的に女性目線にこだわった環境が魅力的です。
充実したサービスを受けられるなら、コース料金は気にならないという方には、ライザップがおすすめ。専属トレーナーや提携医師、管理栄養士、心理カウンセラーがチームを組んであなたをサポートします。
24/7Workout(ワークアウト)｜鹿児島店
24/7Workoutの特徴
- 3食食べられる食事指導
- トレーニングウェア・タオルなど無料レンタルや個室シャワー室も完備
- 一人ひとりに合わせたオリジナルのトレーニングメニューを提供
24/7Workoutは全国に展開する、実績豊富なパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーがあなた専用のプランを作成するトレーニング指導のため、ライフスタイルに合った、無理なく続けられる方法を相談しながら一緒に決めていけます。
ウェアやタオル、ドリンクはもちろん、靴下にシューズまで、トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルしているため、仕事終わりに通いやすいところも魅力的。
鹿児島店は、鹿児島中央駅から徒歩7分という好立地です。また、早朝から深夜までトレーニングが可能なので、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えるのも嬉しいポイント。
そんな24/7Workoutは無料カウンセリングを実施中。ぜひ一度、無料カウンセリングで多くの人に選ばれるジムを体感してみてください。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- きついけど、アッと言う間にトレーニングが終わります。帰りはとても爽快です。（出典：Google Map）
料金・サービス
| 店舗 | 24/7ワークアウト 鹿児島店 鹿児島県鹿児島市武２丁目２６-６ ３F |
|---|---|
| アクセス | 鹿児島中央駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 入会金（税込） | 41,800円 |
| 料金（税込） | 215,600円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり カウンセリング体験記はこちら |
| 口コミ評判 | 24/7Workoutの詳しい口コミを見る |
- 返金保証について
- ※1）全額返金条件は以下の3点を全て満たす必要があります
（1）全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
（2）トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
（3）トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については全額返金の対象外です 。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます
※詳細は ” 利用規約・免責事項 ” の返金規約をご確認ください
RITA-STYLE（リタスタイル）｜鹿児島天文館店
リタスタイルの特徴
- とことん女性目線にこだわった、女性が通いやすい空間・店舗
- LINE@による手厚い食事サポート
- 全員正社員のトレーナーはプロとしてあなたを全力サポート
RITA-STYLE（リタスタイル）は、全国展開する完全個室パーソナルトレーニングジムです。
全員正規社員で、入社後152時間の研修を受けたプロの集団。ダイエットのことはもちろん、メンタルサポートまで受けられます。
鹿児島天文館店では、LINE@による食事を毎食チェックしてもらうことができ、知識が無い状態からでも正しい知識をつけられると評判です。
女性スタッフが徹底的に女性目線で店舗づくりを行っているため、女性でも通いやすい環境です。
女性らしい体作りに取り組んでいきたい方は、リタスタイルの無料カウンセリングに申し込んでみましょう。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- 今まで色んなダイエットを試しましたが中々長続きできませんでした！
実は入会する時も半信半疑でした。
でもこのリタスタイルのトレーナーの方が食事や筋トレの事を正しく教えてくれて二人三脚でやれている気がしてやる気も落ちる事なく順調に体重も落ちてきます！
食事は少しだけ物足りませんがお肉や魚など食べられる物も多いので頑張れます。
そして何より痩せてくると周りの人に痩せたねって言われるととても嬉しいです。
まず第一歩踏み出す事が大事だと思います。（Google Map）
料金・サービス
| 店舗 | RITA-STYLE（リタスタイル）鹿児島天文館店 鹿児島県鹿児島市中町7-9シゲノビル2F |
|---|---|
| アクセス | いづろ通り駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 入会金（税込） | 39,800円 |
| 料金（税込） | 98,000円（2ヶ月8回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり
ｃ |
| 口コミ評判 | リタスタイルの詳しい口コミを見る |
RIZAP（ライザップ）｜鹿児島店
ライザップの特徴
- 専属のトレーナーが一人ひとりに合わせてトレーニングメニューをカスタマイズ
- 専用アプリによる徹底的な食事指導
- ホテルさながらのシャワールーム・各種アメニティを完備
ライザップは、全国展開かつ多数の実績を誇るパーソナルトレーニングジムです。これまでに16万人もの方がプログラムに取り組んだ、業界最大手のジム。
一人ひとりの年齢・体力に合わせてライザップ独自のトレーニング方法をカスタマイズするため、無理なく取り組めるトレーニングを設計してもらえます。
また食事管理については、独自のアプリを通じてトレーナーとやり取りする徹底的なスタイル。日々のカラダの変化を見逃すことなく、食事管理に取り組むことができます。
ライザップ鹿児島店は、「白」を基調とした高級感のあるリッチな空間。ホテルさながらのシャワールーム・各種アメニティを完備しているため、汗をかくことを気にすることなくトレーニングに集中できます。
リッチな環境でトレーニングを初めたい方は、無料カウンセリングで足を運んでみてください。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- ライザップ終わって3年以上経ちますが、リバウンドせずに保てています。（Google Map）
料金・サービス
| 店舗 | ライザップ鹿児島店 鹿児島県鹿児島市中町1-5 MARUZENⅡ ビル4F |
|---|---|
| アクセス | 天文館通駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 入会金（税込） | 55,000円 |
| 料金（税込） | 327,800円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ評判 | ライザップの詳しい口コミを見る |
GROW（グロウ）
グロウの特徴
- 体の歪みを整え、機能性を高めるトレーニングメソッド
- 別料金でボディメンテナンスも受けられる
- 異なる分野を専門とした2人のトレーナーによるサポート
GROW（グロウ）は鹿児島中央駅から徒歩5分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
利用者1人に対して、異なる分野を専門とする2人のトレーナーが担当する点が特徴的。
ボディメイキングとスタイルメイキング、それぞれのトレーナーが持つ強みを活かした多角的な指導が受けられます。
トレーニングの目的は体重を落とすことだけではなく、体の癖や姿勢の歪みを見極め、身体の機能性を高めること。
正しい姿勢は効率の良いトレーニングに繋がるため、理想の体作りにおいて重要なポイントです。
鹿児島中央駅付近でパーソナルトレーニングを始めたいなら、まずはGROW（グロウ）で体験トレーニングを受けてみて下さい。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- 短期間で体重が減り、体型が変化したことはもちろん嬉しいのですが、一番大きな収穫は、今後自分自身でトレーニングや食事管理ができるよう、しっかりと指導いただいたことです。（Google Map）
料金・サービス
| 店舗 | GROW（グロウ） 鹿児島県鹿児島市中央町2-2-302 |
|---|---|
| アクセス | 鹿児島中央駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 入会金（税込） | 20,000円 |
| 料金（税込） | 198,000円（2ヶ月16回分） |
| キャンペーン | 体験トレーニングあり（税込6,600円） |
サンプレイ｜鹿児島中央店
サンプレイの特徴
- 運動初心者やアスリートまで、幅広いニーズに対応
- 専門のトレーナーが目的、体力、生活スタイルに合わせて、マンツーマンで指導
- 複数の専門資格を持つパーソナルトレーナー
サンプレイ鹿児島中央店は、鹿児島中央駅から徒歩５分の好立地にあるトレーニングジム。
有資格トレーナーによる運動プログラムの提案やトレーニング指導、食事指導が受けられ、初心者の方からアスリートまで、幅広いニーズに対応してもらえるところが魅力的です。
通いたい時間帯ごとに変わる料金プランも特徴の一つ。例えば平日7:00〜10:00、土曜10:00〜12:00のみ利用可能なモーニングプランなら、フルタイムプランの半額で利用できます。
鹿児島中央駅付近で有資格トレーナーの指導を受けたい方なら、まずはサンプレイ鹿児島中央店を利用してみて下さい。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- 充実
シャワールームも便利（Google Map）
料金・サービス
| 店舗 | サンプレイ鹿児島中央店 鹿児島市中央町4-34メディカルミュゼビル中央駅3F |
|---|---|
| アクセス | 鹿児島中央駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日7:00〜22:00
土曜10:00〜20:00 |
| 入会金（税込） | 11,000円 |
| 料金（税込） | 月会費11,000円
パーソナルトレーニング50分3,300円/回 |
| キャンペーン | なし |
ALPHAGYM（アルファジム）｜鹿児島 Li-Ka店
アルファジムの特徴
- 鹿児島中央駅から徒歩1分の好立地
- 個々のニーズに合わせた適切なプランを提案
- 長く続けやすい料金設定
ALPHAGYM（アルファジム）鹿児島 Li-Ka店は、鹿児島中央駅から徒歩1分という好立地。
トレーナーがあなたの目標に合わせてトレーニングメニューの作成し、マンツーマンの食事管理も受けられます。食事指導は、バランスの良い食事を三食しっかり食べて、無理せずボディメイクすることを基本にしています。
芸能人起用のテレビCMなど、過度な宣伝を抑えることで実現した月額24,200円（税込。平日ナイト＋休日プラン週2回の場合）。
ALPHA GYMは料金面からも、ボディメイクの継続をサポートしてくれます。
またフロアが広く、トレーニングマシンが充実しているため、様々なトレーニング種目を行うことが可能。
運動を長く続けたい方は、ぜひALPHA GYMの無料カウンセリングに申し込んでみてください。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- セミパーソナルを格安で受けられる月額制ジム。成果にコミットしていて、気さくなスタッフが、優しく、ときには厳しく、結果に導いてくれます。私も週１〜２回いっていますが、体型維持にとても効果的に役立ってくれています。鹿児島中央駅東口駅前なので、とても行きやすいです。（Google Map）
料金・サービス
| 店舗 | ALPHAGYM（アルファジム）鹿児島 Li-Ka店 鹿児島県鹿児島市中央町 19-40 Li-Ka1920 6F |
|---|---|
| アクセス | 鹿児島中央駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 入会金（税込） | 12,000円 |
| 料金（税込） | 48,400円（平日ナイト＋休日プラン週2回2ヶ月16回分） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
ALPHAGYM（アルファジム）woman
アルファジムウーマンの特徴
- 女性専用のパーソナルトレーニングジム
- 全員女性のスタッフが、女性ならではの悩みもサポート
- 長く続けやすい料金設定
ALPHAGYM（アルファジム） womanは、ALPHA GYMの女性限定店舗です。女性だけの空間であるため、男性の目を気にせずにトレーニングに集中できます。
トレーナーも全員女性であることから、女性ならではの悩みを相談しやすく、体質や体の希望に合わせた指導が受けられるところが魅力的。
施設にはシャワールームやメイクルーム、アメニティが充実しているため、仕事帰りや家事・育児の息抜きにも通いやすい環境です。
平日ナイト＋休日プランの週2回料金は18,000円と非常に低価格で、料金面からもボディメイクの継続をサポートしてくれます。
天文館周辺でパーソナルジムをお探しの女性は、無料カウンセリングでジムの雰囲気を体感してみてください。
料金・サービス
| 店舗 | ALPHAGYM（アルファジム） woman 鹿児島市中町8-8 SKFビル地下１階 |
|---|---|
| アクセス | いづろ通り駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 入会金（税込） | 12,000円 |
| 料金（税込） | 36,000円
（平日ナイト＋休日週2プラン2ヶ月16回分） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
RDC BODY LAB（アールディーシーボディラボ）｜鹿児島店
アールディーシーボディラボの特徴
- 天文館通駅から徒歩1分の好立地
- 目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成
- 「質・量・タイミング」を重視した食事コントロール
RDC BODY LAB（アールディーシーボディラボ）鹿児島店は、天文館通駅から徒歩1分の好立地に位置するパーソナルジムです。
トレーニング指導、食事管理において重要視しているのは「質・量・タイミング」の3点。
カウンセリングで現状を把握したうえで、利用者の目標に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューを作成するため、自分に合ったトレーニング指導が受けられます。
LINEを利用した食事指導では、日々の食生活の改善点を指摘してもらえるスタイル。単なる食事制限ではなく3食しっかり食べることを重視しています。
またウェアやシューズのレンタル品が充実しているため、手ぶら通うことも可能。シャワールームやアメニティも完備しており、トレーニング終了後は快適に次のご予定に向かうことができます。
RDC BODY LABでは、無料カウンセリングを実施中。無料でジムの雰囲気を体感できるチャンスです。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- トレーニング＝きつい、続かない、厳しい、の概念を変えてもらえるような楽しいジムです♪
トレーナーさんはみんな明るく元気で盛り上げ上手！(一度行ったら絶対分かります笑)
店内もオシャレで、トレーニングに必要なものは全て整っているので、毎回仕事帰りに手ぶらで、立ち寄らせてもらってます
達成感、ストレス発散、得られるものはたくさんですが何より嬉しいのは正しいダイエット法、知識を得ることができリバウンドしなくなったことです！
これからも継続して頑張りたいと思います^ ^（Google Map）
料金・サービス
| 店舗 | RDC BODY LAB（アールディーシーボディラボ）鹿児島店 鹿児島県鹿児島市東千石町11-14 オカダミシンビル3F |
|---|---|
| アクセス | 天文館通駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 入会金（税込） | 22,000円 |
| 料金（税込） | 171,600円（2ヶ月16回分） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
トライパウンド
トライパウンドの特徴
- 骨格別トレーニングで、メリハリのある身体づくりをサポート
- 医療機関と連携した、無理のない食事管理
- トレーニングに集中できるプライベートな空間
トライパウンドは、一人ひとりの骨格に合わせた最適なトレーニングを受けられるパーソナルジム。
人によって骨の大きさや形はそれぞれであるため、同じトレーニングでも効き方が異なります。
利用者の骨格を把握したうえで、骨格別のトレーニングに取り組むのがトライパウンド式トレーニングメソッド。
食事面では、糖質制限ではなくライフスタイルに合わせた食事管理をすることで、リバウンドしない身体づくりを目指せます。
また、施設は人の目を気にすることのなくトレーニングに集中できるプライベートな空間。専任のパーソナルトレーナーからマンツーマンの指導を受けることで、モチベーションを保ちながらトレーニングに取り組めます。
鹿児島市内の医療機関と連携しているトライパウンド。無料体験を利用して、骨格別トレーニングを始めてみましょう。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- 今までに有名なパーソナルトレーニングジムや安価なセミパーソナルジムにも通いましたがここが一番真剣に向き合ってくれました。
食事のことから筋トレ、姿勢、呼吸ととにかく何でも真剣に教えてくれます。
正直、値段は安くはありませんが他のパーソナルジムより得るものは多いと思います。（Google Map）
料金・サービス
| 店舗 | トライパウンド 鹿児島県鹿児島市東千石町17-7 2F |
|---|---|
| アクセス | 天文館通駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 入会金（税込） | 22,000円 |
| 料金（税込） | 220,000円（2ヶ月16回分） |
| キャンペーン | 無料体験あり |
BELLO KAGOSHIMA（ベロカゴシマ）高見馬場本店
ベロカゴシマの特徴
- 入会金・登録料がかからない
- 都度払いプランでライフスタイルに合わせて通える
- 女性トレーナーが在籍しているため女性も通いやすい
BELLO KAGOSHIMA（ベロカゴシマ）高見馬場本店は大型マシンに頼らない、最新科学やトレーニング理論を用いた方法で目標達成を目指すパーソナルジムです。
目標を定期的にカウンセリングし、お客様1人1人に合わせたメニューを作成。最も効率の良いアプローチを提案してくれるため、最低限の負荷で目標達成を目指せます。
また女性トレーナーが常に在籍しているため女性も通いやすく、産後ケアが目的の方も気軽に相談が可能。
一回あたり5,500円からの利用が可能かつ入会金がかからないため、自分のペースで通いやすいところも魅力的です。
最新科学を重視した、効率の良いトレーニング指導を受けたい方は、一度トレーニングを体験してみてください。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- 単なるダイエットだかじゃなくて、普段の歩き方や姿勢の矯正もしてくれます！
今まで毎週整体にも行ってましたが、もう半年行かずに済んでます！
トレーナーさん曰く根本の筋肉をほぐしてから機能的にトレーニングしてるそうです。
何よりトレーナーさんのスタイルが良くて何言われても説得力があります！（Google Map）
料金・サービス
| 店舗 | BELLO KAGOSHIMA（ベロカゴシマ）高見馬場本店 鹿児島県鹿児島市西千石町17-28 NADESHIKOビル4F |
|---|---|
| アクセス | 天文館通駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 82,720円（16回分） |
| キャンペーン | 初回体験60分 3,000円 |
パーソナルトレーニングジムを利用する流れ
ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。
一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。
当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。
1. まずは無料カウンセリングを受ける
パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」や「体験トレーニング」の機会が用意されています。
カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。
いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。
2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる
カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。
いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。
入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。
支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「独自分割ローン」が利用できます。
支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。
3. トレーニング・食事指導がスタート
トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。
今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。
トレーニングの流れはこのようなイメージです。
- 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
- 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
- プロテインを飲んで終了
そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。
4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく
例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。
その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。
ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。
スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。
鹿児島のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答！
Q.鹿児島に女性専用パーソナルトレーニングジムはある？
中町にあるALPHAGYM womanが、女性専用パーソナルトレーニングジムとして営業しています。
Q.鹿児島で安いパーソナルトレーニングジムはどこ？
ALPHAGYM womanは平日＋休日オールプラン「12回25,000円」でパーソナルトレーニングを受けられる、全国的に見ても安いジムです。またサンプレイも月会費に加え、1回3,300円（50分）でパーソナルトレーニングを受けられます。
Q.鹿児島に女性トレーナーが多いパーソナルトレーニングジムはある？
ALPHAGYM womanは女性トレーナーのみが所属しています。またベロカゴシマは常に女性トレーナーが在籍しているため、女性も通いやすいジムです。
Q.鹿児島でパーソナルトレーニングジムを探すならどのエリアがおすすめ？
鹿児島のパーソナルトレーニングジムは鹿児島中央駅や天文館通駅周辺など、様々なエリアに分散しています。そのため、自宅や職場から通いやすいジムを選ぶのがおすすめです。
鹿児島でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
この記事では、鹿児島でおすすめのパーソナルジムを10個ご紹介しました。
もし、気になった店舗が見つかったのなら、無料カウンセリングや体験トレーニングを利用して店舗に足を運んでみてください。
実際に体験することで、公式サイトやネット上からは見えてこない情報も分かり、あなたに合うジムかどうかも判断しやすくなります。
複数のジムに足を運び、それぞれを比較しながらあなたにピッタリのジムを見つけてくださいね。
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