栃木のおすすめパーソナルトレーニングジム10選
当記事では栃木県にある、おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
栃木県内では「宇都宮市」に大手パーソナルトレーニングが多く出店されていますが、下野市や足利市など、その他の地域にも穴場の店舗が点在しています。
今回はそんな栃木県全域にあるパーソナルトレーニングジムを「口コミ・コスパ・店舗数」を軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。
栃木でパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひ当記事をジム選びの参考にして下さい。
| 迷ったらこの3つから。 栃木のおすすめのパーソナルジム！ |
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ダイエットジム業界で店舗数No.2のパーソナルジム。 トレーニングと食事指導をしっかりと受けたい人に人気 24/7Workout公式サイトを見る |
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AIマシンが主導＋トレーナーによるサポート付きのパーソナルジム。
短時間で効率よくトレーニングしたい人におすすめ |
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トレーナーも全員女性の女性専用ジム。
女性らしいボディラインを目指したい女性におすすめ |
監修者プロフィール
- 株式会社ORGO監修者 QOOL編集部
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パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。
栃木でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選
豊富なトレーニング実績を持つ24/7Workout。当編集部ライターも実際に通ったパーソナルジムです。
エクササイズコーチは、長く運動を続けたい人におすすめ。続けやすい料金設定に加え、1回20分の短時間トレーニングが特徴的なパーソナルジムです。
女性におすすめのパーソナルジムはリボーンマイセルフ。トレーナーも全員女性の快適な環境が魅力的です。
24/7Workout｜宇都宮店
24/7Workoutの特徴
- 7時から24時まで営業しているため、ライフスタイルに合わせて通える
- ウェアやタオルなどの無料レンタルが充実しており、手ぶらで通える
- 全額返金保証あり
※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。
24/7Workout（ワークアウト）宇都宮店は、栃木県宇都宮駅から徒歩5分。アクセス良好かつ、深夜24時までの営業時間で通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
在籍しているトレーナーは運動生理学や栄養学、トレーニング理論などの研修を受けたボディメイクのプロ。体質や性格も考慮した無理のないメニューをもとに、目的に合わせた指導をしてくれます。
ウェアやタオルはもちろん、靴下にシューズ、ドリンクまで、トレーニングに必要なものはすべて無料でレンタル可能なため、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。
全額返金保証を用意することで、様々なお悩みを抱えた方々が第一歩を踏み出しやすいように備えている、24/7Workout。無料カウンセリングは、下記ボタンからたった3分で申し込みできます。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
※コースの名称や内容は現在と異なる場合があります
クイックダイエットコース３ヶ月で開始しましたが、筋トレが趣味の一つになり延長して通い続けています。食事の指導はもちろん、トレーナーさんの体験なども教えて頂きながら、充実したセッションを受けています。（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | 24/7Workout宇都宮店
栃木県宇都宮市駅前通り2丁目３-５ユニマット宇都宮ビル2F |
|---|---|
| アクセス | 宇都宮駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 入会金（税込） | 16,500円 |
| 料金（税込） | いずれも月8回の場合
【マンツーマンコース】 【TWINコース】 フリープラン 48,400円 |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり カウンセリング体験記はこちら |
| 口コミ評判 | 24/7Workoutの詳しい口コミを見る |
エクササイズコーチ｜宇都宮店
エクササイズコーチの特徴
- 人工知能搭載のマシンが最適な負荷に調整してくれる
- 1回20分の短時間トレーニング
- 続けやすい月額制の料金設定
エクササイズコーチ宇都宮店は、栃木県東武宇都宮駅から徒歩5分の好立地なパーソナルトレーニングジム。オリオン通りと中央通りの交差点すぐの、分かりやすい場所に位置する店舗です。
一般的なパーソナルジムとはひと味違う、最先端テクノロジーを駆使したトレーニングマシン主導型のトレーニングがエクササイズコーチの特徴。専属トレーナーが筋力や体力、生活習慣などに合わせてプログラムを作成し、マシンに搭載されたAIが最適な負荷に調節してくれます。
1回20分と、短時間でのトレーニングも大きな特徴の一つ。これらの特性上、エクササイズコーチは「短期間でダイエットしたい」という方よりも「運動の習慣を身に着けたい」方におすすめのジムです。
リーズナブルな料金設定で、続けやすいところも魅力のエクササイズコーチ。無料体験を利用して、その最新技術を体感してみましょう。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
一度力量のセッティングをしてしまえば、後は目安ラインにあわせて約20分トレーニングをするだけ。とても簡単です。マンツーマントレーニングの施設としてはかなりお得だと思いますし、時間帯駐車場が安いのもgood。（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | エクササイズコーチ宇都宮店
栃木県宇都宮市江野町9-5 |
|---|---|
| アクセス | 東武宇都宮駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日10:00～21:00
土日10:00〜20:00 |
| 入会金（税込） | 19,800円 |
| 料金（税込） | 35,200円(月8回分)
70,400円（2ヶ月16回分） |
| キャンペーン | 無料体験あり |
| 口コミ評判 | エクササイズコーチの詳しい口コミを見る |
リボーンマイセルフ｜宇都宮店
リボーンマイセルフの特徴
- 女性トレーナーのみ在籍する女性専用のパーソナルジム
- 女性の目的に合わせた豊富なプログラムあり
- 卒業後も続けるための無理しない食事管理
リボーンマイセルフ宇都宮店は、栃木県宇都宮駅から徒歩1分と抜群のアクセスを誇る女性専用パーソナルトレーニングジム。無料駐車場も完備されており、通いやすい店舗です。
女性の身体を熟知した女性トレーナーが豊富な指導データをもとに、女性のためのプログラムを作成。スタッフも女性のみのため、女性ならではの悩みも相談しやすい環境です。
食事管理においては、栄養バランスを重視。継続の難しい糖質制限などは一切行わず、5大栄養素のバランスを調整する食事指導が受けられます。
リボーンマイセルフでは、無料体験を実施中。女性トレーナーから女性を第一に考えた指導を受けてみたい方は、下記ボタンから申し込んでみてください。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
トレーニングは毎回大変ですが、トレーナーさんがとても分かりやすく教えて下さるので毎回頑張る事ができます！休憩の合間のお話もとても楽しく毎回楽しみにトレーニングに行くことができています！（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | リボーンマイセルフ宇都宮店
栃木県宇都宮市駅前通り3-1-8つちや第2ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 宇都宮駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00
土日9:00〜22:00 |
| 入会金（税込） | 22,000円 |
| 料金（税込） | 184,800～220,000円（2ヶ月16回） 140,800〜193,600円（16回チケット） ※料金の詳細は店舗にお問い合わせください |
| キャンペーン | 無料体験あり |
| 口コミ評判 | リボーンマイセルフの詳しい口コミを見る |
BEYOND｜小山店・宇都宮店・足利店
BEYONDの特徴
- 短期集中型のコースとチケットコースから選べ、自分のペースで通える
- ボディメイク大会入賞者を中心に構成された実力派トレーナーから指導を受けられる
- オシャレな内装のジムで、運動するモチベーションが上がると評判
BEYONDは全国に展開する人気パーソナルジム。栃木県内には小山店と宇都宮店の2店舗あり、どちらも最寄駅から徒歩10分以内の通いやすい立地にあります。
ボディメイク大会入賞者を中心とした「良い体」のトレーナーだけで構成されており、実体験に基づいた確かなトレーニング指導が受けられるでしょう。
BEYONDでは2ヶ月の「ライフプランニング」コースとチケット制コースが用意されており、目的に合わせて通い分けられるのも魅力。
おしゃれな店内で気分良くトレーニングできて、とても評判の良いジムです。まずは無料カウンセリングで、ジムの魅力をチェックしてみて下さい。
料金・サービス
| 店舗 | ・BEYOND 小山店
栃木県小山市駅東通り2-30-5 山東ビルⅡ ・BEYOND 宇都宮店 栃木県宇都宮市東宿郷４丁目１−２８ 河合ビル 3F ・BEYOND 足利店 栃木県足利市堀込町２５９５−４ ソニアビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 176,000円（20回チケット） 281,600円（ライフプランニングコース2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり。体験トレーニングあり |
| 口コミ評判 | BEYONDの口コミを見る |
M3GYM（エムスリージム）
M3GYMの特徴
- 無理のない指導内容で、ジムの継続率は90%以上
- 軽い負荷のトレーニング器具が用意され、初心者でも扱える
- さまざまなトレーニングメニューに取り組むため楽しく続けられる
M3 GYM（エムスリージム）は、栃木県宇都宮駅から徒歩5分のパーソナルトレーニングジム。西口駅前の大通りをまっすぐ進んだ、分かりやすい場所にある店舗です。
「楽しく食べて、楽しく鍛える」をコンセプトに指導を行うM3 GYM（エムスリージム）では、ジムの継続率がなんと90％以上。無理な食事制限やトレーニングは行わず、一人ひとりに合わせたプログラムに取り組みます。
豊富なトレーニング器具が用意されており、さまざまなメニューに取り組めるため、楽しみながら続けられると評判。軽い負荷のバーベルやダンベルなど、初心者でも扱える機器が用意されているため、筋力レベルに合わせたトレーニングに取り組めます。
運動を長く継続したい方は、M3GYMの無料カウンセリングに申し込んでみましょう。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
昨年の秋頃から週１回で通っていますが、無理なくキレイに減量成功しています。以前は、別のスポーツジムに週2回通っており、その時は痩せるどころか体重が増えてしまいました。Ｍ３gymに変えてから週1回のトレーニングで3か月頃から目に見えてわかる変化があり、他の方も仰っていますが最初からここに来ればよかった…！と思いました。（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | M3GYM
栃木県宇都宮市大通り2丁目4-7宇都宮マネジメントビル4F |
|---|---|
| アクセス | 宇都宮駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日9:00～22:00
土日祝9:00〜19:30 |
| 入会金（税込） | 15,000円 |
| 料金（税込） | 48,000円（全8回分）
96,000円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
フェス足利
フェス足利の特徴
- ファンクショナルトレーニングを導入
- 柔道整復師による整体やリハビリも受けられる
- 見た目の変化を重視する指導内容
フェス足利は、栃木県足利駅から徒歩５分のパーソナルトレーニングジム。線路沿いに面したマンションが目印で、専用駐車場も利用できる店舗です。
トレーニングでは日常生活で必要な「押す、引く」などの動きを高められる「ファンクショナルトレーニング」を導入。
体重の変化よりもボディメイクを重視しているため、バランスが良くカッコいいスタイル作りに取り組めるところも魅力的です。
柔道整復師の国家資格を保有するトレーナーが整体やリハビリも行ってくれるため、トレーニング後の身体のケアも行える環境です。まずは体験トレーニングを利用して、ジムの雰囲気を体感してみましょう。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
個人個人に合わせた丁寧な指導で短期間でコミットできました！その日の体調に合わせたメニュー構成も助かります。（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | フェス足利 栃木県足利市伊勢町1丁目5-1セントラルハイツ足利109 |
|---|---|
| アクセス | 足利駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 9：00～21：00 |
| 入会金（税込） | 60,500円 |
| 料金（税込） | 181,500円（2ヶ月15回） |
| キャンペーン | 体験トレーニングあり（税込7,150円） |
VILLAGE（ヴィレッジ）宇都宮
ヴィレッジの特徴
- オーダーメイドのマシンで、効率良く鍛えられる
- TRXサスペンショントレーニングを導入
- ヨガレッスン、痩身エステ、スポーツマッサージも受けられる
VILLAGE（ヴィレッジ）宇都宮は、栃木県宇都宮駅から車で10分、陽北中学校入口バス停から徒歩5分に位置するパーソナルトレーニングジム。十分な台数を駐車できる駐車場も完備されているため、自家用車でも通いやすい店舗です。
ヴィレッジの特徴は、ホットヨガやフェイシャルエステ、ボディマッサージなどを含めたオールインクルーシブ型であること。トレーニングだけではなく、さまざまなアプローチで理想の身体を追求したい方におすすめのジムです。
トレーニングで使用するのは、日本人の骨格に合わせたオーダーメイド仕様のトレーニングマシン。また体重と重力を負荷にして取り組む「TRXサスペンショントレーニング」で、筋力に加えて体幹や柔軟性の向上にも取り組みます。
さまざまなアドバイスが受けられる無料カウンセリングは、受けるだけでもお得。無料カウンセリングへの申込みは、下記ボタンから30秒で完了します。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
ここはパーソナルと言うことで最初見学に来ましたが、広さに驚きました。普通のフィットネスジムと同じくらい広かったです。マシンも20台以上あり、この環境でパーソナルは贅沢だと感じました。プランは半年のコースにしました。このジムのコンセプトは卒業してからも太らない身体づくりということで、それを考えるとやはり半年くらいは必要かなと感じました。トレーナーは、痩せればいいではなく、しっかり寄り添ってくれるイメージが強いです。（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | VILLAGE（ヴィレッジ）宇都宮 栃木県宇都宮市錦2丁目3-3 |
|---|---|
| アクセス | 宇都宮駅より車10分
陽北中学校入口バス停より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7：00～24：00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 426,800円（3ヶ月通い放題）～ |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
Bnet beauty（ビネットビューティ）｜自治医大店
ビネットビューティの特徴
- 手軽に通える週1回トレーニング
- スタッフが全員女性
- ファスティングにも取り組める
Bnet beauty（ビネットビューティ）自治医大店は、栃木県自治医大駅から車で6分の場所に構える女性専用のパーソナルトレーニングジム。
トレーニングの回数は月に2〜4回と、他のジムと比べると少なく「週2回のジム通いができるかどうか不安」という方でも気軽に取り組める店舗です。
短期集中でダイエットしたい人のための「ファスティングダイエットコース」の選択も可能。パーソナルトレーニングと有酸素運動、ファスティングを組み合わせたコースで、よりスピーディに目標を達成したい人におすすめのコースです。
スタッフは全員女性なので、女性ならではの悩みも気兼ねなく相談できる点もおすすめできる理由の一つ。体験トレーニングに申し込んで、ジムやトレーナーの雰囲気を体感してみてください。
料金・サービス
| 店舗 | Bnet beauty（ビネットビューティ）自治医大店 栃木県下野市田中683-12-6街区11中号室 |
|---|---|
| アクセス | 自治医大駅より車6分 |
| 営業時間 | 平日10：00～21：00
土10：00～19：00 |
| 入会金（税込） | 5,000円 |
| 料金（税込） | 22,000円（月4回）
88,000円（16回分） |
| キャンペーン | 体験トレーニングあり（税込3,000円） |
ボディプラネット
ボディプラネットの特徴
- 指導が丁寧で分かりやすいと評判
- 10,000時間以上のセッションを経験したトレーナーが在籍
- 宇都宮中心部にあり、利便性が良い
ボディプラネットは宇都宮駅から徒歩8分、栃木県東武宇都宮駅から徒歩7分のパーソナルトレーニングジムです。
ボディプラネットではまず、姿勢の歪みや動きのクセ、柔軟性など、身体の状態を細かくチェック。そのうえで、理想の身体に近づき、悩みを解決するためのオーダーメイドのメニューに取り組みます。
累計10,000時間以上のセッション経験を持つトレーナーの指導は、丁寧で分かりやすいと好評。理想の身体を維持する方法を身に付けるまで、しっかりとサポートしてくれます。
ボディプラネットの体験コースは毎月3名限定。気になった方はぜひ、体験トレーニングに申し込んでみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
通い始めて約3年になります(^^)肩こりや頭痛で悩んでた日々がだいぶ軽減されました。体幹を鍛えることや筋トレなどまったく運動に興味がなかったのに…今ゎ進んで運動するようになりました。トレーニング中もキツイと思ってもやりきった感があったり自分の愚痴を聞いてもらいながら運動したりストレス発散にもなります。（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | ボディプラネット 栃木県宇都宮市二荒町5-4アルフォンスビル3階 |
|---|---|
| アクセス | 宇都宮駅より徒歩8分
東武宇都宮駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 70,400円（8回）
140,800円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 体験コースあり |
RIZAP（ライザップ）｜宇都宮店
RIZAPの特徴
- 東武宇都宮駅より徒歩4分の好立地
- 16万人の指導データを元に、オーダーメイドプログラムを作成
- ホテルさながらのシャワールーム・各種アメニティを完備
RIZAP（ライザップ）宇都宮店は、栃木県東武宇都宮駅から徒歩4分のパーソナルトレーニングジム。駅前には東武宇都宮百貨店があり、買い物や飲食ついでに気軽に通える店舗です。
これまでに16万人を指導した豊富な実績データをもとにプログラムを作成するため、年齢や性別に関係なく結果に導いてくれるのが大きなメリットと言えます。
ホテルさながらのシャワールームや各種アメニティも完備。トレーニング後に予定が入っていても、流れる汗を気にすることなくトレーニングに集中できます。
体組成診断つきの無料カウンセリングでは、2ヶ月で何kg変化があるかシミュレーションしてもらえます。自分の身体を確認し、状態に合わせたアドバイスをもらえるだけでも価値があるため、気軽に申し込んでみましょう。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
トレーニングルームは広くてきれいです。トレーナーさんもそれぞれ個性があり明るく楽しいです！(出典：GoogleMap)
料金・サービス
| 店舗 | RIZAP宇都宮店
栃木県宇都宮市池上町４丁目４−２アソルティ宇都宮 4F |
|---|---|
| アクセス | 東武宇都宮駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 料金（税込） | 327,800円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ評判 | ライザップの詳しい口コミを見る |
パーソナルトレーニングジムを利用する流れ
ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。
一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。
当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。
1. まずは無料カウンセリングを受ける
パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」や「体験トレーニング」の機会が用意されています。
カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。
いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。
2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる
カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。
いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。
入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。
支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「口座振替」が利用できます。
支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。
3. トレーニング・食事指導がスタート
トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。
今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。
トレーニングの流れはこのようなイメージです。
- 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
- 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
- プロテインを飲んで終了
そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。
4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく
例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。
その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。
ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。
スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。
栃木のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答！
Q.栃木に女性専用パーソナルトレーニングジムはある？
宇都宮市に構えるリボーンマイセルフ宇都宮店と下野市のBnet beautyが、女性専用ジムとして営業しております。
Q.栃木で料金が安いパーソナルトレーニングジムはどこ？
2ヶ月10万円以下でパーソナルトレーニングを始めたい方におすすめのジムは、エクササイズコーチ宇都宮店とBnet beautyの2店舗です。
Q.栃木の人気パーソナルトレーナーは？
口コミを調査したところ、エクササイズコーチ宇都宮店やリボーンマイセルフ宇都宮店のトレーナー、ボディプラネットの森島代表トレーナーに関するポジティブな意見が多数見つかりました。
Q.栃木市や佐野市など、栃木県でパーソナルトレーニングを始めるならどのエリアで探せば良い？
栃木県のパーソナルトレーニングジムは、宇都宮市に集中しています。栃木県でジムを探すなら、宇都宮市を中心に探すといいでしょう。ちなみに、小山市にも点在しています。
栃木でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
当記事を参考に気になるパーソナルトレーニングジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で無料カウンセリングや体験トレーニングを受けてみてください。
実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。
自分にぴったりなパーソナルトレーニングに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。
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