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おすすめのパーソナルジム

WriterQOOL編集部

石川のおすすめパーソナルトレーニングジム10選

石川のおすすめパーソナルトレーニングジム10選

当記事では石川県にある、おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

石川県内では「金沢市」に多くのパーソナルトレーニングジムが出店されているほか、野々市加賀市など県内全域に穴場の店舗が点在しています。

今回はそんな石川県にあるパーソナルトレーニングジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・通いやすさ」を軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。

石川でパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひ当記事をジム選びの参考にして下さい。

監修者プロフィール

監修者 QOOL編集部
株式会社ORGO監修者 QOOL編集部

パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。

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石川でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選

石川でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選

豊富なトレーニング実績を持つ24/7Workout。当編集部ライターも実際に通っているパーソナルジムです。

女性におすすめのパーソナルジムはリボーンマイセルフ。トレーナーも全員女性の快適な環境が魅力的です。

ライザップは、リッチなサポート体制がウリのパーソナルジム。各種専門家の徹底サポートやホテルのような店内、ゴージャスな内装でトレーニングできます。

24/7Workout(ワークアウト)|金沢店

24/7workoutの情報一覧

24/7Workoutの特徴

  • 京都河原町駅から徒歩3分でアクセス良好
  • 個室のシャワールームも完備で、予定の前後に通いやすい
  • 卒業後も続けやすいトレーニングが学べる

24/7Workout(ワークアウト)金沢店は、北陸鉄道バス香林坊バス停より徒歩2分のパーソナルトレーニングジム。

初心者から上級者まで対応できるコースが用意されており、ダイエットから筋肥大、あるいは「細マッチョになりたい」という希望まで、目的に応じたトレーニングメニューや食事プランにカスタマイズして指導してくれます。

実は当編集部ライターも24/7Workoutに通っていますが、在籍トレーナーの人柄も非常に良く、優しく接してくれることで通いやすさは抜群!

トレーニングがまったくわからない初心者の方から、目的がはっきりした上級者までおすすめできるジムです。

金沢店は香林坊バス停から徒歩2分の通いやすい立地にあり、トレーニングに必要なウエアやタオル、まで全て無料レンタルが可能。手ぶらでジムに通えることは大きなメリットです。

無料カウンセリングを受けるだけでも十分勉強になりますし、時間があれば体験トレーニングも受けさせてもらえます。
石川でボディメイクを始めたいなら、まずは24/7Workoutに足を運んでみてください。

簡単WEB予約!

24/7Workout公式サイトへジャンプします。

料金・サービス

店舗 24/7Workout(ワークアウト)金沢店

石川県金沢市片町1丁目1-29 香林坊ファーストビル7F

アクセス 金沢駅から北陸鉄道バス香林坊下車徒歩2分
営業時間 7:00〜24:00
入会金(税込) 41,800円
料金(税込) 215,600円(2ヶ月16回)

その他の料金はこちら

キャンペーン 無料カウンセリングあり
カウンセリング体験記はこちら
口コミ評判 24/7Workoutの詳しい口コミを見る
返金保証について
※1)全額返金条件は以下の3点を全て満たす必要があります
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること

(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については全額返金の対象外です 。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます
※詳細は ” 利用規約・免責事項 ” の返金規約をご確認ください

24/7Workoutは30日間全額返金保証あり

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リボーンマイセルフ|金沢店

リボーンマイセルフ の情報一覧

リボーンマイセルフの特徴

  • トレーナーも全員女性の、女性専用ジム
  • 女性の細かな身体の悩みも気軽に相談できる
  • 清潔でこだわりが感じられる完全女性専用の空間

リボーンマイセルフ金沢店は、北陸鉄道バス香林坊バス停より徒歩3分に位置するパーソナルトレーニングジム。

「運動も得意じゃないし、男性の目があるのは……」と悩む女性から、絶大な評判を得ています。

トレーニング指導は、綺麗なスタイルを作るための「体幹トレーニング」を中心とした内容。マシントレーニングが苦手な方でも取り組みやすいメニューです。

さらに髪や肌を綺麗に保ったまま引き締められるよう、食事面では女性の体のことを第一に考えた栄養管理指導を受けられます。

リボーンマイセルフ金沢店では一番人気のダイエットコースの他に、部分痩せコース、脚痩せコース、小尻コースなど、豊富なメニューから選べるのも魅力です。
全額返金保証もあるため、結果が出ずに損する心配もありません。

きれいなスタイルを作りたい女性は、まずはリボーンマイセルフの無料体験を受け、理想のスタイルへの第一歩を踏み出しましょう。

簡単WEB予約!

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利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • 一回行く毎に確実に痩せるのが実感します。女性らしいボディメイクで女性トレーナーさんが一生懸命に自分の理想に近づけてくれます。(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 リボーンマイセルフ金沢店
石川県金沢市片町1丁目4−19 亀井ビル2F
アクセス 金沢駅より北陸鉄道バス 香林坊バス停 徒歩3分
営業時間 10:00~21:00(最終受付20:00)
入会金(税込) 41,800円
料金(税込) 182,600円(2ヶ月16回)
キャンペーン 無料体験あり
口コミ評判 リボーンマイセルフの詳しい口コミを見る

リボーンマイセルフはトレーナーも全員女性

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RIZAP(ライザップ)|金沢店

ライザップの特徴

  • 徹底したサポートで「これなら続けられる」と評判
  • 料金の分だけ何もかもリッチで、通っていて楽しくなる
  • 「無条件」全額返金保証があり、損せず通える

RIZAP(ライザップ)金沢店は、北陸鉄道バス香林坊バス停より徒歩3分に構えるパーソナルトレーニングジムです。

専属トレーナーや提携医師、栄養管理士がチーム体制であなたをサポート。目標を達成するためのアプローチを、プロが一丸となって考えてくれます。

心理カウンセラーによるメンタルサポートも充実しているため、トレーニングがツラくなっても続けやすい環境と言えます。

さらに、結果が満足できない場合はどんな場合にも対応してもらえる無条件全額返金保証があるため、損せずライザップを選ぶことが可能。

ライザップ金沢店は香林坊バス停から徒歩3分と立地も良く、お仕事帰りにも気軽に通えます。リッチな環境でトレーニングを始めたい人は、無料カウンセリングに予約してみましょう。

簡単WEB予約!

ライザップ公式サイトへジャンプします。

料金・サービス

店舗 RIZAP(ライザップ)金沢店
石川県金沢市片町1-1-30 金沢朝日ビル7F/8F
アクセス 金沢駅下車後バス 香林坊下車 徒歩3分
営業時間 7:00〜23:00
入会金(税込) 55,000円
料金(税込) 327,800円(2ヶ月16回)

ライザップのコース料金を詳しく見る

キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ評判 ライザップの詳しい口コミを見る

ライザップは「無条件」全額返金保証付き

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MUSCLE GYM TOKYO(マッスルジムトーキョー)|金沢店

MUSCLE GYM TOKYO(マッスルジムトーキョー)|金沢店

マッスルジムトーキョーの特徴

  • 24時間年中無休のジムだから好きなときにトレーニングできる
  • 商業施設内にありアクセス良好、駐車場も問題なし
  • 静脈認証システムにより、セキュリティー体制が万全

MUSCLE GYM TOKYO(マッスルジムトーキョー)金沢店は、イオンタウン野々市内に構える24時間フィットネスジム。東京の練馬店を拠点とし、都内、埼玉、群馬、富山、金沢に10店舗を展開しています。

24時間フィットネスコースは、自分のペースで通いたい方におすすめ。好きな時間に、自分ひとりでトレーニングできます。

加圧コースはトレーナーの個別指導による加圧トレーニングが受けられるコース。ポジティブな口コミが多数見られることからも、人気のコースであることが分かります。

イオンタウン野々市店内に構えるマッスルジムトーキョー金沢店は、買い物ついでのトレーニングも可能で利便性にも優れています。

加圧パーソナルトレーニングにご興味のある方は、ぜひ無料体験を受けてみてください。

利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • マッスルジム金沢店の短期集中コースに通い半年近くが経ちました。極度な低糖質ダイエットに疲れ果ててたところに、こちらのGYMに出会い健康を取り戻すことができました。5kg筋肉量増量!体脂肪は7%down!パーソナルトレーナーの多大なるサポートのお陰です!食事や自主連習、生活習慣改善のためのアドバイスも分かりやすく、それも効果が出た要因だと思います。(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 MUSCLE GYM TOKYO金沢店
石川県野々市市白山町4-1
アクセス イオンタウン野々市店内
営業時間 平日 10:30 ~20:30

土曜 10:30 ~18:30

入会金(税込) 11,000円
料金(税込) 33,000円(2ヶ月16回)
キャンペーン 無料体験あり

マッスルジムトーキョーでトレーニングを始める

マッスルジムトーキョー公式サイトへジャンプします。

MONSTER FITNESS(モンスターフィットネス)

MONSTER FITNESS(モンスターフィットネス)

モンスターフィットネスの特徴

  • 金沢駅から徒歩10分の好立地、駐車場も完備
  • 3,000セッションを越える豊富な指導実績あり
  • 女性トレーナーが指導する女性専用コースもあり

MONSTER FITNESS(モンスターフィットネス)は、金沢駅より徒歩10分に位置するパーソナルジム。

3,000セッションを超える豊富な指導実績と、目的達成者を数多く輩出した実績も持ちます。

入会者の約9割が選ぶ「ダイエットコース」は、適切な運動に加えてLINEでの食事管理などの指導が付いたコース。トレーナー夫妻の経験に基づいた指導はもちろん、お二人の親しみやすい人柄もあり、楽しくトレーニングができると評判です。

まずは、MONSTER FITNESSの体験&カウンセリング(5,000円)であなたの悩みを相談してみましょう。

利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • ガリガリな体型をなんとかしたいという思いから、MONSTER FITNESSに入会しました。筋肉増強のためのトレーニングはもちろん、増量のための食事まで様々なことを教えていただきました。その結果、これまでずっと変わらなかった体重が約5kgも増加し、筋肉量も大きく増加しました。たった2ヶ月でここまでの結果が出たことにはとても驚いています。(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 MONSTER FITNESS(モンスターフィットネス)
石川県金沢市長田2-26-5 MTKスカイビル204号、205号
アクセス 金沢駅より徒歩10分
営業時間 9:00~22:00
入会金(税込) 10,000円
料金(税込) 173,800円 (2ヶ月16回分) ※ダイエットコース
キャンペーン 体験トレーニングあり(5,000円)

モンスターフィットネスでトレーニングを始める

モンスターフィットネス公式サイトへジャンプします。

BOSS KAGAONSEN(ボス加賀温泉)

BOSS KAGAONSEN(ボス加賀温泉)

ボス加賀温泉の特徴

  • 加賀温泉駅から徒歩3分、駐車場も完備
  • コミュニケーションを重視したトレーニング指導
  • 1日30分のオンライントレーニングもあり

BOSS(ボス)は、加賀温泉駅から徒歩3分の好立地なパーソナルジム。利用者とのコミュニケーションを重視しており、SNS上でも高評価を受けています。

BOSSのトレーニングでは、つけるべき筋肉につけ、落とすべきところは落とすといったボディデザインを重視している点が特徴的。一人ひとりが目標を達成できるよう、プロのトレーナーがマンツーマンで指導を行っています。

温泉郷として有名な加賀温泉にあるBOSS KAGAONSEN。トレーニング後は、温泉でリフレッシュできるのも魅力の一つです。

加賀温泉付近でパーソナルジムを探している方は、ぜひ無料体験を受けてみてください。

簡単WEB予約!

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利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • トレーナーさんは気さくてポジティブな方なのでへこたれずに、トレーニングできます。
    LINEで気軽に食事の相談や、家出できるストレッチ、筋トレも教えて頂けます。減量目的で通い始め、トータルで20kg以上落とすことができました。(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 BOSS KAGAONSEN
石川県加賀市作見町ル45-1ウィムジー1F
アクセス 加賀温泉駅より徒歩3分
営業時間 6:00~24:00
入会金(税込) 年会費 20,000円
料金(税込) 1レッスン60分 5,500円

88,000円(16回分)

キャンペーン 無料体験あり(オンライントレーニングの無料体験もあり)

BOSS KAGAONSENでトレーニングを始める

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ラッハジム|野々市本店

ラッハジム|野々市本店

ラッハジムの特徴

  • トレーニングだけでなく、ストレッチやマッサージも受けられる
  • ウェア・シューズからアメニティまで全てレンタル可能で、手ぶらで通える
  • よりリーズナブルな延長コースもあり

ラッハジム野々市本店は、額住宅前駅から徒歩15分に構える完全個室のパーソナルジム。 別料金とはなりますが、石川県内では珍しいボディメイクとリラクゼーションが受けられるジムです。

ラッハジムでは、利用者一人ひとりの体質に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを作成し、経験豊富なトレーナーによるフルサポートが受けられます。

野々市本店には、理学療法士の資格を持つトレーナーも在籍。より専門的な要望にも応えてもらえます。

ラッハジムでは、無料体験とカウンセリングを実施しています。疑問点や不安なことがあれば、カウンセリングで相談してみてください。

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料金・サービス

店舗 ラッハジム 野々市本店
石川県野々市三納2丁目129
アクセス 額住宅前駅から徒歩15分
営業時間 9:00~23:00
入会金(税込) 22,000円
料金(税込) 158,400円(16回分)
キャンペーン 無料カウンセリング、無料体験あり

ラッハジムでトレーニングを始める

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パーソナルフィットネスクラブNEWMEAL(ニューミール)

パーソナルフィットネスクラブNEWMEAL(ニューミール)

ニューミールの特徴

  • パーソナルトレーニングが1回3,300円(税込)で受けられる
  • 都度払い制なので、自分のペースで通える
  • ペアトレーニングやオンライントレーニングもあり

パーソナルフィットネスクラブNEWMEAL(ニューミール)は、金沢駅から徒歩20分の場所にあるパーソナルジムです。

短期集中制ではなく、利用した分だけ料金を支払う都度払い制を導入。週2回といった縛りがないため、自分のペースで通いやすいジムです。

NEWMEALは担当コーチが頻繁に変わることがなく、あなたの身体やデータを理解したトレーナーからトレーニング指導を受けられます。
減量、筋力アップが目的の方には科学的根拠を元に作成したプロテイン付きのプランもあり、食事と運動の両面で目標達成に取り組めることも特徴の一つ。

zoomを使用したオンライントレーニングもあり、いつでもどこからでもパーソナルトレーニングを受講することも可能。NEWMEALなら自宅とジムの両方でボディメイクに取り組むことができます。

NEWMEALでは、体験トレーニングを実施中!下記のボタンから、気軽に問い合わせてみてください。

簡単WEB予約!

NEWMEAL公式サイトへジャンプします。

利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • -8kg痩せれてリバウンドもなく過ごせてます!凄く丁寧にサポートしてもらえました。(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 パーソナルフィットネスクラブNEWMEAL
石川県金沢市西町3番丁15番地
アクセス 武蔵ヶ辻バス停より徒歩5分
営業時間 10:00~23:00
入会金(税込) 0円
料金(税込) 3,300円/回

52,800円(16回分)

キャンペーン 無料カウンセリングあり

NEWMEALでトレーニングを始める

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パーソナルトレーニングスタジオ〜夢現〜芳斉店

パーソナルトレーニングスタジオ〜夢現〜芳斉店

夢現の特徴

  • 金沢駅東口から徒歩10分の好立地だから通いやすい
  • 筋トレ+食事のマンツーマン指導で理想のボディを目指せる
  • 一人でトレーニングできるレンタルジム、継続しやすい環境が用意

パーソナルトレーニングスタジオ〜夢現〜芳斉店は、金沢駅東口より徒歩10分の好立地なパーソナルジム。全日本優勝経験のある現役アスリートから直接指導を受けられるのが魅力です。

コースには、40分、60分、80分と3つプランが用意されているため、幅広いニーズに対応可能です。

さらに芳斉店から徒歩10分の場所に個室レンタルジム〜夢現〜笠市店があり、コース終了後に一人でトレーニングできる点が嬉しいポイント。継続しやすい環境が用意されていると言えます。

芳斉店では、体験トレーニングを実施していますので、金沢駅の近くでパーソナルジムを探している方は、ぜひ申し込んでみてください。

利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • 短期で健康に結果出したいならオススメです。トレーナーさんもとても相談しやすく親切です。私は−7キロ達成できました!(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 パーソナルトレーニングスタジオ〜夢現〜芳斉店
石川県金沢市芳斉1-9-6個室レンタルジム~夢現~笠市店石川県金沢市笠市町4-10スコーレハイツロイヤル笠市103
アクセス 金沢駅東口より徒歩10分
営業時間 10:00 ~ 23:00
入会金(税込) 10,000円
料金(税込) 91,200円(16回分、ダイエット80分コース)
キャンペーン 体験トレーニングあり(税込3,000円)

パーソナルトレーニングスタジオ〜夢現〜でトレーニングを始める

パーソナルトレーニングスタジオ〜夢現〜公式サイトへジャンプします。

La Shape Personal Gym(ラシェイプパーソナルジム)

La Shape Personal Gym(ラシェイプパーソナルジム)

ラシェイプパーソナルジムの特徴

  • 短期集中で目標体重を目指せる
  • 現役格闘家のノウハウが集結したトレーニングメニューを受けられる
  • ジム併設のプライベート空間で集中してトレーニングできる

La Shape Personal Gym(ラシェイプパーソナルジム)は、金沢駅より車で約9分に位置するパーソナルジム。

現役格闘家の藤田雅幸氏がアメリカや東京などで学び、実践してきたトレーニングや減量のノウハウを詰めこんだオリジナルのメニューでトレーニングをサポートしてくれます。

オリジナルダイエットコースをはじめ、キックボクシングコースなどの多彩なプランが魅力です。どのコースも完全マンツーマンで、目的達成を目指します。

公式ホームページには利用者のビフォーアフターの写真が掲載されているため、気になる方はチェックしてみてください。

利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • キックボクシングのクラスはストレス発散ができて最高に楽しいです!!
    またジムは24時間使えて、サンドバッグ、スミスマシン、ダンベル、筋トレマシン、バトルロープ、綱登り、、、とトレーニング器具が充実していて自由に使えます。
    ダイエット、体力アップはもちろん、強くなりたいならココ!!(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 La Shape Personal Gym

石川県金沢市出雲町イ454

アクセス 金沢駅より車で約9分
営業時間 24時間営業
入会金(税込) 11,000円
料金(税込) 215,600円~(2ヶ月16回)
キャンペーン 無料体験あり

La Shape Personal Gymでトレーニングを始める

La Shape Personal Gym公式サイトへジャンプします。

パーソナルトレーニングジムを利用する流れ

パーソナルトレーニングの流れを解説

ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。

一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。

当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。

1. まずは無料カウンセリングを受ける

2.アンケートに基づいて質疑応答

パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」「体験トレーニング」の機会が用意されています。

カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。

いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。

2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる

カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。

いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。

入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。

支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「独自分割ローン」が利用できます。

支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。

3. トレーニング・食事指導がスタート

トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。

今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。

トレーニングの流れはこのようなイメージです。

  1. 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
  2. 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
  3. プロテインを飲んで終了

そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。

4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく

例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。

その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。

ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。

スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。

石川のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答!

Q.石川で安いパーソナルトレーニングジムはどこ?

野々市市にあるMUSCLE GYM TOKYOは「16回33,000円」でパーソナルトレーニングを受けられる、全国的に見ても安いジムです。またニューミールも1回80分3,300円と、低価格かつ都度払い可能なジムです。

Q.石川でパーソナルトレーニングジムを探すならどのエリアがおすすめ?

石川のパーソナルトレーニングジムは金沢市や野々市市、加賀市など様々なエリアに分散しています。そのため、自宅や職場から通いやすいジムを選ぶのがおすすめです。

石川県のパーソナルトレーニングジム一覧を見る

石川でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

この記事では、石川でおすすめのパーソナルジムを10個ご紹介しました。
もし、気になった店舗が見つかったのなら、無料カウンセリング体験トレーニングを利用して店舗に足を運んでみてください。

実際に体験することで、公式サイトやネット上からは見えてこない情報も分かり、あなたに合うジムかどうかも判断しやすくなります。

複数のジムに足を運び、それぞれを比較しながらあなたにピッタリのジムを見つけてくださいね。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

そんな方にはオンラインフィットネスがピッタリです。

スマホやタブレットを利用して自宅でフィットネスレッスンが受けられるサービスなら、ちょっとした隙間時間や休日の空き時間に楽しく体を動かせます。

無料体験ができるサービスを3つご紹介しますので、気軽に試してみてください。

リーンボディ

LEAN BODY

リーンボディは2週間無料で利用できるオンラインフィットネスサービスです。

スマホやタブレットで見れる1回5分〜15分のレッスン動画が500本以上も用意されていて、目的や気になる部位にぴったりあったレッスンを選んで利用できます。

ぜひ一度、気軽に登録して試してみて下さい。

ZENNA(ゼンナ)


ZENNAは1回無料で体験できる、オンラインパーソナルトレーニングです。

ZOOMを使って自宅にいながらプロトレーナーから直接指導を受けられるサービスのため、本格的に運動不足に悩んでいる方にピッタリ。

月額制でリーズナブルに利用できますので、ぜひ一度無料体験で相談してみて下さい。

W/Fitness(ウィズフィットネス)


ウィズフィットネスは1回無料体験を利用できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

定期的にZOOMでマンツーマンレッスンを受けられるだけでなく、なんと食事管理のことまで毎日相談できるコーチングサービスがついているのが特徴。

それが月額9,800円〜利用できて、リアルなパーソナルトレーニングジムと比べて破格の値段設定になっています。

自宅にいながら本格的にトレーニングと食事管理を始めていきたい方は、一度ウィズフィットネスの無料体験で相談してみて下さい。