佐世保でおすすめのパーソナルトレーニングジム7選
当記事では長崎県の佐世保市にある、おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
今回QOOL編集部で佐世保市にある多数のパーソナルトレーニングジムを「口コミ・コスパ・店舗数・佐世保駅からの近さ」の4つを軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。
佐世保市でパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひ当記事をジム選びの参考にして下さい。
監修者プロフィール
- 株式会社ORGO監修者 QOOL編集部
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パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。
佐世保でおすすめのパーソナルトレーニングジム7選
RIZAP（ライザップ）｜佐世保店
RIZAPの特徴
- 佐世保駅から徒歩2分の好アクセス
- 一人ひとりの年齢・体力に合わせてトレーニングメニューをカスタマイズしてもらえる
- シャワールームや各種アメニティ完備
RIZAP（ライザップ）佐世保店は、西九州線中佐世保駅から徒歩2分の好立地にある完全個室のプライベートジム。
専属トレーナーをはじめ、心理カウンセラーや栄養管理士などがあなたをサポートする体制が整っており、充実した環境でボディメイクに取り組めます。
また、ライザップでは、30日間全額返金保証制度を用意。「効果が出なかったらどうしよう」と不安がある方でも始めやすいと評判です。
多くの実績があるパーソナルトレーニングジムに通いたいという方は、ライザップの無料カウンセリングを受けてみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
丁寧で清潔です！
サプリメントは少々高く感じますが、、、笑
ただ、結果はでました！
トレーニング周期を守り、食事、サプリメントの指導のもと5カ月で17キロ！！本当にありがとうございました！
人生変わりました！（出典：GppgleMap）
料金・サービス
| 店舗 | RIZAP（ライザップ）佐世保店
長崎県佐世保市島瀬町3-11 森塚第15マンション1F |
|---|---|
| アクセス | 西九州線中佐世保駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 入会金（税込） | 55,000円 |
| 料金（税込） | 327,800円（16回分） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ評判 | ライザップの詳しい口コミを見る |
B-AXIS（ビーアクシス）
B-AXIS（ビーアクシス）の特徴
- 柔道整復師の資格を持つトレーナーが在籍している
- トレーニングだけでなく治療も受けられる
- 無料の駐車場完備で車でも通いやすい
B-AXIS（ビーアクシス）は、西九州線北佐世保駅から徒歩4分の好立地にあるパーソナルトレーニングジム。駅から近いうえに駐車場も完備されており、交通手段を選ばず通いやすいジムです。
トレーナーは柔道整復師の資格を保有しており、トレーニング分野と医療分野の両方から指導してもらえます。スポーツチームで専属トレーナを務めている実績があり、「わかりやすく的確な指導が受けられる」と利用者からも評判です。
B-AXISではトレーニングの他に、マッサージや治療が受けられるコースを用意しています。トレーニングコースと併用すると割引価格になるので、一緒に受けるのがおすすめ。
柔道整復師の資格を持つトレーナーのパーソナルトレーニングや治療を受けてみたい方は、ビーアクシスに通ってみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
結果を求めるなら…
二輪でのパフォーマンスを上げるため個々にあった体幹トレーニングのメニューを組み立てて頂き結果を残す事ができました。丁寧・親切で楽しくトレーニングができる素晴らしいトレーニングジムです！（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | B-AXIS（ビーアクシス）
長崎県佐世保市俵町4-14 1F |
|---|---|
| アクセス | 西九州線北佐世保駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 36,000円（1ヶ月8回分） |
| キャンペーン | 無料体験あり |
GFC（ジーエフシー）
GFC（ジーエフシー）の特徴
- 佐世保中央駅から徒歩10分、駐車場完備
- 有資格者のトレーナーによるマンツーマン指導
- 更衣室、シャワールーム完備で手軽に通える
GFC（ジーエフシー）は、西九州線佐世保中央駅から徒歩10分の立地にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
ジーエフシーでは、全米エクササイズ＆コンディショニング協会、NSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）と呼ばれる資格を持ったトレーナーによる、マンツーマンの指導が受けられます。
また、ダイエットコースでは、トレーニングだけでなく、食事内容のアドバイスや管理もしてもらえるサービス付き。効率よく理想の体型を目指せます。
シャワー室や更衣室、ウォーターサーバーなど、トレーニング環境が整っているのも魅力。
ジーエフシーでは、無料カウンセリングや体験トレーニングも受けられます。体験トレーニング後に入会すると入会金が無料になるので、お得に活用してみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
通い始めて3ヶ月ほどになります。設備も充実しており、また価格設定もわかりやすいので、安心して通うことができています。何よりトレーナーさんの指導のおかげもあり、体が変わっていくのをすごく実感できます。入会して後悔はないジムだと思いました！
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | GFC（ジーエフシー）
長崎県佐世保市天満町3-9 藤田ビル101 |
|---|---|
| アクセス | 西九州線佐世保中央駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 入会金（税込） | 20,000円 |
| 料金（税込） | 165,000円（2ヶ月16回分） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり、体験トレーニング3,000円 |
Shape（シェイプ）｜佐世保スタジオ
Shape（シェイプ）の特徴
- ピラティスのマンツーマン指導がメイン
- こだわりのあるピラティス専用マシンを用意
- レンタルアイテムが充実しており、手ぶらで通える
Shape（シェイプ）佐世保スタジオは、西九州線佐世保中央駅から徒歩6分の好立地にあるピラティススタジオです。
シェイプでは、こだわりのあるピラティス専用マシンを完備。専門知識を持つトレーナーから、マンツーマンのピラティスレッスンが受けられます。
レンタルアイテムが充実しており、タオルやウェア、ミネラルウォーターも用意されているので、手ぶらで通いやすいのもポイント。
体験コースでは、一人ひとりに合わせたオーダーメイドプランを提案してもらえます。ピラティスのパーソナルトレーニングに興味がある方は、まずはシェイプの体験トレーニングを受けてみるのがおすすめです。
料金・サービス
| 店舗 | Shape（シェイプ）佐世保スタジオ
長崎県佐世保市山県町1-25 |
|---|---|
| アクセス | 西九州線佐世保中央駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
| 入会金（税込） | 12,000円 |
| 料金（税込） | 189,440円（3ヶ月12回分） |
| キャンペーン | 体験トレーニング3,800円 |
Lily Sharing Gym（リリーシェアリングジム）｜白岳店
Lily Sharing Gym（リリーシェアリングジム）の特徴
- 24時間営業しており、自主トレが可能
- キッズスペース完備で子供連れもOK
- 駐車場完備で車でも通いやすい
Lily Sharing Gym（リリーシェアリングジム）白岳店は、JR日宇駅から徒歩12分の立地にあるプライベートジムです。
24時間365日営業しており、完全貸切の空間でトレーニングに集中できるのが特徴。月会費で自主トレができるだけでなく、パーソナルトレーナーをつけてのトレーニングができるようになっています。
パーソナルトレーニングは初級者・中級者向けと上級者向けの2つを用意。どのレベルの方でも目標に合わせてトレーニングできます。
キッズスペースも完備しており、「子供連れでも通いやすい」と利用者からは評判。
リリーシェアリングジムでは、無料カウンセリングを実施中です。気軽に申し込んでみましょう。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
パーソナルトレーニングは、さすが!!本物のプロだ!!と納得出来るくらい色々な知識を教えてくれるのでトレーニングの時間は楽しくあっと言う間に終わります。
体型の変化、食事改善、体質改善、メンタル強化をするきっかけとなり30代より40代の方が整った身体に変わり感謝です。
自分では追い込めくても、しっかり追い込んでくれるので身体の変化は確実!!
ジム内は他の人の目も気にならないので安心して通えています。（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | Lily Sharing Gym（リリーシェアリングジム）白岳店
長崎県佐世保市白岳町107-5 |
|---|---|
| アクセス | JR日宇駅より徒歩12分 |
| 営業時間 | 0:00～24:00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 月会費10,000円〜
パーソナルトレーニング3,300円（1回分） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
epit（エピット）
epit（エピット）の特徴
- 最寄駅から徒歩5分の好立地
- 女性専用のパーソナルトレーニングジム
- 月会費とチケットから選べる
epit（エピット）は、西九州線佐世保中央駅から徒歩5分の好立地にある女性専用のプライベートジムです。
運動学の資格を持つトレーナーが目標や悩みを聞き、オーダーメイドのメニューを作成。あなたの目的に合わせたトレーニングや食事の指導が受けられます。
女性専用のプライベートジムのため、「話しにくい女性特有の悩みも相談しやすい」と利用者からは評判です。
最寄駅からのアクセスが良く、街中にジムがあるので、お買い物ついでや仕事帰りなど、気軽に通えるのもメリット。
佐世保市で女性専用のパーソナルトレーニングジムを探しているあなたは、エピットの体験トレーニングを受けてみることをおすすめします。
料金・サービス
| 店舗 | epit（エピット）
長崎県佐世保市栄町3-12 FACE21ビル2F |
|---|---|
| アクセス | 西九州線佐世保中央駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月～金10:00～21:00
土10:00～17:00 |
| 入会金（税込） | 22,000円 |
| 料金（税込） | 月会費52,624円（1ヶ月8回分）
8枚チケット30,0800円 |
| キャンペーン | 体験トレーニング4,500円 |
Renatus（レナトス）｜佐世保店
Renatus（レナトス）の特徴
- 女性専用のパーソナルトレーニングジム
- 30分の隙間時間でトレーニングができる
- 美容室のようなおしゃれな雰囲気の内装
Renatus（レナトス）佐世保店は、西九州線佐世保中央駅から徒歩15分の立地にある女性専用のマンツーマンジムです。
トレーニングは筋力トレーニング、有酸素運動、ストレッチの3つのコースを用意。その日の気分でどのコースにするかを選べます。
1回のトレーニング時間はわずか30分と短時間に設定しており、仕事が忙しい方でも、隙間時間に通えるのがメリット。「無理なくパーソナルトレーニングに通える」と利用者からは評判です。
女性専用かつ、短時間で通いやすいパーソナルトレーニングジムを探しているあなたは、レナトスの体験トレーニングを受けてみてください。
料金・サービス
| 店舗 | Renatus（レナトス）佐世保店
長崎県佐世保市天満町2-17 天満ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 西九州線佐世保中央駅より徒歩15分 |
| 営業時間 | 平日9:30～21:00
土日祝9:30～17:00 |
| 入会金（税込） | 10,000円 |
| 料金（税込） | 16,500円（月8回コース） |
| キャンペーン | 体験トレーニング5,000円 |
パーソナルトレーニングジムを利用する流れ
ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。
一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。
当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。
1. まずは無料カウンセリングを受ける
パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」や「体験トレーニング」の機会が用意されています。
カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。
いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。
2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる
カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。
いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。
入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。
支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「独自分割ローン」が利用できます。
支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。
3. トレーニング・食事指導がスタート
トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。
今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。
トレーニングの流れはこのようなイメージです。
- 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
- 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
- プロテインを飲んで終了
そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。
4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく
例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。
その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。
ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。
スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。
佐世保のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答！
Q. 佐世保に女性専用パーソナルトレーニングジムはある？
佐世保市では、エピット、レナトスが女性専用パーソナルトレーニングジムとして営業しています。
Q. 佐世保でダイエットが得意なパーソナルトレーニングジムはどこ？
ライザップ、ジーエフシー、エピットには短期集中プランが用意されています。ダイエット目的の方は、短期集中プランがあるジムの中から選ぶのがおすすめです。
Q. 佐世保市で無料体験トレーニングが受けられるパーソナルジムはある？
佐世保市では、ビーアクシスが無料体験トレーニングを実施しています。
佐世保でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
当記事を参考に気になるパーソナルトレーニングジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で無料カウンセリングや体験トレーニングを受けてみてください。
実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。
自分にぴったりなパーソナルトレーニングに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。
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