【2024年】銀座のパーソナルトレーニングジム14選。男性向け店舗も掲載

銀座にあるパーソナルジムの料金相場と特徴

銀座のパーソナルトレーニングジム14選

銀座でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

まずは気になるいくつかのジムでカウンセリングを受けたり、トレーニング体験を利用してみたりしながら、自分にぴったりなジムを見つけていきましょう。

おすすめパーソナルジム比較表
（※縦・横スクロールできます）

ジム名	公式サイト	タイプ	参考料金	入会金	展開エリア
エクササイズコーチ	公式サイト	継続	2ヶ月16回 47,520円〜	19,800円	東京/関東/近畿/中部/四国/中国
ビーコンセプト	公式サイト	短期集中	2ヶ月16回 179,685円	0円	東京/関東/中部/近畿 他、全国
ピラティス＆ジム1to1	公式サイト	継続	179,685円	0円	東京/関東/中部/近畿/九州/札幌
24/7Workout	公式サイト	短期集中	2ヶ月16回 215,600円	41,800円	東京/関東/中部/近畿 他、全国
アウトライン	公式サイト	短期集中	2ヶ月16回 184,800円	33,000円	東京/関東/近畿
ライザップ	公式サイト	短期集中	2ヶ月16回 327,800円	55,000円	東京/関東/中部/近畿 他、全国
アップルジム	公式サイト	継続	12回チケット 63,360円〜	33,000円	東京/関東/近畿
Dr.トレーニング	公式サイト	継続	1回7,100円〜	35,600円	東京/大阪/兵庫
アンドゥ	公式サイト	短期集中	2ヶ月16回 215,000円	33,000円	東京/神奈川/愛知 大阪/兵庫/福岡
ミオスティーレ	公式サイト	短期集中	8回プラン 220,000円	55,000円	東京
パーソナルビューティジム	公式サイト	継続	月8回コース 70,400円	30,000円	東京
グローバルフィットネス	公式サイト	短期集中	1ヶ月8回 74,800円	22,000円	東京
クレビック	公式サイト	短期集中	2ヶ月16回 179,800円	33,000円	東京/埼玉

意外と知られていませんが、パーソナルトレーニングジムは「短期集中型」と「継続型」に分かれます。

• 短期集中型：2ヶ月の短期間コースが一般的。「夏までに痩せたい」など期間が明確な人向き
• 継続型：月額やチケット制、都度払いなどで料金を支払う。運動習慣を身につけ、少しずつ体を引き締めたい人向き

パーソナルジムを選ぶ際は、自分の目的や性格に合ったプランがあるジムを選ぶのがおすすめです。

エクササイズコーチ｜銀座店・銀座一丁目店

継続型ジム

エクササイズコーチは、銀座エリアに2店舗を構えるパーソナルジム。「パーソナルジムは高い」と思っている人におすすめです。

パーソナルトレーニングは2ヶ月で20万円程度かかるのが一般的ですが、エクササイズコーチではなんと1ヶ月17,600円（税込）〜から通えます。

その理由は、AIを搭載したマシン主導によるトレーニングを導入しているから。人工知能があなたの筋力、目標、生活スタイルに沿ってプログラムを自動で組んでくれます。

予約不要で1回20分で終わるという手軽さも人気の理由の一つ。

エクササイズコーチでは無料体験を受けられるため、この機会にぜひ申込んでみてください。

料金・サービス

住所	エクササイズコーチ銀座店 東京都中央区銀座4−1 西銀座B2F エクササイズコーチ銀座一丁目店 東京都中央区銀座1-6-8 第二上一ビル2F
アクセス	エクササイズコーチ銀座店｜銀座駅C5・C7出口直結 エクササイズコーチ銀座一丁目店｜銀座一丁目駅徒歩1分
営業時間	11:00〜22:30
入会金（税込）	19,800円
料金（税込）	17,600円（1ヶ月4回）〜
キャンペーン	無料体験あり
口コミ評判	エクササイズコーチの口コミを見る

ビーコンセプト銀座店

短期集中型ジム

ビーコンセプト銀座店は、銀座一丁目駅から徒歩1分の好立地にある女性向けパーソナルジム。下半身痩せのためのトレーニングに特化しており、「下半身を引き締めたい」という女性におすすめのジムです。

子供連れでの入店OKなうえ、近隣の託児所の利用1回につき1,000円の応援金があるため、産後ママでも通いやすいのがメリット。

下半身を引き締めたい女性は、ぜひビーコンセプトの無料カウンセリングから始めてみてください。

料金・サービス

住所	ビーコンセプト銀座店 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 807号室
アクセス	銀座一丁目駅 10番出口 徒歩1分
営業時間	7:00〜23:00
入会金（税込）	0円
料金（税込）	179,685円（太ももダイエットプログラム2ヶ月16回）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
口コミ評判	ビーコンセプトの口コミを見る

Pilates＆Gym 1to1（ワントゥワン）銀座店

ピラティス＆ジム 1to1の特徴

ピラティス＆ジム1to1は、東京を中心に全国展開している、女性専門のパーソナルトレーニングジムです。

インナーマッスルにアプローチするマシンピラティスと、負荷の重くない筋力トレーニングを組み合わせることで、女性らしいしなやかなボディラインと太りにくい身体を目指せます。

トレーニングを行うのは、清潔感あるカフェのような完全個室。トレーニングとピラティスのほか、食事管理や美容に関する知識豊富なトレーナーがサポートしてくれるため、安心してトレーニングに集中できるでしょう。

銀座店は有楽町駅より徒歩6分、銀座駅 A13出口より徒歩3分と複数の駅から好アクセス。営業時間も長くてウェアやタオルの無料レンタルもあるため、仕事に行く前や仕事帰りにも立ち寄りやすいのも魅力です。

料金・サービス

店舗	Pilates＆Gym 1to1（ピラティス＆ジム ワントゥワン）銀座店 東京都中央区銀座１丁目15-13　VORT銀座 807号室
アクセス	JR有楽町駅より徒歩6分 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 10番出口より徒歩1分 東京メトロ日比谷線 銀座駅 A13出口より徒歩3分 都営浅草線 宝町駅 A3出口より徒歩3分 東京メトロ銀座線 銀座駅 A13出口より徒歩3分 都営浅草線・銀座線 東銀座駅 A8出口より徒歩4分
営業時間	7:00～23:00
入会金（税込）	0円
料金（税込）	179,685円（ダイエットコース 16回） 1回 6,600円（ピラティス＆トレーニング 40分コース）
キャンペーン	無料カウンセリング＆無料体験あり
口コミ評判	ピラティス＆ジム 1to1の口コミ評判を見る

24/7Workout新橋・銀座店

短期集中型ジム

24/7Workout新橋・銀座店は、JR新橋駅銀座口より徒歩3分とアクセス良好なパーソナルジム。

初心者から上級者まで対応できるコースが用意されており、ダイエットから筋肉増、あるいは「細マッチョになりたい」という希望まで、目的に応じたトレーニングメニューや食事プランにカスタマイズして指導してくれます。

トレーニングがまったくわからない初心者の方から、目的がはっきりした上級者までおすすめできるジムです。

無料カウンセリングを受けるだけでも勉強になりますし、時間とスペースがあればカウンセリング内に少しだけトレーニング体験も受けさせてもらえます。

ボディメイクを始めようと思ったときは、ぜひ一度24/7Workoutに無料相談してみて下さいね。

24/7Workoutの料金・サービス

住所	24/7Workout新橋・銀座店 東京都港区新橋1丁目5-6 銀座第3誠和ビル 8F
アクセス	JR新橋駅銀座口より徒歩3分
営業時間	7:00〜24:00
入会金（税込）	41,800円
料金（税込）	215,600円（16回分） その他プランは料金について徹底解説した記事も参考にして下さい。
キャンペーン	無料カウンセリングあり。 「カウンセリング体験記」もあわせてご覧下さい。
口コミ評判	24/7Workoutの口コミを見る

OUTLINE（アウトライン）銀座店

短期集中型ジム

アウトラインの特徴

OUTLINE（アウトライン）銀座店は、銀座駅から徒歩7分の立地にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

ヒップアップや美脚作りを熟知したトレーナーが多数在籍しているので、きれいなボディラインを目指したい女性の方には特におすすめ。また、卒業後のアフターフォローも生涯無料で受けられるので、コース終了後に食事やトレーニングを続けられるか不安な女性からも選ばれているジムです。

銀座で女性専用のパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、ぜひ一度アウトラインに相談してみてください。

料金・サービス

店舗	OUT LINE（アウトライン） 銀座店 東京都中央区銀座1丁目15-13　VORT銀座residence505
アクセス	各線銀座駅より徒歩7分
営業時間	8:00〜23:00
入会金（税込）	30,000円
料金（税込）	184,800円（2ヶ月16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり 期間限定！無料体験トレーニング実施中
口コミ・評判	アウトラインの口コミを見る

BEYOND 銀座店

継続型ジム

BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーから教えてもらえるジム。

トレーナーたちの仕上がった肉体は、ジムを選ぶうえでこのうえない説得力になります。

コースは「チケット制（回数券）」と「短期集中」に分かれていますが、基本的にはリーズナブルに通えるチケット制がお得。

定期的にトレーニングを続けて良い体を作っていきたい方は、まずはチケット制で始めましょう。

口コミでは多くの人がトレーナーの質の良さに触れており、体験トレーニングに参加するだけでも「筋肉について少し語れる」くらいの知識が身につくと評判です。

自らの体を作り上げた経験のあるトレーナーからのアドバイスは、カウンセリングや体験トレーニングだけでも大きな価値があります。

まずは無料カウンセリングか体験トレーニングで、ボディメイクへの第一歩を始めましょう。

料金・サービス

店舗	BEYOND（ビヨンド） 銀座店 東京都中央区銀座8-12-5 峯田ビル 2階
アクセス	東京メトロ日比谷線 銀座駅 A4出口より徒歩7分
営業時間	10：00～22：00
入会金（税込）	0円
料金（税込）	96,800円（回数券10回） 281,600円（ライフプランニングコース全16回）
キャンペーン	無料カウンセリングあり 無料体験トレーニングあり
口コミ・評判	ビヨンドの口コミを見る

アップルジム銀座店

短期集中型ジム

アップルジム銀座店は、銀座駅から徒歩2分の好立地にあるパーソナルジム。筋トレや食事指導だけでなく、姿勢改善や歩き方などの指導も受けられるのが特徴です。

「スッと伸びた背筋、シュッとくびれた腰回り、ぷりっと上がったお尻」を目指す海外式ボディメイクを提唱しており、一般的な日本人体型よりもメリハリのある「S字スタイル」を手に入れたい方にぴったり。

料金は回数券制を取り入れており、自分のペースで通いやすいのも嬉しいポイントです。

歩き方や姿勢も改善したい方は、ぜひアップルジムの利用も検討してみてください。

料金・サービス

住所	アップルジム銀座店 東京都中央区銀座5-10-6 第一銀座ビル6階
アクセス	東京メトロ日比谷線 銀座駅 A5出口 徒歩2分
営業時間	7:00〜23:00
入会金（税込）	33,000円
料金（税込）	12回チケット63,360円〜
キャンペーン	割引キャンペーンあり 無料カウンセリングあり
口コミ評判	アップルジムの口コミを見る

ドクタートレーニング銀座店

継続型ジム

Dr. トレーニング銀座店は、銀座駅から徒歩2分の好立地にあるパーソナルジム。1回のトレーニングを税込7,100円から受けられる「都度払い制」を採用しているのが特徴です。

そのため「パーソナルトレーニングを自分のペースで気軽に始めたい」という方にぴったりのジムです。

またDr.トレーニングでは、アメリカの大学院や学会で習得した知識や、トップアスリートを指導した経験も織り交ぜた「独自メソッド」を展開。神経、筋肉、心肺機能を同時を鍛えるためのトレーニングを受けられます。

科学的根拠のある指導を受けたい男女におすすめのジムです。

料金・サービス

住所	ドクタートレーニング銀座店 東京都中央区銀座6-9-6 菊水ビル8階A室
アクセス	銀座駅A2出口 徒歩2分
営業時間	7:00〜22:00
入会金（税込）	35,600円
料金（税込）	7,100円（45分/1回） 9,300円（60分/1回） 13,700円（90分/1回） 1,100円〜5,500円（指名料）
キャンペーン	体験トレーニング 60分 7,100円
口コミ評判	Dr.トレーニングの口コミを見る

アンドゥ銀座スタジオ

短期集中型ジム

アンドゥ銀座スタジオは、銀座1丁目駅から徒歩1分の距離にある女性専用パーソナルジム。2ヶ月〜3ヶ月の短期間で、理想の体型を目指したい女性におすすめです。コース期間中は20食の宅配食サービスが付いているため、「食事管理が手軽にできる」と利用者からは評判。

全トレーナーが最新の文献に基づいたトレーニング研修を受講しており、3〜4名が専任チームとなってあなたをサポートしてくれるため、「女性のボディメイクのスペシャリストに指導されたい」という方にはぴったりなジムになります。

運動と食事の両面からサポートを受けたい女性は、ぜひアンドゥの無料カウンセリングを受けてみましょう。

料金・サービス

住所	アンドゥ銀座スタジオ 東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F
アクセス	銀座１丁目駅 徒歩1分
営業時間	9:00〜22:00
入会金（税込）	33,000円
料金（税込）	215,000円（2ヶ月16回）
キャンペーン	体験トレーニング5,500円（税込）
口コミ評判	アンドゥの口コミを見る

ライザップ銀座店

短期集中型ジム

ライザップ銀座店は、東銀座駅から徒歩7分の距離にあるパーソナルジム。全国に店舗を展開している大手パーソナルジムの一つです。

ライザップでは、トレーナーだけでなく管理栄養士やカウンセラー、さらには提携医師と連携をとりながらあなたをサポートします。

万が一リバウンドしてしまった場合には、2ヶ月分のプログラムを無料で提供。「指導実績の豊富なジムがいい」「大手パーソナルジムのトレーニングを受けたい」という方は、まずはライザップの無料カウンセリングから始めてみましょう。

料金・サービス

住所	ライザップ銀座店 東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F
アクセス	東銀座駅 A2出口 徒歩7分
営業時間	7:00〜23:00
入会金（税込）	55,000円
料金（税込）	327,800円（16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
口コミ評判	ライザップの口コミを見る

MIO STILE GINZA（ミオスティーレギンザ）

短期集中型ジム

ミオスティーレ銀座の特徴

銀座で「特別感」を味わえる大人のためのプライベートジムといえば、MIO STILE GINZA（ミオ スティーレ ギンザ）。ラグジュアリーな空間でのトレーニングとコンディショニングで、束の間の非日常を体験できるジムです。

有効期限が90日と長く設定されているのも特徴のひとつ。一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラムで短期のダイエットだけでなく食事や睡眠、運動習慣といった生活習慣を改善を目指せます。

低糖質弁当付きのプランもあるのも嬉しい点。ストレスを感じることなくボディメイクしたい方におすすめです。

卒業後も食生活アドバイスを無料、リバウンド保証もあるのも嬉しいポイント。「いつまでも美しさをキープし続けたい」そう願う方はぜひ一度足を運んでみてください。

料金・サービス

Personal Beauty Gym（パーソナルビューティジム）

継続型ジム

パーソナルビューティジムの特徴

パーソナルビューティジムは銀座駅より徒歩6分、コリドー街中心部にあるパーソナルジム。完全個室のスタイリッシュな空間でトレーニングに集中できます。

トレーニングと併せて、オールハンドのエステやセルフホワイトニングの利用もできるのが最大のポイント。実績豊富なトレーナーとセラピストによるオーダーメイドのメニューと食事指導で、女性のしなやかさのある美しい筋肉とボディライン、体質改善を目指せます。

また、施設利用料には各種アメニティ、タオル、ウェア、ミネラルウォーターの料金が含まれており、完全手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。また、一人分の料金で利用できる「ペアトレーニング」もあるため、ショッピングや仕事帰りに友達やパートナーと通ってみるのもおすすめです。

「今よりキレイになりたい」という方は、ぜひ一度体験レッスンに足を運んでみてください。

料金・サービス

グローバルフィットネス銀座店

短期集中型ジム

グローバルフィットネス銀座店は、銀座駅から徒歩7分の距離にあるパーソナルジム。朝7時から深夜0時まで営業しているため、通勤前や通勤後などにも通いやすいジムです。

またトレーニングウェアやプロテイン、シャワールーム、アメニティなどが無料。完全個室制で設備も整っているうえに1ヶ月74,800円（税込）から通えるリーズナブルさが魅力。

1ヶ月単位でパーソナルトレーニングをスタートしてみたいあなたは、ぜひグローバルフィットネスの無料カウンセリングを受けてみてください。

料金・サービス

住所	グローバルフィットネス銀座店 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座RESIDENCE 303
アクセス	銀座駅 徒歩7分
営業時間	7:00〜24:00
入会金（税込）	22,000円
料金（税込）	74,800円（1ヶ月8回）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
口コミ評判	グローバルフィットネスの口コミを見る

クレビック銀座店

短期集中型ジム

クレビック銀座店は、銀座一丁目駅から徒歩3分の好立地にあるパーソナルジム。「くびれ作り」が得意な女性専用ジムです。

女性らしいスタイル作りに必要な部位である「ウエスト・ヒップ・太もも・バスト」を中心に鍛えていくトレーニング指導を得意としています。

また食事管理は「管理栄養士」からのサポートを受けられるのが特徴。「これを食べてもいいの？」という素朴な疑問なども、LINEでいつでも相談できる環境が嬉しいですね。

30日間の全額返金保証もあるため、「痩せたいけど失敗したくない」という女性には、強くおすすめしたいジムです。

料金・サービス

住所	クレビック銀座店 東京都中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601
アクセス	銀座一丁目駅 徒歩1分
営業時間	（月〜金）10:00〜23:00 （土・日・祝）10:00〜19:00
入会金（税込）	33,000円
料金（税込）	2ヶ月16回17 9,800円〜
キャンペーン	割引キャンペーンあり。詳しくは公式サイトにて
口コミ評判	クレビックの口コミを見る

銀座のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答！

Q.銀座で安いパーソナルトレーニングジムはどこ？

ドクタートレーニングは「45分1回6,700円」でパーソナルトレーニングを受けられる、全国的に見ても安いジムです。またエクササイズコーチは全4回17,600円からと、安いコース料金が設定されています。

Q.銀座で高級感のあるパーソナルジムは？

銀座エリアでは、ライザップ、アンドゥ、MIO STILE GINZA（ミオスティーレギンザ）などが高級感のある設備やおしゃれな内装にこだわっているジムです。

Q.銀座に女性専用パーソナルトレーニングジムはある？

銀座ではビーコンセプトやアウトライン、アンドゥが女性専用パーソナルトレーニングジムとして営業しています。

Q.銀座で無料体験トレーニングが受けられるパーソナルトレーニングジムは？

銀座ではエクササイズコーチで、無料体験トレーニングを実施しています。

Q.銀座に女性トレーナーが多いパーソナルトレーニングジムはある？

女性専用パーソナルトレーニングジムのアウトラインには、女性トレーナーが多数在籍しています。

Q.銀座でモニター募集中のパーソナルトレーニングジムはある？

ビーコンセプトやアウトライン、クレビックではモニタープランが用意されています。

Q.銀座でパーソナルトレーニングジムを探すならどのエリアがおすすめ？

銀座のパーソナルトレーニングジムは銀座一丁目駅周辺に集中しています。その他、銀座駅や東銀座、有楽町駅にも点在しています。基本的に自宅や会社から通いやすい店舗を選ぶのがおすすめです。

銀座でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

パーソナルトレーニングジムを選ぶ基準は、人それぞれ。ここを読んでいるということは、もしかすると「どれを選べばいいか分からない」と悩んでいるのかもしれませんね。

そうであれば先ずは自宅から一番近いジムを選び、無料体験や無料カウンセリングを受けてみてください。選ぶ基準が明確になり、あなたに合うジムを探しやすくなります。さぁ、まずはどこのジムから見てみますか？