GYM TRAINING

WriterQOOL編集部

銀座でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選。男性人気も厳選

銀座でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選。男性人気も厳選

パーソナルジムに精通したQOOL編集部が、銀座でおすすめのパーソナルジムを厳選紹介。「口コミ・コスパ・店舗数」をもとに調査し、比較しました。
男性人気はエクササイズコーチ、ドクタートレーニング、グローバルフィットネスの3社。女性にはアップルジムやライムパーソナルジムが支持されています。

銀座にあるパーソナルジムの料金相場と特徴

  • 平均相場は約20万円
  • 10万円以下で通えるジムあり
  • 男性人気はエクササイズコーチ、ドクタートレーニング、グローバルフィットネスの3つ

銀座でおすすめのパーソナルトレーニングジム

銀座でおすすめのパーソナルトレーニングジム

銀座でおすすめのパーソナルトレーニングジム

AIマシンが主導+トレーナーによるサポート付きのパーソナルジム。
2ヶ月8.2万円という圧倒的安さが人気の理由

業界では珍しい都度払い可のパーソナルジム。
単発で通いたい人や自宅トレーニングと併用したい人に最適

芸能人も通うパーソナルジム。
姿勢改善や歩き方指導に定評あり

エクササイズコーチ|圧倒的コスパ。10万円以下で通いたい男女におすすめ

エクササイズコーチの特徴
  • 2ヵ月で8.2万円という驚きの安さ
  • 1回20分。AIマシンがあなただけの独自プログラムを生成
  • 体験トレーニングが無料

アメリカ発のエクササイズコーチは、「パーソナルジムは高い」と思っている人におすすめしたいジム。

従来のパーソナルジムより格段に料金が安く、1回のトレーニング時間もわずか20分と短時間なことから人気です。なんと入会金込みで82,000円(16回分)という破格の安さを実現しています。

その秘密は、AIを搭載したマシン主導によるトレーニング。人工知能があなたの筋力、目標、生活スタイルに沿ってプログラムを自動で組んでくれます。

そのため効率的なダイエットと、徹底的なコストカットを実現。合理的に痩せたい人、忙しい人にイチオシのジム。

男性はインディヴィジュアル(月8回)コースを選ぶ人が多く、体重が30kg減った人もいます。

エクササイズコーチでは無料体験を受けられるため、この機会にぜひ申込んでみてください。

エクササイズコーチでAI指導を体験。トレーナーも常駐しており初心者でも安心です

料金・サービス

住所 東京都中央区銀座4−1 西銀座B2F
アクセス 銀座駅C5・C7出口直結
営業時間 11:00〜22:30
入会金 18,000円(税抜)
料金 64,000円(税抜/16回分)
キャンペーン 無料体験あり
口コミ評判 エクササイズコーチの口コミを見る

エクササイズコーチのAI搭載マシンで最先端トレーニングを受ける

ドクタートレーニング|都度払いできるジムに通いたい人におすすめ

Dr. トレーニング(ドクタートレーニング)

Dr. トレーニングの特徴
  • 料金が安い
  • 月会費がなく全て都度払い
  • 500種類の中から完全オーダーメイドのトレーニング

Dr. トレーニング最大の特徴は、1回のトレーニングが6700円からできる「都度払い制」を採用していること。しかもなんと、月会費がありません。

そのため「パーソナルトレーニングを自分のペースで気軽に始めたい」という方にぴったりのジムです。

またDr.トレーニングでは、アメリカの大学院や学会で習得した知識や、トップアスリートを指導した経験も織り交ぜた「独自メソッド」を展開。神経、筋肉、心肺機能を同時に高めることでトレーニングの効果を高めていきます。

科学的根拠のある指導を受けて、理論的に痩せたい男女におすすめです。

都度払い可能なDr.トレーニングで初めてのパーソナルに挑戦

料金・サービス

住所 東京都中央区銀座6-9-6 菊水ビル8階A室
アクセス 銀座駅A2出口 徒歩2分
営業時間 7:00〜22:00
入会金 35,600円(税込)
料金 107,200円(税込/45分トレーニング16回分)
キャンペーン 月会費0円
口コミ評判 Dr.トレーニングの口コミを見る

Dr.トレーニングで科学的根拠のあるボディメイクをする

アップルジム|脱日本人体型。S字スタイルを目指す人におすすめ

Apple GYM(アップルジム)

アップルジムの特徴
  • 姿勢改善や歩き方指導あり
  • 1年間のリバウンド保証あり
  • 医師監修のダイエットプログラム

アップルジムは筋トレや食事指導だけでなく、姿勢改善や歩き方などの指導も受けて海外モデルのようになれるジム。

「スッと伸びた背筋、シュッとくびれた腰回り、ぷりっと上がったお尻」を目指す海外式ボディメイクを提唱しており、一般的な日本人体型よりもメリハリのある「S字スタイル」を手に入れたい方にぴったりです。

またアップルジムには芸能人が多数来店しており、豊富な実績があることもポイント。他にもアフターフォローが充実していて、コース終了でも3ヶ月間のトレーニングが無料となっています。

リバウンド保証もあるため、安心してパーソナルトレーニングにトライしたい方におすすめです。

芸能人も通うアップルジムで憧れボディを手に入れる

料金・サービス

住所 東京都中央区銀座5-10-6 第一銀座ビル6階
アクセス 東京メトロ日比谷線 銀座駅 A5出口 徒歩2分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 38,000円(税抜)
料金 160,000円(税抜/プラチナ会員16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ評判 アップルジムの口コミを見る

アップルジムでダイエットに挑戦する

ライムパーソナルジム|店舗間の相互利用OK。通いやすさを重視する人におすすめ

LIME(ライム)パーソナルジム

ライムパーソナルジムの特徴
  • 自重トレーニングがメイン
  • シューズ不要。ウェアタオルのレンタル無料
  • 無料のカウンセリングと体験トレーニングが充実

ライムパーソナルジムでは、「マシンを使わない自重トレーニング」をメインで採用。自宅でも行えるトレーニングが多いため、無理なく継続することができます。

また、食事指導では栄養管理士やフードアナリストが一人ひとりの生活リズムに合わせ、無理なく一生続けられる食事をアドバイスしています。

なお、ウェアやタオルのレンタル無料、ミネラルウォーターも無料のため、手ぶらで通うことが可能。トレーニング時は靴を脱ぐためシューズも不要です。

料金・サービス

住所 東京都中央区銀座3-12-16
アクセス 銀座駅 徒歩5分
営業時間 9:00〜24:00
入会金 35,000円(税抜)
料金 198,000円(税抜/16回分)
キャンペーン 無料体験&カウンセリングあり
口コミ評判 ライムパーソナルジムの口コミを見る

手ぶらで通えるライムパーソナルジムでダイエットを始める

グローバルフィットネス|営業時間の長いジムを探している人におすすめ

Global fitness(グローバルフィットネス)

グローバルフィットネスの特徴
  • カード払いや分割払いも可能
  • トレーニング後のプロテインが無料
  • ウェア・タオル・シューズのレンタルとアメニティ無料

グローバルフィットネスは、朝7時から深夜0時まで営業しているジム。そのため通勤前や通勤後など、生活の延長線上で通えて続けやすくなっています。

またトレーニングウェアやプロテイン、シャワールーム、アメニティなどが無料。完全個室でパーソナルトレーニングに必要な設備が整っているのに、入会金込みでも156,000円という安さが売りです。

1ヶ月コースでの入会もできるため、「パーソナルトレーニングを試しにやってみたい」という人にはぴったりのジムになります。

料金・サービス

住所 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座RESIDENCE 303
東京都中央区銀座3-11-19 エスティメゾン銀座 402(女性専用)
アクセス 銀座駅 徒歩7分
銀座駅 徒歩5分
営業時間 7:00〜24:00
入会金 20,000円(税抜)
料金 136,000円(税抜/16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ評判 グローバルフィットネスの口コミを見る

グローバルフィットネスでトレーニングをはじめる

ボスティ|トライアルコースのあるジムを探している人におすすめ

ボスティの特徴
  • 各筋肉パーツ毎に20種類以上の筋トレ指導
  • ユーザーの体に合わせ短期間で効果が出せるプログラムデザイン
  • ウェアのレンタル、ドリンクなどの無料提供・貸し出しががある

三浦翔平さんや藤田ニコルさんなど多くの芸能人が通っていると有名なボスティ。ボスティでは、数々の大会で優勝経験のある選手を中心に厚生された正社員トレーナー陣を揃えています。

特に指導力に力を入れており、筋トレ経験ゼロの方でも短期間で効果を出せる個別指導できるように育成をしています。

ユーザーの体の状態のチェックをしてから、どのような筋トレ種目の選び方や正しいフォームの知識を伝授してくれるので自分でも自宅に持ち帰って筋トレをすることができます。

さらに極力ユーザーの手間を省きたいという思いから、ウェアやタオルのレンタル制度が用意されていたり、トレーニング後のサプリやプロテイン、水素水の提供もついています。

ユーザーにとっては至れり尽くせりのボスティで、まずはあなたに合ったプログラムデザインをしてみてはいかがでしょうか。

料金・サービス

住所 東京都中央区銀座2-3-18 銀座高孝ビルB1
アクセス 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」駅 4番出口 徒歩1分
営業時間 10:00~22:00
入会金 30,000円(税抜)
料金 198,000円(税抜/16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ評判

芸能人ご用達。あなただけの筋トレで理想のボディへ

アンドゥ|女性専用かつおしゃれな空間でトレーニングしたい人におすすめ

アンドゥの特徴
  • 美尻、足痩せなど様々なボディメイクをサポート
  • 1日2食の宅配食サービスあり
  • アフターメンテナンスコースもあり

アンドゥは2ヶ月〜3ヶ月の短期間で、理想の体型を目指したい女性におすすめのジム。1日2食の宅配食サービスが付いているため、運動と食事の両面から本気で結果にアプローチしてくれます。

全トレーナーが最新の文献に基づいたトレーニング研修を受講しており、3〜4名が専任チームとなってあなたをサポート。「女性のボディメイクのスペシャリストに指導されたい」という方にはぴったりなジムになります。

料金・サービス

住所 東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F
アクセス 銀座1丁目駅 徒歩1分
営業時間 9:00〜22:00
入会金 30,000円(税抜)
料金 196,000円(税抜/16回分)
キャンペーン 5,000円で体験あり
口コミ評判 アンドゥの口コミを見る

アンドゥで理想の体型になる

ライザップ|手厚いサービスと大手の安心感を求める人におすすめ

ライザップの特徴
  • ペアシェイプアップコースは1人当たり249,000円と通常コースより99,000円安く受けられる
  • ウェア・タオル・各種アメニティ無料レンタル、ミネラルウォーターサービス
  • 全国に店舗を展開・業界大手・知名度抜群という安心感

CMでお馴染みのライザップでは、専属トレーナーによるマンツーマントレーニングと、無理のない食事制限で「食べられるダイエット」ができます。またトレーナーだけでなく管理栄養士やカウンセラー、さらには提携医師と連携をとりながらあなたをサポートします。

また万が一リバウンドしてしまった場合には、2ヶ月分のプログラムを無料で提供。パーソナルジム最大手のため、「安心してトレーニングを受けたい」という方にライザップはおすすめです。

料金・サービス

住所 東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F
アクセス 東銀座駅 A2出口 徒歩7
営業時間 7:00〜23:00
入会金 50,000円(税抜)
料金 298,000円(税抜/16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ評判 ライザップの口コミを見る

ライザップで結果にコミットする

ビーコンセプト|下半身をボディメイクしたい女性におすすめ

ビーコンセプトの特徴
  • 女性向けの下半身特化型プログラム
  • コース終了後6ヶ月間のスタイル保証あり
  • ウェア、タオル、靴下、シューズのレンタル無料

女性向けボディメイクスタジオとして、人気のあるビーコンセプト。「下半身を引き締めたい」「ももの裏のセルライトを無くしたい」「短期集中ジムで体重は減ったものの、反対に脚が太くなった」という女性におすすめのジムです。

子連れOKのビーコンセプトは、産後ママ応援キャンペーンを実施しており、託児所の利用1回につき1,000円の応援金があります。さらに16回のトレーニングに通う場合は、最大16,000円の応援金があるという嬉しい特典もあります。

料金・サービス

住所 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 807号室
アクセス 銀座一丁目駅 10番出口 徒歩1分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 0円
料金 195,200円(税抜/16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ評判 ビーコンセプトの口コミを見る

ビーコンセプトでデニムが似合う体を目指す

クレビック|女性専用。質の高い食事指導を受けたい人におすすめ

QREBIQ(クレビック)

 

クレビックの特徴
  • 女性らしいボディラインになりたい人向き
  • 元フィギュアチャンピオンが全プログラムを監修
  • Sabonやジョンマスターオーガニックのアメニティ完備

クレビックは「2ヶ月でウエスト-19cm」という、驚異の実績を持つジム。その秘密は、ボディビル大会で受賞歴を持つ女性トレーナーのつくったプログラムにあります。女性のカラダづくりを知り尽くしたプロが、トレーニング内容と栄養管理をプロデュース。そのためたった2ヶ月でも、あなたを理想の体型に変身させてくれるでしょう。

また専属の管理栄養士があなたのサポートにつくため、挫折しがちな食事管理も安心。「これを食べてもいいの?」という素朴な疑問などを、LINEでいつでも相談できます。30日間の全額返金保証もあるため、「徹底的に痩せたい。でも失敗したくない」という女性には、強くおすすめしたいジムになります。

料金・サービス

住所 東京都中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601
アクセス 銀座一丁目駅 徒歩1分
営業時間 (月〜金)10:00〜23:00
(土・日・祝)10:00〜19:00
入会金 30,000円(税抜)
料金 196,000円(税抜/16回分)
キャンペーン 5,500円で体験あり
口コミ評判 クレビックの口コミを見る

駅徒歩3分のクレビックでダイエットを始める

銀座でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

パーソナルトレーニングジムを選ぶ基準は、人それぞれ。ここを読んでいるということは、もしかすると「どれを選べばいいか分からない」と悩んでいるのかもしれませんね。

そうであれば先ずは20万円以下のジムを選び、無料体験や無料カウンセリングを受けてみてください。選ぶ基準が明確になり、あなたに合うジムを探しやすくなります。さぁ、まずはどこのジムから見てみますか?

銀座周辺のパーソナルトレーニングジムをお探しの方はこちら

銀座周辺のパーソナルトレーニングジム

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。