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WriterQOOL編集部

【2023年】銀座のパーソナルトレーニングジム12選。男性向け店舗も掲載

【2023年】銀座のパーソナルトレーニングジム12選。男性向け店舗も掲載

当記事では東京都中央区銀座にある、おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

今回は銀座周辺にあるパーソナルトレーニングジムを「口コミ・コスパ・店舗数・銀座駅からの近さ」を軸に徹底比較。おすすめの店舗だけを厳選してまとめました。

銀座周辺でパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひ当記事をジム選びの参考にして下さい。

迷ったらこの3つから。

銀座でおすすめのパーソナルジム!

AIマシンが主導+トレーナーによるサポート付きのパーソナルジム。短時間で効率よくトレーニングしたい人におすすめエクササイズコーチ公式サイトを見る
「下半身痩せ」に特化したレッスンを受けられる女性専用ジム。美脚やくびれを目指したい女性におすすめ
ビーコンセプト公式サイトを見る
全国に店舗のある業界大手のパーソナルジム。
トレーニングと食事の指導をしっかりと受けたい人におすすめ
24/7Workout公式サイトを見る

銀座にあるパーソナルジムの料金相場と特徴

  • 平均相場は約20万円
  • 2ヶ月10万円以下で通えるジムあり
  • 銀座は特に「おしゃれなジム」に通いたいというニーズが多い

銀座のパーソナルトレーニングジム12選

銀座でおすすめのパーソナルトレーニングジム12選
銀座でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

まずは気になるいくつかのジムでカウンセリングを受けたり、トレーニング体験を利用してみたりしながら、自分にぴったりなジムを見つけていきましょう。

おすすめパーソナルジム比較表
(※縦・横スクロールできます)

ジム名 公式サイト タイプ 参考料金 入会金 展開エリア

エクササイズコーチ

公式サイト 継続 2ヶ月16回

47,520円〜

19,800円  東京/関東/近畿/中部/四国/中国

ビーコンセプト

公式サイト 短期集中 2ヶ月16回
179,685円
0円 東京/関東/中部/近畿
他、全国
24/7Workout 公式サイト 短期集中 2ヶ月16回
215,600円
41,800円 東京/関東/中部/近畿
他、全国

アウトライン

公式サイト 短期集中 2ヶ月16回

184,800円

33,000円 東京/関東/近畿

ライザップ

ライザップ

公式サイト
短期集中 2ヶ月16回

327,800円

55,000円 東京/関東/中部/近畿
他、全国

アップルジム

公式サイト 継続 12回チケット

75,900円 

33,000円  東京/関東/近畿 

Dr.トレーニング

公式サイト  継続 1回6,700円〜 35,600円  東京/大阪

アンドゥ

公式サイト 短期集中 2ヶ月16回

215,000円

33,000円 東京/神奈川/愛知

大阪/兵庫/福岡

ミオスティーレ

公式サイト 短期集中 8回プラン

220,000円

55,000円 東京

パーソナルビューティジム

公式サイト 継続 月8回コース

70,400円

30,000円 東京

グローバルフィットネス

公式サイト 短期集中 1ヶ月8回

74,800円 

22,000円 東京

クレビック

公式サイト 短期集中  2ヶ月16回

215,600円

33,000円 東京/埼玉

意外と知られていませんが、パーソナルトレーニングジムは「短期集中型」と「継続型」に分かれます。

  • 短期集中型:2ヶ月の短期間コースが一般的。「夏までに痩せたい」など期間が明確な人向き
  • 継続型:月額やチケット制、都度払いなどで料金を支払う。運動習慣を身につけ、少しずつ体を引き締めたい人向き

パーソナルジムを選ぶ際は、自分の目的や性格に合ったプランがあるジムを選ぶのがおすすめです。

エクササイズコーチ|銀座店・銀座一丁目店

継続型ジム

エクササイズコーチ|銀座店・銀座一丁目店

エクササイズコーチの特徴
  • 1ヵ月17,600円(月4回)から通える料金プラン
  • AIマシンがあなただけの独自プログラムを生成
  • 体験トレーニングが無料

エクササイズコーチは、銀座エリアに2店舗を構えるパーソナルジム。「パーソナルジムは高い」と思っている人におすすめです。

パーソナルトレーニングは2ヶ月で20万円程度かかるのが一般的ですがエクササイズコーチではなんと1ヶ月17,600円(税込)〜から通えます。

その理由は、AIを搭載したマシン主導によるトレーニングを導入しているから。人工知能があなたの筋力、目標、生活スタイルに沿ってプログラムを自動で組んでくれます。

予約不要で1回20分で終わるという手軽さも人気の理由の一つ。

エクササイズコーチでは無料体験を受けられるため、この機会にぜひ申込んでみてください。

料金・サービス

住所 エクササイズコーチ銀座店

東京都中央区銀座4−1 西銀座B2F

エクササイズコーチ銀座一丁目店

東京都中央区銀座1-6-8 第二上一ビル2F

アクセス エクササイズコーチ銀座店|銀座駅C5・C7出口直結

エクササイズコーチ銀座一丁目店|銀座一丁目駅徒歩1分

営業時間 11:00〜22:30
入会金(税込) 19,800円
料金(税込) 17,600円(1ヶ月4回)〜
キャンペーン 無料体験あり
口コミ評判 エクササイズコーチの口コミを見る



エクササイズコーチでトレーニングを始める

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ビーコンセプト銀座店

短期集中型ジム

ビーコンセプト|銀座店

ビーコンセプトの特徴
  • 女性向けの下半身特化型プログラム
  • コース終了後6ヶ月間のスタイル保証あり
  • ウェア、タオル、靴下、シューズのレンタル無料

ビーコンセプト銀座店は、銀座一丁目駅から徒歩1分の好立地にある女性向けパーソナルジム。下半身痩せのためのトレーニングに特化しており、「下半身を引き締めたい」という女性におすすめのジムです。

子供連れでの入店OKなうえ、近隣の託児所の利用1回につき1,000円の応援金があるため、産後ママでも通いやすいのがメリット。

下半身を引き締めたい女性は、ぜひビーコンセプトの無料カウンセリングから始めてみてください。

料金・サービス

住所 ビーコンセプト銀座店

東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 807号室

アクセス 銀座一丁目駅 10番出口 徒歩1分
営業時間 7:00〜23:00
入会金(税込) 0円
料金(税込) 179,685円(太ももダイエットプログラム2ヶ月16回)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ評判 ビーコンセプトの口コミを見る



ビーコンセプトでデニムが似合う体を目指す

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24/7Workout新橋・銀座店

短期集中型ジム

24/7Workout新橋・銀座店

24/7Workoutの特徴
  • 「自主性」を重んじた「選べる食事管理法」が評判
  • 無料で使えるレンタル品・アメニティが多く、手ぶらで通える
  • 駅近かつ、営業時間も長くて通いやすい

24/7Workout新橋・銀座店は、新橋駅から徒歩1分、銀座駅から徒歩5分とアクセス良好なパーソナルジム。

初心者から上級者まで対応できるコースが用意されており、ダイエットから筋肉増、あるいは「細マッチョになりたい」という希望まで、目的に応じたトレーニングメニューや食事プランにカスタマイズして指導してくれます。

実は当編集部ライターも24/7Workoutに通っていますが、在籍トレーナーの人柄も非常に良く、優しく接してくれることで通いやすさは抜群。

トレーニングがまったくわからない初心者の方から、目的がはっきりした上級者までおすすめできるジムです。

無料カウンセリングを受けるだけでも勉強になりますし、カウンセリング内に少しだけトレーニング体験も受けさせてもらえます。

ボディメイクを始めようと思ったときは、ぜひ一度24/7Workout無料相談してみて下さいね。

24/7Workoutの料金・サービス

住所 24/7Workout新橋・銀座店

東京都港区新橋1丁目5-6 銀座第3誠和ビル 7F8F

アクセス 東京メトロ銀座線新橋駅 3番出口 徒歩1分
日比谷線銀座駅 B3出口 徒歩5分
営業時間 7:00〜24:00
入会金(税込) 41,800円
料金(税込) 215,600円(16回分)
その他プランは料金について徹底解説した記事も参考にして下さい。
キャンペーン 無料カウンセリングあり。
「カウンセリング体験記」もあわせてご覧下さい。
口コミ評判 24/7Workoutの口コミを見る

返金保証について
※1)全額返金条件は以下の3点を全て満たす必要があります
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること

(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については全額返金の対象外です 。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます
※詳細は ” 利用規約・免責事項 ” の返金規約をご確認ください



24/7Workoutでトレーニングを始める

24/7Workout公式サイトへジャンプします

OUTLINE(アウトライン)銀座店

短期集中型ジム

OUTLINE(アウトライン)銀座店

アウトラインの特徴

  • 各線銀座駅より徒歩7分と通いやすい
  • 女性専用の完全個室パーソナルジム
  • 生涯オンラインサポートが受けられる

OUTLINE(アウトライン)銀座店は、銀座駅から徒歩7分の立地にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

ヒップアップや美脚作りを熟知したトレーナーが多数在籍しているので、きれいなボディラインを目指したい女性の方には特におすすめ。また、卒業後のアフターフォローも生涯無料で受けられるので、コース終了後に食事やトレーニングを続けられるか不安な女性からも選ばれているジムです。

銀座で女性専用のパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、ぜひ一度アウトラインに相談してみてください。

料金・サービス

店舗 OUT LINE(アウトライン) 銀座店
東京都中央区銀座1丁目15-13 VORT銀座residence505
アクセス 各線銀座駅より徒歩7分
営業時間 8:00〜23:00
入会金(税込) 30,000円
料金(税込) 184,800円(2ヶ月16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ・評判 アウトラインの口コミを見る



アウトラインでボディメイクを始める

アウトライン公式サイトへジャンプします。

アップルジム銀座店

短期集中型ジム

アップルジム銀座店

アップルジムの特徴
  • 姿勢改善や歩き方の指導も受けられる
  • 医師監修のダイエットプログラム
  • 自分のペースで通いやすいチケット制

アップルジム銀座店は、銀座駅から徒歩2分の好立地にあるパーソナルジム。筋トレや食事指導だけでなく、姿勢改善や歩き方などの指導も受けられるのが特徴です。

「スッと伸びた背筋、シュッとくびれた腰回り、ぷりっと上がったお尻」を目指す海外式ボディメイクを提唱しており、一般的な日本人体型よりもメリハリのある「S字スタイル」を手に入れたい方にぴったり。

料金は回数券制を取り入れており、自分のペースで通いやすいのも嬉しいポイントです。

歩き方や姿勢も改善したい方は、ぜひアップルジムの利用も検討してみてください。

料金・サービス

住所 アップルジム銀座店

東京都中央区銀座5-10-6 第一銀座ビル6階

アクセス 東京メトロ日比谷線 銀座駅 A5出口 徒歩2分
営業時間 7:00〜23:00
入会金(税込) 33,000円
料金(税込) 12回チケット75,900円
キャンペーン 割引キャンペーンあり
無料カウンセリングあり
口コミ評判 アップルジムの口コミを見る

アップルジムでダイエットに挑戦する

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ドクタートレーニング銀座店

継続型ジム

ドクタートレーニング銀座店

Dr. トレーニングの特徴
  • 都度払いで通えるパーソナルジム
  • 500種類の中から完全オーダーメイドのトレーニングを受けられる
  • 銀座駅から徒歩2分の好立地

Dr. トレーニング銀座店は、銀座駅から徒歩2分の好立地にあるパーソナルジム。1回のトレーニングを税込6,700円から受けられる「都度払い制」を採用しているのが特徴です。

そのため「パーソナルトレーニングを自分のペースで気軽に始めたい」という方にぴったりのジムです。

またDr.トレーニングでは、アメリカの大学院や学会で習得した知識や、トップアスリートを指導した経験も織り交ぜた「独自メソッド」を展開。神経、筋肉、心肺機能を同時を鍛えるためのトレーニングを受けられます。

科学的根拠のある指導を受けたい男女におすすめのジムです。

料金・サービス

住所 ドクタートレーニング銀座店

東京都中央区銀座6-9-6 菊水ビル8階A室

アクセス 銀座駅A2出口 徒歩2分
営業時間 7:00〜22:00
入会金(税込) 35,600円
料金(税込) 6,700円(1回/45分)
キャンペーン 月会費0円
口コミ評判 Dr.トレーニングの口コミを見る

Dr.トレーニングで科学的根拠のあるボディメイクを受ける

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アンドゥ銀座スタジオ

短期集中型ジム

アンドゥ銀座スタジオ

アンドゥの特徴
  • 女性専用パーソナルジム
  • コース期間中は宅配食を20食サービスしてもらえる
  • アフターメンテナンスコースあり

アンドゥ銀座スタジオは、銀座1丁目駅から徒歩1分の距離にある女性専用パーソナルジム。2ヶ月〜3ヶ月の短期間で、理想の体型を目指したい女性におすすめです。コース期間中は20食の宅配食サービスが付いているため、「食事管理が手軽にできる」と利用者からは評判。

全トレーナーが最新の文献に基づいたトレーニング研修を受講しており、3〜4名が専任チームとなってあなたをサポートしてくれるため、「女性のボディメイクのスペシャリストに指導されたい」という方にはぴったりなジムになります。

運動と食事の両面からサポートを受けたい女性は、ぜひアンドゥの無料カウンセリングを受けてみましょう。

簡単WEB予約

アンドゥ公式サイトへジャンプします。

料金・サービス

住所 アンドゥ銀座スタジオ

東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F

アクセス 銀座1丁目駅 徒歩1分
営業時間 9:00〜22:00
入会金(税込) 33,000円
料金(税込) 215,000円(2ヶ月16回)
キャンペーン 体験トレーニング5,500円(税込)
口コミ評判 アンドゥの口コミを見る

アンドゥで理想の体型になる

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ライザップ銀座店

短期集中型ジム

ライザップ銀座店

ライザップの特徴
  • 全国に店舗を展開している大手パーソナルジム
  • とにかくリッチなサポート環境が整っている
  • ウェア・タオル・各種アメニティ無料レンタル、ミネラルウォーターサービス

ライザップ銀座店は、東銀座駅から徒歩7分の距離にあるパーソナルジム。全国に店舗を展開している大手パーソナルジムの一つです。

ライザップでは、トレーナーだけでなく管理栄養士やカウンセラー、さらには提携医師と連携をとりながらあなたをサポートします。

万が一リバウンドしてしまった場合には、2ヶ月分のプログラムを無料で提供。「指導実績の豊富なジムがいい」「大手パーソナルジムのトレーニングを受けたい」という方は、まずはライザップの無料カウンセリングから始めてみましょう。

WEBで簡単予約

ライザップ公式サイトへジャンプします。

料金・サービス

住所 ライザップ銀座店

東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F

アクセス 東銀座駅 A2出口 徒歩7
営業時間 7:00〜23:00
入会金(税込) 55,000円
料金(税込) 327,800円(16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ評判 ライザップの口コミを見る



ライザップで結果にコミットする

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MIO STILE GINZA(ミオスティーレギンザ)

短期集中型ジム

MIO STILE GINZA(ミオスティーレギンザ)

ミオスティーレ銀座の特徴

  • 高級マンション一室貸し切りで大人の「特別感」を味わえる
  • 卒業後2ヶ月の無料食生活アドバイスあり
  • リバウンド保証あり

銀座で「特別感」を味わえる大人のためのプライベートジムといえば、MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)。ラグジュアリーな空間でのトレーニングとコンディショニングで、束の間の非日常を体験できるジムです。

有効期限が90日と長く設定されているのも特徴のひとつ。一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラムで短期のダイエットだけでなく食事や睡眠、運動習慣といった生活習慣を改善を目指せます。

低糖質弁当付きのプランもあるのも嬉しい点。ストレスを感じることなくボディメイクしたい方におすすめです。

卒業後も食生活アドバイスを無料、リバウンド保証もあるのも嬉しいポイント。「いつまでも美しさをキープし続けたい」そう願う方はぜひ一度足を運んでみてください。

簡単WEB予約

MIO STILE GINZA公式サイトへジャンプします。

料金・サービス

店舗 MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)
住所非公開
アクセス 都営浅草線「 東銀座 」5番出口より徒歩3分
有楽町線「新富町駅 」1番出口より徒歩3分
銀座線 「銀座駅」 A12出口より徒歩6分
営業時間 7:00〜23:30
入会金(税込) 55,000円
料金(税込) 198,000円(ファンクショナルプラン 120分8回/有効期限90日)

220,000円(ダイエットプラン 120分8回/有効期限90日/低糖質弁当2ヶ月分付)

440,000円(ボディアップデートプラン 120分20回/有効期限365日/低糖質弁当2ヶ月分付)

キャンペーン 体験トレーニング 9,900円→体験後入会で全額キャッシュバック

MIO STILE GINZAでボディメイクを始める

ミオスティーレ銀座公式サイトへジャンプします。

Personal Beauty Gym(パーソナルビューティジム)

継続型ジム

Personal Beauty Gym(パーソナルビューティジム)

パーソナルビューティジムの特徴

  • 完全個室のスタイリッシュな空間でトレーニングに集中できる
  • タオル、ウェア、ミネラルウォーター無料で手ぶらで通える
  • ペアトレーニングが一人分の料金で受けられる

パーソナルビューティジムは銀座駅より徒歩6分、コリドー街中心部にあるパーソナルジム。完全個室のスタイリッシュな空間でトレーニングに集中できます。

トレーニングと併せて、オールハンドのエステやセルフホワイトニングの利用もできるのが最大のポイント。実績豊富なトレーナーとセラピストによるオーダーメイドのメニューと食事指導で、女性のしなやかさのある美しい筋肉とボディライン、体質改善を目指せます。

また、施設利用料には各種アメニティ、タオル、ウェア、ミネラルウォーターの料金が含まれており、完全手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。また、一人分の料金で利用できる「ペアトレーニング」もあるため、ショッピングや仕事帰りに友達やパートナーと通ってみるのもおすすめです。

「今よりキレイになりたい」という方は、ぜひ一度体験レッスンに足を運んでみてください。

料金・サービス

店舗 Personal Beauty Gym(パーソナルビューティジム)
東京都中央区銀座7丁目2−14 第26ポールスタービル7階A室
アクセス 銀座線 「銀座駅」 C3出口より徒歩5分
新橋駅「銀座口」より徒歩4分
営業時間 8:00〜22:00
入会金(税込) 30,000円
料金(税込) 79,200円(チケット8回分 有効期限60日)
149,600円(チケット16回分 有効期限120日)など
キャンペーン 体験レッスン当日入会で入会金無料

パーソナルビューティジムでボディメイクを始める

パーソナルビューティジムへジャンプします。

グローバルフィットネス銀座店

短期集中型ジム

グローバルフィットネス銀座店

グローバルフィットネスの特徴
  • カード払いや分割払いも可能
  • トレーニング後のプロテインが無料
  • ウェア・タオル・シューズのレンタルとアメニティ無料

グローバルフィットネス銀座店は、銀座駅から徒歩7分の距離にあるパーソナルジム。朝7時から深夜0時まで営業しているため、通勤前や通勤後などにも通いやすいジムです。

またトレーニングウェアやプロテイン、シャワールーム、アメニティなどが無料。完全個室制で設備も整っているうえに1ヶ月74,800円(税込)から通えるリーズナブルさが魅力。

1ヶ月単位でパーソナルトレーニングをスタートしてみたいあなたは、ぜひグローバルフィットネスの無料カウンセリングを受けてみてください。

料金・サービス

住所 グローバルフィットネス銀座店

東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座RESIDENCE 303

アクセス 銀座駅 徒歩7分
営業時間 7:00〜24:00
入会金(税込) 22,000円
料金(税込) 74,800円(1ヶ月8回)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ評判 グローバルフィットネスの口コミを見る



グローバルフィットネスでトレーニングをはじめる

グローバルフィットネス公式サイトへジャンプします。

クレビック銀座店

短期集中型ジム

クレビック銀座店

クレビックの特徴
  • 女性らしいボディラインになりたい人向き
  • 「理想のあなたに生まれ変わる」をコンセプトとした女性専用ジム
  • Sabonやジョンマスターオーガニックのアメニティ完備

クレビック銀座店は、銀座一丁目駅から徒歩3分の好立地にあるパーソナルジム。「くびれ作り」が得意な女性専用ジムです。

女性らしいスタイル作りに必要な部位である「ウエスト・ヒップ・太もも・バスト」を中心に鍛えていくトレーニング指導を得意としています。

また食事管理は「管理栄養士」からのサポートを受けられるのが特徴。「これを食べてもいいの?」という素朴な疑問なども、LINEでいつでも相談できる環境が嬉しいですね。

30日間の全額返金保証もあるため、「痩せたいけど失敗したくない」という女性には、強くおすすめしたいジムです。

簡単WEB予約

クレビック公式サイトへジャンプします。

料金・サービス

住所 クレビック銀座店

東京都中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601

アクセス 銀座一丁目駅 徒歩1分
営業時間 (月〜金)10:00〜23:00
(土・日・祝)10:00〜19:00
入会金(税込) 33,000円
料金(税込) 215,600円(16回)
キャンペーン 割引キャンペーンあり。詳しくは公式サイトにて
口コミ評判 クレビックの口コミを見る



駅徒歩3分のクレビックでボディメイクを始める

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銀座のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答!

Q.銀座で安いパーソナルトレーニングジムはどこ?

ドクタートレーニングは「45分1回6,700円」でパーソナルトレーニングを受けられる、全国的に見ても安いジムです。またエクササイズコーチは全4回17,600円からと、安いコース料金が設定されています。

Q.銀座で高級感のあるパーソナルジムは?

銀座エリアでは、ライザップアンドゥMIO STILE GINZA(ミオスティーレギンザ)などが高級感のある設備やおしゃれな内装にこだわっているジムです。

Q.銀座に女性専用パーソナルトレーニングジムはある?

銀座ではビーコンセプトアウトラインアンドゥが女性専用パーソナルトレーニングジムとして営業しています。

Q.銀座で無料体験トレーニングが受けられるパーソナルトレーニングジムは?

銀座ではエクササイズコーチで、無料体験トレーニングを実施しています。

Q.銀座に女性トレーナーが多いパーソナルトレーニングジムはある?

女性専用パーソナルトレーニングジムのアウトラインには、女性トレーナーが多数在籍しています。

Q.銀座でモニター募集中のパーソナルトレーニングジムはある?

ビーコンセプトアウトラインクレビックではモニタープランが用意されています。

Q.銀座でパーソナルトレーニングジムを探すならどのエリアがおすすめ?

銀座のパーソナルトレーニングジムは銀座一丁目駅周辺に集中しています。その他、銀座駅や東銀座、有楽町駅にも点在しています。基本的に自宅や会社から通いやすい店舗を選ぶのがおすすめです。

銀座でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

パーソナルトレーニングジムを選ぶ基準は、人それぞれ。ここを読んでいるということは、もしかすると「どれを選べばいいか分からない」と悩んでいるのかもしれませんね。

そうであれば先ずは自宅から一番近いジムを選び、無料体験や無料カウンセリングを受けてみてください。選ぶ基準が明確になり、あなたに合うジムを探しやすくなります。さぁ、まずはどこのジムから見てみますか?

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。