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おすすめのパーソナルジム

WriterQOOL編集部

銀座のパーソナルトレーニングジムおすすめ13選

銀座のパーソナルトレーニングジムおすすめ13選

当記事では、東京の繁華街である銀座でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

今回は銀座にある数多くのジムの中から「口コミ・コスパ・店舗数」をもとに比較調査し、おすすめのパーソナルトレーニングジムだけを厳選しました。

銀座近辺でパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひ当記事をジム選びの参考にして下さいこ。

銀座にあるパーソナルジムの料金相場と特徴

  • 平均相場は約20万円
  • 2ヶ月10万円以下で通えるジムあり
  • 銀座は特に「おしゃれなジム」に通いたいというニーズが多い

銀座でおすすめのパーソナルトレーニングジム

<継続型ジム>AIマシンが主導+トレーナーによるサポート付きのパーソナルジム。
1ヶ月17,600円(税込)〜通えるコスパの良さが人気

<短期集中型ジム>「脚やせ専門」の女性専用ジム。
とにかく脚を綺麗に仕上げるためのトレーニングが得意

<短期集中型ジム>業界大手のパーソナルジム。
約35万円かかるライザップに比べ11万円安く実績豊富

銀座でおすすめのパーソナルトレーニングジム13選

銀座でおすすめのパーソナルトレーニングジム13選

短期集中型ジム

継続型ジム

意外と知られていませんが、パーソナルトレーニングジムは「短期集中型」と「継続型」に分かれます。

  • 短期集中型:今すぐ痩せたい人。夏までに痩せたいなど期間が明確な人向き
  • 継続型:運動習慣を身に付けたい人。徐々に体を引き締めたい人向き

パーソナルジムを選ぶ際は、自分の目的や性格に合ったプランがあるジムを選ぶのがおすすめです。

エクササイズコーチ|銀座店・銀座一丁目店

継続型ジム

エクササイズコーチ|銀座店・銀座一丁目店

エクササイズコーチの特徴
  • 1ヵ月17,600円〜通える驚きの安さ
  • 1回20分。AIマシンがあなただけの独自プログラムを生成
  • 体験トレーニングが無料

アメリカ発のエクササイズコーチは、「パーソナルジムは高い」と思っている人におすすめしたいジム。

従来のパーソナルジムより格段に料金が安く、1回のトレーニング時間もわずか20分と短時間なことから人気です。なんと1ヶ月17,600円(税込)〜という破格の安さを実現しています。

その秘密は、AIを搭載したマシン主導によるトレーニング。人工知能があなたの筋力、目標、生活スタイルに沿ってプログラムを自動で組んでくれます。

そのため効率的なダイエットと、徹底的なコストカットを実現。合理的に痩せたい人、忙しい人にイチオシのジム。

エクササイズコーチでは無料体験を受けられるため、この機会にぜひ申込んでみてください。

WEBで簡単予約

エクササイズコーチ公式サイトへジャンプします。

料金・サービス

住所 エクササイズコーチ銀座店

東京都中央区銀座4−1 西銀座B2F

エクササイズコーチ銀座一丁目店

東京都中央区銀座1-6-8 第二上一ビル2F

アクセス エクササイズコーチ銀座店|銀座駅C5・C7出口直結

エクササイズコーチ銀座一丁目店|銀座一丁目駅徒歩1分

営業時間 11:00〜22:30
入会金(税込) 19,800円
料金(税込) 17,600円(1ヶ月4回)〜
キャンペーン 無料体験あり
口コミ評判 エクササイズコーチの口コミを見る

エクササイズコーチのAI搭載マシンで最先端トレーニングを受ける

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ビーコンセプト|銀座店

短期集中型ジム

ビーコンセプト|銀座店

ビーコンセプトの特徴
  • 女性向けの下半身特化型プログラム
  • コース終了後6ヶ月間のスタイル保証あり
  • ウェア、タオル、靴下、シューズのレンタル無料

女性向けボディメイクスタジオとして、人気のあるビーコンセプト。「下半身を引き締めたい」「ももの裏のセルライトを無くしたい」「短期集中ジムで体重は減ったものの、反対に脚が太くなった」という女性におすすめのジムです。

子連れOKのビーコンセプトは、産後ママ応援キャンペーンを実施しており、託児所の利用1回につき1,000円の応援金があります。

さらに16回のトレーニングに通う場合は、最大16,000円の応援金があるという嬉しい特典もあります。

料金・サービス

住所 ビーコンセプト銀座店

東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 807号室

アクセス 銀座一丁目駅 10番出口 徒歩1分
営業時間 7:00〜23:00
入会金(税込) 55,000円→カウンセリング当日入会0円
料金(税込) 214,720円(2ヶ月16回)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ評判 ビーコンセプトの口コミを見る

ビーコンセプトでデニムが似合う体を目指す

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24/7Workout|新橋・銀座店

短期集中型ジム

24/7workoutの情報一覧

24/7Workoutの特徴
  • 「自主性」を重んじた「選べる食事管理法」が評判
  • 無料で使えるレンタル品・アメニティが多く、手ぶらで通える
  • 駅近かつ、営業時間も長くて通いやすい!

全国に65店舗以上ある人気パーソナルジムが、24/7Workout。

初心者から上級者まで対応できるコースが用意されており、ダイエットから筋肉増、あるいは「細マッチョになりたい」という希望まで、目的に応じたトレーニングメニューや食事プランにカスタマイズして指導してくれます。

実は当編集部ライターも24/7Workoutに通っていますが、在籍トレーナーの人柄も非常に良く、優しく接してくれることで通いやすさは抜群!

トレーニングがまったくわからない初心者の方から、目的がはっきりした上級者までおすすめできるジムです。

24/7Workout新橋・銀座店は、日比谷線銀座駅B3出口から徒歩3分の好立地。その通いやすさも人気を集める理由の一つです。

無料カウンセリングを受けるだけでも勉強になりますし、カウンセリング内に少しだけトレーニング体験も受けさせてもらえます。

ボディメイクを始めようと思ったときは、ぜひ一度24/7Workout無料相談してみて下さいね。

簡単WEB予約!

24/7Workout公式サイトへジャンプします

24/7 Workoutの料金・サービス

住所 24/7Workout新橋・銀座店

東京都港区新橋1丁目5-6 銀座第3誠和ビル 7F8F

営業時間 7:00〜24:00
入会金(税込) 41,800円
料金(税込) 215,600円(16回分)
その他プランは料金について徹底解説した記事も参考にして下さい。
キャンペーン 無料カウンセリングあり。
「カウンセリング体験記」もあわせてご覧下さい。
口コミ評判 24/7Workoutの口コミを見る
返金保証について
※1)全額返金条件は以下の3点を全て満たす必要があります
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること

(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については全額返金の対象外です 。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます
※詳細は ” 利用規約・免責事項 ” の返金規約をご確認ください

24/7Workoutでトレーニングを始める

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OUTLINE(アウトライン)|銀座店

outlineの情報一覧

アウトラインの特徴

  • 各線銀座駅より徒歩7分と通いやすい
  • 女性専用の完全個室パーソナルジム
  • 生涯オンラインサポートが受けられる

OUTLINE(アウトライン)銀座店は、銀座駅から徒歩7分の立地にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

ヒップアップや美脚作りを熟知したトレーナーが多数在籍しているので、きれいなボディラインを目指したい女性の方には特におすすめ。また、卒業後のアフターフォローも生涯無料で受けられるので、コース終了後に食事やトレーニングを続けられるか不安な女性からも選ばれているジムです。

銀座で女性専用のパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、ぜひ一度アウトラインに相談してみてください。

料金・サービス

店舗 OUT LINE(アウトライン) 銀座店
東京都中央区銀座1丁目15-13 VORT銀座residence505
アクセス 各線銀座駅より徒歩7分
営業時間 8:00〜23:00
入会金(税込) 30,000円
料金(税込) 184,800円(2ヶ月16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ・評判 アウトラインの口コミを見る

アウトラインでボディメイクを始める

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アップルジム|銀座店

短期集中型ジム

アップルジム の情報一覧

アップルジムの特徴
  • 姿勢改善や歩き方指導あり
  • 1年間のリバウンド保証あり
  • 医師監修のダイエットプログラム

アップルジムは筋トレや食事指導だけでなく、姿勢改善や歩き方などの指導も受けて海外モデルのようになれるジム。

「スッと伸びた背筋、シュッとくびれた腰回り、ぷりっと上がったお尻」を目指す海外式ボディメイクを提唱しており、一般的な日本人体型よりもメリハリのある「S字スタイル」を手に入れたい方にぴったりです。

またアップルジムには芸能人が多数来店しており、豊富な実績があることもポイント。他にもアフターフォローが充実していて、コース終了でも3ヶ月間のトレーニングが無料となっています。

リバウンド保証もあるため、安心してパーソナルトレーニングにトライしたい方におすすめです。

料金・サービス

住所 アップルジム銀座店

東京都中央区銀座5-10-6 第一銀座ビル6階

アクセス 東京メトロ日比谷線 銀座駅 A5出口 徒歩2分
営業時間 7:00〜23:00
入会金(税込) 22,000円
料金(税込) 206,000円(プラチナ会員16回+食事サポート1ヶ月)
キャンペーン 割引キャンペーンあり
無料カウンセリングあり
口コミ評判 アップルジムの口コミを見る

アップルジムでダイエットに挑戦する

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ドクタートレーニング|銀座店

継続型ジム

drtrainingの情報一覧

Dr. トレーニングの特徴
  • 料金が安い
  • 月会費がなく全て都度払い
  • 500種類の中から完全オーダーメイドのトレーニング

Dr. トレーニング最大の特徴は、1回のトレーニングが税込6700円から受けられる「都度払い制」を採用していること。しかもなんと、月会費がありません。

そのため「パーソナルトレーニングを自分のペースで気軽に始めたい」という方にぴったりのジムです。

またDr.トレーニングでは、アメリカの大学院や学会で習得した知識や、トップアスリートを指導した経験も織り交ぜた「独自メソッド」を展開。神経、筋肉、心肺機能を同時に高めることでトレーニングの効果を高めていきます。

科学的根拠のある指導を受けて、理論的に痩せたい男女におすすめです。

料金・サービス

住所 ドクタートレーニング銀座店

東京都中央区銀座6-9-6 菊水ビル8階A室

アクセス 銀座駅A2出口 徒歩2分
営業時間 7:00〜22:00
入会金(税込) 35,600円
料金(税込) 6,700円(1回/45分)
キャンペーン 月会費0円
口コミ評判 Dr.トレーニングの口コミを見る

Dr.トレーニングで科学的根拠のあるボディメイクを受ける

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ライムパーソナルジム|銀座店

短期集中型ジム

ライムパーソナルジム の情報一覧

ライムパーソナルジムの特徴
  • 自重トレーニングがメイン
  • シューズ不要。ウェアタオルのレンタル無料
  • 無料のカウンセリングと体験トレーニングが充実

ライムパーソナルジムでは、「マシンを使わない自重トレーニング」をメインで採用。自宅でも行えるトレーニングが多いため、無理なく継続することができます。

また、食事指導では栄養管理士やフードアナリストが一人ひとりの生活リズムに合わせ、無理なく一生続けられる食事をアドバイスしています。

なお、ウェアやタオルのレンタル無料、ミネラルウォーターも無料のため、手ぶらで通うことが可能。トレーニング時は靴を脱ぐためシューズも不要です。

簡単WEB予約

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料金・サービス

住所 ライムパーソナルジム銀座店

東京都中央区銀座3-12-16

アクセス 銀座駅 徒歩5分
営業時間 9:00〜24:00
入会金(税込) 0円
料金(税込) 217,800円(16回分)
キャンペーン 無料体験&カウンセリングあり
口コミ評判 ライムパーソナルジムの口コミを見る

ライムパーソナルジムでダイエットを始める

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MIO STILE GINZA(ミオスティーレギンザ)|銀座店

MIO STILE GINZA(ミオスティーレギンザ)

ミオスティーレ銀座の特徴

  • 高級マンション一室貸し切りで大人の「特別感」を味わえる
  • 卒業後2ヶ月の無料食生活アドバイスあり
  • リバウンド保証あり

銀座で「特別感」を味わえる大人のためのプライベートジムといえば、MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)。ラグジュアリーな空間でのトレーニングとコンディショニングで、束の間の非日常を体験できるジムです。

有効期限が90日と長く設定されているのも特徴のひとつ。一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラムで短期のダイエットだけでなく食事や睡眠、運動習慣といった生活習慣を改善を目指せます。

低糖質弁当付きのプランもあるのも嬉しい点。ストレスを感じることなくボディメイクしたい方におすすめです。

卒業後も食生活アドバイスを無料、リバウンド保証もあるのも嬉しいポイント。「いつまでも美しさをキープし続けたい」そう願う方はぜひ一度足を運んでみてください。

料金・サービス

店舗 MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)
住所非公開
アクセス 都営浅草線「 東銀座 」5番出口より徒歩3分
有楽町線「新富町駅 」1番出口より徒歩3分
銀座線 「銀座駅」 A12出口より徒歩6分
営業時間 7:00〜23:30
入会金(税込) 55,000円
料金(税込) 198,000円(ファンクショナルプラン 120分8回/有効期限90日)

220,000円(ダイエットプラン 120分8回/有効期限90日/低糖質弁当2ヶ月分付)

440,000円(ボディアップデートプラン 120分20回/有効期限365日/低糖質弁当2ヶ月分付)

キャンペーン 体験トレーニング 9,900円→体験後入会で全額キャッシュバック

MIO STILE GINZAでボディメイクを始める

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グローバルフィットネス|銀座店

短期集中型ジム

グローバルフィットネス の情報一覧

グローバルフィットネスの特徴
  • カード払いや分割払いも可能
  • トレーニング後のプロテインが無料
  • ウェア・タオル・シューズのレンタルとアメニティ無料

グローバルフィットネスは、朝7時から深夜0時まで営業しているジム。そのため通勤前や通勤後など、生活の延長線上で通えて続けやすくなっています。

またトレーニングウェアやプロテイン、シャワールーム、アメニティなどが無料。完全個室制で設備も整っているのに1ヶ月74,800円(税込)で通えるリーズナブルさが魅力。

1ヶ月単位で継続できるため「長く運動を続けたい」という方にぴったりのジムになります。

料金・サービス

住所 グローバルフィットネス銀座店

東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座RESIDENCE 303

アクセス 銀座駅 徒歩7分
銀座駅 徒歩5分
営業時間 7:00〜24:00
入会金(税込) 22,000円
料金(税込) 74,800円(1ヶ月8回)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ評判 グローバルフィットネスの口コミを見る

グローバルフィットネスでトレーニングをはじめる

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ボスティ|銀座8丁目スタジオ・銀座2丁目スタジオ

短期集中型ジム

ボスティ|銀座8丁目スタジオ・銀座2丁目スタジオ

ボスティの特徴
  • 各筋肉パーツ毎に20種類以上の筋トレ指導
  • ユーザーの体に合わせ短期間で効果が出せるプログラムデザイン
  • ウェアのレンタル、ドリンクなどの無料提供・貸し出しががある

三浦翔平さんや藤田ニコルさんなど多くの芸能人が通っていると有名なボスティ。ボスティでは、数々の大会で優勝経験のある選手を中心に厚生された正社員トレーナー陣を揃えています。

特に指導力に力を入れており、筋トレ経験ゼロの方でも短期間で効果を出せる個別指導できるように育成をしています。

ユーザーの体の状態のチェックをしてから、どのような筋トレ種目の選び方や正しいフォームの知識を伝授してくれるので自分でも自宅に持ち帰って筋トレをすることができます。

さらに極力ユーザーの手間を省きたいという思いから、ウェアやタオルのレンタル制度が用意されていたり、トレーニング後のサプリやプロテイン、水素水の提供もついています。

ユーザーにとっては至れり尽くせりのボスティで、まずはあなたに合ったプログラムデザインをしてみてはいかがでしょうか。

WEBで簡単予約

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料金・サービス

住所 ボスティ銀座8丁目スタジオ

東京都中央区銀座8-15-6 クリスタルスクエア銀座Ⅰ401

ボスティ銀座2丁目スタジオ

東京都中央区銀座2-3-18 銀座高孝ビルB1

アクセス 銀座8丁目スタジオ|山手線「新橋駅」汐留口より徒歩5分

銀座2丁目スタジオ|東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」駅 4番出口 徒歩1分

営業時間 10:00~22:00
入会金(税込) 33,000円
料金(税込) 217,800円(2ヶ月16回)
キャンペーン 無料カウンセリングあり

芸能人ご用達。あなただけの筋トレで理想のボディへ

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アンドゥ|銀座スタジオ

短期集中型ジム

アンドゥの特徴
  • 美尻、足痩せなど様々なボディメイクをサポート
  • 1日2食の宅配食サービスあり
  • アフターメンテナンスコースもあり

アンドゥは2ヶ月〜3ヶ月の短期間で、理想の体型を目指したい女性におすすめのジム。1日2食の宅配食サービスが付いているため、運動と食事の両面から本気で結果にアプローチしてくれます。

全トレーナーが最新の文献に基づいたトレーニング研修を受講しており、3〜4名が専任チームとなってあなたをサポート。「女性のボディメイクのスペシャリストに指導されたい」という方にはぴったりなジムになります。

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料金・サービス

住所 アンドゥ銀座スタジオ

東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F

アクセス 銀座1丁目駅 徒歩1分
営業時間 9:00〜22:00
入会金(税込) 33,000円
料金(税込) 215,000円(2ヶ月16回)
キャンペーン 体験トレーニング5,500円(税込)
口コミ評判 アンドゥの口コミを見る

アンドゥで理想の体型になる

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ライザップ|銀座店

短期集中型ジム

ライザップの特徴
  • とにかくリッチなサポート環境でダイエットを成功させられる
  • ウェア・タオル・各種アメニティ無料レンタル、ミネラルウォーターサービス
  • 全国に店舗を展開・業界大手・知名度抜群という安心感

CMでお馴染みのライザップでは、専属トレーナーによるマンツーマントレーニングと、無理のない食事制限で「食べられるダイエット」ができます。

またトレーナーだけでなく管理栄養士やカウンセラー、さらには提携医師と連携をとりながらあなたをサポートします。

また万が一リバウンドしてしまった場合には、2ヶ月分のプログラムを無料で提供。パーソナルジム最大手のため、「安心してトレーニングを受けたい」という方にライザップはおすすめです。

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料金・サービス

住所 ライザップ銀座店

東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F

アクセス 東銀座駅 A2出口 徒歩7
営業時間 7:00〜23:00
入会金(税込) 55,000円
料金(税込) 327,800円(16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
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ライザップで結果にコミットする

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クレビック|銀座店

短期集中型ジム

クレビックの特徴
  • 女性らしいボディラインになりたい人向き
  • 元フィギュアチャンピオンが全プログラムを監修
  • Sabonやジョンマスターオーガニックのアメニティ完備

クレビックは「2ヶ月でウエスト-19cm」という、驚異の実績を持つジム。その秘密は、ボディビル大会で受賞歴を持つ女性トレーナーのつくったプログラムにあります。女性のカラダづくりを知り尽くしたプロが、トレーニング内容と栄養管理をプロデュース。そのためたった2ヶ月でも、あなたを理想の体型に変身させてくれるでしょう。

また専属の管理栄養士があなたのサポートにつくため、挫折しがちな食事管理も安心。「これを食べてもいいの?」という素朴な疑問などを、LINEでいつでも相談できます。30日間の全額返金保証もあるため、「徹底的に痩せたい。でも失敗したくない」という女性には、強くおすすめしたいジムになります。

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料金・サービス

住所 クレビック銀座店

東京都中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601

アクセス 銀座一丁目駅 徒歩1分
営業時間 (月〜金)10:00〜23:00
(土・日・祝)10:00〜19:00
入会金(税込) 33,000円
料金(税込) 215,600円(16回)
キャンペーン 割引キャンペーンあり。詳しくは公式サイトにて
口コミ評判 クレビックの口コミを見る

駅徒歩3分のクレビックでボディメイクを始める

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パーソナルトレーニングジムを利用する流れ

パーソナルトレーニングの流れを解説

ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。

一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。

当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。

1. まずは無料カウンセリングを受ける

2.アンケートに基づいて質疑応答

パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」「体験トレーニング」の機会が用意されています。

カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。

いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。

2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる

カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。

いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。

入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。

支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「独自分割ローン」が利用できます。

支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。

3. トレーニング・食事指導がスタート

トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。

今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。

トレーニングの流れはこのようなイメージです。

  1. 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
  2. 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
  3. プロテインを飲んで終了

そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。

4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく

例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。

その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。

ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。

スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。

銀座のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答!

Q.銀座で安いパーソナルトレーニングジムはどこ?

ドクタートレーニングは「45分1回6,700円」でパーソナルトレーニングを受けられる、全国的に見ても安いジムです。またエクササイズコーチは全4回17,600円からと、安いコース料金が設定されています。

Q.銀座に女性専用パーソナルトレーニングジムはある?

銀座ではビーコンセプトアウトラインアンドゥが女性専用パーソナルトレーニングジムとして営業しています。

Q.銀座で通い放題プランがあるパーソナルトレーニングジムはどこ?

ライザップには通い放題プランが用意されています。

Q.銀座で無料体験トレーニングが受けられるパーソナルトレーニングジムは?

銀座ではエクササイズコーチライムパーソナルジムで、無料体験トレーニングを実施しています。

Q.銀座に女性トレーナーが多いパーソナルトレーニングジムはある?

女性専用パーソナルトレーニングジムのアウトラインには、女性トレーナーが多数在籍しています。

Q.銀座でモニター募集中のパーソナルトレーニングジムはある?

ビーコンセプトアウトラインクレビックではモニタープランが用意されています。

Q.銀座でダイエットが得意なパーソナルトレーニングジムはどこ?

港区新橋にある24/7Workoutでは目標や予算に合わせた「クイックコース」が4つ用意されています。「食べるダイエットでリバウンドしにくい健康体」を手に入れると人気のジムです。

Q.銀座でパーソナルトレーニングジムを探すならどのエリアがおすすめ?

銀座のパーソナルトレーニングジムは銀座一丁目駅周辺に集中しています。その他、銀座駅や東銀座にも点在しています。

中央区のパーソナルトレーニングジム一覧を見る

銀座でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

パーソナルトレーニングジムを選ぶ基準は、人それぞれ。ここを読んでいるということは、もしかすると「どれを選べばいいか分からない」と悩んでいるのかもしれませんね。

そうであれば先ずは自宅から一番近いジムを選び、無料体験や無料カウンセリングを受けてみてください。選ぶ基準が明確になり、あなたに合うジムを探しやすくなります。さぁ、まずはどこのジムから見てみますか?

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

そんな方にはオンラインフィットネスがピッタリです。

スマホやタブレットを利用して自宅でフィットネスレッスンが受けられるサービスなら、ちょっとした隙間時間や休日の空き時間に楽しく体を動かせます。

無料体験ができるサービスを3つご紹介しますので、気軽に試してみてください。

リーンボディ

LEAN BODY

リーンボディは2週間無料で利用できるオンラインフィットネスサービスです。

スマホやタブレットで見れる1回5分〜15分のレッスン動画が500本以上も用意されていて、目的や気になる部位にぴったりあったレッスンを選んで利用できます。

ぜひ一度、気軽に登録して試してみて下さい。

ZENNA(ゼンナ)


ZENNAは1回無料で体験できる、オンラインパーソナルトレーニングです。

ZOOMを使って自宅にいながらプロトレーナーから直接指導を受けられるサービスのため、本格的に運動不足に悩んでいる方にピッタリ。

月額制でリーズナブルに利用できますので、ぜひ一度無料体験で相談してみて下さい。

W/Fitness(ウィズフィットネス)


ウィズフィットネスは1回無料体験を利用できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

定期的にZOOMでマンツーマンレッスンを受けられるだけでなく、なんと食事管理のことまで毎日相談できるコーチングサービスがついているのが特徴。

それが月額9,800円〜利用できて、リアルなパーソナルトレーニングジムと比べて破格の値段設定になっています。

自宅にいながら本格的にトレーニングと食事管理を始めていきたい方は、一度ウィズフィットネスの無料体験で相談してみて下さい。

あと5キロ痩せたい。パーソナルトレーニングとは?を徹底解説