島根のおすすめパーソナルトレーニングジム7選
当記事では島根県にある、おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
今回QOOL編集部で島根エリアにある多数のパーソナルトレーニングジムを「口コミ・コスパ・店舗数・通いやすさ」の4つを軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。
島根でパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひ当記事をジム選びの参考にして下さい。
監修者プロフィール
- 株式会社ORGO監修者 QOOL編集部
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パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。
島根でおすすめのパーソナルトレーニングジム7選
VISIL PERSONAL GYM （ヴィシルパーソナルトレーニングジム）｜松江西津田店
ヴィシルの特徴
- 完全予約制のプライベート空間
- ダイエットに特化したパーソナルトレーニングジム
- 充実した設備とアメニティーも完備
VISIL PERSONAL GYM （ヴィシルパーソナルトレーニングジム）は、島根県内に3店舗を構えるパーソナルトレーニングジム。松江の他にも、出雲でも利用できます。
ヴィシルは、ダイエットが続かなかった方の為のダイエットに特化したジム。自身もボディーメイクを続けるトレーナーが、利用者のライフスタイルや体格を元に作成した、無理のないメニューに取り組むのがヴィシル最大の特徴です。
「一人でダイエットにチャレンジしたけど続けられなかった」という方は、ヴィシルの無料カウンセリングに申し込んでみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
2ヶ月間お世話になりました！毎日の食事管理ありがとうございました。体重も体脂肪率も減っていくのが数字に表れるのでやりがいがありました。楽しく通わせて頂きました。リバウンド気をつけます！教わったことを今後も続けていきたいと思います。（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | VISIL PERSONAL GYM （ヴィシルパーソナルトレーニングジム）松江西津田店
島根県松江市西津田4丁目5番89-1 |
|---|---|
| アクセス | 松江駅徒歩19分 |
| 営業時間 | 8：00～22:00 |
| 入会金（税込） | 22,000円 |
| 料金（税込） | 140,800円（2ヶ月17回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
パーソナルトレーニングジムLANGE（ランジ）
ランジの特徴
- NSCA-CPTの資格を保有するトレーナーが在籍
- パーソナルトレーニングと筋膜リリースをセットで受けられるコースあり
- 全額返金保証制度ありで利用しやすい
LANGE（ランジ）は、島根県出雲市にある、マンツーマントレーニングと筋膜リリースを軸にしたダイエットサポートが受けられるパーソナルジムです。
ランジでは、NSCA-CPTのパーソナルトレーナー資格保有者が最新の運動生理学や科学的根拠に基づき、利用者の体力レベルや目標に合わせたトレーニングプログラムを作成。メールやLINEを使ったオンライン食事指導も受けられ、生活習慣の改善を目指せます。
一定条件を満たせば利用できる全額返金保証も用意されており、お金をムダにしたくない方でも始めやすい環境が整っています。
資格を保有するトレーナーと一緒にボディメイクしたい方は、まずはランジの無料カウンセリングを予約してみましょう。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
ダイエット目的で入会させていただきました。パーソナルジムは初めてだったのですが、お話も楽しく、もちろん教えてくださるトレーニングも自分の体力や筋力に合ったものを提供してくださるので、苦痛なく通えています。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | パーソナルトレーニングジムLANGE(ランジ) 島根県出雲市姫原１丁目1-17 2階 |
|---|---|
| アクセス | 電鉄「出雲市駅」より徒歩19分・車で5分、バス停「姫原町」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:30〜22:30 |
| 入会金（税込） | 33,000円 |
| 料金（税込） | ダイエット・ボディメイクコース（2ヶ月/16回）152,000円〜 筋肉増強コース（2ヶ月/16回）152,000円〜 ペアダイエットコース（2ヶ月/16回）196,000円〜 コンディショニングコース（1ヶ月/筋膜リリース16回・トレーニング8回）148,000円 メンテナンスコース（1ヶ月/2回）14,000円〜 |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
コンディショニングサロン ラルゴ
ラルゴの特徴
- フィジカルコンディショナーの資格を持つトレーナーが在籍
- 完全予約制で、人目を気にせずトレーニングできる
- リラクゼーションプランも利用できる
コンディショニングサロンラルゴは、島根県出雲駅から徒歩10分の場所にあるパーソナルトレーニングジム。
「ゆたかな未来をつくる」をコンセプトに、パーソナルトレーニングとリラクゼーションを受けられるジムです。ラルゴのパーソナルトレーナーは、フィジカルコンディショナーの資格保有者。
筋力をつけるウエイトトレーニング、体の機能を改善するコンディショニングトレーニングやピラティス、ストレッチを使い分け、身体全体のバランスを整えることを目指します。トレーニングで溜まった疲れは、ボディケアやリフレクソロジーでケア。
心身ともに心地良い体づくりをしたい方は、ラルゴに問い合わせてみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
プライベートならでは、その日の私の体の状態を見てメニューを組んでくださいます。最上の技術を提供しようと、日々努力をなさっているトレーナー氏の姿勢は素晴らしいです。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | コンディショニングサロン ラルゴ 島根県出雲市姫原3-1-4 シスルビー1・101 |
|---|---|
| アクセス | 出雲市駅徒歩10分 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
| 入会金（税込） | なし |
| 料金（税込） | 13,200円（1回60分）
211,200円（16回分） |
| キャンペーン | なし |
Nature’s TRUNKMAN GYM（ネイチャートランクマンジム）
ネイチャートランクマンジムの特徴
- 人間本来の身体能力を取り戻すことを目指す
- 豊富なトレーニングメニュー
- 施設内を自由に使えるフリートレーニングもあり
Nature’s TRUNKMAN GYM（ネイチャートランクマンジム）は、島根県松江駅から徒歩6分の立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
ネイチャートランクマンジムの特徴は、主に自重トレーニングに取り組むこと。雲梯や鉄棒を利用したトレーニングやボクシングでの有酸素運動、TRXトレーニングなどのファンクショナルトレーニング、バランスボールを利用したバランストレーニングなど、鍛え方は多岐にわたります。
また高負荷の運動と低負荷の運動を交互に行う、HIITトレーニングを行うことで、心肺機能や筋力の強化も目指します。
豊富な運動メニューに取り組み、身体機能を向上させたい方は、ぜひ公式サイトをチェックしてみてください。
料金・サービス
| 店舗 | Nature’s TRUNKMAN GYM（ネイチャートランクマンジム） 島根県松江市灘町1-43 日発ビル4F |
|---|---|
| アクセス | 松江駅徒歩6分 |
| 営業時間 | 記載なし |
| 入会金（税込） | なし |
| 料金（税込） | 33,000円（月8回）
66,000円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | なし |
カイロ＆フィットネス Fusion（フュージョン）
フュージョンの特徴
- 完全予約制でひと目を気にせず運動できる
- 「カイロプラクティック×パーソナルトレーニング」のメソッド
- 都度払い制だから好きなペースで通える
カイロ＆フィットネス Fusion（フュージョン）は、島根県松江市の住宅街にあるパーソナルトレニングジム。
フュージョンでは、カイロプラクティックと筋力トレーニングを組み合わせたマンツーマン指導が受けられる店舗です。
まず動きの観察やカウンセリングを通して歪んだ部位を特定し、カイロプラクティックで矯正。矯正部位がもとに戻らないよう、必要な筋肉を鍛えられるメニューに取り組んでいきます。
身体のケアとパーソナルトレーニング指導を受けたい方は、ホームページから気軽に予約してみましょう。
料金・サービス
| 店舗 | カイロ＆フィットネス Fusion(ヒュージョン) 島根県松江市山代町935-71ハイムくるみ1F |
|---|---|
| アクセス | 東松江駅から山代住宅前バス停徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:30〜21:30 |
| 入会金（税込） | なし |
| 料金（税込） | 4,400円（パーソナルトレーニング1回）70,400円（16回）
7,700円（パーソナルトレーニング＆ケア）123,200円（16回分） |
| キャンペーン | なし |
Claire
Claireの特徴
- 運動器具を使わないメニューに取り組む
- 女性のトレーナーが在籍しているため、女性も通いやすい
- ボクシングトレーニングも行える
Claireは、島根県松江駅から徒歩3分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。駐車場も完備されており、自家用車や電車でもアクセスは抜群。
Claireでは、運動器具を使わないボクシングやキックボクシング、筋トレを融合したclaire式心拍トレーニングに取り組むのが特徴。ボクシングミットを叩いて、日頃の鬱憤を晴らすのにも最適のジムです。
トレーニングも30分と短く、仕事に忙しいビジネスマンにも嬉しい環境が整っています。
無料体験も実施していますので、まずは下記ボタンから申し込んでみてください。
料金・サービス
| 店舗 | 完全予約制 Claire プライベートジム 島根県松江市東朝日町595-2松江駅高架下 |
|---|---|
| アクセス | 松江駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 10：00～21：00 |
| 入会金（税込） | 22,000円 |
| 料金（税込） | 22,000円（月8回）
44,000円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 無料体験あり |
からだプランニング
からだプランニングの特徴
- 松江しんじ湖温泉駅から徒歩1分なので、通いやすい
- 理学療法士やスポーツトレーナーとして活躍してきたトレーナーが在籍
- 栄養学に基づく食事指導を学べる
からだプランニングは、島根県の「松江しんじ湖温泉駅」に併設されている建物内にあるパーソナルトレーニングジム。
理学療法士や、スポーツトレーナーとして活動してきたプロトレーナーによる指導が魅力の店舗です。
栄養学をもとにした食事指導と理学療法をベースにした運動で、体づくりをサポート。一人ひとりの希望に合わせて、必要な筋肉だけを鍛えて理想のからだを目指します。
理学療法士から指導を受けてみたい方は、初回体験（5,000円）に参加してみてください。
料金・サービス
| 店舗 | からだプランニング 島根県松江市中原町31-4 |
|---|---|
| アクセス | 松江しんじ湖温泉駅徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
| 入会金（税込） | なし |
| 料金（税込） | 48,000円（8回コース）
96,000円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 体験あり(5,000円) |
パーソナルトレーニングジムを利用する流れ
ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。
一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。
当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。
1. まずは無料カウンセリングを受ける
パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」や「体験トレーニング」の機会が用意されています。
カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。
いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。
2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる
カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。
いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。
入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。
支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「独自分割ローン」が利用できます。
支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。
3. トレーニング・食事指導がスタート
トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。
今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。
トレーニングの流れはこのようなイメージです。
- 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
- 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
- プロテインを飲んで終了
そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。
4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく
例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。
その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。
ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。
スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。
島根のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答！
島根に女性専用パーソナルトレーニングジムはある？
松江市に店舗を構えるKarteが、女性専用スタジオです。
少人数レッスンに加え、パーソナルトレーニングにも対応しています。
松江市や出雲市など、島根県でパーソナルトレーニングを始めるならどのエリアで探せば良い？
島根県のパーソナルトレーニングジムは出雲市にも点在していますが、基本的には松江市に集中しています。
あなたに合ったジムを探すためにも、松江市を中心に探すといいでしょう。
島根でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
当記事を参考に気になるパーソナルトレーニングジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で無料カウンセリングや体験トレーニングを受けてみてください。
実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。
自分にぴったりなパーソナルトレーニングに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。
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