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WriterQOOL編集部

倉敷でおすすめのパーソナルトレーニングジム8選

倉敷でおすすめのパーソナルトレーニングジム8選

当記事では岡山県の倉敷市にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

今回は倉敷にあるパーソナルトレーニングジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・倉敷駅からの近さ」の4つを軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。

倉敷でパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひ当記事をジム選びの参考にして下さい。

監修者プロフィール

監修者 QOOL編集部
株式会社ORGO監修者 QOOL編集部

パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。

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倉敷でおすすめのパーソナルトレーニングジム8選

倉敷でおすすめのパーソナルトレーニングジム8選

パーソナルトレーニング健康屋|倉敷店

パーソナルトレーニング健康屋|倉敷店

健康屋の特徴

  • 入会費や年会費無料で、気軽に始めやすい
  • ⼥性パーソナルトレーナーが複数名在籍
  • 子供連れでの利用OK

健康屋は、倉敷駅から徒歩13分の距離にあるパーソナルトレーニングジム。

JHCA認定フィジカルコンディショナーなどの資格を持つトレーナー陣が在籍しており、トレーニング・食事・休息の3つのバランスを重視した指導を行なってくれるのが特徴です。

回数券コースと初めての方向けコースが用意されているのが特徴。ともに入会費や年会費はかからないため、初期費用を抑えながらライフスタイルに合わせた通い方ができるのが魅力。

倉敷駅周辺で自分のペースでパーソナルトレーニングを受けたいあなたは、健康屋の初回体験に申し込んでみましょう。

簡単WEB予約

健康屋公式サイトへジャンプします。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

もうすぐ通って1年になります!女性トレーナーさんと楽しく、時に厳しくトレーニングが出来て、10kg痩せました!
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 パーソナルトレーニング健康屋 倉敷店

岡山県倉敷市西中新田619-7

アクセス 倉敷駅より徒歩13分
営業時間 10:00~23:00
入会金(税込) 0円
料金(税込) 120,000円(ダイエットコース2ヶ⽉50分16回)

1回券7,500円

キャンペーン 体験トレーニングあり(5,000円)

健康屋でトレーニングを始める

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AI&DREAM(エーアイアンドドリーム)|倉敷AI Studio

AI&DREAM(アイアンドドリーム)|倉敷AI Studio

エーアイアンドドリームの特徴

  • 加圧トレーニングを用いたパーソナルトレーニング
  • 完全個室の中でのマンツーマン指導なので、初心者や女性に人気
  • 入会金、キャンセル料不要

AI&DREAM(エーアイアンドドリーム)倉敷AIStudioは、倉敷駅から徒歩10分の場所にあるパーソナルトレーニングジム。

倉敷AIスタジオでは、完全個室でマンツーマン指導を受けられます。軽い負荷で行う加圧トレーニングをメインにしているため、初心者や女性の利用者も多く、ダイエットやシェイプアップ、筋力アップなど幅広い運動に対応しているのが特徴。

3ヶ月通い放題コース(143,000円)は、ボディメイクに必要なサプリメント代も含まれており、お得な料金設定です。

加圧トレーニングを取り入れたパーソナルジムをお探しの方は、まずは30分コース(3,850円)を体験してみてはいかがでしょうか?

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

パーソナルトレーニングするならAIがかなりおすすめです!トレーナーさんが素晴らしいはもちろん、広々としたスタジオでしっかりトレーニングに集中できます。価格もリーズナブルで、運動初心者の方にとてもおすすめです!
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 AI&DREAM(エーアイアンドドリーム)倉敷AI Studio
岡山県倉敷市大内1237-1
アクセス 倉敷駅より徒歩10分
営業時間 10:00~22:00
入会金(税込) 0円
料金(税込) 143,000円(短期集中ダイエットプラン3か月通い放題)
キャンペーン 体験トレーニングあり

エーアイアンドドリームでトレーニングを始める

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TOTAL BODY(トータルボディ)

TOTAL BODY(トータルボディ)

トータルボディの特徴

  • 4DS姿勢分析指導師などの資格を持つトレーナーが在籍
  • 3食食べながら痩せる食事指導で、リバウンドしにくい身体を目指せる
  • トレーニングに必要なウェア・シューズはレンタル可能

TOTAL BODY(トータルボディ)は、倉敷市の岡山駅から徒歩20分の場所にある完全個室のパーソナルトレーニングジム。

3食きちんと食べながら、身体の内側から根本的に体質改善していくことをコンセプトしているのが特徴。

4DS姿勢分析指導師などの資格を持つトレーナーによる、一人ひとりに合わせたトレーニングと3食しっかり食べる食事指導で、痩せやすく、太りにくい身体作りを目指せます。
しっかり食べながら健康的にダイエットしたいあなたは、気軽に体験トレーニング(30分3,000円)に参加してみましょう。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

パーソナルトレーニングは初めてだったんですが丁寧に指導してもらいとても楽しく続けられました。目標体重も達成できとても満足しています。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 TOTAL BODY(トータルボディ)

岡山県倉敷市笹沖405-6 トータルボディ第1ビル2F

アクセス 岡山駅より徒歩20分
営業時間 13:00~22:00
入会金(税込) 30,000円
料金(税込) 160,000円(1回50分、全16回)
キャンペーン 体験トレーニングあり(30分5,000円)

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BODY&BALANCE(ボディアンドバランス)|倉敷中島店

BODY&BALANCE(ボディアンドバランス)|倉敷中島店

ボディアンドバランスの特徴

  • ファスティングとトレーニングを組み合わせたパーソナルトレーニングを受けられる
  • 専門の知識を持ったファスティングマイスターが在籍
  • 30日以内の全額返金保証あり

BODY&BALANCE(ボディアンドバランス)倉敷中島店は、倉敷市の西富井駅から徒歩17分の場所にあり、岡山では2店舗を展開しているパーソナルトレーニングジム。

ボディアンドバランス倉敷中島店では、ファスティングとトレーニングを組み合わせたパーソナルトレーニングで、理想の身体を目指せます。「デトックスと同時に、体重の減量ができた」と、利用者からの口コミも評判。

プログラム通りに行動しても身体に変化がない場合に利用できる30日全額返金保証も用意されており、「効果があるか不安」という人でも始めやすいのもメリットです。

ファスティングを用いたパーソナルに興味がある方は、体験レッスン(90分 3,300円)に申し込んでみましょう。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

ファスティングダイエットを挑戦しました。現在5キロ減。ダイエット後も、リバウンドすることなく、過ごせてます。わきあいあいとしているジムで、楽しく体を動かすことができてます。今後もできるだけ多く通って、筋力維持。低下防止、筋力upに努めて行きたいです。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 BODY&BALANCE(ボディアンドバランス)倉敷中島店

​​岡山県倉敷市中島760-1

アクセス 西富井駅より徒歩17分
営業時間 平日9:00〜22:00
土曜日9:00〜18:00
入会金(税込) 22,000円(+カード発行手数料2,200円)
料金(税込) 月額54,780円(パーソナル月8回コース)
キャンペーン 体験トレーニングあり(90分3,300円)

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P.ras(プラス)パーソナルトレーニングジム

P.ras(プラス)パーソナルトレーニングジム

プラスの特徴

  • サスペンショントレーニングなど、珍しいトレーニングを受けられる
  • 専属トレーナーによるパーソナルトレーニング
  • パーソナル料金は1回5,000円で未経験者でも始めやすい価格

P.ras(プラス)は、倉敷駅から車で6分の場所にあるパーソナルトレーニングジム。

プラスでは、「積極的にトレーニングに取り組むことが重要である」という考えのもと、人それぞれの可能性を引き出すトレーニングを受けられます。

一般的なジムのマシンとは異なり、サスペンショントレーニング(自体重と重力を負荷として利用するトレーニング)や、回旋系(捻る動作を行う筋肉)を鍛える器具が用意されているので、 「他のジムとは一味違う質の高いトレーニングを受けられる」と評判。

パーソナル料金は1回5,000,円と、未経験者でも始めやすい価格となっています。

他のジムではあまり取り入れていないトレーニングを受けてみたいあなたは、まずはプラスの無料カウンセリングから始めてみましょう。

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料金・サービス

店舗 P.ras(プラス)パーソナルトレーニングジム

岡山県倉敷市白楽町101-6

アクセス 倉敷駅から車で6分
営業時間 7:00〜21:00
入会金(税込) 0円
料金(税込) パーソナルレッスン1回5,000円
パーソナルレッスン6枚チケット25,000円
キャンペーン 無料カウンセリングあり

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Fitness Innovation(フィットネスイノベーション)

Fitness Innovation(フィットネスイノベーション)

フィットネスイノベーションの特徴

  • 1日5名限定の完全予約制プライベートスタジオ
  • ピラティスやコアトレーニング、ストレッチを組み合わせた、完全オーダーメイドのレッスンを受けられる
  • 出張型のパーソナルトレーニングあり

Fitness Innovation(フィットネスイノベーション)は、​​倉敷駅から車で15分の場所にあるパーソナルトレーニングジム。

1日5名限定の完全予約制プライベートスタジオで、人目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。

身体の悩みや目的に合わせたエクササイズをはじめ、ピラティスやコアトレーニング、ストレッチなどを組み合わせた、完全オーダーメイドのレッスンが人気。

フィットネスイノベーションでは、ビギナーズコースやレギュラーコースといった利用者の目的に応じた料金コースが用意されているので、悩みに沿った適切なトレーニングを受けられます。

ピラティスで身体の不調を改善しながらトレーニングをしたいあなたは、フィットネスイノベーションのトライアルレッスン(60分3,000円)に申し込んでみましょう。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

スポーツ障害のリハビリでお世話になっています。細やかに丁寧に指導して下さいます。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 Fitness Innovation(フィットネスイノベーション)

岡山県倉敷市笹沖638-1 オークビル103

アクセス ​​倉敷駅から車で15分
営業時間 8:00〜22:00
入会金(税込) 0円
料金(税込) 36,000円(60分6回券)
70,000円(60分12回券)
140,000円(60分24回券)
キャンペーン 体験トレーニングあり(60分3,000円)

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ビプラス

ビプラス

ビプラスの特徴

  • 女性のスタイル維持に特化した女性専用パーソナルトレーニングジム
  • ボディコンディショニングも受けられる
  • 極端な食事制限なし

ビプラスは、倉敷市の隣、岡山市内の北長瀬駅から徒歩20分の場所にある女性専門のパーソナルトレーニングジム。

ビプラスでは、筋トレやストレッチ、ボディコンディショニング(姿勢や筋肉の調整)を組み合わせて、痩せやすい身体作りを目指せます。

また、「女性の健康な身体作りには栄養の補給が大切である」という考えのもと、極端な食事制限を行わないのがビプラスの特徴。

ジムに通うのが難しいという人向けに、オンラインレッスンや自宅でできるトレーニング指導を行っているのもポイントです。

女性専用のパーソナルジムを探しているあなたは、ビプラスの無料カウンセリングに申し込んでみましょう。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

すごく優しくて、食事もサポートしてくださいます!骨の歪みも見てくださり、悩んでるところにアプローチしたトレーニングをキツくなく、程よく身体が暖かくなる感じのメニューにしてくださるので続けやすかったです!!
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 ビプラス

​​岡山県岡山市北区問屋町8-101 BOOTH HAUS 3C

アクセス 北長瀬駅より徒歩20分
営業時間 10:00~22:00
入会金(税込) 0円
料金(税込) 148,000円(週3回プラン全24回)
118,000円(週2回プラン全16回)
キャンペーン 無料カウンセリングあり

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PUMP UP(パンプアップ)

PUMP UP(パンプアップ)

パンプアップの特徴

  • 22時まで営業しているので、仕事終わりでも通いやすい
  • 複数名での利用もできるプライベートルームあり
  • シャワールームやタンニングマシン完備

PUMP UP(パンプアップ)は、岡山県の新倉敷駅から車で10分の場所にある完全予約制のパーソナルトレーニングジム。

パンプアップのパーソナルコースでは、ウェイトトレーニングやキックエクササイズ、食事管理などを細かく指導してもらえます。また、トレーニング時はプライベートルームを貸し切りで使用することも可能です。

ジム内にはタンニングマシンも設置されており、トレーニングと併用して使用できる点も利用者に好評。

営業時間も夜22時までと長いため、仕事終わりに気軽に通えるのもメリットです。

営業時間の長いパーソナルジムをお探しの方は、パンプアップの体験トレーニング(5,000円)に参加してみましょう。

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料金・サービス

店舗 PUMP UP(パンプアップ)

岡山県倉敷市玉島乙島7293−5

アクセス 新倉敷駅から車で10分
営業時間 10:00〜22:00
入会金(税込) 0円
料金(税込) 8,000円(パーソナルトレーニング1回)

116,000円(パーソナルトレーニング16回)

キャンペーン 体験トレーニングあり(5,000円)

パンプアップでトレーニングを始める

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パーソナルトレーニングジムを利用する流れ

パーソナルトレーニングの流れを解説

ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。

一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。

当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。

1. まずは無料カウンセリングを受ける

2.アンケートに基づいて質疑応答

パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」「体験トレーニング」の機会が用意されています。

カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。

いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。

2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる

カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。

いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。

入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。

支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「独自分割ローン」が利用できます。

支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。

3. トレーニング・食事指導がスタート

トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。

今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。

トレーニングの流れはこのようなイメージです。

  1. 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
  2. 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
  3. プロテインを飲んで終了

そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。

4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく

例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。

その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。

ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。

スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。

倉敷のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答!

Q. 倉敷周辺に女性専用パーソナルトレーニングジムはある?

ビプラスが女性専用パーソナルトレーニングジムとして営業しています。

Q. 倉敷周辺でダイエットが得意なパーソナルトレーニングジムはどこ?

パーソナルトレーニング健康屋倉敷店AI&DREAM(エーアイアンドドリーム)倉敷AI Studioには短期集中ダイエットプランが用意されています。ダイエット目的の方は、短期集中プランがあるジムの中から選ぶのがおすすめです。

 

Q. 倉敷周辺で都度払いができるパーソナルトレーニングジムはある?

パーソナルトレーニング健康屋倉敷店P.ras(プラス)パーソナルトレーニングジムPUMP UP(パンプアップ)が都度払いに対応しています。

倉敷でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

当記事を参考に気になるパーソナルトレーニングジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で無料カウンセリングや体験トレーニングを受けてみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなパーソナルトレーニングに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

そんな方にはオンラインフィットネスがピッタリです。

スマホやタブレットを利用して自宅でフィットネスレッスンが受けられるサービスなら、ちょっとした隙間時間や休日の空き時間に楽しく体を動かせます。

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ぜひ一度、気軽に登録して試してみて下さい。

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ウィズフィットネスは1回無料体験を利用できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

定期的にZOOMでマンツーマンレッスンを受けられるだけでなく、なんと食事管理のことまで毎日相談できるコーチングサービスがついているのが特徴。

それが月額9,800円〜利用できて、リアルなパーソナルトレーニングジムと比べて破格の値段設定になっています。

自宅にいながら本格的にトレーニングと食事管理を始めていきたい方は、一度ウィズフィットネスの無料体験で相談してみて下さい。