プライベートジム厳選。六本木で選ばれるパーソナルトレーニングジム7選

失敗しないパーソナルトレーニングジムの選び方

パーソナルジム選びは下記がポイントです。それぞれに照らし合わせながら候補を絞りましょう。

• 返金保証制度がある
• ウェアやタオルがレンタル無料
• 食事指導あり
• 分割払いやカード払い可能
• 初心者は20万円以下のジムがおすすめ

1. 返金保証制度がある

パーソナルジムに通っているのに万が一効果が感じられなかった場合も、返金保証制度があれば安心。

保証期間は基本的に「入会後1ヶ月」としているパーソナルジムが多いため、返金してほしい場合は早めに手続きをしましょう。

2. ウェアやタオルがレンタル無料

ウェアやタオル、シューズなどのレンタルが無料のパーソナルジムは、余計なレンタル代やロッカー代がかかりません。

予約が取れていれば仕事帰りや空き時間にでも手ぶらでトレーニングに通うことができます。

3. 食事指導あり

パーソナルジムはマンツーマンでのトレーニングができるほか、一人ひとりの体質や目的に合わせた食事指導があるのが大きな魅力。

中には「食事指導あり」と謳いながら、実はあまり力を入れていないジムもあるため、契約前にどのような食事指導をしてもらえるのかをしっかり確認しましょう。

4. 分割払いやカード払い可能

パーソナルジムの支払い方法は、基本的に現金・クレジットカード・分割払い（ローン）の3種類がありますが、ジムによっては分割払いができない場合もあります。

まとまったお金を一気に払えないという人は、クレジットカード払いか分割払いができるパーソナルジムを選びましょう。

5. 初心者は20万円以下のジムがおすすめ

安いパーソナルジム3社の平均総額が約14万円なのに対し、高いパーソナルジム3社（業界大手3社）の平均総額は約31.2万円と、その差額は18.8万円にもなります（QOOL編集部調べ）。

パーソナルジムへ初めて通う人、とにかく安いパーソナルジムへ通いたい人は20万円以下のジムを選んでください。

QOOL編集部からひとこと

六本木でおすすめのパーソナルトレーニングジム

体験レッスンに参加してから入会を決めたいという方に人気なのがボディーク。多くのジムが体験レッスンを有料とするなか、ボディークは無料で参加可能です。

女性向けジムと知られるリボーンマイセルフも体験無料かつ、「完全女性専用ジム」を探す女性ユーザーから根強い人気があります。

また、最近ではトリプルエムにも注目が集まっており、「エステも受けられるジム」としてユーザー数が急増中です。

Bodyke（ボディーク）

ボディークは「食べながら痩せる」を提唱し、1日3〜6食を推奨しているジム。無理な食事制限やキツイ有酸素運動を行わず、リバウンドしないダイエットを徹底的に教えてくれます。

食事内容には、外食や白いご飯、なんとおやつもOK。体の変化に満足できない場合に使える全額返金保証や、最大2年間もフォローしてもらえるリバウンド保証もあり。これ以外にも多くの保証があるため、「何の心配もなく安心してダイエットに励みたい」という人にはぴったりなジムです。

料金・サービス

住所	東京都港区六本木4-12-12 SANKOビル5F
アクセス	六本木駅7番出口 徒歩1分
営業時間	10:00〜22:00
入会金	38,000円（税抜）
料金	196,000円（税抜/16回分）
キャンペーン	無料体験あり
主な最寄駅	秋葉原駅、池袋駅、立川駅、町田駅など

Reborn myself（リボーンマイセルフ）

リボーンマイセルフは女性の「痩せたい」「綺麗になりたい」という想いを実現するためだけに作られた、完全女性専用のパーソナルジム。トレーナーは全員女性のため、美しく痩せることを追求したい人にぴったりです。

女性の身体に合ったトレーニングメニューを提案してくれるため、マッチョになる心配もなし。またトレーニングから食事に関することまで、女性トレーナーが親身になって相談に乗ってくれます。

「男性には話しにくい、女性ならではの悩みを相談したい」という方にはおすすめのジムです。

料金・サービス

住所	東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10F
アクセス	六本木駅２番出口 徒歩1分
営業時間	10:00〜22:00
入会金	38,000円（税抜）
料金	186,000円（税抜/ダイエットコース16回）
キャンペーン	無料体験・カウンセリングあり
主な最寄駅	渋谷駅、新宿駅、池袋駅、吉祥寺駅、品川駅、北千住駅など

MMM（トリプルエム）

トリプルエムはトレーナーが全員女性で、設備のクオリティやリッチ感にこだわりのある人から支持されるジム。さらにトレーニング後にはエステ・ボディケアを受けられるという、まさに美を追求する環境が「これでもか」と整っています。

また、トレーナーは全員有資格者。女性の身体を知り尽くしたスペシャリストのみで構成されています。「きれいなボディラインを作りたい」「リッチな環境で贅沢にトレーニングしたい」という方に特におすすめのジムです。

料金・サービス

住所	東京都港区六本木7-9-9 リッモーネ六本木3F
アクセス	六本木駅 徒歩2分
営業時間	7:00〜22:00
入会金	50,000円（税抜）
料金	240,000円（税抜/16回分）
キャンペーン	体験7,000円（入会時全額返金）
主な最寄駅	表参道駅など

BOSTY(ボスティ)

三浦翔平さんや藤田ニコルさんなど多くの芸能人が通っていると有名なボスティ。ボスティでは、数々の大会で優勝経験のある選手を中心に厚生された正社員トレーナー陣を揃えています。

特に指導力に力を入れており、筋トレ経験ゼロの方でも短期間で効果を出せる個別指導できるように育成をしています。

ユーザーの体の状態のチェックをしてから、どのような筋トレ種目の選び方や正しいフォームの知識を伝授してくれるので自分でも自宅に持ち帰って筋トレをすることができます。

さらに極力ユーザーの手間を省きたいという思いから、ウェアやタオルのレンタル制度が用意されていたり、トレーニング後のサプリやプロテイン、水素水の提供もついています。

ユーザーにとっては至れり尽くせりのボスティで、まずはあなたに合ったプログラムデザインをしてみてはいかがでしょうか。

料金・サービス

住所	東京都港区六本木6丁目2-35 六本木662BLD 3F
アクセス	「六本木駅」徒歩1分
営業時間	10：00～22：00
入会金	30,000円（税抜）
料金	198,000円（税抜/16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
主な最寄駅	恵比寿駅、銀座駅、有楽町駅、池袋駅など

RIZAP（ライザップ）

 

ライザップは約13万人のボディメイク実績をもとに、一人ひとりの目的や年齢、体力に合わせてトレーニング方法をカスタマイズ。目指すカラダに合わせた効果的なアプローチで、あなたをダイエット成功まで確実に導いてくれるでしょう。

提携医療機関や管理栄養士もサポートしてくれるため、健康や体力に不安がある方も安心。また万が一リバウンドした場合には、2ヶ月分のプログラムを無料で提供してくれます。「豊富な実績のあるところで絶対にダイエットを成功させたい」という方にライザップはぴったりです。

料金・サービス

住所	東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F
アクセス	六本木駅 5番出口 徒歩6分
営業時間	7:00〜23:00
入会金	50,000円（税抜）
料金	298,000円（税抜/16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
主な最寄駅	恵比寿駅、新宿駅、新橋駅など

BEYOND（ビヨンド）

ビヨンドはトレーナー全員が、ボディメイクコンテスト優勝者やファイナリスト経験者という実力派ジム。なんとあのEXILEメンバーも通う、注目のジムです。

パーソナルトレーニングで痩せる事は当たり前であり、最低条件とビヨンドは考えているそう。そのため自分の体を「理想のボディライン」へと短期間で仕上げたことのある、確かな実績のある人だけを雇っているとのことです。

「プロ意識の高いトレーナーに指導してもらいたい」という方にはぴったりなジムでしょう。

料金・サービス

住所	東京都港区東麻布3-3-12 小林ビルB1F
アクセス	麻布十番駅 徒歩3分
営業時間	9:00〜22:00
入会金	0円
料金	256,000円（税抜/16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
主な最寄駅	銀座駅、恵比寿駅、新宿駅など

Kenz（ケンズ）

ケンズは美ボディコンテストに、6年連続グランプリ獲得者を輩出する実力派ジム。なんと体重計を使わない業界初のメソッドで、ボディラインを変化させることを徹底しています。

国家資格や各種資格を取得しているトレーナーのみが在籍し、プログラム終了後も継続しやすいトレーニングの指導を行っています。そのためトレーニング終了後も、筋肉がついた健康的で美しいカラダを維持したい方におすすめのジムです。

料金・サービス

住所	東京都港区赤坂6-9-13 ラファエロ氷川坂 スペースB
アクセス	赤坂駅 5B出口 徒歩5分
営業時間	9:00〜23:00
入会金	30,000円
料金	198,000円（税抜/16回分）
キャンペーン	無料カウンセリング
主な最寄駅	新宿駅、渋谷駅など

六本木でおすすめのパーソナルトレーニングジムを目的別に探す

六本木駅から近いパーソナルジム

パーソナルジムに通うことになった場合、重視したいのがアクセスの良さ。通いにくい立地は、足が遠のいてしまうことも少なくありません。

今回は六本木駅から徒歩3分以内で行ける、アクセスのいいジムをピックアップしました。

• 六本木駅から徒歩1分「ボディーク」
• 六本木駅から徒歩2分「トリプルエム」
• 六本木駅から徒歩1分「リボーンマイセルフ」

男性におすすめのパーソナルジム

男性向けのパーソナルジムや、男らしいボディメイクが得意など男性におすすめのジムをご紹介します。

• 男性の中年太りも結果にコミット「ライザップ」
• 国際ライセンス、国家資格取得トレーナーによる指導「ケンズ」
• 全員コンテスト入賞経験のあるトレーナー「ビヨンド」

女性におすすめのパーソナルジム

数あるパーソナルジムの中でも、女性におすすめのジムをピックアップしました。

• トレーナーが女性のみの「トリプルエム」
• 女性限定パーソナルジム 「リボーンマイセルフ」

無料体験トレーニングがあるパーソナルジム

実際にジムへ行き、トレーニングを体験したい方におすすめなのが、無料体験が受けられるジム！六本木駅周辺は、以下の2店舗で無料体験を実施しています。

• 会員になればどの店舗でも利用OK「ボディーク」
• 女性限定パーソナルジム 「リボーンマイセルフ」

パーソナルトレーニングによくある質問

Q. パーソナルジムはなぜ高額なのか

A. 一般的なフィットネスジムとは違い、パーソナルジムではマンツーマンによる指導や設備費用、様々なサービスに対し料金が掛かります。

1. 一人ひとりに合わせたトレーニングが受けられるから
2. 食事管理・栄養指導が受けられるから
3. 完全個室でトレーニングが受けられるから
4. パーソナルジムごとに様々なサービスがあるから

その平均価格は20万円前後が一般的。そのためQOOL編集部では「20万円以下の料金であれば安い」と考えています。

Q. パーソナルジムは都度払いや分割払いが可能なのか

A. 都度払いOKのジムは少なく、分割払いOKのジムは多くあります。また、パーソナルジムでの支払い方法は、現金払い・クレジット・分割ローンの3つが一般的です。

ただし、パーソナルジムによっては、対応していない支払い方法があるため、気になる場合はあらかじめ確認しておく必要があります。

Q. 個人経営のジムと大手企業が運営するジムとでは何が違うの？

A. 個人経営のジムはユニークな営業形態が多く、料金が安い点に特徴があります。一方、大手企業が運営するジムはその資本力からアクセスの良い店舗が多く設備も充実しています。

個人ジムのメリットデメリット

• 料金が安い
• 深夜や早朝トレーニングなど比較的柔軟に対応してもらえる
• 少数精鋭によりトレーナー間のレベル差が少ない
• スタッフが少ないため予約が取りづらい店舗がある

大手ジムのメリットデメリット

• アクセスの良い立地に店舗が多い
• 施設が充実している
• 返金保証のあるジムが多い
• 広告費を使用するため料金が高い

Q. パーソナルトレーニングで行うメニューを知りたい

A. ジムによってメニューは違いますが、半年で効果を実感できたKさんの例をご紹介します。

六本木でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

一流のサービスが集う街だからこそ、本当に自分に合うお店は見つけにくいもの。ここを読んでいるということは、「どれを選べばいいか分からない」と迷っているのかもしれません。

そうであれば、体験レッスンに参加してから入会を検討できるボディーク、「完全女性専用ジム」を探す方はリボーンマイセルフで一度、無料体験・カウンセリングを受けてみてください。そうすればきっと、あなたに合ったジムが見つかるはずです。