【2024年】六本木のパーソナルトレーニングジム9選。男性向け店舗も紹介
この記事では東京都港区の六本木周辺にある、おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
今回は六本木周辺にある数多くのパーソナルトレーニングジムを「口コミ・コスパ・店舗数」の3軸で徹底比較。おすすめできると判断したジムだけを厳選しました。
六本木でパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひ当記事をジム選びの参考にして下さい。
| 迷ったらこの3つから。 六本木でおすすめのパーソナルジム！ |
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都度払いで利用できるパーソナルジム。トップアスリートからも支持されている Dr.トレーニング公式サイトを見る |
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リボーンマイセルフ六本木店は六本木駅徒歩1分の立地にある、トレーナーも全員女性の女性専用パーソナルジム。初心者の女性でも利用しやすいと評判です。 リボーンマイセルフ公式サイトを見る  |
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BEYOND 六本木店は、六本木から徒歩3分の立地にある、実力派トレーナーだけが在籍する本格派ジム。初心者だけでなく熟練トレーニーからも評判の良い店舗です。 BEYOND公式サイトを見る  |
監修者プロフィール
- 株式会社ORGO監修者 QOOL編集部
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パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。
六本木のパーソナルトレーニングジム9選
六本木でおすすめのパーソナルトレーニングジム
Dr.トレーニングの最上級トレーナーのみが在籍するパーソナルジム。トレーニングのほかリカバリーなどあらゆる点でこだわり抜いた指導が体験できます。
ボディメイクコンテスト入賞者のみがトレーナーとして在籍するパーソナルジム。実績のあるトレーナーから指導を受けたい方におすすめ。
全国に店舗のある大手パーソナルジム。トレーナーのほか、医師や管理栄養士、カウンセラーなど各分野のスペシャリストがチームを組み、トレーニングをサポートしてもらえます。
（※横にスクロールできます）
| ジム名 | 公式サイト | 参考プラン料金 | 展開エリア | ||||
| Dr.TRAINING PREMIUM | 公式サイト | 16回 148,800円 |
東京/関東/近畿 | 2ヶ月16回
281,600円 |
北海道/東京/関東/中部/近畿/中国/九州 | 16回
148,800円 |
東京/関東/近畿/ |
| BEYOND | 公式サイト | 2ヶ月16回
281,600円 |
北海道/東京/関東/中部/近畿/中国/九州 | ||||
| ライザップ | 公式サイト |
2ヶ月16回
327,800円 |
北海道/東北/東京/関東/中部/近畿
中国/九州 |
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| Bodyke | 公式サイト | 2ヶ月コース 総額257,400円 |
東京 | ||||
| ライム | 公式サイト |
2ヶ月16回 総額217,800円 |
東京/関東/中部 | ||||
| ジムキューブ | 公式サイト | 2ヶ月16回
176,000円 |
東京 | ||||
| THE PERSONAL GYM | 公式サイト | 2ヶ月16回
264,000円 |
東京 | ||||
| トリプルエム | 公式サイト | 8回
209,000円 |
東京 | ||||
| ケンズ | 2ヶ月16回
234,740円 |
東京 |
Dr.TRAINING PREMIUM｜六本木店
Dr. トレーニングPREMIUMの特徴
- Dr.トレーニングの最上級トレーナーのみが在籍
- ドクター、管理栄養士、理学療法士などの専門家チームがサポートしてくれる
- ボディメイクの他、運動不足解消やスポーツのパフォーマンスアップにも対応
Dr.TRAINING PREMIUM六本木店は、六本木駅から徒歩1分の好立地な場所にあるパーソナルジム。
ドクタートレーナーのトレーナー陣は、採用率3％と狭き門。そのなかから更に選ばれたトレーナーのみが在籍しているのが、この六本木店です。
モデルやボディービルダーのようなボディメイクを目的としている方だけではなく、運動不足で体に不調を感じる人や、運動が苦手だけどチャレンジしたいという人まで、様々な要望に対応しています。
ドクタートレーニングでは無料カウンセリングを実施しています。気軽に申し込んでみましょう。
料金・サービス
| 住所 | Dr.TRAINING PREMIUM六本木店
東京都港区六本木6-1-2富士プラザビル3F |
|---|---|
| アクセス | 六本木駅から徒歩１分 |
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
| 入会金（税込） | 35,600円 |
| 料金（税込） | 21,980円（月会費） 40,380円（4回来店） 58,780円（8回来店） 1,100〜5,500円（指名料） |
| キャンペーン | 入会金 17,800円OFF |
| 口コミ評判 | Dr. トレーニングの口コミを詳しく見る |
BEYOND 六本木店
BEYONDの特徴
- 最寄駅から徒歩5分圏内と好アクセス
- 女性や初心者でも通いやすいと評価が高い
- 在籍トレーナー全員がボディメイクコンテストで上位入賞者
BEYOND 六本木店は、大江戸線「六本木駅」6番出口 から徒歩3分の場所に位置するパーソナルトレーニングジム。
最寄駅から徒歩5分圏内と、アクセスの良さが特徴の店舗です。どの路線を利用していても駅から近いのは嬉しいポイント。
調査したところ「トレーナーの指導が丁寧」「分かりやすく安心感がある」とトレーナーへの評価も高く、女性や初心者でも通いやすいのがわかりました。
その在籍トレーナーはボディメイクコンテストで上位に入賞している実力派揃い。女性や初心者だけでなく、本格的なトレーニングをしたい男性にもおすすめです。
パーソナルトレーニングを初めて受ける方は、ぜひBEYONDの無料カウンセリングへ申し込んでみてください。
料金・サービス
| 店舗 | BEYOND 六本木店
東京都港区六本木4丁目1-25 R4ビル |
|---|---|
| アクセス | 大江戸線六本木駅6番出口より徒歩3分 南北線六本木一丁目駅1番出口より徒歩6分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00（年中無休） |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 2ヶ月 281,600円（ライフプランニングコース16） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
ライザップ 六本木店
ライザップの特徴
- ペアシェイプアップコースは1人当たり273,900円（税込）と通常コースより108,900円安く受けられる
- ウェア・タオル・各種アメニティ無料レンタル、ミネラルウォーターサービス
- 全国に店舗を展開・業界大手・知名度抜群という安心感
ライザップは約13万人のボディメイク実績をもとに、一人ひとりの目的や年齢、体力に合わせてトレーニング方法をカスタマイズ。
目指すカラダに合わせた効果的なアプローチで、あなたをダイエット成功まで確実に導いてくれるでしょう。
提携医療機関や管理栄養士もサポートしてくれるため、健康や体力に不安がある方も安心。また万が一リバウンドした場合には、2ヶ月分のプログラムを無料で提供してくれます。
「豊富な実績のあるところで絶対にダイエットを成功させたい」という方にライザップはぴったりです。
料金・サービス
| 住所 | ライザップ六本木店
東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F |
|---|---|
| アクセス | 六本木駅 5番出口 徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 入会金（税込） | 55,000円 |
| 料金（税込） | 327,800円（16回分） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ評判 | ライザップの口コミを見る |
ライムパーソナルジム 六本木店
ライムパーソナルジムの特徴
- 「無理のないトレーニング」がモットーのパーソナルジム
- 家でも続けられるトレーニング方法を学べる
- 森を意識したおしゃれなトレーニングルームが用意されている
ライムパーソナルジム「ゆるダイエット」がコンセプトのパーソナルトレーニングジム。
重いバーベルやマシンは使わず、腕立て伏せやプランクなどの自重トレーニングをメインに指導されるため、コース終了後も家でそのままトレーニングを続けやすいのがポイントです。
決して無理はしない指導方針のもとトレーニングを学べますので、これまでなかなか運動を続けられなかった女性でも通いやすいと評判。
あまり厳しいトレーニング指導は受けたくないという女性は、ぜひ一度ライムの無料体験トレーニングを利用してみて下さい。
料金・サービス
| 住所 | ライムパーソナルジム六本木店 東京都港区六本木4丁目3-11 613 |
|---|---|
| アクセス | 六本木駅徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00〜24:00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 217,800円（16回分） |
| キャンペーン | 無料体験あり |
| 口コミ評判 | ライムパーソナルジムの口コミを見る |
ジムキューブ 六本木店
GYM CUBEの特徴
- 筋膜リリース×パーソナルトレーニングで効率よく美ボディを目指せる
- ウェア・タオルのレンタル、飲料水の無料提供あり
- 都内系列店を自由に行き来できる
GYM CUBE（ジムキューブ）六本木店は、六本木駅から徒歩２分とアクセス抜群の女性専門パーソナルトレーニングジム。
一番の特徴は、筋膜リリースで徹底的に体をほぐしたあと、パーソナルトレーニングを行う独自メソッド。効率よくメリハリボディを目指せるだけでなく、理想のボディラインを維持し続ける方法も学べます。
ウェアやタオルのレンタル、飲料水が無料で提供されており、手ぶらで気軽に通えるのも魅力のひとつ。系列店舗の行き来が自由にできるため、ときには気分転換に店舗を変えてみるのも良いでしょう。
効率よく憧れのメリハリボディを手に入れて、その先も維持し続ける方法が知りたい方は、ジムキューブの無料カウンセリングに足を運んでみてください。
料金・サービス
| 店舗 | GYM CUBE（ジムキューブ）六本木店 東京都港区六本木7丁目18-5ソフィア六本木 |
|---|---|
| アクセス | 六本木駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 短期集中：176,000円
週3回プラン：44,000円 |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり 体験トレーニングあり（税込5,500円） |
THE PERSONAL GYM 六本木店
ザパーソナルジムの特徴
- 初心者やダイエット目的の方から定評あり
- こだわりのトレーニング機材と、レンガや木目調で暖かみのある完全個室
- ウェア・タオル無料レンタル、シャワー完備でいつでも通いやすい
ザパーソナルジム六本木店は、六本木駅・赤坂駅から徒歩8分、乃木坂駅から徒歩6分の好立地にあるパーソナルジム。ボディメイクコンテスト日本大会優勝者やトップスポーツチーム帯同者など、豊富な経験を持っているトレーナー陣が揃っているのが特徴です。
完全個室のトレーニングルームには、トレーナーが実際に使用し厳選したトレーニング機材が設置されています。一人ひとりの目的に合わせて体のケアから本格的なトレーニングまで幅広くサポートしており、「運動初心者でも通いやすい」と評判です。
期間や目的に合わせて選べる料金プランが多彩に用意されており、自分のペースで通いやすいのも嬉しいポイント。どのコースでもウェアやタオルの貸し出しがサービスに含まれており、仕事帰りなどでも気軽に通いやすいジムです。
「知識や実績の豊富なトレーナーからマンツーマンの指導を受けたい」「自分に合ったコースを選んで通いたい」という方は、ぜひザパーソナルジム六本木店の体験トレーニングを受けてみてください。
料金・サービス
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住所 |
ザパーソナルジム六本木店 東京都港区赤坂9丁目2-13 ninetytwo13 508号室 |
|---|---|
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アクセス |
六本木、赤坂駅から徒歩8分 乃木坂駅から徒歩6分 |
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営業時間 |
7:00〜23:00 |
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入会金（税込） |
22,000円 |
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料金（税込） |
264,000円（2ヶ月16回） |
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キャンペーン |
体験トレーニング11,000円 |
トリプルエム 六本木店
トリプルエムの特徴
- エステを受けられる（六本木店のみ）
- トレーナーが全員女性で有資格者
- 毎回完全貸切でのトレーニングが可能
トリプルエムはトレーナーが全員女性で、設備のクオリティやリッチ感にこだわりのある人から支持されるジム。
さらにトレーニング後にはエステ・ボディケアを受けられるという、まさに美を追求する環境が「これでもか」と整っています。
また、トレーナーは全員有資格者。女性の身体を知り尽くしたスペシャリストのみで構成されています。
「きれいなボディラインを作りたい」「リッチな環境で贅沢にトレーニングしたい」という方に特におすすめのジムです。
料金・サービス
| 住所 | トリプルエム六本木店
東京都港区六本木7-9-9 リッモーネ六本木3F |
|---|---|
| アクセス | 六本木駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00〜22:00 |
| 入会金（税込） | 55,000円 |
| 料金（税込） | ダイエットプラン8回
209,000円 |
| キャンペーン | 体験9,900円（税込）（入会時全額返金） |
| 口コミ評判 | トリプルエムの口コミを見る |
MEXTR 六本木店
MEXTRの特徴
- 通いやすい都度払いチケットあり
- 目的に合わせて選べる3つのコース
- 無料カウンセリング・体験トレーニングを実施している
MEXTR（メクスター）六本木店は、六本木駅から徒歩6分の距離にあるパーソナルジム。最新の科学的根拠を元に、人生のパフォーマンスアップを目指せるジムです。
パーソナルピラティスやコンディショニングトレーニング、スポーツマッサージも行っており、トータルでボディケアを受けられるのが魅力。
ダイエットやボディメイク目的だけでなく、アスリート向けのトレーニングも行っており、日々の生活や仕事、趣味、競技など、あらゆる場面のパフォーマンスアップを目指す方におすすめのパーソナルジムです。
1回ごとに支払える都度払いチケットもあり、自分のペースで通いやすいのも嬉しいポイント。無料カウンセリング・体験トレーニングを実施しているので、まずはプロトレーナーに話を聞いてもらうところから始めてみましょう。
料金・サービス
| 住所 | MEXTR 六本木店
東京都港区西麻布3-20-3 B1 |
|---|---|
| アクセス | 「六本木」駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日8:00〜22:00
土日祝8:00~18:00 |
| 入会金（税込） | 33,000円 |
| 料金（税込） | ・短期集中コース（全16回） ゴールドコース：107,800円(税込) プラチナコース162,800円(税込) ダイヤモンドコース184,800円(税込) ・都度払いチケット1回50分：9,900円(税込) 1回80分：14,850円(税込) |
| キャンペーン | 体験トレーニング(80分)初回限定0円 |
ケンズ 赤坂本店
ケンズは美ボディコンテストに、6年連続グランプリ獲得者を輩出する実力派ジム。
なんと体重計を使わない業界初のメソッドで、ボディラインを変化させることを徹底しています。
国家資格や各種資格を取得しているトレーナーのみが在籍し、プログラム終了後も継続しやすいトレーニングの指導を行っています。
そのためトレーニング終了後も、筋肉がついた健康的で美しいカラダを維持したい方におすすめのジムです。
料金・サービス
| 住所 | ケンズ赤坂本店
東京都港区赤坂6-9-13 ラファエロ氷川坂 スペースB |
|---|---|
| アクセス | 赤坂駅 5B出口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 入会金（税込） | 33,000円 |
| 料金（税込） | 217,800円（16回分） |
| キャンペーン | 無料カウンセリング |
| 口コミ評判 | ケンズの口コミを見る |
パーソナルトレーニングジムを利用する流れ
ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。
一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。
当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。
1. まずは無料カウンセリングを受ける
パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」や「体験トレーニング」の機会が用意されています。
カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。
いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。
2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる
カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。
いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。
入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。
支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「独自分割ローン」が利用できます。
支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。
3. トレーニング・食事指導がスタート
トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。
今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。
トレーニングの流れはこのようなイメージです。
- 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
- 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
- プロテインを飲んで終了
そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。
4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく
例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。
その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。
ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。
スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。
六本木のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答！
Q.六本木に男性専用パーソナルトレーニングジムはある？
男性専用ではありませんが、BEYONDやライザップは男性向けのボディメイクも得意としています。「かっこいい体になりたい」という方は、ぜひ一度無料カウンセリングに足を運んでみてください。
もう少し範囲を広げて男性専用ジムも含めて検討したい方は、東京都内の男性向けパーソナルジムを総合的にまとめた記事も参考にして下さい。
Q.六本木に女性専用パーソナルトレーニングジムはある？
六本木にあるリボーンマイセルフが、女性専用パーソナルトレーニングジムとして営業しています。
Q.六本木で安いパーソナルトレーニングジムはどこ？
港区東麻布にあるBEYONDは「82,500円（回数券10回コース）」でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。また分割払いができるため、月々4,300円（税込）から通えます。
Q.六本木でダイエットが得意なパーソナルトレーニングジムはどこ？
六本木にあるBodykeは「リバウンドしにくいダイエット」を徹底的に教えてくれます。また最大2年間フォローしてもらえるリバウンド保証もあります。
Q.六本木で通い放題プランがあるパーソナルトレーニングジムはどこ？
六本木にあるライザップには、通い放題プランが用意されています。
Q.六本木でパーソナルトレーニングジムを探すならどのエリアがおすすめ？
六本木のパーソナルトレーニングジムは六本木駅周辺に集中しています。その他赤坂や東麻布にも点在しています。
六本木でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
一流のサービスが集う街だからこそ、本当に自分に合うお店は見つけにくいもの。ここを読んでいるということは、「どこを選べばいいか分からない」と迷っているのかもしれません。
そうであれば、体験レッスンに参加してから入会を検討できるBodyke、「完全女性専用ジム」を探す方はリボーンマイセルフで一度、無料体験・カウンセリングを受けてみてください。そうすればきっと、あなたに合ったジムが見つかるはずです。
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