六本木のおすすめパーソナルトレーニングジム8選

六本木でおすすめのパーソナルトレーニングジム8選

ボディーク｜六本木店

ボディーク六本木店は、六本木駅7番出口から徒歩1分の好立地にあるパーソナルトレーニングジム。「食べながら痩せる」をコンセプトとして運営しており、1日3〜6食食べる食事管理を中心としたボディメイク指導が受けられる店舗です。

体の変化に満足できない場合に使える全額返金保証や、最大2年間もフォローしてもらえるリバウンド保証など「保証」が多く用意されているのがジムの特徴。

運動初心者や、コース終了後に体型を維持していく自信のない方のことを考慮したサービス内容になっています。

六本木でボディメイクを始めたい運動初心者の方は、ぜひ一度ボディークの無料体験で相談してみて下さい。

料金・サービス

住所	ボディーク六本木店 東京都港区六本木4-12-12 SANKOビル5F
アクセス	六本木駅7番出口 徒歩1分
営業時間	10:00〜22:00
入会金（税込）	41,800円
料金（税込）	215,600円（16回分）
キャンペーン	無料体験あり
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リボーンマイセルフ｜六本木店

リボーンマイセルフ六本木店は、六本木駅2番出口より徒歩1分の好立地にある女性専用パーソナルトレーニングジム。

トレーナーが全員女性で構成されているため、男性トレーナーからマンツーマン指導を受けることに抵抗がある女性でも利用しやすい店舗です。

女性らしいスタイルを目指すための専用トレーニングメニューを提案してくれるため、「変に筋肉がついてしまったらどうしよう」と考えている女性からも好評。トレーニングから食事に関することまで、女性トレーナーが親身になって相談に乗ってくれます。

六本木でスタイルメイクを始めたい女性は、ぜひリボーンマイセルフ六本木店を検討してみて下さい。

料金・サービス

住所	リボーンマイセルフ六本木店 東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10F
アクセス	六本木駅２番出口 徒歩1分
営業時間	10:00〜22:00
入会金（税込）	41,800円
料金（税込）	204,600円（ダイエットコース16回）
キャンペーン	無料体験・カウンセリングあり
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ビヨンド｜麻布十番店

ビヨンド麻布十番店は、六本木の隣にある麻布十番駅から徒歩3分の立地にあるパーソナルトレーニングジム。六本木エリアからも徒歩圏内の店舗です。

ビヨンドのトレーナーは、ボディメイクコンテスト入賞者を中心とした実力者だけで構成されているのが特徴で、なんとあのEXILEメンバーも通うと言われる注目のジム。

筋トレ初心者だけでなく、長年トレーニングを続けている熟練トレーニーからも評判の良い店舗です。

六本木周辺で「プロ意識の高いトレーナーに指導してもらいたい」と考えている方は、ぜひビヨンド麻布十番店に相談してみて下さい。

料金・サービス

住所	ビヨンド麻布十番店 東京都港区東麻布3-3-12 小林ビルB1F
アクセス	麻布十番駅 徒歩3分
営業時間	9:00〜22:00
入会金（税込）	0円
料金（税込）	82,500円（回数券10回コース）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
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ライムパーソナルジム｜六本木店

ライムパーソナルジム「ゆるダイエット」がコンセプトのパーソナルトレーニングジム。

重いバーベルやマシンは使わず、腕立て伏せやプランクなどの自重トレーニングをメインに指導されるため、コース終了後も家でそのままトレーニングを続けやすいのがポイントです。

決して無理はしない指導方針のもとトレーニングを学べますので、これまでなかなか運動を続けられなかった女性でも通いやすいと評判。

あまり厳しいトレーニング指導は受けたくないという女性は、ぜひ一度ライムの無料体験トレーニングを利用してみて下さい。

料金・サービス

トリプルエム｜六本木店

トリプルエムはトレーナーが全員女性で、設備のクオリティやリッチ感にこだわりのある人から支持されるジム。

さらにトレーニング後にはエステ・ボディケアを受けられるという、まさに美を追求する環境が「これでもか」と整っています。

「きれいなボディラインを作りたい」「リッチな環境で贅沢にトレーニングしたい」という方に特におすすめのジムです。

料金・サービス

住所	トリプルエム六本木店 東京都港区六本木7-9-9 リッモーネ六本木3F
アクセス	六本木駅 徒歩2分
営業時間	7:00〜22:00
入会金（税込）	55,000円
料金（税込）	264,000円（16回分）
キャンペーン	体験9,900円（税込）（入会時全額返金）
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ボスティ｜六本木駅前店

三浦翔平さんや藤田ニコルさんなど多くの芸能人が通っていると有名なボスティ。ボスティでは、数々の大会で優勝経験のある選手を中心に厚生された正社員トレーナー陣を揃えています。

特に指導力に力を入れており、筋トレ経験ゼロの方でも短期間で効果を出せる個別指導できるように育成をしています。

さらに極力ユーザーの手間を省きたいという思いから、ウェアやタオルのレンタル制度が用意されていたり、トレーニング後のサプリやプロテイン、水素水の提供もついています。

ユーザーにとっては至れり尽くせりのボスティで、まずはあなたに合ったプログラムデザインをしてみてはいかがでしょうか。

料金・サービス

住所	ボスティ六本木駅前店 東京都港区六本木6丁目2-35 六本木662BLD 3F
アクセス	「六本木駅」徒歩1分
営業時間	10：00～22：00
入会金（税込）	33,000円
料金（税込）	217,800円（16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
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ケンズ｜赤坂本店

ケンズは美ボディコンテストに、6年連続グランプリ獲得者を輩出する実力派ジム。

なんと体重計を使わない業界初のメソッドで、ボディラインを変化させることを徹底しています。

そのためトレーニング終了後も、筋肉がついた健康的で美しいカラダを維持したい方におすすめのジムです。

料金・サービス

住所	ケンズ赤坂本店 東京都港区赤坂6-9-13 ラファエロ氷川坂 スペースB
アクセス	赤坂駅 5B出口 徒歩5分
営業時間	9:00〜23:00
入会金（税込）	33,000円
料金（税込）	217,800円（16回分）
キャンペーン	無料カウンセリング
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ライザップ｜六本木店

ライザップは約13万人のボディメイク実績をもとに、一人ひとりの目的や年齢、体力に合わせてトレーニング方法をカスタマイズ。

目指すカラダに合わせた効果的なアプローチで、あなたをダイエット成功まで確実に導いてくれるでしょう。

「豊富な実績のあるところで絶対にダイエットを成功させたい」という方にライザップはぴったりです。

料金・サービス

住所	ライザップ六本木店 東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F
アクセス	六本木駅 5番出口 徒歩6分
営業時間	7:00〜23:00
入会金（税込）	55,000円
料金（税込）	327,800円（16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
口コミ評判	ライザップの口コミを見る

パーソナルトレーニングジムを利用する流れ

ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。

一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。

当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。

1. まずは無料カウンセリングを受ける

パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」や「体験トレーニング」の機会が用意されています。

カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。

いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。

2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる

カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。

いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。

入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。

支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「独自分割ローン」が利用できます。

支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。

3. トレーニング・食事指導がスタート

トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。

今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。

トレーニングの流れはこのようなイメージです。

1. 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
2. 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
3. プロテインを飲んで終了

そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。

4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく

例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。

その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。

ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。

スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。

六本木のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答！

Q.六本木に女性専用パーソナルトレーニングジムはある？

六本木にあるリボーンマイセルフが、女性専用パーソナルトレーニングジムとして営業しています。

Q.六本木で安いパーソナルトレーニングジムはどこ？

港区東麻布にあるビヨンドは「82,500円（回数券10回コース）」でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。また分割払いができるため、月々4,300円（税込）から通えます。

Q.六本木でダイエットが得意なパーソナルトレーニングジムはどこ？

六本木にあるボディークは「リバウンドしにくいダイエット」を徹底的に教えてくれます。また最大2年間フォローしてもらえるリバウンド保証もあります。

Q.六本木で通い放題プランがあるパーソナルトレーニングジムはどこ？

六本木にあるライザップには、通い放題プランが用意されています。

Q.六本木でパーソナルトレーニングジムを探すならどのエリアがおすすめ？

六本木のパーソナルトレーニングジムは六本木駅周辺に集中しています。その他赤坂や東麻布にも点在しています。

港区のパーソナルトレーニングジム一覧を見る

六本木でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

一流のサービスが集う街だからこそ、本当に自分に合うお店は見つけにくいもの。ここを読んでいるということは、「どこを選べばいいか分からない」と迷っているのかもしれません。

そうであれば、体験レッスンに参加してから入会を検討できるボディーク、「完全女性専用ジム」を探す方はリボーンマイセルフで一度、無料体験・カウンセリングを受けてみてください。そうすればきっと、あなたに合ったジムが見つかるはずです。