【2023年】六本木のパーソナルトレーニングジム10選。男性向け店舗も紹介

六本木のパーソナルトレーニングジム10選

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ジム名	公式サイト	参考プラン料金	展開エリア
リボーンマイセルフ	公式サイト	2ヶ月16回 総額246,400円	東京/北海道/東北/関東 中部/近畿/九州
BEYOND	公式サイト	2ヶ月16回 281,600円	北海道/東京/関東/中部/近畿/中国/九州
ライザップ	公式サイト	2ヶ月16回 327,800円	北海道/東北/東京/関東/中部/近畿 中国/九州
Bodyke	公式サイト	2ヶ月コース 総額257,400円	東京
ライム	公式サイト	2ヶ月16回 総額217,800円	東京/関東/中部
ジムキューブ	公式サイト	2ヶ月16回 193,600円	東京
THE PERSONAL GYM	公式サイト	2ヶ月16回 264,000円	東京
トリプルエム	公式サイト	8回 209,000円	東京
ケンズ	公式サイト	2ヶ月16回 234,740円	東京

 

リボーンマイセルフ 六本木店

リボーンマイセルフ六本木店は、六本木駅2番出口より徒歩1分の好立地にある女性専用パーソナルトレーニングジム。

トレーナーが全員女性で構成されているため、男性トレーナーからマンツーマン指導を受けることに抵抗がある女性でも利用しやすい店舗です。

女性らしいスタイルを目指すための専用トレーニングメニューを提案してくれるため、「変に筋肉がついてしまったらどうしよう」と考えている女性からも好評。トレーニングから食事に関することまで、女性トレーナーが親身になって相談に乗ってくれます。

六本木でスタイルメイクを始めたい女性は、ぜひリボーンマイセルフ六本木店を検討してみて下さい。

料金・サービス

住所	リボーンマイセルフ六本木店 東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10F
アクセス	六本木駅２番出口 徒歩1分
営業時間	10:00〜22:00
入会金（税込）	41,800円
料金（税込）	204,600円（ダイエットコース16回）
キャンペーン	無料体験・カウンセリングあり
口コミ評判	リボーンマイセルフの口コミを見る

BEYOND 六本木店

BEYONDの特徴

BEYOND 六本木店は、大江戸線「六本木駅」6番出口 から徒歩3分の場所に位置するパーソナルトレーニングジム。

最寄駅から徒歩5分圏内と、アクセスの良さが特徴の店舗です。どの路線を利用していても駅から近いのは嬉しいポイント。

調査したところ「トレーナーの指導が丁寧」「分かりやすく安心感がある」とトレーナーへの評価も高く、女性や初心者でも通いやすいのがわかりました。

その在籍トレーナーはボディメイクコンテストで上位に入賞している実力派揃い。女性や初心者だけでなく、本格的なトレーニングをしたい男性にもおすすめです。

パーソナルトレーニングを初めて受ける方は、ぜひBEYONDの無料カウンセリングへ申し込んでみてください。

料金・サービス

店舗	BEYOND 六本木店 東京都港区六本木4丁目1-25 R4ビル
アクセス	大江戸線六本木駅6番出口より徒歩3分 南北線六本木一丁目駅1番出口より徒歩6分
営業時間	9:00〜22:00（年中無休）
入会金（税込）	0円
料金（税込）	2ヶ月 281,600円（ライフプランニングコース16）
キャンペーン	無料カウンセリングあり

ライザップ 六本木店

ライザップは約13万人のボディメイク実績をもとに、一人ひとりの目的や年齢、体力に合わせてトレーニング方法をカスタマイズ。

目指すカラダに合わせた効果的なアプローチで、あなたをダイエット成功まで確実に導いてくれるでしょう。

「豊富な実績のあるところで絶対にダイエットを成功させたい」という方にライザップはぴったりです。

料金・サービス

住所	ライザップ六本木店 東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F
アクセス	六本木駅 5番出口 徒歩6分
営業時間	7:00〜23:00
入会金（税込）	55,000円
料金（税込）	327,800円（16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
口コミ評判	ライザップの口コミを見る

Bodyke(ボディーク) 六本木店

Bodyke(ボディーク)六本木店は、六本木駅7番出口から徒歩1分の好立地にあるパーソナルトレーニングジム。「食べながら痩せる」をコンセプトとして運営しており、1日3〜6食食べる食事管理を中心としたボディメイク指導が受けられる店舗です。

体の変化に満足できない場合に使える全額返金保証や、最大2年間もフォローしてもらえるリバウンド保証など「保証」が多く用意されているのがジムの特徴。

運動初心者や、コース終了後に体型を維持していく自信のない方のことを考慮したサービス内容になっています。

六本木でボディメイクを始めたい運動初心者の方は、ぜひ一度Bodykeの無料体験で相談してみて下さい。

料金・サービス

住所	Bodyke(ボディーク)六本木店 東京都港区六本木4-12-12 SANKOビル5F
アクセス	六本木駅7番出口 徒歩1分
営業時間	10:00〜22:00
入会金（税込）	41,800円
料金（税込）	215,600円（16回分）
キャンペーン	無料体験あり
口コミ評判	Bodykeの口コミを見る

ライムパーソナルジム 六本木店

ライムパーソナルジム「ゆるダイエット」がコンセプトのパーソナルトレーニングジム。

重いバーベルやマシンは使わず、腕立て伏せやプランクなどの自重トレーニングをメインに指導されるため、コース終了後も家でそのままトレーニングを続けやすいのがポイントです。

決して無理はしない指導方針のもとトレーニングを学べますので、これまでなかなか運動を続けられなかった女性でも通いやすいと評判。

あまり厳しいトレーニング指導は受けたくないという女性は、ぜひ一度ライムの無料体験トレーニングを利用してみて下さい。

料金・サービス

ジムキューブ 六本木店

GYM CUBEの特徴

GYM CUBE（ジムキューブ）六本木店は、六本木駅から徒歩２分とアクセス抜群の女性専門パーソナルトレーニングジム。

一番の特徴は、筋膜リリースで徹底的に体をほぐしたあと、パーソナルトレーニングを行う独自メソッド。効率よくメリハリボディを目指せるだけでなく、理想のボディラインを維持し続ける方法も学べます。

ウェアやタオルのレンタル、飲料水が無料で提供されており、手ぶらで気軽に通えるのも魅力のひとつ。系列店舗の行き来が自由にできるため、ときには気分転換に店舗を変えてみるのも良いでしょう。

効率よく憧れのメリハリボディを手に入れて、その先も維持し続ける方法が知りたい方は、ジムキューブの無料カウンセリングに足を運んでみてください。

料金・サービス

店舗	GYM CUBE（ジムキューブ）六本木店 東京都港区六本木7丁目18-5ソフィア六本木
アクセス	六本木駅より徒歩2分
営業時間	10:00〜22:00
入会金（税込）	22,000円
料金（税込）	通い放題プラン：55,000円 週2回プラン：33,000円 週1回プラン：22,000円
キャンペーン	無料カウンセリングあり 体験トレーニングあり（税込3,300円）

THE PERSONAL GYM 六本木店

ザパーソナルジムの特徴

ザパーソナルジム六本木店は、六本木駅・赤坂駅から徒歩8分、乃木坂駅から徒歩6分の好立地にあるパーソナルジム。ボディメイクコンテスト日本大会優勝者やトップスポーツチーム帯同者など、豊富な経験を持っているトレーナー陣が揃っているのが特徴です。

完全個室のトレーニングルームには、トレーナーが実際に使用し厳選したトレーニング機材が設置されています。一人ひとりの目的に合わせて体のケアから本格的なトレーニングまで幅広くサポートしており、「運動初心者でも通いやすい」と評判です。

期間や目的に合わせて選べる料金プランが多彩に用意されており、自分のペースで通いやすいのも嬉しいポイント。どのコースでもウェアやタオルの貸し出しがサービスに含まれており、仕事帰りなどでも気軽に通いやすいジムです。

「知識や実績の豊富なトレーナーからマンツーマンの指導を受けたい」「自分に合ったコースを選んで通いたい」という方は、ぜひザパーソナルジム六本木店の体験トレーニングを受けてみてください。

料金・サービス

トリプルエム 六本木店

トリプルエムはトレーナーが全員女性で、設備のクオリティやリッチ感にこだわりのある人から支持されるジム。

さらにトレーニング後にはエステ・ボディケアを受けられるという、まさに美を追求する環境が「これでもか」と整っています。

「きれいなボディラインを作りたい」「リッチな環境で贅沢にトレーニングしたい」という方に特におすすめのジムです。

料金・サービス

住所	トリプルエム六本木店 東京都港区六本木7-9-9 リッモーネ六本木3F
アクセス	六本木駅 徒歩2分
営業時間	7:00〜22:00
入会金（税込）	55,000円
料金（税込）	ダイエットプラン8回 209,000円
キャンペーン	体験9,900円（税込）（入会時全額返金）
口コミ評判	トリプルエムの口コミを見る

MEXTR 六本木店

MEXTR（メクスター）六本木店は、六本木駅から徒歩6分の距離にあるパーソナルジム。最新の科学的根拠を元に、人生のパフォーマンスアップを目指せるジムです。

パーソナルピラティスやコンディショニングトレーニング、スポーツマッサージも行っており、トータルでボディケアを受けられるのが魅力。

ダイエットやボディメイク目的だけでなく、アスリート向けのトレーニングも行っており、日々の生活や仕事、趣味、競技など、あらゆる場面のパフォーマンスアップを目指す方におすすめのパーソナルジムです。

1回ごとに支払える都度払いチケットもあり、自分のペースで通いやすいのも嬉しいポイント。無料カウンセリング・体験トレーニングを実施しているので、まずはプロトレーナーに話を聞いてもらうところから始めてみましょう。

料金・サービス

住所	MEXTR 六本木店 東京都港区西麻布3-20-3 B1
アクセス	「六本木」駅 徒歩6分
営業時間	平日8:00〜22:00 土日祝8:00~18:00
入会金（税込）	33,000円
料金（税込）	・短期集中コース（全16回） ゴールドコース：107,800円(税込) プラチナコース162,800円(税込) ダイヤモンドコース184,800円(税込) ・都度払いチケット1回50分：9,900円(税込) 1回80分：14,850円(税込)
キャンペーン	体験トレーニング(80分)初回限定0円

ケンズ 赤坂本店

ケンズは美ボディコンテストに、6年連続グランプリ獲得者を輩出する実力派ジム。

なんと体重計を使わない業界初のメソッドで、ボディラインを変化させることを徹底しています。

そのためトレーニング終了後も、筋肉がついた健康的で美しいカラダを維持したい方におすすめのジムです。

料金・サービス

住所	ケンズ赤坂本店 東京都港区赤坂6-9-13 ラファエロ氷川坂 スペースB
アクセス	赤坂駅 5B出口 徒歩5分
営業時間	9:00〜23:00
入会金（税込）	33,000円
料金（税込）	217,800円（16回分）
キャンペーン	無料カウンセリング
口コミ評判	ケンズの口コミを見る

パーソナルトレーニングジムを利用する流れ

ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。

一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。

当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。

1. まずは無料カウンセリングを受ける

パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」や「体験トレーニング」の機会が用意されています。

カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。

いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。

2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる

カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。

いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。

入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。

支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「独自分割ローン」が利用できます。

支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。

3. トレーニング・食事指導がスタート

トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。

今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。

トレーニングの流れはこのようなイメージです。

1. 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
2. 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
3. プロテインを飲んで終了

そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。

4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく

例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。

その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。

ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。

スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。

六本木のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答！

Q.六本木に男性専用パーソナルトレーニングジムはある？

男性専用ではありませんが、BEYONDやライザップは男性向けのボディメイクも得意としています。「かっこいい体になりたい」という方は、ぜひ一度無料カウンセリングに足を運んでみてください。

もう少し範囲を広げて男性専用ジムも含めて検討したい方は、東京都内の男性向けパーソナルジムを総合的にまとめた記事も参考にして下さい。

Q.六本木に女性専用パーソナルトレーニングジムはある？

六本木にあるリボーンマイセルフが、女性専用パーソナルトレーニングジムとして営業しています。

Q.六本木で安いパーソナルトレーニングジムはどこ？

港区東麻布にあるBEYONDは「82,500円（回数券10回コース）」でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。また分割払いができるため、月々4,300円（税込）から通えます。

Q.六本木でダイエットが得意なパーソナルトレーニングジムはどこ？

六本木にあるBodykeは「リバウンドしにくいダイエット」を徹底的に教えてくれます。また最大2年間フォローしてもらえるリバウンド保証もあります。

Q.六本木で通い放題プランがあるパーソナルトレーニングジムはどこ？

六本木にあるライザップには、通い放題プランが用意されています。

Q.六本木でパーソナルトレーニングジムを探すならどのエリアがおすすめ？

六本木のパーソナルトレーニングジムは六本木駅周辺に集中しています。その他赤坂や東麻布にも点在しています。

六本木でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

一流のサービスが集う街だからこそ、本当に自分に合うお店は見つけにくいもの。ここを読んでいるということは、「どこを選べばいいか分からない」と迷っているのかもしれません。

そうであれば、体験レッスンに参加してから入会を検討できるBodyke、「完全女性専用ジム」を探す方はリボーンマイセルフで一度、無料体験・カウンセリングを受けてみてください。そうすればきっと、あなたに合ったジムが見つかるはずです。