女性トレーナーのみ&エステつき!MMM(トリプルエム)の特徴と口コミ

女性トレーナーのみ&エステつき!MMM(トリプルエム)の特徴と口コミ

MMM(トリプルエム)は大人のためのプライベートジム

パーソナルトレーニングは、その名前の通りトレーナーと1対1でプログラムが行われます。

ですが、ジムのなかには他にも利用者がたくさんいるのが普通でしょう。

ところがMMM(トリプルエム)ではなんと、パーソナルトレーニングの時間中はジムを完全貸切にできます。

トリプルエムはトレーナーは全員女性で、トレーニング後にはエステ・ボディケアを受けられるという、まさに美を追求する環境が「これでもか」と整っているのが最大の特徴。

この記事では「トリプルエムにはどんな人が通っているの?」「エステを受けた感想は?」と疑問を持っている方のために、特徴や口コミをまとめてご紹介します。

トリプルエムに向いている人
  • トレーニングしている姿を他人に見られたくない
  • リバウンドを防止するようなアフターフォローが欲しい
  • 落ち着いた大人の街でトレーニングをしたい
  • ダイエットと美容の両方を叶えたい
  • バストアップにチャレンジしたい
トリプルエムに向いていない人
  • トレーナーと密室で1対1になることが不安
  • とにかく安いパーソナルトレーニングを探している
  • 店舗数が多く複数の店舗を利用したい

MMM(トリプルエム)概要

入会金 50,000円
料金 120,000円(※トレーニングプラン全8回)
男女比 3:7
年齢層 20代〜60代が中心
店舗エリア 都内2店舗
特徴 トレーナーは全員女性
トレーニング中は完全貸切
完全フルレンタル
プランによりボディケア・エステを受けられる
食事管理 あり(毎日の食事アドバイスはダイエットプランのみ)
支払い方法 現金・銀行振込・クレジットカード

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MMM(トリプルエム)とは

トリプルエムとは

トリプルエムでは、トレーニングのマニュアルがなく、その日の体調などに合わせてオーダーメイドのプログラムを組みます。

完全貸切制で1日4人までなので、他人の目を気にすることなくトレーニングに集中することが可能。

トレーナーは全員女性で、120分以上のプログラム後には必ず30分以上のボディケアの時間を確保しています。

しっかり3食食べながら痩せられるよう、毎日の食事アドバイスもあり。(※)

コース終了後まで安心して通うことのできる洗練された施設が自慢のパーソナルトレーニングジムです。

※ダイエットプラン、バストアッププランのみ

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トリプルエムの良い口コミと悪い口コミ

ここではトリプルエムの代表的な口コミについて、まとめます。

良い口コミ 悪い口コミ
駅近でアクセスが良い 料金がものすごく安いわけではない
お洒落で清潔感があるので、気分が上がる トレーニングの内容自体は普通
リバウンド保証・返金保証があるので安心して通える 1日4人までなので予約を入れにくい
ダイエットも美容も同時に叶えられる 当日キャンセルはトレーニング回数が1回消化になる

良い口コミでは、通常のトレーニングに加えてエステを受けられるという点が好評を得ており、キレイになりつつ痩せたいという女性にトリプルエムは特におすすめだと言えます。

悪い口コミではボディケアなどのサービスが充実しているぶん、料金は特別安いわけではないという声もあります。

総合的に見て、トリプルエムの提供するサービス内容自体には多くの人が満足していると言えるでしょう。

ビフォーアフター

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※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

類似のパーソナルジム「エジル」と比較

エジル トリプルエム
金額 入会金
50,000円
+
250,000円
入会金
50,000円
+
120,000円
トレーニングの特徴 <男性向き>
女性目線のモテボディに導く
<女性向き>
女性が喜ぶ美しいボディライン
店舗数 都内3店舗 都内2店舗

トリプルエムと同様に、都内かつトレーナーが全員女性のパーソナルトレーニングジムとして「エジル」があります。

ただ、「エジル」のほうは女性目線で男性がモテボディを目指すことに特化しているのが特徴です。

それに対して「トリプルエム」は女性がより美しいボディラインを目指すことが得意なジム。

また、「長く理想の健康と体重を維持したい」「正しい生活習慣を身に付けたい」といった人には、「トリプルエム」のほうが合っているかもしれません。

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トリプルエムの特徴

1. 完全貸切&トレーナーが全員女性

トレーナーが全員女性

トリプルエムのトレーナーは、全員が有資格者の女性です。

グループ全体でパーソナルトレーニング事業19年以上の実績があるため、安心してサポートを受けることが可能。

ピラティスインストラクター、ヒップホップダンス、ファンクショナルトレーニングなど、様々なバックグランドをもった、健康美についてスペシャリストが揃っています。

「男性トレーナーだと緊張して話しにくい」「女性トレーナーに美容も含めて相談したい」。こういった方に、トリプルエムはぴったりでしょう。

また、パーソナルトレーニングでは同じジムのなかに利用者が複数いる場合も珍しくないですが、トリプルエムは1日4人限りの予約制で、毎回必ず完全貸切です。

そのため、周りの人の目を気にする必要がなくトレーニングに集中することができます。

2.「2か月後よりも、2年後の理想の為に…」がコンセプト

2.「2か月後よりも、2年後の理想の為に…」がコンセプト

パーソナルトレーニングと聞くと、「2ヶ月でこんなに痩せました!」というような、短期間で成果を出すことにフォーカスしたサービスだと思いがちです。

ですが、トリプルエムではそうした2ヶ月後よりも、2年後の姿まで先を見据えたアドバイスをしています。

そのため、卒業後60日間は食事アドバイスを続けてくれたり、2ヶ月以内に減量した体重の半分以上が戻った場合には返金してくれるリバウンド保証(※)があったりと、長期間にわたるサポートもしています。

食事管理については、3食しっかり食べて間食もOK。

トリプルエムで正しい生活習慣を身につけることで、コース終了後も長い間にわたって健康的な美しさを保つことができます。

※リバウンド保証については、ダイエットプランのみ対象

3.その日の体調に合わせたオーダーメイドのプログラム

また、トリプルエムのトレーニングプログラムには、マニュアルがありません。

その日のコンディションや希望に合わせて、最適なメニューを組んでいます。

トレーニングメニューは、「キネシス」「加圧」「HIIT」「ウェイトトレーニング」「ファンクショナルトレーニング」「体幹トレーニング」「YOGA」「自重トレーニング」から選ぶことが可能。

選択肢が豊富なので、飽きずに楽しく続けることができます。

3. 最新エステ機器&ハンドマッサージつき

6.最新エステ機器&ハンドマッサージつき

トリプルエム最大の特徴と言えるのが、120分以上のトレーニング後に必ず30分のボディケアがついてくるということ。

ボディケアの内容としては「ストレッチ」「リフレクソロジー」「使用した筋肉のほぐし」「キャビテーション」があります。

キャビテーション」とは、脂肪やセルライトに超音波を当ててできる痩身トリートメントのこと。

気になる部分を集中して引き締めることができ、トリプルエムには「キャビテーション」ができる最新エステ機器があります。

4. 手ぶらでOK&トレーニング後のプロテインも無料

トレーニングウェアや靴をジムに毎回持っていったり、洗濯をするのは面倒なもの。

ですが、トリプルエムでは無料でウェアや靴をフルレンタル可能です。アメニティも整っており、綺麗な設備を独り占めすることができます。

なお、トリプルエムではトレーニング後のプロテインがいつでも無料。こちらも嬉しいポイントです。

<関連記事>プロテインが筋肉をつけるのに重要な理由を見る

5. 期間中はもちろんコース終了後も食事アドバイスあり

期間中はもちろんコース終了後も食事アドバイスあり

トリプルエムでは、すべてのプランに食事管理がついているため、身体の内側からキレイになる方法を学ぶことができます。

来店時に、食事に関することを自由に相談することも可能です。

食事については独自の「PFCDバランス」に基づき、プログラム終了後も自分で理想の食生活を実現できるようアドバイスするという徹底ぶり。

また、LINEによる毎日の食事アドバイスでは、見落としがちな栄養素や食べるタイミングなど、自分に合った食事方法を日々提案してもらえる点も心強いです。(※)

全プラン共通でコース終了後も60日間は食事アドバイスをしてくれるため、リバウンドの心配もいりません。

※LINEによる毎日の食事アドバイスは「ダイエットプラン」「バストアッププラン」のみ

6.「六本木」「表参道」から徒歩2分

「六本木」「表参道」から徒歩2分

パーソナルトレーニングを続けやすい条件として「アクセスが良い」というのは必須ポイント。

その点、トリプルエムは六本木店・表参道店ともに駅から徒歩2分という好立地です。

どちらも感度の高い大人の集まる街なので「トレーニング後にふらっと買い物してから帰宅」なんてこともできます。

店舗情報を見る
六本木店 表参道店
住所
営業時間
〒106-0032
東京都港区六本木7-9-9
リッモーネ六本木3F

営業時間:7:00〜22:00
定休日:不定休
〒107-0062
東京都港区南青山5-9-1
玉川屋ビル2F

営業時間:7:00〜22:00
定休日:不定休
アクセス 都営大江戸線 六本木駅より徒歩2分
東京メトロ 日比谷線 六本木駅より徒歩5分
東京メトロ 千代田線 乃木坂駅より徒歩4分
東京メトロ各線 表参道駅より徒歩2分
スタジオ利用時間内は、
提携駐車場を無料で利用可能

7. 安心の返金保証とリバウンド保証

パーソナルトレーニングは高額なため「サービスが自分に合わなかったらどうしよう?」と不安に思うことがあると思います。

ですが、トリプルエムではサービス内容に納得しなかった場合に、初回利用から30日以内であれば全額返金を受けることができます。

こうした返金保証のあるパーソナルトレーニングジムは、そこまで多くありません。

さらに、トリプルエムでは卒業後2ヶ月以内に減量した体重の半分以上が戻った場合にも返金をしてくれる「リバウンド保証」もあります。

パーソナルトレーニングでは、「短期で痩せてもそのあとにすぐリバウンドをしてしまう」という声もあります。

「返金保証」「リバウンド保証」は、トリプルエムの「2ヶ月後よりも、2年後の理想の為に…」というコンセプトの表れと言えるでしょう。

これだけの保証があれば、長期的に結果を出せるかどうかを不安に思わず、安心してプログラムに打ちこむことができます。

※返金保証&リバウンド保証はダイエットプランのみ

<関連記事>パーソナルトレーニングジムの返金保証について詳しく見る

8. トレーニング+エステを90分体験できる

12.トレーニング+エステを90分体験できる

トリプルエムでは、入会前に実際のトレーニングやエステを90分体験できます。

体験料金は7,000円(税込)かかりますが、そのぶん本気で体験に打ちこむことができるでしょう。

また、体験当日に入会すれば体験料金はかからないため、実質無料で試すことができます。

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トリプルエムの料金

トリプルエムには4つのプランがあり、目的に合ったものを選ぶことができます。支払い方法は現金・銀行振込・クレジットカードから選ぶことが可能です。

トリプルエム4つのプラン

トリプルエム4つのプラン※すべて全8回のプランで税別表示価格。
※いずれのプランも入会金50,000円(税別)が必要

4つのプランにはそれぞれ特徴がありますが、低糖質弁当や毎日の食事アドバイス、返金保証がついている「ダイエットプラン」はサービス内容が充実しているため、もっともお得になっています。

また、プラン終了後も続けてトレーニングを受けられる「ご継続プラン」もあります。

料金 トレーニング時間/回
継続プラン① 13,000円 60分/回
継続プラン② 20,000円 120分/回

※税別表示価格
※まとめて8回分の購入が必須

トリプルエムでは長い目で見て健康的に美しくなることがコンセプトなため、フォームのチェックなどに利用できるよう気軽に継続できる料金設定となっています。

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【注目】トリプルエムに聞いてみました!

Q. 1日の予約人数は4人までとありますが、予約は取りづらいですか?

1日4人までだと、予約は取りづらくないですか?
おかげさまで好評をいただいており、予約については取りやすい日をこちらから提案させていただくことがあります

Q. なぜエステ・ボディケアをトレーニング後に受けるといいのですか?

トレーニング後にボディケアを受けると、なぜ良いのでしょうか?
トレーニングによる疲労をできる限り早く回復し、トレーニング後の活動も充実していただきたいという思いがあります。

Q. トレーナーは指名できますか?

特定のトレーナーを指名できますか?
トリプルエムではトレーナーの指名はできません。

Q. 男性でも通えますか?

女性の利用者が多いイメージですが、男性でも通うことは可能でしょうか?
もちろん、トリプルエムでは男性も歓迎しております。

Q. 重たいバーベルなどを女性トレーナーでもサポートできるのですか?

女性トレーナーでも重たいバーベルのサポートはできますか?
可能です。ただし、表参道店にダンベル・バーベルのご用意はないのでご了承ください。

Q. 週1回でも痩せられますか?

忙しくて週1回しか通えません。それでも痩せることは可能でしょうか?
トリプルエムでは、運動以外の食事面や睡眠面も重視しています。

誰でも絶対に痩せると言うことはできませんが、週1日でも体型を改善できた方はいらっしゃいます。

Q. バストアッププランは2店舗とも受けられますか?

六本木店・表参道ともにバストアッププランを受けることはできますか?
はい、2店舗ともバストアッププランを受けていただくことが可能です。

Q. どうしても予約した時間に行けない場合はどうなりますか?

予約した時間に行けなくなった場合には、どうすれば良いでしょうか?
できるだけ早くご連絡くださいませ。なお、当日の連絡の場合は1回分を消化させていただきます。

Q. 体験では何をしますか?

90分の体験というのは、どのような内容になりますか?
なりたい理想の身体のイメージや状況をカウンセリング後、トレーニングをします。その後、エステを行いリラックスしていただきます。

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トリプルエムの特徴と口コミまとめ

トリプルエムの特徴や口コミをまとめると、以下のようになります。

トリプルエムが支持される理由
  • 設備がキレイ・アメニティが充実している
  • 長期的に理想の体型を維持できるメソッド
  • トレーニングとボディケアが同時にできる
  • 女性に嬉しいバストアッププランがある
  • 卒業生専用プラン・リバウンド保証で安心
  • トレーニング&エステを入会前に体験できる

特徴や口コミを見ていくと、トリプルエムは落ち着いた大人の街並みにマッチする洗練されたジムで、ダイエットと美容を同時に叶えたいという人にはぴったりということが分かります。

ちなみに利用者層としては、経営者や士業などハイクラスな人が多いとのこと。

完全貸切でフルレンタル、エステつきという至れり尽くせりのパーソナルジムを探している人は、ぜひトリプルエムの体験トレーニングに申し込んでみてはいかがでしょうか?

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<関連記事>女性向けのパーソナルトレーニングジムを比較するならこちら

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この記事のライター

qool

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