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WriterQOOL編集部

自由が丘でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選。女性専用ジムあり

自由が丘でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選。女性専用ジムあり

QOOL編集部では、自由が丘にあるパーソナルトレーニングジムの中から、「口コミ・コスパ・店舗数」を軸に徹底比較し、おすすめ店舗を厳選しました。
この記事を読めば、あなたのライフスタイルにぴったりなジムが見つかるはずです。

自由が丘にあるパーソナルジムの料金相場と特徴

  • 平均相場は約23.7万円
  • 2ヶ月20万円以下で通えるジムは「ドクタートレーニング」
  • 女性に人気なのは女性専用パーソナルジム「リボーンマイセルフ」
  • いずれのパーソナルジムも自由が丘駅から徒歩5以内とアクセス良好

自由が丘でおすすめのパーソナルトレーニングジム

自由が丘駅周辺のパーソナルトレーニングの分布図

豊富な指導実績と、全国展開されているという通いやすさで人気を集めているのが24/7Workout。正しい運動と食事管理を用いた王道ダイエットを実現できます。

自由が丘エリアでもっともリーズナブルにボディメイクを始めたい人に人気のジムが、都度払い可能なDr.トレーニング。年々入会者が増えており、プロも認めるメソッドも魅力です。

完全女性専用でトレーナーも全員女性のリボーンマイセルフも、運動初心者でスタイルアップしたい女性から評判を集めています。

24/7Workout|6万人がダイエットに成功。実績重視の人におすすめ

24/7Workoutの特徴
  • トレーナーの採用条件が厳しい
  • 全国に店舗があり実績豊富
  • 全額返金制度あり

全国に70店舗以上あり「食べるダイエットでリバウンドしにくい健康体」を手に入れられると人気の24/7Workout。

トレーニングは完全個室のマンツーマンで行い、利用者の理想に合わせてトレーニングプランをカスタマイズします。「身につけたトレーニングのノウハウは一生の財産になった」という口コミも多数。

「次こそ絶対に痩せたい」「健康的にダイエットをしたい」「無理な食事制限をすることなく、トレーニング の効果を実感したい」という方におすすめのジムです。

24/7Workout自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩4分と、アクセスがいい点が特徴。7:00~24:00まで営業しているため、出社前や仕事後にも通いやすい点もポイントです。

利用者の口コミ

29歳男性

普段の生活の中で「ハッ!」と身体の変化で気づいたのは、小さな事なんですけど、靴紐を縛ることだったり、階段の昇り降りだったり、そういう一つ一つが凄く楽になりました。

44歳女性

ウエストがすごい細くなって、母親の若かりし頃を超えることができてすごく嬉しいです。

24/7Workoutの口コミを詳しく見る

料金・サービス

住所 東京都目黒区自由が丘1-24-3
ブランキューブ自由が丘2、3F(受付2F)
アクセス 自由が丘駅より徒歩4分
営業時間 7:00〜24:00
入会金 38,000円(税抜)
料金 196,000円(税抜/16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
返金保証について
※1)全額返金条件は以下の3点を全て満たす必要があります
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること

(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については全額返金の対象外です 。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます
※詳細は ” 利用規約・免責事項 ” の返金規約をご確認ください

30日間全額返金保証付の24/7Workoutへ通う

Dr.トレーニング|都度払いできるジムに通いたい人におすすめ

Dr. トレーニングの特徴
  • 2ヶ月20万円以下
  • 月会費がなく全て都度払い
  • トップアスリートの指導経験あり

Dr.トレーニングでは、アメリカで学んだ知識やトップアスリートを指導した経験も織り交ぜた「独自メソッド」を展開。神経、筋肉、心肺機能を同時に高めることでトレーニングの効果を高めていきます。そのため、「料金が安いだけでなく、トレーナーの質も良い」と評判です。

また、他のジムと大きく異なる点として「都度払い制」が挙げられます。1回のトレーニングが6,000円台からと、低価格ではじめやすいのが特徴。

週1回45分のトレーニングであれば月3万円以下、週2回でも6万円以下という料金で、月会費がないため初期費用は入会金のみ。「幽霊会員にはなりたくない」「パーソナルトレーニングを安くはじめたい」という方にぴったりのジムです。

ドクタートレーニング自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩3分、奥沢駅から徒歩4分、九品仏駅から徒歩6分と3つの駅からアクセス可能な点も魅力。子供連れでも問題ないため、男女問わず誰でも通いやすいジムです。

利用者の口コミ

運動が苦手で今までジムに通うことを躊躇してましたが、トレーナーさんが一人一人に合ったレベルでメニューを組んでくれるので、無理なく楽しく通えています。

きちんと個人に寄り添ったトレーニング方法を提案してくれます。執拗な勧誘等もなく皆さん親身になってくれるので、気持ちよく通うことができます。お値段は高いですが、きちんと結果が伴うと思います。

Dr.トレーニングの口コミを詳しく見る

料金・サービス

住所 東京都世田谷区奥沢5-31-2
自由が丘カントリー倶楽部 1階
アクセス 自由が丘駅から徒歩3分
奥沢駅から徒歩4分
九品仏駅から徒歩6分
営業時間 9:00〜22:00
入会金 35,600円(税込)
料金 107,200円(税込/45分トレーニング16回分)
キャンペーン 月会費0円

都度払いのDr.トレーニングで本格レッスンを体験

リボーンマイセルフ|トレーナーも全員女性。女性のためのジム

Reborn myself(リボーンマイセルフ)

リボーンマイセルフの特徴
  • 完全女性専用ジムでトレーナーも全員女性
  • リバウンドしづらく無理のない食事指導
  • シャワールームやメイクルームが個室

リボーンマイセルフは女性だけの空間にこだわるジム。トレーナーも全員女性のため、同性ならではの視点から的確なアドバイスを得やすい環境です。低糖質のメニューを中心とした食生活を推奨されていて、体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事管理を身につけられると評判。

さらにリボーンマイセルフには全額返金制度も用意されており、どのような理由でも30日以内に申し出れば全額返金が可能。「パーソナルトレーニングに挑戦してみたいけれど、続けられるか不安」というあなたでも安心して入会できるでしょう。

リボーンマイセルフ自由が丘店は自由が丘駅から徒歩4分の好立地。託児所を併設しているため、産後ダイエット目的で通いたい女性にもおすすめです。

利用者の口コミ

スタッフの皆さん、親身に対応してくださり、
無理なくつづけられそうです!
まだ始めて間もないなですが、すでに効果も実感出来ているので、毎回のトレーニングが楽しみです。

背中の空いたウェディングドレスを着るために、肩甲骨周りを中心にがっつり4ヶ月間お世話になりました。ばっちり仕上がったので当日楽しみです!!

リボーンマイセルフの口コミを詳しく見る

料金・サービス

住所 東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F
アクセス 自由が丘駅より徒歩4分
営業時間 【平日】10:00〜22:00
【土日祝】9:00~19:00
入会金 38,000円(税抜)
料金 186,000円(税抜/16回分)
キャンペーン 無料体験・カウンセリングあり

女性専用のリボーンマイセルフで結果にこだわる

ライザップ|手厚いサービスと大手の安心感を求める人におすすめ

ライザップの特徴
  • 全国に店舗を展開・業界大手・知名度抜群という安心感
  • ライザップ独自の「科学メソッド」により2ヶ月で結果を出せる
  • 減量・美脚・増量・50代(アクティブエイジプログラム)など、痩せる以外のプログラムも充実

CMでお馴染みのライザップ。大企業ならではの体制が魅力で、トレーナーだけでなく管理栄養士やカウンセラー、さらには提携医師とも連携をとりながら、一人ひとりに最適な指導を受けられます。

そのメソッドはプロアスリートも利用するほど。利用者にはプロゴルファーの森田遥選手や、プロボクシングWBA世界ミドル級チャンピオンの村田諒太選手などの有名アスリートが名を連ねています。

ライザップ自由が丘店は、自由が丘駅北口より徒歩5分。ウェア無料レンタル、ロッカースペース完備、アメニティも充実しており、手ぶらで通えるリッチな環境です。

利用者の口コミ

初回の面談ですごく丁寧に説明していただけました。
土地柄、年輩の方が多いように見えます。

トレーナーの皆様、カウンセラーの方、雰囲気、最高です。大好きな場所です。

ライザップの口コミを詳しく見る

料金・サービス

住所 東京都目黒区自由が丘1-14-14

自由ヶ丘アルネックビル3/4F

アクセス 東急東横線 自由が丘駅 北口 徒歩5分
東急大井町線 自由が丘駅 北口 徒歩5分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 50,000円(税抜)
料金 298,000円(税抜/16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり

ライザップで次こそ目標にコミット

サクラジム│プライベート空間で実力派トレーナーから学びたい人におすすめ

SAKURA GYM(サクラジム)

サクラジムの特徴
  • 完全個室のプライベートな空間
  • NSCA-CSCS認定資格持ちのトレーナーから学べる
  • 短期集中コース以外に都度払いもOK

SAKURA GYM(サクラジム)は、プロトレーナーにも指導できるNSCA-CSCS認定資格を持つトレーナーの運営するジム。ダイエットからパフォーマンスアップまで、なんでも依頼できます。

自由が丘駅から徒歩3分の立地にあるサクラジムは、完全個室のプライベート環境。子連れもOKで、子供の世話でボディメイクを諦めていた方や「ジムに通うのを誰にも知られたくない」と心配している方でも安心して通えます。

パーソナルジムでは珍しく都度払いも可能。さらに友人やパートナーとの利用もOKです。まずは無料カウンセリングから、理想のボディメイクを始めていきましょう。

住所 東京都目黒区自由が丘1-3-22 自由が丘アッシュ303
アクセス 自由が丘駅北口徒歩3分
営業時間 10:00〜22:00
(火曜定休)
入会金 10,000円
料金 200,000円(税抜/12回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり

実力派トレーナーとダイエットを始める

自由が丘でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

お気に入りのジムは見つかりましたか? どのジムもカウンセリングは無料です。

どんな体になりたいのか、それは果たして達成できることなのか。これを機にぜひ一度、無料カウンセリングでプロに相談してみてみましょう。

それではさっそく、クールなカラダづくりを始めましょう。

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自由が丘周辺のパーソナルトレーニングジム

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。