パーソナルジム
WriterQOOL編集部
自由が丘でおすすめのパーソナルトレーニングジム9選。女性専用ダイエットジムあり
QOOL編集部では、自由が丘にあるパーソナルトレーニングジムの中から、「口コミ・コスパ・店舗数」を軸に徹底比較し、おすすめ店舗を厳選しました。
この記事を読めば、あなたのライフスタイルにぴったりなジムが見つかるはずです。
自由が丘にあるパーソナルジムの料金相場と特徴
- 平均相場は約23.7万円
- 短期集中型ジムが多いなか継続型ジムとして人気なのはドクタートレーニング
- 女性人気は女性専用パーソナルジムのリボーンマイセルフ
- いずれのパーソナルジムも自由が丘駅から徒歩5以内とアクセス良好
自由が丘でおすすめのパーソナルトレーニングジム
自由が丘でおすすめのパーソナルトレーニングジム
豊富な指導実績と、全国展開されているという通いやすさで人気を集めているのが24/7Workout。正しい運動と食事管理を用いた王道ダイエットを実現できます。
自由が丘エリアでもっともリーズナブルにボディメイクを始めたい人に人気のジムが、都度払い可能なDr.トレーニング。年々入会者が増えており、プロも認めるメソッドも魅力です。
完全女性専用でトレーナーも全員女性のリボーンマイセルフも、運動初心者でスタイルアップしたい女性から評判を集めています。
24/7Workout｜6万人がダイエットに成功。実績重視の人におすすめ
24/7Workoutの特徴
- トレーナーの採用条件が厳しい
- 全国に店舗があり実績豊富
- 全額返金制度あり
全国に70店舗以上あり「食べるダイエットでリバウンドしにくい健康体」を手に入れられると人気の24/7Workout。
トレーニングは完全個室のマンツーマンで行い、利用者の理想に合わせてトレーニングプランをカスタマイズします。「身につけたトレーニングのノウハウは一生の財産になった」という口コミも多数。
「次こそ絶対に痩せたい」「健康的にダイエットをしたい」「無理な食事制限をすることなく、トレーニング の効果を実感したい」という方におすすめのジムです。
24/7Workout自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩4分と、アクセスがいい点が特徴。7:00~24:00まで営業しているため、出社前や仕事後にも通いやすい点もポイントです。
利用者の口コミ
普段の生活の中で「ハッ！」と身体の変化で気づいたのは、小さな事なんですけど、靴紐を縛ることだったり、階段の昇り降りだったり、そういう一つ一つが凄く楽になりました。
ウエストがすごい細くなって、母親の若かりし頃を超えることができてすごく嬉しいです。
料金・サービス
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘1-24-3 ブランキューブ自由が丘2、3F（受付2F） |
|---|---|
| アクセス | 自由が丘駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 入会金（税込） | 41,800円 |
| 料金（税込） | 215,600円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
- 返金保証について
- ※1）全額返金条件は以下の3点を全て満たす必要があります
（1）全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
（2）トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
（3）トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については全額返金の対象外です 。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます
※詳細は ” 利用規約・免責事項 ” の返金規約をご確認ください
30日間全額返金保証付の24/7Workoutへ通う
Dr.トレーニング｜都度払いできるジムに通いたい人におすすめ
Dr. トレーニングの特徴
- 1回6,700円（税込）〜始められる都度払い制
- 短期集中プランもあり
- 代表トレーナーはメジャーリーグでの指導経験あり
Dr.トレーニングでは、アメリカで学んだ知識やトップアスリートを指導した経験も織り交ぜた「独自メソッド」を展開。
神経、筋肉、心肺機能を同時に高めるトレーニングメソッドで、効果的なトレーニング指導が受けられると人気。「料金が安いだけでなく、トレーナーの質も良い」と評判です。
また、他のジムと大きく異なる点として「都度払い制」が挙げられます。1回のトレーニングが6,700円（税込）〜と、低価格ではじめやすいのが特徴。
ドクタートレーニング自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩3分、奥沢駅から徒歩4分、九品仏駅から徒歩6分と3つの駅からアクセス可能な点も魅力。
子供連れでも問題ないため、男女問わず誰でも通いやすいジムです。
利用者の口コミ
運動が苦手で今までジムに通うことを躊躇してましたが、トレーナーさんが一人一人に合ったレベルでメニューを組んでくれるので、無理なく楽しく通えています。
きちんと個人に寄り添ったトレーニング方法を提案してくれます。執拗な勧誘等もなく皆さん親身になってくれるので、気持ちよく通うことができます。お値段は高いですが、きちんと結果が伴うと思います。
料金・サービス
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢5-31-2 自由が丘カントリー倶楽部 1階 |
|---|---|
| アクセス | 自由が丘駅 徒歩3分 奥沢駅 徒歩4分 九品仏駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 入会金（税込） | 35,600円 |
| 料金（税込） | 6,700円（45分/1回）〜 |
| キャンペーン | 月会費0円 |
都度払いのDr.トレーニングで本格レッスンを体験
リボーンマイセルフ｜トレーナーも全員女性。女性のためのジム
リボーンマイセルフの特徴
- 完全女性専用ジムでトレーナーも全員女性
- リバウンドしづらく無理のない食事指導
- シャワールームやメイクルームが個室
リボーンマイセルフは女性だけの空間にこだわるジム。トレーナーも全員女性のため、同性ならではの視点から的確なアドバイスを得やすい環境です。低糖質のメニューを中心とした食生活を推奨されていて、体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事管理を身につけられると評判。
さらにリボーンマイセルフには全額返金制度も用意されており、どのような理由でも30日以内に申し出れば全額返金が可能。「パーソナルトレーニングに挑戦してみたいけれど、続けられるか不安」というあなたでも安心して入会できるでしょう。
リボーンマイセルフ自由が丘店は自由が丘駅から徒歩4分の好立地。託児所を併設しているため、産後ダイエット目的で通いたい女性にもおすすめです。
利用者の口コミ
スタッフの皆さん、親身に対応してくださり、
無理なくつづけられそうです！
まだ始めて間もないなですが、すでに効果も実感出来ているので、毎回のトレーニングが楽しみです。
背中の空いたウェディングドレスを着るために、肩甲骨周りを中心にがっつり4ヶ月間お世話になりました。ばっちり仕上がったので当日楽しみです！！
料金・サービス
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F |
|---|---|
| アクセス | 自由が丘駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土日祝 9:00~19:00 |
| 入会金（税込） | 41,800円 |
| 料金（税込） | 204,600円（16回） |
| キャンペーン | 無料体験・カウンセリングあり |
女性専用のリボーンマイセルフで結果にこだわる
ビヨンド｜目指したい理想の体がある人におすすめ
ビヨンドの特徴
- 在籍トレーナーにはコンテスト優勝者やファイナリストも多数
- 続けやすいチケット制プランと、食事管理もついた短期集中プランがある
- スマートな内観のジムで、モチベーションアップ間違いなし
ビヨンドは、倍率50倍の選考を勝ち抜いたトレーナーのみが在籍するジム。コンテスト入賞者・ファイナリストのみが採用されています。
ただ痩せるのではなく「理想の体」を目指すというコンセプトで、女性なら海外セレブのような体を、男性ならシックスパックの腹筋を手に入れられるトレーニングメソッドが魅力。
さらにジムの内装や設置されているマシンにも一切の妥協がありません。通っているのを自慢したくなるような、高級ホテルのような開放感のある作りの店内でトレーニングに励めます。
フィジーク界のスターから直接指導を受けて、ワンランク上のカッコいい肉体になりたい人は、ビヨンドの無料カウンセリングをぜひ受けてください。
ビヨンドで人生を変えるボディメイクをはじめる
利用者の口コミ
ダイエットの知識はあるつもりでしたが、自己管理ができないので入会しました。
丁寧な食事指導では、自分の認識の誤りを知り目からウロコでした！
トレーニングでは毎回違う方法を取り入れてくださり、飽きることなくトレーニングできてます。
今まで様々なダイエットを試して失敗ばかりしてきましたが、初めて成功することができました！
終えてから2週間経ちますが、トレーニングや食事は適度に続けていて、更に体重落とせてます(^^)
自分に合った食事と、運動方法がしっかり学べて一生ものの知識になりました！本当にありがとうございます。
料金・サービス
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘2-11-7 ラトゥールキャンデラ5F |
|---|---|
| アクセス | 自由が丘駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 96,800円（10回チケット） 281,600円（短期集中16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
ビヨンドで人生を変えるボディメイクをはじめる
MIYAZAKI GYM｜結果にこだわりたいあなたへ
MIYAZAKI GYMの特徴
- 資格保持者を中心とした精鋭トレーナー陣からレクチャーを受けられる
- 確かな指導が人気を呼び、長く通い続ける利用者も多い
- 内装より結果にこだわり、とにかくリーズナブルに通えるジム
MIYAZAKI GYMは、都内6店舗を運営するパーソナルトレーニングジム。
トレーナーは資格保持者や体育大卒の精鋭だけを基準に構成されており、確かな指導が受けられると医師も太鼓判を押すほどのジムです。
ダイエットはもちろん筋肥大にも対応しており、女性でも男性でも結果にこだわった指導がうけられると人気。しかも1回当たりの料金は7,700円〜と、リーズナブルに利用できるのも魅力です。
MIYAZAKI GYMでは体験レッスンが無料になるキャンペーンも用意されています。プロからの確かな指導を経験してみたい方は、ぜひ一度相談してみてください。
簡単WEB予約
料金・サービス
| 住所 | 東京都目黒区緑が丘2-24-20リバティヒル104 |
|---|---|
| アクセス | 自由が丘駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 入会金（税込） | 0円（当日入会キャンペーン） |
| 料金（税込） | 1回あたり7,700円〜 詳しくは公式サイトをご覧下さい |
| キャンペーン | 体験無料キャンペーンあり。入会金無料キャンペーンあり。 |
MIYAZAKI GYMでダイエットを始める
ビーコンセプト｜スラッとした下半身を手に入れたい人におすすめ
ビーコンセプトの特徴
- 女性向けの下半身特化型プログラムあり
- プログラム終了後、半年間のスタイル保証あり
- 産後ママ応援キャンペーンあり
ビーコンセプトは「下半身を引き締めたい」という女性におすすめのジム。数多の美脚・美尻を作り上げてきたジムとして、多くのメディアに取り上げられています。
「産後ママ応援キャンペーン」の手厚いサポート内容も人気の理由の一つ。子連れOK、ベビーカーの店内乗り入れ可能、さらにジムに来るために託児所を利用した場合は1回1,000円の補助金が出るといった、ママに嬉しいサービスが盛り沢山です。
ビーコンセプト自由が丘スタジオは、自由が丘駅より徒歩2分の立地。通いやすさも魅力です。
ビーコンセプトでは無料カウンセリングが用意されている他、5,000円で体験トレーニングを受けられます。下半身痩せを叶えたい方は、さっそくビーコンセプトに相談してみて下さい。
利用者の口コミ
お菓子を毎日食べる習慣が治らず、パーソナルジムを探していた所、知人から紹介されて入会しました。過度な食事制限は無理と伝えたら、昼に少しお菓子を食べながらでも目標に達成するプランを考えてくれました。
緩めの食事プランで目標が10kg以上だったので3ヶ月通いましたが、無理なく続けられて結果も出たので大満足です。
腰痛持ちで、運動をすると腰が痛くなっていたのですが、骨盤周りの筋肉をストレッチしたり、骨盤が強制されて正しい姿勢になることで、逆に腰痛が改善されたようです。2ヶ月という短期間でしっかり痩せただけでなく、日常生活もとても楽になり二重の喜びです。
料金・サービス
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘2丁目13-2 自由ヶ丘TATSUMIビル501 |
|---|---|
| アクセス | 自由が丘駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 入会金（税込） | 55,000円→カウンセリング当日入会で0円 |
| 料金（税込） | 214,720円（16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
ビーコンセプトで理想のくびれと下半身を手に入れる
ライザップ｜手厚いサービスと大手の安心感を求める人におすすめ
ライザップの特徴
- 全国に店舗を展開・業界大手・知名度抜群という安心感
- ライザップ独自の「科学メソッド」により2ヶ月で結果を出せる
- 減量・美脚・増量・50代（アクティブエイジプログラム）など、痩せる以外のプログラムも充実
CMでお馴染みのライザップ。大企業ならではの体制が魅力で、トレーナーだけでなく管理栄養士やカウンセラー、さらには提携医師とも連携をとりながら、一人ひとりに最適な指導を受けられます。
そのメソッドはプロアスリートも利用するほど。利用者にはプロゴルファーの森田遥選手や、プロボクシングWBA世界ミドル級チャンピオンの村田諒太選手などの有名アスリートが名を連ねています。
ライザップ自由が丘店は、自由が丘駅北口より徒歩5分。ウェア無料レンタル、ロッカースペース完備、アメニティも充実しており、手ぶらで通えるリッチな環境です。
利用者の口コミ
初回の面談ですごく丁寧に説明していただけました。
土地柄、年輩の方が多いように見えます。
トレーナーの皆様、カウンセラーの方、雰囲気、最高です。大好きな場所です。
料金・サービス
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘1-14-14
自由ヶ丘アルネックビル3/4F |
|---|---|
| アクセス | 自由が丘駅 北口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 入会金（税込） | 55,000円 |
| 料金（税込） | 327,800円（16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
ライザップで次こそ目標にコミット
サクラジム│プライベート空間で実力派トレーナーから学びたい人におすすめ
サクラジムの特徴
- 完全個室のプライベートな空間
- NSCA-CSCS認定資格持ちのトレーナーから学べる
- 短期集中コース以外に都度払いもOK
SAKURA GYM（サクラジム）は、プロトレーナーにも指導できるNSCA-CSCS認定資格を持つトレーナーの運営するジム。ダイエットからパフォーマンスアップまで、なんでも依頼できます。
自由が丘駅から徒歩3分の立地にあるサクラジムは、完全個室のプライベート環境。子連れもOKで、子供の世話でボディメイクを諦めていた方や「ジムに通うのを誰にも知られたくない」と心配している方でも安心して通えます。
パーソナルジムでは珍しく都度払いも可能。さらに友人やパートナーとの利用もOKです。まずは無料カウンセリングから、理想のボディメイクを始めていきましょう。
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘1-3-22 自由が丘アッシュ303 |
|---|---|
| アクセス | 自由が丘駅北口徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 （火曜定休） |
| 入会金（税込） | 11,000円 |
| 料金（税込） | 220,000円（12回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
実力派トレーナーとダイエットを始める
エクササイズコーチ｜時短・高コスパで痩せたい方におすすめ
エクササイズコーチの特徴
- 1ヶ月17,600円〜始められるコスパの高いジム
- 最先端AIが自分にあった独自プログラムを生成
- 体験トレーニングが無料
アメリカ発のエクササイズコーチは、従来のパーソナルジムでは考えらないほど料金が安く、「パーソナルジムには高くて通えない」という方には特におすすめです。
最先端のトレーニングマシンが個々の筋力や可動域に合わせた独自プログラムを生成してくれるため、1回20分と短時間でも効果的なトレーニングを行うことが可能。
コーチとマンツーマンで指導を受けられる「インディヴィジュアル」でも1ヶ月17,600円（税込）〜と、リーズナブルな価格設定が魅力です。
※パーソナルトレーニングの料金相場は約20万円
ユーザーの口コミには、「料金が安い」「短時間」「予約不要」という声が多く、無料体験がある点も人気の理由です。
料金・サービス
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4F |
|---|---|
| アクセス | 自由が丘駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:0 |
| 入会金（税込） | 19,800円 |
| 料金（税込） | 17,600円（月4回） |
| キャンペーン | 無料体験あり |
| 口コミ評判 | エクササイズコーチの口コミを見る |
エクササイズコーチでAIトレーニングを始める
自由が丘でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
お気に入りのジムは見つかりましたか？ どのジムもカウンセリングは無料です。
どんな体になりたいのか、それは果たして達成できることなのか。これを機にぜひ一度、無料カウンセリングでプロに相談してみてみましょう。
それではさっそく、クールなカラダづくりを始めましょう。
自由が丘周辺のパーソナルトレーニングジムをお探しの方はこちら
自由が丘周辺のパーソナルトレーニングジム
目黒エリアのパーソナルトレーニングジム特集
品川エリアのパーソナルトレーニングジム特集
その他主要エリア
| > 東京全域 |
> 麻布十番 |
| > 錦糸町 | > 表参道 |
| > 新宿 | > 渋谷 |
| > 吉祥寺 | > 立川 |
| > 六本木 | > 二子玉川・用賀 |
| > 町田 | > 銀座 |
| > 秋葉原 | > 三軒茶屋 |
| > 赤坂 | > 北千住 |
| > 中野 | > 品川 |
| > 恵比寿 | > 中目黒 |
| > 八王子 |
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編集部ライターが24/7Workoutに通ってみた！
24/7Workoutは全国展開のパーソナルトレーニングジム。
評判もとても良く「これは本当かどうか確かめる必要がある」ということで、現在当編集部のライターが実際に通って検証しています。
少しずつ情報を追加していきますので、24/7Workoutが気になっている方は下記の記事を定期的にチェックしてみて下さい。
無料カウンセリングの様子は、下記の記事でまとめています。
24/7Workoutの料金システムもわかりやすくまとめてみました。
食事管理は、こんな感じで取り入れています。
トレーナーさんの人柄も良く、清潔感があって通いやすいジムです。気になる方は、ぜひ家の近くの24/7Workoutを検討してみて下さい。
