立川でおすすめのパーソナルトレーニングジム8選。女性向けのジムも掲載

立川でおすすめのパーソナルトレーニングジム8選

立川にあるパーソナルジムの料金相場と特徴

24/7 Workout｜立川店

24/7Workoutは全国に数多くの店舗を展開しており、初心者から上級者まで対応してくれるバランスの良い指導内容が評判のパーソナルジムです。

店内には上部が吹き抜けになった複数の個室が用意されており、活気のある店舗でトレーニングに励める環境。もちろんレッスンはマンツーマン指導で、初心者なら基礎の基礎から教えてくれます。

ウェア、シューズ、タオル、飲料水などすべて無料レンタルで用意されていますので、仕事帰りでもいつでも「完全手ぶら」で通えるのも魅力。

ジム通いを検討するときは、ぜひ一度24/7Workoutの無料カウンセリングで相談してみて下さい。

料金・サービス

住所	24/7Workout立川店 東京都立川市曙町2-18-17　町田ビルB1F
アクセス	JR中央本線立川駅徒歩5分
営業時間	7:00〜24:00
入会金	41,800円
料金	215,600円（16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
口コミ評判	24/7 Workoutの口コミを詳しく見る

ビーコンセプト｜立川店

女性向けボディメイクスタジオとして、人気のあるビーコンセプト。多くの有名人・モデルからも支持を得ています。

「下半身を引き締めたい」「ももの裏のセルライトを無くしたい」「短期集中ジムで体重は減ったものの、反対に脚が太くなった」という女性におすすめのジム。

また、16回のトレーニングに通う場合は最大16,000円の応援金あり。「子供がいてもダイエットを諦めたくない」という方はぜひ、無料カウンセリングで悩みをぶつけてみてください。

料金・サービス

住所	ビーコンセプト立川店 東京都立川市曙町2丁目32-3 サンパレス立川701
アクセス	南武線立川駅北口徒歩4分
営業時間	7:00〜23:00
入会金	0円
料金	214,720円（16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
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ビヨンド｜立川店

ビヨンドは、倍率50倍から選ばれた豊富な経験と知識をもつトレーナーのみが在籍している本格派のパーソナルジム。

根強いファンが多く「トレーナーの質が良い」と口コミでも評判の高い店舗です。

「短期集中コース」と「回数券」のコースが用意されており、より短期で結果を出したい人は短期集中コース、トレーニングを継続していきたい人は回数券と、通い方を選べるのも魅力。

確かな知識と肉体を携えた本格派トレーナーから学びたい方は、ぜひビヨンドに相談してみて下さい。

料金・サービス

住所	ビヨンド立川店 東京都立川市曙町2-14-19 2F より詳しい内容はビヨンド立川店公式サイトもご覧ください。
アクセス	立川駅徒歩5分
営業時間	10:00〜22:00
入会金	0円
料金	96800円（回数券10回分） 281,600円（16回分）
キャンペーン	無料体験・カウンセリングあり
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エクササイズコーチ｜立川店

アメリカ発のエクササイズコーチは、従来の日本のパーソナルジムの1/3程度の料金で通えるうえ、AI搭載のマシンが一人ひとりに合わせた最適なトレーニングメニューを構築してくれます。

1回わずか20分のトレーニングで効率よくボディメイクを叶えられるというメソッドも相まって、今とても話題のパーソナルジム。AI搭載マシンを使うとはいえ、もちろんトレーナーもついてくれます。

通常のパーソナルジムだと2ヶ月の料金が20万円〜30万円程度が相場のところ、エクササイズコーチなら入会金込みで僅か90,200円。店舗も立川駅から徒歩2分と好立地です。

まずは無料体験から始めてみて下さい。

料金・サービス

住所	エクササイズコーチ立川店 東京都立川市柴崎町3-8-2 ビルドはなさい3F
アクセス	JR立川駅徒歩2分
営業時間	11:00〜22:30
入会金	19,800円
料金	70,400円（16回分）
キャンペーン	無料体験あり
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アップルジム｜立川店

アップルジムは、筋トレそして食事指導だけでなく、姿勢改善や歩き方も加えたスタイルメイク指導を受けられるジム。

「スッと伸びた背筋、シュッとくびれた腰回り、ぷりっと上がったお尻」を目指す海外式ボディメイクを提唱しており、一般的な日本人体型よりもメリハリのある「S字スタイル」を手に入れたい方にぴったりです。

立川は立川駅南口から徒歩3分の好立地。子連れOKで、子供と一緒でもトレーニングに集中できるよう配慮された店内の作りです。

立川で海外セレブのようなスタイルを目指したい女性、産後太りを解消したい女性は、まずはアップルジムの無料カウンセリングから始めましょう。

料金・サービス

リボーンマイセルフ｜立川店

リボーンマイセルフは女性だけの空間にこだわり、「痩せたい」「きれいになりたい」に特化したプログラムを提供。

トレーナーも全員女性で相談しやすく、女性視点から的確なアドバイスを得やすい環境です。

また、リボーンマイセルフ では託児所付きの店舗（※）もあり、産後ダイエット目的でも通いやすい環境です。

料金・サービス

住所	リボーンマイセルフ立川店 東京都立川市錦町2-1-26 Ｎビルディング501号室
アクセス	JR各線立川駅徒歩7分
営業時間	10:00〜22:00
入会金	41,800円
料金	204,600円（16回分）
キャンペーン	無料体験・カウンセリングあり
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アスメイク

アスメイクは、女性のボディメイク・ダイエットに特化した女性専用パーソナルジム。

月4回のコースが48,000円と、パーソナルジムの中でもリーズナブルで継続しやすい料金体系が魅力の一つ。

立川駅から徒歩3分の立地にあるアスメイクは、完全予約制で、あなただけに向き合ってくれる完全プライベート空間。
出張トレーニングも用意されているため、「子育てと仕事で忙しく、ジムに通う時間がない」という産後ママでも安心して利用することができます。

通常9,500円の体験トレーニングは、今なら毎月先着7名限定4,500円。まずは体験トレーニングから、あなたのボディメイクの第一歩を踏み出しましょう。

ボディーク｜立川店

「理想の肉体を実現するには60日あればいい」という、オリジナルの肉体改造メソッドを展開しているボディーク。

もちろんどのジムも2ヶ月コースが基準ではありますが「なんでも食べられるメソッド」はボディークが選ばれる理由の一つ。

無料レンタルやアメニティも豊富で、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。モノレールの立川南口駅徒歩3分と、立地も抜群なおすすめジムです。

料金・サービス

住所	ボディーク立川店 東京都立川市錦町1-4-28 NK第1ビル4F
アクセス	JR立川駅南口 徒歩4分/多摩モノレール立川南口駅 徒歩4分
営業時間	10:00〜22:00
入会金	41,800円
料金	215,600円（16回分）
キャンペーン	無料体験あり
口コミ評判	ボディークの口コミを詳しく見る

パーソナルトレーニングジムを利用する流れ

ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。

一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。

ここでは当編集部の男性ライターが実際に通っている「24/7Workout」を例にあげて、トレーニングの流れを解説していきます。

1. まずは無料カウンセリングを受ける

パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」や「体験トレーニング」の機会が用意されています。

カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。

いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。

2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる

カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。

いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。

入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。

支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「独自分割ローン」が利用できます。

支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。

3. トレーニング・食事指導がスタート

トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。

今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。

トレーニングの流れはこのようなイメージです。

1. 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
2. 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
3. プロテインを飲んで終了

そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。

4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく

例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。

その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。

ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。

スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。

立川のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答！

Q.立川に女性専用パーソナルトレーニングジムはある？

曙町にあるビーコンセプト、錦町にあるリボーンマイセルフが女性専用パーソナルトレーニングジムとして営業しています。

Q.立川で安いパーソナルトレーニングジムはどこ？

柴崎町にあるエクササイズコーチは「16回分70,400円」でパーソナルトレーニングが受けられる、全国的に見ても安いジムです。入会金込みで僅か90,200円から始められます。

Q.立川でパーソナルトレーニングジムを探すならどのエリアがおすすめ？

立川のパーソナルトレーニングは立川駅周辺に集中しています。曙町や柴崎町にも点在しているため、自宅や職場から通いやすいジムを探すのがおすすめです。

立川市のパーソナルトレーニングジム一覧を見る

立川でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

無駄なことはせずに、リーズナブルかつ効率よくボディメイクを成功させたいというあなたにはエクササイズコーチ。女性専用ジムでトレーニングを受けるならリボーンマイセルフ 、下半身特化ならビーコンセプト。

このように、非常に特徴的で選びやすいのが立川周辺のパーソナルジムのラインナップです。

まずは気になるジムの無料体験やカウンセリングから、ボディメイクをスタートさせて下さい。