【2023年】池袋のパーソナルトレーニングジム14選。男性向け店舗も紹介

池袋にあるパーソナルジムの料金相場と特徴

池袋のパーソナルトレーニングジム14選

ここからは、池袋でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

下記の比較表も参考にしていただき、気になる店舗を選んでみて下さい。

池袋のおすすめパーソナルトレーニングジム比較表

ジム名	特徴	料金
24/7Workout 池袋店/池袋東店	通いやすい駅近・個室の人気パーソナルジム	入会金41,800円 2ヶ月16回215,600円
エクササイズコーチ 池袋西口店/池袋東口店	1回20分トレーニングが売りの時短ジム	入会金19,800円 1ヶ月4回17,600円〜
ビーコンセプト 池袋店	下半身痩せに特化した女性向けジム	入会金0円 2ヶ月16回179,685円
Bodyke 池袋店/池袋ANNEX店	糖質制限を行わない無理のないダイエットに励めるジム	入会金41,800円 2ヶ月16回215,600円
アウトライン 池袋店	生涯アフターサポートが魅力の女性専用ジム	入会金33,000円 2ヶ月184,800円
BEYOND 池袋店	本格派トレーナーから学べる、根強いファンの多いジム	入会金0円 10回96,800円〜
ドクタートレーニング 池袋店	都度払い可能で自分のペースで通えるジム	入会金35,600円 16回107,200円
アップルジム 池袋店	姿勢や歩き方の指導も受けられるジム	入会金33,000円 8回55,000円〜
ライザップ 池袋東口店/池袋西口店	リッチなサポートが魅力の大手ジム。CMが話題	入会金55,000円 2ヶ月16回327,800円
ラスタイル 池袋店	ボクシングを取り入れたトレーニングが特徴のジム	入会金33,000円 2ヶ月16回分211,200円
MIYAZAKI GYM 池袋店	平均実務経験7年のベテラントレーナーが揃っているジム	入会金22,000円 2ヶ月16回176,000円
レグボディ 池袋店	太りにくい体質を作るトレーニングを取り入れているジム	入会金55,000円 2ヶ月16回132,000円
ボスティ 池袋スタジオ	完全個室・リバウンド保証ありで通いやすいジム	2ヶ月コース239,800円
フォルツァ 池袋店	モデルのようなスタイルを目指せるジム	入会金16,500円 2ヶ月16回139,700円

 

24/7Workout｜池袋店・池袋東店

全国に70店舗以上あり「食べるダイエットでリバウンドしにくい健康体」を手に入れられると人気の24/7Workout。

多くの女性誌や業界誌にも取り上げられており、ユーザーの数は年々増加。多くのユーザーから選ばれており、ボディメイクの成功実績が豊富な点も、おすすめしたい理由の一つです。

池袋駅周辺には、池袋店と池袋東口店の2店舗が展開されています。実績の多い人気ジムで指導を受けたいあなたは、ぜひ一度無料カウンセリングを受けてみてください。

料金・サービス

住所	池袋店｜東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F 池袋東口店｜東京都豊島区東池袋4-29-12 サンフラット佐藤2F
アクセス	JR池袋駅C6出口 徒歩1分 有楽町線東池袋駅 徒歩3分
営業時間	7:00〜24:00
入会金（税込）	41,800円
料金（税込）	215,600円（16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
口コミ評判	24/7Workoutの口コミを詳しく見る

エクササイズコーチ｜池袋西口店・池袋東口店

アメリカ発のエクササイズコーチは、トレーニングマシンに搭載されたAIが一人ひとりにあった1回20分の独自プログラムを生成してくれるジム。「効率よく理想の体を作れる」と口コミでも評判です。

また、パーソナルジムの2ヶ月料金相場が200,000円程度であることに対し、エクササイズコーチだと2ヶ月わずか90,200円（税込）。およそ1/2と大変リーズナブルであるうえ、短時間で目的に合ったトレーニング指導を受けられるため、理想のボディメイクを志す全ての人におすすめしたいジム。

池袋駅付近には東口店と西口店の2店舗を構えており、いつもの行動範囲に合わせて店舗を選べるのも魅力です。

さらにエクササイズコーチには初心者に嬉しい無料体験もあります。体験トレーニングが無料のパーソナルジムは少ないため、安く通いたい人はもちろんパーソナル初心者や「運動不足をまずは解消したい」とお考えの方は、エクササイズコーチがおすすめです。

料金・サービス

住所	池袋西口店｜東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル7F 池袋東口店｜東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F
アクセス	JR池袋駅西口 徒歩3分 JR池袋駅東口 徒歩3分/西池袋駅 徒歩1分
営業時間	11:00〜22:30
入会金（税込）	19,800円
料金（税込）	70,400円（16回分）
キャンペーン	無料体験あり
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ビーコンセプト｜池袋店

女性向けボディメイクスタジオとして大人気のビーコンセプト。特に下半身のボディライン作りにこだわったメソッドが得意で、多くの美脚・美尻を作り上げてきた実績が魅力です。

産後のボディメイクを歓迎しており、子連れOKなだけでなく、ジムに来るために託児所を利用した場合は1回ごとに補助金が出たりと、ママに嬉しいサービスが満載。

そんなビーコンセプトは、池袋駅徒歩4分。ドラッグストアやコンビニがすぐ近くにあり、ちょっとした買い物がすぐに済ませられるのも嬉しいポイントです。

美脚・美尻・くびれを目指したい女性は、ぜひビーコンセプトを検討してみてください。

料金・サービス

住所	ビーコンセプト池袋店 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701
アクセス	池袋駅 徒歩4分
営業時間	7:00〜23:00
入会金（税込）	0円
料金（税込）	179,685円（2ヶ月16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
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Bodyke(ボディーク)｜池袋店・池袋ANNEX店

「理想の肉体を実現するには60日あればいい」という、オリジナルの肉体改造メソッドを展開しているBodyke(ボディーク)。

もちろんどのジムも2ヶ月コースが基準ではありますが、「なんでも食べて良いダイエット」を打ち出しているのはBodykeならでは。

毎日ラインで配信される「60日ダイエットプログラム」で楽しく知識を身につけられたり、痩せたあともアフターフォローを受けられたりと、余念のないアフターサポートが嬉しいポイント。

もともと太りやすい体質の方や体重管理に自信の無い方におすすめしたい、ダイエットの得意なジムです。

池袋駅周辺では、池袋店と池袋ANNEX店の2店舗が展開されています。通いやすい店舗を選んで、人生最後のダイエットを始めてみて下さい。

料金・サービス

住所	池袋店 東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F 池袋ANNEX店 東京都豊島区池袋2-51-8 シルバープラザ池袋402
アクセス	池袋店：地下鉄池袋駅C2出口 徒歩1分 池袋ANNEX店：JR池袋駅西口17番出口 徒歩4分
営業時間	10:00〜22:00
入会金（税込）	41,800円
料金（税込）	215,600円（16回分）
キャンペーン	無料体験あり
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アウトライン｜池袋店

アウトラインは、完全個室でマンツーマンの指導が受けられる女性専用パーソナルジム。女性誌への露出も多く、人気上昇中です。

女性専用ジムならではの最新マシンが導入されていて、「筋肉をつけるのではなく、女性らしい体をつくる」という目的が叶えられるのが特徴。コース終了後は一生無料で食事相談ができることも嬉しいポイントで、リバウンドを徹底的に防ぐサポート体制が整っているジムです。

ウェア・タオル・シューズなどアメニティは全て無料貸し出しで手ぶらで通えるうえ、ベビーサークルありでお子様連れでも通いやすいと評判。女性らしいボディラインを維持したいあなたには、アウトラインがおすすめです。

料金・サービス

住所	アウトライン池袋店 東京都豊島区南池袋1丁目14-2 リフュージュ・アイ・ノース402
アクセス	池袋駅C1出口 徒歩5分
営業時間	8:00〜23:00
入会金（税込）	33,000円
料金（税込）	184,800円（16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
口コミ評判	アウトラインの口コミを詳しく見る

BEYOND 池袋店

BEYONDは、倍率50倍から選ばれた豊富な経験と知識をもつトレーナーのみ在籍しています。

短期集中型の「ライフプランニング」と「回数券」の2つのコースを用意しており、食事指導もしてもらいたい人はライフプランニングコース、仕事が忙しく定期的に通えない人は回数券など、目的によって選ぶことができます。

また、BEYONDの食事管理は糖質制限や少食ダイエットをせず、心も体も健康で持続可能な食事管理を提供しています。

自分のペースに合わせてトレーニングをしたいあなたは、まずはビヨンドの無料カウンセリングを受けてみましょう。

料金・サービス

住所	BEYOND 池袋店 東京都豊島区東池袋4-8-8 東池袋パークビル 1F
アクセス	東池袋駅より徒歩1分
営業時間	10:00〜22:00
入会金（税込）	0円
料金（税込）	96,800円（回数券10回分） 281,600円（ライフプランニングコース全16回分）
キャンペーン	無料体験・カウンセリングあり
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ドクタートレーニング｜池袋店

Dr. トレーニングは、「都度払い制」で通える珍しいパーソナルジム。

1回のトレーニングは、6,000円台からと低価格。週1回45分のトレーニングであれば月3万円以下、週2回でも6万円以下という料金になります。月会費がないため初期費用は入会金のみ。「パーソナルトレーニングを、まずは安く始めたい」という方にぴったりです。

アメリカの大学で学び、メジャーリーグでのトップアスリート指導経験のある代表の考案したメソッドにより、ロジカルかつ根拠のある指導を受けられることも特徴。「今、どの筋肉をどんな理由で鍛えているのか」の解説を交えた本格的なトレーニング指導を受けられます。

ドクタートレーニング池袋店は、池袋駅東口からビックカメラ方面に歩いてすぐ。通いやすい立地も魅力の一つです。

自分の体やトレーニング内容にこだわりたい方は、ぜひ一度Dr.トレーニングの独自メソッドを体感してみて下さい。

料金・サービス

住所	ドクタートレーニング池袋店 東京都豊島区東池袋1-40-10 東池Kビル2F
アクセス	池袋駅東口29番出口 徒歩3分
営業時間	7:00〜22:00
入会金（税込）	35,600円
料金（税込）	107,200円（45分トレーニング16回分）
キャンペーン	月会費0円
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Apple GYM（アップルジム）｜池袋店

アップルジムの特徴

Apple GYM池袋店は、池袋駅から徒歩1分という好アクセスのパーソナルトレーニングジム。関東を中心に30以上の店舗を構えるApple GYMの中のひとつです。

注目すべきは、見た目のスタイルにこだわった「海外式ボディメイク」。キレイに伸びた背筋、キュッとくびれた腰回り、ぷりっと持ち上がったお尻を目指せるプログラムが、アップルジム最大の特徴です。

子連れOKであることも大きな特徴。Apple GYMなら、子育て中でもパーソナルジム通いを諦める必要はありません。

海外モデルのような、スラッとした体に憧れがある方は、アップルジムの無料カウンセリングを利用して、ジムの雰囲気をチェックしてみてください。

料金・サービス

店舗	Apple GYM 池袋店 東京都豊島区西池袋3-30-10 ライオンビル204号室
アクセス	JR池袋駅1a出口より徒歩1分
営業時間	7:00~23:30
入会金（税込）	33,000円
料金（税込）	4回チケット29,700円〜
キャンペーン	無料カウンセリングあり
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ライザップ｜池袋東口店・池袋西口店

CMでお馴染みのライザップ。大企業ならではの体制が魅力で、トレーナーだけでなく管理栄養士やカウンセラー、さらには提携医師とも連携をとりながら、一人ひとりに最適な指導を受けられます。

そのメソッドはプロも利用するほどで、利用者にはプロゴルファーの森田遥選手や、プロボクシングWBA世界ミドル級チャンピオンの村田諒太選手などの有名アスリートも。

そんなライザップ、池袋駅周辺エリアでは池袋西口店と池袋東口店の2店舗が展開されています。通いやすい店舗を選べるのも魅力。

手厚いサポートを受けながらジム通いをしたい方は、まずはライザップの無料カウンセリングを受けてみましょう。

料金・サービス

住所	池袋西口店｜東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F 池袋東口店｜東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋　8F
アクセス	池袋駅C6出口 徒歩5分 池袋駅東口 徒歩5分
営業時間	7:00〜23:00
入会金（税込）	55,000円
料金（税込）	327,800円（16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
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ラスタイル｜池袋店

ラスタイルは、リバウンド防止に力をいれているジム。コース終了後も4ヶ月間、毎月1回トレーニングや食事についてアドバイスを受けられる、アフターサポートサービスが取り入れられています。

1回のトレーニングが90分と長いことも特徴。その90分内で、筋トレだけでなくボクシングを始めとした有酸素運動にも取り組めます。

食事指導には極端な制限がなく、「正しく取り入れられれば一生続けられるような内容」と評判。アフターサポートとあわせて、リバウンドしにくいボディメイクの知識を手に入れられるジムです。

ボクシングを取り入れたトレーニングに興味がある方は、ラスタイルの体験トレーニングを受けてみてください。

料金・サービス

住所	ラスタイル池袋店 東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル2階・地下１階
アクセス	池袋駅 徒歩6分
営業時間	9:00〜22:30
入会金（税込）	33,000円
料金（税込）	211,200円（16回分）
キャンペーン	3,300円(税込)で体験あり
口コミ評判	ラスタイルの口コミを詳しく見る

MIYAZAKI GYM｜池袋店

MIYAZAKI GYMの特徴

MIYAZAKI GYMは、都内6店舗を運営するパーソナルトレーニングジム。

トレーナーは資格保持者や体育大卒の精鋭だけを基準に構成されており、確かな指導が受けられると医師も太鼓判を押すほどのジムです。

ダイエットはもちろん筋肥大にも対応しており、女性でも男性でも結果にこだわった指導がうけられると人気。しかも1回当たりの料金は7,700円〜と、リーズナブルに利用できるのも魅力です。

MIYAZAKI GYMでは体験レッスンが無料になるキャンペーンも用意されています。プロからの確かな指導を経験してみたい方は、ぜひ一度相談してみてください。

料金・サービス

住所	MIYAZAKI GYM池袋店 東京都豊島区南池袋1-12-7　MIビル5階
アクセス	池袋駅東口・西部口　徒歩5分
営業時間	7:00〜23:00
入会金（税込）	2,2000円→0円（当日入会キャンペーン）
料金（税込）	2ヶ月16回176,000円
キャンペーン	体験無料キャンペーンあり。入会金無料キャンペーンあり。
口コミ評判	ミヤザキジムの口コミを見る

レグボディ 池袋店

レグボディでは、自分のためだけに組まれたフルオーダーメイドのトレーニングメニューでダイエットを始められます。

仕事前後に立ち寄りたいという方も、各種レンタルグッズが完備されていて安心。上下ウェア、シューズ、タオル、その他アメニティが無料で利用できるほか、専用シューズの預かりサービスもあります。

個室ブースには子どもを連れて入れるため、子供を見守りながらトレーニングできるのも嬉しいポイント。産後ダイエットにも最適です。

自分の目的や体質に合ったメニューを受けたい方は、さっそくレグボディに相談してみて下さい。

料金・サービス

住所	レグボディ池袋店 東京都豊島区西池袋3-29-14 一平ビル3階
アクセス	池袋駅C4出口徒歩1分
営業時間	10:00〜22:00
入会金(税込)	55,000円
料金(税込)	132,000円（16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
口コミ評判	レグボディの口コミを見る

ボスティ｜池袋スタジオ

ボスティでは、数々の大会で優勝経験のある選手を中心に厚生された正社員トレーナー陣を揃えているのが特徴。

特に指導力に力を入れており、筋トレ経験ゼロの方でも短期間で効果を出せる個別指導できるように育成をしています。

ユーザーの体の状態のチェックをしてから、どのような筋トレ種目の選び方や正しいフォームの知識を伝授してくれるので自分でも自宅に持ち帰って筋トレをすることができます。

ウェアやタオルのレンタル制度が用意されていたり、トレーニング後のサプリやプロテイン、水素水の提供もついているため、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。

ユーザーにとっては至れり尽くせりのボスティで、まずはあなたに合ったプログラムデザインをしてみてはいかがでしょうか。

料金・サービス

住所	ボスティ池袋スタジオ 東京都豊島区池袋2-40-13　VORT池袋ⅠB1F
アクセス	JR山手線 「池袋駅」西口Ｃ6出口より 徒歩3分
営業時間	10：00～22：00
入会金（税込）	0円
料金（税込）	ボディメイクコース2ヶ月239,800円
キャンペーン	無料カウンセリングあり

フォルツァ｜池袋店

フォルツァは、モデルのようなプロポーション作りを得意とするジム。代表トレーナーがモデルやタレントのボディメイクを担当しており、女性らしさのあるボディメイクに定評があります。

そんなフォルツァは、あまり華やかな内装のジムではありません。設備や広告を最低限に抑え、コストカットに取り組み、その結果として低価格サービスを実現させられたそう。

「決して他社よりも安いのではなく、これが適正である」というこだわりは、まさにパーソナルジム乱立時代の風雲児。あなたを輝かせるのは立派な内装ではなく、あくまで優秀なトレーナーです。

モデルのようなプロポーションを手に入れて夢を実現させたいあなたにピッタリ。ぜひ一度相談してみてください。

料金・サービス

住所	フォルツァ池袋店 東京都豊島区池袋2丁目16-11 グリシーヌ甲友 201号室
アクセス	池袋駅 徒歩6分
営業時間	10:00〜23:00
入会金（税込）	16,500円
料金（税込）	137,900円（16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
口コミ評判	フォルツァの口コミを詳しく見る

池袋のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答！

Q.池袋に女性専用パーソナルトレーニングジムはある？

池袋ではアウトラインとビーコンセプトが、女性専用パーソナルトレーニングジムとして営業しています。

Q.池袋に男性専用パーソナルトレーニングジムはある？

池袋には男性専用パーソナルトレーニングジムはありませんでした。男性専用ではありませんが、24/7WorkoutやBEYONDは男性向けのボディメイクも得意としているのでおすすめです。

Q.池袋で安いパーソナルトレーニングジムはどこ？

ドクタートレーニングは「45分1回6,700円」でパーソナルトレーニングを受けられる、全国的に見ても安いジムです。またエクササイズコーチは全4回17,600円からと、安いコース料金が設定されています。

Q.池袋で都度払いができるパーソナルトレーニングジムはある？

東池袋にあるドクタートレーニングが、都度払いに対応しています。

Q.池袋で通い放題プランがあるパーソナルトレーニングジムはどこ？

ライザップには通い放題プランが用意されています。

Q.池袋でモニター募集中のパーソナルトレーニングジムはある？

アウトラインやビーコンセプトではモニタープランが用意されています。

Q.池袋に女性トレーナーが多いパーソナルトレーニングジムはある？

女性専用パーソナルトレーニングジムのアウトラインには、女性トレーナーが多数在籍しています。

Q.池袋で無料体験トレーニングが受けられるパーソナルトレーニングジムは？

池袋ではエクササイズコーチやBodykeで、無料体験トレーニングを実施しています。

池袋でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

お気に入りのジムは見つかりましたか？ どのジムもカウンセリングは無料です。

どんな体になりたいのか、それは果たして達成できることなのか。これを機にぜひ一度、無料カウンセリングでプロに相談してみてみましょう。

全てはそこから始まります。