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WriterQOOL編集部

池袋でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選。安いジムはここ

池袋でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選。安いジムはここ

池袋は都内の中でも比較的安いジムや女性に特化したジムが多いエリア。
ただしQOOLでは、やみくもにジムを取り扱いません。ご紹介するのは、あくまであなたのフィットネスライフを”もう一つの高み”へと引き上げてくれる確かなジムばかり。
この記事を読めばあなたのライフスタイルにぴったりなジムが、きっと見つかるはずです。

池袋にあるパーソナルジムの料金相場と特徴

  • 平均相場は約22.9万円
  • 東口と西口の両方に店舗を構えるジムあり
  • 無料体験を実施中のジムはエクササイズコーチ、ボディークの2店舗

池袋でおすすめのパーソナルトレーニングジム

池袋でおすすめのパーソナルトレーニングジム

池袋でおすすめのパーソナルトレーニングジム

池袋エリアでとにかく安く始めたい人に人気なのがエクササイズコーチです。

しかしながら、エクササイズコーチはAIが指導するジム。そのためマンツーマンかつ豊富な指導実績を求める方には24/7Workoutが支持されています。

一方、都度払いが可能なことで知られるドクタートレーニングも入会者が増えており、新宿エリアではエクササイズコーチに次ぐ安さとなっています。

ジム名

料金が安い

女性向け

男性向け

エクササイズコーチ

24/7Workout

ドクタートレーニング

ラスタイル

ボディーク

エクササイズコーチ|無料体験あり。安く通いたい人におすすめ

エクササイズコーチの特徴

  • とにかく安い
  • ウェア、シューズのレンタル無料
  • 体験トレーニング無料

アメリカ発のエクササイズコーチは、従来の日本のパーソナルジムでは考えられないほど料金が安く、1回のトレーニングもわずか20分と短時間。

なおかつトレーニングマシンに搭載されたAIが一人ひとりにあった独自プログラムを生成し、効率的に理想の体を作れると話題になっているパーソナルジムです。

また、パーソナルジムの2ヶ月料金相場が200,000円程度であることに対し、エクササイズコーチだと2ヶ月わずか90,200円(税込)。およそ1/2と大変リーズナブルであるうえ、短時間で目的に合ったトレーニング指導を受けられるため、理想のボディメイクを志す全ての人におすすめしたいジム。

池袋駅付近には東口店と西口店の2店舗を構えており、いつもの行動範囲に合わせて店舗を選べるのも魅力です。

さらにエクササイズコーチには初心者に嬉しい無料体験もあります無料体験ではまずカウンセリングを行い、あなたの目標や今後のトレーニングメニューを作成。その後、約30分間のトレーニングを行います。

体験トレーニングが無料のパーソナルジムは少ないため、安く通いたい人はもちろんパーソナル初心者や「運動不足をまずは解消したい」とお考えの方にエクササイズコーチは一推しのジム。

安く手軽に始めるならエクササイズコーチ

料金・サービス

住所 池袋西口店|東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル7F
池袋東口店|東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F
アクセス JR池袋駅西口 徒歩3分
JR池袋駅東口 徒歩3分/西池袋駅 徒歩1分
営業時間 11:00〜22:30
入会金(税込) 19,800円
料金(税込) 70,400円(16回分)
キャンペーン 無料体験あり
口コミ評判 エクササイズコーチの口コミを詳しく見る

とにかく低価格。エクササイズコーチで最先端トレーニングを受ける

24/7 Workout|6万人がダイエットに成功。実績重視の人におすすめ

24/7Workoutの特徴
  • 全国採用で厳選されたトレーナー陣
  • 食べるダイエットメソッド
  • ウェアレンタル、水素水無料

全国に70店舗以上あり「食べるダイエットでリバウンドしにくい健康体」を手に入れられると人気の24/7Workout。

多くの女性誌や業界誌にも取り上げられており、ユーザーの数は年々増加。多くのユーザーから選ばれており、ボディメイクの成功実績が豊富な点も、おすすめしたい理由の一つです。

トレーニングは完全個室のマンツーマンで行われるため、運動初心者でもまったく恥ずかしくありません。これだけ大手のジムで完全個室は珍しく、人目を気にせず運動できるのは魅力です。

池袋駅周辺には、池袋店と池袋東口店の2店舗が展開されています。普段利用するエリアに合わせて店舗を選べるのも嬉しいポイントですね。

24/7Workoutでダイエットをはじめる

料金・サービス

住所 池袋店|東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F
池袋東口店|東京都豊島区東池袋4-29-12 サンフラット佐藤2F
アクセス JR池袋駅C6出口 徒歩1分
有楽町線東池袋駅 徒歩3分
営業時間 7:00〜24:00
入会金(税込) 41,800円
料金(税込) 215,600円(16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ評判 24/7Workoutの口コミを詳しく見る
返金保証について
※1)全額返金条件は以下の3点を全て満たす必要があります
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること

(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については全額返金の対象外です 。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます
※詳細は ” 利用規約・免責事項 ” の返金規約をご確認ください

24/7Workoutは厳選されたプロが集う本格派駅近ジム

ドクタートレーニング|都度払いできるジムに通いたい人におすすめ

Dr. トレーニングの特徴
  • 料金が安く、都度払い制
  • メジャーリーグでの指導経験のある代表考案の独自メソッド
  • 500種類の中から完全オーダーメイドのトレーニング

Dr. トレーニングが他のジムと大きく異なる点として「都度払い制」が挙げられます。1回のトレーニングが6,000円台からと低価格。

週1回45分のトレーニングであれば月3万円以下、週2回でも6万円以下という料金になります。月会費がないため初期費用は入会金のみ。「パーソナルトレーニングを、まずは安く始めたい」という方にぴったりです。

アメリカの大学で学び、メジャーリーグでのトップアスリート指導経験のある代表の考案したメソッドにより、ロジカルかつ根拠のある指導を受けられることも特徴。「今、どの筋肉をどんな理由で鍛えているのか」の解説を交えた本格的なトレーニング指導を受けられます。

自分の体やトレーニング内容にこだわりたい方は、ぜひ一度Dr.トレーニングの独自メソッドを体感してみて下さい。そんなドクタートレーニング池袋店は、池袋駅東口からビックカメラ方面に歩いてすぐ。通いやすい立地も魅力の一つです。

ドクタートレーニングなら都度払いで始めやすい

料金・サービス

住所 東京都豊島区東池袋1-40-10 東池Kビル2F
アクセス 池袋駅東口29番出口 徒歩3分
営業時間 7:00〜22:00
入会金(税込) 35,600円
料金(税込) 107,200円(45分トレーニング16回分)
キャンペーン 月会費0円
口コミ評判 Dr. トレーニングの口コミを詳しく見る

ドクタートレーニングのロジカルトレーニングで肉体改造を始める

ラスタイル|1回90分。長く多くトレーニングしたい人におすすめ

Lastyle(ラスタイル)

ラスタイルのここが凄い
  • コース終了後も4ヶ月間のアフターケアサポートあり
  • 子連れママに嬉しいキッズスペース完備
  • ブライダルコースや産後ダイエットコースあり

ラスタイルは、リバウンド防止に力をいれているジム。コース終了後も4ヶ月間、毎月1回トレーニングや食事についてアドバイスを受けられる、アフターサポートサービスが取り入れられています。

1回のトレーニングが90分と長いことも特徴。その90分内で、筋トレだけでなくボクササイズを始めとした有酸素運動にもトライ。毎回その場で脂肪を燃焼させていくようなトレーニング指導を受けられます。

食事指導には極端な制限がなく、正しく取り入れられれば一生続けられるような内容だと評判。アフターサポートとあわせて、一生太らない知識を手に入れられるジムです。

料金・サービス

住所 東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル2階・地下1階
アクセス 池袋駅 徒歩6分
営業時間 9:00〜22:30
入会金(税込) 33,000円
料金(税込) 211,200円(16回分)
キャンペーン 3,300円(税込)で体験あり
口コミ評判 ラスタイルの口コミを詳しく見る

もう太らない。痩せ続けたい女性はラスタイルへ

ボディーク|無料体験を受けてから入会を検討したい人におすすめ

ボディークの特徴
  • ベストジムアワードW受賞
  • 糖質制限なし
  • 手ぶらで通える

「理想の肉体を実現するには60日あればいい」という、オリジナルの肉体改造メソッドを展開しているボディーク。もちろんどのジムも2ヶ月コースが基準ではありますが、「なんでも食べて良いダイエット」で確実に痩せると打ち出しているのはボディークならでは。

毎日ラインで配信される「60日ダイエットプログラム」で楽しく知識を身につけられたり、痩せたあともアフターフォローを受けられたりと、余念のないリバウンド防止サポートが嬉しいポイント。

もともと太りやすい体質の方や体重管理に自信の無い方におすすめしたい、ダイエットの得意なジムです。

池袋駅周辺では、池袋店と池袋ANNEX店の2店舗が展開されています。通いやすい店舗を選んで、人生最後のダイエットを始めてみて下さい。

料金・サービス

住所 池袋店|東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F
池袋ANNEX店|東京都豊島区池袋2-51-8 シルバープラザ池袋402
アクセス 池袋店|地下鉄池袋駅C2出口 徒歩1分
池袋ANNEX店|JR池袋駅西口17番出口 徒歩4分
営業時間 10:00〜22:00
入会金(税込) 41,800円
料金(税込) 215,600円(16回分)
キャンペーン 無料体験あり
口コミ評判 ボディークの口コミを詳しく見る

ボディークは初回体験無料。なんでも食べながら痩せたいあなたへ

ビヨンド|モデルや芸能人と同じジムへ通いたい人におすすめ

ビヨンドの特徴
  • 在籍トレーナーはコンテスト優勝者やファイナリストのみ
  • ストレスフリーな食事管理
  • 分割払いができるため月々4,300円〜通える

ビヨンドは、倍率50倍から選ばれた豊富な経験と知識をもつトレーナーのみ在籍しています。

「短期集中コース」と「回数券」のコースを用意しており、より高い効果を求める人は短期集中コース、仕事が忙しく定期的に通えない人は回数券を選ぶことができます。

また、ビヨンドの食事管理は糖質制限や少食ダイエットをせず、心も体も健康で持続可能な食事管理を提供しています。

料金・サービス

住所 東京都豊島区東池袋4-8-8 東池袋パークビル 1F
アクセス 東池袋駅より徒歩1分
営業時間 10:00〜22:00
入会金(税込) 0円
料金(税込) 96,800円(回数券10回分)
281,600円(短期集中コース全16回分)
キャンペーン 無料体験・カウンセリングあり
口コミ評判 ビヨンドの口コミを見る

ビヨンドで人生を変えるボディメイクをはじめる

ライザップ|手厚いサービスと大手の安心感を求める人におすすめ

ライザップの特徴
  • 全国に店舗を展開・業界大手・知名度抜群という安心感
  • ライザップ独自の「科学メソッド」により2ヶ月で結果を出せる
  • 減量・美脚・増量・50代(アクティブエイジプログラム)など、痩せる以外のプログラムも充実

CMでお馴染みのライザップ。大企業ならではの体制が魅力で、トレーナーだけでなく管理栄養士やカウンセラー、さらには提携医師とも連携をとりながら、一人ひとりに最適な指導を受けられます。

そのメソッドはプロも利用するほどで、利用者にはプロゴルファーの森田遥選手や、プロボクシングWBA世界ミドル級チャンピオンの村田諒太選手などの有名アスリートも。

そんなライザップ、池袋駅周辺エリアでは池袋西口店と池袋東口店の2店舗が展開されています。通いやすい店舗を選べるのも魅力ですね。

料金・サービス

住所 池袋西口店|東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F
池袋東口店|東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋 8F
アクセス 池袋駅C6出口 徒歩5分
池袋駅東口 徒歩5分
営業時間 7:00〜23:00
入会金(税込) 55,000円
料金(税込) 327,800円(16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ評判 ライザップの口コミを詳しく見る

ライザップで次こそ目標にコミット

ビーコンセプト|下半身をボディメイクしたい人におすすめ

ビーコンセプトの特徴
  • 女性向けの下半身特化型プログラムあり
  • プログラム終了後、半年間のスタイル保証あり
  • 産後ママ応援キャンペーンあり

女性向けボディメイクスタジオとして大人気のビーコンセプト。多くの有名人・モデルから支持を得ています。特に下半身のボディライン作りにこだわったメソッドが得意で、多くの美脚・美尻を作り上げてきた実績が魅力です。

最先端のマシンも導入されており、トレーニング履歴はすべて数値で管理されます。今の筋力に応じてマシンが負荷を自動調整してくれるため、無駄な筋肉がつくようなこともなく、確実に理想のボディラインを目指せることが特徴。

また、産後のボディメイクを歓迎しているジムでもあります。子連れOKなだけでなく、ジムに来るために託児所を利用した場合は1回ごとに補助金が出たりと、ママに嬉しいサービス満載。

そんなビーコンセプトは、池袋駅徒歩4分。ドラッグストアやコンビニがすぐ近くにあり、ちょっとした買い物がすぐに済ませられるのも嬉しいポイントです。

料金・サービス

住所 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701
アクセス 池袋駅 徒歩4分
営業時間 7:00〜23:00
入会金(税込) 55,000円
料金(税込) 214,720円(16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ評判 ビーコンセプトの口コミを詳しく見る

ビーコンセプトで理想のくびれと下半身を手に入れる

グローバルフィットネス|営業時間の長いジムを探している人におすすめ

【1ヶ月からスタート可能】グローバルフィットネスの特徴と口コミ

グローバルフィットネスの特徴
  • 7:00〜24:00と営業時間が長い
  • トレーニング後のプロテインが無料
  • ウェア・タオル・シューズのレンタルとアメニティ無料

グローバルフィットネス池袋店は、忙しい毎日のなか美しさをキープしたい女性におすすめ。朝の7時から夜中の24時まで営業していて、さらにウェア・タオル・シューズのレンタルや、トレーニング後に飲むプロテインが無料。仕事の前後にも通いやすい配慮が魅力的です。

そんなグローバルフィットネスは、池袋店のみ女性専用店舗として運営されていることも特徴。完全個室のため、運動初心者でも安心。普段あまり運動しない女性も、人目を気にすることなくトレーニングに集中できるでしょう。

池袋駅から徒歩2分と、立地の良さも嬉しいポイント。忙しい毎日を過ごす女性におすすめしたいパーソナルジムです。

料金・サービス

住所 東京都豊島区池袋2-24-5 ロックビル201
アクセス 池袋駅C1出口 徒歩2分
営業時間 7:00〜24:00
入会金(税込) 22,000円
料金(税込) 149,600円(16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ評判 グローバルフィットネスの口コミを詳しく見る

グローバルフィットネスは忙しい女性にぴったりのジム

アウトライン|リバウンドが心配な人におすすめ

OUTLINE(アウトライン)

アウトラインの特徴
  • 女性専属トレーナーによる完全予約制・完全個室のマンツーマンの指導
  • 卒業後は生涯リバウンドサポートが受けられる
  • ウェアやシューズ、タオルの無料レンタルありで手ぶらで通える

アウトラインは、完全個室でマンツーマンの指導が受けられる女性専用パーソナルジム。ananなどの女性誌への露出も多く、人気上昇中です。

女性専用ジムならではの最新マシンが導入されていて、「筋肉をつけるのではなく、女性らしい体をつくる」という目的が叶えられるのが特徴。コース終了後は一生無料で食事相談ができることも嬉しいポイントで、リバウンドを徹底的に防ぐサポート体制が整っているジムです。

ウェア・タオル・シューズなどアメニティは全て無料貸し出しで手ぶらで通えるうえ、ベビーサークルありでお子様連れでも安心。女性らしいボディラインを一生維持したいあなたには、アウトラインがおすすめです。

料金・サービス

住所 東京都豊島区南池袋1丁目14-2
リフュージュ・アイ・ノース402
アクセス 池袋駅C1出口 徒歩5分
営業時間 8:00〜23:00
入会金(税込) 33,000円
料金(税込) 184,800円(16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ評判 アウトラインの口コミを詳しく見る

モテるカラダをアウトラインで手に入れる

クレビック|女性限定。最高のくびれを作りたい女性におすすめ

クレビックの特徴
  • フィギュアチャンピオンが監修する女性専用ジム
  • くびれを作りたい女性に最適なプランあり
  • ウェア一式のレンタル、プロテインが無料

女性らしいくびれのあるスタイル」を目指せると人気のジムがクレビック。

4年連続でフィットネス大会のチャンピオンに輝いた豊島香奈子氏が監修したプログラムで「ウエスト・お尻・太もも・胸」という女性のスタイルアップに必要な部位を効率よく引き締められます

さらにジム専属の栄養士が毎日の食事管理をサポートしてくれるサービスも。栄養管理の知識がまったくない女性にも安心。さらに無料のレンタルやアメニティも多く、とくに用意するものなく通えるのも嬉しいポイントです。

池袋駅から徒歩4分の「池袋店」は、平日は夜23時まで営業。忙しい中でボディケアを始めたい女性にぴったりです。

たった1分で簡単予約

料金・サービス

住所 東京都豊島区池袋2-7-5 ソラーレ9F
アクセス JR 池袋駅 徒歩4分
東京メトロ 丸ノ内線・有楽町線・副都心線 徒歩2分
営業時間 (月〜金)10:00〜23:00
(土・日・祝)10:00〜19:00
入会金(税込) 33,000円
料金(税込) 215,600円(16回分)
キャンペーン 5,500円で体験あり
口コミ評判 クレビックの口コミを見る

クレビックで女性らしい「くびれ」を作る

ウェルベックス|DNA検査あり。科学的メソッドを受けたい人におすすめ

WELBEX(ウェルベックス)池袋西口店

ウェルベックスのここが凄い
  • DNA分析結果を基に、効果的なレーニングメニューを提案してもらえる
  • 「質・量・タイミング」を大切にした5~6食しっかりたべる食事調整法のため、リバウンドしにくい理想のボディを目指すことができる
  • リバウンド防止のためのサポートプログラムが豊富

ウェルベックスではDNA分析が取り入られており、一人ひとりの体質にあった効率的なトレーニング・食事指導を受けられます。

糖を吸収しやすい体質の人もいれば、脂質がすぐに脂肪になってしまう人もいます。それらの人が皆一様に同じ食事制限で良いはずがないため、真に効率的な指導を受けられるジムとも言えます。

また、トレーニング期間中は最初から最後まで同じトレーナーが担当。なんでも相談でき、目標を叶える環境を用意してくれているジムです。自分の体質を深く知り、適切なトレーニングを学びたいあなたには、ウェルベックスがおすすめです。

料金・サービス

住所 東京都豊島区西池袋5丁目1−5 第2春谷ビル 4F
アクセス 池袋駅 徒歩10秒
営業時間 10:00〜23:00(日曜19:00まで)
入会金(税込) 33,000円
料金(税込) 192,500円(16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ評判 ウェルベックスの口コミを詳しく見る

あなたの遺伝子タイプは?調べるならウェルベックス

ボスティ|トライアルコースのあるジムを探している人におすすめ

ボスティの特徴
  • 各筋肉パーツ毎に20種類以上の筋トレ指導
  • ユーザーの体に合わせ短期間で効果が出せるプログラムデザイン
  • ウェアのレンタル、ドリンクなどの無料提供・貸し出しががある

三浦翔平さんや藤田ニコルさんなど多くの芸能人が通っていると有名なボスティ。ボスティでは、数々の大会で優勝経験のある選手を中心に厚生された正社員トレーナー陣を揃えています。

特に指導力に力を入れており、筋トレ経験ゼロの方でも短期間で効果を出せる個別指導できるように育成をしています。

ユーザーの体の状態のチェックをしてから、どのような筋トレ種目の選び方や正しいフォームの知識を伝授してくれるので自分でも自宅に持ち帰って筋トレをすることができます。

さらに極力ユーザーの手間を省きたいという思いから、ウェアやタオルのレンタル制度が用意されていたり、トレーニング後のサプリやプロテイン、水素水の提供もついています。

ユーザーにとっては至れり尽くせりのボスティで、まずはあなたに合ったプログラムデザインをしてみてはいかがでしょうか。

料金・サービス

住所 東京都豊島区池袋2-40-13 VORT池袋ⅠB1F
アクセス JR山手線 「池袋駅」西口C6出口より 徒歩3分
営業時間 10:00~22:00
入会金(税込) 33,000円
料金(税込) 217,800円(16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり

芸能人ご用達。あなただけの筋トレで理想のボディへ

フォルツァ|女性らしいプロポーションを手に入れたい人におすすめ

FORZA(フォルツァ)

フォルツァのここが凄い
  • 代表トレーナーの実績豊富
  • 筋力を上げ、骨格矯正を実現する独自のメソッド
  • 完全個室、完全予約制のプライベート空間

フォルツァは、モデルのようなプロポーション作りを得意とするジム。代表トレーナーがモデルやタレントのボディメイクを担当しており、女性らしさのあるボディメイクに定評があります。

「モデルのような」といっても極端な食事制限はなし。しかしコース期間中はミリ単位でプロポーションにこだわる徹底ぶり。「ウエストをもう2mmだけ絞りたい」といった要望も、快く聞いてくれると評判です。

そんなフォルツァは、あまり華やかな内装のジムではありません。設備や広告を最低限に抑え、コストカットに取り組み、その結果として低価格サービスを実現させられたそう。

「決して他社よりも安いのではなく、これが適正である」というこだわりは、まさにパーソナルジム乱立時代の風雲児。あなたを輝かせるのは立派な内装ではなく、あくまで優秀なトレーナーです。

モデルのようなプロポーションを手に入れて夢を実現させたいあなたにピッタリ。ぜひ一度相談してみてください。

料金・サービス

住所 東京都豊島区池袋2丁目16-11 グリシーヌ甲友 201号室
アクセス 池袋駅 徒歩6分
営業時間 10:00〜23:00
入会金(税込) 16,500円
料金(税込) 123,200円(16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ評判 フォルツァの口コミを詳しく見る

プロポーションにこだわりたいあなたにはフォルツァが一番

池袋でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

お気に入りのジムは見つかりましたか? どのジムもカウンセリングは無料です。

どんな体になりたいのか、それは果たして達成できることなのか。これを機にぜひ一度、無料カウンセリングでプロに相談してみてみましょう。

全てはそこから始まります。

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池袋周辺のパーソナルトレーニングジム

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。
あと5キロ痩せたい。パーソナルトレーニングとは?を徹底解説