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WriterQOOL編集部

田園調布のおすすめパーソナルトレーニングジム7選

田園調布のおすすめパーソナルトレーニングジム7選

当記事では東京都大田区の田園調布にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

今回QOOL編集部で田園調布エリアにある多数のパーソナルトレーニングジムを「口コミ・コスパ・店舗数」を軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。

田園調布でパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひ当記事をジム選びの参考にして下さい。

監修者プロフィール

監修者 QOOL編集部
株式会社ORGO監修者 QOOL編集部

パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。

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田園調布でおすすめのパーソナルトレーニングジム7選

田園調布でおすすめのパーソナルトレーニングジム7選

ドクタートレーニング|田園調布店

drtrainingの情報一覧

Dr. トレーニングの特徴
  • ドクター、管理栄養士、理学療法士などの専門家チームがサポート
  • 田園調布駅から徒歩1分の閑静な環境にあるパーソナルジム
  • 都度払い制で通いやすい

Dr.トレーニング田園調布店は、田園調布駅から徒歩1分の駅近パーソナルトレーニングジム。

アメリカの大学院でトレーニング知識を学び、メジャーリーグでの指導経験を持つ代表が「一生モノの身体づくり」をコンセプトとして立ち上げたジムです。独自のトレーニングメニューで筋力や心肺機能、柔軟性を高め、パフォーマンスアップを目指します。

料金システムは通いやすい都度払い制となっており、1回45分のトレーニングが6,700円(税込)から利用できるのはありがたいポイント。

田園調布駅周辺でパーソナルトレーニングを始めたい方は、まずはドクタートレーニングの無料のカウンセリングで相談してみましょう。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

私にとって初めてのパーソナルジムです。半年ほど続けて通わせていただいています。体験トレーニングをした日のトレーナーさんの明るさと楽しさに魅力を感じて入会しました!私は4回ずつ回数券で買っていますが、他のパーソナルジムと比較してとてもコスパがよいので助かっています。そして何より回を重ねるごとに出来ることが増えて筋肉量も増えていくことが嬉しいです。トレーナーさんに「お尻を鍛えたい」「お腹を凹ませたい」と伝えるとメニューを組んでくれるので、1人ではここまでできなかったなと感謝しています!トレーニングだけじゃなくて、トレーナーさんとお喋りするのが楽しくて癒されるので通っている部分もあります。いつもありがとうございます。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

住所 Dr.トレーニング田園調布店

東京都大田区田園調布2丁目50-11 ちきりやビル1F

アクセス 東急東横線・目黒線 田園調布駅から徒歩1分
営業時間 9:00〜22:00
入会金(税込) 35,600円
料金(税込) 6,700円(45分トレーニング1回分)
142,400円(ブライダル・マタニティコース16回分)
キャンペーン 体験レッスン割引・入会金無料キャンペーン
口コミ評判 Dr. トレーニングの口コミを詳しく見る

ドクタートレーニングでトレーニングを始める

ドクタートレーニング公式サイトへジャンプします。

田園調布アスレチックプラス(DA+)

田園調布アスレチックプラス(DA+)

アスレチックプラスの特徴

  • 月額制で利用し放題のサブスク型パーソナルジム
  • プロ野球などのトップアスリートの指導経験を持つトレーナーが在籍
  • 田園調布駅から徒歩3分と通いやすい

田園調布アスレチックプラス(DA+)は、田園調布駅から徒歩3分のアクセス良好なパーソナルトレーニングジム。10歳から80歳まで、幅広い年齢層の方が通っている店舗です。

代表トレーナーは、プロ野球選手やラグビー日本代表選手などを指導した経験の持ち主。その豊富な経験を活かした指導が、アスレチックプラス最大の魅力。

月額制で通い放題のサブスクプランが導入されているため、継続しやすくお財布にも優しいところも魅力的なポイントです。

アスレチックプラスでは、体験トレーニングを実施中。ぜひホームページをチェックして、申し込んでみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

長年にわたり楽しくトレーニングしています。身体とトレーニングに詳しく、一人一人をしっかりと把握してくれるチーフトレーナーをはじめとした皆さんが揃っているから、辞めずに続けられているのかなと。身体は確実に変わりましたし、身体の不調にもトレーナーとしてさまざまなアプローチをしてくれます。駅から遠いのが難点でしたが、引越してからは通いやすい距離になりました。おすすめです。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 田園調布アスレチックプラス(DA+)
東京都大田区田園調布2丁目35-14
アクセス 東急東横線・目黒線 田園調布駅から徒歩3分
営業時間 平日:10:00~21:00

土曜・祝日:9:30~19:00

入会金(税込) 一般 20,000円

学生 5,000円

料金(税込) 30,000円(月額

60,000円(2ヶ月分)

キャンペーン 体験トレーニングあり(税込7,000円)

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アスレチックプラス公式サイトへジャンプします。

Body Design(ボディデザイン)田園調布

Body Design(ボディデザイン)田園調布

ボディデザインの特徴

  • 田園調布駅から徒歩1分の駅近パーソナルジム
  • カイロプラクターや加圧インストラクターの資格保有者が在籍
  • カイロプラクティックと加圧トレーニングを組み合わせた指導

Body Design(ボディデザイン)田園調布は、田園調布駅から徒歩1分の好立地にあるパーソナルトレーニングジム。

カイロプラクターの資格を保有する、体の構造を熟知したトレーナーが在籍していることが特徴の一つ。ダイエットやボディメイクから姿勢の改善まで、一人ひとりの理想の身体づくりをサポートしてくれます。

Body Designコースの魅力は、カイロプラクティックと加圧トレーニングを組み合わせ、骨格に合わせた体づくりを行うこと。加圧トレーニングは低負荷かつ短時間で行えるため、体力に自信がない方でも無理なく取り組めるトレーニング法と言えます。

田園調布周辺でカイロプラクティックや加圧トレーニングが受けられるパーソナルジムをお探しの方は、ぜひBody Design田園調布の体験トレーニングを受けてみましょう。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

自分の骨格や体の癖に合わせて、親身にご指導いただいています!!整体していただくと体が軽くなる感じを実感できますし、トレーニングは効かせたい部位をきちんと意識して行うので、綺麗な体のライン作りを目指せます!また、家で出来そうなトレーニングや、普段の立ち方・歩き方、ストレッチ、食生活など様々なアドバイスを頂けて、出来ることから少しずつ取り組んでいます。まだ通い始めて間もないですが、もうすでに少しずつ体に変化が見られて嬉しいです!まだまだ頑張ります!
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 Body Design(ボディデザイン)田園調布
東京都大田区田園調布2-50-5 星野ビル301
アクセス 田園調布駅から徒歩1分
営業時間 平日 9:00〜21:00

土日祝 9:00〜17:00

定休日 月曜日

入会金(税込) 0円
料金(税込) 65,000円(6回)

124,700円(12回)

キャンペーン 体験トレーニング13,200円

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ボディデザイン公式サイトへジャンプします。

Private Training MAⅢ(プライベート トレーニング エムエースリー)

Private Training MAⅢ(プライベート トレーニング エムエースリー)

MAⅢの特徴

  • 田園調布駅、奥沢駅、自由が丘駅の3駅からアクセスできる
  • 理学療法士の国家資格保有者が指導するパーソナルジム
  • ビジター利用と月会員から選べる

Private Training MAⅢは奥沢駅より徒歩4分、田園調布駅より徒歩11分、自由が丘駅より徒歩12分と、3駅から徒歩圏内に位置するパーソナルトレーニングジム。

理学療法士の国家資格を保有するオーナーは、医療機関でのリハビリ指導やトレーニング指導を行ってきた経験を持ちます。指導経験豊富なトレーナーから医学的理論に基づいた指導を受けられるのが魅力の一つ。

「初心者こそ良い指導者と良い機材が必要」との想いから、広々としたトレーニングスペースと充実した器具が用意されています。

料金システムについては、入会金不要の「ビジター利用」と「月会費会員」の2プランが用意されており、あなたの生活スタイルに合わせて選べるのも嬉しいポイント。

田園調布周辺でパーソナルトレーニングを始めたい方は、まずはPrivate Training MAⅢに問い合わせてみましょう。

簡単WEB予約

MAⅢ公式サイトへジャンプします。

料金・サービス

店舗 Private Training MAⅢ(プライベート トレーニング エムエースリー)
東京都世田谷区奥沢3-14-7サニードテラス101
アクセス 奥沢駅より徒歩4分

自由が丘駅より徒歩12分

田園調布駅より徒歩11分

営業時間 9:00~21:00
入会金(税込) 22,000円 ※ビジター利用は入会金なし
料金(税込) 月会費35,000円(月12回利用まで)

70,000円(2ヶ月分)

キャンペーン なし

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Amazing PERSONAL BODY MAKE STUDIO(アメイジングパーソナルボディメイクスタジオ)

Amazing PERSONAL BODY MAKE STUDIO(アメイジングパーソナルボディメイクスタジオ)

アメイジングの特徴

  • 女性専用プライベートジム
  • 自由が丘駅から徒歩5分、田園調布駅からも徒歩圏内
  • 東京都サッカー協会のフィジカルコーチの実績があるトレーナーが在籍

Amazing PERSONAL BODY MAKE STUDIOは、自由が丘駅から徒歩5分、田園調布駅からも徒歩圏内の好アクセスな女性専用パーソナルジムです。

サッカー協会のフィジカルコーチや、Jリーグ・ジェフ千葉インターンなどの経験を持つボディメイクの専門家から、無理のないトレーニング指導を受けられるのが特徴の一つ。丁寧で寄り添った指導も、利用者に好評です。

トレーニング時間は90分と60分から選べるため、無理のない範囲でトレーニングできるのも嬉しいポイント。コース終了後の継続プランも完備されており、運動を継続しやすい環境が整っているジムです。

白を基調とした清潔感のある快適空間で、トレーニングライフを始めてみましょう。

簡単WEB予約

アメイジング公式サイトへジャンプします。

料金・サービス

店舗 Amazing PERSONAL BODY MAKE STUDIO(アメイジングパーソナルボディメイクスタジオ)
東京都目黒区自由が丘2-9-15 錦織ビル402号室
アクセス 自由が丘駅から徒歩5分
営業時間 6:30 ~ 09:15(平日限定)

平日・土日祝10:00 ~ 22:00

入会金(税込) 20,000円
料金(税込) 130,000円(60分10回コース)

96,800円(継続プラン8回分)

キャンペーン 体験トレーニングあり(税込5,000円)

アメイジングでトレーニングを始める

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JIYUGAOKA GYM PLAY GRAND(自由が丘ジムプレイグランド)

JIYUGAOKA GYM PLAY GRAND(自由が丘ジムプレイグランド)

プレイグランドの特徴

  • 自由が丘駅、田園調布駅、奥沢駅から徒歩圏内の便利な立地
  • オンとオフを意識した、メリハリのある独自メソッド
  • 会員同士が交流できるイベント開催あり

自由が丘ジムプレイグランドは、自由が丘駅、田園調布駅、奥沢駅の3駅から徒歩10分以内の場所に位置するパーソナルトレーニングジムです。

コンセプトは「チシキ×カラダ×アソビ」。人間のモチベーションサイクルに合わせ、頑張る期間と遊びの期間を分けて考えているところが特徴の一つです。

トレーニングや食事管理に全力で取り組み、一旦目標を達成したら全力で遊ぶ。また新たな目標が生まれたら、全力で努力する。
こんなサイクルで、人生の質を高めていくのがプレイグランド流のトレーニングメソッドです。

プレイグランドのメソッドに興味を持たれた方は、ぜひ無料カウンセリングで体の悩みを相談してみましょう。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

2ヶ月間ありがとうございました!ジムの雰囲気もとても良く、指導してくれる方も親切で話しを聞いてもらいながら楽しくトレーニングできたので1時間があっという間でした!その人に合った生活で指導をしてくれたので無理なく頑張れてちゃんと見た目も数字も変化がでたのでやりがいがありました。ちゃんと食べることの大事さも教わりました!
今後も体型維持して頑張ります!ありがとうございました!
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 JIYUGAOKA GYM PLAY GRAND(自由が丘ジムプレイグランド)
東京都世田谷区奥沢6丁目20-1
アクセス 自由ヶ丘駅南口徒歩約6分

田園調布駅西口徒歩約10分

奥沢駅徒歩約8分

営業時間 10:00~22:00(毎週火曜休)
入会金(税込) なし
料金(税込) 28,600円(月4回)

217,800円(2ヶ月16回)

キャンペーン 無料カウンセリングあり

プレイグランドでトレーニングを始める

プレイグランド公式サイトへジャンプします。

エステフィット自由が丘

エステフィット自由が丘

エステフィットの特徴

  • 代表トレーナーはボディメイクコンテスト2大会で優勝経験あり
  • Tarzan、アウト×デラックスなどの人気メディアで掲載
  • 初心者の方、中高年の方の利用者も多数

エステフィット自由が丘は、自由が丘駅から徒歩7分、奥沢駅から徒歩1分、田園調布駅からも徒歩圏内にあるパーソナルトレーニングジムです。

在籍するトレーナー全員が、芸能界経験を持つ点が特徴的。ボディメイクコンテスト優勝経験を持ち、フィットネスモデルとしても活動中の代表トレーナーや、ダイエットインストラクター兼モデルのトレーナーが在籍など、バラエティに富むトレーナーが在籍しています。

そんなトレーナーが世界中で日々発表されている研究結果に目を通し、最新情報を入手。自ら検証したうえで、独自のメソッドを作成しているのが大きな魅力です。

まずは体験トレーニング(7,700円)を受け、トレーナーやジムの雰囲気を体感してみましょう。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

ダイエット目的で1年半前から通い始め、半年経たずして15キロ減量し、維持しています。
代謝があがり、食事量がどんどん増える一方で体重はどんどん減るという反比例が、食べることが大好きな私にとって何よりストレスなく続けられる秘訣となっています。痩身エステ、加圧トレーニング等様々なダイエットを試してみましたが、
徹底的な食事指導と効果抜群のトレーニングを提供してくれるエステフィットがボディメイクへの近道だったと確信してます(^^)
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 エステフィット自由が丘
東京都世田谷区奥沢4-27-12 パトラ奥沢3F
アクセス 東急線自由が丘駅南口から徒歩7分

目黒線奥沢駅から徒歩1分未満
田園調布駅、緑が丘駅、九品仏駅から徒歩圏

営業時間 7:00〜23:30
入会金(税込) 33,000円→他社から乗り換えの場合は無料
料金(税込) 108,000 円(月8回コース)

309,990円(2ヶ月16回)

キャンペーン 体験7,700 円→体験後、即入会の場合は無料

エステフィットでトレーニングを始める

エステフィット公式サイトへジャンプします。

パーソナルトレーニングジムを利用する流れ

パーソナルトレーニングの流れを解説

ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。

一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。

当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。

1. まずは無料カウンセリングを受ける

2.アンケートに基づいて質疑応答

パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」「体験トレーニング」の機会が用意されています。

カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。

いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。

2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる

カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。

いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。

入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。

支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「独自分割ローン」が利用できます。

支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。

3. トレーニング・食事指導がスタート

トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。

今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。

トレーニングの流れはこのようなイメージです。

  1. 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
  2. 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
  3. プロテインを飲んで終了

そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。

4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく

例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。

その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。

ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。

スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。

田園調布のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答!

田園調布に女性専用パーソナルトレーニングジムはある?

自由が丘駅から徒歩5分の場所に構えるAmazing PERSONAL BODY MAKE STUDIOが、女性専用パーソナルジムとして営業しています。

田園調布でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

当記事を参考に気になるパーソナルトレーニングジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で無料カウンセリングや体験トレーニングを受けてみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなパーソナルトレーニングに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

そんな方にはオンラインフィットネスがピッタリです。

スマホやタブレットを利用して自宅でフィットネスレッスンが受けられるサービスなら、ちょっとした隙間時間や休日の空き時間に楽しく体を動かせます。

無料体験ができるサービスを3つご紹介しますので、気軽に試してみてください。

リーンボディ

LEAN BODY

リーンボディは2週間無料で利用できるオンラインフィットネスサービスです。

スマホやタブレットで見れる1回5分〜15分のレッスン動画が500本以上も用意されていて、目的や気になる部位にぴったりあったレッスンを選んで利用できます。

ぜひ一度、気軽に登録して試してみて下さい。

ZENNA(ゼンナ)


ZENNAは1回無料で体験できる、オンラインパーソナルトレーニングです。

ZOOMを使って自宅にいながらプロトレーナーから直接指導を受けられるサービスのため、本格的に運動不足に悩んでいる方にピッタリ。

月額制でリーズナブルに利用できますので、ぜひ一度無料体験で相談してみて下さい。

W/Fitness(ウィズフィットネス)


ウィズフィットネスは1回無料体験を利用できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

定期的にZOOMでマンツーマンレッスンを受けられるだけでなく、なんと食事管理のことまで毎日相談できるコーチングサービスがついているのが特徴。

それが月額9,800円〜利用できて、リアルなパーソナルトレーニングジムと比べて破格の値段設定になっています。

自宅にいながら本格的にトレーニングと食事管理を始めていきたい方は、一度ウィズフィットネスの無料体験で相談してみて下さい。