パーソナルジム
WriterQOOL編集部
吉祥寺でおすすめのパーソナルトレーニングジム9選。安くて続けやすいジム
この記事では、吉祥寺で今選ばれているジムを「口コミ・コスパ・店舗数」から総合判断し、厳選紹介。
男女問わず人気なのはエクササイズコーチとドクタートレーニングですが、女性の注目株はビーコンセプト。あなたもこの記事を参考に、自分に合うジムを探してみてください。
吉祥寺にあるパーソナルジムの料金相場と特徴
- 平均相場は約19.6万円
- 南口よりも北口にジムが集中
- 女性にはビーコンセプトが人気（女性向け下半身トレーニングに定評あり）
- 男性人気はエクササイズコーチとドクタートレーニングの2社
吉祥寺でおすすめのパーソナルトレーニングジム
パーソナルトレーニングジムは「短期集中型」または「継続型」に分かれ、それぞれでトレーニング時間や支払いプランが異なります。
- 短期集中型：週2回×2ヶ月（計16回）＝約20万円が相場
- 継続型：「1回8,000円」「月4回で30,000円」など様々
短期集中型の多くは週2回×2ヶ月（計16回）という期間をベースにメニューが組まれます。その際の料金相場は約20万円（全16回の料金＋入会金｜QOOL調べ）。
一方、継続型の場合は1回のトレーニングごとに料金を支払う都度払いや、月に◯回とあらかじめ決められた回数制が導入されています。
短期集中型はこんな人におすすめ
- 結婚式を控えている
- 夏までに痩せてお気入りの水着を着たい
- どうしてもあと◯kg体重を落としたい
この記事ではビーコンセプトやビヨンド、エススリーが該当します。
継続型はこんな人におすすめ
- 健康維持のために無理のないペースで長く続けたい
- フィトネスジムと併用したい
- 好きなときに単発で利用したい
この記事ではエクササイズコーチやDr. トレーニングが該当します。
吉祥寺でおすすめのパーソナルトレーニングジム
＜継続型ジム＞AIマシンが主導＋トレーナーによるサポート付きのパーソナルジム。
2ヶ月8.2万円という圧倒的安さが人気の理由
＜継続型ジム＞業界では珍しい都度払い可のパーソナルジム。
単発で通いたい人や自宅トレーニングと併用したい人に最適
＜短期集中型ジム＞下半身痩せに特化したパーソナルジム。
「6ヶ月間のアフターフォローがあることを考えると安い」という声多数
エクササイズコーチ│時短・高効率のトレーニングが話題
エクササイズコーチの特徴
- とにかく安い
- ウェア、シューズのレンタル無料
- 体験トレーニング無料
アメリカ発のエクササイズコーチは「とにかく効率よく良い体を作りたい」と考えている人にぴったりなジムです。
AIの搭載されたマシンと人間のコーチから指導を受けられ、1回20分のトレーニングで効果が出ると話題。そのレッスンが1ヶ月17,600円（税込）〜受けられるという破格な料金設定が人気を呼んでいるジムです。
仕事が忙しい人も、ダイエットにあまりお金や時間を使いたくない人も、1回20分のエクササイズコーチなら始められます。
まずは無料体験から、理想の体づくりを始めていきましょう。
まずはエクササイズコーチで運動習慣を身につける
料金・サービス
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-5-3 吉祥寺ピアット3F |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅南口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 11:00〜22:30 |
| 入会金（税込） | 19,800円 |
| 料金（税込） | 17,600円（月4回分） |
| キャンペーン | 無料体験あり |
| 口コミ評判 | エクササイズコーチの口コミを見る |
とにかく低価格。エクササイズコーチで最先端トレーニングを受ける
ドクタートレーニング｜都度払いで通いたい人におすすめ
Dr. トレーニングの特徴
- 1回税込6,700円〜通えるリーズナブルな料金設定
- 月会費がなく全て都度払い
- 500種類の中から完全オーダーメイドのトレーニング
Dr.トレーニングは「パーソナルトレーニングを自分のペースで始めたい」という方にぴったりのジム。
最大の特徴は、トレーニングが1回6,700円（税込）から受けられる「都度払い制」を採用していること。しかもなんと、月会費がありません。
またDr.トレーニングでは、アメリカの大学院や学会で習得した知識や、トップアスリートを指導した経験も織り交ぜた「独自メソッド」を展開。
神経、筋肉、心肺機能を同時に高めることでトレーニングの効果を高めていきます。科学的根拠のある指導を受けて、理論的に痩せたい方におすすめです。
Dr.トレーニングは1日20人限定。早速予約する
料金・サービス
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2−25−12 Santa Fe1-B |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 入会金（税込） | 35,600円 |
| 料金（税込） | 6,700円（1回45分） |
| キャンペーン | 月会費0円 |
| 口コミ評判 | Dr.トレーニングの口コミを見る |
嬉しい都度払い。Dr.トレーニングに行ってみる
ビーコンセプト｜下半身をボディメイクしたい女性におすすめ
ビーコンセプトの特徴
- 女性向けの下半身特化型プログラムあり
- プログラム終了後、半年間のスタイル保証あり
- 産後ママ応援キャンペーンあり
ビーコンセプトは「下半身を引き締めたい」「短期集中ジムで体重は減ったものの、反対に脚が太くなった」という女性におすすめのジム。
多くの有名人・モデルからも支持を集め、くびれ・美尻・美脚を手に入れられるジムとしてメディアに掲載されています。
子連れOKのビーコンセプトは、産後ママ応援キャンペーンを実施しており、託児所の利用1回につき1,000円の応援金があります。
さらに16回のトレーニングに通う場合は、最大16,000円の応援金があるという嬉しい特典もあります。
ビーコンセプトで徹底的に下半身を絞る
料金・サービス
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-1 井の頭ビル803 |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 入会金（税込） | 55,000円 |
| 料金（税込） | 214,720円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ評判 | ビーコンセプトの口コミを見る |
ビーコンセプトでくびれと美尻を手に入れる
ビヨンド｜目指したい理想の体がある人におすすめ
ビヨンドの特徴
- 在籍トレーナーはコンテスト優勝者やファイナリストのみ
- 10回96,800円（税込）〜のチケット制で、リーズナブルに通える
- スマートな内観のジムで、モチベーションアップ間違いなし
ビヨンドは、倍率50倍の選考を勝ち抜いたトレーナーのみが在籍するジム。コンテスト入賞者・ファイナリストのみが採用されています。
ただ痩せるのではなく「理想の体」を目指すというコンセプトで、女性なら海外セレブのような体を、男性ならシックスパックの腹筋を手に入れられるトレーニングメソッドが魅力。
さらにジムの内装や設置されているマシンにも一切の妥協がありません。通っているのを自慢したくなるような、高級ホテルのような開放感のある作りの店内でトレーニングに励めます。
ビヨンド吉祥寺店は、吉祥寺駅から徒歩5分の好立地。
ワンランク上のカッコいい肉体になりたい人は、まずはビヨンドの無料カウンセリングから始めてみましょう。
わずか1分で予約完了
料金・サービス
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-5 SAURUS吉祥寺B1F |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 96,800円（10回チケット） 256,000円（短期集中コース2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ・評判 | ビヨンドの口コミを見る |
ビヨンドで人生を変えるボディメイクをはじめる
エススリー｜子連れで通いたい人におすすめ
エススリーの特徴
- ダイエットコース終了後もリバウンド防止セッション2回あり
- 食事指導による体質改善が可能
- セッションごとにプロテイン1杯無料
エススリーは大手パーソナルジムより料金が安く、なおかつサービス内容が充実しているジム。
トレーナーによる1対1の指導を完全個室で受けられるにもかかわらず、16回160,600円（税込）〜という安さを実現。大手ジムの約半額という、驚きのコストパフォーマンスです。
しかもコース終了後もダイエット習慣が定着するよう、卒業後のトレーニングが2回無料。
「ダイエットに成功してもリバウンドが心配」という方にはぴったりのジムと言えます。託児所付きのため、産後ママも通いやすいのが嬉しいポイント。
料金・サービス
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町2-25-14 ピネスプラザ2-106 |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅南口 徒歩6分 |
| 営業時間 | 11:00〜22:30 |
| 入会金（税込） | 42,900円 |
| 料金（税込） | 160,600円（ライトプログラム16回） |
| キャンペーン | 無料体験あり |
| 口コミ評判 | エススリーの口コミを見る |
30日間全額返金保証付き。分割払い可能なエススリーに通う
アップルジム｜脱日本人体型。S字スタイルを目指す人におすすめ
アップルジムの特徴
- 姿勢改善や歩き方指導あり
- 1年間のリバウンド保証あり
- 医師監修のダイエットプログラム
アップルジムは筋トレや食事指導だけでなく、姿勢改善や歩き方などの指導も受けられるジム。
「スッと伸びた背筋、シュッとくびれた腰回り、ぷりっと上がったお尻」を目指す海外式ボディメイクを提唱しており、一般的な日本人体型よりもメリハリのある「S字スタイル」を手に入れたい方にぴったりです。
またアップルジムには芸能人が多数来店しており、豊富な実績があることもポイント。他にもアフターフォローが充実していて、コース終了でも3ヶ月間のトレーニングが無料となっています。
リバウンド保証もあるため、安心してパーソナルトレーニングにトライしたい方におすすめです。
料金・サービス
| 住所 | 東京都武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ506 |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅北口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 入会金（税込） | 22,000円 |
| 料金（税込） | 206,000円（プラチナ会員16回+食事サポート1ヶ月） |
| キャンペーン | 割引キャンペーンあり。詳しくは公式サイトへ |
| 口コミ評判 | アップルジムの口コミを見る |
芸能人やモデルも通うアップルジムでダイエットに挑戦する
リボーンマイセルフ｜女性専用かつトレーナーも全員女性が良い人におすすめ
リボーンマイセルフの特徴
- 完全女性専用ジム
- 女性のボディメイクに特化
- リバウンドしづらく無理のない食事指導
リボーンマイセルフは女性が美しくなることに特化し、「無理なく」「綺麗に」痩せたい人におすすめのジム。
トレーナーが全員女性で相談しやすく、女性視点から的確なアドバイスを得やすくなっています。
例えば女性は筋肉のつき方が男性と異なることから、体幹を中心に鍛えるメニューを指導。そのためリボーンマイセルフでは、女性らしいボディラインをつくりやすくなっています。託児所付きの店舗もあるため、産後ダイエットを考えている女性にもおすすめのジムです。
料金・サービス
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅北口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 入会金（税込） | 41,800円 |
| 料金（税込） | 204,600円（ダイエットコース16回） |
| キャンペーン | 無料体験・カウンセリングあり |
| 口コミ評判 | リボーンマイセルフの口コミを見る |
女性特化のリボーンマイセルフで結果にこだわる
ベーレボディメイクスタジオ｜ペア割あり。体重よりも見た目を重視する人におすすめ
ベーレボディメイクスタジオの特徴
- 日本ではまだ数台の美尻メイクマシンあり
- プロテイン、水素水のサービスが無料
- ウェア・バスタオル・フェイスタオルのレンタル無料
ベーレボディメイクスタジオは、体重や体脂肪率ではなく、「見た目」を徹底的に変えたい方におすすめ。
東京初上陸のSTYKU （スタイク）というマシンにより、自分のボディラインの変化を映像で確認できます。少しずつ変わっていく自分を客観的に見られるため、楽しくボディメイクを続けられるのが特徴です。
ベーレボディメイクスタジオには、2人で通うと「2ヶ月132,000円（税込）/1人」というリーズナブルな料金で通えるペアコースもあります。
「友達や知り合いと一緒に頑張りたい」という人には、まさに打ってつけのジムです。
料金・サービス
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-35-14 吉祥寺七井ビルB1-B3号室 |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅北口 徒歩５分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 入会金（税込） | 無料 |
| 料金（税込） | 217,800円（レギュラーコース16回） 132,000円（ペアコース16回/1人） |
| キャンペーン | 8,000円で体験あり |
| 口コミ評判 | ベーレボディメイクスタジオの口コミを見る |
ベーレボディメイクスタジオの独自マシンでダイエットに挑戦する
ライザップ｜手厚いサービスと大手の安心感を求める人におすすめ
ライザップの特徴
- 業界大手、知名度抜群という安心感
- ライザップメソッドにより2ヶ月で結果を出せる
- 痩せる以外のプログラムも充実
ライザップは豊富な実績とサポートで、短期間でダイエットを確実に成功したい人におすすめ。
CMでお馴染みのライザップでは、専属トレーナーによるマンツーマントレーニングと、無理のない食事制限で「食べられるダイエット」ができます。またトレーナーだけでなく管理栄養士やカウンセラー、さらには提携医師と連携をとりながらあなたをサポートします。
また万が一リバウンドしてしまった場合には、2ヶ月分のプログラムを無料で提供。パーソナルジム最大手のため、「安心してトレーニングを受けたい」という方にライザップはおすすめです。
料金・サービス
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4 ミュプレ吉祥寺2F |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅北口 徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 入会金（税込） | 55,000円 |
| 料金（税込） | 327,800円（16回分） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ評判 | ライザップの口コミを見る |
「無条件全額返金保証」で安心。次こそライザップで結果にコミット
吉祥寺でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
自分に合ったパーソナルジム選びのコツは、「通いやすさ」「料金」「コース内容」の3つ。安く通いたい人は20万円未満を目安にしてください。
気になるパーソナルジムが見つかったら、ぜひ無料カウンセリング、無料体験トレーニングから始めてみましょう。
なかなか踏み出せない方こそ、気軽に利用してください。そうすればきっと、あなたのためになるヒントを貰えるはずです。
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