おすすめのパーソナルジム
WriterQOOL編集部
【2022最新】吉祥寺でおすすめのパーソナルトレーニングジム12選
当記事では東京都武蔵野市の吉祥寺にある、おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
今回は吉祥寺にあるパーソナルトレーニングジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・吉祥寺駅からの近さ」の４軸で徹底比較。おすすめできる店舗だけを厳選してまとめました。
吉祥寺でパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひ当記事をジム選びの参考にしてみて下さい。
| 迷ったらこの3つから。 吉祥寺でおすすめのパーソナルジム！ |
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ビーコンセプトは「脚やせ専門」の女性専用ジム。とにかく脚を綺麗に仕上げるためのトレーニングが得意。完全貸切のトレーニング環境も魅力です。 ビーコンセプト公式サイトを見る  |
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エクササイズコーチは「時短トレーニング」が人気のジム。AIを使った1回20分のトレーニングを体験できます。月額制で通いやすいのも人気の秘密。 エクササイズコーチ公式サイトを見る  |
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BEYONDは「大会入賞者」を中心に構成されたトレーナーから学べる本格派ジム。内装も綺麗で、運動のモチベーションアップにも最適。根強いファンが多いジムです。 BEYOND公式サイトを見る  |
監修者プロフィール
- 株式会社ORGO監修者 QOOL編集部
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パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。
吉祥寺にあるパーソナルジムの料金相場と特徴
※なおざっくりと東京の人気店舗が知りたい場合は、東京全域でおすすめのパーソナルトレーニングジムを総合的にまとめた記事も参考にしてみて下さい。
吉祥寺でおすすめのパーソナルトレーニングジム12選
ビーコンセプト｜吉祥寺店
ビーコンセプトの特徴
- 女性専用で「下半身・脚やせ」に特化したジム
- プログラム終了後、半年間のスタイル保証あり
- 産後ママ応援キャンペーンあり
ビーコンセプトは「下半身を引き締めたい」「短期集中ジムで体重は減ったものの、反対に脚が太くなった」という女性におすすめのジム。
多くの有名人・モデルからも支持を集め、くびれ・美尻・美脚を手に入れられるジムとして多くのメディアにも掲載されています。
他のジムとの違いは「完全貸切でトレーニングできる」「下半身痩せに特化したトレーニングと食事の摂り方を学べる」という部分。
スキニーデニムを履きたい、脚を出したスカートを履けるようになりたい、という方にピッタリです。
ぜひ一度無料カウンセリングで相談してみて下さい。
料金・サービス
| 住所 | ビーコンセプト吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-1 井の頭ビル803 |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 179,685円（太ももダイエットプログラム2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ評判 | ビーコンセプトの口コミを見る |
エクササイズコーチ│吉祥寺店
エクササイズコーチの特徴
- とにかく安い
- ウェア、シューズのレンタル無料
- 体験トレーニング無料
アメリカ発のエクササイズコーチは「とにかく効率よく良い体を作りたい」と考えている人にぴったりなジムです。
AIの搭載されたマシンと人間のコーチから指導を受けられ、1回20分のトレーニングで効果が出ると話題。
そのレッスンが1ヶ月17,600円（税込）〜受けられるという破格な料金設定が人気を呼んでいるジムです。
仕事が忙しい人も、ダイエットにあまりお金や時間を使いたくない人も、1回20分のエクササイズコーチなら始められます。
まずは無料体験から、理想の体づくりを始めていきましょう。
料金・サービス
| 住所 | エクササイズコーチ吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺南町1-5-3 吉祥寺ピアット3F |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅南口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 11:00〜22:30 |
| 入会金（税込） | 19,800円 |
| 料金（税込） | 17,600円（月4回分） |
| キャンペーン | 無料体験あり |
| 口コミ評判 | エクササイズコーチの口コミを見る |
BEYOND 吉祥寺店・吉祥寺ANNEX店
BEYONDの特徴
- コンテスト優勝者やファイナリストを中心に構成されたトレーナー陣
- 10回96,800円（税込）〜のチケット制で通いやすい
- スマートな内観のジムで、モチベーションアップ間違いなし
BEYONDは、吉祥寺エリアに吉祥寺店・吉祥寺ANNEX店の2店舗を構えているパーソナルジム。倍率50倍の選考を勝ち抜いたトレーナーのみが在籍しており、コンテスト入賞者・ファイナリストを中心に採用されています。
ただ痩せるのではなく「理想の体」を目指すというコンセプトで、女性なら海外セレブのような体を、男性ならシックスパックの腹筋を手に入れられるトレーニングメソッドが魅力。
さらにジムの内装や設置されているマシンにも一切の妥協がありません。通っているのを自慢したくなるような、高級ホテルのような開放感のある作りの店内でトレーニングに励めます。
ワンランク上のカッコいい肉体になりたい人は、まずはBEYONDの無料カウンセリングから始めてみましょう。
料金・サービス
| 住所 | BEYOND 吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-5 SAURUS吉祥寺B1F 東京都武蔵野市吉祥寺本町 2-14-7 吉祥ビル 1F |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺店:吉祥寺駅から徒歩5分
吉祥寺ANNEX店:中央線吉祥寺駅北口から徒歩8分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 96,800円（回数券10回） 281,600円（ライフプランニングコース全16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ・評判 | BEYONDの口コミを見る |
アウトライン｜吉祥寺店
アウトラインの特徴
- 完全個室でトレーニング指導が受けられる女性専用ジム
- 卒業後は生涯オンラインサポートが受けられる
- ウェアやシューズ、タオルの無料レンタルありで手ぶらで通える
OUTLINE（アウトライン）吉祥寺店は、吉祥寺駅から徒歩3分という好立地なパーソナルジム。
生涯サポートとして、リバウンドのアフターフォローが付いた女性専用店舗です。
完全なプライベート環境でマンツーマン指導が受けられるため、他の利用者と顔を合わせたくない女性にもぴったりです。
ウェア・タオル・シューズなどアメニティは全て無料貸し出しで手ぶらで通える上、ベビーサークルがあるため子連れトレーニングもOK。
コース終了後もいつでもトレーナーに相談できる「生涯オンラインサポート」がついており、正しく運動を続ける自信がない方からも選ばれています。
綺麗なスタイルを長く維持していきたいトレーニング初心者の女性は、ぜひアウトライン吉祥寺店に相談してみて下さい。
料金・サービス
| 住所 | アウトライン吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-32-9 モトハシビル401 |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 入会金(税込) | 33,000円 |
| 料金(税込) | 184,800円（ダイエットコース16回分） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ評判 | アウトラインの口コミを見る |
ドクタートレーニング｜吉祥寺店
Dr. トレーニングの特徴
- 1回税込6,700円〜通えるリーズナブルな料金設定
- 月会費がなく全て都度払い
- 500種類の中から完全オーダーメイドのトレーニング
Dr.トレーニングは「パーソナルトレーニングを自分のペースで始めたい」という方にぴったりのジム。
最大の特徴は、トレーニングが1回6,700円（税込）から受けられる「都度払い制」を採用していること。しかもなんと、月会費がありません。
またDr.トレーニングでは、アメリカの大学院や学会で習得した知識や、トップアスリートを指導した経験も織り交ぜた「独自メソッド」を展開。
神経、筋肉、心肺機能を同時に高めることでトレーニングの効果を高めていきます。科学的根拠のある指導を受けて、理論的に痩せたい方におすすめです。
料金・サービス
| 住所 | ドクタートレーニング吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺本町2−25−12 Santa Fe1-B |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 入会金（税込） | 35,600円 |
| 料金（税込） | 6,700円（1回45分） |
| キャンペーン | 月会費0円 |
| 口コミ評判 | Dr.トレーニングの口コミを見る |
エススリー｜吉祥寺店
エススリーの特徴
- ダイエットコース終了後もリバウンド防止セッション2回あり
- 食事指導による体質改善が可能
- セッションごとにプロテイン1杯無料
エススリーは大手パーソナルジムより料金が安く、なおかつサービス内容が充実しているジム。
トレーナーによる1対1の指導を完全個室で受けられるにもかかわらず、16回160,600円（税込）〜という安さを実現。大手ジムの約半額という、驚きのコストパフォーマンスです。
しかもコース終了後もダイエット習慣が定着するよう、卒業後のトレーニングが2回無料。
「ダイエットに成功してもリバウンドが心配」という方にはぴったりのジムと言えます。託児所付きのため、産後ママも通いやすいのが嬉しいポイント。
料金・サービス
| 住所 | エススリー吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺南町2-25-14 ピネスプラザ2-106 |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅南口 徒歩6分 |
| 営業時間 | 11:00〜22:30 |
| 入会金（税込） | 42,900円 |
| 料金（税込） | 160,600円（ライトプログラム16回） |
| キャンペーン | 無料体験あり |
| 口コミ評判 | エススリーの口コミを見る |
アップルジム｜吉祥寺店
アップルジムの特徴
- 姿勢改善や歩き方指導あり
- 1年間のリバウンド保証あり
- 医師監修のダイエットプログラム
アップルジムは筋トレや食事指導だけでなく、姿勢改善や歩き方などの指導も受けられるジム。
「スッと伸びた背筋、シュッとくびれた腰回り、ぷりっと上がったお尻」を目指す海外式ボディメイクを提唱しており、一般的な日本人体型よりもメリハリのある「S字スタイル」を手に入れたい方にぴったりです。
またアップルジムには芸能人が多数来店しており、豊富な実績があることもポイント。他にもアフターフォローが充実していて、コース終了でも3ヶ月間のトレーニングが無料となっています。
リバウンド保証もあるため、安心してパーソナルトレーニングにトライしたい方におすすめです。
料金・サービス
| 住所 | アップルジム吉祥寺店
東京都武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ506 |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅北口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 入会金（税込） | 22,000円 |
| 料金（税込） | 206,000円（プラチナ会員16回+食事サポート1ヶ月） |
| キャンペーン | 割引キャンペーンあり。詳しくは公式サイトへ |
| 口コミ評判 | アップルジムの口コミを見る |
リボーンマイセルフ｜吉祥寺店
リボーンマイセルフの特徴
- 完全女性専用ジム
- 女性のボディメイクに特化
- リバウンドしづらく無理のない食事指導
リボーンマイセルフは女性が美しくなることに特化し、「無理なく」「綺麗に」痩せたい人におすすめのジム。
トレーナーが全員女性で相談しやすく、女性視点から的確なアドバイスを得やすくなっています。
例えば女性は筋肉のつき方が男性と異なることから、体幹を中心に鍛えるメニューを指導。
そのためリボーンマイセルフでは、女性らしいボディラインをつくりやすくなっています。
託児所付きの店舗もあるため、産後ダイエットを考えている女性にもおすすめのジムです。
料金・サービス
| 住所 | リボーンマイセルフ吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅北口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 入会金（税込） | 41,800円 |
| 料金（税込） | 204,600円（ダイエットコース16回） |
| キャンペーン | 無料体験・カウンセリングあり |
| 口コミ評判 | リボーンマイセルフの口コミを見る |
ベーレボディメイクスタジオ吉祥寺
ベーレボディメイクスタジオの特徴
- 日本ではまだ数台の美尻メイクマシンあり
- プロテイン、水素水のサービスが無料
- ウェア・バスタオル・フェイスタオルのレンタル無料
ベーレボディメイクスタジオは、体重や体脂肪率ではなく、「見た目」を徹底的に変えたい方におすすめ。
東京初上陸のSTYKU （スタイク）というマシンにより、自分のボディラインの変化を映像で確認できます。少しずつ変わっていく自分を客観的に見られるため、楽しくボディメイクを続けられるのが特徴です。
ベーレボディメイクスタジオには、2人で通うと「2ヶ月132,000円（税込）/1人」というリーズナブルな料金で通えるペアコースもあります。
「友達や知り合いと一緒に頑張りたい」という人には、まさに打ってつけのジムです。
料金・サービス
| 住所 | ベーレボディメイクスタジオ吉祥寺
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-35-14 吉祥寺七井ビルB1-B3号室 |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅北口 徒歩５分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 入会金（税込） | 無料 |
| 料金（税込） | 217,800円（レギュラーコース16回） 132,000円（ペアコース16回/1人） |
| キャンペーン | 8,000円で体験あり |
| 口コミ評判 | ベーレボディメイクスタジオの口コミを見る |
ライザップ｜吉祥寺店
ライザップの特徴
- 業界大手、知名度抜群という安心感
- ライザップメソッドにより2ヶ月で結果を出せる
- 痩せる以外のプログラムも充実
ライザップは豊富な実績とサポートで、短期間でダイエットを確実に成功したい人におすすめ。
CMでお馴染みのライザップでは、専属トレーナーによるマンツーマントレーニングと、無理のない食事制限で「食べられるダイエット」ができます。
またトレーナーだけでなく管理栄養士やカウンセラー、さらには提携医師と連携をとりながらあなたをサポートします。
また万が一リバウンドしてしまった場合には、2ヶ月分のプログラムを無料で提供。
パーソナルジム最大手のため、「安心してトレーニングを受けたい」という方にライザップはおすすめです。
料金・サービス
| 住所 | ライザップ吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4 ミュプレ吉祥寺2F |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅北口 徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 入会金（税込） | 55,000円 |
| 料金（税込） | 327,800円（16回分） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ評判 | ライザップの口コミを見る |
リーディング｜高井戸店
リーディングの特徴
- 駅から徒歩1分の好立地
- 加圧トレーニングを取り入れたマンツーマン指導
- ストレッチの指導も受けられる
LEADING（リーディング）は、練馬と大泉学園、高井戸に5店舗を展開しているパーソナルトレーニングジム。高井戸店は高井戸駅から徒歩4分、吉祥寺駅からも乗換なしで10分ほどと大変アクセスの良い店舗です。
特徴は、低い負荷で取り組める加圧トレーニングを取り入れたメニューと、ストレッチの指導が受けられる点。知識豊富なプロのトレーナーが一人ひとりに合わせたメニューを提供してくれるため、運動経験のない方でも安心です。
パーソナルトレーニングコースは月2回から月8回、1回の時間は30分、45分、60分の3つから選択可能。自分のペースで通いやすいのも魅力です。
体験トレーニングも30分、45分、60分（3,800円～6,800円）の3つが用意されています。荻窪で健康的に美しい体を目指したい方は、まずは気軽に体験から始めてみませんか？
料金・サービス
| 店舗 | LEADING（リーディング）高井戸店
東京都杉並区高井戸東３－２７－１３アールトップビル３F |
|---|---|
| アクセス | 京王井の頭線「高井戸駅」 徒歩４分 京王井の頭線「富士見ヶ丘駅」から徒歩９分 |
| 営業時間 | 平日 10:30〜21:00 土日祝 9:00〜19:00 |
| 入会金（税込） | 5,000円（＋事務手数料3,000円） |
| 料金（税込） | 【パーソナルトレーニングコース】 29,920円（月8回30分） 43,120円（月8回45分） 52,800円（月8回60分）など |
| キャンペーン | 初回体験あり（30分3,800円〜） |
YAMADA BODY STRETCH（ヤマダボディストレッチ）
ヤマダボディストレッチの特徴
- 書籍を多数出版し、タレントとしても活躍する実績豊富なオーナー
- ウェアのレンタル、ドリンク無料で完全手ぶらで通える
- 子供の運動神経向上プログラムもあり
YAMADA BODY STRETCH（ヤマダボディストレッチ）は、吉祥寺駅より徒歩5分。タレントとしても活躍し、書籍も多数出版している山田BODYさんが代表を務めるパーソナルジムです。
ストレッチを中心のメニューで、体のバランスを整えながらダイエットや体質改善を目指せます。ボクシングとストレッチを組み合わせた「ボクレッチ」は、ストレス解消にも最適です。
トレーニングウェアの無料レンタルがあるため、手ぶらで通えるのも魅力。ドリンクも無料提供されており、清潔感あふれる店内でトレーニング後に一息つくことも可能です。
また「早く走れるようになりたい」「太り気味なのが気になる」といった子供の利用もOK。ヤマダボディストレッチで親子で体質改善を目指しましょう。
料金・サービス
| 店舗 | YAMADA BODY STRETCH
東京都武蔵野市吉祥寺南町2-13-4ユニアス吉祥寺オフィスワン305号室 |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅 徒歩5分 井の頭公園駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 8,000円（60分1回） 11,000円（90分1回） 14,000円（120分1回） |
| キャンペーン | 初回体験あり(30分3,500円) |
パーソナルトレーニングジムを利用する流れ
ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。
一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。
当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。
1. まずは無料カウンセリングを受ける
パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」や「体験トレーニング」の機会が用意されています。
カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。
いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。
2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる
カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。
いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。
入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。
支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「独自分割ローン」が利用できます。
支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。
3. トレーニング・食事指導がスタート
トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。
今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。
トレーニングの流れはこのようなイメージです。
- 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
- 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
- プロテインを飲んで終了
そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。
4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく
例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。
その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。
ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。
スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。
吉祥寺のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答！
Q.吉祥寺に女性専用パーソナルトレーニングジムはある？
吉祥寺ではビーコンセプトやアウトライン、リボーンマイセルフが女性専用パーソナルトレーニングジムとして営業しています。
Q.吉祥寺で安いパーソナルトレーニングジムはどこ？
ドクタートレーニングは「45分1回6,700円」でパーソナルトレーニングを受けられる、全国的に見ても安いジムです。またエクササイズコーチは全4回17,600円からと、安いコース料金が設定されています。
Q.吉祥寺に女性トレーナーが多いパーソナルトレーニングジムはある？
女性専用パーソナルトレーニングジムのリボーンマイセルフは、女性トレーナーのみ在籍しています。またアウトラインも多数の女性トレーナーが在籍しているジムです。
Q.吉祥寺でパーソナルトレーニングジムを探すならどのエリアがおすすめ？
吉祥寺のパーソナルトレーニングジムは吉祥寺本町や南町など、様々なエリアに分散しています。そのため、自宅や職場から通いやすいジムを探すのがおすすめです。
吉祥寺でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
自分に合ったパーソナルジム選びのコツは、「通いやすさ」「料金」「コース内容」の3つ。安く通いたい人は20万円未満を目安にしてください。
気になるパーソナルジムが見つかったら、ぜひ無料カウンセリング、無料体験トレーニングから始めてみましょう。
なかなか踏み出せない方こそ、気軽に利用してください。そうすればきっと、あなたのためになるヒントを貰えるはずです。
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