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心斎橋のおすすめパーソナルトレーニングジム7選|女性向けジム多数

心斎橋のおすすめパーソナルトレーニングジム7選|女性向けジム多数

「東の銀座、西の心斎橋」と言われるだけあり、大阪の中でも1,2を争う繁華街、心斎橋エリア。数多くのパーソナルトレーニングジムが軒を連ねており、通うジムに悩む人も多いでしょう。今回は各ジムの評判や特徴を徹底調査。確かな実力が窺えるジムのみを厳選してご紹介します。

心斎橋でおすすめのパーソナルトレーニングジム

パーソナルジム 料金(入会金+2ヶ月分) アクセス
エクササイズコーチ 74,000円 心斎橋徒歩2分/心斎橋筋商店街徒歩4分
24/7ワークアウト 234,000円 心斎橋徒歩5分/大丸心斎橋店 徒歩9分
ビーコンセプト 195,200円 心斎橋徒歩4分/アメリカ村 徒歩3分
ビヨンド 256,000円 心斎橋徒歩7分/心斎橋OPA 徒歩4分
アンドゥ 226,000円 心斎橋徒歩7分/心斎橋OPA 徒歩4分
ラスタイル 222,000円 心斎橋徒歩5分/大丸心斎橋店 徒歩6分
ライザップ 348,000円 心斎橋徒歩15分/大阪高島屋 徒歩2分

※全て税別料金

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)心斎橋店

トレーニング時間は20分

エクササイズコーチの特徴

  • 他社を寄せ付けない、圧倒的な低価格
  • AIを導入し、短時間で行う独自メソッドのトレーニング
  • 空き状況がわかるweb予約システム

パーソナルトレーニング界では類を見ない破格のジムが「エクササイズコーチ」。2ヶ月コースで20万円程度が相場のパーソナルジムの中で、74,000円という低価格を実現しています。

1回20分という短時間で行う独自メソッドのトレーニングも特徴。マシンに搭載されたAIが一人ひとりへの適切な負荷やメニューを計算してくれたうえで、人間のコーチが実際のフォームをサポート。とにかく「痩せる」「筋肉をつける」という目標にコミットした効率の良いボディメイクを実現できます。

パーソナルジムでは珍しい、独自のweb予約システムもユニーク。店頭の空き状況をスマートフォンから確認できるため、スケジュールが定まらない人でも安心して通いやすいでしょう。心斎橋店は立地も良好で、大丸や心斎橋筋商店街といった中心地へのアクセスの良さも魅力の一つ。

時間もお金も効率良く使ってボディメイクを実現したい、そんなあなたにおすすめのジムです。

料金・サービス

住所 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD7F
アクセス 地下鉄御堂筋線 心斎橋駅7番出口徒歩2分
営業時間 11:00~22:30(最終受付22:00)
入会金 10,000円(税抜)
料金 64,000円(税抜/16回分)
キャンペーン 無料体験あり

エクササイズコーチで、効率よくボディメイク

24/7 Workout(トゥエンティーフォーセブン ワークアウト)大阪心斎橋店

24/7 Workout(トゥエンティーフォーセブン ワークアウト)

 

24/7ワークアウトの特徴

  • 全国から厳選されたトレーナー
  • ウェアレンタル・ドリンクが全て無料
  • 予定を組みやすい営業時間

24/7ワークアウトのトレーナーは全国から厳格な基準で集められており、その採用率はわずか3.13%。採用後にも運動生理学、機能解剖学、栄養学、トレーニング理論など多くの研修を受けており、とにかく質の高い指導を受けられるジムです。

通いやすさの面でも優秀で、トレーニングウェア・タオルに加え、始めの1ヶ月はプロテインも無料営業時間は7〜24時と長く、仕事の前後にも手ぶらで通えます。

確かな知識を元にした指導を受けたい方や、新米トレーナーに指導されることを避けたい方におすすめしたいジムです。

料金・サービス

住所 大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 401、404、704号室(受付704号室)
アクセス 地下鉄御堂筋線 心斎橋駅3番出口徒歩5分
営業時間 7:00~24:00
入会金 38,000円(税抜)
料金 196,000円(税抜/16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり

24/7ワークアウトで、確かなボディメイクを始める

B-CONCEPT(ビーコンセプト)なんばスタジオ

B-CONCEPT(ビーコンセプト)

 

ビーコンセプトの特徴

  • 女性向けの下半身特化型プログラムが得意
  • 半年間のスタイル保証
  • 産後ママ応援キャンペーンあり

女性向けボディメイクスタジオとして人気を博すビーコンセプト。その好評の理由は、女性の悩みに寄り添ったコース設定にあります。

下半身太りを解消したい女性には、脚やせ特化プラン。リバウンドが心配な女性は、コース終了後6ヶ月のアフターサポートが付くスタイル保証プランなど、自分の望みに合わせて選べるコースが魅力。

子どもの同伴も可能で、産後ママ応援キャンペーンが実施されているのも特徴。託児所の利用1回につき1,000円の応援金があり、16回のトレーニングに通う場合は最大16,000円を店舗が負担。

スキニーデニムを履けるようになりたい女性や、モデル体型を目指したい女性、産後ダイエットを実現したいママまで、様々な悩みを持つ女性におすすめできるジムです。

料金・サービス

住所 大阪府大阪市中央区西心斎橋2-12-22 朝日プラザ心斎橋710
アクセス 地下鉄御堂筋線 心斎橋駅7番出口徒歩4分/四ツ橋駅より徒歩4分
営業時間 7:00~23:00
入会金 0円
料金 195,200円(税抜/16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり

ビーコンセプトで、女性らしいボディラインへ

BEYOND(ビヨンド)大阪北堀江店

在籍トレーナーは選りすぐりのプロ

の特徴

  • 継続重視のトレーニング
  • 短期間で大幅なサイズダウン可能
  • 通いやすいアフターケアプラン

ビヨンドが重視しているのは「継続しやすいトレーニング」。むやみにマニュアルに沿った負荷は掛けず、一人ひとりの体格や体質、望む運動ペースに合った指導を受けられます。

短期間で成果を出す短期集中コースや、定期的に通うことが難しい方向けの回数券使用プランなど、自分のライフスタイルに合わせてコースを選べることも、続けやすさの一助になるでしょう。

在籍トレーナーは全員ボディメイクコンテストの入賞者というだけあり、そのメソッドはまさに実践的。短期集中コースでは1.5ヶ月で-13kgと、驚きのサイズダウンを実現した利用者もいるそう。

「BEYONDのトレーニングならいくらでも続けられる」という理由で、卒業後も93%の会員がトレーニングを継続しているという事実もあり、信頼できるトレーナーの元に長期で通いたい方におすすめのジムです。

料金・サービス

住所 大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8
StoRK北堀江 2階
アクセス 地下鉄御堂筋線 心斎橋駅7番出口徒歩7分/四ツ橋駅徒歩1分
営業時間 10:00〜21:00
入会金 無料
料金 256,000円(税抜/16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり

ビヨンドの本格派トレーニングで理想のボディを実現

UNDEUX(アンドゥ)心斎橋スタジオ

10位. UNDEUX(アンドゥ)

アンドゥの特徴

  • 女性専用、キレイな体を作るダイエットメソッド
  • 選べる食事管理(管理栄養士のサポートor宅配食)
  • 心斎橋店は美容整体の無料チケット付き

アンドゥはキレイな体を作るボディメイクメソッドに特化した女性専用ジム。最新のトレーニング理論を学んだ一流トレーナーたちが、あなたをボディメイク成功に導くためのチームを結成し、「脚やせ」「美尻」「産後ダイエット」といった様々な悩みをフォローしてくれます。

食事管理も特徴的。管理栄養士へ期間中無制限に質問できるプランと、宅配食付きのプランから選べます。希望により両方を取り入れることも可能。

宅配食付きプランでは、体に優しいお弁当で大人気の「NOSH – ナッシュ」が採用されています。カロリーや栄養の計算されたお弁当が定期的に送られてくるスタイルで、冷凍のためストック可能。忙しく料理をする時間がないという方も安心してボディメイクに取り組めます

特に心斎橋店は、併設エステがある心斎橋店は、美容整体の無料チケット特典付き。忙しい毎日の中で、キレイなボディラインを維持していきたい女性におすすめです。

料金・サービス

住所 大阪市西区北堀江1丁目5-8 STORK北堀江4F
アクセス 地下鉄御堂筋線 心斎橋駅7番出口徒歩7分/四ツ橋駅徒歩1分
営業時間 9:00〜22:00
入会金 30,000円(税抜)
料金 196,000円(税抜/16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり

毎日忙しい女性は、アンドゥで理想のボディメイクを実現

Lastyle(ラスタイル)心斎橋店

Lastyle(ラスタイル)

ラスタイルの特徴

  • ボクササイズを取り入れた独自ダイエットメソッド
  • 子連れに嬉しいキッズスペース有り
  • 手ぶらで通える、豊富な無料レンタル&アメニティ

ラスタイルは、1回90分という長めのトレーニング時間を利用し、筋トレと有酸素運動を組み合わせた効率的な脂肪燃焼メソッドを受けられるジム。ボクササイズを取り入れたトレーニングは、ストレス発散にもなると評判です。

産後2ヶ月経過以降ならトレーニングを開始でき、キッズスペースもあって通い安い配慮がなされているのも嬉しいポイント。トレーニングウェア・シューズ・タオルも無料で利用できるため、子供の荷物だけで手一杯というママも通いやすいでしょう。

完全個室ジムのため、運動が完全に初心者の方でも安心。「人に見られるのが恥ずかしい」とジム通いを断念していた方も、ラスタイルなら遠慮は一切いりません。

ストレス発散とボディメイクを同時に叶えたいママには、親子に優しい「ラスタイル」がおすすめです。

料金・サービス

住所 大阪府大阪市中央区東心斎橋1-10-1 グローリー心斎橋3階
アクセス 地下鉄長堀鶴見緑地線 心斎橋駅5-A徒歩5分/長堀橋駅徒歩1分
営業時間 平日 9:00~22:30(最終受付21:00)
土日祝日 10:00~20:30(最終受付19:00)
入会金 30,000円(税抜)
料金 192,000円(税抜/16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり

産後ママにも優しいラスタイルでダイエットを始める

RIZAP(ライザップ)なんば店

RIZAP(ライザップ)

ライザップの特徴

  • ボディメイク達成者13万人突破(2019年3月時点)
  • 医療・スポーツ・美容のプロフェッショナルがプログラムを監修
  • 充実したサポート

パーソナルトレーニングジムの老舗企業と言えばライザップ。13万人以上のダイエット成功者のトレーニングデータを元にブラッシュアップされていく独自メソッドを受けられるのは、大手企業のライザップならでは。

トレーナーだけでなく提携医師、管理栄養士、カウンセラーも一丸となった運営も魅力。加えて毎日食事の相談ができる専用アプリや、24時間対応の栄養サポートセンターと、他社には真似できない強力なサポート体制が用意されています。

心斎橋の中心エリアからは少し外れますが、高島屋などのある南のエリアに用事の多い方には立地の良さも嬉しいポイント。パーソナルジムとしての実績や充実したサービスを重視したい方におすすめのジムです。

料金・サービス

住所 大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F
アクセス 地下鉄御堂筋線 心斎橋駅7番出口徒歩15分/なんば駅徒歩1分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 50,000円(税抜)
料金 298,000円(税抜/16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり

ライザップの実績あるメソッドでボディメイクを始める

心斎橋でおすすめのパーソナルジムを目的別に探す

心斎橋エリアにあるジムを厳選してご紹介してきました。もちろんどれも良いジムばかりで、かえって迷ってしまうこともあるかもしれません。

そこでここでは、「料金・返金保証・無料体験・女性向け」の4つの目的にあったパーソナルトレーニングジムをご紹介。あなたの重視するポイントから、理想のジムを選んでみて下さい。

料金が安いパーソナルジム

料金が安いパーソナルジム
パーソナルジムの相場は16回料金+入会金で、20〜40万円が相場です。一桁代のジムはかなり破格。

料金が最も重要という方は、迷わずこちらのジムに入会しましょう。

返金保証があるパーソナルジム

返金保証のあるパーソナルジム
パーソナルジムの返金保証は「トレーニング開始後、定められた条件に該当すれば、支払った料金が返金される」というもの。

条件さえ理解していれば、いざというときでも料金の無駄が防げるため、「せっかく通ったのに、痩せなかったらどうしよう……」という不安な気持ちが少し和らぐメリットがあります。

ジムによって返金の条件は異なるため、カウンセリング時に確認してみましょう。

無料体験があるパーソナルジム

体験トレーニングが無料のパーソナルジム
フィットネスジムであれば、体験は無料であることが大半のため、パーソナルトレーニングジムにおいても無料だと勘違いされがち……。実際のところは、「体験トレーニングを無料で受けられるジムは少ない」のが現状です。

そのため無料で体験トレーニングを受けられるジムは、それだけで魅力大。悩む前に先ずは体験を行ってから、ジムの比較をすることをおすすめします。

女性におすすめのパーソナルジム

女性におすすめのパーソナルジム
清潔感の問題や、メイクルームの問題など、女性のためを思って作られたジムであれば、トレーニングや料金面以外の不安も解消されます。

下半身太りや、骨盤の問題など、女性にしかわからない悩みにも対策を打つことができるのも、女性向けジムを選ぶ大きいメリット。

パーソナルトレーニングによくある質問

Q. パーソナルジムはなぜ高額なのか

A. 一般的なフィットネスジムとは違い、パーソナルジムではマンツーマンによる指導や設備費用、様々なサービスに対し料金が掛かります。

  1. 一人一人に合わせたトレーニングが受けられるから
  2. 食事管理・栄養指導が受けられるから
  3. 完全個室でトレーニングが受けられるから
  4. パーソナルジムごとに様々なサービスがあるから

その平均価格は20万円前後が一般的。そのためQOOL編集部では「20万円以下の料金であれば安い」と考えています。

Q. パーソナルジムは都度払いや分割払いが可能なのか

A. 都度払いOKのジムは少なく、分割払いOKのジムは多くあります。また、パーソナルジムでの支払い方法は、現金払い・クレジット・分割ローンの3つが一般的です。

ただし、パーソナルジムによっては、対応していない支払い方法があるため、気になる場合はあらかじめ確認しておく必要があります。

Q. パーソナルトレーニングで行うメニューを知りたい

A. ジムによってメニューは違いますが、半年で効果を実感できたKさんの例をご紹介します。

心斎橋でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

心斎橋エリアには、破格な料金の最先端ジムから、女性に優しいジム、トレーナーの質を重視したジムと、さまざまな優良ジムが軒を連ねていました。

今回ご紹介したジムは、どこも素晴らしい実績や独自メソッドを持っています。ぜひあなたの目的に合ったジムを選んで下さい。

おすすめTOP3をもう一度見る

パーソナルジム 料金(入会金+2ヶ月分)
エクササイズコーチ 74,000円
24/7ワークアウト 234,000円
ビーコンセプト 245,200円

※全て税別料金

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