関東のパーソナルジム
WriterQOOL編集部
中野のパーソナルトレーニングジム7選。男性向け店舗も掲載
当記事では東京都中野区にある、おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
今回は中野にあるパーソナルトレーニングジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・中野駅からの近さ」を軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選してまとめました。
中野でパーソナルトレーニングを利用したい方は、ぜひ当記事をジム選びの参考にして下さい。
※もう少し範囲を広げて検討したい方は、東京都内のおすすめパーソナルジムを総合的にまとめた記事も参考にして下さい。
| 迷ったらこの3つから。 中野のおすすめのパーソナルジム！ |
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「生涯オンラインサポート」が魅力の女性専用ジム。
女性専用ジムでダイエットに励みたい女性におすすめ |
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実力派トレーナーが多数在籍する本格派ジム。
質の高いトレーナーから指導を受けたい人におすすめ |
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マシンを使わないトレーニングがメインのジム。
無理なくダイエットしたい人におすすめ |
監修者プロフィール
- 株式会社ORGO監修者 QOOL編集部
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パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。
中野にあるパーソナルジムの料金相場と特徴
- 料金相場は2ヶ月約22万円
- 高円寺や東中野エリアのパーソナルジムは少ない（新宿に集中している）
- 中野で展開しているジムは女性向けが多い
中野のパーソナルトレーニングジム7選
中野でおすすめのパーソナルトレーニングジム
短期集中でボディメイクに励みたい女性から人気を集めているのがアウトライン。コース終了後も無料オンラインサポートを受けられるのがメリットです。
ボディコンテスト入賞者が多数在籍しているなど、トレーナーの質の高さに定評があるのが BEYOND。無理なく糖質をコントロールする食事制限も人気の理由です。
健康的なダイエットが目的ならば、ライムがおすすめ。無理なく続けられるトレーニングや食事方法は、ダイエットに取り組みながら体の悩みが解決できると多くの支持を集めています。
アウトライン｜中野店
アウトラインの特徴
- 完全個室でトレーニング指導が受けられる女性専用ジム
- 卒業後は生涯オンラインサポートが受けられる
- ウェアやシューズ、タオルの無料レンタルありで手ぶらで通える
アウトライン中野店は、中野駅から徒歩3分の立地にある女性専用のパーソナルトレーニングジム。
完全なプライベート環境でマンツーマン指導が受けられるため、他の利用者と顔を合わせたくない女性にもぴったりです。
ウェア・タオル・シューズなどアメニティは全て無料貸し出しで手ぶらで通える上、ベビーサークルがあるため子連れトレーニングもOK。
コース終了後もいつでもトレーナーに相談できる「生涯オンラインサポート」がついており、正しく運動を続ける自信がない方からも選ばれています。
綺麗なスタイルを長く維持していきたいトレーニング初心者の女性は、ぜひアウトラインに相談してみて下さい。
料金・サービス
| 住所 | アウトライン中野店
東京都中野区中野2-23-3 松喜マンション408号 |
|---|---|
| アクセス | 中野駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 入会金(税込) | 33,000円 |
| 料金(税込) | 184,800円（ダイエットコース16回分） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ評判 | アウトラインの口コミを見る |
BEYOND 中野店
BEYONDの特徴
- 中野駅から徒歩1分の好立地で通いやすい
- 大会入賞経験のあるトレーナーから指導を受けられる
- 無理のない「糖質コントロールメソッド」が学べる
BEYONDは、痩せたその先にある”カッコいい、本当に美しい体”を目標としているパーソナルジム。実績あるトレーナーの指導で美しいボディラインを目指せます。
大きな特徴のひとつが、糖質コントロールと銘打った食事管理メソッド。「しっかり食べてしっかり痩せる」という考えのもと、糖質を摂るタイミングや量、質をコントロールする方法が身に付きます。
「なぜ・いつ・どんな糖質を」摂るべきか分かれば、卒業後も迷わず食事管理を続けられるでしょう。
中野店は、中野駅から徒歩1分の好立地。洗練された開放感のある空間でトレーニングに集中できます。
シンプルかつ上品な空間で海外セレブのようなボディラインを手に入れたい方は、まずはBEYONDの無料カウンセリングから始めましょう。
料金・サービス
| 店舗 | BEYOND 中野店 東京都中野区中野5丁目65 ホワイトハウスビル4F |
|---|---|
| アクセス | 中野駅北口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 96,800円（回数券10回） 281,600円（ライフプランニングコース全16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり
体験トレーニングあり（税込5,500円） |
| 口コミ・評判 | BEYONDの口コミを見る |
ライムパーソナルジム｜新中野店
ライムパーソナルジムの特徴
- 自重トレーニングがメイン
- シューズ不要。ウェアタオルのレンタル無料
- 無料のカウンセリングと体験トレーニングが充実
ライムパーソナルジムは短期間で結果を出すのはもちろんのこと、コース終了後もスタイルを維持できる習慣や知識、体を作れるパーソナルジムです。
その秘密の一つは、他の多くのジムと違って「マシンを使わない自重トレーニング」をメインで採用していること。自宅でも行えるトレーニングを学べるため、一人でも無理なく継続できる知識や習慣が身につきます。
またライムの食事指導では、管理栄養士やフードアナリストが一人ひとりの生活リズムに合わせ、無理なく続けられる食事管理のアドバイスが受けられます。
新中野店は中野エリアのジムの中では営業時間も長く、新中野駅から徒歩5分。さらにウェアやタオルの無料レンタルや飲料水の無料サービスもあり、手ぶらで通えるのが魅力です。
過去に運動が続かなくてダイエットに挫折した経験のある方も、ライムなら成功できるはず。まずはライムの無料体験で、通いやすい素敵な環境とトレーニングを体験してみて下さい。
料金・サービス
| 住所 | ライムパーソナルジム新中野店
東京都中野区中央5-10-6 HHSビル101 |
|---|---|
| アクセス | 中野駅 徒歩10分 新中野駅 徒歩5分 東高円寺駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00〜24:00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 217,800円（16回分） |
| キャンペーン | 無料体験&カウンセリングあり |
| 口コミ・評判 | ライムの口コミを見る |
アップルジム｜中野店
アップルジムの特徴
- 姿勢改善や歩き方指導もあり姿勢が良くなる
- 芸能人・モデルが100名以上来店している
- ウェア・タオル・シューズの無料レンタルあり
アップルジムは、筋トレそして食事指導だけでなく、姿勢改善や歩き方も加えたスタイルメイク指導を受けられるジム。
また、「スッと伸びた背筋、シュッとくびれた腰回り、ぷりっと上がったお尻」を目指す海外式ボディメイクを提唱しており、一般的な日本人体型よりもメリハリのある「S字スタイル」を手に入れたい方にぴったりです。
中野店には芸能人も多数来店しており、実績も豊富。それだけでなく駅から徒歩1分とアクセスも抜群で子連れもOKと嬉しい条件満載です。
中野で海外セレブのようなスタイルを目指したい女性、産後太りを解消したい女性は、まずはアップルジムの無料カウンセリングに足を運びましょう。
料金・サービス
| 住所 | アップルジム中野店
東京都中野区中野5-32-6 城西ビル206 |
|---|---|
| アクセス | 中野駅北口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00〜22:00 |
| 入会金（税込） | 33,000円 |
| 料金（税込） | 4回チケット29,700円〜 |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ・評判 | アップルジムの口コミを見る |
エレメント中野・沼袋店
エレメントの特徴
- パーソナルジムでは希少な通い放題プランあり
- ウエア、シューズのレンタル、ドリンク無料
- シャワールーム、アメニティが充実
エレメント中野・沼袋店は、中野駅から徒歩8分の立地にあるパーソナルジム。パーソナルジムでは珍しい月額制・通い放題制のシステムが特徴的で、Googleなどの口コミでも高く評価されています。
1回のトレーニング時間は30分と短時間のため、通いやすいのも特徴。有資格者のパーソナルトレーナーが「ワークアウト」「シェイプアップ」「機能改善」の3つのトレーニングメニューから、体調や目的に合わせたメニューをその都度提案してくれます。
料金プランは月8回プラン、平日デイプラン、全日フルタイムプランの3種類。食事指導は有料オプションで追加可能です。
月8回プランで月額28,600円と、パーソナルジムの中でもリーズナブルな価格設定が人気の理由。
仕事や家事の隙間時間に気軽に通えるパーソナルジムを探しているあなたは、ぜひエレメントの無料カウンセリングを受けてみてください。
料金・サービス
| 住所 | エレメント中野・沼袋店 東京都中野区新井2-6-10 1F |
|---|---|
| アクセス | 中野駅から徒歩8分 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 入会金（税込） | 33,000円 |
| 料金（税込） | 月8回プラン28,600円
平日デイプラン38,280円 全日フルタイムプラン43,780円 |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ評判 | エレメントの口コミを見る |
GOODLIFE GYM(グッドライフジム)｜中野野方店
GOODLIFE GYMの特徴
- 飽きずに楽しめるメニューが好評
- 最大4名までのセミパーソナルトレーニングもある
- 通い放題コースは他店との相互利用可能
GOODLIFE GYM(グッドライフジム)は関東に11店舗を展開しているパーソナルトレーニングジム。中野野方店は、野方駅から徒歩13分の場所にあります。
特徴は「フィットネスを当たり前の日常に」をコンセプトのもと、毎日通っても飽きないトレーニングメソッドが体験できる点。トレーニングはマンツーマンの他、最大4名までのセミパーソナルもあり「一人ひとりに合わせた指導をしてくれるから続けられた」と評判です。
料金プランも月額制で継続しやすい価格設定なのもポイント。通い放題プランは他店舗と相互利用ができるため、気分転換に店舗を変えてみるといった使い方良いでしょう。
飽きずに長く通い続けられるジムを探している方は、ぜひ初回体験でジムの雰囲気やトレーニング内容を確かめてみてください。
料金・サービス
| 店舗 | GOODLIFE GYM(グッドライフジム)代々木店
東京都中野区野方２丁目２３−５ ルース中野 B1階 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ野方駅から徒歩13分 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土日祝 10:00~18:00 定休日 水曜 |
| 入会金（税込） | 30,000円 |
| 料金（税込） | 34,800円（マンツーマン通い放題 月額） 19,800円（セミパ通い放題 月額） |
| キャンペーン | 体験トレーニングあり（3,000円） 体験当日の入会で入会金10,000円 |
ワークアートジム
ワークアートジムの特徴
- 中野駅より徒歩3分の好立地
- 個室でトレーニングに集中できる
- 月額会員制でスケジュールに合わせて通いやすい
ワークアートジムは、中野駅南口より徒歩3分の場所にある美尻・美肩作りにおすすめのパーソナルジム。トレーニング空間は完全個室で人目を気にすることなくトレーニングに集中できます。
通いやすさにこだわって運営されており、入会金無料で都度払いOK。チケットの有効期限が2ヶ月と長めに設定されていたり、利用回数でプランが分かれているなど、ライフスタイルに合わせて利用可能です。
経験豊富なトレーナーが一人ひとりの希望やレベルに合わせて、無理のない範囲のトレーニングを指導してくれるため、運動初心者からフィジカルトレーニングまで幅広い目的で通えるジムです。
引き締まったヒップライン、たくましい後ろ姿を作る、これをきっかけに「運動に興味があるけれど、ジムに通う勇気がない」「長く通い続けられるジムを探している」という方は、ぜひ一度体験トレーニング(30分 1,500円)に足を運んでみてください。
料金・サービス
| 店舗 | WorkArt GYM
東京都中野区中野2-29-4 オクト中野ビル 501 |
|---|---|
| アクセス | 中野駅南口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 12:00〜23:00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 6,000円(1Day Visitor 1時間1回） 22,000円（1時間4回 有効期限:2ヶ月） 43,000円（1時間8回 有効期限:2ヶ月） など |
| キャンペーン | 友人紹介キャンペーン実施中 ※詳細は公式サイトをご覧ください |
中野のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答！
Q. 中野に男性向けパーソナルトレーニングジムはある？
男性専用ジムではありませんが、BEYONDやエレメントは、男性向けのボディメイクも得意としています。「かっこいい体になりたい」「筋肉をつけたい」という方は、ぜひ一度無料カウンセリングに足を運んでみてください。
もう少し範囲を広げて検討したい方は、東京都内の男性向けパーソナルジムを総合的にまとめた記事も参考にして下さい。
Q. 中野で安いパーソナルトレーニンジムはどこ？
アップルジム中野店は、4回チケット29,700円からパーソナルトレーニングを受けられます。またエレメント中野・沼袋店は、平日デイプランであれば月額38,280円（1回30分）で受け放題という料金が設定されています。
2ヶ月で20万円程度が目安のパーソナルジムの中でも、比較的安いパーソナルジムと言えるでしょう。
Q. 中野に女性専用パーソナルトレーニングジムはある？
アウトライン中野店は、女性専用パーソナルトレーニングジムとして営業しています。
中野でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
中野でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介しました。
ぜひ気になるジムの無料カウンセリングや体験トレーニングに足を運び、実際のジムの雰囲気やトレーナーの様子を肌で感じてみてください。
もしさらに候補を広げたい場合は、隣の新宿エリアも視野に入れてジムを探してみて下さい。
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