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三軒茶屋のパーソナルトレーニングジム8選。男性向け店舗も紹介
当記事では東京都の三軒茶屋駅周辺にある、おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
今回は三軒茶屋のパーソナルトレーニングジムを「口コミ・コスパ・店舗数・三軒茶屋駅からの近さ」を軸に徹底比較し、おすすめできるジムだけをまとめました。
三軒茶屋周辺でパーソナルトレーニングを利用したい方は、ぜひ当記事をジム選びの参考にして下さい。
監修者プロフィール
- 株式会社ORGO監修者 QOOL編集部
-
パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。
三軒茶屋にあるパーソナルジムの料金相場と特徴
- 平均相場は約18.2万円
- 短期集中で通えるジムと長く通いやすいジムが、バランス良く揃っている
三軒茶屋でおすすめのパーソナルトレーニングジム8選
三軒茶屋でおすすめのパーソナルトレーニングジム
「食べながらダイエットできる」と評判の業界大手ジム。
約35万円かかるライザップに比べリーズナブルかつ実績豊富
業界では珍しい都度払い可のパーソナルジム。
単発で通いたい人や自宅トレーニングと併用したい人に最適
三軒茶屋本店と駒沢大学店のどちらも行き来可能。
月額38,280円の通い放題プランがあり初心者に人気
24/7Workout三軒茶屋店
24/7ワークアウトの特徴
- 全国から厳選し採用されたプロトレーナーが在籍
- 「3食食べるダイエットメソッド」でリバウンドしにくい健康な身体へ
- ウェアやタオルのレンタル、水素水が無料
全国に店舗があり、「食べるダイエットでリバウンドしにくい身体」を目指せると人気の24/7Workout。
「次こそ痩せたい」「健康的にダイエットをしたい」「無理な食事制限をすることなく、トレーニングの効果を実感したい」という方におすすめのジムです。
多くの女性誌や業界誌にも取り上げられており、ユーザーの数も年々増えています。
また、採用率3.13%の厳しい審査基準をクリアしたプロトレーナーのみ在籍、成功実績が豊富です。
料金・サービス
| 住所 | 24/7Woukout三軒茶屋店 東京都世田谷区太子堂1-12-39 三軒茶屋ビル5階 |
|---|---|
| アクセス | 三軒茶屋駅 南口A 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 入会金（税込） | 41,800円 |
| 料金（税込） | 215,600円（16回分） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ評判 | 24/7Workoutの口コミを見る |
- 返金保証について
※1）全額返金条件は以下の3点を全て満たす必要があります（1）全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
（2）トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
（3）トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないことなお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については全額返金の対象外です 。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます
※詳細は ” 利用規約・免責事項 ” の返金規約をご確認ください
ドクタートレーニング三軒茶屋店
Dr. トレーニングの特徴
- 代表は元メジャーリーグでトレーナーをしていた実力派
- 1回7,100円（税込）〜都度払いで通える
- マタニティなど、シチュエーション毎の専用プランも用意されている
Dr. トレーニングが他のジムと大きく異なる点として「都度払い制」が挙げられます。1回のトレーニングが7,100円（税込）から始められて、思い立ったときに始めやすいのが特徴。
月会費がないため初期費用は入会金のみ。「本格的なパーソナルトレーニングを、自分のペースで受けたい」という方にぴったりのジムです。
また、Dr.トレーニングではアメリカで学んだ知識やトップアスリートを指導した経験も織り交ぜた「独自メソッド」を展開。
神経、筋肉、心肺機能を同時に高めることでトレーニングの効果を高めていきます。そのため、「料金が安いだけでなく、トレーナーの質も良い」と評判です。
料金・サービス
| 住所 | Dr.トレーニング三軒茶屋店
東京都世田谷区三軒茶屋1-36-2 SANJA108ビルB1 |
|---|---|
| アクセス | 三軒茶屋駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 入会金（税込） | 35,600円 |
| 料金（税込） | 7,100円（45分/1回） 9,300円（60分/1回） 13,700円（90分/1回） 1,100円〜5,500円（指名料） |
| キャンペーン | 体験トレーニング 60分 7,100円 |
| 口コミ評判 | Dr.トレーニングの口コミを見る |
エレメント三軒茶屋店
エレメントの特徴
- パーソナルジムでは希少な通い放題プランあり
- ウエア、シューズのレンタル、ドリンク無料
- シャワールーム、アメニティが充実
エレメントは三軒茶屋と駒澤大学駅に店舗を構えているパーソナルジム。パーソナルジムでは珍しい月額制・通い放題制のシステムが特徴的で、Googleなどの口コミでも高く評価されています。
1回のトレーニング時間は30分と短時間のため、通いやすいのも特徴。有資格者のパーソナルトレーナーが「ワークアウト」「シェイプアップ」「機能改善」の3つのトレーニングメニューから、体調や目的に合わせたメニューをその都度提案してくれます。
料金プランは月8回プラン、平日デイプラン、全日フルタイムプランの3種類。食事指導は有料オプションで追加可能です。
月8回プランで月額28,600円と、パーソナルジムの中でもリーズナブルな価格設定が人気の理由。
仕事や家事の隙間時間に気軽に通えるパーソナルジムを探しているあなたは、ぜひエレメントの無料カウンセリングを受けてみてください。
料金・サービス
| 住所 | エレメント三軒茶屋店 東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 |
|---|---|
| アクセス | 三軒茶屋駅 南口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 入会金（税込） | 33,000円 |
| 料金（税込） | 月8回プラン28,600円
平日デイプラン38,280円 全日フルタイムプラン43,780円 |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ評判 | エレメントの口コミを見る |
世田谷フィジコ三軒茶屋店
世田谷フィジコの特徴
- 多くの有名人が挑戦してビフォーアフターが掲載されている
- 基本コースのほか、お得なペアコースあり
- ウェアやタオルなどのレンタル無料で手ぶらで通える
世田谷フィジコ三軒茶屋店は、三軒茶屋駅から徒歩4分の立地にあるパーソナルトレーニングジム。完全プライベート空間でマンツーマン指導を受けられる店舗です。
世田谷フィジコでは多くの芸能人がボディメイクに挑戦していて、公式サイトでビフォーアフターや体験記を眺めるだけでも楽しいジム。通常コースのほか、ペアコースもありパートナーや友人と通いたい方にもおすすめです。
三軒茶屋で完全個室ジムを探している方は、ぜひ世田谷フィジコの無料体験を利用して見てください。
料金・サービス
| 住所 | 世田谷フィジコ三軒茶屋店 東京都世田谷区太子堂2-7-13 SugarA号室 |
|---|---|
| アクセス | 三軒茶屋駅徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 通常コース8回132,000円
ペアコース10回165,000円 |
| キャンペーン | 無料体験あり |
ティップネス三軒茶屋店
ティップネスの特徴
- 30分3,300円（税込）〜パーソナルトレーニングを受けられる
- 3名まで参加OK。最大43％の割引あり
- プールやサウナなどの施設が充実（店舗によって異なります）
※ビジター利用の場合は別途 1,100円が必要です
フィットネスクラブとして知られるティップネスですが、三軒茶屋店ではオプションでパーソナルトレーニングを受けられます。
最大の特徴は、料金が非常にリーズナブルな点。30分3,300円（税込）〜という価格のため、「一定期間だけ通いたい」「パーソナルトレーニングを体験してみたい」という方におすすめです。
また、トレーニングは同時に最大3名まで参加可能。2名参加の場合は一人当たりの料金が25％OFF、3名参加であれば一人当たり43％OFFという嬉しい料金体系も魅力です。
「夫婦や友人と一緒に通いたい」「試しにパーソナルトレーニングを受けてみたい」という方は、ティップネスにぜひ足を運んでみてください。
なお、事前に「らくらくWEB入会」を済ませておくと店頭での手続きが短縮され便利です。
料金・サービス
| 住所 | ティップネス三軒茶屋店
東京都世田谷区太子堂2-15-4 |
|---|---|
| アクセス | 三軒茶屋駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:30〜23:30 |
| 入会金（税込） | 5,500円 |
| 料金（税込） | 13,530円（1ヶ月レギュラー会員） ＋パーソナルルトレーニング1回3,300円〜 |
| キャンペーン | 無料見学あり |
REN Beauty Salon
REN Beauty Salonの特徴
- 綺麗になりたい女性のための「女性専用」パーソナルジム
- 専門資格を持ったトレーナーと管理栄養士から指導を受けられる
- 月額制や短期集中コースなど、目的に応じた通い方を自分で選べる
REN Beaury Salonは、三軒茶屋初の女性専用パーソナルトレーニングジム。三軒茶屋駅から徒歩5分圏内とアクセス抜群の店舗です。
専門資格を持ったトレーナーと管理栄養士がタッグを組んでサポートしてくれる体制で、あくまで「女性としての綺麗さ」を引き出すことを重視したトレーニング指導が受けられるのが魅力。
さらに完全予約制のプライベートな空間が用意されており、トレーナーとマンツーマンで運動ができるため、トレーニング初心者でも通いやすいと評判です。
そんなREN Beauty Salonには様々なコースが用意されていますが、まずは「体験コース」がおすすめ。
体験コースで今の身体の状態をチェックしてもらったうえで、自分にあった通い方を検討してみてください。
料金・サービス
| 住所 | REN Beauty Salon
東京都世田谷区三軒茶屋1－16－8 |
|---|---|
| アクセス | 東急世田谷線三軒茶屋駅 徒歩8分 東急田園都市線三軒茶屋駅 南口Ｂ出口 徒歩5分 東急田園都市線駒沢大学駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 入会金（税込） | 33,000円→当日入会で割引！ |
| 料金（税込） | フルタイム月2回18,645円〜 短期集中コース2ヶ月16回152,900円 その他コースはお問い合わせ下さい。 |
| キャンペーン | 体験コースあり。当日入会で割引キャンペーンあり。 |
ライムパーソナルジム三軒茶屋店
ライムの特徴
- メインは自宅でもできる自重トレーニング
- シューズ不要、ウェア・タオルのレンタル無料
- 無料カウンセリングと体験トレーニングが充実
「マシンを使わない自重トレーニング」をメインで採用しているライムは、自宅でも行えるトレーニングが多いため、無理なく継続することができます。
また、ライムの食事指導では栄養管理士やフードアナリストが一人ひとりの生活リズムに合わせ、無理なく一生続けられる食事をアドバイスしています。
なお、ウェアやタオルのレンタル無料、ミネラルウォーターも無料のため、手ぶらで通うことができます。トレーニングは靴を脱いで行うためシューズも不要です。
まずは無料体験で、そのトレーニングの魅力を確かめてみて下さい。
料金・サービス
| 住所 | ライムパーソナルジム三軒茶屋店
東京都世田谷区太子堂2-14−4 |
|---|---|
| アクセス | 三軒茶屋駅 北口B 徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00～24:00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 217,800円（16回） |
| キャンペーン | 無料体験あり |
| 口コミ評判 | ライムパーソナルジムの口コミを見る |
スタジオ J+
スタジオ J+の特徴
- プロアスリートの指導経験のあるトレーナーが在籍
- 運動を楽しく継続していくための指導が受けられる
- 日常に取り入れやすい栄養指導を受けられる
スタジオ J+では「運動を楽しく継続できること」を重視し、指導を行なっています。
短期的なダイエットではなく、長く運動を続けて健康的な体を維持していく方法を学べるパーソナルジム。
Jリーグクラブで指導していたトレーナーが代表を勤めており、その知識は本物。正しいスポーツ科学の知識にもとづいた指導が受けられるのは、スタジオ J+に通う大きなメリットです。
また、栄養指導にも決まったルールがあるわけではなく、一人ひとりの体調や目的に合わせたレクチャーを受けられると評判。
まずは体験セッションで、評判のトレーニング指導を受けてみて下さい。
料金・サービス
| 住所 | スタジオ J+
東京都世田谷区太子堂2-8-17 88.SANGENJAYA 101 |
|---|---|
| アクセス | 「三軒茶屋駅」 徒歩6分 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 入会金（税込） | 33,000円 |
| 料金（税込） | 11,000円（1回チケット） 118,800（12回チケット） |
| キャンペーン | 5,500円（税込）の体験セッションあり |
三軒茶屋でパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント
三軒茶屋でおすすめのパーソナルジムをご紹介してきましたが、ジム選びの際にチェックすべきポイントも抑えておいてください。
ここでは3つのポイントにわけて解説していきます。
- いくつかの候補をピックアップする
- カウンセリングを受けて比較する
- 総合的にもっとも「通いやすい」ジムでトレーニングを始める
1. まずは自分の目的にあった通い方ができる店舗2〜3社をピックアップ
パーソナルジムを選ぶときには、まずは「通おうと思った目的」ありきでジムをピックアップしてみて下さい。
例えば「運動習慣を作るために長く通えるジムを探している」のか「短期で集中してダイエットしたい」のか、それによって選ぶべきジムは変わってきます。
料金や知名度なども気になるところですが、まずは「目的」ありきで2〜3店舗をピックアップしてみると良いでしょう。
2. カウンセリングで店舗の雰囲気をチェックして比較
パーソナルトレーニングジムは、どの店舗もカウンセリングや体験トレーニングが無料で用意されています。
決して安い買い物ではありませんので、慎重に選びたい場合はピックアップしたジムのカウンセリングを一通り受けて比較することをおすすめします。
その際は「店舗の清潔感」「トレーナーとの話やすさ」「トレーナーの信頼感」などを基準に、これから一定期間マンツーマントレーニングを受けると考えたうえでチェックしてみて下さい。
3. 一番相性が良く通いやすいと感じた店舗でトレーニングを始める
最終的に、カウンセリングの内容を比較検討して「一番通いやすい」と感じたジムでトレーニングを始めましょう。
「ジムに行きたくない理由」ができてしまうと、やはりサボりがちになってしまいます。
トレーナーとの話やすさや立地、清潔感といった基準で、総合的な「通いやすさ」で判断して選んでみてください。
パーソナルトレーニングジムを利用する流れ
ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。
一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。
当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。
1. まずは無料カウンセリングを受ける
パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」や「体験トレーニング」の機会が用意されています。
カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。
いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。
2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる
カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。
いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。
入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。
支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「口座振替」が利用できます。
支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。
3. トレーニング・食事指導がスタート
トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。
今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。
トレーニングの流れはこのようなイメージです。
- 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
- 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
- プロテインを飲んで終了
そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。
4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく
例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。
その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。
ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。
スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。
三軒茶屋のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答！
Q. 三軒茶屋に男性向けパーソナルトレーニングジムはある？
男性専用ジムではありませんが、24/7Workoutやドクタートレーニングは、男性向けのボディメイクも得意としているのでおすすめです。
もう少し範囲を広げて検討したい方は、東京都内の男性向けパーソナルジムを総合的にまとめた記事も参考にして下さい。
Q. 三軒茶屋で安いパーソナルトレーニンジムはどこ？
三軒茶屋にあるドクタートレーニングは「45分1回6,700円」でパーソナルトレーニングが受けられる、全国的に見ても安いジムです。またエレメント三軒茶屋店は平日デイプランであれば月額38,280円（1回30分）と、安いコース料金が設定されています。
Q. 三軒茶屋に女性専用パーソナルトレーニングジムはある？
世田谷区三軒茶屋にあるREN Beauty Salonが、女性専用パーソナルトレーニングジムとして営業しています。
Q. 三軒茶屋でパーソナルトレーニングジムを探すならどのエリアがおすすめ？
三軒茶屋のパーソナルトレーニングジムは三軒茶屋駅周辺にジムが集中しています。三軒茶屋でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、三軒茶屋駅周辺で探すのがおすすめです。
三軒茶屋でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
パーソナルトレーニングはフィットネスジムに比べ高額ですが、そこには明確な理由があり、パーソナルトレーニングだからこその魅力があります。
「それでもまだ迷う……」というあなたは先ず、ご紹介したパーソナルジムいづれかの無料カウンセリングを受けてみましょう。実際にパーソナルジムに足を運べば、「自分に合うかどうか」がはっきりとわかります。
無料カウンセリングを受けても、その場で入会する必要はありません。気になったパーソナルジムをいくつか比較するつもりで、気軽に申し込んでみてください。「ここなら行ってみたい」というパーソナルジムが必ず見つかります。
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