監修者プロフィール
- 株式会社ORGO監修者 QOOL編集部
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パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。
高崎でおすすめのパーソナルトレーニングジム11選
豊富なトレーニング実績を持つ24/7Workout。当編集部ライターも実際に通ったパーソナルジムです。
エクササイズコーチは、長く運動を続けたい人におすすめ。続けやすい料金設定に加え、1回20分の短時間トレーニングが特徴的なパーソナルジムです。
女性におすすめのパーソナルジムはリボーンマイセルフ。トレーナーも全員女性の快適な環境が魅力的です。
24/7Workout|高崎店
24/7Workoutの特徴
- 高崎駅から徒歩4分の好立地で通いやすい
- 無料レンタル用品や個室シャワーを完備しており、手ぶらで通える
- 全額保証制度があり、入会しやすい
※全額返信の適用条件を満たしている必要があります
24/7Workout(ワークアウト)高崎店は、高崎駅から徒歩4分の立地にある全国展開のパーソナルトレーニングジムです。
7時から24時まで営業しているため、出社前や会社帰りに通いやすいのが嬉しいポイント。トレーニングに必要な道具はすべて無料でレンタルできるため、手ぶらで通うことができます。
全額返金制度を導入しており「満足できるか不安……」という方でも、入会しやすい店舗と言えます。
無料カウンセリングではジム内の見学とサービス説明の後、あなたの悩みをヒアリング。そのうえでどんなトレーニングがあなたに合うかを教えてもらえます。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
高崎駅周辺でパーソナルトレーニングを始めたいなら、まずは一度24/7Workout高崎店の無料カウンセリングで相談してみて下さい。
通い始めて10ヶ月目になります。 トレーナーは皆さんとても優しく、自宅でのトレーニング方法や食事、プロテインやサプリメント等、様々なことを教えていただけるのでとても勉強になります。また、私のなりたい体に合わせて食事やトレーニングメニューを真剣に考えてくれるのでとても信頼でき、頑張ることができています。 何より、毎回のセッションがとても楽しく、トレーニングと筋肉痛はキツいこともありますが、セッションの日が毎回待ち遠しいです。 もちろん体の変化もしっかりと感じていて、周りから痩せたと言ってもらえることが多くなりました。 どこのパーソナルジムに入ればいいか悩んでましたが、24/7ワークアウトにして本当に良かったです。 最初は短期間で通うことだけを考えていましたが、更なる体の変化やモチベーション維持のためにこれからも継続して通いたいと思っています。(出典:GoogleMap)
料金・サービス
店舗 | 24/7Workout高崎店
群馬県高崎市あら町3-6 ラポールTAKASAKI4F |
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アクセス | 高崎駅から徒歩4分 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
入会金(税込) | 41,800円 |
料金(税込) | 215,600円(2ヶ月16回) |
キャンペーン | 無料カウンセリングあり カウンセリング体験記はこちら |
口コミ評判 | 24/7Workoutの詳しい口コミを見る |
エクササイズコーチ|高崎店
エクササイズコーチの特徴
- 一回20分の短時間で、スキマ時間に運動できる
- 持ち物一切不要で、手ぶらで通える
- 最先端トレーニングマシンを導入した、斬新なトレーニング
エクササイズコーチ 高崎店は、北高崎駅から徒歩13分のパーソナルトレーニングジムです。
最大の特徴は1回20分のトレーニング時間。無料レンタル品も充実しているため、通勤前後やスキマ時間に通える点は忙しいビジネスマンにとっては大きな魅力でしょう。
20分の短時間トレーニングでも好評な理由は、人工知能を搭載したマシンにあります。最先端トレーニングマシンが筋力に合わせて負荷を調整してくれるため、最適な負荷でのトレーニングが行えるのです。
「運動したいけど、忙しいから時間はかけられない」というあなたは、まずはエクササイズコーチの最先端トレーニングを無料で体験してみてください。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
20分で本当に効果あるのか?と半信半疑でしたがトレーナーの方もとても親切で楽しくトレーニングできてます!!体重も1ヶ月あまりで3キロ程落ちました!みなさんぜひ一度体験へ!! 今までのジムの概念変わりますよ!!(出典:GoogleMap)
料金・サービス
店舗 | エクササイズコーチ高崎店
群馬県高崎市飯塚町381-4 |
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アクセス | 北高崎駅から徒歩13分 |
営業時間 | 平日10:00~21:00
土日10:00〜20:00 |
入会金(税込) | 19,800円 |
料金(税込) | 35,200円(月8回分)
70,400円(2ヶ月16回分) |
キャンペーン | 無料体験あり |
口コミ評判 | エクササイズコーチの詳しい口コミを見る |
リボーンマイセルフ|高崎店
リボーンマイセルフの特徴
- 高崎駅から徒歩8分の好立地
- 女性専用ジムだから、女性特有の悩みも相談しやすい
- レンタル品が一通り用意されており、手ぶらで通える
リボーンマイセルフ高崎店は、高崎駅から徒歩8分の場所に構える女性専用パーソナルトレーニングジム。
一番の特徴は、トレーナーも含めて全員が女性である点。トレーニングから食事に関する悩みはもちろん、女性特有の悩みまで、気軽に相談できる環境が魅力の一つです。
女性目線にこだわった設備も魅力的。個室シャワーも完備しており、トレーニング後にゆっくりお直しできるため、お仕事やご予定前も気兼ねなくトレーニングに集中できます。
高崎市でパーソナルトレーニングを始めたい女性の方は、まずはリボーンマイセルフ高崎店の無料体験を利用してみてください。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
マンツーマン、女性限定というところに魅力を感じ入会しました。 運動不足の私にとってトレーニングはとてもハードで続けられるか不安でしたがトレーナーさんの励ましもあり続けられています。 分かりやすい指導で筋肉の使い方を意識するだけでこんなにも違うんだなと毎回感じています。 食事内容も細かくアドバイスしてもらえるので実行しやすいです。 リボーンマイセルフを選んでよかったです!(出典:GoogleMap)
料金・サービス
店舗 | リボーンマイセルフ高崎店
群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1F |
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アクセス | 高崎駅から徒歩8分 |
営業時間 | 平日10:00~22:00
土日9:00〜19:00 |
入会金(税込) | 22,000円 |
料金(税込) | 184,800~220,000円(2ヶ月16回) 140,800〜193,600円(16回チケット) ※料金の詳細は店舗にお問い合わせください |
キャンペーン | 無料体験あり |
口コミ評判 | リボーンマイセルフの詳しい口コミを見る |
BEYOND(ビヨンド)|高崎店
ビヨンドの特徴
- 最寄り駅から徒歩4分の好立地で通いやすい
- 大会入賞経験のあるトレーナーから指導を受けられる
- 無理のない「糖質コントロールメソッド」が学べる
BEYOND(ビヨンド)高崎店は、高崎駅西口より徒歩4分の場所にあるパーソナルトレーニングジム。
広々とした清潔感のあるトレーニングエリアやシャワールーム、ロッカールームを完備。高級アメニティやウェア、タオルも無料レンタルできるため、手ぶらで通えます。
コースの回数は16回(2カ月)と24回(2〜3ヶ月)から選択可能。別途回数券のシステムもあるので、トレーニングに通う日が不定期になりやすい方でも通いやすいのもメリットです。
高崎店では、無料体験トレーニングも実施中。どのようなマンツーマン指導を受けられるのか、ぜひ体験してみてください。
料金・サービス
店舗 | BEYOND(ビヨンド)高崎店 群馬県高崎市八島町273 高崎ピュアビル 1F |
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アクセス | JR高崎線 高崎駅西口より徒歩4分 JR湘南新宿ライン 高崎駅西口より徒歩4分 上信電鉄上信線 高崎駅西口より徒歩4分 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
入会金(税込) | 0円 |
料金(税込) | 96,800円(回数券10回) 281,600円(ライフプランニングコース全16回) |
キャンペーン | 無料カウンセリングあり
無料体験トレーニングあり |
口コミ・評判 | ビヨンドの口コミを見る |
ビヨンドでトレーニングを始める
RIZAP(ライザップ)|高崎店
RIZAPの特徴
- 高崎駅から徒歩1分の好立地
- レンタル用品が充実しており、予定の前後に手軽に通える
- 30日間「無条件」全額返金保証があり、入会しやすい
RIZAP(ライザップ)高崎店は、高崎駅から徒歩1分の好立地にある全国展開のパーソナルトレーニングジム。
大きな特徴は、独自のトレーニングメソッド。これまでに16万人を指導した豊富なデータをもとにプログラムを開発しているため、年齢や性別問わず一人ひとりに合わせた理想のカラダづくりに取り組めます。
トレーニングは週2回、1回50分からと短く集中して実施するため、スキマ時間を有効活用してトレーニングを行える点も、ビジネスマンにとっては嬉しいポイントでしょう。
結果に納得できない場合やジムに通うことが難しくなった場合には、30日間の無条件全額返金保証があるため、入会を決断しやすい点も大きな魅力です。
まずは一度RIZAP(ライザップ)高崎店の無料カウンセリングで、2ヶ月でどれくらい変化があるのかシミュレーションしてもらいましょう。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
有能なトレーナーに掴まれて一年契約で筋トレ始めてますが、腰回りが大分引き締まりました。(出典:GoogleMap)
料金・サービス
店舗 | RIZAP高崎店
群馬県高崎市八島町58-1 ウエスト・ワンビルB1F |
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アクセス | 高崎駅から徒歩1分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
入会金(税込) | 55,000円 |
料金(税込) | 327,800円(2ヶ月16回) |
キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
口コミ評判 | ライザップの詳しい口コミを見る |
REVIAS(レヴィアス)| 高崎店
REVIAS(レヴィアス)の特徴
- ただ鍛えるのではなく「カラダをデザイン」する
- InBodyで筋肉量や水分量をチェックできる
- 芸能人やモデルの方からも定評がある
パーソナルトレーニングジムREVIAS(レヴィアス)高崎店は、高崎問屋駅から徒歩15分の場所に位置するパーソナルトレーニングジム。
個々の理想や目的に合わせて「カラダをデザインする」という考え方をもと、単に筋肉をつけて痩せるだけではなく、あなたのライフスタイルや目的に合ったボディメイクを目指します。
芸能人やモデルにも選ばれており、丁寧な指導においても定評あり。
医療現場でも使用されている体成分分析装置「InBody」を導入しているため、部位別に体のデータを把握できるのもおすすめできるポイントです。
カラダをデザインするトレーニングメソッドを体感したい方は、まずは一度レヴィアスの体験トレーニングに申し込んでみてください。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
食事のアドバイスも適切にしてくれるので、今の自分のコンディションを考慮し無理のない内容で食事もトレーニングもアドバイスしてくれるので、心身共にリバウンドなく続けていられています。(出典:GoogleMap)
料金・サービス
店舗 | REVIAS (レヴィアス)高崎店 群馬県高崎市問屋町2-1-2 TWINSOL ZERO 301 |
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アクセス | 高崎問屋駅から徒歩15分 |
営業時間 | 8:00~22:00 |
入会金(税込) | 35,000円 |
料金(税込) | 299,200円(2ヶ月16回分) |
キャンペーン | 体験トレーニングあり(5,500円) |
REALWORKOUT(リアルワークアウト)|高崎店
リアルワークアウトの特徴
- 一回5,500円から指導を受けられる
- ウェアや靴のレンタル、シャワーまで完備しているため手ぶらで通える
- 経験豊富なトレーナーによる指導でボディメイクできる
REAL WORKOUT(リアルワークアウト)高崎店は、高崎駅から車で5分の完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
ボディメイクコンテスト入賞歴もあるトレーナーから、1回5,500円で指導が受けられるのが最大の魅力。都度払い制を採用しているため、運動を長く続けたいあなたにピッタリの店舗です。
無料レンタル品も充実しており、毎回手ぶらで通える点も嬉しいポイントでしょう。また系列店間の行き来も自由で「転勤で引っ越しが決まった」「トレーナーを変えたい」といった場合でも、煩雑な手続き不要で他店舗を利用できます。
そんなリアルワークアウトでは、無料体験を実施中。無料でジムの雰囲気やトレーニング指導を体験できるチャンスです。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
環状線沿いでアクセスも良く、スタッフさんが優しくて、通うのが楽しくなります。(出典:GoogleMap)
料金・サービス
店舗 | REALWORKOUT(リアルワークアウト)高崎店 群馬県高崎市江木町1510-1シロタビル1F |
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アクセス | 高崎駅から車で5分 |
営業時間 | 10:00-23:00
10:00~22:00 |
入会金(税込) | 11,000円 |
料金(税込) | 114,400円(2ヶ月16回分) |
キャンペーン | 無料体験あり |
パーソナルトレーニングAZBL PRIVATE|高崎店
AZBL PRIVATEの特徴
- プラン卒業後も、24時間営業の姉妹店でトレーニングが継続できる
- オプションで遺伝子検査も受けられる
- 最新の研究で開発されたサプリメントもあり
パーソナルトレーニングAZBL PRIVATE高崎店は、高崎駅から徒歩7分の場所にある完全個室のパーソナルトレーニングジム。
AZBLのトレーニングでは「継続」がテーマ。卒業後もスポーツジムでトレーニングを行えるように、徹底的にベースづくりをサポートしてくれます。
プラン終了後に姉妹店として営業するスポーツジムに入会する場合、初回手数料が無料になるのも、利用者に運動を継続してほしいという願いから。
プランも豊富に用意されており、目的にピッタリのプログラムでボディメイクに取り組める環境が整っています。
高崎市で自分に合ったパーソナルジムをお探しの方は、パーソナルトレーニングAZBL PRIVATE 高崎店に相談してみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
高崎駅西口から徒歩7分に位置し24時間好きな時にトレーニング可能なジムです!完全個室のプライベートジムも有り!
(出典:GoogleMap)
料金・サービス
店舗 | パーソナルトレーニングAZBL PRIVATE 高崎店 群馬県高崎市連雀町104 スズメビルヂング4F |
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アクセス | 高崎駅西口から徒歩7分 |
営業時間 | 8:30~21:00(定休日:火曜日) |
入会金(税込) | 22,000円 |
料金(税込) | 173,388円(3ヶ月24回分) |
キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
PHIALIDE(フェアライド)|高崎店
フェアライドの特徴
- 高崎駅から徒歩3分の好立地の完全個室ジム
- ボディメイクコンテスト入賞経験のあるトレーナーが在籍
- トップアスリートが行う遺伝子検査を導入
PHIALIDE(フェアライド)高崎店は、高崎駅から徒歩3分の好立地にある完全個室のパーソナルトレーニングジム。
特徴的なのは、目的別の豊富なトレーニングプラン。月2回のトレーニングコースから、コンテスト出場を目指すボディメイクのコースまで、幅広い要望に対応してもらえます。
また、トップアスリートが導入する遺伝子検査も導入。自身のカラダに合ったトレーニング法や食材を知ることで、パーソナルジム卒業後のボディメイクにも役に立ちます。
PHIALIDE(フェアライド)高崎店の無料カウンセリングを利用して、新たな人生の幕を開けましょう。
料金・サービス
店舗 | PHIALIDE(フェアライド)高崎店 群馬県高崎市八島町110-1 RM2高崎 305号室 |
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アクセス | 高崎駅西口から徒歩3分 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
入会金(税込) | 33,000円 |
料金(税込) | 217,800円(2ヶ月16回・遺伝子検査なし)
250,800円(2ヶ月16回・遺伝子検査あり) |
キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
Core+(コアプラス)パーソナルトレーニングジム
コアプラスの特徴
- 利用者の8割が運動初心者
- 極端な糖質制限のない食事管理
- オンライン体験もあり
Core+(コアプラス)パーソナルトレーニングジムは、高崎駅から徒歩15分のパーソナルトレーニングジム。
利用者の8割が、運動習慣のない運動初心者というコアプラス。NSCA-CSCSのトレーナー資格を持つトレーナーが個々の体力レベルを見極め、一人ひとりに合ったメニューを作成するため「体力に自信がないから不安だ……」といった方にもおすすめのジムです。
オンラインでの体験トレーニングも実施しており、自宅にいながらトレーニング内容やトレーナーの雰囲気を味わえるのは大きなメリット。
これから運動を始めたい方は、下記ボタンから体験トレーニングに申し込んでみてください。
料金・サービス
店舗 | Core+(コアプラス)パーソナルトレーニングジム 群馬県高崎市上中居町43-1 MR高崎304 |
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アクセス | 高崎駅から徒歩15分 |
営業時間 | 火曜~金曜11:00~21:00
土曜11:00~20:00 (月曜・日曜・祝日休み) |
入会金(税込) | 16,500円 |
料金(税込) | 15,950円(1回)
182,600円(16回分) |
キャンペーン | 体験トレーニングあり(税込5,500円)→当日入会で体験料キャッシュバック |
パーソナルトレーニング ARMY(アーミー)|高崎店
アーミーの特徴
- LINEを使った食事指導を受けられる
- 返金制度があるため、損せず通える
- リーズナブルなペアコースもあり
パーソナルトレーニング ARMY(アーミー)高崎店は、高崎問屋駅から徒歩18分のパーソナルトレーニングジム。
利用者に最適なオーダーメイドのダイエットプランを提供している点が、アーミーの特徴。「自己流のダイエットでは結果がでない……」「一時的に痩せてもリバウンドしてしまう……」とお悩みの方におすすめのジムです。
食事報告は、食事メニューの写真をLINEで送るだけの手軽な報告が魅力的。食事報告の手間が少ないところも、時間がない人にとっては嬉しいポイントです。
万が一結果に満足できない場合は、コース料金の返金も可能。「お金をムダにしたくない」という方こそ、アーミーの体験トレーニングからトレーニングの第一歩を踏み出しましょう。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
トレーニングを始めて約4ヶ月。筋肉もマンネリ化し始めた中でパーソナル体験をさせて頂きました。トレーナーの中島さんによる親切&丁寧なアドバイス!非常に有意義なトレーニングをさせて貰い感謝してます。 当方のトレーニング目的(ゴルフ)に特化したメニュー!大変勉強になりました。 今後は特にフォームを意識しながらさらなるレベルアップを目指したいと思います。
(出典:GoogleMap)
料金・サービス
店舗 | パーソナルトレーニング ARMY(アーミー)高崎店 群馬県高崎市飯塚町324-2 |
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アクセス | 高崎問屋駅から徒歩13分 |
営業時間 | 9:00~22:00 |
入会金(税込) | 22,000円 |
料金(税込) | 220,000円(2ヶ月16回) |
キャンペーン | 無料カウンセリングあり
体験トレーニングあり(税込5,500円) |
パーソナルトレーニングジムを利用する流れ
ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。
一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。
当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。
1. まずは無料カウンセリングを受ける
パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」や「体験トレーニング」の機会が用意されています。
カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。
いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。
2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる
カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。
いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。
入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。
支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「口座振替」が利用できます。
支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。
3. トレーニング・食事指導がスタート
トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。
今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。
トレーニングの流れはこのようなイメージです。
- 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
- 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
- プロテインを飲んで終了
そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。
4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく
例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。
その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。
ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。
スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。
高崎のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答!
高崎に男性専用のパーソナルトレーニングジムはある?
男性専用ではありませんが、24/7Workout高崎店やライザップ高崎店は男性向けのボディメイクも得意としています。「かっこいい体になりたい」という方は、ぜひ一度無料カウンセリングに足を運んでみてください。
高崎に女性専用パーソナルトレーニングジムはある?
旭町に店舗を構えるリボーンマイセルフ高崎店が、女性専用ジムとして営業しております。
高崎の安いパーソナルトレーニングジムはどこ?
2ヶ月料金10万円以下に抑えたい方には、飯塚町にあるエクササイズコーチ高崎店がおすすめです。
高崎で人気のパーソナルトレーナーは?
口コミを調査したところ、24/7Workout高崎店やリボーンマイセルフ高崎店、アーミーの中島代表トレーナーへのポジティブな意見が多数見つかりました。
高崎市でパーソナルトレーニングを始めるならどのエリアで探せば良い?
高崎のパーソナルトレーニングジムは、あら町や飯塚町、旭町など、さまざまなエリアに点在しています。基本的には、自宅や職場から通いやすい店舗に通うのがおすすめです。
高崎のパーソナルトレーニングジムまとめ
当記事を参考に気になるパーソナルトレーニングジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で無料カウンセリングや体験トレーニングを受けてみてください。
実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。
自分にぴったりなパーソナルトレーニングに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。
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