おすすめのパーソナルジム
WriterQOOL編集部
京都のおすすめパーソナルトレーニングジム10選
当記事では京都エリアにあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
今回QOOL編集部では京都にある多数のパーソナルトレーニングジムを「口コミ・コスパ・店舗数」を軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。
京都でパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひ当記事をジム選びの参考にして下さい。
監修者プロフィール
- 株式会社ORGO監修者 QOOL編集部
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パーソナルジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。
京都でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選
豊富なトレーニング実績を持つ24/7Workout。当編集部ライターも実際に通っているパーソナルジムです。
エクササイズコーチは、長く運動を続けたい人におすすめ。続けやすい料金設定に加え、1回20分の短時間トレーニングが特徴的なパーソナルジムです。
女性におすすめのパーソナルジムはリボーンマイセルフ。トレーナーも全員女性の快適な環境が魅力的です。
24/7Workout(ワークアウト)｜京都河原町店
24/7Workoutの特徴
- 京都河原町駅から徒歩３分でアクセス良好
- 個室のシャワールームも完備で、予定の前後に通いやすい
- 卒業後も続けやすいトレーニングが学べる
24/7Workout(ワークアウト)京都河原町店は、栄養学に基づいた食事法と身体のメカニズムを生かしたオーダーメイドのメニューで、理想の身体へのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジム。
初心者から上級者まで対応できるコースが用意されており、ダイエットから筋肥大、あるいは「細マッチョになりたい」という希望まで、目的に応じたトレーニングメニューや食事プランにカスタマイズして指導してくれます。
実は当編集部ライターも24/7Workoutに通っていますが、在籍トレーナーの人柄も非常に良く、優しく接してくれることで通いやすさは抜群！
トレーニングがまったくわからない初心者の方から、目的がはっきりした上級者までおすすめできるジムです。
無料カウンセリングを受けるだけでも十分勉強になりますし、時間があれば体験トレーニングも受けさせてもらえます。
京都でボディメイクを始めたいなら、まずは24/7Workoutに足を運んでみてください。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- 6ヶ月通いました。食事制限もなく、6キロの減量と代謝が上がるように筋肉量も増え満足です。年齢に合わせた、無理の無いメニューで毎回フラフラになりましたが、月毎に体脂肪率の減少も数値管理してくれて、満足しました。（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | 24/7Workout(ワークアウト)京都河原町店 京都府京都市中京区塩屋町327-1 三條サクラヤビル7F |
|---|---|
| アクセス | 京都河原町駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 入会金（税込） | 41,800円 |
| 料金（税込） | 215,600円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり カウンセリング体験記はこちら |
| 口コミ評判 | 24/7Workoutの詳しい口コミを見る |
- 返金保証について
- ※1）全額返金条件は以下の3点を全て満たす必要があります
（1）全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
（2）トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
（3）トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については全額返金の対象外です 。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます
※詳細は ” 利用規約・免責事項 ” の返金規約をご確認ください
エクササイズコーチ｜四条烏丸店
エクササイズコーチの特徴
- 1回20分の短時間トレーニングが特徴的
- AI主導のマシンが、あなたに最適な負荷を設定してくれる
- 月額17,600円から始められるため、長く継続しやすい
エクササイズコーチ四条烏丸店は、1回たった20分の短時間トレーニングが特徴のパーソナルトレーニングジムです。
最先端テクノロジーを駆使し、AIの搭載されたマシンがあなたに合った負荷を調節。もちろんアメリカのシカゴで研修を受けたコーチから、フォーム修正などの細かい指導も受けられます。
短時間でトレーニングができるため、忙しくて時間が取れない人も通いやすいところが魅力の一つ。
無料レンタルが充実しており、仕事の休憩時間やちょっとした空き時間にも気軽に通える利便性も魅力です。
エクササイズコーチの無料体験に申し込み、最新技術を体感してみてください。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- 今月で約4ヶ月経ちました。なかなか体重も落ちず、リバウンドもしてしまっているときに出会いました。もともと、運動があまり好きではないので、このエクササイズコーチでは、短期間で出来ることが嬉しかったんです。（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | エクササイズコーチ四条烏丸店
京都府京都市下京区月鉾町39-1 四条烏丸大西ビル4F |
|---|---|
| アクセス | 四条駅・烏丸駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日10：00～21：00
土日祝9：00～20：00 |
| 入会金（税込） | 19,800円 |
| 料金（税込） | 17,600円（4回）～
70,400円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 無料体験あり |
| 口コミ評判 | エクササイズコーチの詳しい口コミを見る |
リボーンマイセルフ｜京都駅店
リボーンマイセルフの特徴
- トレーナーも全員女性の、女性専用ジム
- 女性の細かな身体の悩みも気軽に相談できる
- 女性専用なので気兼ねなく過ごせる
リボーンマイセルフ京都駅店は、女性専用かつトレーナーも全員女性のため、女性ならではの視点から的確なアドバイスを得やすいパーソナルトレーニングジム。
「運動も得意じゃないし、男性の目があるのは……」と悩む女性から、絶大な評判を得ています。
トレーニング指導は、綺麗なスタイルを作るための「体幹トレーニング」を中心とした内容。マシントレーニングが苦手な方でも取り組みやすいメニューです。
さらに髪や肌を綺麗に保ったまま引き締められるよう、食事面では女性の体のことを第一に考えた栄養管理指導を受けられます。
リボーンマイセルフでは、女性のスタイル作りならどんな目的でも対応してもらえます。
全額返金保証もあるため、結果が出ずに損する心配もありません。
きれいなスタイルを作りたい女性は、まずはリボーンマイセルフの無料体験を受け、理想のスタイルへの第一歩を踏み出しましょう。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- 女性専用のプライベートジムで良かったです。体調に合わせて、ゆっくりサポートして頂いたおかげで、少しずつ筋力と体力がついてきました。今は身体作りの時間が楽しいです。（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | リボーンマイセルフ京都駅店 京都府京都市下京区東塩小路町547-3 明石屋ビル6F |
|---|---|
| アクセス | 京都駅より徒歩4分
烏丸駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 9：00～22：00 |
| 入会金（税込） | 41,800円 |
| 料金（税込） | 182,600円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 無料体験あり |
| 口コミ評判 | リボーンマイセルフの詳しい口コミを見る |
パームス｜京都店
パームスの特徴
- カフェが併設されたおしゃれなジム
- 栄養学に基づいた、3食食べる食事指導
- 2ヶ月34,800円で、有資格トレーナーからトレーニング指導が受けられる
パームス京都店は、カフェが併設された新しいスタイルの、完全個室のパーソナルトレーニングジム。烏丸駅・京都河原町駅から徒歩30秒とアクセスも良好で、気軽に通える環境が整っています。
月額34,800円・全8回から利用可能で、トレーニング回数や様々なオプションをカスタマイズすることで一人ひとりの好みに合わせた使い方ができます。
安価なジムではありますが、大手同様の高機能マシンが揃っており、トレーナーは全員国際ライセンス・国際資格保有者。月額34,800円で非常に質の高いトレーニングを期待できるでしょう。
ボディメイクを始めるだけではなく、オシャレなライフスタイルを手に入れたい人にはピッタリ。まずは無料カウンセリングで、パームスの雰囲気を体感してみましょう。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- いつも楽しくトレーニングさせていただいています。他のジムに比べて値段も安いし、ジムの中も綺麗で居心地がめっちゃ良いです。スタッフの対応も丁寧で、トレーニングもわかりやすく教えていただいています。（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | パームス京都店 京都府京都市左京区立売東町28 サキゾウプラザビル地下1階 |
|---|---|
| アクセス | 烏丸駅・京都河原町駅より徒歩30秒
四条駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日9：00～22：00
土日祝11：00～20：00 |
| 入会金（税込） | 55,000円 |
| 料金（税込） | 34,800円（2ヶ月8回）～ |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ評判 | パームスの詳しい口コミを見る |
京都パーソナルジムRACINE（ラシーヌ）｜四条烏丸
ラシーヌの特徴
- フードアレルギー検査の結果を元にした食事指導
- InBodyで身体のデータを計測しながらボディメイクできる
- 高級アメニティや水素水も利用可能
京都パーソナルジムRACINE（ラシーヌ）四条烏丸は、トレーニング・ボディコンディショニング・食事指導の3つのメソッドで、理想の身体を目指せるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニング指導では、目的やその日の体調に合わせた完全オーダーメイド。InBodyという高性能分析装置で筋肉量や体脂肪量を計測し、身体の変化を把握しながらボディメイクに取り組めるため、モチベーションアップにもつながります。
また無理な糖質制限をしない食事指導では、120項目の遅延型フードアレルギー検査を実施。体質に合った食材を知られるだけでも、卒業後の食生活に役立つでしょう。
ウエアやタオルの無料レンタルはもちろん、化粧水などのアメニティも用意され、仕事帰りにも気軽に利用できるのもメリット。
無料カウンセリングや体験トレーニングを利用して、ラシーヌの雰囲気を味わってみてください。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- 経験豊富で癒し系のトレーナーさんがいるジムです。
担任制で、毎回同じトレーナーさんが当日の体調や前回までの経緯をふまえて最適なトレーニング内容を考えてくださるので、無理なく楽しく通うことができます。
食事についても、生活スタイルに合わせて、トレーニング期間終了後も続けられるような提案をしていただけるので、管理が厳しすぎてリバウンドするという心配もないと思います。
施設もきれいで、お勧めです！（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | 店舗名：京都パーソナルジムRACINE（ラシーヌ）四条烏丸 京都府京都市中京区橋弁慶町233 ガーデンビル4F |
|---|---|
| アクセス | 烏丸駅・四条駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 8：00～22：00 |
| 入会金（税込） | |
| 料金（税込） | |
| キャンペーン | 無料カウンセリング・体験トレーニングあり（税込2,000円） |
スタジオ創｜京都烏丸店
スタジオ創の特徴
- ピラティスやコアトレーニングなどスタイルアップに特化した指導が受けられる
- さらに、骨盤矯正や小顔矯正の施術を受けられる
- 都度払いや回数券制度があるため、自分のペースで通える
スタジオ創京都烏丸本店は、ピラティスをベースとしたトレーニングで女性らしいスタイル作りが目指せるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングでは、身体の軸を整えるピラティスがメイン。マシンを利用した強度の高い運動が苦手な人でも取り組みやすいメニューです。
また、骨盤矯正や小顔美容矯正士による小顔矯正も受けられるところが魅力的。「トレーニングでの引き締め・姿勢矯正・小顔矯正」の3点で、総合的に女性らしいスタイルづくりに取り組めるジムです。
スタイルアップして自分に自信が持てる身体を作たい女性は、体験コースにトライしてみましょう。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- 通いだして1年経ちましたが1年前の自分の身体とは大違いです！初めてレッスンを受けた際は、身体のラインの違いや、身体の軽さに驚きでした！（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | スタジオ創京都烏丸本店 京都府京都市中京区室町通蛸薬師上ル鯉山町535 室蛸ビル4F・5F |
|---|---|
| アクセス | 烏丸駅・四条駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日10：00～20：00
土日祝10：00～18：00 |
| 入会金（税込） | 11,000円 |
| 料金（税込） | 11,000円（1回）〜
162,250円（60分16回） |
| キャンペーン | 体験コースあり（税込5,500円） |
ファーストクラストレーナーズ｜京都駅前店
ファーストクラストレーナーズの特徴
- 京都駅直結型の抜群のアクセス
- オシャレなインテリアの完全個室でのトレーニング
- さまざまなトレーニングマシンが用意されている
ファーストクラストレーナーズ京都駅前店は、オシャレなインテリアの個室でホームジム感覚で利用ができるパーソナルトレーニングジムです。
シックなインテリア・落ち着きのあるライトグレー・人工芝の3つの個室では、多種多様なエクササイズが可能。マシントレーニングはもちろん、TRXを利用したトレーニングやファンクショナルトレーニングなど、多角的なトレーニングが行えます。
知識と経験豊富なトレーナーが、ダイエットや筋力アップの他にも、運動不足の解消やアスリートのパフォーマンスアップなど様々なニーズに対応してくれます。
京都駅直結なので、気軽に立ち寄れるところも魅力。体験レッスンを利用して、ファーストクラストレーナーズのオシャレな雰囲気を味わってみてください。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- 楽しくトレーニングをさせてもらってます。身体の状態も見てもらえてるおかげで、体の不調も改善しました。トレーニングの日はかえってぐっすり眠りにつけて快適です。駅近なのもあって通いやすいです。（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | ファーストクラストレーナーズ京都駅前店 京都府京都市下京区東塩小路町541-1 ニュー末広ビル4F |
|---|---|
| アクセス | 京都駅より徒歩30秒 |
| 営業時間 | 10：00～20：00 |
| 入会金（税込） | 11,000円 |
| 料金（税込） | 7,700円（1回）～
131,200円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 体験レッスンあり（税込3,600円または4,600円） |
BASEMENT ZOO FITNESS CLUB（ベースメントズーフィットネスクラブ）
ベースメントズーフィットネスクラブの特徴
- ゼブラ柄の壁紙やイタリア製の家具、動物をモチーフとした内装
- 専属DJによるミュージックでモチベーションが上がる
- 酸素カプセルの利用も可能
BASEMENT ZOO FITNESS CLUB（ベースメントズーフィットネスクラブ）は、野生動物のように美しくしなやかな身体作りがコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。
経営者層を意識したゴージャスな店内には、動物をモチーフにしたアートが描かれ、独特な洗練された雰囲気が魅力的。専属DJによるミージックも相まって一歩足を踏み入れたたけで気持ちが盛り上がるでしょう。
ラバー・ウッドパネル・芝生の異なる3つのエリアには、最新機種を含む様々なマシンが用意されており、全身を細かく鍛えられるトレーニング指導が受けられます。
ベースメントズーフィットネスクラブは、ラグジュアリーな雰囲気の中でトレーニングをしたい人におすすめ。体験を利用して、ジムの雰囲気を体感してみてください。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- 地下へ続く階段を降りる途中で普通のフィットネスクラブとは違う雰囲気が漂う。この空間の中で、体をうごかすことが歓びだとすぐに気が付く。（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | BASEMENT ZOO FITNESS CLUB（ベースメントズーフィットネスクラブ） 京都府京都市中京区山伏山町室町通蛸薬師下ル540 丸池藤井B1Fビル |
|---|---|
| アクセス | 烏丸駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日9：00～21：00
土曜祝日9：00〜18：00 |
| 入会金（税込） | 9,680円（ライトコース・スタンダードコース・プレミアコースは無料） |
| 料金（税込） | 108,900円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 体験トレーニングあり（税込2,420円、トレーナー指名の場合8,470円） |
シェイプスガール京都店
シェイプスガールの特徴
- 全員女性トレーナーの女性専用パーソナルジム
- トップモデルも御用達の「シセトレ」が受けられる
- 5つの料金プランから選べる
シェイプスガール京都店は、多くのトップモデルも支持している、骨盤を矯正するボディメイクメソッド「シセトレ」で、モデルのようなすらっとしたシルエットが目指せるパーソナルトレーニングジムです。
骨盤の傾きを整えるトレーニングに取り組むことで、モデルのような引き締まったスタイルを目指します。
女性トレーナーによる女性専用のジムであるため、女性ならではの悩みにしっかりと応えてくれるところも魅力の一つ。
シェイプスガールは、モデルのような憧れのシルエットを手に入れたい人におすすめ。まずは体験カウンセリングに気軽に申し込みをしてみましょう。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- こちらのジムに通うようになってからは体のラインがキレイになったと言われるようになりました。重さよりもフォームを重視してくれるトレーニング内容だからだと思っています。同じ筋トレメニューでもトレーナーさんのサポートや体の使い方のアドバイスで効いてる部位やキツさが変わってくるので飽きません！（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | シェイプスガール京都店 京都府京都市下京区綾材木町188-2 四条白鳥ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 烏丸駅・四条駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 入会金（税込） | 20,000円 |
| 料金（税込） | 264,000円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ評判 | シェイプスガールの詳しい口コミを見る |
RIZAP（ライザップ）｜京都四条店
ライザップの特徴
- 徹底したサポートで「これなら続けられる」と評判
- 料金の分だけ何もかもリッチで、通っていて楽しくなる
- 「無条件」全額返金保証があり、損せず通える
RIZAP（ライザップ）京都四条店は、とにかくリッチなサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。
専属トレーナーや提携医師、栄養管理士がチーム体制であなたをサポート。目標を達成するためのアプローチを、プロが一丸となって考えてくれます。
心理カウンセラーによるメンタルサポートも充実しているため、トレーニングがツラくなっても続けやすい環境と言えます。
さらに、結果が満足できない場合はどんな場合にも対応してもらえる無条件全額返金保証があるため、損せずライザップを選ぶことが可能。
ライザップ京都四条店は河原町駅から徒歩3分、周囲にはデパートもあり買い物にも便利な立地です。リッチな環境でトレーニングを始めたい人は、無料カウンセリングに予約してみましょう。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- 親切丁寧なアドバイスをいつもくださいます。清潔にもすごく気を遣っていただき、安心して通えます。（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | RIZAP（ライザップ）京都四条店 京都府京都市下京区四条通富小路西入立売東町14 イシズミビル7F・8F |
|---|---|
| アクセス | 河原町駅 徒歩3分、烏丸駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 入会金（税込） | 55,000円 |
| 料金（税込） | 327,800円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ評判 | ライザップの詳しい口コミを見る |
パーソナルトレーニングジムを利用する流れ
ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。
一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。
当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。
1. まずは無料カウンセリングを受ける
パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」や「体験トレーニング」の機会が用意されています。
カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。
いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。
2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる
カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。
いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。
入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。
支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「独自分割ローン」が利用できます。
支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。
3. トレーニング・食事指導がスタート
トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。
今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。
トレーニングの流れはこのようなイメージです。
- 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
- 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
- プロテインを飲んで終了
そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。
4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく
例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。
その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。
ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。
スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。
京都でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
この記事では、京都でおすすめのパーソナルジムを10個ご紹介しました。
もし、気になった店舗が見つかったのなら、無料カウンセリングや体験トレーニングを利用して店舗に足を運んでみてください。
実際に体験することで、公式サイトやネット上からは見えてこない情報も分かり、あなたに合うジムかどうかも判断しやすくなります。
複数のジムに足を運び、それぞれを比較しながらあなたにピッタリのジムを見つけてくださいね。
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編集部ライターが24/7Workoutに通ってみた！
24/7Workoutは全国展開のパーソナルトレーニングジム。
評判もとても良く「これは本当かどうか確かめる必要がある」ということで、現在当編集部のライターが実際に通って検証しています。
少しずつ情報を追加していきますので、24/7Workoutが気になっている方は下記の記事を定期的にチェックしてみて下さい。
無料カウンセリングの様子は、下記の記事でまとめています。
24/7Workoutの料金システムもわかりやすくまとめてみました。
食事管理は、こんな感じで取り入れています。
トレーナーさんの人柄も良く、清潔感があって通いやすいジムです。気になる方は、ぜひ家の近くの24/7Workoutを検討してみて下さい。
