HOT KEYWORDS

おすすめのパーソナルジム

WriterQOOL編集部

熊本でおすすめのパーソナルトレーニング10選

熊本でおすすめのパーソナルトレーニング10選

当記事では熊本にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

今回QOOL編集部では熊本にある多数のパーソナルトレーニングジムを「口コミ・コスパ・店舗数」を軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。

熊本でパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひ当記事をジム選びの参考にして下さい。

監修者プロフィール

監修者 QOOL編集部
株式会社ORGO監修者 QOOL編集部

パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。

監修者ページを詳しく見る

熊本でおすすめのパーソナルジム10選

熊本でおすすめのパーソナルジム10選

豊富なトレーニング実績を持つ24/7Workout。当編集部ライターも実際に通ったパーソナルジムです。

トレーナーの質が高く、無理のない食事指導が受けられるビヨンドも人気を集めています。

ライザップは、リッチなサポート体制がウリのパーソナルジム。各種専門家の徹底サポートやホテルのような店内、ゴージャスな内装でトレーニングできます。

24/7Workout(ワークアウト)|熊本店

24/7workoutの情報一覧

24/7Workoutの特徴

  • 全国に店舗のある大手パーソナルジム
  • 通町筋駅から徒歩3分でアクセス良好
  • カウンセリングが充実している

24/7Workout(ワークアウト)熊本店は、通町筋駅から徒歩3分。駅から続くアーケード街にあり、ショッピングにも便利で天気を気にせずいつでも通えるパーソナルトレーニングジムです。

カウンセリングでは、目標や身体のコンディション、生活習慣などを細かくヒアリング。その人に合わせた我慢しない食事法や、継続できるトレーニングプログラムを作成してくれます。

指導されたトレーニングや食事を実践していくうちに、痩せやすい生活習慣が身に付き、理想の体型に近づいていく自分にモチベーションもアップしていくはず。

全国に店舗のある大手のパーソナルトレーニングジムのため、実績も豊富にあります。まずは無料カウンセリングで、身体の悩みを相談してみてください。

簡単WEB予約

24/7Workout公式サイトへジャンプします。

料金・サービス

店舗 24/7Workout(ワークアウト)熊本店
熊本県熊本市中央区上通町4-18 井上NO.1ビルB1F
アクセス 通町筋駅より徒歩3分
営業時間 7:00~24:00
入会金(税込) 41,800円
料金(税込) 215,600円(2ヶ月16回)

そのほかの料金はこちら

キャンペーン 無料カウンセリングあり

カウンセリング体験記はこちら

口コミ・評判 24/7Workoutの口コミを見る

24/7Workoutのプロトレーナーに無料で相談する

24/7Workout公式サイトへジャンプします。

BEYOND(ビヨンド)|熊本店

ビヨンドの情報一覧

ビヨンドの特徴

  • オシャレな内装で気持ちよくトレーニングができる
  • 大会入賞経験ありのトレーナーによる質の高い指導
  • 糖質をコントロールする無理のない食事制限

BEYOND(ビヨンド)熊本店は、通町筋駅から徒歩1分。隣にはコンビニがありちょっとした買い物にも便利なパーソナルトレーニングジムです。

糖質を完全にカットするのではなく、「どんな糖質をいつ摂るか」が判断できるようになる食事指導を取り入れており、リバウンドのリスクが少ない点も人気の秘訣。

また、美しいボディラインを熟知している大会入賞者のスタッフが、親身になってしっかりとサポートしてくれます。ライフスタイルを重視した、モチベーションが維持できる無理のないトレーニング指導が受けられるのが特徴です。

オシャレな内装の開放感がある雰囲気は、運動意欲をアップするのにもピッタリ。まずは、無料カウンセリングに申し込んでみましょう。

さっそく公式サイトをチェック

ビヨンド公式サイトへジャンプします。

料金・サービス

店舗 BEYOND(ビヨンド)熊本店
熊本県熊本市中央区城東町2番12号 アンピールパーキング上通り2F
アクセス 通町筋駅より徒歩1分
営業時間 10:00~22:00
入会金(税込) 0円
料金(税込) 回数券10回96,800円(税込)
短期集中コース全16回281,600円(税込)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ・評判 ビヨンドの口コミを見る

ビヨンドでかっこいい体を目指す

ビヨンド公式サイトへジャンプします。

RIZAP(ライザップ)|熊本店

ライザップの特徴

  • 通町筋駅から徒歩1分とアクセス抜群
  • 徹底したトレーニング指導と食事管理が受けられる
  • 施設やサービスが充実している

RIZAP(ライザップ)熊本店は、通町筋駅から徒歩1分。アクセス良好なところも人気のパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングは1回50分の週2回のみと、運動が苦手な人も安心して取り組める内容。食事指導は、上手な食事選びや食べ方を身に付けることを目的としているため、辛い食事制限をする必要もありません。

トレーナーの質が高いだけでなく、ゴージャスな設備が整っているため、行くだけでモチベーションもアップします。

ウエアの貸出やシューズお預かりなど、便利なサービスも充実。無料カウンセリングは、何キロ痩せられるかのシミュレーションも付きで、運動意欲も高まります。

簡単WEB予約

ライザップ公式サイトへジャンプします。

料金・サービス

店舗 RIZAP(ライザップ)熊本店
熊本県熊本市中央区城東町2-18 案内通町ビル5F
アクセス 通町筋駅 徒歩1分
営業時間 7:00~23:00
入会金(税込) 55,000円
料金(税込) 327,800円(2ヶ月16回)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ・評判 ライザップの口コミを見る

ライザップでリッチにトレーニングを始める

ライザップ公式サイトへジャンプします。

パーソナルトレーニングジムRITA-STYLE(リタスタイル)|熊本新市街店

パーソナルトレーニングジムRITA-STYLE(リタスタイル)|熊本新市街店

リタスタイルの特徴

  • LINEで食事だけでなくメンタルケアもサポート
  • 管理栄養士監修の食事指導
  • オーガニックのアメニティが充実

パーソナルトレーニングジムRITA-STYLE(リタスタイル)熊本新市街店は、辛島町駅から徒歩5分と駅近で通いやすいパーソナルトレーニングジムです。

食事についての指導だけでなく、ダイエットやボディメイクに関する悩みなどもLINEで相談できるため、モチベーションの維持もしやすいのが特徴。

管理栄養士が監修する食事サポートは、無理や我慢をする必要がありません。自分に合った内容で、目標まで続けられる体制が整っています。

洗顔やシャンプーなど、オーガニックのアメニティが充実しているため、お出かけの予定があっても手ぶらで通えます。まずは気軽に無料カウンセリングを利用してみましょう。

料金・サービス

店舗 RITA-STYLE(リタスタイル)熊本新市街店
熊本県熊本市中央区新市街12-3 グリーンノットビル2F
アクセス 辛島町駅 徒歩5分
営業時間 10:00~22:00
入会金(税込) 41,800円
料金(税込) 107,800円(8回)~
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ・評判 リタスタイルの口コミを見る

リタスタイルで理想のボディラインになる

リタスタイル公式サイトへジャンプします。

FIATO FIT(フィアートフィット)

FIATO FIT(フィアートフィット)

フィアートフィットの特徴

  • 最新のトレーニングマシン主導のパーソナルジム
  • 1回30分の時短かつ効率のいいトレーニング
  • 月額通い放題制でコスパがいい

FIATO FIT(フィアートフィット)は、動植物園入口駅から徒歩1分。駐車場も完備された便利な立地にある、マシン主導型のパーソナルトレーニングジムです。

最新AI搭載のマシンが、最適な負荷やペースを調整してメニューを提案してくれるのが特徴。1回たった30分のトレーニングでも効果が実感できるプログラムで、忙しい人でも気軽に取り組めます。

食事やメンタル面のケア、マシンの使い方などはプロトレーナーがサポートしてくれるため、「ジムに行ったことがない」「パーソナルトレーニングは初めて」という場合でも無理のないボディメイクを始めることができます。

最新の技術を使って、失敗しにくいダイエットに取り組みたい人には特におすすめのジム。まずは無料体験で、最先端のトレーニングを体感してみてください。

利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • 学生の頃からダイエットを繰り返していましたが、微々たる体重の変化で一喜一憂し、長続きしませんでした。こちらのジムでは、月に1度体内組成を測定し、目標に近づけるために毎月トレーナーさんから詳細なアドバイスを頂けております。普段の生活で困った点があればすぐに相談できる環境があるため、すぐに諦めやすかった私でも5月から始めたダイエットで筋力アップしながら体重減少に至っています。
    (出典:GoogleMap)

料金・サービス

店舗 FIATO FIT(フィアートフィット)
熊本県熊本市東区新生1丁目1-9
アクセス 動植物園入口駅より徒歩1分
営業時間 0:00~24:00
入会金(税込) 5,500円
料金(税込) 月額10,780円
キャンペーン 無料体験あり

フィアートフィットで理想の体へ

フィアートフィット公式サイトへジャンプします。

パーソナルトレーニングジム パザパ

パーソナルトレーニングジム パザパ

パザパの特徴

  • 国家資格を持ったトレーナーによるマンツーマン指導
  • 女性専用で人目が気にならない
  • 姿勢を整える、無理のないボディメイク

パーソナルトレーニングジム パザパは、市立体育館前駅から徒歩3分。通いやすさが抜群の女性専用パーソナルトレーニングジムです。

ボディメイクトレーナーと理学療法士の資格を持つトレーナーによる指導で、姿勢をキレイにすることに力を入れたトレーニングが受けられるのが特徴。脂肪燃焼の効率を格段に上げて、理想のボディラインに近づけます。

重量を扱うトレーニングは行わないため、運動未経験や初心者でも、無理なくこなせるメニューが多いのもポイント。

身体の内側からキレイになれる食事サポートは、すべてのコースに無料で対応しています。何でも相談できる無料カウンセリングに、気軽に申し込んでみましょう。

簡単WEB予約

パザパ公式サイトへジャンプします。

利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • 昔からムチムチ体型でしたが産後減ることなく身体にプラス8キロ付いたままだった私の脂肪。人生最大体重を叩き出し、体型が変わり大好きなお洋服も着れなくなりました。You Tubeのダイエットダンスやウォーキング、ジムなど様々なダイエットをしてきましたが、意思の弱い私は直ぐに諦めて続けることができませんでした。そんな中パザパさんのモニター企画を目にしました。モニターという自分にプレッシャーをかけて申込みをしました!
    (出典:GoogleMap)

料金・サービス

店舗 パーソナルトレーニングジム パザパ
熊本県熊本市中央区出水1丁目9-13
アクセス 市立体育館前駅より徒歩3分
営業時間 9:00~22:00
入会金(税込) 13,200円
料金(税込) 30分トレーニングコース(月4回)29,700円

30分トレーニングコース(月8回)59,400円

キャンペーン 無料カウンセリングあり

パザパでダイエットにチャレンジする

パザパ公式サイトへジャンプします。

MY-GYM(マイジム)|熊本大江店

MY-GYM(マイジム)|熊本大江店

マイジムの特徴

  • 健康維持に特化したトレーニング指導が受けられる
  • ジム独自の「健康管理アプリ」で健康的な生活習慣が身につく
  • 調整ストレッチで体の歪み改善効果も期待できる

MY-GYM(マイジム)熊本大江店は、交通局前駅から徒歩4分と便利な立地にあるパーソナルトレーニングジムです。

無理なトレーニングや食事制限は行わず、一人ひとりに合った指導を受けることができます。身体の歪み改善が期待できる独自の調整ストレッチで、基礎代謝や機能向上効果が見込める点も人気の理由です。

健康的な生活習慣を身に付けるための健康管理サポートを重視しており、トレーニングや食生活の健康習慣が身に付く「健康管理アプリ」を導入しています。毎日の状態をチェックして理想のスタイルや健康が維持できる最適なツールが利用できるのは、マイジムならでは。

健康のための運動と食事の知識を身に付けたいあなたは、マイジムがおすすめです。初回体験トレーニングではどんな悩みも受け付けているので、気軽に相談してみましょう。

簡単WEB予約

マイジム公式サイトへジャンプします。

利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • MY-GYMに通い始めて2年半以上が経ちました。50代半ばになり体調の面でも不安を抱えていた時に娘から体験に一緒に行こう!と誘われたことがきっかけでした。パーソナルジムは初めてで不安もありましたが、自分の子供と同じくらいの年齢のトレーナーに親近感を覚え通ってみようと思いました。
    (出典:GoogleMap)

料金・サービス

店舗 MY-GYM(マイジム)熊本大江店
熊本県熊本市中央区大江4丁目2-65 マイジムグランパレッタ熊本
アクセス 交通局前駅より徒歩4分
営業時間 10:00~21:30
入会金(税込) 15,000円
料金(税込) 月8回コース35,200円

ダイエットコース(1回60分全16回)198,000円

キャンペーン 初回体験トレーニングあり3,300円(税込)

マイジムでボディメイクを始める

マイジム公式サイトへジャンプします。

Private gym VISTA(プライベートジム ビスタ)

Private gym VISTA(プライベートジム ビスタ)

ビスタの特徴

  • アットホームな雰囲気で、楽しくトレーニングができる
  • 健康的で無理のないダイエットを目指せる
  • 食事管理のみのコースなど、選択肢が豊富

Private gym VISTA(プライベートジム ビスタ)は、平成駅から車で5分。駐車場も完備されて便利な環境のパーソナルトレーニングジムです。

「ダイエットは苦しい」というイメージを払拭することをモットーにしており、合理的で楽しく続けられるメニューを提案してくれるのが特徴。

悩みや達成感を共有してくれるトレーナーやスタッフ陣は、アットホームで質問しやすい雰囲気を持っており、楽しみながらトレーニングに取り組めます。

運動習慣を身に付けながら痩せやすい身体作りを目指して、まずは無料カウンセリングと無料体験トレーニングに申し込みをしてみましょう。

簡単WEB予約

ビスタ公式サイトへジャンプします。

利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • 友人の勧めで無料体験。アットホームな雰囲気が自分にあっていたことと、トレーナーさんのお話を聞いてすごくやる気が湧いてきたのでその場で入会。想像していたきついトレーニングや食事制限もありませんでしたが、たった1ヶ月で4キロ減。自分の体が変わったことももちろんですが、自信がついたことが一番私にとって大きな体験でした。(出典:GoogleMap)

料金・サービス

店舗 Private gym VISTA(プライベートジム ビスタ)
熊本県熊本市南区出仲間3丁目4-15 O・Kハイム2番館101
アクセス 平成駅より車5分
営業時間 9:00~21:00
入会金(税込) 30,000円
料金(税込) ヘルスケアコース184,800円(2ヶ月16回/1回60分)

回数チケット52,800円(30分12回分)

1ヶ月食事管理サポート16,500円

キャンペーン 無料カウンセリング・無料体験トレーニングあり

ビスタで体をデザインする

ビスタ公式サイトへジャンプします。

PRO.FIT(プロフィット)|出水店

PRO.FIT(プロフィット)|出水店

プロフィットの特徴

  • リバウンドしにくい体づくりを目指せるジム
  • 最寄駅から徒歩3分、専用駐車場完備で便利に通える
  • マシンの種類が豊富で、部位ごとに効率よく鍛えるトレーニングが可能

PRO.FIT(プロフィット)出水店は、水前寺公園駅から徒歩3分。駅から近くて遅い時間でも安心して通えるパーソナルトレーニングジムです。

リバウンドしにくい体づくりをサポートするために、一人ひとりの生活スタイルに合わせたトレーニングメニューを作成してくれるのが特徴。さらに、糖質・脂質コントロールダイエットを実践し、徹底したサポートを行います。

二の腕痩せやヒップアップなど、「ここを引き締めたい」と行った細かいボディメイクの希望にも対応してくれます。

無料カウンセリングの他に、LINEでも無料で相談を受付中。理想のスタイルでもダイエットの悩みでも、まずは気軽に問い合わせてみてください。

利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • もうすぐトレーニングを始めて2ヶ月経ちます。本格的にされている方とは違い、わたしは運動を日頃全くしないのですが、7キロウェイトダウンできました。生活だけでなく考え方も変わり、先生の幅広い知識や経験に安心して楽しく通っています。自分の転機になりました(出典:GoogleMap)

料金・サービス

店舗 PRO.FIT(プロフィット)出水店
熊本県熊本市中央区出水1丁目1-51
アクセス 水前寺公園駅より徒歩3分
営業時間 10:00~22:00
入会金(税込) 0円
料金(税込) ボディメイクダイエット短期コース264,000円(2ヶ月16回)
キャンペーン 無料カウンセリングあり、体験トレーニング1回3,300円(税込)

プロフィットでリバウンドしにくい体づくり

プロフィット公式サイトへジャンプします。

SEED(シード)

SEED(シード)

シードの特徴

  • 姿勢改善からアスリートのトレーニングまで幅広く対応
  • 理想の体型を目指す栄養コンサルティングサポートあり
  • 医療資格者によるトリートメントやケアが受けられる

SEED(シード)は、上熊本駅から徒歩11分で駐車場も完備。電車でも車でも気軽に通えるパーソナルトレーニングジムです。

シードには、モデルやプロアスリートへの多数の指導実績がある、医療資格やプロライセンスの資格を持ったトレーナーが在籍しています。栄養コンシェルジュによる食事指導も取り入れており、必要な栄養を摂りつつ、脂肪燃焼しやすく太りにくい体へのサポートが受けられるのが特徴です。

整形外科や内科と提携しているため、筋肉の張りや痛み、さらに頑固な凝りのケアが受けられるのも人気の理由。

自分に合ったダイエットメニューで、楽しくトレーニングしたい人に特におすすめのパーソナルジムです。お得な料金の体験コースは、随時受け付けています。気軽にお試し感覚で申し込んでみましょう。

簡単WEB予約

シード公式サイトへジャンプします。

利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • 私に合わせてメニューを考え、フォームも正しく指導して下さるので楽しくトレーニングが出来ています‼️毎回ジムに行くのが楽しみです♪(出典:GoogleMap)

料金・サービス

店舗 SEED(シード)
熊本県熊本市西区花園5丁目9-15
アクセス 上熊本駅より徒歩11分
営業時間 9:00~22:00
入会金(税込) 16,500円
料金(税込) パーソナルトレーニング10回71,500円
キャンペーン 体験コースあり3,300円(税込)

シードで自分だけのボディメイク

シード公式サイトへジャンプします。

パーソナルトレーニングジムを利用する流れ

パーソナルトレーニングの流れを解説

ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。

一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。

当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。

1. まずは無料カウンセリングを受ける

2.アンケートに基づいて質疑応答

パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」「体験トレーニング」の機会が用意されています。

カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。

いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。

2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる

カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。

いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。

入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。

支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「独自分割ローン」が利用できます。

支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。

3. トレーニング・食事指導がスタート

トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。

今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。

トレーニングの流れはこのようなイメージです。

  1. 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
  2. 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
  3. プロテインを飲んで終了

そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。

4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく

例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。

その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。

ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。

スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。

熊本のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答!

Q.熊本で安いパーソナルトレーニングジムはどこ?

東区新生にあるフィアートフィットは「月額通い放題10,780円」でパーソナルトレーニングが受けられる、全国的に見ても安いジムです。またシードも全10回71,500円と、安いコース料金が設定されています。

Q.熊本に女性専用パーソナルトレーニングジムはある?

中央区出水にあるパザパが、女性専用パーソナルトレーニングジムとして営業しています。

Q.熊本でダイエットが得意なパーソナルトレーニングジムはどこ?

リタスタイルは「ダイエットコース」と「ペアダイエットコース」の2種類が用意されています。また管理栄養士監修の食事指導も受けられるため、自分に合った内容で目標まで続けられる体制が整っています。

Q.熊本に都度払いができるパーソナルトレーニングジムはある?

熊本ではシードが都度払いに対応しています。

Q.熊本に女性トレーナーが多いパーソナルトレーニングジムはある?

熊本には目立って女性トレーナーが多いパーソナルトレーニングジムはありません。しかし24/7Workoutライザップには多くのトレーナーが所属していますので、一度相談してみると良いでしょう。

Q.熊本でパーソナルトレーニングジムを探すならどのエリアがおすすめ?

熊本のパーソナルトレーニングジムは中央区に集中しています。その他、東区や南区にも点在しています。

熊本県のパーソナルトレーニングジム一覧を見る

熊本でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

この記事では、熊本でおすすめのパーソナルジムを10個ご紹介しました。
もし、気になった店舗が見つかったのなら、無料カウンセリングや体験トレーニングを利用して店舗に足を運んでみてください。

実際に体験することで、公式サイトやネット上からは見えてこない情報も分かり、あなたに合うジムかどうかも判断しやすくなります。

複数のジムに足を運び、それぞれを比較しながらあなたにピッタリのジムを見つけてくださいね。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

そんな方にはオンラインフィットネスがピッタリです。

スマホやタブレットを利用して自宅でフィットネスレッスンが受けられるサービスなら、ちょっとした隙間時間や休日の空き時間に楽しく体を動かせます。

無料体験ができるサービスを3つご紹介しますので、気軽に試してみてください。

リーンボディ

LEAN BODY

リーンボディは2週間無料で利用できるオンラインフィットネスサービスです。

スマホやタブレットで見れる1回5分〜15分のレッスン動画が500本以上も用意されていて、目的や気になる部位にぴったりあったレッスンを選んで利用できます。

ぜひ一度、気軽に登録して試してみて下さい。

ZENNA(ゼンナ)


ZENNAは1回無料で体験できる、オンラインパーソナルトレーニングです。

ZOOMを使って自宅にいながらプロトレーナーから直接指導を受けられるサービスのため、本格的に運動不足に悩んでいる方にピッタリ。

月額制でリーズナブルに利用できますので、ぜひ一度無料体験で相談してみて下さい。

W/Fitness(ウィズフィットネス)


ウィズフィットネスは1回無料体験を利用できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

定期的にZOOMでマンツーマンレッスンを受けられるだけでなく、なんと食事管理のことまで毎日相談できるコーチングサービスがついているのが特徴。

それが月額9,800円〜利用できて、リアルなパーソナルトレーニングジムと比べて破格の値段設定になっています。

自宅にいながら本格的にトレーニングと食事管理を始めていきたい方は、一度ウィズフィットネスの無料体験で相談してみて下さい。

あと5キロ痩せたい。パーソナルトレーニングとは?を徹底解説