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おすすめのパーソナルジム

WriterQOOL編集部

那覇のおすすめパーソナルトレーニングジム10選

那覇のおすすめパーソナルトレーニングジム10選

当記事では沖縄県の県庁所在地の那覇にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

今回QOOL編集部で那覇エリアにある多数のパーソナルトレーニングジムを「口コミ・コスパ・店舗数・通いやすさ」の4つを軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。

那覇でパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひ当記事をジム選びの参考にして下さい。

監修者プロフィール

監修者 QOOL編集部
株式会社ORGO監修者 QOOL編集部

パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。

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那覇でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選

那覇でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選

RIZAP(ライザップ)|那覇店

ライザップの特徴

  • フォロー体制が徹底している
  • アメニティが充実しており、通いやすい
  • 新都心公園に隣接しており、ジョギングもできる

RIZAP(ライザップ)那覇店は、おもろまち駅から徒歩5分。緑豊かで自然が満喫できる、ジョギングにもおすすめの「新都心公園」に隣接しているパーソナルトレーニングジムです。

専属トレーナーの他にも、医師や管理栄養士、心理カウンセラーなどの専門家がチーム体制であなたをサポート。ただ筋肉を鍛えるだけではなく、魅力的な身体を作ることを目的としています。

オーダーメイドのプログラムでは、一人ひとりに合わせた運動と、上手な食事選びを身に付けるための無理のない食事指導。アプリを通していつでも気軽に相談できるシステムも用意されており、フォロー体制も充実しています。

ボディソープやメイク落としなどアメニティも充実しており、利用しやすいところもメリットの一つ。そんなライザップの無料カウンセリングは、下記ボタンから30秒で簡単に予約できます。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

新都心のメインプレイスの近くにあります。近くには美容室やTSUTAYAなどもあるので良いです。トレーナーが熱心で良いです。

(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 RIZAP(ライザップ)那覇店

沖縄県那覇市おもろまち4丁目9-13 那覇新都心ビジネスセンター2F

アクセス おもろまち駅 徒歩5分
営業時間 7:00~23:00
入会金(税込) 55,000円
料金(税込) 327,800円(2ヶ月16回)

ライザップのコース料金を詳しく見る
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ評判 ライザップの詳しい口コミを見る

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Advance(アドバンス)

Advance(アドバンス)

アドバンスの特徴

  • 数々の大会で優勝経験があるトレーナーによる指導
  • 個々の体力レベルに合わせて、トレーニング時間が選べる
  • 駅近かつ駐車場完備で通いやすい

Advance(アドバンス)は、那覇市安里川沿いに立地しているパーソナルトレーニングジム。駐車場が完備され、美栄橋駅から徒歩7分とアクセス良好な店舗です。

指導をしてくれるのは数々の大会で優勝経験がある、身体作りを熟知したトレーナー。身体に関するあらゆる相談に応えてくれるところも、信頼して任せられるポイントです。

まずはカウンセリングであなたの目標や体の悩みを確認し、姿勢や骨盤の歪みなど、身体の状態のチェック。そのうえでレベルや目的に合った指導で、無理のないトレーニングに取り組みます。

一人ひとりの目標やレベルに合わせて、トレーニング時間の選択が可能な料金システムを導入しているアドバンス。まずは体験コースで、トレーニングレベルを確認してみましょう。

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料金・サービス

店舗 Advance(アドバンス)

沖縄県那覇市泊1丁目4-13 福琉ビル304

アクセス 美栄橋駅 徒歩7分
営業時間 9:00~21:00
入会金(税込) 11,000円
料金(税込) 13,860円(30分4回)

74,800円(50分16回分)

キャンペーン 体験コースあり(税込3,300円)

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IDEAL(アイディアル)|那覇・銘苅店

IDEAL(アイディアル)|那覇・銘苅店

アイディアルの特徴

  • 最新機器でのトレーニングができる
  • 女性の利用者が約8割
  • 高級感がある内装

IDEAL(アイディアル)那覇・銘苅店は、古島駅から徒歩10分。高級感ある空間が特徴のパーソナルトレーニングジムです。

無理なく続けられるメニューを作成してくれるIDEAL(アイディアル)那覇・銘苅店は、女性の利用者が約8割。初心者や運動が苦手な人でも、自分に合ったトレーニングが受けられます。

最新のマシンを導入しており、狙った筋肉にピンポイントで刺激を与えられる環境も完備。過度な食事制限も行わないため、食べるのが好きな人にもおすすめのジムです。

優しい丁寧な指導で、理解しながらトレーニングを進めてくれるところも嬉しいポイント。身体作りのアドバイスも受けられる無料体験は、下記ボタンから。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

初めてのパーソナルトレーニングジムなので他のところは知らないのですが、ずっとパーソナルジムに通いたいと思っていましたが、通うなら無理なく長く続けていきたいのでその点ではやはり値段がネックになっていました。そんな時、たまたまIDEALさんの広告を見つけ、値段がとても良心的だったのでまずは体験に行ってみました。初めてのパーソナルジムでとても緊張して行ったのですが、トレーナーの上原さんが気さくで親しみやすくとても素敵な方だったので、楽しくトレーニングを終える事ができました。

(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 IDEAL(アイディアル)那覇・銘苅店

沖縄県那覇市銘苅1丁目2-17 クレセントビル4F

アクセス 古島駅 徒歩10分
営業時間 9:00~23:00
入会金(税込) 無料
料金(税込) 66,000円(月8回)

107,800円(2ヶ月16回)

キャンペーン 無料体験あり

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PRIVATE STUDIO A-DREAM(プライベートスタジオエードリーム)

PRIVATE STUDIO A-DREAM(プライベートスタジオエードリーム)

エードリームの特徴

  • 身体の歪みが矯正するトレーニングに取り組む
  • 週1回からのトレーニングが可能
  • 遺伝子検査もできる

PRIVATE STUDIO A-DREAM(プライベートスタジオエードリーム)は、那覇市古島駅から徒歩8分。「那覇新都心マックスバリュー」の近くに立地しているパーソナルトレーニングジムです。

エードリームでは身体の動作を徹底的に分析したうえで、身体の歪みの矯正を目的としたトレーニングが受けられるジム。普段使われていない筋肉を刺激して、日常生活をより過ごしやすくすることが目的の一つです。

遺伝子検査にも対応しているため、自分の身体のタイプを知れるのも大きなメリット。自分の体質に合った食材やトレーニングメニューに関する知識は、今後のボディメイクに役立つでしょう。

エードリームでは週1回からのトレーニングが可能ですので、自分のペースで続けられるところも魅力的。
まずは無料カウンセリングと体験トレーニングで、自分を変えるチャンスを掴みましょう。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

はじめてのパーソナルトレーニングで、不安でしたが遺伝子検査を用いて、自分に合った食事やトレーニング内容で、だいぶ体質改善出来ましたー(^^)あとは、継続していけるように頑張るのみです!

(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 PRIVATE STUDIO A-DREAM(プライベートスタジオエードリーム)

沖縄県那覇市銘苅1丁目10-45 チュリス・H201

アクセス 古島駅 徒歩8分
営業時間 10:00~21:00
入会金(税込) 無料
料金(税込) 12,000円(1回)

116,000円(2ヶ月16回)

キャンペーン 体験トレーニングあり(税込5,000円)

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FLAME(フレーム)|那覇店

FLAME(フレーム)|那覇店

フレームの特徴

  • 女性専用のパーソナルトレーニングジム
  • 卒業後のサポートも充実
  • 女性を意識した、上品でオシャレな空間

FLAME(フレーム)那覇店は、おもろまち駅から徒歩8分の女性専用パーソナルトレーニングジムです。

指導してくれるトレーナーは、全員女性です。女性専用のジムであるため、男性の視線を気にせず思い切り身体を動かせるところが魅力的。自身もダイエットの経験があるトレーナーから、理想を実現するための身体作りのアドバイスが受けられます。

卒業後のサポートも充実。リバウンドを防ぐためのオンライン講座や1ヶ月、3ヵ月後の体重測定とトレーニング指導を無料で受講できます。

上品でオシャレな店内は、まるでホテルのような雰囲気。無料体験レッスンで、ジムのムードを体感してみましょう。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

2ヵ月で-7.7Kg。頑張った結果が出て嬉しかった。栄養指導やトレーニングがしっかりしてたのが、結果に繋がったと思います。内臓脂肪が落ちてたのにビックリ!健康的なダイエットができたと思います。卒業後もそのまましばらく自分でダイエット続けたいと思っていていますが、卒業後もサポートがしっかりしていて安心です。

(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 FLAME(フレーム)那覇店

沖縄県那覇市松島1丁目23-1 ヒルズ真嘉比202

アクセス おもろまち駅 徒歩8分
営業時間 10:00~24:00
入会金(税込) なし
料金(税込) 150,000円(5kgダイエットコース週1回)
キャンペーン 無料体験レッスンあり

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α-BODY(アルファボディ)

α-BODY(アルファボディ)

アルファボディの特徴

  • トレーニング後のアフターケアあり
  • 栄養の質を重視した食事指導
  • 筋肉レベルに合わせたトレーニング指導

α-BODY(アルファボディ)は、那覇市古島駅から徒歩8分。「SHOE PLAZA新都心店」の真向かいに立地している、隠れ家的なスタジオのパーソナルトレーニングジムです。

「トレーニング・フードコントロール・トリートメント(アフターケア)」の3つを軸に、個々に合わせて作成したメニューを受けられるジム。トレーニングでは、基礎的な筋力をつけてから、本格的なトレーニングを行うため、初心者にもぴったりです。

食事指導では過度な糖質制限を行わず、食材や栄養の質を重視した内容。目的やライフスタイルに合わせた栄養指導が魅力的です。

トレーニング後には、NSCAのパーソナルトレーナー資格を保有するトレーナーによるボディケアもあり。まずは無料カウンセリングで、身体の悩みを相談してみましょう。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

相沢トレーナー細かい所まで気がついて、トレーニング前後の相談等本当に信頼出来ます。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 α-BODY(アルファボディ)

沖縄県那覇市銘苅1丁目3-41 レゼルアッシュ4階-A、4階-C

アクセス 古島駅より徒歩8分
営業時間 平日10:00~22:00
土日祝10:00~19:00
入会金(税込) 無料
料金(税込) 181,500円(1ヶ月12回)

214,500円(2ヶ月16回)

キャンペーン 無料カウンセリングあり

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studio kinari(スタジオキナリ)

studio kinari(スタジオキナリ)

スタジオキナリの特徴

  • 下半身痩せメインのトレーニングに取り組む
  • 科学的根拠や正しい知識に基づいた指導
  • 正しい姿勢や歩き方の指導もあり

studio kinari(スタジオキナリ)は、那覇市美栄橋駅から徒歩8分のパーソナルトレーニングジムです。

得意としているのは、下半身痩せをメインとしたトレーニング。全身の筋肉の約70%を占める下半身を鍛えて、下半身を引き締めるのはもちろん、全身のシェイプアップを目指す指導が受けられます。

生活習慣の習得を目指して、身体の歪みの矯正や栄養アドバイス、正しい姿勢や歩き方の指導も行うスタジオキナリ。

まずは体験トレーニングを利用して、トレーニング内容をチェックしてみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

トレーナーさんが、体についての知識が豊富で安心してお任せできています。ただトレーニングをこなすだけではなく、90分のトレーニングの中に座学があり、筋肉についてや自分の体が今どうなっているのかを詳しく教えてもらっています。座学のおかけで、なぜ筋トレをするのか、このトレーニングはどこの筋肉に効いてどういう効果があるのかを知った上でトレーニングをするのでとても効果を感じられます。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 studio kinari(スタジオキナリ)

沖縄県那覇市松山2丁目21-19 ケンヨウビル3階

アクセス 美栄橋駅 徒歩8分
営業時間 10:00~24:00
入会金(税込) 5,000円
料金(税込) 5,500円(1回)

74,800円(16回分)

キャンペーン 体験トレーニングあり(税込1,000円)

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falcon(ファルコン)|子禄本店

falcon(ファルコン)|子禄本店

ファルコンの特徴

  • 食の専門資格保有者による栄養指導が受けられる
  • 1年以上継続する利用者が90%以上
  • 基礎からしっかりと鍛えられる

falcon(ファルコン)子禄本店は、那覇市赤嶺駅から徒歩10分。近隣にはコンビニのローソンがあり、買い物にも便利な立地に構えるパーソナルトレーニングジムです。

1年以上継続する利用者が90%以上の、高いリピート率を誇るファルコン。健康な身体作りを目標としているため、短期間での無理なトレーニングは行わず、基礎からしっかり学べるのが大きな特徴です。

身体作りに重要な食事についても、野菜ソムリエやアスリートフードマイスターなどの専門資格を持つトレーナーから、あなたにピッタリな食事指導が受けられます。

まずは体験トレーニングで、続けられる内容かどうか確認してみましょう。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

とても素晴らしいパーソナルジムです。自分自身でのトレーニングに限界を感じFalconでアドバイスを取り入れて私の長所・短所を教えて下さり、競技向上に繋がるトレーニング・ケアをご指導して頂いています!

(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 falcon(ファルコン)子禄本店

沖縄県那覇市高良3丁目10-1 善マンション高良1F

アクセス 赤嶺駅 徒歩10分
営業時間 9:00~22:00
入会金(税込) 無料
料金(税込) 39,000円(月4回)

144,000円(2ヶ月16回)

キャンペーン 体験トレーニングあり

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ボディメイクスタジオVenus/Zeus(ヴィーナス/ゼウス)

ボディメイクスタジオVenus/Zeus(ヴィーナス/ゼウス)

ヴィーナス/ゼウスの特徴

  • 500人以上を指導したオリジナルメソッド
  • トレーニングルームには異なるマシンが設置されている
  • 男女別のトレーナー指名もできる

ボディメイクスタジオVenus/Zeus(ヴィーナス/ゼウス)は、那覇市県庁前駅から徒歩10分。ビルの1階には駐車場が完備されており「松尾公園」に隣接するパーソナルトレーニングジムです。

ヴィーナス/ゼウスは、10年間で500名以上を指導した実績があるジム。その指導内容から考案された、独自のマニュアルを元にした指導が受けられます。

コース終了も、リバウンドを防ぐためのサポート体制を完備。短期的なダイエットではなく、生活習慣の改善を重視した指導内容で、リバウンドしない身体作りを目指せます。

用意された完全個室の4部屋には、異なるマシンが設置されているため、飽きずにトレーニングに取り組める環境。まずは無料カウンセリングで、ジムやトレーナーの雰囲気をチェックしてみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

ビフォーアフターが本当にしっかり出る。筋トレもストレッチも食事も教えてくれる。個室なので安心安全で有り難いです。パーソナルトレーニングだけではなく、個室完全貸切で自由に筋トレ出来るのも良き。新しめな建物で中も綺麗だし言うとこなし

(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 ボディメイクスタジオVenus/Zeus(ヴィーナス/ゼウス)

沖縄県那覇市松尾2丁目16-48 パトリア松尾201

アクセス 県庁前駅 徒歩10分
営業時間 9:00~23:00
入会金(税込) 11,000円
料金(税込) 85,800円(スタンダードコース12回)

96,000円(アドバンスコース16回)

キャンペーン 無料カウンセリングあり

体験トレーニングあり(税込3,300円)

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WIRED GYM(ワイアードジム)

WIRED GYM(ワイアードジム)

ワイアードジムの特徴

  • アメリカ海兵隊式の本格的なトレーニング
  • プロ仕様のトレーニングマシンが揃っている
  • ウエアなどを保管をしてくれる

WIRED GYM(ワイアードジム)は、那覇市県庁前駅から徒歩7分。散歩やジョギングに最適な「松山公園」に隣接したパーソナルトレーニングジムです。

導入しているのは、プロ仕様のマシンや機材。さらにアメリカ海兵隊トレーニングメソッドを取り入れ、本格的なトレーニングに取り組めるパーソナルジムです。

トレーニングウエアや靴下、シューズなど、クリーニングのうえで保管してくれるところも特徴的。常に快適な状態でトレーニングに取り組めるのはもちろん、毎回持参する必要がないため、手ぶらで気軽に通えるのも見逃せないポイントです。

水素水の飲み放題など、トレーニングに付随するサービスも充実のワイアードジム。まずは下記ボタンから、ボディメイクの第一歩を踏み出しましょう。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

基本、マンツーマンのパーソナルジムです。カリキュラムも体系的に組んでくれて、トレーナーもよく勉強しているように感じます。ただ、トレーニングは甘くはなく、結構ハード。結果を重視し、カリキュラムの四ヶ月あとも自分でコントロール出来るよう指導してくれます。会費は少し高いですが、パーソナルジムの中では優秀だと思うので、まぁ妥当なお値段なのだと思います。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 WIRED GYM(ワイアードジム)

沖縄県那覇市松山1丁目15-1

アクセス 県庁前駅 徒歩7分
営業時間 10:00~22:00
入会金(税込) 55,000円
料金(税込) 3,850円(1回)

330,000円(2ヶ月16回)

キャンペーン なし

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パーソナルトレーニングジムを利用する流れ

パーソナルトレーニングの流れを解説

ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。

一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。

当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。

1. まずは無料カウンセリングを受ける

2.アンケートに基づいて質疑応答

パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」「体験トレーニング」の機会が用意されています。

カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。

いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。

2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる

カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。

いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。

入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。

支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「独自分割ローン」が利用できます。

支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。

3. トレーニング・食事指導がスタート

トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。

今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。

トレーニングの流れはこのようなイメージです。

  1. 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
  2. 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
  3. プロテインを飲んで終了

そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。

4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく

例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。

その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。

ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。

スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。

那覇のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答!

那覇に女性専用パーソナルトレーニングジムはある?

フレイム那覇店が、女性専用パーソナルジムとして営業しています。

那覇で安いパーソナルトレーニングジムはどこ?

2ヶ月10万円以下で始めたい方には、スタジオキナリアドバンスがおすすめです。

那覇で人気のパーソナルトレーナーは?

口コミを調査したところ、フレイム那覇店の高江洲トレーナーアルファボディの相沢トレーナーが人気を集めていました。

新都心や首里など、那覇市でパーソナルトレーニングを始めるならどのエリアで探せば良い?

那覇市のパーソナルトレーニングジムは、新都心エリアや県庁前駅、おむろまちなど、さまざまなエリアに点在しています。基本的には自宅や職場から通いやすい場所で探すのがおすすめ。

那覇市のパーソナルトレーニングジム一覧を見る

那覇でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

当記事を参考に気になるパーソナルトレーニングジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で無料カウンセリングや体験トレーニングを受けてみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなパーソナルトレーニングに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

そんな方にはオンラインフィットネスがピッタリです。

スマホやタブレットを利用して自宅でフィットネスレッスンが受けられるサービスなら、ちょっとした隙間時間や休日の空き時間に楽しく体を動かせます。

無料体験ができるサービスを3つご紹介しますので、気軽に試してみてください。

リーンボディ

LEAN BODY

リーンボディは2週間無料で利用できるオンラインフィットネスサービスです。

スマホやタブレットで見れる1回5分〜15分のレッスン動画が500本以上も用意されていて、目的や気になる部位にぴったりあったレッスンを選んで利用できます。

ぜひ一度、気軽に登録して試してみて下さい。

ZENNA(ゼンナ)


ZENNAは1回無料で体験できる、オンラインパーソナルトレーニングです。

ZOOMを使って自宅にいながらプロトレーナーから直接指導を受けられるサービスのため、本格的に運動不足に悩んでいる方にピッタリ。

月額制でリーズナブルに利用できますので、ぜひ一度無料体験で相談してみて下さい。

W/Fitness(ウィズフィットネス)


ウィズフィットネスは1回無料体験を利用できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

定期的にZOOMでマンツーマンレッスンを受けられるだけでなく、なんと食事管理のことまで毎日相談できるコーチングサービスがついているのが特徴。

それが月額9,800円〜利用できて、リアルなパーソナルトレーニングジムと比べて破格の値段設定になっています。

自宅にいながら本格的にトレーニングと食事管理を始めていきたい方は、一度ウィズフィットネスの無料体験で相談してみて下さい。