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WriterQOOL編集部

汐留・新橋のおすすめパーソナルトレーニングジム9選

汐留・新橋のおすすめパーソナルトレーニングジム9選

当記事では東京都港区の汐留や新橋にある、おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

今回QOOL編集部で汐留・新橋にあるパーソナルトレーニングジムを「口コミ・コスパ・店舗数・駅からの近さ」を軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。

汐留や新橋は銀座からも徒歩圏内ですので、今回は利便性の観点から銀座駅が最寄りの店舗も紹介しています。

汐留・新橋エリアでパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひ当記事をジム選びの参考にして下さい。

監修者プロフィール

監修者 QOOL編集部
株式会社ORGO監修者 QOOL編集部

パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。

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汐留・新橋でおすすめのパーソナルトレーニングジム9選

汐留・新橋でおすすめのパーソナルトレーニングジム9選
豊富なトレーニング実績を持つ24/7Workout。当編集部ライターも実際に通ったパーソナルジムです。

見た目を重視したい人には、ビヨンドがおすすめ。無理のない食事制限とトレーニングで、カッコいい、美しい体を目指せるパーソナルジムです。

アンドゥは、女性専用のパーソナルジム。スタイリッシュなインテリアや、ヘルシーな宅配食付きのプランが女性からの人気を集めています。

24/7Workout|新橋・銀座店

24/7workoutの情報一覧

24/7Workoutの特徴

  • 新橋駅徒歩1分の抜群の通いやすさ
  • 早朝から深夜まで営業しており、仕事の前後に通いやすい
  • ウェアやタオルの無料レンタルあり

24/7Workout(ワークアウト)新橋・銀座店は、新橋駅前にある全国展開のパーソナルトレーニングジム。

24/7Workoutでは、週2回16回の2ヶ月コースが好評。トレーナーが的確にアドバイスをしてくれるので、短期間で理想の体型を目指すことができます。トレーニングを通して、これまでよりも健康的な生活習慣が身についていくことも大きなメリットです。

駅近で朝は7:00から夜は24:00まで営業、ウエアやタオルなども無料でレンタルできるので、お仕事帰りにも手ぶらでOK。

24/7Workoutでは無料カウンセリングを実施しています。気軽に申し込んでみましょう。

簡単WEB予約

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利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • 私にとっては初のパーソナルジム経験なので他と比べてどうかはわかりませんが、トレーナーはさすがボディメイクのプロ、鍛え方から食事から知識もあるし、教え方も上手です。毎食写真送るとかもないんで楽ですが食生活改善したんで順当に痩せてきてます。いいからだ目指して頑張ります。(出典:GoogleMap)

料金・サービス

店舗 24/7Workout(ワークアウト)新橋・銀座店
東京都港区新橋1丁目5-6 銀座第3誠和ビル 7F/8F(受付8F)
アクセス 東京メトロ銀座線新橋駅3番出口徒歩1分

日比谷線銀座駅 B3出口徒歩5分

営業時間 7:00~24:00
入会金(税込) 41,800円
料金(税込) 215,600円(2ヶ月16回)

その他の料金はこちら

キャンペーン 無料カウンセリングあり

カウンセリング体験記はこちら

口コミ・評判 24/7Workoutの口コミを見る
返金保証について
※1)全額返金条件は以下の3点を全て満たす必要があります
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること

(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については全額返金の対象外です 。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます
※詳細は ” 利用規約・免責事項 ” の返金規約をご確認ください

24/7Workoutでダイエットを始める

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BEYOND(ビヨンド)銀座店

BEYOND(ビヨンド)西宮店

BEYONDの特徴

  • ボディメイク大会の入賞経験のあるトレーナー陣から指導を受けられる
  • 洗練された内装のジムで快適にトレーニングができる
  • しっかり食べながら痩せるストレスの少ない食事指導

BEYOND(ビヨンド)銀座店は、銀座駅から徒歩7分の位置にあるパーソナルトレーニングジム。痩せるだけでなく、「カッコイイ、美しい体」を目指せるパーソナルジムです。

食事管理では、無理なく健康的に痩せるための糖質コントロールを取り入れているのが特徴。「どんな糖質をいつとるか」を重視した、ストレスの少ない食事方法を指導してくれます。

トレーナーはボディメイク大会の入賞者が多数在籍しており、豊富な知識と経験からくる丁寧で的確なトレーニング指導が受けられます。モチベーションアップのスキルも高く、自然とジムに通うのが楽しくなってくることも嬉しいポイント。

ビヨンドでは短期集中コースと回数券プランがあり、目的と自分の生活スタイルに合わせて通えるのも魅力です。

まずは、ビヨンド銀座店の無料カウンセリングで、気になることを気軽に相談してみましょう。

ビヨンドでボディメイクを始める

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利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • コロナ禍で大きなジムに行く事に抵抗が出て自粛していましたが、太ってきてしまったため、短期集中コース16を契約しました。トレーニングはダイエットに必要な大きな筋肉の刺激に加えて、身体を綺麗に見せるために必要な細かな部位まで丁寧かつ厳しく追い込んでくれました。また、食事管理についても、細かな栄養素まで改善すべき点を指摘していただきました。結果として、一度も体調不良を感じる事なく、2か月でウエストが10cm近く減り、自己流でダイエットをしていた時より早く、綺麗に成果を得る事ができました。(出典:GoogleMap)

料金・サービス

店舗 BEYOND(ビヨンド)銀座店

東京都中央区銀座8丁目12-5 峯田ビル2階

アクセス 日比谷線「銀座駅」より徒歩7分
営業時間 10:00~22:00
入会金(税込) 0円
料金(税込) 281,600円(2ヶ月コース/全16回分)
93,500円(10回チケット)
キャンペーン 無料カウンセリング、体験トレーニングあり5,500円(税込)
口コミ・評判 ビヨンドの口コミを見る

ビヨンドでボディメイクを始める

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UNDEUX(アンドゥ)銀座新橋スタジオ

UNDEUX(アンドゥ)横浜スタジオ

アンドゥの特徴
  • 女性専用のパーソナルトレーニングジム
  • 女性のためのボディメイクの知識が豊富なトレーナーが在籍
  • 集中コースは「宅配食プラン」か「管理栄養士プラン」を選べる

UNDEUX(アンドゥ)は、新橋駅徒歩1分の位置にある女性専用パーソナルトレーニングスタジオ。女性のボディメイクを専門としているトレーナーが、女性の身体のさまざまな悩みに親身に対応してくれます。

「集中コース宅配食付きプラン」は、1日2食の宅配食が家に届くプラン。万が一結果が出なかった場合は、「30日間返金保証制度」を利用できるため、リスクが少ないのも魅力です。

アンドゥでは、「ダイエットやボディメイクを楽しめるように」とスタイリッシュでおしゃれな内装にこだわっています。シャワー、パウダールーム、基礎化粧品完備など、設備やアメニティも揃っており、トレーニングに集中できるはず。

汐留・新橋エリアで女性専用のパーソナルジムに興味があるのであれば、アンドゥの無料カウンセリングと体験トレーニング(5,500円)で身体の悩みについて相談してみましょう。

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利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • 初めてのトレーニングですが、丁寧に教えていただき続いています。関節の可動域を広げてくれたり、筋膜リリースなるものをしていただき手が簡単に上がったり、かがむことがスムーズになったりして衝撃でした!初めて自分の体に向き合っている気がして楽しいです。(出典:GoogleMap)

料金・サービス

住所 UNDEUX(アンドゥ)銀座新橋スタジオ

東京都港区新橋2-19-2 リプロ新橋B1F

アクセス 新橋駅徒歩1分
営業時間 9:00〜22:00
入会金(税込) 33,000円
料金(税込) 215,600円(16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり(体験トレーニング5,000円)
口コミ アンドゥの口コミ・評判を見る

アンドゥで憧れの体型を目指す

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RIZAP(ライザップ)|汐留店

RIZAP(ライザップ)|高崎店

ライザップの特徴

  • 16万人の実績データを基に作られるトレーニングや食事メニュー
  • 医師、管理栄養士、カウンセラーがトレーナーと連携しサポート
  • 30日間全額返金保証制度あり

RIZAP(ライザップ)汐留店は、新橋駅、東銀座駅、築地市場駅からのアクセスが良いパーソナルトレーニングジム。

約16万人の実績データから開発された独自のプログラムのもと、一人ひとりの目的・目標に合わせたオリジナルプログラムを提供。専属トレーナーが最後まで責任をもって指導してくれます。

トレーナーは、解剖学、生理学、栄養学、心理学の知識を修得しているため、食事についても栄養学の視点から的確にアドバイスし、メンタル面のサポートをしてくれることもポイント。

トレーナー以外にも、管理栄養士、カウンセラー、提携医師からより専門的なアドバイスをもらえる体制が整っています。さらに、結果に満足できない場合は無条件の30日間全額返金保証があるのもライザップならではの特徴。

汐留、新橋エリアでパーソナルトレーニングを探しているあなたは、ぜひライザップの無料カウンセリングを受けてみてください。

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利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • 3か月で13キロ痩せることができました。スタッフの方々みなさん優しい方ばかりです。(出典:GoogleMap)

料金・サービス

店舗 RIZAP(ライザップ)汐留店
東京都中央区銀座7-13-12 サクセス銀座7ビル 2階
アクセス 新橋駅から徒歩8分、東銀座駅から徒歩5分、築地市場駅から徒歩7分
営業時間 7:00~23:00
入会金(税込) 55,000円
料金(税込) 327,800円(2ヶ月16回)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ・評判 ライザップの口コミを見る

ライザップでリッチにトレーニングを始める

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REVIAS(レヴィアス) |銀座店

REVIAS(レヴィアス) |銀座店

レヴィアスの特徴

  • ダイエットからボディメイクまで一人ひとりの目的にあわせたプログラム
  • モデルジャパン全国大会のファイナリストやダイエット検定1級の資格を持つトレーナーが在籍
  • グループでトレーニングできるセミパーソナルもあり

REVIAS(レヴィアス) 銀座店は、銀座駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルトレーニングジム。

レヴィアスでは、ダイエットや美脚などのボディメイク、体力づくり、大会に向けての肉体改造まで、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングの指導を受けられます。たった2ヶ月で憧れの美ボディを目指せる短期集中コースも好評です。

銀座店には、モデルジャパン全国大会のファイナリストやダイエット検定1級の資格を持つトレーナーが在籍。身体のことを知り尽くしたプロトレーナーから、身体のデザインや、理想のスタイルを維持するトレーニング指導が受けられます。

レヴィアスでは、体験レッスンを受け付けています。レッスン後に即入会の場合は、体験料(5,500円)をキャッシュバックするキャンペーン中。この機会に、プロトレーナーの指導をぜひ体験してみてください。

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利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • 初めてのパーソナルトレーニングでまずは二ヶ月間お世話になりました。24時間系のジムには以前通ったことがありましたが、食事管理の仕方や、身体の動かし方の基本から教えて下さったり、今まで一人でやっていた筋トレよりも何倍も有意義な時間を過ごすことが出来たと思います。二ヶ月間のビフォアアフターを写真で比較しましたが、おしりがきゅっと上がり、骨盤が引き締まり、横から見ても姿勢が明らかに良くなっていたのにはびっくりしました。成果もですが、なによりトレーナーの人柄が素敵で楽しく運動できました。おすすめです。(出典:GoogleMap)

料金・サービス

店舗 REVIAS(レヴィアス) 銀座店
東京都中央区銀座3-9-5 伊勢半ビル 501
アクセス 銀座駅A12出口より徒歩5分
営業時間 7:00~23:00
入会金(税込) 0円
料金(税込) チャレンジコース299,200円(2ヶ月16回)
キャンペーン 体験料キャッシュバックキャンペーンあり

レヴィアスでカラダをデザインする

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BOSTY(ボスティ)| 銀座8丁目スタジオ

BOSTY(ボスティ)| 銀座8丁目スタジオ

ボスティの特徴

  • メディア実績多数の人気のパーソナルジム
  • 大会優勝や入賞経験のあるトレーナーが多数在籍
  • さまざまなトレーニングプログラムが用意されている

BOSTY(ボスティ) 銀座8丁目スタジオは、新橋駅、東銀座駅、汐留駅からのアクセスが良い銀座8丁目にあるパーソナルトレーニングジムです。

大会の優勝者や上位入賞者の選手を中心としたトレーナーが多数在籍しているのが特徴。トレーナー自身もお手本となる身体づくりに励んでおり、個々の経験をもとに短期間で効果を実感できるように指導してくれます。

利用者の定期的な体の状態のチェックを行い、体力や筋力に合わせたメニューを作成してくれるため、体力や運動神経に自信がないという方も問題なくトレーニングに取り組むことが可能です。食事については、続けやすいプログラムを提供してくれるため、無理なく理想の体型を目指せます。

新橋、銀座、汐留エリアでパーソナルトレーニングを始めたい方は、ボスティの無料カウンセリングをぜひ受けてみてください。

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利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • 知人が絶賛していたので紹介してもらい入会しました。トレーニングが苦手・初心者でも嫌にならない内容で毎回達成感があり、関係が慣れてきても良い意味で厳しく、しっかりと追い込んで頂いてます。設備も清潔で、消毒・換気も万全です。食事指導もシンプルでわかりやすく、ストレスなく取り組めてます。はじめて1ヶ月ほどですが効果が出始めており、今後が楽しみです。(出典:GoogleMap)

料金・サービス

店舗 BOSTY(ボスティ) 銀座8丁目スタジオ
東京都中央区銀座8-15-6 クリスタルスクエア銀座Ⅰ401
アクセス 新橋駅から徒歩5分、東銀座駅から徒歩6分、汐留駅から徒歩3分
営業時間 8:00~23:00
入会金(税込) 33,000円
料金(税込) ダイエット16回コース239,800円
キャンペーン 無料カウンセリングあり

ボスティでボディメイクを教わる

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D-MAX STUDIO(ディーマックススタジオ)| 汐留店

D-MAX STUDIO(ディーマックススタジオ)| 汐留店

ディーマックススタジオの特徴

  • 3駅6路線が利用でき、アクセス抜群
  • 国家資格を持った柔道整復師が在籍
  • ストレッチやメディカルサポートなど、多様なトレーニングメニュー

D-MAX STUDIO(ディーマックススタジオ) 汐留店は、汐留駅徒歩3分、新橋駅徒歩5分、浜松町駅徒歩9分と、アクセス抜群の立地にあるパーソナルトレーニングジム。平日は22時まで営業しているので、仕事帰りに一汗流したいときにもおすすめです。

高密度なレッスンと高い指導技術を誇る都心のパーソナルジムながら、リーズナブルな月会費とチケットの料金システムが魅力。月会費はトレーニング頻度と時間が細かく分かれているため、ライフスタイルに合わせて好きなパターンを選べます。

国家資格を持った柔道整復師も在籍しており、腰痛や関節痛、肩こりなどの悩みにも対応しくれるのも嬉しいポイント。

汐留、新橋、浜松町エリアで、パーソナルトレーニングを検討している方は、体験セッション(8,800円)でディーマックスのトレーニングを体感してみてください。

料金・サービス

店舗 D-MAX STUDIO(ディーマックススタジオ) 汐留店
東京都港区東新橋2-3-17モメント汐留2F
アクセス 汐留駅から徒歩3分、新橋駅から徒歩5分、浜松町駅から徒歩9分
営業時間 平日10:00~22:00

土日祝10:00~19:00

入会金(税込) 33,000円
料金(税込) パーソナル会員月会費:月4回30分22,000円~月10回75分104,500円、
パーソナル会員チケット:50チケット(1年有効) 30分275,000円~
パーソナル通い放題会員:月会費39,600円
キャンペーン 無料カウンセリングあり

ディーマックスでボディメイクを始める

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Atem personal GYM(アーテムパーソナルジム)

Atem personal GYM(アーテムパーソナルジム)

アーテムの特徴

  • EMSを使うトレーニング指導を受けられる
  • 新橋駅烏森口徒歩2分の好立地
  • 月会費とチケット制どちらかを選べるため通いやすい

Atem personal GYM(アーテムパーソナルジム)は、新橋駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルトレーニングジム。EMS(電気筋肉刺激)トレーニングをメインとしているのが特徴です。

1回のトレーニング時間は、たったの20分。EMSを使用したトレーニングで、通常のトレーニングよりも短時間で効率よく体を鍛えることができます。「身体を変えたいけれど、長時間のトレーニングはしたくない」という人や、「これまでとは異なるトレーニング法を取り入れてみたい」という人におすすめです。

もちろん、EMSを使用しない通常のパーソナルトレーニングも受けられます。月会費制とチケット制の2種類あるため、ライフスタイルに合わせて選びましょう。

体験トレーニング(1回5,500円)も受けられるため、興味のある方はぜひ一度体験してみてください。

簡単WEB予約

アーテム公式サイトへジャンプします。

利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • 今年に入ってから継続的に通わせていただいております。EMSによるトレーニングで、毎週末に行っているスポーツのパフォーマンスが上がったのを感じます。持久力や体幹の強化を特に感じます。(出典:GoogleMap)

料金・サービス

店舗 Atem personal GYM(アーテムパーソナルジム)
東京都港区新橋2-15-11 橘ビル2F
アクセス 新橋駅烏森口徒歩2分
営業時間 月曜~金曜 9:30〜22:00

土曜・祝日 9:00~20:00

入会金(税込) 11,000円
料金(税込) 月会費:4回29,800円~10回55,000円

チケット30回:176,000円、チケット60回:330,000円

キャンペーン 無料カウンセリングあり

アーテムで時短トレーニングを始める

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Personal Fit(パーソナルフィット)

Personal Fit(パーソナルフィット)

パーソナルフィットの特徴

  • 東銀座駅から徒歩3分と好アクセス
  • 丁寧で親しみのある接客が好評
  • 7時から23時まで営業しているので利用しやすい

Personal Fit(パーソナルフィット)は、東銀座駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルトレーニングジム。性別や年代を問わず多数の実績がある銀座5丁目のパーソナルジムです。

パーソナルフィットには、長年トレーナーやトップビルダーとして活躍しているトレーナーが在籍しています。一人ひとりの体の状態を見極め、体幹トレーニングをはじめとした多種多様なメニューを提案してもらえるのが特徴です。アットホームな雰囲気があり、親しみのある接客で対応してくれるのも嬉しいポイント。

7時から23時まで営業しているため、出勤前やお仕事帰りなど、様々なシチュエーションで気軽に利用できます。

体験トレーニング(1回13,000円)も実施しているため、お試ししたい方は気軽に申し込んでみましょう。

利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • 最初に体験でセッションを受けてとても良かったので継続しました。担当のトレーナーさんが大変親切で、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので助かっております。まだ半年もたっていないのに目に見えて身体が引きしまってきました!室内も清潔ですごしやすいです。大会に出るのが目標なので、今後も継続していこうと思います。
    やまむらさんいつもありがとうございます!(出典:GoogleMap)

料金・サービス

店舗 Personal Fit(パーソナルフィット)
東京都中央区銀座5-15-19銀座三真ビル地下一階
アクセス 東銀座徒歩3分圏内
営業時間 7:00~23:00
入会金(税込) 0円
料金(税込) 50分4回 52,000円

50分8回 104,000円

50分12回 156,000円

キャンペーン 体験トレーニング1回50分13,000円

パーソナルフィットで理想の体型を目指す

パーソナルフィット公式サイトへジャンプします。

パーソナルトレーニングジムを利用する流れ

パーソナルトレーニングの流れを解説

ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。

一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。

当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。

1. まずは無料カウンセリングを受ける

2.アンケートに基づいて質疑応答

パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」「体験トレーニング」の機会が用意されています。

カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。

いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。

2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる

カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。

いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。

入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。

支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「独自分割ローン」が利用できます。

支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。

3. トレーニング・食事指導がスタート

トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。

今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。

トレーニングの流れはこのようなイメージです。

  1. 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
  2. 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
  3. プロテインを飲んで終了

そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。

4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく

例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。

その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。

ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。

スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。

汐留・新橋のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答!

Q. 汐留・新橋の女性専用パーソナルトレーニングジムはどこ?

汐留・新橋エリアではアンドゥが女性専用のパーソナルトレーニングジムとして営業しています。

Q. 汐留・新橋エリアで無料体験トレーニングが受けられるパーソナルトレーニングジムは?

新橋・汐留エリアでは、24/7Workoutで無料体験トレーニングを実施しています。

Q. 汐留・新橋でパーソナルトレーニングジムを探すならどのエリアがいい?

新橋周辺にジムが集中しているため、新橋駅周辺で探すのがおすすめです。その他のエリアでは、大江戸線汐留駅周辺にも点在しています。

汐留・新橋でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

この記事では、汐留・新橋エリアでおすすめのパーソナルジムを9個ご紹介しました。

もし、気になった店舗が見つかったのなら、無料カウンセリング体験トレーニングを利用して店舗に足を運んでみてください。

実際に体験することで、公式サイトやネット上からは見えてこない情報も分かり、あなたに合うジムかどうかも判断しやすくなります。

複数のジムに足を運び、それぞれを比較しながらあなたにピッタリのジムを見つけてくださいね。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

そんな方にはオンラインフィットネスがピッタリです。

スマホやタブレットを利用して自宅でフィットネスレッスンが受けられるサービスなら、ちょっとした隙間時間や休日の空き時間に楽しく体を動かせます。

無料体験ができるサービスを3つご紹介しますので、気軽に試してみてください。

リーンボディ

LEAN BODY

リーンボディは2週間無料で利用できるオンラインフィットネスサービスです。

スマホやタブレットで見れる1回5分〜15分のレッスン動画が500本以上も用意されていて、目的や気になる部位にぴったりあったレッスンを選んで利用できます。

ぜひ一度、気軽に登録して試してみて下さい。

ZENNA(ゼンナ)


ZENNAは1回無料で体験できる、オンラインパーソナルトレーニングです。

ZOOMを使って自宅にいながらプロトレーナーから直接指導を受けられるサービスのため、本格的に運動不足に悩んでいる方にピッタリ。

月額制でリーズナブルに利用できますので、ぜひ一度無料体験で相談してみて下さい。

W/Fitness(ウィズフィットネス)


ウィズフィットネスは1回無料体験を利用できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

定期的にZOOMでマンツーマンレッスンを受けられるだけでなく、なんと食事管理のことまで毎日相談できるコーチングサービスがついているのが特徴。

それが月額9,800円〜利用できて、リアルなパーソナルトレーニングジムと比べて破格の値段設定になっています。

自宅にいながら本格的にトレーニングと食事管理を始めていきたい方は、一度ウィズフィットネスの無料体験で相談してみて下さい。

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