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安いうえに実績多数。埼玉でおすすめのパーソナルトレーニングジム7選

安いうえに実績多数。埼玉でおすすめのパーソナルトレーニングジム7選

埼玉県内には大手有名ジムから個人経営のジムまで、50店舗以上のパーソナルジムがあります。そのためQOOL編集部では、埼玉でおすすめのジムを「料金が安い」「返金保証あり」「体験無料」「女性向け」に厳選紹介。この記事を読めば、行きたいジムが必ず見つかるはずです。

失敗しないパーソナルトレーニングジムの選び方

失敗しない安いパーソナルトレーニングジムの選び方

パーソナルジム選びは下記がポイントです。それぞれに照らし合わせながら候補を絞りましょう。

  • 返金保証制度がある
  • ウェアやタオルがレンタル無料
  • 食事指導あり
  • 分割払いやカード払い可能
  • 自宅や職場から近いジム
  • 初心者は20万円以下のジムがおすすめ

1. 返金保証制度がある

パーソナルジムに通っているのに万が一効果が感じられなかった場合も、返金保証制度があれば安心。

保証期間は基本的に「入会後1ヶ月」としているパーソナルジムが多いため、返金してほしい場合は早めに手続きをしましょう。

2. ウェアやタオルがレンタル無料

ウェアやタオル、シューズなどのレンタルが無料のパーソナルジムは、余計なレンタル代やロッカー代がかかりません。

予約が取れていれば仕事帰りや空き時間にでも手ぶらでトレーニングに通うことができます。

3. 食事指導あり

パーソナルジムはマンツーマンでのトレーニングができるほか、一人ひとりの体質や目的に合わせた食事指導があるのが大きな魅力。

中には「食事指導あり」と謳いながら、実はあまり力を入れていないジムもあるため、契約前にどのような食事指導をしてもらえるのかをしっかり確認しましょう。

4. 分割払いやカード払い可能

パーソナルジムの支払い方法は、基本的に現金・クレジットカード・分割払い(ローン)の3種類がありますが、ジムによっては分割払いができない場合もあります。

まとまったお金を一気に払えないという人は、クレジットカード払いか分割払いができるパーソナルジムを選びましょう。

5. 初心者は20万円以下のジムがおすすめ

安いパーソナルジム3社の平均総額が約14万円なのに対し、高いパーソナルジム3社(業界大手3社)の平均総額は約31.2万円と、その差額は18.8万円にもなります(QOOL編集部調べ)。

パーソナルジムへ初めて通う人、とにかく安いパーソナルジムへ通いたい人は20万円以下のジムを選んでください。

埼玉でおすすめのパーソナルトレーニングジム

埼玉にあるパーソナルトレーニングジムの人気動向

埼玉にあるパーソナルトレーニングジムの人気動向

パーソナルジムの相場は20〜40万円(16回料金 + 入会金)のため、とにかく安く始めたい人に人気なのがエクササイズコーチです。

一方、マンツーマン指導かつ豊富な実績を誇る24/7ワークアウトも支持を得ており、「コスパが良い」「食事管理が楽」という声が多数。

また、女性ユーザーはリボーンマイセルフ。を選ぶ傾向が強いです。「完全女性専用で通いやすい」と口コミが多く見られます。

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)

エクササイズコーチの特徴

  • とにかく安い
  • 最先端AIが自分にあった独自プログラムを生成
  • 体験トレーニングが無料

アメリカ発のエクササイズコーチは、従来のパーソナルジムでは考えらないほど料金が安く、1回のトレーニング時間もわずか20分と短時間なことから話題となっているパーソナルジム。

「パーソナルジムには高くて通えない」という方には特におすすめです。最先端のトレーニングマシンが個々の筋力や可動域に合わせた独自プログラムを生成してくれるため、1回20分と短時間でも効果的なトレーニングを行うことが可能。

エクササイズコーチの料金体系には「月4回」「月6回」「月8回」の3種類がありますが、パーソナルジムの料金比較は、16回(2ヶ月)を基準に計算されるのが一般的です。

そのため、エクササイズコーチの場合は「月8回コースに2ヶ月通う」ことを前提に考えたほうが良いでしょう。ユーザーの口コミには、「料金が安い」「短時間」「予約不要」という声が多いです。

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指導してくれるトレーナー

トレーナーはジムの本場アメリカで研修を受けています。短い時間でも効率的にトレーニングできるよう指導しています。

マシン主導のトレーニングではあるものの、ジムではトレーナにサポートしてもらえるため初めての方も安心です。

料金・サービス

住所 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7F
アクセス 大宮駅徒歩3分
営業時間 11:00〜22:30
入会金 10,000円(税抜)
料金 64,000円(税抜/16回分)
キャンペーン 無料体験あり
主な最寄駅 池袋駅、西新宿駅、渋谷駅、恵比寿駅、蒲田駅など

低価格のエクササイズコーチでAIトレーニングを受ける

24/7 Workout(トゥエンティーフォーセブン ワークアウト)

24/7 Workout(トゥエンティーフォーセブン ワークアウト)

24/7Workoutの特徴
  • トレーナーの採用条件が厳しい
  • 食べるダイエットメソッド
  • ウェアレンタル、水素水無料

全国に70店舗以上あり「食べるダイエットでリバウンドしにくい健康体」を手に入れられると人気の24/7Workout。

「次こそ絶対に痩せたい」「健康的にダイエットをしたい」「無理な食事制限をすることなく、トレーニング の効果を実感したい」という方におすすめのジムです。

多くの女性誌や業界誌にも取り上げられており、ユーザーの数も年々増えています。また、トレーナーを全国から厳選し、採用しているとあって、成功実績が豊富な点も大きな特徴の一つ。

トレーニングは完全個室のマンツーマンで行い、ユーザーの理想に合わせてトレーニングプランをカスタマイズします。「トレーニング のノウハウは一生の財産」という、ユーザーの声も多数。

24/7 Workoutの口コミを見る

料金・サービス

住所 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4F
アクセス 大宮駅東口 徒歩2分
営業時間 7:00〜24:00
入会金 38,000円(税抜)
料金 196,000円(税抜/16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
主な最寄駅 春日部駅、浦和駅、新越谷駅など
返金保証について
※1)全額返金条件は以下の3点を全て満たす必要があります
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること

(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については全額返金の対象外です 。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます
※詳細は ” 利用規約・免責事項 ” の返金規約をご確認ください

実績多数の安心感と30日間全額返金保証付の24/7ワークアウトへ通う

Reborn myself(リボーンマイセルフ)

Reborn myself(リボーンマイセルフ)

リボーンマイセルフの特徴
  • 完全女性専用ジム
  • 女性のボディメイクに特化
  • リバウンドしづらく無理のない食事指導

リボーンマイセルフは女性だけの空間にこだわり、「痩せたい」「きれいになりたい」に特化したプログラムを提供。トレーナーも全員女性で相談しやすく、女性視点から的確なアドバイスを得やすい環境です。

糖質カットではなく低糖質。無理なく続けられる「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事指導」に拘ります。

食事制限を無理に取り入れた場合、髪や肌の健康を損ねるリスクがありますが、リボーンマイセルフ では炭水化物やオイルなど女性の美に必要な要素も取り入れながら食事指導を行っています。

また、リボーンマイセルフ では託児所付きの店舗(※)もあり、産後ダイエット目的でも通いやすい環境です。

リボーンマイセルフの口コミを見る

料金・サービス

住所 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル4F
アクセス 浦和駅北口 徒歩6分
営業時間 10:00〜22:00
入会金 38,000円(税抜)
料金 195,200円(税抜/16回分)
キャンペーン 無料体験・カウンセリングあり
主な最寄駅 所沢駅など

女性特化のリボーンマイセルフで結果にこだわる

RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)

ライザップの特徴
  • 業界大手、知名度抜群という安心感
  • ライザップメソッドにより2ヶ月で結果を出せる
  • 痩せる以外のプラグラムも充実

CMでお馴染みのライザップでは、専属トレーナーによるマンツーマントレーニングと、無理のない食事制限で「食べられるダイエット」が可能です。

また、ライザップではトレーナーだけでなく管理栄養士やカウンセラー、さらには提携医師と連携をとりながら、医学的なアドバイスを行うメディカルトレーナーがチームを組み、ユーザーをサポートします。

プロゴルファーの森田遥選手や、プロボクシングWBA世界ミドル級チャンピオンの村田諒太選手などの有名アスリートも、ライザップを利用して日々のコンディションを作り上げています。

なお、ライザップを体験した医師の9割(※1)がその効果を認めています。(※1)ライザップ調べ。2016年7月~同年9月にライザップでボディメイクコースを修了した医師104人のうち、94人が「ライザップで健康管理を行うことは有効だと思う」という問いに対して「思う」「やや思う」と回答。

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料金・サービス

住所 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-5-1 KOMON2F
アクセス 浦和駅 徒歩4分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 50,000円(税抜)
料金 298,000円(税抜/16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
主な最寄駅 大宮駅、春日部駅、川口駅など

ライザップは無条件全額返金保証あり。次こそ結果にコミットする

B-CONCEPT(ビーコンセプト)

B-CONCEPT(ビーコンセプト)

 

ビーコンセプトの特徴
  • 女性向けの下半身特化型プログラム
  • コース終了後6ヶ月間のスタイル保証あり
  • ウェア、タオル、靴下、シューズのレンタル無料

女性向けボディメイクスタジオとして、人気のあるビーコンセプト。多くの有名人・モデルから支持を得ています。

ビーコンセプトの「スタイル保証付ボディメイクプログラム」は、コース終了後に月1回のトレーニング&カウンセリングが付いています(このスタイル保証は無料サポートのため、かかる費用は2ヶ月間のコース料金のみ)

「下半身を引き締めたい」「ももの裏のセルライトを無くしたい」「短期集中ジムで体重は減ったものの、反対に脚が太くなった」という女性におすすめのジムです。

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料金・サービス

住所 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一ノ宮503
アクセス 大宮駅東口 徒歩6分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 0円
料金 195,200円(税抜/16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
主な最寄駅 新越谷駅、南越谷駅など

下半身特化のビーコンセプトでデニムが似合う体を目指す

QREBIQ(クレビック)

QREBIQ(クレビック)

クレビックのここが凄い
  • 女性らしいボディラインになりたい人向き
  • 元フィギュアチャンピオンが全プログラムを監修
  • Sabonやジョンマスターオーガニックのアメニティ完備

「女性らしいしなやかなボディライン」を目指すことができるクレビック。

女性の身体を理解し尽くしたトレーナーとのパーソナルトレーニング で効率よくしなやかな筋肉を作り上げていきます。

4年連続フィットネスフィギュアチャンピオンに輝いた女性代表トレーナーが監修したプログラムは、ウエスト・お尻・太もも・胸を中心に鍛え、女性らしいボディラインを目指すことができます。

クレビックの口コミを見る

料金・サービス

住所 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-4-3 109ビル3F
アクセス JR 大宮駅 徒歩3分
営業時間 (月〜金)10:00〜23:00
(土・日・祝)10:00〜19:00
入会金 30,000円(税抜)
料金 196,000円(税抜/16回分)
キャンペーン 5,500円で体験あり
主な最寄駅 大宮駅

駅徒歩3分のクレビックでダイエットを始める

OUT LINE(アウトライン)

OUT LINE(アウトライン)

アウトラインの特徴
  • 女性トレーナー多数在籍
  • 卒業後は生涯リバウンドサポートを受けられる
  • 手ぶらで通える

アウトラインは、完全個室でマンツーマンの指導が受けられる女性専用パーソナルジム。

トレーニングだけでなく、食事のコントロールとアフターフォローに力を入れており、リバウンドを徹底的に防ぐサポート体制が整っているのが特徴です。

どのトレーナーも、女性らしい身体を作るためのボディメイクに特化した知識を持っており、ユーザーの理想に合った身体に導きます。

ウェア・タオル・シューズなどアメニティは全て無料貸し出しで手ぶらで通えるうえ、ベビーサークルありでお子様連れでも安心してトレーニングに集中できるのも嬉しいポイントです。

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料金・サービス

住所 埼玉県さいたま市大宮区浅間町2-45-1 大宮TKビル B1F
アクセス 大宮駅より徒歩13分
営業時間 8:00〜23:00
入会金 30,000円(税抜)
料金 168,000円(税抜/16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
主な最寄駅 大宮駅

成功率9割。女性専用ジムアウトラインで痩せる

埼玉でおすすめのパーソナルトレーニングジムを目的別に探す

ここでは「ジムの数が多すぎて結局どこが良いか分からない」という方に向け、おすすめジムを目的別に分けています。

料金が安いパーソナルジム

料金が安いパーソナルジム

パーソナルジムの相場は20〜40万円(16回料金 + 入会金)となっているため、20万円以下のジムを安い基準としています。

返金保証のあるパーソナルジム

返金保証のあるパーソナルジム

パーソナルジムの一般的な返金保証は、トレーニング開始後30日間に限って、返金に応じるというもの。ただし、ジムによって返金の条件は異なるため、あらかじめ確認しておくことをおすすめします。

体験トレーニングが無料のパーソナルジム

体験トレーニングが無料のパーソナルジム

フィットネスジムであれば、体験は無料であることが大半のため、パーソナルトレーニングジムにおいても無料だと勘違いされがちですが……実際のところは、「体験トレーニングを無料で受けられるジムは少ない」のが現状です。

そのため、無料で体験トレーニングを受けられるジムは、それだけで魅力大。「体験してから入会を検討したい」という方にはピッタリです。

女性におすすめのパーソナルジム

女性におすすめのパーソナルジム

トレーニング内容が女性に特化しているだけでなく、「シャワールームやメイクルームが無いのは困る」という女性は少なくありません。

また、「友達とトレーニングに通いたい」「一人では不安」という方のために、友達やカップルで入会できるジムをおすすめします。

パーソナルトレーニングによくある質問

パーソナルトレーニングによくある質問

Q. パーソナルジムはなぜ高額なのか

A. 一般的なフィットネスジムとは違い、パーソナルジムではマンツーマンによる指導や設備費用、様々なサービスに対し料金が掛かります。

  1. 一人一人に合わせたトレーニングが受けられるから
  2. 食事管理・栄養指導が受けられるから
  3. 完全個室でトレーニングが受けられるから
  4. パーソナルジムごとに様々なサービスがあるから

その平均価格は20万円前後が一般的。そのためQOOL編集部では「20万円以下の料金であれば安い」と考えています。

Q. パーソナルジムは都度払いや分割払いが可能なのか

A. 都度払いOKのジムは少なく、分割払いOKのジムは多くあります。また、パーソナルジムでの支払い方法は、現金払い・クレジット・分割ローンの3つが一般的です。

ただし、パーソナルジムによっては、対応していない支払い方法があるため、気になる場合はあらかじめ確認しておく必要があります。

Q. 高いジムと安いジムはどちらが良いの?

A. パーソナルジムの料金が安いからと言って質が悪くなることはありません。反対に、料金が高いからと言って必ずしも質が高いとも言い切れません。

ジム選びのポイントは下記。アクセスが悪ければ継続しにくくなる他、目標とマッチしないジムでは効果を実感できません。

  • 返金保証制度がある
  • ウェアやタオルがレンタル無料
  • 食事指導あり
  • 分割払いやカード払い可能
  • 自宅や職場から近いジム
  • 初心者は20万円以下のジムがおすすめ

Q. 個人ジムと大手ジムとでは何が違うの?

A. 個人ジムはユニークな営業形態が多く、料金が安い点に特徴があリます。一方、大手ジムはその資本力からアクセスの良い店舗が多く設備も充実しています。

個人ジムのメリットデメリット

  • 料金が安い
  • 深夜や早朝トレーニングなど比較的柔軟に対応してもらえる
  • 少数精鋭によりトレーナー間のレベル差が少ない
  • スタッフが少ないため予約が取りづらい店舗がある

大手ジムのメリットデメリット

  • アクセスの良い立地に店舗が多い
  • 施設が充実している
  • 返金保証のあるジムが多い
  • 広告費を使用するため料金が高い

Q. パーソナルトレーニングで行うメニューを知りたい

A. ジムによってメニューは違いますが、半年で効果を実感できたKさんの例をご紹介します。

埼玉でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

埼玉県内には大宮をはじめ多数のパーソナルジムがあり、ジムごとに得意なトレーニング内容やサポート体制が異なります。そのため、

  • 体質改善をしたい
  • パンプアップしたい
  • 姿勢改善してスタイルアップしたい
  • 産後なかなか戻らない体重をどうにかしたい

など、目的に合わせたパーソナルジム選びが成功のコツです。「今後こそダイエットを成功させたい」「本気で身体を鍛えたい」と思ったときは先ず、無料カウンセリングや無料の体験トレーニングから始めてみましょう。

たったの一度でも、トレーニング方法を習得できればメリット大。納得のいくジムにきっと出会えるはずです。

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