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おすすめのパーソナルジム

WriterQOOL編集部

戸塚のおすすめパーソナルトレーニングジム7選

戸塚のおすすめパーソナルトレーニングジム7選

当記事では神奈川の戸塚エリアにあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

今回QOOL編集部では戸塚にある多数のパーソナルトレーニングジムを「口コミ・コスパ・店舗数」を軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。

戸塚でパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひ当記事をジム選びの参考にして下さい。

監修者プロフィール

監修者 QOOL編集部
株式会社ORGO監修者 QOOL編集部

パーソナルジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。

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戸塚のおすすめパーソナルトレーニングジム7選

戸塚のおすすめパーソナルトレーニングジム7選

女性におすすめのパーソナルジムはアウトライン。生涯オンラインサポートが魅力のパーソナルトレーニングジムです。

ライザップは、リッチなサポート体制がウリのパーソナルジム。各種専門家の徹底サポートやホテルのような店内、ゴージャスな内装でトレーニングできます。

OUTLINE(アウトライン)|戸塚店

outlineの情報一覧

アウトラインの特徴

  • 女性専属トレーナーによる完全予約・完全個室のマンツーマン指導
  • 卒業後、生涯オンラインサポートあり
  • ウエアやシューズ、タオルの無料レンタルありで手ぶらで通える

アウトライン戸塚店は、JR戸塚駅より徒歩10分に位置する女性専用パーソナルジムです。

その特徴はなんと言っても「生涯オンラインサポート」。
卒業後も、トレーニングメニューの作成や食事のアドバイスを無料で受けられるのは、アウトラインならではの強みです。

またウェア・タオル・シューズ、高級アミノ酸ドリンクは全て無料で利用ができるため、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。

完全個室のトレーニングルームには、ベビーサークルが用意されており、産後ママでも通いやすい環境が用意されています。

戸塚駅付近でパーソナルジムをお探しの女性は、まずは無料カウンセリングを受けてみてください。

料金・サービス

店舗 OUT LINE(アウトライン) 戸塚店
神奈川県横浜市戸塚区吉田町1052 横浜元町ガーデン16 103号室
アクセス JR戸塚駅より徒歩10分
営業時間 8:00〜23:00
入会金(税込) 30,000円→一括の場合0円
料金(税込) 184,800円(2ヶ月16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ・評判 アウトラインの口コミを見る

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RIZAP(ライザップ)|戸塚店

ライザップの特徴

  • 戸塚駅西口から徒歩5分の好立地
  • 料金の分だけ何もかもリッチで、通っていて楽しくなる
  • 「無条件」全額返金保証があり、損せず通える

RIZAP(ライザップ)戸塚店は、戸塚駅西口より徒歩5分の好立地なパーソナルトレーニングジムです。

専属トレーナーや提携医師、栄養管理士がチーム体制であなたをサポート。目標を達成するためのアプローチを、プロが一丸となって考えてくれます。

心理カウンセラーによるメンタルサポートも充実しているため、トレーニングがツラくなっても続けやすい環境と言えます。

さらに、結果が満足できない場合はどんな場合にも対応してもらえる無条件全額返金保証があるため、損せずライザップを選ぶことが可能。

ライザップ戸塚店は戸塚から徒歩5分と立地も良く、お仕事帰りにも気軽に通えます。リッチな環境でトレーニングを始めたい人は、無料カウンセリングに予約してみましょう。

簡単WEB予約!

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料金・サービス

店舗 RIZAP (ライザップ)戸塚店
神奈川県横浜市戸塚区戸塚町116-38 戸塚ガーデンプラザ2F
アクセス JR各線戸塚駅西口より徒歩5分
横浜市営地下鉄戸塚駅出口6より徒歩5分
営業時間 7:00〜23:00
入会金(税込) 55,000円
料金(税込) 327,800円(2ヶ月16回)

ライザップのコース料金を詳しく見る

キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ評判 ライザップの詳しい口コミを見る

ライザップは「無条件」全額返金保証付き

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take three(テイクスリー)

take three(テイクスリー)

テイクスリーの特徴

  • 完全都度払い制だから自分のペースで通える
  • ネット上で予約ができ、利便性も抜群
  • ウェア・タオルの無料レンタルがあり、手ぶらで通える

take threeは、東戸塚駅から徒歩12分に構えるマンツーマン指導のパーソナルトレーニングジムです。

オーナーである福田氏は、複数のジムでの勤務を経験。異なる環境で様々なノウハウを学んだ福田オーナーによる、マンツーマンの指導が魅力の一つ。

完全都度払い制であり、通った分だけ料金を支払うスタイルであるため「パーソナルジムに通いたいけど、高くて行けない……」という方でも、気軽に始められます。

週2回などの縛りなく、自分の好きなときにジムに通いたい方は、take threeで体験トレーニングから始めてみましょう。

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利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • とにかく安い、予約しやすい、通いやすい!入会金もなく、都度払いシステムで1回料金もお手頃。手ぶらで行ける上にお水まで頂けて通いやすさ120%です。予約も当日のギリギリまで可能だし、仕事で行けなくなってもギリギリまでキャンセル料もかかりません。
    トレーナーの福田さんの人柄も良く、室内は清潔感ばっちりです。継続が苦手な私でも楽しく通えるジムだと思います!(出典:Google Map

料金・サービス

店舗 take three(テイクスリー)
神奈川県横浜市戸塚区前田町511-2 前田ハイツ9号棟 956号室
アクセス JR横須賀線 東戸塚駅より徒歩12分
神奈中バス「前田ハイツ前」下車
営業時間 7:00〜22:00
入会金(税込) なし
料金(税込) 4,000円(45分)

64,000円(16回分)

キャンペーン 初回トレーニングのみ90分/4,000円

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Defi Personal Gym

Defi Personal Gym

Defi Personal Gymの特徴

  • JR戸塚駅から徒歩2分で通いやすい
  • 回数に応じた様々な料金プランあり
  • 酸素ボックスやAI搭載マシンなど、豊富なオプションも

Defi Personal Gymは、JR戸塚駅から徒歩2分の好立地で通いやすいパーソナルジム。

1回〜32回の回数に応じた、様々な料金プランが用意されているため「ちょっと挑戦してみたい」という方から「ガッツリ通ってボディメイクしたい」という方まで、自分に合ったプランを選択できるところも魅力の一つです。

またパーソナルトレーニング以外のオプションも充実。1回1,100円(税込)で利用できる酸素ボックスや月額8,580円(税込)で利用できるAI搭載のマシンなど、柔軟な通い方ができるところも嬉しいポイントです。

戸塚駅周辺でパーソナルジムをお探しの方は、Defi Personal Gymの無料カウンセリングを受けてみてください。

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利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • 他社より大分、お安かったので決めました。
    挫折しそうになったが、常にトレーナーが話しを聞いてくれて励ましてくれたおかげで20キロの減量に成功しました。今も継続して通ってます!(出典:Google Map

料金・サービス

店舗 Defi Personal Gym
神奈川県横浜市戸塚区戸塚町6003-5
アクセス JR戸塚駅より徒歩2分
営業時間 平日9:00〜21:00

土日9:00〜17:30

入会金(税込) 20,000円
料金(税込) 109,780円(16回)
キャンペーン 初回体験トレーニング60分/5,500円

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Anatato(あなたと) |東戸塚店

Anatato(あなたと) |東戸塚店

Anatatoの特徴

  • 男性コースではボディケアが、女性コースではエステが受けられる
  • 遺伝子検査を実施したうえで、体質に基づいたプログラムを作成
  • トレーニングジムやプール、サウナ、大浴場も利用可能

Anatatoは、東戸塚駅から徒歩1分の好立地に位置するパーソナルジムです。

最大の特徴は男性コースにはボディケアが、女性コースにはエステが含まれていること。
トレーニング後に整体やエステを受けることで、カッコいい、美しい身体を目指します。

またコース期間中はスポーツジムも利用できるため、パーソナルトレーニングで学んだトレーニングを復習できるのも魅力の一つ。

自分の体質に合ったトレーニング法や食事管理について学びたい方には、遺伝子検査を実施しているAnatatoがおすすめ。ぜひ無料カウンセリングで相談してみて下さい。

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利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • パーソナル、食事指導、エステが受けられて、お値段的にもとても魅力的。自分の痩せたいと思っていた所を集中的に指導してくださり、自分でも満足する体重、体型になりました。
    特に、トレーナーの方のサポートは程良い程度に追い込んでくださり、常に的確なアドバイスをくれます。体調管理や体調改善にも繋がり、とても満足出来るパーソナルトレーニングでした。(出典:Google Map

料金・サービス

店舗 Anatato(あなたと) 東戸塚店
神奈川県戸塚区川上町90-1 4F(レアレア内)
アクセス 東戸塚駅より徒歩1分
営業時間 平日9:00〜22:00

土日9:00〜21:00

入会金(税込) 50,000円→無料キャンペーンあり!

詳しくは公式サイトをご覧ください。

料金(税込) 220,000円(2ヶ月16回)
キャンペーン 体験トレーニングあり(2,000円)

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ファディー|東戸塚駅前

ファディー|東戸塚駅前

ファディーの特徴

  • AI搭載のマシンからリアルタイムにアドバイスを貰える
  • 女性専用で通いやすい
  • 予約不要で通い放題だから、好きなときに通える

ファディーは東戸塚駅から徒歩1分に位置する、2021年5月にグランドオープンした女性専用パーソナルジム。

AIマシンには200種類のトレーニングが搭載されており、メニューに飽きることなく新鮮な気持ちでトレーニングを続けられるのが魅力的です。

ファディーは、好きなときに好きなだけ通えるサブスク型のパーソナルジムトレーニング時間も1回30分と短いため、長く続けやすいパーソナルジムと言えます。

色々な種類のトレーニングで長く運動を続けたい方は、無料体験でファディーの雰囲気を体感してみてください。

簡単WEB予約!

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利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • スタッフの方のアドバイスや声かけが嬉しいです。
    その日の体調に合わせて トレーニングの合間の有酸素運動や筋トレの強度を変えられるのもいいと思います。(出典:Google Map

料金・サービス

店舗 ファディー 東戸塚駅前
神奈川県横浜市戸塚区品濃町549−1 3F
アクセス JR東戸塚駅より徒歩1分
営業時間 5:00〜23:00
入会金(税込) 19,800円
料金(税込) 8,778円〜(スタンダード会員)
キャンペーン 無料体験あり

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セントラルフィットネスクラブ|東戸塚駅前店

セントラルフィットネスクラブ|東戸塚駅前店

セントラルフィットネスクラブの特徴

  • 戸塚駅から徒歩2分で通いやすい
  • 都度払いだから自分のペースで通いやすい
  • WEBから24時間いつでも予約できる

セントラルフィットネスクラブ東戸塚駅前店は、戸塚駅から徒歩2分と好立地なスポーツジム。

専門の資格を持ったトレーナーがカウンセリングを行ったうえで、一人ひとりに合わせたメニューを提供してくれます。トレーニング時間も30分・60分・90分・120分がの4種類から選べるため、自分のペースでのトレーニングが可能。

セントラルフィットネスクラブは通常のスポーツジムでもあるため、豊富な運動プログラムも用意されています。

パーソナルトレーニングだけではなく、様々な運動に取り組んでいきたい方は、無料体験トレーニングから始めてみてください。

利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • とても分かりやすくです!!相手のことを考えて指導してくれるので先生は優しいです!
    友達を増やしたりコミュニケーションが取れることが多くなります
    より楽しく体操・水泳が出来ます(出典:Google Map

料金・サービス

店舗 セントラルフィットネスクラブ東戸塚駅前店

神奈川県横浜市戸塚区川上町97-1

アクセス JR横須賀線東戸塚駅西口より徒歩2分
営業時間 平日土曜9:00〜20:00

日曜祝日9:00〜19:00

入会金(税込) なし
料金(税込) 7,700円(60分)
117,040円(16回分)
※クラブ会員以外の方は別途施設使用料1,100円がかかります。
キャンペーン 体験トレーニングあり

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パーソナルトレーニングジムを利用する流れ

パーソナルトレーニングの流れを解説

ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。

一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。

当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。

1. まずは無料カウンセリングを受ける

2.アンケートに基づいて質疑応答

パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」「体験トレーニング」の機会が用意されています。

カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。

いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。

2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる

カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。

いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。

入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。

支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「独自分割ローン」が利用できます。

支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。

3. トレーニング・食事指導がスタート

トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。

今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。

トレーニングの流れはこのようなイメージです。

  1. 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
  2. 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
  3. プロテインを飲んで終了

そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。

4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく

例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。

その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。

ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。

スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。

戸塚でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

この記事では、戸塚でおすすめのパーソナルジムを7個ご紹介しました。
もし、気になった店舗が見つかったのなら、無料カウンセリング体験トレーニングを利用して店舗に足を運んでみてください。

実際に体験することで、公式サイトやネット上からは見えてこない情報も分かり、あなたに合うジムかどうかも判断しやすくなります。

複数のジムに足を運び、それぞれを比較しながらあなたにピッタリのジムを見つけてくださいね。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。

編集部ライターが24/7Workoutに通ってみた!

24/7Workoutの評判を調査!口コミの真偽を実際に通って検証してみた

24/7Workoutは全国展開のパーソナルトレーニングジム。

評判もとても良く「これは本当かどうか確かめる必要がある」ということで、現在当編集部のライターが実際に通って検証しています。

少しずつ情報を追加していきますので、24/7Workoutが気になっている方は下記の記事を定期的にチェックしてみて下さい。

無料カウンセリングの様子は、下記の記事でまとめています。

24/7Workoutの料金システムもわかりやすくまとめてみました。

食事管理は、こんな感じで取り入れています。

トレーナーさんの人柄も良く、清潔感があって通いやすいジムです。気になる方は、ぜひ家の近くの24/7Workoutを検討してみて下さい。

自分の目でチェックしてみる

24/7Workout公式サイトへジャンプします。

あと5キロ痩せたい。パーソナルトレーニングとは?を徹底解説