府中のパーソナルトレーニングジム8選。男性向け店舗も掲載
当記事では東京都の府中市にある、おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
今回QOOL編集部で府中エリアにある多数のパーソナルトレーニングジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・府中駅からの近さ」を軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。
府中でパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひ当記事をジム選びの参考にして下さい。
監修者プロフィール
- 株式会社ORGO監修者 QOOL編集部
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パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。
※なおざっくりと東京の人気店舗が知りたい場合は、東京全域でおすすめのパーソナルトレーニングジムを総合的にまとめた記事も参考にしてみて下さい。
府中のパーソナルトレーニングジム8選
AppleGYM（アップルジム）｜ 府中店
アップルジムの特徴
- 府中駅から徒歩3分とアクセス良好
- 姿勢改善や歩き方指導を受けられる
- 通いやすいチケット制
AppleGYM（アップルジム） 府中店は、府中駅から徒歩3分の駅近パーソナルトレーニングジム。海外式ボディメイクが得意で、多くの芸能人やモデルが通っている実績のあるジムです。
メリハリのある体づくりが目指せる「海外式ボディメイク」は、姿勢改善や歩き方の指導も受けられるのが特徴。きれいなスタイルを目指したい方におすすめです。
料金はチケット制で、自分のペースで通いやすいのもメリット。お手頃な値段でパーソナルトレーニングをスタートできます。
アップルジムでは無料カウンセリングを実施していますので、身体の悩みを相談してみましょう。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- ジムやダイエットなど長続きしない自分ですが、しっかりと自分に合わせたトレーニングを提案していただけるので、しっかり効果も出ており周りの人からも変化も褒められます！目標達成の為に、何をすればよいのか普段のトレーニングと合わせて求められていることをアドバイス頂けるので無理なく目標に向けてやるべき事がわかり、大変助かっています！自分も何か出きるしやれば出きるんだと言うことが実感できるのが何より嬉しいです！
いつも助かっています。
(出典：GoogleMap)
料金・サービス
| 店舗 | AppleGYM（アップルジム） 府中店
東京都府中市宮西町2-9-10 藤澤ビル5階 |
|---|---|
| アクセス | 京王線府中駅西口(出口6)より徒歩3分 |
| 営業時間 | 7：00～23：30 |
| 入会金（税込） | 33,000円 |
| 料金（税込） | 4回チケット26,400円〜 |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ・評判 | アップルジムの口コミを見る |
CHOICE FIT（チョイスフィット）
チョイスフィットの特徴
- コンパクトなスペースながら設備が充実しているパーソナルトレーニングジム
- ニュートラルな姿勢づくりから始めるトレーニング
- 都度払いプランでマイペースに続けられる
CHOICE FIT(チョイスフィット)は府中駅から徒歩7分とアクセス良好のパーソナルトレーニングジム。
チョイスフィットでは、姿勢改善からトレーニングを始めるのが特徴です。自分の動きの癖を知り、正しい姿勢づくりを学習しながら個々の目標達成を目指していきます。
姿勢や動きを改善することで、体の諸問題の解消が期待できるだけでなく、「動きやすい身体」を手に入れやすく、見た目のシルエットもきれいになっていくはず。
コンパクトなスペースのスタジオには、各種トレーニングツールが完備されており、無理なく継続できる運動習慣を身に付けられます。都度払い制で、マイペースに続けられるのもメリット。
体験プランは 2,200円で受けられますので、府中駅付近でパーソナルトレーニングをお考えなら、ぜひチョイスフィットのトレーニングを体感してみてください。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- 様々な女性向けのパーソナルトレーニングを受けてきたが、こんなにも格安でしっかり時間を取って個々の体の悩み／目標に向き合ってパーソナルトレーニングが受けれるところは他には無い。トレーニング施設もマシンも清潔で利用しやすく快適です。
(出典：GoogleMap)
料金・サービス
| 店舗 | CHOICE FIT（チョイスフィット）
東京都府中市府中町3-2-1 こん・あもーれ1F |
|---|---|
| アクセス | 京王線府中駅より徒歩7分、JR府中本町駅より徒歩15分 |
| 営業時間 | 火・水・金・日曜／10:00～21:00
土曜／10:00～15:00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | スポット(単発)プラン1回 3,800円 |
| キャンペーン | ペアレッスン1回4,000円 |
X BODY Lab STATION （エックスボディラボステーション）府中
エックスボディラボステーションの特徴
- EMS（筋電気刺激）を利用したトレーニング指導
- 1回20分の短時間で効率のいいトレーニング
- 通うペースに合わせて選べる料金プラン
X BODY Lab STATION （エックスボディラボステーション）府中は、府中駅から徒歩5分のパーソナルトレーニングジム。世界各国で利用されているEMS（筋電気刺激）トレーニングシステムを導入しています。
専用のスーツを装着して行う全身型EMSトレーニングは、短時間で身体のほぼ全ての筋肉を刺激できるのが特徴。
1回20分のトレーニングで、効率よく全身を鍛えられるのがメリットです。すき間時間を利用してトレーニングができるため、忙しくて時間が作れない方にもおすすめ。
また、フェイシャルEMSや高周波によるセルライトのケアなど、女性に嬉しいメニューが用意されているのもポイントです。
エックスボディラボステーション府中店では、体験トレーニングを実施しています。最先端技術から生まれた新しいトレーニング法を、あなたも試してみませんか？
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- ロナウドが宣伝していたシックスパッドの全身版です。電気を流しながら20分の運動を継続します。半年頑張ったあたりから筋肉がついてきたと思えます。しかも首下から膝上まで電気が入るので電気が通る場所はほぼ全体的に筋力がつきます。二の腕、腹筋等なかなか落ちない脂肪、なかなかつかない筋肉もついてきます。ハードではありますが、1回の時間が取られず、1週間に2回でも結果が出ると思います。スタッフさんも優しく、面白く、気になる部分を聴取し、筋力アップ系にするか、有酸素運動にするかメニューを組んでくれますし、一人に対し電気のコントロールのためトレーナーさんが一人つくのでほぼ、パーソナルトレーニング状態です！(出典：GoogleMap)
料金・サービス
| 店舗 | X BODY Lab STATION （エックスボディラボステーション）府中
東京都府中市府中町2-8-2 ローゼンハイム1F |
|---|---|
| アクセス | 府中駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:30〜21:30 |
| 入会金（税込） | 22,000円 |
| 料金（税込） | XBODY単発6,600円
月4回23,980円～月12回52,800円 |
| キャンペーン | 体験トレーニング1回2,750円 |
加圧トレーニングジム・マンサク
加圧トレーニングジム・マンサクの特徴
- 加圧トレーニングを取り入れているパーソナルトレーニング
- ストレッチマシン「ホグレル」で柔軟性の改善を目指せる
- 1回60分4000円の都度払いで続けやすい
加圧トレーニングジム・マンサクは、府中駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジム。加圧トレーニングとマシントレーニングのマンツーマン指導を行っているジムです。
加圧トレーニングは、腕と脚の付け根に専用の器具をつけて、一人ひとりに合った圧力をかけてトレーニングを行います。少ない負荷で、効率よくトレーニングできる点が特徴。「重いダンベルを使うトレーニングなどが苦手」という方にもおすすめです。
トレーニングでは、パワーラックなどオーソドックスなマシンの他に、ストレッチマシン「ホグレル」を導入。ストレッチ要素が強く、筋肉や神経への負担が少ないため、リラックスした状態でトレーニングが可能です。
府中駅付近で加圧トレーニングを受けてみたい方は、ぜひ体験コース（3,000円）を受けてみてください。
料金・サービス
| 店舗 | 加圧トレーニングジム・マンサク
東京都府中市宮西町2-14-5 萬作ビル1F |
|---|---|
| アクセス | 府中駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00〜19:00 |
| 入会金（税込） | 20,000円 |
| 料金（税込） | 正規会員1回60分4,000円 |
| キャンペーン | 体験レッスン当日入会で入会金半額 |
Lybs(リーブス)｜府中店
リーブスの特徴
- 女性専用パーソナルトレーニングジム
- 加圧トレーニングとヨガの指導が受けられる
- 女性限定の出張加圧トレーニングあり
Lybs(リーブス)府中店は、府中駅徒歩4分、府中本町駅徒歩5分の好立地にある女性専用の加圧パーソナルトレーニングジム。
加圧トレーニングとヨガを組み合わせたジムで、体への負担が少なく、トレーニング初心者の女性でも始めやすいのが特徴です。
府中店には、二児の母でもある女性トレーナーが在籍しています。そのため、女性ならではの体の不調について相談しやすく、産後ダイエット目的の利用者が多いのも特徴のひとつです。
子供連れでも通えるので、産後のママも通いやすいのがメリット。シャワー室、レストルームも完備しており、トレーニング後のリフレッシュもしやすい環境です。
府中付近で女性専用のパーソナルトレーニングジムをお探しなら、体験60分コースを受けてみてはいかがでしょうか。
料金・サービス
| 店舗 | Lybs(リーブス)府中店
東京都府中市宮西町3-8-1 セザールプラザ府中708 |
|---|---|
| アクセス | 府中駅から徒歩4分、府中本町駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 月～土10：00～18：00 |
| 入会金（税込） | 10,000円 |
| 料金（税込） | 加圧トレーニング40分コース1回券:￥4,500、11回券:45,000円 |
| キャンペーン | 体験料金6,000円→2,000円キャンペーン中 |
Personal GYM WARRIOR（パーソナルジムウォーリアー）
パーソナルジムウォーリアーの特徴
- 府中駅徒歩2分の好立地
- コース終了後も定期的にトレーニングについて相談できる
- 週2・週1コース、回数券制があり続けやすい
Personal GYM WARRIOR（パーソナルジムウォーリアー）は、府中駅徒歩2分のパーソナルトレーニングジム。
「かかりつけトレーナー」として、利用者の生活に寄り添いながら、気軽に相談できるパーソナルジムを目指しているジムです。一人ひとりの体の状態、目標に合ったトレーニング指導と食事のアドバイスが受けられます。
コース終了後も個々の状態に応じたプログラムを作成してくれるのも特徴の一つ。卒業後も定期的にジムでトレーナーと会って体調管理ができるので、リバウンドを防ぎやすいのは大きな魅力です。
コースは、週2コースと週1コースの他に回数券制もあり、ライフスタイルに合わせて選びやすくなっています。料金もリーズナブルなため、始めやすいこともメリット。
期間限定で無料体験トレーニングと入会金無料のキャンペーンを実施しています。ぜひこの機会に試してみましょう。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- 中はとても綺麗で清潔な内装で、トレーナーさんもカッコいい！トレーニング内容など丁寧な説明と私の意見をしっかり取り入れてくれて、食事のアドバイスなど親身になってくれます。とても信頼のできるパーソナルジムです！これからもよろしくお願いします(出典：GoogleMap)
料金・サービス
| 店舗 | Personal GYM WARRIOR（パーソナルジムウォーリアー）
東京都府中市寿町1丁目4-17 府中寿ビル501 |
|---|---|
| アクセス | 府中駅徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 入会金（税込） | 33,000円→キャンペーン中0円 |
| 料金（税込） | 173,800円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 体験トレーニング＆入会金無料キャンペーン実施中 |
ノーリミッツ・ウエイトトレーニングジム
ノーリミッツ・ウエイトトレーニングジムの特徴
- トレーナーはパワーリフティングとベンチプレスの世界チャンピオン
- 正しい身体の使い方やフォームを学べる
- 分倍河原駅より徒歩4分で通いやすい
ノーリミッツ・ウエイトトレーニングジムは、府中市にある分倍河原駅より徒歩4分のパーソナルトレーニングジム。
トレーナーは元パワーリフティング・ベンチプレスの世界チャンピオン。その経験と実体験に基づいて、トレーニング初心者からアスリートの筋力アップまで、幅広く指導しています。自分に合った正しいウエイトトレーニングを学びながら、目標達成を目指せることが特徴です。
パーソナルトレーニングは、単発とコース（チケット制）があり、トレーニング時間も複数用意されているため、自分のライフスタイルに合ったトレーニングを選びやすいこともメリット。パーソナルトレーニング終了後は、1時間程度の自主練習ができるのもおすすめできるポイントです。
ノーリミッツでは無料カウンセリングを実施していますので、不安なことがあれば気軽に聞いてみましょう。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- パワーリフティングの元世界チャンピオンが指導してくれます。メンバーも和気あいあいで良い雰囲気
(出典：GoogleMap)
料金・サービス
| 店舗 | ノーリミッツ・ウエイトトレーニングジム
東京都府中市片町2-9-5 ベル片町1Ｆ |
|---|---|
| アクセス | JR南武線、京王線分倍河原駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月～金14:00～23:00
土曜日14:00～20:00 日・祝 12:00～18:00 |
| 入会金（税込） | 22,000円 |
| 料金（税込） | 単発パーソナル:90分16,500円
8回コース（60分枠）83,600円 |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
GROWTH（グロース）パーソナルジム
GROWTH（グロース）パーソナルジムの特徴
- 自転車とフィットネス専門のプライベートジム
- ハイインテンシティ「The Best」のトレーニングを受けられる
- 多磨霊園駅から30秒の好アクセス
GROWTH（グロース）パーソナルジムは、府中市にある多磨霊園駅からすぐの駅近パーソナルトレーニングジム。
自転車とフィットネス専門のプライベートジムで、ロードバイクの正しい乗り方からパフォーマンスアップまで、個々の目標に合わせて指導してくれます。
また、ハイインテンシティ「THE BEST」のトレーニング指導を受けられることも特徴です。ハイインテンシティとは、高強度かつ短時間で、各関節への負担が少ないトレーニング法。効率のいいトレーニングができるため、忙しくて時間が取れない方や、体力にあまり自信がない方にもおすすめです。
グロースは、多磨霊園駅から30秒の好立地にあるため、お仕事帰りに寄りやすいのもメリット。
今なら初回60分体験が無料ですので、この機会にぜひグロースのトレーニング法を体験してみてください。
料金・サービス
| 店舗 | GROWTH（グロース）パーソナルジム
東京都府中市清水が丘3-24-22 三ツ木清水が丘マンション1F |
|---|---|
| アクセス | 京王線多磨霊園駅から30秒 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 60分 5000円、30分 2500円 |
| キャンペーン | 初回60分体験無料 |
パーソナルトレーニングジムを利用する流れ
ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。
一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。
当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。
1. まずは無料カウンセリングを受ける
パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」や「体験トレーニング」の機会が用意されています。
カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。
いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。
2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる
カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。
いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。
入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。
支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「独自分割ローン」が利用できます。
支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。
3. トレーニング・食事指導がスタート
トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。
今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。
トレーニングの流れはこのようなイメージです。
- 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
- 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
- プロテインを飲んで終了
そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。
4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく
例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。
その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。
ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。
スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。
府中のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答！
Q. 府中に男性専用パーソナルトレーニングジムはある？
府中エリアに男性専用のパーソナルジムはありませんでした。しかしながら、パーソナルトレーニングでは基本的に「かっこいい体になりたい」「細マッチョになりたい」など、一人ひとりの目的に合わせたトレーニング指導をしてくれます。気になったジムを見つけたら、ぜひ一度無料カウンセリングに足を運んでみてください。
もう少し範囲を広げて検討したい方は、東京都内の男性向けパーソナルジムを総合的にまとめた記事も参考にして下さい。
Q. 府中の女性専用パーソナルトレーニングジムはどこ？
府中では、リーブスが女性専用のパーソナルトレーニングジムとして営業しています。
Q. 府中で無料体験トレーニングが受けられるパーソナルトレーニングジムは？
府中では、ウォーリアー、グロースで無料体験トレーニングを実施しています。
Q. 府中でパーソナルトレーニングジムを探すならどのエリアがいい？
府中駅周辺にジムが集中しているため、府中駅周辺で探すのがおすすめです。府中駅周辺でも、特に南口側にパーソナルジムが多くなっています。
府中のパーソナルトレーニングジムまとめ
この記事では、府中エリアでおすすめのパーソナルジムを9個ご紹介しました。
もし、気になった店舗が見つかったのなら、無料カウンセリングや体験トレーニングを利用して店舗に足を運んでみてください。
実際に体験することで、公式サイトやネット上からは見えてこない情報も分かり、あなたに合うジムかどうかも判断しやすくなります。
複数のジムに足を運び、それぞれを比較しながらあなたにピッタリのジムを見つけてくださいね。
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