おすすめのパーソナルジム
WriterQOOL編集部
甲府のおすすめパーソナルトレーニングジム8選
当記事では山梨県甲府市にある、おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
今回QOOL編集部で甲府エリアにある多数のパーソナルトレーニングジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・甲府駅からの近さ」を軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。
甲府でパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひ当記事をジム選びの参考にして下さい。
監修者プロフィール
- 株式会社ORGO監修者 QOOL編集部
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パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。
甲府でおすすめのパーソナルトレーニングジム8選
RIZAP（ライザップ）｜甲府店
ライザップの特徴
- 甲府駅から徒歩1分の好立地で通いやすい
- レンタル用品が充実しており、予定の前後に手軽に通える
- 30日間全額返金保証があり、入会しやすい
RIZAP（ライザップ）甲府店は、甲府駅から徒歩1分の好立地にある全国展開のパーソナルトレーニングジムです。
大きな特徴は、ライザップ独自のトレーニングメソッド。豊富な実績データをもとにメソッドを開発しており、年齢や性別問わず一人ひとりに合わせた方法で身体づくりに取り組めます。
結果に納得できない場合やジムに通うことが難しくなった場合には、30日間の無条件全額返金保証が利用できるため、入会しやすい点も大きな魅力です。
甲府市でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、まずは一度ライザップ甲府店の無料カウンセリングを受けてみましょう。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
後わずかなセッション、トレナーさんが良かったので終わってしまうのが淋しいです。甲府店のトレナーさんみんな笑顔で挨拶して暮れるのでトレーニングが終わったら本当に日課にしてた予定が空いてしまうのが淋しい(>_<)（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | RIZAP(ライザップ)甲府店
山梨県甲府市丸の内1-1-8 山梨交通ビル6F |
|---|---|
| アクセス | 甲府駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 入会金（税込） | 55,000円 |
| 料金（税込） | 327,800円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ評判 | ライザップの詳しい口コミを見る |
B3FIT（スリーフィット）｜甲府城東店
スリーフィットの特徴
- inbodyによる体組成測定とカウンセリングで自分に合うトレーニングが分かる
- LINEを使った食事アドバイスを受けられる
- 水素水やプロテイン、BCAAなどが飲み放題
B3FIT（スリーフィット）城東店は、山梨県甲府市にある金手駅からそれぞれ徒歩8分の場所に位置するパーソナルトレーニングジム。城東通りに面した、分かりやすい立地にある店舗です。
医療現場でも使われるInBodyを使った高精度の体組成測定と、細かなカウンセリングによって現状を把握し、自分に合った現実的なトレーニングを作成してもらえるのが特徴の一つ。
無料レンタルやアメニティが充実しているのも、嬉しいポイントです。水素水やプロテイン、BCAAの飲み放題の特典付きで、お財布に優しいと評判を集めています。
65歳以上限定のコースも用意されており、年齢や体力レベルに合わせて対応している B3FIT。まずは無料カウンセリングで、ジムの雰囲気を確かめてみましょう。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
それぞれの会員に、丁寧親切な指導で接してくださる、素晴らしい、パーソナルトレーナー陣には、いつも、感謝しています。心身ともに、元気なときも、病んでるときも、明るく励ましてくれる、尊敬できるトレーナーです。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | B3FIT（スリーフィット）甲府城東店
山梨県甲府市城東3丁目11-12 環境第一ビル1階 B3FIT（スリーフィット）甲府国母店 山梨県甲府市国母3-11-17 ANJA2F |
|---|---|
| アクセス | （甲府坂東店）金手駅から徒歩8分 （甲府国母店）国母駅から徒歩30分 |
| 営業時間 | 9：30～22：30 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 220,000（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリング、お試しトレーニング体験あり（税込5,500円） |
FUNRAISE FITNESS（ファンレイズフィットネス）｜甲府店
ファンレイズフィットネスの特徴
- 酒折駅、善光寺駅から徒歩5分と通いやすい
- 短期コースからロングプランまで、目的に合わせた豊富なプラン
- シャワールームを完備しており、トレーニング後にリフレッシュできる
FUNRAISE FITNESS（ファンレイズ フィットネス）甲府店は、酒折駅と善光寺駅から徒歩5分と、通いやすい立地にあるパーソナルトレーニングジム。
1番の魅力は、個々の目的に合わせて最適なプランを選択できる点。「短期集中で体を鍛えたい」という方は短期集中プランを。「継続的にトレーニングしたい」というはロングプランを。幅広い目的に合わせて通えるのは、大きなメリットです。
短期集中プランでは、トレーニング時間ついても選択が可能。「75分・90分・120分」の3つのコースから選べるため、無料カウンセリングの際に相談してみましょう。
シャワールームやボディソープ、シャンプーなどの各種アメニティまで完備されているため、仕事の前後に通いやすいのも嬉しいポイントです。
まずはFUNRAISE FITNESSの無料カウンセリングで、プロに相談してみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
24/7からお世話になっています。 無理せず、６ヶ月で１７キロ痩せました。 新しくファンレイズフィットネスになってからも、大手パーソナルジムより料金が安いので、今後も通いたいと思います。（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | FUNRAISE FITNESS（ファンレイズフィットネス）甲府店
山梨県甲府市善光寺1丁目19-20 矢花ビル2階 |
|---|---|
| アクセス | 酒折駅より徒歩5分
善光寺駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 入会金（税込） | 30,800円 |
| 料金（税込） | 198,000円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 見学＆無料カウンセリングあり |
AMATERASU（アマテラス）
アマテラスの特徴
- DNA検査の情報をもとに、トレーニングや食事指導を受けられる
- 必要な栄養素が計算された「お弁当」を店内で購入できる
- 利用者の半分以上が運動初心者だから、運動が苦手でも通いやすい
AMATERASU（アマテラス）は、甲府市の国母駅から徒歩13分の場所に構えるパーソナルトレーニングジム。
その特徴は、DNA検査をもとにしたトレーニングと食事指導。利用者の遺伝子情報を詳細にチェックしたうえで、科学的に正しいトレーニング方法や食事内容などを指導してもらえます。
脂質を抑えた低脂質弁当、糖質を抑えた低糖質弁当も店内で販売されており「忙しくて自炊できない」という方にも優しいサービスを提供。
自分に合ったボディメイクの知識を身に着けて、卒業後もトレーニングを続けたい方は、AMATERASUへの入会がおすすめです。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
初めてのパーソナルジムで通い始めました！ 週２回で２ヶ月ほど通っていますが、身体が引き締まってきているのを感じています。トレーナーさんが明るく毎回元気をもらえます！ 今まで運動習慣が全くなかったので、不安でしたがとても楽しく通っています。 今後も健康のために続けたいと思っています。（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | AMATERASU（アマテラス） 山梨県甲府市国母7丁目4-6 |
|---|---|
| アクセス | 国母駅より徒歩13分 |
| 営業時間 | 10：00～22：30 |
| 入会金（税込） | 37,400円（プランにより変動あり） |
| 料金（税込） | 215,600円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 体験トレーニングあり（税込3,300円） |
ALIVE（アライブ）
アライブの特徴
- 品質にこだわったマシン・空間で、快適にトレーニングできる
- 元看護師のトレーナーが培った栄養学をもとに、食事指導をしてくれる
- ボディメイクコンテスト入賞者おすすめのプロテインがわかる
ALIVE（アライブ）パーソナルジムは、甲府市の甲斐住吉駅から徒歩12分のパーソナルトレーニングジムです。
1台で豊富なメニューに取り組める、5in1マルチトレーニングマシンだけでなく、広々と使えるフリースペースも完備。マシントレーニングはもちろん、自宅でも行える自重トレーニングの指導までを、快適な環境で受けられるのは嬉しいポイントです。
ボディメイクコンテスト入賞経験のある元看護師のトレーナーが、これまでに培った栄養学の視点から食事指導を行ってくれるのも大きなメリット。生涯使える知識を提供する、という想いのもと、無理しない食事管理法を学べます。
まずは30分のカウンセリングと60分のトレーニングが利用できる初回パックで、ボディメイクの第一歩を踏み出しましょう。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
未経験なのでトレーニングを教えてもらえる所を探していました。ここはトレーニングのみでなく食生活もアドバイスして頂けるのでとても助かります。自堕落な生活を卒業できそうです。これからも宜しくお願いします。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | パーソナルジムALIVE（アライブ)
山梨県甲府市中小河原1丁目14-16 高木テナントビル1階 |
|---|---|
| アクセス | 甲斐住吉駅より徒歩12分 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 入会金（税込） | 15,000円 |
| 料金（税込） | 25,000円（スタンダードプラン4回）
96,000円（スタンダードプラン16回分） |
| キャンペーン | 初回パック（税込10,000円） |
KB-Lab（ケービーラボ）
ケービーラボの特徴
- 独自の測定と評価で、現状の課題と原因を分析できる
- 目標や生活リズムに合わせた、無理のない食事指導
- ウエアレンタルやプロテインの利用も可能
マンツーマン専門パーソナルジムKB-Lab（ケービーラボ）は、南甲府駅から徒歩18分の場所に位置するパーソナルトレーニングジム。
丁寧なカウンセリングだけでなく、独自の測定と評価によって現状の課題と原因を分析できる点が魅力的。原因を理解することで、正しいアプローチで目標達成を目指せます。
食事管理においてはライフスタイルや目標に合わせて、食事の優先順位を明確にしてもらえるのが特徴的。最低限取り組むべきものがわかるため、忙しいビジネスマンにとっても嬉しいポイントでしょう。
まずは無料カウンセリングに申し込み、どんなトレーニングや食事管理に取り組むのかイメージを明確にしてみましょう。
料金・サービス
| 店舗 | KB-Lab（ケービーラボ）
山梨県甲府市住吉5丁目16-28 |
|---|---|
| アクセス | 甲斐住吉駅より車4分 |
| 営業時間 | 9：30～22：30 |
| 入会金（税込） | 35,000円 |
| 料金（税込） | 208,000円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
Freedom gym（フリーダムジム）
フリーダムジムの特徴
- フィジーク選手としての実績豊富なトレーナーの指導を受けられる
- 店内でプロテインなどを販売しており、飲み方まで教われる
- ウォーターサーバーやレンタルウェアを完備しており、手ぶらで通える
Freedom gym（フリーダムジム）は、甲府市国母駅から徒歩25分の場所に構えるパーソナルトレーニングジム。
フィジーク大会で入賞経験を持つトレーナーと二人三脚で、トレーニングに打ち込むのが特徴の一つ。ボディメイクのプロからトレーニングや食事指導まで、手厚くサポートしてもらえるのは大きな魅力です。
ウォーターサーバーやウェアの貸し出しも行っているため、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。ボディメイクのプロがおすすめするプロテインやサプリメントも、店内で販売されています。
ボディメイクの実績を持つトレーナーから指導を受けたい方は、freedom gymの無料体験を受けてみてください。
料金・サービス
| 店舗 | Freedom gym（フリーダムジム） 山梨県甲府市大里町4492マイタウン向山C |
|---|---|
| アクセス | 国母駅から徒歩25分 |
| 営業時間 | 12：00～24：00（定休日：日曜） |
| 入会金（税込） | なし |
| 料金（税込） | 12,000円（1回）
250,000円（2ヶ月16回分） |
| キャンペーン | 無料体験あり |
GROW（グロウ）コアトレーニングスタジオ
グロウの特徴
- 体幹トレーニングに特化したトレーニング指導
- TRXトレーニングを導入し、体の機能向上を目指す
- 1回5,000円（税込）からの利用が可能
GROW（グロウ）コアトレーニングスタジオは、甲府駅から車で11分の場所にあるパーソナルトレーニングジム。駐車場を完備しているため、自家用車で通いやすい店舗です。
グロウの特徴は、体幹トレーニングに特化したパーソナルジムである点。独自の体幹トレーニングやバランスボールを使ったものの他にも、TRXトレーニングを導入している点も特徴の一つです。前後や上下の動きだけでなく、ねじったりかがんだりする多次元運動を繰り返すことで、身体機能の向上を目指します。
このような特徴を持つことから、短期集中で体を鍛えたい方よりも長い目で見てボディメイクに取り組みたい方や、体の不調を改善したい方におすすめのジムです。グロウの敷居をまたぎ、ボディメイクの幕を開けましょう。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
週一のペースでパーソナルトレーニングをして貰ってます。スタッフさんがフォームのフォローをしてくれるので、しっかり追い込んでトレーニング出来ます！（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | GROW（グロウ）コアトレーニングスタジオ 山梨県甲府市上石田4-1-10 ParuPi（株）内 1F |
|---|---|
| アクセス | 甲府駅から車で11分（駐車場有） |
| 営業時間 | 火水木日9:00〜18:00
金土9:00〜20:00 |
| 入会金（税込） | なし |
| 料金（税込） | 5,000円（1回分）
64,000円（16回分） |
| キャンペーン | 体験トレーニングあり（税込2,500円） |
パーソナルトレーニングジムを利用する流れ
ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。
一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。
当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。
1. まずは無料カウンセリングを受ける
パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」や「体験トレーニング」の機会が用意されています。
カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。
いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。
2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる
カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。
いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。
入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。
支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「独自分割ローン」が利用できます。
支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。
3. トレーニング・食事指導がスタート
トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。
今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。
トレーニングの流れはこのようなイメージです。
- 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
- 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
- プロテインを飲んで終了
そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。
4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく
例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。
その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。
ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。
スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。
甲府のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答！
甲府に女性専用パーソナルトレーニングジムはある？
甲府市内には、女性専用パーソナルジムはありませんでした。女性専用ジムに通いたい方は、山梨県内にエリアを広げて探してみてください。
甲府市でパーソナルトレーニングを始めるならどのエリアで探せば良い？
甲府市にあるパーソナルトレーニングジムは、甲府駅や国母駅、甲斐住吉駅など、各エリアに点在しています。基本的には、自宅や職場から通いやすいエリアで探すのが良いでしょう。
甲府でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
当記事を参考に気になるパーソナルトレーニングジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で無料カウンセリングや体験トレーニングを受けてみてください。
実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。
自分にぴったりなパーソナルトレーニングに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。
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