大分でおすすめのパーソナルトレーニングジム12選
当記事では大分県にある、おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
今回は大分にあるパーソナルトレーニングジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・通いやすさ」を軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。
大分でパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひ当記事をジム選びの参考にして下さい。
監修者プロフィール
- 株式会社ORGO監修者 QOOL編集部
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パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。
大分でおすすめのパーソナルトレーニングジム12選
24/7Workout（ワークアウト）｜大分店
24/7Workoutの特徴
- 一人ひとりの目標に合わせた3食しっかり食べる栄養指導
- ウェア・シューズ・タオルの無料レンタル、トレーニング中のドリンクが無料
- 1回75分〜のゆとりあるトレーニング時間
24/7Workoutは、JR大分駅から徒歩11分の場所に位置するパーソナルジム。全国にも85店舗以上を構えており、入会者数10万人を突破した実績豊富なジムです。
「最短2ヶ月間で結果を出す」「3食食べる」にもこだわっているのが人気の理由。トレーナーの採用率は3.13％という厳しい基準を設けており、それをクリアした知識と経験豊富なトレーナーのみが在籍しています。
筋トレや食事のメニューについても、トレーナーが対面やメールでしっかりサポート。ダイエット初心者の方でも無理なく取り組めます。
24/7Workoutでは、返金保証システムを採用しているので、少ないリスクでパーソナルトレーニングを始めることができます。無料のカウンセリングを実施しているので、じっくり不安な点について相談してみてください。
料金・サービス
| 店舗 | 24/7Workout（ワークアウト）大分店 大分県大分市高砂町1-30 スタジオスクエア高砂町201 |
|---|---|
| アクセス | JR大分駅徒歩11分 |
| 営業時間 | 7：00～24：00 |
| 入会金（税込） | 41,800円 |
| 料金（税込） | 215,600円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ・評判 | 24/7Workoutの口コミを見る |
- 返金保証について
- ※1）全額返金条件は以下の3点を全て満たす必要があります
（1）全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
（2）トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
（3）トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については全額返金の対象外です 。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます
※詳細は ” 利用規約・免責事項 ” の返金規約をご確認ください
Exercise coach（エクササイズコーチ）｜トキハわさだタウン店
エクササイズコーチの特徴
- アメリカシカゴ生まれのダイエットジム
- マシン指導型で1回20分の短時間トレーニング
- 続けやすい料金設定
Exercise coach（エクササイズコーチ）トキハわさだタウン店は、大型ショッピングモール内にあるパーソナルトレーニングジム。
マシン主導型の1回20分の短時間トレーニングが、大きな特徴です。人工知能を搭載したマシンが、あなたの筋肉量などに合わせて負荷を調整してくれるため、短時間でも無駄のないトレーニングが可能。マシン手動とは言えど、シカゴでしっかり研修を受けたコーチがバックアップしてくれるため、初心者にもおすすめです。
ショッピングモール内ということで、車で通いやすく、ウェアやシューズは無料レンタルできるため、持ち物不要で通えるのも嬉しいポイント。トレーニングのついでにショッピングも楽しめます。
トレーニングにかける時間がないという方は、ぜひエクササイズコーチの無料体験で画期的なトレーニングを体感してみましょう。
料金・サービス
| 店舗 | Exercise coach（エクササイズコーチ）トキハわさだタウン店
大分県大分市大字玉沢字楠本755-１ トキハわさだタウン2街区 3階 |
|---|---|
| アクセス | 大分バス(中央通りトキハ前2番のりば) |
| 営業時間 | 月〜金 10:00~21:00 土日祝 10:00~20:00 |
| 入会金（税込） | 19,800円 |
| 料金（税込） | 17,600円（1ヶ月/20分/4回）
70,400円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 無料体験あり |
| 口コミ評判 | エクササイズコーチの詳しい口コミを見る |
RIZAP（ライザップ）｜大分店
ライザップの特徴
- 16万人の実績データを基に作られるトレーニングや食事メニュー
- 提携医師・栄養士・カウンセラーのバックアップ体制あり
- 30日間全額返金保証制度あり
ライザップ大分店は、JR大分駅から徒歩10分の場所に位置する完全個室を備えているパーソナルトレーニングジム。トレーニングから食事まで、徹底的に管理してもらえるジムです。
指導は完全個室で行われるため、人の目を気にすることなく自分のトレーニングだけに集中することができます。完全オーダーメイドのメニューを実践し、ジムに行くたびに自分の理想の身体をイメージできるようになるはず。
無料カウンセリングの内容も非常に充実しているのが特徴。体重・体脂肪から筋肉量・基礎代謝まで測定して、ダイエットのアドバイスまでしてもらえます。まずは無料カウンセリングを受けてみましょう。
料金・サービス
| 店舗 | RIZAP（ライザップ）大分店 大分県大分市中央町1-4-2 オフィスニューガイアTIC大分2F(旧ティ・アイ・シー大分ビル) |
|---|---|
| アクセス | JR大分駅徒歩10分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 入会金（税込） | 55,000円 |
| 料金（税込） | 327,800円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ・評判 | ライザップの口コミを見る |
BEYOND（ビヨンド）｜大分店
ビヨンドの特徴
- 広々としたジムでパーソナルトレーニングを受けられる
- 大会入賞経験のあるトレーナーから指導を受けられる
- 無理のない「糖質コントロールメソッド」が学べる
BEYOND（ビヨンド）大分店は、大分駅より徒歩10分にあるパーソナルトレーニングジム。
広々とした清潔感のあるトレーニングエリアやシャワールーム、ロッカールームを完備。高級アメニティやウェア、タオルも無料レンタルできるため、手ぶらで通えます。
コースの回数は16回（2カ月）と24回（2〜3ヶ月）から選択可能。別途回数券のシステムもあるので、トレーニングに通う日が不定期になりやすい方でも通いやすいのもメリットです。
豊田店では、無料体験トレーニングも実施中。どのようなマンツーマン指導を受けられるのか、ぜひ体験してみてください。
料金・サービス
| 店舗 | BEYOND（ビヨンド）大分店 大分県大分市府内町３丁目３−８ 府内トレス 1階 |
|---|---|
| アクセス | 大分駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 96,800円（回数券10回） 281,600円（ライフプランニングコース全16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり
無料体験トレーニングあり |
| 口コミ・評判 | ビヨンドの口コミを見る |
ビヨンドでトレーニングを始める
PROTEIOS（プロティオス）
プロティオスの特徴
- LINEや対面での個別相談あり
- インボディによる定期的な体組成測定
- パーソナルトレーニング時以外でもジム利用可能
PROTEIOS(プロティオス)はJR大分駅より徒歩10分の場所に位置する単体のトレーニングジム。パーソナルトレーニングの他に2人以上のセミパーソナル、ヨガクラス、中高生対象の筋トレ会員などのサービスがあります。
パーソナルトレーニングでは、ダンベル・バーベル・自重負荷での筋トレを採用。マシンを一切使わずに、バランスのとれた自然で美しい身体作りを目指します。
利用者の7割は女性でそのほとんどが初心者。トレーナーが筋トレフォームから食事の指導まで徹底サポートしてくれるため、運動経験がなくても問題ありません。対面はもちろんLINEでもダイエット相談ができるため、ライフスタイルに合わせて利用が可能です。
身体やメンタルをケアするためにヨガクラスを設置しているのもプロティオスの特徴の一つ。健康で美しい身体作りがどのようにできるのか、無料カウンセリングでしっかりと確認してみてください。
料金・サービス
| 店舗 | PROTEIOS(プロティオス) 大分県大分市中央町2-9-23 |
|---|---|
| アクセス | JR大分駅徒歩10分 |
| 営業時間 | 火～土7:00～22:00
日9:30～17:30 |
| 入会金（税込） | 33,000円 |
| 料金（税込） | 60,000円（1ヶ月8回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
RDC BODY LAB（アールディシーボディラボ）｜大分店
アールディシーボディラボの特徴
- 駅から徒歩4分で通いやすい
- ウェア・シューズ・タオルなどはすべてレンタル無料
- 日頃の食事メニューもLINEで相談できる
RDC BODY LAB(アールディシーボディラボ)大分店は、JR大分駅から徒歩4分といった好立地にあるパーソナルトレーニングジム。スタイリッシュでおしゃれな内装が特徴のジムです。
アールディシーボディラボでは、最先端のマシンが備えられた完全個室を完備。プライベートな空間で誰に邪魔されることもなく、1回60分のメニューに最高に集中することができます。
トレーニング指導だけでなく、食事メニューの提案から食事内容のフィードバックまでLINEでサポートが受けられるのも特徴。3食しっかりと食べながら目標を達成するプログラムのため、無理なく続けられる食事の知識が身につきます。
無料カウンセリングでは、目標のスタイルの設定、店内の見学、トレーニングコースの説明が行われます。ぜひ店舗に足を運んで、ジムやトレーナーの雰囲気を確かめてみてください。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- 元々は大分駅近ということもありアクセスの良さから体験そしてお話させて頂き、トレーナーさんの親切さや体験トレーニングもあり、入会を決めました。 実際に行ってみると、状況に応じたトレーニングそして食事指導もあり、結果が出てきております。 現在は名前がRDCと名称変更があったようですが、トレーニングに変わりはなく全幅の信頼を置いてトレーニングさせてもらってます。 今後とも宜しくお願いします。(出典：GoogleMap)
料金・サービス
| 店舗 | RDC BODY LAB(アールディシーボディラボ)大分店 大分県大分市中央町1-1-24 ヨミービル5F |
|---|---|
| アクセス | JR大分駅徒歩4分 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 入会金（税込） | 22,000円 |
| 料金（税込） | 171,600円（2ヶ月全16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
Y’s BODY MAKE（ワイズボディメイク）
ワイズボディメイクの特徴
- 無料駐車場15台完備
- パーソナルトレーニング予約日以外でもランニングマシンが利用できる
- パーソナルトレーニング以外にヨガクラスもあり
Y’s BODY MAKE(ワイズボディメイク)は、JR西大分駅から徒歩14分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。車を利用する方のために駐車場は15台完備。パーソナルトレーニングジムの他、ヨガスタジオも構えています。
トレーニングでは、脈拍測定ができるリストバンドを用いた「国内最先端の脈拍トレーニング」と「基礎代謝を上げる筋トレ」を採用。筋肉量の増加と余分な脂肪の減少を最短で狙えます。
ワイズボディメイクには、全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会発行の資格をはじめとする数々の資格を有する優秀なトレーナーが在籍しています。
体験コースが用意されており、5,500円（税込）で60分のパーソナルトレーニングを1回受けられます。無料キャンペーン中の今が受けるチャンス。プロのトレーナーによる指導を、実際に受けてみましょう。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- 大分市内の個人格安パーソナルジムから移動してきました。格安店は予約が取れないし、素人トレーナーさんでした。週に一度トレーニングできるかできないか！これでは効果なしと思い大手のワイズさんに。ワイズさんは予約も確実に取れるしトレーナーさんも男女選べ更衣室なんかも男女別で居心地最高です。(出典：GoogleMap)
料金・サービス
| 店舗 | Y’s BODY MAKE(ワイズボディメイク)大分 大分県大分市王子南町1-28 |
|---|---|
| アクセス | JR西大分駅徒歩14分 |
| 営業時間 | 9:00～20:00 |
| 入会金（税込） | 11,000円 |
| 料金（税込） | 132,000円（2ヶ月全16回） |
| キャンペーン | 体験トレーニング5,500円（税込）無料キャンペーン |
ALT
ALTの特徴
- 女性専用のパーソナルトレーニングジム
- 在籍しているトレーナーも女性のみ
- 大分県内であれば自宅への出張トレーニングにも対応
ALTは大分市長浜町にある女性専用のパーソナルジム。在籍するトレーナーもすべて女性という点が特徴です。
出張パーソナル、女性のための少人数制ダイエットスクール、オンラインパーソナル指導などもあり、「忙しくてジムに通えない」という女性でも利用しやすいのがメリット。
マンツーマン指導の他には、ペアトレーニングコースもあります。「ひとりでは自信がない」「友人や家族と一緒だと続けやすい」という方にもおすすめ。
ALTでは体験トレーニングを受け付けています。ぜひ実際に足を運び、トレーナーやジムの雰囲気を確かめてみてください。
料金・サービス
| 店舗 | ALT 大分県大分市八幡1934-32 |
|---|---|
| アクセス | JR西大分駅より車5分 |
| 営業時間 | 6:30~21:00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 150,000円（3ヶ月/全18回） |
| キャンペーン | 無料体験あり |
EveryBuddy（エブリバディ）｜大分店
エブリバディの特徴
- 16回のコースの他、1～8回などのコースも用意されている
- 鍼灸・よもぎ蒸し・コラーゲンマシンなどの有料オプションが豊富
- 体験トレーニングが受けられる
EveryBuddy(エブリバディ)はJR大分駅から徒歩12分の場所に位置するパーソナルトレーニングジム。運動・メンテナンス・生活習慣・食事・睡眠のバランスを重視した指導を行っています。
トレーニングコースには、16回コースの他、単発や4～8回のものもあり。利用者の希望に合わせた様々なコース選びができるようになっています。
身体のメンテナンスにも力を入れており、鍼灸・コラーゲンマシン・ドライヘッドスパなどの有料オプションが豊富にあるのも特徴。心地よく快適に理想のボディを目指せます。
3,000円でカウンセリングとトレーニングの体験（60分）を受けられます。興味があれば、まずは体験から利用してみましょう。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- 何をやっても体重が減らなかったのにこちらに通って−5キロ。 運動が大嫌いな私でも楽しく通えました！ こちらのトレーナーさんはみなさん優しくておもしろくてあっというまにトレーニングの時間が過ぎます。 私の一番おすすめのジムです！ 迷っている方はぜひ一度行ってほしいです♪（出典：GoogleMap)
料金・サービス
| 店舗 | EveryBuddy(エブリバディ)
大分県大分市中央4-2-16 サンリラ中央505 |
|---|---|
| アクセス | JR大分駅徒歩12分 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00
土日8:00～17:00 |
| 入会金（税込） | 5,500円 |
| 料金（税込） | 298,000円（8ヶ月/全16回） |
| キャンペーン | 体験トレーニング3,000円 |
FHCトレーニングスタジオ
FHCトレーニングスタジオの特徴
- 駐車場5台完備で車で通いやすい
- 定額制ジムやストレッチ整体、ヨガスタジオも併設しているジム
- キッズスペース完備で子供連れでも通いやすい
FHCトレーニングスタジオは、JR大分駅より3kmほどに位置しているパーソナルトレーニングジム。駐車場5台完備で、車で通いやすいパーソナルジムです。
パーソナルトレーニングスペースの他に、会員制ジムスペース、ヨガスタジオが併設されています。ダイエットや筋力増強だけでなく、健康維持など、様々な用途で使い分けることが可能です。
トレーニングスペースの横にキッズスペースも完備しているため、子供連れでも通いやすい設備が整っているのが特徴。
実際にトレーニングマシンが使える無料体験では、身体の悩みに対するアドバイスも受けられます。プロトレーナーによる指導を、ぜひ体験してみてください。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- とてもいいパーソナルです。 金額もコスパがよく今パーソナル悩んでる方はぜひ行かれてください。 代表も気さくな方でとてもよいです。(出典：GoogleMap)
料金・サービス
| 店舗 | FHCトレーニングスタジオ 大分県大分市岩田町3-19-10 |
|---|---|
| アクセス | JR大分駅から車で8分 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 入会金（税込） | 11,000円 |
| 料金（税込） | 110,000円（全16回） |
| キャンペーン | 継続コースは月額11,000円〜利用可能 |
Navigate（ナビゲート）
ナビゲートの特徴
- 都度払いでの利用ができる
- 1回90分の充実した時間設定で、ストレッチも受けられる
- お手頃なグループトレーニングもあり
Navigate(ナビゲート)は、JR大分駅から徒歩4分の駅チカにあるパーソナルトレーニングジム。おしゃれで広々としたプライベート空間で、自分のトレーニングだけに集中できます。
世界中から取り寄せられたマシンで、アメリカスポーツ医学会認定運動生理学士である早田航トレーナーに最新のトレーニングを指導してもらえるのも大きな特徴。科学的な裏付けとナビゲート独自のメソッドで、納得のいく肉体改造が目指せます。
パーソナルトレーニングにはクールダウンの時間も設定。トレーニングで疲れた筋肉をトレーナーがプロのストレッチで丹念に伸ばしてくれます。このクールダウンが心地良さが、次のトレーニングへのモチベーションにつながることは間違いないでしょう。
ナビゲートでは一回の有料体験が可能。90分じっくりと指導を受ければ、自分の理想のボディイメージがはっきりと見えてくるでしょう。
料金・サービス
| 店舗 | Navigate(ナビゲート) 大分県大分市府内町1-6-43 Bスクエアビル2F |
|---|---|
| アクセス | JR大分駅徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00～20:00 |
| 入会金（税込） | 16,500円(年会費) |
| 料金（税込） | 16,500円（1回/90分） |
| キャンペーン | 有料体験あり（7,700円） |
Movas（ムーバス）
ムーバスの特徴
- 他人からは見られないプライベート空間でのトレーニング
- コースを継続すると料金が安くなる制度あり
- 3,000円で1回体験ができる
Movas(ムーバス)は、大分市にあるJR牧駅から徒歩10分の場所に位置するパーソナルトレーニングジム。代表トレーナーから直接指導が受けられる、トレーニング初心者にやさしいジムです。
トレーニングは完全個室のプライベート空間で行われるため、人目を気にする必要がありません。身体のことを知り尽くしているトレーナーの指導の元、思い切り肉体改造に集中できます。
ムーバスは、コスパ面でもとても優秀。回数や期間によって料金は変わりますが、おおよそ1回（60～80分）の指導が4,000円台から6,000円台で受けられ、継続して通いやすいのが魅力です。
初回3,000円で90分の体験も可能となっています。トレーニングの他、カウンセリングや姿勢チェックもしてもらえますので、少しでも興味があればぜひ体験を活用してみてください。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- ■アットホームなパーソナルジムですね。 トレーナーさんは信頼できる心強い味方です。 ■料金が他と比べて安い！私でも続けられる料金だから嬉しい。今は３回更新したので月19,500円。 ■あとは姿勢改善の時間が気持ちいい♡これがあるから頑張れる（笑） これからも無理なくトレーニング頑張っていきまーす。よろしくお願いします。(出典：GoogleMap)
料金・サービス
| 店舗 | Movas(ムーバス) 大分県大分市牧2-1-38 牧12矢野ビル3F |
|---|---|
| アクセス | JR牧駅徒歩10分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 44,000円（1ヶ月/8回） |
| キャンペーン | 体験トレーニング3,000円 |
パーソナルトレーニングジムを利用する流れ
ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。
一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。
当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。
1. まずは無料カウンセリングを受ける
パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」や「体験トレーニング」の機会が用意されています。
カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。
いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。
2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる
カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。
いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。
入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。
支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「口座振替」が利用できます。
支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。
3. トレーニング・食事指導がスタート
トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。
今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。
トレーニングの流れはこのようなイメージです。
- 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
- 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
- プロテインを飲んで終了
そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。
4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく
例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。
その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。
ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。
スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。
大分のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答！
Q. 大分の女性専用パーソナルトレーニングジムはどこ？
大分ではALTが女性専用のパーソナルトレーニングジムとして営業しています。
Q. 大分で無料体験が受けられるパーソナルトレーニングジムは？
大分では24/7Workout、ワイズボディメイクが無料体験トレーニングを実施しています。
Q. 大分でパーソナルトレーニングジムを探すならどのエリアがいい？
JR大分駅周辺にジムが集中しているため、JR大分駅周辺で探すのがおすすめです。その他のエリアでは、JR牧駅周辺にも点在しています。
大分でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
この記事では、大分でおすすめのパーソナルジムを10個ご紹介しました。
もし、気になった店舗が見つかったのなら、無料カウンセリングや体験トレーニングを利用して店舗に足を運んでみてください。
実際に体験することで、公式サイトやネット上からは見えてこない情報も分かり、あなたに合うジムかどうかも判断しやすくなります。
複数のジムに足を運び、それぞれを比較しながらあなたにピッタリのジムを見つけてくださいね。
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