名古屋でおすすめのパーソナルトレーニングジム11選。口コミも掲載

知っておきたいパーソナルトレーニングの基礎知識

ここでは先ず、パーソナルジム入会前に役立つ基礎知識をお伝えします。下記をお読みいただきながら、「自分にはどんなジムが合うのか」を整理してみてください。

• フィットネスジムとパーソナルトレーニングジムの違い
• パーソナルトレーニングの料金設定には短期集中型と継続型がある
• 体験レッスンは有料のジムがほとんど
• 一人よりも二人で通うほうが安い
• パーソナルトレーニングジムを選ぶコツ

フィットネスジムとパーソナルトレーニングジムの違い

フィットネスジムとパーソナルトレーニングジムの一番の違いはパーソナライズという点にあります。

1. あなたの体型や生活習慣に合わせたトレーニングを受けられる
2. あなたに合った食事管理や栄養指導を受けられる
3. 完全個室でトレーニングを受けられる
4. リバウンド対策などのアフターフォローを受けられる

フィットネスジムでは利用者全員に同じトレーニングを指導しますが、パーソナルトレーニングジムでは、一人ひとりの悩みや目的に基づいて最適なメニューを提供します。

また、パーソナルトレーニングジムは予約制であることがほとんど。トレーニング時間は30〜60分などジムによって異なりますが、その時間はトレーナーが付きっきりであなたを指導します。

パーソナルトレーニングには短期集中型と継続型がある

パーソナルトレーニングジムのコースは、短期集中型または継続型に分かれ、それぞれでトレーニング時間や支払いプランが異なります。

• 短期集中型：週2回×2ヶ月（計16回）＝約20万円が相場
• 継続型：「1回8,000円」「月4回で4,500円」など様々

一方、継続型の場合は1回のトレーニングごとに料金を支払う都度払いや、月に◯回とあらかじめ決められた回数制が導入されています。

短期集中型

こんな人におすすめ

短期集中型は文字どおり、決められた期間内に目的を達成したい場合に効果的。

「2ヶ月以内に体重をあと5kg落としたい」「ウェディングドレスを着るために二の腕を引き締めたい」などが例です。

継続型に比べ1回あたりのトレーニング料金は割高になりますが、食事指導などのサービスも含まれるため、明確なゴールがある人は短期集中型コースを選ぶと良いでしょう。

継続型

こんな人におすすめ

継続型は期限を設けることなく、長くトレーニングを続けたい人に向いています。

そのためジム選びの際は、2ヶ月縛りのないプランがあるか、あるいは都度払いや回数制で通えるかどうかを確認しましょう。

ただし、継続型プランのあるジムでも都度払いや回数制には対応していない場合があるため、その点は無料カウンセリングを通じて問い合わせをしてみてください。

体験レッスンは有料のジムがほとんど

6,500円かかる料金を「高い」と捉える方もいますが、通常であれば1回に12,500円（200,000円 ÷ 16回 =12,500円）かかるトレーニングを6,500円で受けられると考えれば、決してそうとは言い切れないはずです。

利用者一人ひとりに合わせて指導するパーソナルトレーニングジムの特性上、たとえ体験レッスンであっても有料としているジムは、それだけの価値を提供しているジムとも言い換えられます。

また、体験レッスンは「ジムの雰囲気」「トレーナーとの相性」を確かめられる唯一の方法。入会後に後悔しないためにも、ぜひ利用してみてください。

なお、体験レッスンではカウンセリングをはじめ主に下記を行います。

• パーソナルトレーニングジムへ通う目的をヒアリング
• 現在の生活習慣についてのヒアリング、相談
• 簡単な食事指導
• マシントレーニングまたは自重トレーニング

一人よりも二人で通うほうが安い

こんな人におすすめ

パーソナルトレーニングジムによっては、夫婦や友人同士で通いたい方を対象に、「ペア割」を導入しているところもあります。

業界最大手のライザップを例に見ると、一人であれば通常398,000円かかるところ、ペア割を使えば一人当たり249,000円に。なんと99,000円もお得になります。

また、パーソナルジム業界で「安い」と評判のエクササイズコーチでは、通常料金が74,000円なのに対し、ペア割を利用することで一人当たり34,000円という驚きの価格。二人で最も安く通うならエクササイズコーチが一番です。

パーソナルトレーニングジムを選ぶコツ

1〜3の順に候補を絞るのがポイントです

1. 目的に合わせて短期集中型or継続型を決める
2. 自宅や職場から通えるジムを探す
3. 「2」で選んだジムの中から予算内のジムを選ぶ

ピックアップ後は、無料カウンセリングまたは体験レッスンに申込を行い、ジムの雰囲気、トレーナーとの相性を確認してください。
※最近ではオンラインカウンセリングを実施しているジムも多数あります

選び方1. 目的に合わせて短期集中型or継続型を決める

「夏までにどうしても痩せたい」「3ヶ月後にウェディングドレスを着る」という人は短期集中型が向いており、「自分のペースで好きに通いたい」という人は継続型が合っています。

そのうえで「ダイエット」「ボディメイク」「バルクアップ」など、あなたの目的に合ったコースがあるかどうかを見ていきましょう。

女性らしいモデルのような体型を手に入れたい方は、女性特有の悩みやボディメイクに特化したコースがあるかどうかを確認してください。

バルクアップやパフォーマンスアップを目指す場合は、有名アスリートの指導経験を持つなど、実績豊富なトレーナーが在籍するジムがおすすめです。

選び方2. 自宅や職場から通えるジムを探す

目標達成に向けたトレーニングを予定通り行うには、通いやすさが重要。そのためジム選びは必ず、自宅や職場から近いエリアで探してください。

自宅や職場から近いジムを探す

選び方3. 予算内のジムを選ぶ

パーソナルジムの料金相場は約20万円ですが、近年のパーソナルトレーニング人気に伴い、最近では10万円以下で通えるジムも進出しています。悩む方は下記を参考に、予算を決めてみてください。

 ポイント

名古屋でおすすめのパーソナルトレーニングジム

エクササイズコーチ｜圧倒的コスパ。10万円以下で通いたい人におすすめ

アメリカ発のエクササイズコーチには、最先端のトレーニングマシンが導入されています。あなたのコーチはAI。マシンが一人ひとりの筋力や可動域に合わせた独自プログラムを生成してくれて、このうえなくロジカルなトレーニング指導を受けられます。1回20分という短時間トレーニングも特徴の一つで、効率よく理想の体を作れるサービスです。

また、エクササイズコーチは従来のパーソナルジムでは考えらないほど料金が安いことも魅力。パーソナルジムのコースは2ヶ月16回が基準で、平均相場は20万円〜30万円程度。対してエクササイズコーチは入会金込みで74,000円と、まさに破格。

本格的な食事指導は受けにくいというデメリットはありますが、効率よく体を鍛えたい人にとってこれほどピッタリなジムはないでしょう。

そんなエクササイズコーチは、名古屋エリアに3店舗も展開中。金山駅、栄駅、名古屋駅からそれぞれ徒歩すぐの場所にあり、行動範囲に合わせて店舗を選べるのも魅力です。

料金・サービス

店舗	名古屋東口店 名古屋栄店 金山店
営業時間	11:00〜22:30
入会金	11,000円
料金	70,400円（16回分）
キャンペーン	無料体験あり
口コミ評判	エクササイズコーチの口コミを見る

24/7 Workout｜6万人がダイエットに成功。実績重視の人におすすめ

全国に店舗があり、「食べるダイエットでリバウンドしにくい健康体」を手に入れられると人気の24/7ワークアウト。

「次こそ絶対に痩せたい」「健康的にダイエットをしたい」「無理な食事制限をすることなく、トレーニング の効果を実感したい」という方におすすめのジムです。

多くの女性誌や業界誌にも取り上げられ、ユーザーの数も年々増えており、その豊富な実績も魅力。全国から厳選して採用された実力派のトレーナーの指導が受けられるということで、その人気にも頷けます。

トレーニングは完全個室で行われ、一人ひとりの目的に合わせてプロがマンツーマン指導。本格派トレーニングを受けたい全ての人におすすめできるジムです。

そんな24/7ワークアウトは、名古屋には2店舗。栄駅と久屋大通駅の徒歩圏内にあるため、ライフスタイルに合わせて選んでみて下さい。

料金・サービス

店舗	名古屋栄店 名古屋久屋大通店
営業時間	7:00〜24:00
入会金	41,800円
料金	215,600円（16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
口コミ評判	24/7 Workoutの口コミを見る

カロリートレード｜通い放題のジムを探している人におすすめ

カロリートレードの特徴

カロリートレードは愛知をメインに大阪や広島、全国に店舗を展開しているパーソナルジム。

トレーナーは全員有資格者で、トレーニングはもちろんストレッチや栄養学の知識が豊富。トレーニング以外の食事の疑問や体の悩みにも細かく対応してくれるため、ボディメイク中の心強い味方になるでしょう。

さらにカロリートレードでは通い放題プランを実施している店舗あり。月額29,800円で平日限定で利用できるため、夜勤が多くてパーソナルジムに通うのが難しい人、仕事のシフトが不規則な人も自分のライフスタイルに合わせて利用できます。

それでいて、パーソナルトレーニングとしては非常に安価。通常のフィットネスジムのトレーニングでは満足できない、トレーニングの質を向上させたい人の利用にもおすすめです。

料金・サービス

店舗	栄店 緑区店 長久手店
営業時間	平日 9:00〜22:00　土日祝 11:00〜20:00
入会金	55,000円→キャンペーン中27,500円
料金	297,000円→キャンペーン中173,800円（16回）
キャンペーン	期間限定で入会金半額のほか割引あり　体験料金500円

ビリオン｜1ヶ月お試し入会あり。パーソナル初心者におすすめ

ビリオンは、ただ痩せたり筋肉をつけたりするだけでなく「姿勢の矯正」を通したスタイルアップメソッドを取り入れているジム。たとえばO脚の矯正、くびれ作り、あるいは腰痛の改善など、さまざまな体の悩みを解決できるプランが用意されています。

ウェアやタオルのレンタルは無料、かつ無料のアメニティも充実しており、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。運動初心者でも安心です。

2ヶ月で体を作るベーシックなコースだけでなく、その後も継続して通えるコースや単発レッスン、1ヶ月お試し入会などメニューも充実。まずは無料体験コースから、理想のスタイル作りを始めてみてください。

店舗	栄店 丸の内店 覚王山店
営業時間	7:00〜22:00
入会金	0円
料金	176,000円（16回分）
キャンペーン	無料体験あり

リボーンマイセルフ｜女性専用かつトレーナーも全員女性が良い人におすすめ

女性専用ジムであるリボーンマイセルフの一番の特徴は、遺伝子検査を取り入れてオーダーメイドプログラムを作成してもらえること。一人ひとりの体質にあったトレーニングや食事に関する指導を受けられます。

筋肉量を維持しながら体脂肪を減らしていく食事管理が推奨されていて、女性らしいボディラインを目指すあなたにピッタリ。また、女性専用ジムの中でもひときわ珍しい特徴が、「トレーナーも全員女性」だということ。キレイになりたいという女性の想いをサポートをしてくれるジムです。

そんな女性の味方のジム、名古屋では2店舗が展開されています。名古屋駅と金山駅から徒歩圏内と立地も抜群。男性の目のない空間で理想のボディラインを作りあげたいあなたは、リボーンマイセルフを選んでみて下さい。

料金・サービス

店舗	名古屋駅店 金山店
営業時間	10:00〜22:00
入会金	41,800円
料金	204,600円（16回分）
キャンペーン	無料体験・カウンセリングあり
口コミ評判	リボーンマイセルフの口コミを見る

ビーコンセプト｜下半身をボディメイクしたい人におすすめ

女性向けボディメイクスタジオとして人気のあるビーコンセプト。多くの有名人・モデルから支持を得ています。特に下半身のボディラインを美しく作り上げることが得意で、美脚・美尻を量産してきているパーソナルジムです。

女性誌の『anan』で紹介されただけでなく、トレーニング誌の『ターザン』への掲載実績も有り。本格的なトレーニングを受けられることを物語っています。

また、希望する場合はリーズナブルな料金でアフターサポートを受けられることも特徴。2ヶ月コースで作り上げた美脚を、卒業後も維持する秘訣を学べます。

そんなビーコンセプトの名古屋店は、伏見駅から徒歩1分という好立地。すぐ近くにコンビニやカフェもあり、少し時間を潰したいときも安心。美脚を目指すあなたは、ぜひビーコンセプトを選んでみて下さい。

料金・サービス

店舗	栄スタジオ
営業時間	7:00〜23:00
入会金	0円
料金	214,720円（16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
口コミ評判	ビーコンセプトの口コミを見る

ライザップ｜手厚いサービスと大手の安心感を求める人におすすめ

CMでお馴染みのライザップ。簡単な糖質制限を取り入れた、確実に痩せられるダイエットメソッドが人気です。

トレーナーだけでなく管理栄養士や医師とも連携をとって行われる指導は最大手のジムならでは。心理カウンセラーによるメンタルケアまで受けられるジムは他にありません。

プロからの評判も良く、例えばプロゴルファーの森田遥選手や、プロボクシングWBA世界ミドル級チャンピオンの村田諒太選手などの有名アスリートも利用しているそう。

そんなライザップは、名古屋エリアに3店舗を出店。名古屋駅、金山駅、栄駅からそれぞれ徒歩圏内に店舗を構えており、普段の行動エリアにあわせて選びやすいのも魅力です。

料金・サービス

店舗	金山店 名古屋栄店 千種店 名駅南店
営業時間	7:00〜23:00
入会金	55,000円
料金	327,800円（16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
口コミ評判	ライザップの口コミを見る

アウトライン｜リバウンドが心配な人におすすめ

女性専用ジムのアウトラインでは、完全個室でマンツーマンの指導が受けられます。食事のコントロールとアフターフォローに力をいれていることも特徴で、リバウンドを徹底的に防ぐサポート体制が整っているのが魅力。

ウェア・タオル・シューズなどアメニティは全て無料貸し出しで手ぶらで通える上、ベビーサークルありでお子様連れでも安心してトレーニングに集中できるのも嬉しいポイントです。

女性の綺麗なボディラインを目指すため、トレーニングマシンもこだわりの物が採用されていることも特徴の一つ。無駄な筋肉をつけず、あくまで美しい体づくりに特化したトレーニング指導を受けられます。

料金・サービス

店舗	名古屋店※グループ店
営業時間	8:00〜23:00
入会金	33,000円
料金	184,800円（16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
口コミ評判	アウトラインの口コミを見る

メルメイク｜24時間対応。時間を気にせずジムに通いたい人におすすめ

メルメイクでは、専属トレーナー制が採用されています。あなたの目標や体の癖を理解したトレーナーが最後まで対応してくれるため、効率よく理想のボディラインが手に入ると評判のパーソナルジムです。

そんなメルメイク、なんと24時間対応だというから驚き。通常のパーソナルジムには通えないという生活スタイルの方でも安心してトレーニングに励めるでしょう。

1日3食しっかり食べる食事管理で、痩せるだけではなく生活習慣病の改善やリバウンドの防止に役立つ正しい食習慣が身につくことも嬉しいポイント。

そんなメルメイクは、名古屋限定で3店舗出店しているジム。名古屋駅と伏見駅、栄駅から徒歩圏内にあります。また、栄店のみ女性専用店舗になっており、男性と同じ空間でトレーニングするのに抵抗がある方も安心。あなたのライフスタイルに合わせて通える、ユーザビリティの高いジムです。

料金・サービス

店舗	伏見店 栄店（女性限定） 名駅店
営業時間	24時間
入会金	0円
料金	197,560円（16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり

エススリー｜子連れで通いたい人におすすめ

パーソナルジムでは珍しく、「ダイエット専門」と掲げるエススリー。1ヶ月で体重が落ちなかった場合は全額返金保証があるため、「痩せなかったらどうしよう」という悩みはもう要りません。

貸切1ルームの個室ジムとして運営されているため、他の利用者と顔を合わせることがないことも魅力の一つ。ダイエットでジムに通うことに抵抗のある方も、エススリーなら安心です。

2ヶ月全コースで20万円を切る価格で、他のパーソナルジムと比べてリーズナブルなことも魅力の一つ。なかなかダイエットに成功できなかった方は、ぜひエススリーで目標を叶えてください。

料金・サービス

店舗	栄店
営業時間	9:00〜18:00
入会金	42,900円
料金	160,600円（ライトプログラム16回分）
キャンペーン	無料体験あり
口コミ評判	エススリーの口コミを見る

アレスコ｜卒業後も食事サポートが永久無料。リバウンドが心配な人におすすめ

アレスコを卒業すれば、一生リバウンドしないための環境が手に入ります。

まずは卒業後のパーソナルトレーニングが3回無料。これだけでも贅沢ですが、「食事サポート永久無料」を掲げており、ボディメイクの食事管理に困ったときにはいつでも相談OK。自分一人でも鍛えたい人には、トレーニングメニューの作成まで無料で対応してもらえるそう。リバウンドが心配で入会に踏み切れない方にとって、これほどピッタリなジムは他に無いでしょう。

さらにレッスン期間中の食事管理について、1ヶ月に1度「好きなものを食べて良い日（チートデイ ）」を取り入れている数少ないジムでもあります。ダイエット停滞期の打開策＋ストレス発散に有効とされていますが、数日間は体重が戻り、正しく管理しなければ逆に太ることがデメリットの手法。プロからの指導を受けながら取り入れることで、あなたのダイエット生活の強い味方になるはずです。

また、コースの豊富さも特徴の一つ。1ヶ月の超短期コースから、じっくり学ぶ4ヶ月コースまで用意されており、ペースや目標に合わせて選択可。自分のなりたい体に合ったコースはどれなのか、一度無料カウンセリングでじっくり相談してみて下さい。

料金・サービス

店舗	名古屋駅前店 久屋大通店 金山店 千種店
営業時間	7:00〜24:30
入会金	55,000円（2ヶ月コースの料金）
料金	176,000円（16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり

パーソナルトレーニングジムのお得な利用法

パーソナルジムのお得な利用法

ここでは、パーソナルジムに賢く安く通うためのコツを解説。前項で候補にあがったジムの中に、該当するジムがないか確認してみてください。

キャンペーンを利用する

パーソナルジムの中には、下記のようなキャンペーンを実施しているところがあります。

• 無料カウンセリング当日の入会で入会金無料
• 紹介制度
• ペア割

パーソナルジムに入会する際、多くのジムでは入会金とコース料金の両方が発生します。入会金の相場は3万円前後。

入会金ゼロのジムは稀ですが、大抵のジムが「無料カウンセリング」を設けており、この無料カウンセリング時に入会をすると、入会金が無料になるジムも多いです。

また、行きたいジムに友人や知人が通っている場合は、新たな会員を紹介することで両者に割引や特典が付与される「紹介制度」を利用すると良いでしょう。

ペア割のあるエクササイズコーチであれば、前述のとおり数万円以上お得に通うことができます。

パーソナナルジムへお得に通う方法を詳しく見る

無料体験を利用する

繰り返しになりますが、パーソナルジムの多くは体験レッスンを有料としています。無料で受けられるジムは少ないのが実情。

そのため、自宅や職場の近くに無料体験実施中のエクササイズコーチまたはリボーンマイセルフがあればぜひ、利用してみてください。

無料体験によって迷いや不安を払拭できれば万々歳。そうでなくても、パーソナルトレーニングがどんなものなのかを無料で体験できるのであれば、それだけでメリット大です。

また、「入会しないといけないのでは？」という心配は無用。時間を置いて検討するのはもちろん、「このジムでは続けられない」と判断したのであれば、断っても問題ありません。

知らないと損。無料体験可能ジムを詳しく見る

ペア割を利用する

一人当たり約20万円するパーソナルジムとなれば、数万円の割引は非常に大きな利点のはず。

前項でご紹介したエクササイズコーチなら4万円もお得に入会できます。

その反面、下記のようなデメリットもあるため、ペア割を利用する場合はパートナーとよく話し合ったうえで入会を検討してください。

• 一人の場合と比較すると徹底指導には向かない
• 二人の予定を合わせるのが難しい場合は長続きしないかもしれない

あの人と一緒に通いたい。ペア割のあるパーソナルジムを詳しく見る

名古屋でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

今回ご紹介したパーソナルトレーニングジム以外にも、名古屋には多くの店舗があります。しかし、あなたにピッタリなジムはそれほど多くないはず。

安く始めたい方はエクササイズコーチ、実績豊富で王道トレーニングを求める方には24/7ワークアウト、ダイエット目的の方であればアレスコがおすすめです。

なかなか踏み出せない時こそ、無料カウンセリングを利用し、あなたの不安や疑問をトレーナーにぶつけてください。そうすることできっと、迷いを払拭できるはずです。

もう一度おすすめジムを見る