名古屋で人気のパーソナルトレーニングジム9選。おすすめジムのみを厳選

失敗しないパーソナルトレーニングジムの選び方

パーソナルジム選びは下記の5点がポイントです。それぞれに照らし合わせながら候補を絞りましょう。

• 返金保証制度がある
• ウェアやタオルがレンタル無料
• 食事指導あり
• 分割払いやカード払い可能
• 初心者は20万円以下のジムがおすすめ

1. 返金保証制度がある

パーソナルジムに通っているのに万が一効果が感じられなかった場合も、返金保証制度があれば安心。

保証期間は基本的に「入会後1ヶ月」としているパーソナルジムが多いため、返金してほしい場合は早めに手続きをしましょう。

2. ウェアやタオルがレンタル無料

ウェアやタオル、シューズなどのレンタルが無料のパーソナルジムは、余計なレンタル代やロッカー代がかかりません。

予約が取れていれば仕事帰りや空き時間にでも手ぶらでトレーニングに通うことができます。

3. 食事指導あり

パーソナルジムはマンツーマンでのトレーニングができるほか、一人ひとりの体質や目的に合わせた食事指導があるのが大きな魅力。

中には「食事指導あり」と謳いながら、実はあまり力を入れていないジムもあるため、契約前にどのような食事指導をしてもらえるのかをしっかり確認しましょう。

4. 分割払いやカード払い可能

パーソナルジムの支払い方法は、基本的に現金・クレジットカード・分割払い（ローン）の3種類がありますが、ジムによっては分割払いができない場合もあります。

まとまったお金を一気に払えないという人は、クレジットカード払いか分割払いができるパーソナルジムを選びましょう。

5. 初心者は20万円以下のジムがおすすめ

安いパーソナルジム3社の平均総額が約14万円なのに対し、高いパーソナルジム3社（業界大手3社）の平均総額は約31.2万円と、その差額は18.8万円にもなります（QOOL編集部調べ）。

また、パーソナルジム全体の平均価格は20万円前後。そのためQOOL編集部では「20万円以下の料金であれば安い」と考えています。

パーソナルジムへ初めて通う人、とにかく安いパーソナルジムへ通いたい人は20万円以下のジムを選んでください。

名古屋でおすすめのパーソナルトレーニングジム

パーソナルジムの相場は20〜40万円（16回料金 + 入会金）のため、とにかく安く始めたい人に人気なのがエクササイズコーチです。

しかしながら、エクササイズコーチはAIが指導するジム。マンツーマンかつ豊富な指導実績を求める方には24/7ワークアウトが支持されています。

また、最近では名古屋を中心に店舗展開を行うアレスコにも注目が集まっており、「リバウンド保証が手厚いジム」としてユーザー数が急増中です。

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）

アメリカ発のエクササイズコーチには、最先端のトレーニングマシンが導入されています。あなたのコーチはAI。マシンが一人ひとりの筋力や可動域に合わせた独自プログラムを生成してくれて、このうえなくロジカルなトレーニング指導を受けられます。1回20分という短時間トレーニングも特徴の一つで、効率よく理想の体を作れるサービスです。

また、エクササイズコーチは従来のパーソナルジムでは考えらないほど料金が安いことも魅力。パーソナルジムのコースは2ヶ月16回が基準で、平均相場は20万円〜30万円程度。対してエクササイズコーチは入会金込みで74,000円と、まさに破格。

本格的な食事指導は受けにくいというデメリットはありますが、効率よく体を鍛えたい人にとってこれほどピッタリなジムはないでしょう。

そんなエクササイズコーチは、名古屋エリアに3店舗も展開中。金山駅、栄駅、名古屋駅からそれぞれ徒歩すぐの場所にあり、行動範囲に合わせて店舗を選べるのも魅力です。

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料金・サービス

住所	名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8F
アクセス	栄駅 徒歩3分
営業時間	11:00〜22:30
入会金	10,000円（税抜）
料金	64,000円（税抜/16回分）
キャンペーン	無料体験あり
主な最寄駅	金山駅、名古屋駅など

24/7 Workout（トゥエンティーフォーセブン ワークアウト）

全国に店舗があり、「食べるダイエットでリバウンドしにくい健康体」を手に入れられると人気の24/7ワークアウト。

「次こそ絶対に痩せたい」「健康的にダイエットをしたい」「無理な食事制限をすることなく、トレーニング の効果を実感したい」という方におすすめのジムです。

多くの女性誌や業界誌にも取り上げられ、ユーザーの数も年々増えており、その豊富な実績も魅力。全国から厳選して採用された実力派のトレーナーの指導が受けられるということで、その人気にも頷けます。

トレーニングは完全個室で行われ、一人ひとりの目的に合わせてプロがマンツーマン指導。本格派トレーニングを受けたい全ての人におすすめできるジムです。

そんな24/7ワークアウトは、名古屋には2店舗。栄駅と久屋大通駅の徒歩圏内にあるため、ライフスタイルに合わせて選んでみて下さい。

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料金・サービス

住所	名古屋市中村区栄2-2-1 広小路伏見中駒ビル7F
アクセス	伏見駅 徒歩1分
営業時間	7:00〜24:00
入会金	38,000円（税抜）
料金	196,000円（税抜/16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
主な最寄駅	久屋大通駅など

ALESCO（アレスコ）

アレスコを卒業すれば、一生リバウンドしないための環境が手に入ります。

まずは卒業後のパーソナルトレーニングが3回無料。これだけでも贅沢ですが、「食事サポート永久無料」を掲げており、ボディメイクの食事管理に困ったときにはいつでも相談OK。自分一人でも鍛えたい人には、トレーニングメニューの作成まで無料で対応してもらえるそう。リバウンドが心配で入会に踏み切れない方にとって、これほどピッタリなジムは他に無いでしょう。

さらにレッスン期間中の食事管理について、1ヶ月に1度「好きなものを食べて良い日（チートデイ ）」を取り入れている数少ないジムでもあります。ダイエット停滞期の打開策＋ストレス発散に有効とされていますが、数日間は体重が戻り、正しく管理しなければ逆に太ることがデメリットの手法。プロからの指導を受けながら取り入れることで、あなたのダイエット生活の強い味方になるはずです。

また、コースの豊富さも特徴の一つ。1ヶ月の超短期コースから、じっくり学ぶ4ヶ月コースまで用意されており、ペースや目標に合わせて選択可。自分のなりたい体に合ったコースはどれなのか、一度無料カウンセリングでじっくり相談してみて下さい。

料金・サービス

住所	愛知県名古屋市中区丸の内3丁目15-21　Ceres丸の内201号室、206号室
アクセス	久屋大通駅1番出口 徒歩4分
営業時間	7:00〜24:30
入会金	50,000円（税抜※2ヶ月コースの料金）
料金	160,000円（税抜/16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
主な最寄駅	新瑞橋駅、金山駅など

Reborn myself（リボーンマイセルフ）

女性専用ジムであるリボーンマイセルフの一番の特徴は、遺伝子検査を取り入れてオーダーメイドプログラムを作成してもらえること。一人ひとりの体質にあったトレーニングや食事に関する指導を受けられます。

筋肉量を維持しながら体脂肪を減らしていく食事管理が推奨されていて、女性らしいボディラインを目指すあなたにピッタリ。また、女性専用ジムの中でもひときわ珍しい特徴が、「トレーナーも全員女性」だということ。キレイになりたいという女性の想いをサポートをしてくれるジムです。

そんな女性の味方のジム、名古屋では2店舗が展開されています。名古屋駅と金山駅から徒歩圏内と立地も抜群。男性の目のない空間で理想のボディラインを作りあげたいあなたは、リボーンマイセルフを選んでみて下さい。

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料金・サービス

住所	名古屋市中村区名駅3丁目11−9 JE名駅311ビル 302号室
アクセス	名古屋駅 徒歩3分
営業時間	10:00〜22:00
入会金	38,000円（税抜）
料金	186,000円（税抜/16回分）
キャンペーン	無料体験・カウンセリングあり
主な最寄駅	伏見駅、栄駅、久屋大通駅など

B-CONCEPT（ビーコンセプト）

 

女性向けボディメイクスタジオとして人気のあるビーコンセプト。多くの有名人・モデルから支持を得ています。特に下半身のボディラインを美しく作り上げることが得意で、美脚・美尻を量産してきているパーソナルジムです。

女性誌の『anan』で紹介されただけでなく、トレーニング誌の『ターザン』への掲載実績も有り。本格的なトレーニングを受けられることを物語っています。

また、希望する場合はリーズナブルな料金でアフターサポートを受けられることも特徴。2ヶ月コースで作り上げた美脚を、卒業後も維持する秘訣を学べます。

そんなビーコンセプトの名古屋店は、伏見駅から徒歩1分という好立地。すぐ近くにコンビニやカフェもあり、少し時間を潰したいときも安心。美脚を目指すあなたは、ぜひビーコンセプトを選んでみて下さい。

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料金・サービス

住所	名古屋市中区錦2-11 TH錦ビル9F
アクセス	伏見駅 徒歩1分
営業時間	7:00〜23:00
入会金	0円
料金	195,200円（税抜/16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
主な最寄駅	丸の内駅、栄駅など

RIZAP（ライザップ）

 

CMでお馴染みのライザップ。簡単な糖質制限を取り入れた、確実に痩せられるダイエットメソッドが人気です。

トレーナーだけでなく管理栄養士や医師とも連携をとって行われる指導は最大手のジムならでは。心理カウンセラーによるメンタルケアまで受けられるジムは他にありません。

プロからの評判も良く、例えばプロゴルファーの森田遥選手や、プロボクシングWBA世界ミドル級チャンピオンの村田諒太選手などの有名アスリートも利用しているそう。

そんなライザップは、名古屋エリアに3店舗を出店。名古屋駅、金山駅、栄駅からそれぞれ徒歩圏内に店舗を構えており、普段の行動エリアにあわせて選びやすいのも魅力です。

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料金・サービス

住所	名古屋市中村区名駅南1-12-9 グランスクエア名駅南1F
アクセス	名古屋駅桜通口 徒歩8分
営業時間	7:00〜23:00
入会金	50,000円（税抜）
料金	298,000円（税抜/16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
主な最寄駅	金山駅、栄駅、池上駅など

OUT LINE（アウトライン）

女性専用ジムのアウトラインでは、完全個室でマンツーマンの指導が受けられます。食事のコントロールとアフターフォローに力をいれていることも特徴で、リバウンドを徹底的に防ぐサポート体制が整っているのが魅力。

ウェア・タオル・シューズなどアメニティは全て無料貸し出しで手ぶらで通える上、ベビーサークルありでお子様連れでも安心してトレーニングに集中できるのも嬉しいポイントです。

女性の綺麗なボディラインを目指すため、トレーニングマシンもこだわりの物が採用されていることも特徴の一つ。無駄な筋肉をつけず、あくまで美しい体づくりに特化したトレーニング指導を受けられます。

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料金・サービス

住所	愛知県名古屋市中区丸の内3-15-21
アクセス	丸の内駅 徒歩8分
営業時間	8:00〜23:00
入会金	30,000円（税抜）
料金	168,000円（税抜/16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
主な最寄駅	名古屋エリア1店舗のみ

メルメイク

メルメイでは、専属トレーナー制が採用されています。あなたの目標や体の癖を理解したトレーナーが最後まで対応してくれるため、効率よく理想のボディラインが手に入ると評判のパーソナルジムです。

そんなメルメイク、なんと24時間対応だというから驚き。通常のパーソナルジムには通えないという生活スタイルの方でも安心してトレーニングに励めるでしょう。

1日3食しっかり食べる食事管理で、痩せるだけではなく生活習慣病の改善やリバウンドの防止に役立つ正しい食習慣が身につくことも嬉しいポイント。

そんなメルメイクは、名古屋限定で3店舗出店しているジム。名古屋駅と伏見駅、栄駅から徒歩圏内にあります。また、栄店のみ女性専用店舗になっており、男性と同じ空間でトレーニングするのに抵抗がある方も安心。あなたのライフスタイルに合わせて通える、ユーザビリティの高いジムです。

料金・サービス

住所	名古屋市中村区名駅3丁目11−9 JE名駅311ビル 302号室
アクセス	名古屋駅 徒歩3分
営業時間	24時間
入会金	0円
料金	179,600円（税抜/16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
主な最寄駅	伏見駅、栄駅など

es three（エススリー）

 

パーソナルジムでは珍しく、「ダイエット専門」と掲げるエススリー。1ヶ月で体重が落ちなかった場合は全額返金保証があるため、「痩せなかったらどうしよう」という悩みはもう要りません。

貸切1ルームの個室ジムとして運営されているため、他の利用者と顔を合わせることがないことも魅力の一つ。ダイエットでジムに通うことに抵抗のある方も、エススリーなら安心です。

2ヶ月全コースで20万円を切る価格で、他のパーソナルジムと比べてリーズナブルなことも魅力の一つ。なかなかダイエットに成功できなかった方は、ぜひエススリーで目標を叶えてください。

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料金・サービス

住所	愛知県名古屋市中区丸の内3-15-21
アクセス	丸の内駅 徒歩8分
営業時間	9:00〜18:00
入会金	39,000円（税抜）
料金	146,000円（税抜/ライトプログラム16回分）
キャンペーン	無料体験あり
主な最寄駅	名古屋エリア1店舗のみ

名古屋でおすすめのパーソナルトレーニングジムを目的別に探す

おすすめのジムをご紹介しましたが、「結局どのジムが良いのかわからない」というあなたへ、目的別の選び方をお伝えします。理想のライフスタイルを実現できる、あなたにぴったりなパーソナルトレーニングジムを選びましょう。

料金が安いパーソナルジム

パーソナルジムは2ヶ月間（週2回・全16回）のプランが一般的で、平均相場は200,000円程度。その中でエクササイズコーチは74,000円という低価格。評判も良く、まずはお得な料金で始めたいという方にピッタリです。

とは言えど、20万円以下のジムは十分安いと言えます。コスパ重視の方は、こちらの3店舗から選んでみてください。

• 入会金を合わせて約8万円。圧倒的低価格の「エクササイズコーチ」
• 入会金を合わせて約18万円。24時間営業の「メルメイク」
• 入会金を合わせて約19万円。無料体験もある「エススリー」

返金保証のあるパーソナルジム

通ったとしても、自分が本当に理想の体型になれるのか、本当にダイエット成功するのか不安。そんな方は、返金保証のあるジムから選びましょう。
ジムにより対象期間は違いますが、最初の1ヶ月程度で効果が出なければ全額返ってくるジムがあります。こちらの5店舗から選べば、お金が無駄になることはないはずです。

• 全国に店舗があり返金保証付のため初心者も安心の「24/7ワークアウト」
• 業界最大手の安心感「ライザップ」
• 達成したい目標がある女性には「リボーンマイセルフ」

体験トレーニングが無料のパーソナルジム

トレーナーのレベルや自分との相性は大切。慎重なあなたは、無料でトレーニングを体験できるジムを選びましょう。カウンセリングともセットになっているため、聞きたいことを確認したうえで実際に体験。ジムの特色もよくわかるため、通いやすさも確認できて一石二鳥です。

こちらの3店舗から、気になるジムを全て体験してから選ぶのも良いかもしれませんね。

• 女性らしいボディラインを手に入れるなら「リボーンマイセルフ 」
• 話題のAIトレーナーを無料体験「エクササイズコーチ」
• あなたの目標体重にこだわったプログラム「エススリー」

男性におすすめのパーソナルジム

鋼のような肉体を手に入れて自信をつけたい。そんなあなたは、バルクアップの得意なジムや、あなたに合った柔軟なメニューを提案してくれるジムを選びましょう。
こちらの3店舗は三者三様。とくにエクササイズコーチは、今話題のAIトレーナーがあなたに合わせたメニューを提案してくれるため、ロジカルに鍛え上げたいあなたにピッタリ。岩のような背中を手に入れたいあなたは、こちらのジムから選んでみて下さい。

• AIが導き出すトレーニングで、こだわりの肉体へ「エクササイズコーチ」
• 増量プログラムも有り。誰にも負けない筋力が欲しいなら「メルメイク」
• 全国から厳選されたトレーナー陣の作る、理想の胸板「24/7ワークアウト」

女性におすすめのパーソナルジム

女性がボディメイクを始めるとき、「ムキムキにならない？」「そんなに筋肉をつけたいわけじゃないんだけど……」という不安は必ず出てくるはず。そんなあなたは、女性トレーナーが多数在籍していたり、女性らしいボディライン作りに特化していたりといったジムなら安心。

美脚、美尻、くびれたウエストを手に入れたいあなたは、こちらの3店舗から選んでみて下さい。

• 会員もトレーナーも全員女性「リボーンマイセルフ」
• 女性専用・完全個室。リバウンドサポート付「アウトライン」
• 美しい下半身を作り上げたいあなたは「ビーコンセプト 」

駅から近いパーソナルジム

例えば仕事帰りに通いたい方や、雨の日に外を歩くのが面倒で今から億劫な方。そんな方におすすめしたい店舗は2つ。エクササイズコーチは栄駅から、メルメイクは名古屋駅、栄駅ともに徒歩3分。さらに言えば、両方ともウェア、シューズの無料レンタル付き。手ぶらで気軽に通いやすい、こちらの店舗もおすすめです。

• 栄駅から徒歩3分「エクササイズコーチ」
• 栄駅・名古屋駅から徒歩3分「メルメイク」

パーソナルトレーニングによくある質問

Q. 体験レッスンを無料で受けることは可能？

A. 無料体験を行っているパーソナルジムは少なく、全国的に見てもほとんどのジムが有料です。

体験を有料としているジムの相場は6,500円前後（QOOL調べ）。どうしても無料で体験レッスンを受けたいという方は、下記からジムを選んでください。

• 女性らしいボディラインを手に入れるなら「リボーンマイセルフ 」
• 話題のAIトレーナーを無料体験「エクササイズコーチ」
• あなたの目標体重にこだわったプログラム「エススリー」

Q. 夫婦や友達と通うことはできますか？

A. ペアトレーニングやペア割引を行なっているパーソナルジムであれば可能です。

ペア割があるジムであれば、一人で入会するよりも安い料金で始められるうえ、モチベーションを保ちやすい点もメリット。

下記にあてはまる方はペア割のあるジムをおすすめします。

ペアトレに向いている人

Q. パーソナルジムはなぜ高額なのか

A. 一般的なフィットネスジムとは違い、パーソナルジムではマンツーマンによる指導や設備費用、様々なサービスに対し料金が掛かります。

1. 一人一人に合わせたトレーニングが受けられるから
2. 食事管理・栄養指導が受けられるから
3. 完全個室でトレーニングが受けられるから
4. パーソナルジムごとに様々なサービスがあるから

その平均価格は20万円前後が一般的。そのためQOOL編集部では「20万円以下の料金であれば安い」と考えています。

パーソナルトレーニングの料金相場とお得に通う方法を見る

Q. パーソナルジムは都度払いや分割払いが可能なのか

A. 都度払いOKのジムは少なく、分割払いOKのジムは多くあります。また、パーソナルジムでの支払い方法は、現金払い・クレジット・分割ローンの3つが一般的です。

ただし、パーソナルジムによっては、対応していない支払い方法があるため、気になる場合はあらかじめ確認しておく必要があります。

Q. 女性向け、男性向けパーソナルジムのメリットとは？

A. 性別差を意識し、それぞれに合ったメソッドを提供するジムであれば、効果をより実感しやすくなります。

例えば、引き締めよりもバルクアップ目的の男性には、筋肉量を増やせるメソッドが得意なジムが一番。

反対に、ヒップアップやくびれなど部位を絞ってボディメイクしたい女性には、女性特有の悩みや体の変化に応じたメニューを組んでもらえるジムが合っています。

女性向けパーソナルジムのメリット

女性におすすめのパーソナルジム

• 会員もトレーナーも全員女性「リボーンマイセルフ」
• 女性専用・完全個室。リバウンドサポート付「アウトライン」
• 美しい下半身を作り上げたいあなたは「ビーコンセプト 」

男性向けパーソナルジムのメリット

男性におすすめのパーソナルジム

• AIが導き出すトレーニングで、こだわりの肉体へ「エクササイズコーチ」
• 増量プログラムも有り。誰にも負けない筋力が欲しいなら「メルメイク」
• 全国から厳選されたトレーナー陣の作る、理想の胸板「24/7ワークアウト」

Q. 個人経営のジムと大手企業が運営するジムとでは何が違うの？

A. 個人経営のジムはユニークな営業形態が多く、料金が安い点に特徴があリます。一方、大手企業が運営するジムはその資本力からアクセスの良い店舗が多く設備も充実しています。

個人ジムのメリットデメリット

大手ジムのメリットデメリット

Q. パーソナルトレーニングで行うメニューを知りたい

A. ジムによってメニューは違いますが、半年で効果を実感できたKさんの例をご紹介します。

名古屋でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

今回ご紹介したパーソナルトレーニングジム以外にも、名古屋には多くの店舗があります。しかし、あなたにピッタリなジムはそれほど多くないはず。

「駅近」「コスパ」など重視したいポイントから候補を絞って、ぜひ無料カウンセリングや体験を受けてみて下さい。

おすすめTOP3からもう一度探す

パーソナルジム	料金（入会金+2ヶ月分）	キャンペーン情報
The Exercise Coach	74,000円	無料体験トレーニング
24/7 Workout	234,000円	30日間全額返金保証
ALESCO	210,000円	一生アフターサポート付き

※全て税別料金