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WriterQOOL編集部

つくばのおすすめパーソナルトレーニングジム8選

つくばのおすすめパーソナルトレーニングジム8選

当記事では茨城県つくば市にある、おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

今回QOOL編集部ではつくば市にある多数のパーソナルトレーニングジムを「口コミ・コスパ・店舗数・つくば駅や研究学園駅からの近さ」を軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。

つくばでパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひ当記事をジム選びの参考にして下さい。

監修者プロフィール

監修者 QOOL編集部
株式会社ORGO監修者 QOOL編集部

パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。

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つくばのおすすめパーソナルトレーニングジム8選

つくばのおすすめパーソナルトレーニングジム9選

RIZAP(ライザップ)|つくば店

ライザップの特徴

  • 16万人以上を指導した実績
  • ショッピングモール内の便利な立地
  • 「無条件」全額返金保証があり、損せず通える

RIZAP(ライザップ)つくば店は、つくば駅から徒歩3分。つくば駅前のショッピングモール内に構えており、買い物にも便利なパーソナルトレーニングジムです。

本気で寄り添ってくれる専属トレーナーはもちろん、栄養管理士や心理カウンセラーがチーム体制であなたをサポートしてくれます。悩みや不安な点をいつでも相談できるため、モチベーションが維持しやすいところもライザップの強みの一つ。

さらに結果が満足できない場合に備え、どんな場合にも対応してもらえる無条件全額返金保証も完備。仕事の都合ややり方が合わなかったなどの理由で退会する場合も、30日以内であれば全額返金されます。

1時間程度の無料カウンセリングでは、2ヶ月でどれくらい変化があるかをシミュレーションしてもらえます。つくば駅付近でパーソナルトレーニングを始めたいのなら、まずはライザップの無料カウンセリングで相談してみてください。

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利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • 現在トレーニング等でお世話になっております。CMでもお馴染みのライザップですが、劇的にダイエット出来ることを売りにしているのではなく、正しいトレーニング方法や栄養知識を得て、筋肉をつけ、太りにくい体を作ることが目的だそうです。(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 RIZAP(ライザップ)つくば店
茨城県つくば市吾妻1丁目5-3モグトナリエつくばスクエア4F
アクセス つくば駅より徒歩3分
営業時間 7:00〜23:00
入会金(税込) 55,000円
料金(税込) 327,800円(2ヶ月16回)

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キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ評判 ライザップの詳しい口コミを見る

ライザップは「無条件」全額返金保証付き

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フィットネススタジオD-BOX(ディーボックス)

フィットネススタジオD-BOX(ディーボックス)

D-BOXの特徴

  • 目的別コースや部位別コースあり
  • カロリー計算のない食事管理メソッド
  • 都度払いプランも用意されているため、自分のペースで通いやすい

フィットネススタジオD-BOX(ディーボックス)は、研究学園駅から徒歩45秒。隣接する研究学園駅前公園で、ウォーキングも楽しめるパーソナルトレーニングジムです。

D-BOXでは、食事管理において一般的なカロリー計算を行いません。なぜなら続けられる利用者が少ないから。そこでD-BOXは、カロリー計算不要のオリジナルの食事管理法を独自に開発。無理せず手間のかからない食事管理メソッドを学べるのは、D-BOXの強みの一つです。

また一人ひとりの体質や体力を見極め、最適な負荷を設定してくれるトレーニングでは「ちょっと効いたな〜」と感じる負荷を目指します。ハードな運動が苦手な方でも、自分に合った負荷で無理なく鍛えられるでしょう。

短期集中プランに加えて、通った分だけ料金を支払う「都度払い制」も導入しているD-BOX。気になる方はまず、無料カウンセリングに申し込んでみましょう。

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料金・サービス

店舗 フィットネススタジオD-BOX(ディーボックス)
茨城県つくば市学園南2丁目2-7レーベンつくば研究学園101
アクセス 研究学園駅より徒歩45秒
営業時間 10:00~22:00
入会金(税込) 5,500円
料金(税込) 6,600円(60分1回)

146,300円(2ヶ月16回)

キャンペーン 無料カウンセリングあり

D-BOXでトレーニングを始める

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つくばパーソナルトレーニングMCA(エムシーエー)

つくばパーソナルトレーニングMCA(エムシーエー)

エムシーエーの特徴

  • 「優しいボディメイク」にこだわった指導内容
  • プチ断食、ファスティングにもチャレンジできる
  • 隠れ家のようなジムで他の利用者と顔を合わせることがない

つくばパーソナルトレーニングMCA(エムシーエー)は、みどりの駅から徒歩3分。大通りに面していない、隠れ家的なパーソナルトレーニングジムです。

厳しいトレーニングではなく「定期的なカウンセリング・しっかりと食べる食事管理・骨盤矯正・ストレッチ・筋膜リリース・パワーブレス・優しいパーソナルトレーニング」を組み合わせ、複合的に目標達成へ向けてアプローチするのがMCA。

また、万が一サービス内容に満足できなかった場合の返金保証制度も用意されています。

「つらい運動が苦手、厳しい食事制限は難しい」そんなあなたは、MCAのカウンセリングや体験トレーニングを活用し「優しいボディメイク」を体感してみて下さい。

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利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • 私は取手からつくばまで通い、ダイエットを中心に頑張っていました。肩の痛みや膝の痛み、便秘にも悩んでいました。食事や運動のことなど、今まで聞いたことがない内容ばかりでしたので、最初は戸惑っていました。しかし、内容が優しいですし私に合わせて取り組むことを決めてくださるので無理なく続けられました。(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 つくばパーソナルトレーニングMCA(エムシーエー)
茨城県つくば市みどりの1丁目32-3A-111
アクセス みどりの駅より徒歩3分
営業時間 9:00~22:00
入会金(税込) 20,000円
料金(税込) 20,000円(60分1回)

178,000円(3ヶ月12回)

キャンペーン セラピーカウンセリングあり(税込5,000円)

エムシーエーは返金保証あり!

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BODY STOIC(ボディストイック)|つくば

BODY STOIC(ボディストイック)|つくば

ボディストイックの特徴

  • 現役プロ競輪選手による本格的な指導が受けられる
  • アスリートも実践する「CSCトレーニング」を導入
  • コース終了後の継続プランもあり、運動を継続しやすい

BODY STOIC(ボディストイック)つくばは、つくば駅から徒歩9分とアクセスが良好。駐車場も完備されており、車でも気軽に通えるパーソナルトレーニングジムです。

指導してくれるのはアスリートも実践する「CSCトレーニング」の指導資格を持った、現役の競輪選手でもあるトレーナー。筋肉を肥大化させるだけでなく、日常生活で使いやすいカラダを目指します。

またBODY STOICでは、ダイエットのための食事制限は行いません。専属の栄養士がボディメイクのための食事管理と栄養指導を徹底し、トレーニングと食事の両面からアプローチします。

現役アスリートから指導を受けたい方は、無料体験でBODY STOICのトレーニングを試してみましょう。

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利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • 若い時から自分なりに鍛えてきたつもりでしたが、それでも長時間の座り仕事が及ぼす悪影響は年々大きくなりました。気付いたら、「マイナスをゼロに戻す」のがやっとで、自分の力だけでは「プラス」に転換することが中々難しいと認めざるを得ませんでした。(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 BODY STOIC(ボディストイック)つくば
茨城県つくば市東新井19-5 つくばサンヨービル1-B
アクセス つくば駅より徒歩9分
営業時間 10:00~22:00
入会金(税込) 30,000円
料金(税込) 176,000円(2ヶ月16回)
キャンペーン 無料体験あり

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root:Max(ルートマックス)

root:Max(ルートマックス)

ルートマックスの特徴

  • 専門資格を保有するトレーナーによる指導
  • 科学的根拠のあるトレーニング指導
  • 充実のカウンセリング内容

root:Max(ルート マックス)は、つくば駅から車で7分。ジョギングやスポーツが楽しめる「洞峰公園」に隣接しているパーソナルトレーニングジムです。

在籍しているのは、NSCA-CSCSやJATI-ATIの認定資格を持ったトレーナー。カウンセリングで体格や体力レベル、目的などを丁寧にヒアリングし、科学的根拠のある方法でトレーニングを行います。

トレーニングでは正しいフォームや注意点はもちろん、このトレーニングを行う理由を論理的に説明してくれるため、自主トレが捗ると好評です。

科学的根拠のある指導を受けたい方は、ルートマックスの体験トレーニングを体験してみましょう。

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利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • 幅広い知識と豊富な経験を基に初心者からアスリートまで個人の目的に合わせてトレーニングメニューを処方してくれます!トレーニングのポイントや注意点を丁寧に指導してもらえるので自主トレの質も上がりました!自分を少しでも変えたいと思っている方にはおすすめしたいです!(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 root:Max(ルート マックス)
茨城県つくば市二の宮3丁目24-7第2洞峰ビル3階
アクセス つくば駅より車7分
営業時間 7:00~23:00
入会金(税込) 10,000円
料金(税込) 145,000円(16回)
キャンペーン 体験トレーニングあり(税込10,000円)

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Body GRACE(ボディグレイス)

Body GRACE(ボディグレイス)

ボディグレイスの特徴

  • 実績のある経験者のみを採用している
  • クリニック監修の食事管理
  • 広々とした内装で、トレーニングに集中できる

Body GRACE(ボディグレイス)は、つくば駅から車で5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングでは、効率性・専門性を重視。NSCAの専門資格を保有するトレーナーが、個々の目的や悩みに合ったプログラムを作成します。
また柔道整復師の国家資格を持つトレーナーも在籍しており、身体のメンテナンスに対応してもらえるのもメリットの一つ。

天井が高く開放感のある店内は、マットや壁に使用されているレッドカラーが印象的です。オシャレな空間でトレーニングに励むことで、モチベーションのアップも期待できるでしょう。

ホームページでは、入会までの流れを動画で紹介されいます。まずは下記のボタンから、公式サイトをチェックしてみましょう。

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利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • 丁寧にレッスンして頂けます。普段は自己流のトレーニングでジム通いしてますが、正しいフォームに低負荷のレッスンで見事に筋肉痛になりました。(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 Body GRACE(ボディグレイス)
茨城県つくば市二の宮1-13-4 1F
アクセス つくば駅より車で5分
営業時間 平日10:00~22:00

土日祝10:00~20:00

入会金(税込) 5,500円
料金(税込) 7,150円(1回50分)

114,400円(2ヶ月16回分)

キャンペーン 体験トレーニングあり(3,300円)

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Body Brain(ボディブレイン)|研究学園店

Body Brain(ボディブレイン)|研究学園店

ボディブレインの特徴

  • トレーナーの手で負荷をかける徒手抵抗でのトレーニング
  • 体幹トレーニングが中心
  • フェイシャルエステ付きのコースあり

Body Brain(ボディブレイン)研究学園店は、研究学園駅から車で5分。仕事帰りやショッピングのついでにも通いやすいパーソナルトレーニングジムです。

その特徴は、トレーナーが自分の手で負荷をかける徒手抵抗でのトレーニング。力の入り具合やフォームを確認しながら、狙った筋肉にピンポイントに負荷をかけられます。

またトレーニング内容は、身体の軸である体幹を鍛えるトレーニングが中心。身体を安定させて日常動作をスムーズにしたい人や、スラッとした姿勢を目指したい方におすすめのジムです。

Body Brain(ボディブレイン)研究学園店では、体験トレーニングを実施中。気になる方はまず、お気軽にトレーニングを体験してみて下さい。

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料金・サービス

店舗 Body Brain(ボディブレイン)研究学園店
茨城県つくば市学園の森3丁目29-6RupoA棟1
アクセス 研究学園駅より車で5分
営業時間 平日9:00~22:00

土日祝9:00〜19:00

入会金(税込) 11,000円
料金(税込) 48,000円(2ヶ月8回分)
キャンペーン 体験トレーニングあり(税込5,500円)

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加圧トレーニングスタジオfans(ファンズ)|つくば店

加圧トレーニングスタジオfans(ファンズ)|つくば店

ファンズの特徴

  • 週1回30分の加圧トレーニング
  • 子連れOKのアットホームな雰囲気
  • 系列店全て利用可能

加圧トレーニングスタジオfans(ファンズ)つくば店は、つくば駅から徒歩1分と好立地なパーソナルトレーニングジムです。

加圧トレーニングを取り入れることにより、週1回30分という短時間トレーニングを実現。別料金のDNA検査結果をふまえた、あなただけのオーダーメイドメニューに取り組むこともできます。

また食事管理では、あなたの生活習慣や好みを徹底的にヒアリング。「できること・続けられること」を、トレーナーと一緒に一つずつ見つけていくスタイルです。

Web予約システムを導入しているため、いつでもどこでも簡単に予約が可能。さらに、つくばエクスプレス沿いに構える系列店舗全店舗を同一料金で利用可能です。
まずは体験トレーニングに申し込み、つくばでのパーソナルトレーニングを始めましょう。

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利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • 自分ではなかなかフォームや力の入れどころがわからない初心者でもちゃんと効果的なトレーニングをしてくれます!(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 加圧トレーニングスタジオfans(ファンズ)つくば店
茨城県つくば市吾妻1丁目8-10BiViつくば4F
アクセス つくば駅より徒歩1分
営業時間 火〜金10:00~21:30

土日祝9:00~18:15

入会金(税込) 16,500円
料金(税込) 61,600円(2ヶ月16回)
キャンペーン 体験トレーニングあり(税込6,600円)

ファンズでトレーニングを始める

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パーソナルトレーニングジムを利用する流れ

パーソナルトレーニングの流れを解説

ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。

一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。

当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。

1. まずは無料カウンセリングを受ける

2.アンケートに基づいて質疑応答

パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」「体験トレーニング」の機会が用意されています。

カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。

いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。

2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる

カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。

いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。

入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。

支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「独自分割ローン」が利用できます。

支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。

3. トレーニング・食事指導がスタート

トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。

今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。

トレーニングの流れはこのようなイメージです。

  1. 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
  2. 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
  3. プロテインを飲んで終了

そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。

4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく

例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。

その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。

ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。

スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。

つくばのパーソナルトレーニングジムに関する疑問を解決!

Q. つくばに女性専用パーソナルトレーニングジムはある?

カーブスつくば大門豆店の1Fにて、女性専用のパーソナルトレーニングジム「ダイエット塾」が営業されています。

Q. つくばでパーソナルトレーニングジムを探すならどの地区がおすすめ?

つくばのパーソナルトレーニングジムは、主につくば駅か研究学園駅の付近に出店されています。基本的にはこの2地区で探すと良いでしょう。

Q. つくばで安いパーソナルトレーニングジムはどこ?

つくば市学園南にあるD-BOXは「60分1回6,600円」でパーソナルトレーニングが受けられる、全国的に見ても安いジムです。またボディブレインも全8回48,000円(1回あたり6,000円)と、安いコース料金が設定されています。

つくばでおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

この記事では、つくばでおすすめのパーソナルジムを9個ご紹介しました。
もし、気になった店舗が見つかったのなら、無料カウンセリング体験トレーニングを利用して店舗に足を運んでみてください。

実際に体験することで、公式サイトやネット上からは見えてこない情報も分かり、あなたに合うジムかどうかも判断しやすくなります。

複数のジムに足を運び、それぞれを比較しながらあなたにピッタリのジムを見つけてくださいね。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

そんな方にはオンラインフィットネスがピッタリです。

スマホやタブレットを利用して自宅でフィットネスレッスンが受けられるサービスなら、ちょっとした隙間時間や休日の空き時間に楽しく体を動かせます。

無料体験ができるサービスを3つご紹介しますので、気軽に試してみてください。

リーンボディ

LEAN BODY

リーンボディは2週間無料で利用できるオンラインフィットネスサービスです。

スマホやタブレットで見れる1回5分〜15分のレッスン動画が500本以上も用意されていて、目的や気になる部位にぴったりあったレッスンを選んで利用できます。

ぜひ一度、気軽に登録して試してみて下さい。

ZENNA(ゼンナ)


ZENNAは1回無料で体験できる、オンラインパーソナルトレーニングです。

ZOOMを使って自宅にいながらプロトレーナーから直接指導を受けられるサービスのため、本格的に運動不足に悩んでいる方にピッタリ。

月額制でリーズナブルに利用できますので、ぜひ一度無料体験で相談してみて下さい。

W/Fitness(ウィズフィットネス)


ウィズフィットネスは1回無料体験を利用できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

定期的にZOOMでマンツーマンレッスンを受けられるだけでなく、なんと食事管理のことまで毎日相談できるコーチングサービスがついているのが特徴。

それが月額9,800円〜利用できて、リアルなパーソナルトレーニングジムと比べて破格の値段設定になっています。

自宅にいながら本格的にトレーニングと食事管理を始めていきたい方は、一度ウィズフィットネスの無料体験で相談してみて下さい。

あと5キロ痩せたい。パーソナルトレーニングとは?を徹底解説