監修者プロフィール
- 株式会社ORGO監修者 QOOL編集部
-
パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。
つくばのおすすめパーソナルトレーニングジム12選
BEYOND|つくば研究学園前店
BEYONDの特徴
- 大会入賞経験のあるトレーナーから指導を受けられる
- 短期集中型コースと回数券コースがあり、自分に合ったプランが選べる
- 清潔感のある内装で気持ちよくトレーニングできる
BEYONDつくば研究学園前店は、研究学園駅北口より徒歩1分に位置するパーソナルトレーニングジム。
トレーナーは、大会で入賞経験のあるボディメイクのプロ。各トレーナーが知識と経験を活かし、理想的な身体へ向けて、しっかりとサポートしてくれます。
LINEでの食事指導付きのライフプランニングコースの他に、気軽にトレーニングを楽しめる回数券コースも用意されており、ライフスタイルに合わせて選びやすいこともメリット。
BEYONDでは無料カウンセリングを実施しています。ぜひこの機会にボディメイクのプロの指導を体験してみてください。
料金・サービス
店舗 | BEYOND つくば研究学園前店
茨城県つくば市研究学園5丁目12-6 インレット研究学園駅前 ビルテナント103号室 |
---|---|
アクセス | つくばエクスプレス 研究学園駅 北口より徒歩1分 |
営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 |
入会金(税込) | 0円 |
料金(税込) | 96,800円(回数券10回)
281,600円(2ヶ月16回) |
キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
口コミ・評判 | BEYONDの口コミを見る |
RIZAP(ライザップ)|つくば店
ライザップの特徴
- 16万人以上を指導した実績
- ショッピングモール内の便利な立地
- 「無条件」全額返金保証があり、損せず通える
RIZAP(ライザップ)つくば店は、つくば駅から徒歩3分。つくば駅前のショッピングモール内に構えており、買い物にも便利なパーソナルトレーニングジムです。
本気で寄り添ってくれる専属トレーナーはもちろん、栄養管理士や心理カウンセラーがチーム体制であなたをサポートしてくれます。悩みや不安な点をいつでも相談できるため、モチベーションが維持しやすいところもライザップの強みの一つ。
さらに結果が満足できない場合に備え、どんな場合にも対応してもらえる無条件全額返金保証も完備。仕事の都合ややり方が合わなかったなどの理由で退会する場合も、30日以内であれば全額返金されます。
1時間程度の無料カウンセリングでは、2ヶ月でどれくらい変化があるかをシミュレーションしてもらえます。つくば駅付近でパーソナルトレーニングを始めたいのなら、まずはライザップの無料カウンセリングで相談してみてください。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- 現在トレーニング等でお世話になっております。CMでもお馴染みのライザップですが、劇的にダイエット出来ることを売りにしているのではなく、正しいトレーニング方法や栄養知識を得て、筋肉をつけ、太りにくい体を作ることが目的だそうです。(出典:GoogleMap)
料金・サービス
店舗 | RIZAP(ライザップ)つくば店 茨城県つくば市吾妻1丁目5-3モグトナリエつくばスクエア4F |
---|---|
アクセス | つくば駅より徒歩3分 |
営業時間 | 7:00〜23:00 |
入会金(税込) | 55,000円 |
料金(税込) | 327,800円(2ヶ月16回) |
キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
口コミ評判 | ライザップの詳しい口コミを見る |
フィットネススタジオD-BOX(ディーボックス)
D-BOXの特徴
- 目的別コースや部位別コースあり
- カロリー計算のない食事管理メソッド
- 都度払いプランも用意されているため、自分のペースで通いやすい
フィットネススタジオD-BOX(ディーボックス)は、研究学園駅から徒歩45秒。隣接する研究学園駅前公園で、ウォーキングも楽しめるパーソナルトレーニングジムです。
D-BOXでは、食事管理において一般的なカロリー計算を行いません。なぜなら続けられる利用者が少ないから。そこでD-BOXは、カロリー計算不要のオリジナルの食事管理法を独自に開発。無理せず手間のかからない食事管理メソッドを学べるのは、D-BOXの強みの一つです。
また一人ひとりの体質や体力を見極め、最適な負荷を設定してくれるトレーニングでは「ちょっと効いたな〜」と感じる負荷を目指します。ハードな運動が苦手な方でも、自分に合った負荷で無理なく鍛えられるでしょう。
短期集中プランに加えて、通った分だけ料金を支払う「都度払い制」も導入しているD-BOX。気になる方はまず、無料カウンセリングに申し込んでみましょう。
料金・サービス
店舗 | フィットネススタジオD-BOX(ディーボックス) 茨城県つくば市学園南2丁目2-7レーベンつくば研究学園101 |
---|---|
アクセス | 研究学園駅より徒歩45秒 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
入会金(税込) | 5,500円 |
料金(税込) | 6,600円(60分1回)
146,300円(2ヶ月16回) |
キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
マンマビレッジ
マンマビレッジの特徴
- 運動と食で健康で太らない体が目指せる
- パーソナルトレーニング+料理教室のパッケージプランあり
- セミパーソナルトレーニングもある
マンマビレッジは、つくば駅から車で8分の場所にあるパーソナルトレーニングジム。運動と食で健康で太らない体を目指せるジムです。
「100歳になっても趣味や旅行を楽しむ」というコンセプトのもと、2,000人以上の指導実績のあるトレーナーとメディア掲載多数のフードディレクターがタッグを組み運営されています。
最大の特徴は、ジムと料理教室の複合施設であること。数ある料金プランのなかでもパーソナルトレーニングと料理教室の「基本パッケージプラン」が人気です。
パーソナルトレーニングではマシンや大きな器具を一切使用せず、ジム卒業後も継続して取り組めるメニューを、料理教室では旬の食材を使ったレシピなどが学べます。セミパーソナルで友人やパートナーと一緒に運動や料理を楽しむのもおすすめです。
LINEからの無料相談で、体づくりに役立つオリジナル冊子のプレゼントもあります。「健康的な習慣を身につけたい」そう思う方は、ぜひ一度マンマビレッジに相談してみましょう。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- 小さな子どもを2人連れて通わせていただきました。やかましい子どもにも優しく接してくださり、トレーニングも希望を聞いてくれた上でメニューを組んでいただきました。毎回体の痛み具合も気にかけてくださいました。産後、腰痛や背中の痛みがひどかったのですが、トレーニングで筋肉がついたのか最近は痛みが減ってきて疲れにくくなってきました!(出典:GoogleMap)
料金・サービス
店舗 | マンマビレッジ
茨城県つくば市横町 368-4-B |
---|---|
アクセス | 「つくば駅」より車で8分 小田シャトル「八竜神」バス停より徒歩1分 |
営業時間 | 月〜金曜 9:00〜22:00 土曜 9:00〜18:00 定休日 日曜・祝日・年末年始 |
入会金(税込) | 0円 |
料金(税込) | 13,200円〜(単発ビジターセッション 60分) 39,600円〜(基本パッケージ 月1回全3回) 158,400円(3ヶ月集中ダイエットプラン 月4回全12回) |
キャンペーン | 体験セッションあり(90分11,000円) LINEの無料相談でオリジナル冊子プレゼント中 |
BULKS(バルクス)
BULKSの特徴
- ダイエットとボディメイク専門のジム
- 毎日の食事指導では最適な調理方法も学べる
- 整体ボディケアも受けられる
BULKS(バルクス)はつくば駅から車で7分の場所にあるパーソナルトレーニングジム。ダイエットとボディメイク指導が得意なジムで、
モノトーンを基調とした完全個室のジム内は、パーソナルジムには珍しいマシンも取り揃えられています。清潔感と高級感のある空間で、納得がいくまでトレーニングに集中できるでしょう。
最大の魅力は、初心者からメンズフィジークを目指す方まで、一人ひとりの目的に合わせたトレーニング指導。
毎日の食事指導では、最適な栄養指導だけでなく調理方法も学べます。ジム卒業後も食事に迷うことはないでしょう。
またボディケアの体制が万全で整体ボディケアのみでの利用も可能。つくばでボディメイクを追求したい方は、一度バルクスに相談してみてください。
料金・サービス
店舗 | BULKS(バルクス) 茨城県つくば市流星台45-1 |
---|---|
アクセス | つくばエクスプレス線「つくば駅」より車で7分 |
営業時間 | 10:00~23:00 |
入会金(税込) | 11,000円 |
料金(税込) | 149,600円(短期集中コース50分16回)〜 月額17,600円(長期健康コース50分月2回)〜 |
キャンペーン | 短期集中コース限定、入会金無料・20%割引キャンペーン実施中 ※詳細は公式サイトでご確認ください |
つくばパーソナルトレーニングMCA(エムシーエー)
エムシーエーの特徴
- 「優しいボディメイク」にこだわった指導内容
- プチ断食、ファスティングにもチャレンジできる
- 隠れ家のようなジムで他の利用者と顔を合わせることがない
つくばパーソナルトレーニングMCA(エムシーエー)は、みどりの駅から徒歩3分。大通りに面していない、隠れ家的なパーソナルトレーニングジムです。
厳しいトレーニングではなく「定期的なカウンセリング・しっかりと食べる食事管理・骨盤矯正・ストレッチ・筋膜リリース・パワーブレス・優しいパーソナルトレーニング」を組み合わせ、複合的に目標達成へ向けてアプローチするのがMCA。
また、万が一サービス内容に満足できなかった場合の返金保証制度も用意されています。
「つらい運動が苦手、厳しい食事制限は難しい」そんなあなたは、MCAのカウンセリングや体験トレーニングを活用し「優しいボディメイク」を体感してみて下さい。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- 私は取手からつくばまで通い、ダイエットを中心に頑張っていました。肩の痛みや膝の痛み、便秘にも悩んでいました。食事や運動のことなど、今まで聞いたことがない内容ばかりでしたので、最初は戸惑っていました。しかし、内容が優しいですし私に合わせて取り組むことを決めてくださるので無理なく続けられました。(出典:GoogleMap)
料金・サービス
店舗 | つくばパーソナルトレーニングMCA(エムシーエー) 茨城県つくば市みどりの1丁目32-3A-111 |
---|---|
アクセス | みどりの駅より徒歩3分 |
営業時間 | 9:00~22:00 |
入会金(税込) | 20,000円 |
料金(税込) | 20,000円(60分1回)
178,000円(3ヶ月12回) |
キャンペーン | セラピーカウンセリングあり(税込5,000円) |
BODY STOIC(ボディストイック)|つくば
ボディストイックの特徴
- 現役プロ競輪選手による本格的な指導が受けられる
- アスリートも実践する「CSCトレーニング」を導入
- コース終了後の継続プランもあり、運動を継続しやすい
BODY STOIC(ボディストイック)つくばは、つくば駅から徒歩9分とアクセスが良好。駐車場も完備されており、車でも気軽に通えるパーソナルトレーニングジムです。
指導してくれるのはアスリートも実践する「CSCトレーニング」の指導資格を持った、現役の競輪選手でもあるトレーナー。筋肉を肥大化させるだけでなく、日常生活で使いやすいカラダを目指します。
またBODY STOICでは、ダイエットのための食事制限は行いません。専属の栄養士がボディメイクのための食事管理と栄養指導を徹底し、トレーニングと食事の両面からアプローチします。
現役アスリートから指導を受けたい方は、無料体験でBODY STOICのトレーニングを試してみましょう。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- 若い時から自分なりに鍛えてきたつもりでしたが、それでも長時間の座り仕事が及ぼす悪影響は年々大きくなりました。気付いたら、「マイナスをゼロに戻す」のがやっとで、自分の力だけでは「プラス」に転換することが中々難しいと認めざるを得ませんでした。(出典:GoogleMap)
料金・サービス
店舗 | BODY STOIC(ボディストイック)つくば 茨城県つくば市東新井19-5 つくばサンヨービル1-B |
---|---|
アクセス | つくば駅より徒歩9分 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
入会金(税込) | 30,000円 |
料金(税込) | 176,000円(2ヶ月16回) |
キャンペーン | 無料体験あり |
root:Max(ルートマックス)
ルートマックスの特徴
- 専門資格を保有するトレーナーによる指導
- 科学的根拠のあるトレーニング指導
- 充実のカウンセリング内容
root:Max(ルート マックス)は、つくば駅から車で7分。ジョギングやスポーツが楽しめる「洞峰公園」に隣接しているパーソナルトレーニングジムです。
在籍しているのは、NSCA-CSCSやJATI-ATIの認定資格を持ったトレーナー。カウンセリングで体格や体力レベル、目的などを丁寧にヒアリングし、科学的根拠のある方法でトレーニングを行います。
トレーニングでは正しいフォームや注意点はもちろん、このトレーニングを行う理由を論理的に説明してくれるため、自主トレが捗ると好評です。
科学的根拠のある指導を受けたい方は、ルートマックスの体験トレーニングを体験してみましょう。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- 幅広い知識と豊富な経験を基に初心者からアスリートまで個人の目的に合わせてトレーニングメニューを処方してくれます!トレーニングのポイントや注意点を丁寧に指導してもらえるので自主トレの質も上がりました!自分を少しでも変えたいと思っている方にはおすすめしたいです!(出典:GoogleMap)
料金・サービス
店舗 | root:Max(ルート マックス) 茨城県つくば市二の宮3丁目24-7第2洞峰ビル3階 |
---|---|
アクセス | つくば駅より車7分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
入会金(税込) | 10,000円 |
料金(税込) | 145,000円(16回) |
キャンペーン | 体験トレーニングあり(税込10,000円) |
Body GRACE(ボディグレイス)
ボディグレイスの特徴
- 実績のある経験者のみを採用している
- クリニック監修の食事管理
- 広々とした内装で、トレーニングに集中できる
Body GRACE(ボディグレイス)は、つくば駅から車で5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングでは、効率性・専門性を重視。NSCAの専門資格を保有するトレーナーが、個々の目的や悩みに合ったプログラムを作成します。
また柔道整復師の国家資格を持つトレーナーも在籍しており、身体のメンテナンスに対応してもらえるのもメリットの一つ。
天井が高く開放感のある店内は、マットや壁に使用されているレッドカラーが印象的です。オシャレな空間でトレーニングに励むことで、モチベーションのアップも期待できるでしょう。
ホームページでは、入会までの流れを動画で紹介されいます。まずは下記のボタンから、公式サイトをチェックしてみましょう。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- 丁寧にレッスンして頂けます。普段は自己流のトレーニングでジム通いしてますが、正しいフォームに低負荷のレッスンで見事に筋肉痛になりました。(出典:GoogleMap)
料金・サービス
店舗 | Body GRACE(ボディグレイス) 茨城県つくば市二の宮1-13-4 1F |
---|---|
アクセス | つくば駅より車で5分 |
営業時間 | 平日10:00~22:00
土日祝10:00~20:00 |
入会金(税込) | 5,500円 |
料金(税込) | 7,150円(1回50分)
114,400円(2ヶ月16回分) |
キャンペーン | 体験トレーニングあり(3,300円) |
パーソナルトレーニングジム リガッツつくば店
リガッツの特徴
- ダイエット専門のパーソナルジム
- ストレッチやコンディショニングトレーニングも受けられる
- 短期集中コースとマイペースコースの2つからプランを選べる
パーソナルトレーニングジム リガッツつくば店は、つくば駅から車で12分の距離にあるパーソナルジムです。
ダイエットを専門としており、自分に合った栄養管理とトレーニングの指導を受けられるのが特徴。
筋トレだけではなく、骨盤を整えるためのストレッチやコンディショニングトレーニング指導も受けられるため、バランスの整った美しいボディラインを目指せます。
短期間でダイエットを目指す短期集中コースと、自分のペースで通いやすいマイペースコースの2つが用意されているのもメリット。希望に合わせてプランを選べます。
正しい食事とトレーニングの知識を身につけたいあなたは、ぜひ一度無料カウンセリングに足を運んでみてください。
料金・サービス
店舗 | パーソナルトレーニングジム リガッツつくば店
茨城県つくば市桜2丁目53-3 202号室 |
---|---|
アクセス | つくば駅から車で12分 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
入会金(税込) | 16,500円 |
料金(税込) | 短期集中コース16回(週2回2ヶ月+食事管理)146,080円
マイペースコース2回(2週に1回1ヶ月)17,600円 |
キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
Body Brain(ボディブレイン)|研究学園店
ボディブレインの特徴
- トレーナーの手で負荷をかける徒手抵抗でのトレーニング
- 体幹トレーニングが中心
- フェイシャルエステ付きのコースあり
Body Brain(ボディブレイン)研究学園店は、研究学園駅から車で5分。仕事帰りやショッピングのついでにも通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
その特徴は、トレーナーが自分の手で負荷をかける徒手抵抗でのトレーニング。力の入り具合やフォームを確認しながら、狙った筋肉にピンポイントに負荷をかけられます。
またトレーニング内容は、身体の軸である体幹を鍛えるトレーニングが中心。身体を安定させて日常動作をスムーズにしたい人や、スラッとした姿勢を目指したい方におすすめのジムです。
Body Brain(ボディブレイン)研究学園店では、体験トレーニングを実施中。気になる方はまず、お気軽にトレーニングを体験してみて下さい。
料金・サービス
店舗 | Body Brain(ボディブレイン)研究学園店 茨城県つくば市学園の森3丁目29-6RupoA棟1 |
---|---|
アクセス | 研究学園駅より車で5分 |
営業時間 | 平日9:00~22:00
土日祝9:00〜19:00 |
入会金(税込) | 11,000円 |
料金(税込) | 48,000円(2ヶ月8回分) |
キャンペーン | 体験トレーニングあり(税込5,500円) |
加圧トレーニングスタジオfans(ファンズ)|つくば店
ファンズの特徴
- 週1回30分の加圧トレーニング
- 子連れOKのアットホームな雰囲気
- 系列店全て利用可能
加圧トレーニングスタジオfans(ファンズ)つくば店は、つくば駅から徒歩1分と好立地なパーソナルトレーニングジムです。
加圧トレーニングを取り入れることにより、週1回30分という短時間トレーニングを実現。別料金のDNA検査結果をふまえた、あなただけのオーダーメイドメニューに取り組むこともできます。
また食事管理では、あなたの生活習慣や好みを徹底的にヒアリング。「できること・続けられること」を、トレーナーと一緒に一つずつ見つけていくスタイルです。
Web予約システムを導入しているため、いつでもどこでも簡単に予約が可能。さらに、つくばエクスプレス沿いに構える系列店舗全店舗を同一料金で利用可能です。
まずは体験トレーニングに申し込み、つくばでのパーソナルトレーニングを始めましょう。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
- 自分ではなかなかフォームや力の入れどころがわからない初心者でもちゃんと効果的なトレーニングをしてくれます!(出典:GoogleMap)
料金・サービス
店舗 | 加圧トレーニングスタジオfans(ファンズ)つくば店 茨城県つくば市吾妻1丁目8-10BiViつくば4F |
---|---|
アクセス | つくば駅より徒歩1分 |
営業時間 | 火〜金10:00~21:30
土日祝9:00~18:15 |
入会金(税込) | 16,500円 |
料金(税込) | 61,600円(2ヶ月16回) |
キャンペーン | 体験トレーニングあり(税込6,600円) |
パーソナルトレーニングジムを利用する流れ
ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。
一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。
当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。
1. まずは無料カウンセリングを受ける
パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」や「体験トレーニング」の機会が用意されています。
カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。
いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。
2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる
カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。
いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。
入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。
支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「口座振替」が利用できます。
支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。
3. トレーニング・食事指導がスタート
トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。
今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。
トレーニングの流れはこのようなイメージです。
- 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
- 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
- プロテインを飲んで終了
そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。
4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく
例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。
その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。
ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。
スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。
つくばのパーソナルトレーニングジムに関する疑問を解決!
Q. つくばに女性専用パーソナルトレーニングジムはある?
カーブスつくば大門豆店の1Fにて、女性専用のパーソナルトレーニングジム「ダイエット塾」が営業されています。
Q. つくばでパーソナルトレーニングジムを探すならどの地区がおすすめ?
つくばのパーソナルトレーニングジムは、主につくば駅か研究学園駅の付近に出店されています。基本的にはこの2地区で探すと良いでしょう。
Q. つくばで安いパーソナルトレーニングジムはどこ?
つくば市学園南にあるD-BOXは「60分1回6,600円」でパーソナルトレーニングが受けられる、全国的に見ても安いジムです。またボディブレインも全8回48,000円(1回あたり6,000円)と、安いコース料金が設定されています。
つくばでおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
この記事では、つくばでおすすめのパーソナルジムを9個ご紹介しました。
もし、気になった店舗が見つかったのなら、無料カウンセリングや体験トレーニングを利用して店舗に足を運んでみてください。
実際に体験することで、公式サイトやネット上からは見えてこない情報も分かり、あなたに合うジムかどうかも判断しやすくなります。
複数のジムに足を運び、それぞれを比較しながらあなたにピッタリのジムを見つけてくださいね。
近くの
おすすめパーソナルジムを探す