【厳選紹介】五反田でおすすめのパーソナルトレーニングジム4選

1位. ASPI（アスピ）

気軽にお試しできる無料体験プランあり！ 米国資格保持者のみのプライベートジム

アスピのポイント

アスピでは、短期間のファスティングとパーソナルトレーニングを組み合わせることによって、効率的にシェイプアップできるメニューを取り入れています。

シェイプアップとリバウンド防止だけでなく、柔軟性向上や姿勢改善などにも効果のあるトレーニングです。

アスピでは短期集中ダイエットのシェイプアッププランと運動習慣を継続し体型維持ができる月額制のマンスリープランがあります。

シェイプアッププランには以下の3種類があります。

• シェイプアップ27プラン：89,800円
  →全7回+90食分のオンライン食事指導
• シェイプアップ60プラン：170,000円
  →全14回+180食分のオンライン食事指導
• パーフェクトプラン：219,800円
  →全21回+270食分のオンライン食事指導

料金・サービス

(※)無料体験当日に入会すると20,000円になります。

店舗

新宿三丁目御苑／新宿代々木／恵比寿／池袋／五反田／学芸大学／目黒／渋谷／横浜西口／横浜東口

体型維持やアフターフォローとして通いたい人にはマンスリープラン（月額6,480円〜、月1回〜）がおすすめ!

＼  効率的にシェイプアップするなら【ASPI（アスピ）】 ／

ライザップは約13万人のボディメイク実績をもとに作成した独自のトレーニング方法を、一人一人の目的や年齢、体力に合わせてカスタマイズしてくれます。

きめ細やかなフォローもあるライザップは、定期的にカウンセラーが悩みや要望を聞いてくれたり、ライザップの公式アプリ「RIZAP Touch」を利用すれば日常の食生活についてなど、いつでもトレーナーに相談することができます。

店舗

品川店を含め東京都内に32店舗あります。詳細は下記公式サイトをご覧ください。

パーソナルジムは本当に効果が出るのか心配な方は、30日間の無条件全額保証のあるライザップへ！

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女性のボディメイクに特化したクレビックは、女性の身体を理解し尽くしたトレーナーとのパーソナルトレーニング で効率よくしなやかな筋肉を作り上げていきます。

4年連続フィットネスフィギュアチャンピオンに輝いた女性代表トレーナーが監修したプログラムは、ウエスト・お尻・太もも・胸を中心に鍛え、女性らしいボディラインを目指すことができます。

料金・サービス