【厳選紹介】五反田でおすすめのパーソナルトレーニングジム4選
オフィス街と歓楽街の2つの顔を持つ大人の街・五反田周辺のパーソナルジム
山手線と都営浅草線、東急池上線の3路線が乗り入れており、主要なターミナル駅へのアクセスにも便利な街・五反田。
新宿や渋谷に比べパーソナルジムの数は少ないものの、仕事帰りなどに通いやすいジムを厳選してご紹介します。
おすすめのジムを早く知りたい方はこちら
＼ 迷ったらここ！ 五反田のおすすめパーソナルジムTOP3 ／1位.米国資格保持者のみの本質追求型プライベートジム「ASPI（アスピ）」
2位.知名度No.1！パーソナルジムのパイオニア「RIZAP（ライザップ）」
3位.元フィギュアチャンピオンが美ボディメソッドを考案！「CREBIQ（クレビック）」
五反田にあるパーソナルジムの料金比較表
ジム名をクリックすると詳細が見られます！
| ジム名 | 16回料金 | 入会金 |
|---|---|---|
| アスピ | 170,000円（※2ヶ月コース14回料金） | 50,000円 |
| ライザップ | 298,000円 | 50,000円 |
| クレビック | 196,000円 | 30,000円 |
| リボーンマイセルフ | 220,000円 | 20,000円 |
※全て税別料金
五反田周辺でおすすめのパーソナルジム4選
1位.ASPI（アスピ）
気軽にお試しできる無料体験プランあり！ 米国資格保持者のみのプライベートジム
アスピのポイント
- 採用率が0.15%と有資格者の優秀なトレーナーのみ在籍
- ファスティングとトレーニングを組み合わせた効果的なメニュー
- 食事指導は毎日3食分の食事をLINEで送るだけ
アスピでは、短期間のファスティングとパーソナルトレーニングを組み合わせることによって、効率的にシェイプアップできるメニューを取り入れています。
シェイプアップとリバウンド防止だけでなく、柔軟性向上や姿勢改善などにも効果のあるトレーニングです。
アスピでは短期集中ダイエットのシェイプアッププランと運動習慣を継続し体型維持ができる月額制のマンスリープランがあります。
シェイプアッププランには以下の3種類があります。
- シェイプアップ27プラン：89,800円
→全7回+90食分のオンライン食事指導 - シェイプアップ60プラン：170,000円
→全14回+180食分のオンライン食事指導 - パーフェクトプラン：219,800円
→全21回+270食分のオンライン食事指導
料金・サービス
| 14回料金 | 入会金 | 体験料金 |
|---|---|---|
| 170,000円 | 50,000円(※) | 無料 |
| トレーニング時間 | 食事管理 | 返金保証 |
| 50分間 | あり | なし |
(※)無料体験当日に入会すると20,000円になります。
店舗
新宿三丁目御苑／新宿代々木／恵比寿／池袋／五反田／学芸大学／目黒／渋谷／横浜西口／横浜東口
アスピ五反田店は五反田駅から徒歩3分に位置するパーソナルジム 。
体型維持やアフターフォローとして通いたい人にはマンスリープラン（月額6,480円〜、月1回〜）がおすすめ!
＼ 公式サイトを見る ／
効率的にシェイプアップするなら【ASPI（アスピ）】
2位. RIZAP（ライザップ）
「結果にコミットする」のTVCMでおなじみ！ 実績や知名度バツグンのライザップ！
ライザップのポイント
- 世界に120店舗以上展開している業界大手のパーソナルジム
- 約13万人のボディメイク実績をもとに作られた独自のトレーニング方法
- 減量・美脚・増量・モデルなど目的別に合わせたプログラム
ライザップは約13万人のボディメイク実績をもとに作成した独自のトレーニング方法を、一人一人の目的や年齢、体力に合わせてカスタマイズしてくれます。
きめ細やかなフォローもあるライザップは、定期的にカウンセラーが悩みや要望を聞いてくれたり、ライザップの公式アプリ「RIZAP Touch」を利用すれば日常の食生活についてなど、いつでもトレーナーに相談することができます。
専属トレーナーのほかに、提携医療機関や管理栄養士も連携してサポートしてくれるため、健康や体力に不安がある方も安心することができます。
料金・サービス
| 16回料金 | 入会金 | 体験料金 |
|---|---|---|
| 298,000円 | 50,000円 | 無料カウンセリングのみ |
| トレーニング時間 | 食事管理 | 返金保証 |
| 50分間 | あり | あり |
店舗
品川店を含め東京都内に32店舗あります。詳細は下記公式サイトをご覧ください。
ライザップ品川店は品川駅から徒歩6分の立地にあります。
パーソナルジムは本当に効果が出るのか心配な方は、30日間の無条件全額保証のあるライザップへ！
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今までのカラダを脱ぎ捨てろ！［ライザップ］気になるBefor Afterはこちら
3位.QREBIQ（クレビック）
キレイなくびれの作り方を伝授！女性専用パーソナルジムのクレビック
クレビックのポイント
- ウエストをくびれさせたい、女性らしいボディラインになりたい人向き
- フィットネスフィギュアチャンピオンが全プログラムを監修
- ウェア、シューズ、タオルのレンタル無料＆プロテイン代金も込み
「女性らしいしなやかなボディライン」を目指すことができるクレビック。
女性のボディメイクに特化したクレビックは、女性の身体を理解し尽くしたトレーナーとのパーソナルトレーニング で効率よくしなやかな筋肉を作り上げていきます。
4年連続フィットネスフィギュアチャンピオンに輝いた女性代表トレーナーが監修したプログラムは、ウエスト・お尻・太もも・胸を中心に鍛え、女性らしいボディラインを目指すことができます。
＼ 詳しく見る ／
ウエスト-10cmを叶える、女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】
料金・サービス
| 16回料金 | 入会金 | 体験料金 |
|---|---|---|
| 196,000円 | 30,000円 | 無料カウンセリングのみ |
| トレーニング時間 | 食事管理 | 返金保証 |
| 60分間 | あり | あり |
店舗
クレビック品川店はJR山手線品川駅から徒歩3分の立地にあります。
最大36回まで可能な分割払いがあるため、月々無理のない範囲でジムへ通うことができます。
＼ 公式サイトを見る ／
2分で分かる！CREBIQの特徴【CREBIQ】
4位. Reborn myself（リボーンマイセルフ）
目的に合わせた3つのコース！女性のために開発されたダイエットプログラム
リボーンマイセルフのポイント
- トレーナーもお客様も全員女性の完全女性専用の空間
- 遺伝子検査によって一人一人に最適なトレーニングメニューを作成
- 髪や肌など女性の美を損ねないような食事アドバイス
「一人一人にあった最適なトレーニングプログラム」を作成しているリボーンマイセルフ。
リボーンマイセルフは、遺伝子検査をした上で作成するオーダーメイドのプログラムで、個々の体に合わせた筋力トレーニングが可能です。
生理学的根拠に基づきリボーンマイセルフが推奨するのが「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」です。
女性が痩せたい、キレイになりたいという思いを実現するためのサポートをしてくれます。
料金・サービス
| 16回料金 | 入会金 | 体験料金 |
|---|---|---|
| 220,000円 | 20,000円 | 無料 |
| トレーニング時間 | 食事管理 | 返金保証 |
| 50分間 | あり | あり |
店舗
リボーンマイセルフ 品川店は品川駅から徒歩6分の場所にあります。
リボーンマイセルフではダイエットコース（全16回）220,000円のほかに、部分痩せコース（お腹痩せコース、脚痩せコース、小尻コース）や各種コースを修了した方向けのメンテナンスコースなどもあります。
＼ 公式サイトを見る ／
女性限定のダイエット専門ジム【リボーンマイセルフ】
おすすめのパーソナルジムを目的別に探す
料金が安いパーソナルジム
パーソナルジムを選ぶ際、料金が気になる方は多いのではないでしょうか？
五反田駅・品川駅周辺の中でも料金が安い順にパーソナルジムをピックアップしました。
駅から近いパーソナルジム
パーソナルジムに通うことになった場合、重視したいのがアクセスの良さ。
通いにくい立地は、足が遠のいてしまうことも少なくありません。
今回は駅から徒歩5分以内のアクセスのいいジムをピックアップしました。
男性におすすめのジム
男性向けのパーソナルジムや、男らしいボディメイクが得意など、男性におすすめのジムをご紹介します。
女性におすすめのジム
数あるパーソナルジムの中でも、女性におすすめのジムをピックアップしました。
無料体験トレーニングがあるジム
実際にジムへ行き、トレーニングを体験したい方におすすめなのが、無料体験が受けられるジム！
五反田駅周辺は、以下の2店舗で無料体験を実施しています。
まとめ
五反田駅付近のおすすめパーソナルジムをご紹介しました。この記事を参考に、それぞれのジムの特徴をよく比較してみてください。
気になるパーソナルジムが見つかったら、ぜひ無料カウンセリング・無料体験トレーニングから始めてみましょう。
＼ 迷ったらここ！ 五反田のおすすめパーソナルジムTOP3 ／
1位.米国資格保持者のみの本質追求型プライベートジム「ASPI（アスピ）」
2位.知名度No.1！パーソナルジムのパイオニア「RIZAP（ライザップ）」
3位.元フィギュアチャンピオンが美ボディメソッドを考案！「CREBIQ（クレビック）」
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