Apple GYM（アップルジム）の口コミ評判。芸能人にも人気の理由とは？

Apple GYM（アップルジム）とは

アップルジムは「海外式ボディメイク」を提唱しているパーソナルトレーニングジム。

すっと伸びた背筋、くびれた腰回りにプリッと上がったお尻。そんなしなやかで女性らしい海外セレブのようなスタイルに憧れるあなたにぴったりなジムが「アップルジム」です。

• 梅田彩佳さん（元AKB、女優）
• 本田未奈さん（モデル、元「JELLY」専属モデル）
• 長沢美月さん（モデル、タレント）

例えば上記のようなモデルや女優をはじめ、多くの芸能人の来店実績を持つアップルジム。選ばれる理由は「スタイルメイク指導」にあります。

どれだけ痩せても、姿勢や歩き方が野暮ったければ台無し。

一般的な日本人体型よりもメリハリのある「S字スタイル」を手に入れたい、アップルジムは本格派のあなたにぴったりなジムです。

アップルジムに向いている人

Apple GYM（アップルジム） 概要

入会金（税込）	33,000円
料金（税込）	4回チケット26,400円〜27,280円 8回チケット46,640円〜49,280円 12回チケット63,360円〜69,960円
男女比	2:8
年齢層	20代〜30代
店舗エリア	全国40店舗。 アップルジム店舗一覧を見る。
特徴	姿勢改善、歩き方指導を取り入れたトレーニング 体に負担をかけないオリジナルダイエットプログラム
食事管理	あり（LINEでの食事報告・有料オプション）
支払い方法	銀行振込・クレジットカード（分割払い可）

アップルジムの口コミ

良い口コミ	悪い口コミ
トレーナーの質が高い	食事指導が有料
姿勢や歩き方改善を取り入れた他にないトレーニング	ウェアやタオル、プロテインは有料
料金がリーズナブル	アフターサポートなどの保証がない

上記は今回調査した際に見つかった代表的な口コミをまとめた表です。

アップルジムは女性ユーザーが会員の約8割を占めており「トレーナーの知識が豊富」「姿勢や歩き方についての指導も受けられる」と評判でした。

ここでは、良い口コミと悪い口コミについて、順番にご紹介していきます。

アップルジムの良い口コミ

• 姿勢が悪く、猫背で、腰痛持ちでジムに通っていたけど毎回腰が痛くなって筋トレが上手く出来ない。まず初回で姿勢を見てもらい、その場で姿勢を修正して頂けて、腰痛が改善した。筋トレも正しいフォームで行うと腰が痛くならない事が分かった。(出典：Google Map)
• 以前別のパーソナルジムに通っていたがトレーナーの知識も少なく結果も期待できなかったので、友達に紹介してもらったApple GYMに乗り換えました。トレーニングの質が全然違うし、食の知識量もすごい！以前とは比べ物にならないくらい結果も出てるし、分からないことがあって連絡すればリアルタイムで返信が来る。最初からここに来れば良かったなと後悔してます！(出典：Google Map)
• パーソナルでトレーニング法から教えてもらいたいと思い、インスタで探していたところ、アップルジムさんを見つけました。１ヶ月間の食事管理もしていただけて、自分の食生活を見直す癖がつきました。
  （出典：Google Map）

※掲載している口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

アップルジムでは、芸能人が多く通う理由でもある「姿勢や歩き方も正していく海外式メソッド」が高評価を得ていました。

この他にも、QOOL編集部が実施したアンケートでは「トレーナーが体の基礎から丁寧に教えてくれた」という口コミも多く見つかりました。

「とにかく海外モデルのようなスタイルを手に入れたい」というあなたには、姿勢や歩き方といった基礎から丁寧に指導してくれるアップルジムがピッタリです。

アップルジムの悪い口コミ

• オプションメニューで食事指導があるが、基本は摂取した食事に対して「後」からアドバイスを貰うもの。私はどちらかというと摂取の「前」段階で、具体的な料理や商品を提示してもらった方が食事管理を組み立てやすかったかなと思う。（出典：Google Map）
• 色々トレーニング方法教えてくれて良いのですが、食事指導のレスポンスは遅いです。。
  始めたばかりですが、退会したくなってきました。(出典：Google Map)

※掲載している口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

アップルジムの悪い口コミとしては、数は少ないものの「食事指導が有料」「食事指導のレスポンスが遅い」という声が見つかりました。

パーソナルジムでは、2ヶ月のコース料金の中に2ヶ月分の食事指導が含まれているところがほとんど。

その分料金が高くなりがちですが、アップルジムでは、食事指導をつけるかつけないかを自分で選ぶことができます。

他の利用者の口コミを見ると「わからないことがあればすぐに返信がくる」という内容も見つかるため、担当トレーナーによってレスポンスの早さに違いがある可能性があります。

あまりに「返信が遅い」と感じるようであれば、トレーナーもしくはスタッフに改善してもらえないか相談をしてみましょう。

「トレーナー陣の質が高い」と口コミで評判

アップルジムの評判を調査していると「トレーナーの質が高い」という口コミが多く見つかります。

それもそのはず、アップルジムのトレーナーは採用率わずか0.2%という狭き門をくぐりぬけた人物のみ。肉体美を競うコンテストの入賞者や、元有名大手ジムの人気トレーナーなど、ボディメイクを熟知している方ばかりです。

例えば上記のような実力派トレーナーが並びます。公式サイトに掲載されているトレーナー情報も、ぜひ詳しくチェックしてみてください。

アップルジムが「痩せない」という評判の真相は？

「ネットで調べたら、アップルジムでは痩せないという情報を見つけたけど、本当なの？」と不安に感じている人もいるかもしれません。

この真相について確かめるために、QOOL編集部で実施したアンケートを分析してみました。このアンケートに答えてくれた500人のうち、21名が「アップルジムを利用した」と回答。

21人のアンケート結果をまとめてみたところ、「体重が1kg減った」「体脂肪が3％減った」という人が最も多いということがわかりました。

アップルジムに通った人の体重の変化

アップルジムを利用した人の中では、1〜5kg程度体重が減ったという人が最も多いということがアンケートからわかります。

アップルジムに通った人の体脂肪率の変化

また、体脂肪率においても、3%減ったと答えた人が最も多いという結果に。

体重や体脂肪がどれくらい増減するかは、個人差があります。

体重や体脂肪が落ちた利用者もいれば、「体重や体脂肪は変わらなかった」という利用者もいることが、アンケートからわかりました。

ここからは、アンケート結果についてさらに詳しく解説していきましょう。

アップルジムで3kg痩せた人の体験談

• パーソナルジムに通った目的：ボディケア
• パーソナルジムに通った頻度：週に1回・6ヶ月
• 体重と体脂肪の変化：体重3kg減・体脂肪5%減
• 卒業後の体型：現在も通っている

※掲載している口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

こちらは、ボディケア目的でアップルジムに通った33歳女性の細かいアンケートデータです。

週に1回、6ヶ月のパーソナルトレーニングで、体重は3kg減、体脂肪は5%減という結果に。現在も継続して通っており、アップルジムに対する満足度が高いことが伺えます。

アップルジムで4kg痩せた人の体験談

• パーソナルジムに通った目的：運動不足解消
• パーソナルジムに通った頻度：週に2回・7ヶ月〜1年
• 体重と体脂肪の変化：体重4kg減・体脂肪4%減
• 卒業後の体型：維持できている

※掲載している口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

こちらは、運動不足解消目的でアップルジムに通った39歳男性の細かいアンケートデータです。

週に2回、比較的長期間のパーソナルトレーニングを受けた結果、体重は4kg減、体脂肪は4%減になったと答えていました。

アップルジムで5kg痩せた人の体験談

• パーソナルジムに通った目的：運動不足解消
• パーソナルジムに通った頻度：週に1回・5ヶ月
• 体重と体脂肪の変化：体重5kg減・体脂肪4%減
• 卒業後の体型：維持できている

※掲載している口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

こちらは、運動不足解消目的でアップルジムに通った55歳男性の細かいアンケートのデータです。

週に1回、5ヶ月のパーソナルトレーニングで、体重は5kg減、体脂肪は4%減を達成。

「体重や体脂肪率、スタイルの改善結果についての全体的な満足度」については「とても満足した」と答えていました。

パーソナルトレーニングは「週に1回」か「週に2回」で利用する方が大半。

当然ではありますが、週に2回通っている方の方が高い効果が出ている傾向にあります。

アップルジムでは、無料カウンセリングを実施しています。無料カウンセリングは、ジムやトレーナーの雰囲気をチェックするチャンス。

あなたの目的に合った頻度で通えるかどうかを明確にしてから、アップルジムに入会しましょう。

口コミからわかった、アップルジムに通うメリット

アップルジムの口コミを調査したところ「とにかくモデルのような体型を手に入れたい」という会員から好評であることがわかりました。

ここからは更に深掘りして、アップルジムに通うメリットを4つに整理して解説していきます。

• 姿勢と歩き方の改善で魅力的なスタイルを目指せる
• 自分一人で続けられる食事管理法が身につく
• 完全個室のおしゃれな店内でトレーニングできる
• パーソナルジムの中でも料金がリーズナブル

姿勢と歩き方の改善で魅力的なスタイルを目指せる

アップルジムでは、トレーニングに姿勢改善や歩き方改善の要素を取り入れています。ボディメイクできるパーソナルジムは数多ありますが、スタイルメイクできるのはアップルジムだけ。

トレーニングやスタイルメイク指導により、人によっては体の不調の改善も期待できます。

「姿勢の悪さをなかなか自分では改善できない」という人にもおすすめなジムです。

自分でひとりで続けられる食事管理法が身につく

アップルジムでは、有料オプションで毎日の食事管理のコーチングが受けられます。

日々の食事をLINEで報告をし、トレーナーからのアドバイスをもらって正しい習慣を身につけていくようなスタイル。

「意識がかわって正しい食事習慣が自然に身についた」という利用者が多いのもアップルジムの特徴です。

完全個室のおしゃれな店内でトレーニングできる

アップルジムは、インスタ映えにこだわったおしゃれな店内も特徴。清潔感のある店内で、自撮り写真をSNSでアップする人が多いです。

ただし、タオルやレンタルウェア、シューズの預かりは有料サービスです。毎回借りるよりも、お気に入りのウェアを用意するほうがリーズナブルですし、モチベーションも上がりますよね。

パーソナルジムの中でも料金がリーズナブル

パーソナルジム	料金プラン
アップルジム	12回チケット63,360円〜69,960円
ビーコンセプト	2ヶ月16回179,685円
ラスタイル	2ヶ月16回211,200円
24/7ワークアウト	２ヶ月16回215,600円
ライザップ	2ヶ月16回327,800円

アップルジムの料金設定は、他のジムと比べるとリーズナブル。上記は他の大手パーソナルジムとの料金比較表です。

パーソナルジムは、2ヶ月間（週2回・全16回）のプランが一般的で、料金は20〜40万円のジムがほとんど。

その中でアップルジムはチケット制を導入しており、12回チケットは63,360円〜というかなりお手頃な価格設定です。

12回チケットのほか、よりお手頃な4回チケットや8回チケットがあり、自分のペースでトレーニングを継続しやすいのがメリットと言えるでしょう。

さらにアップルジムでは無料カウンセリングが受けられます。まずはジムの雰囲気を確認し、実際にトレーナーと話せるチャンス。

さっそく申し込んで、ボディメイクへの第一歩を始めましょう。

アップルジムの料金について解説

ここでは、アップルジムの料金について詳しく解説します。

大きく「支払方法」「料金プランの種類」「ペア割」の3つについて、分けてみていきましょう。

支払い方法は3種類

支払い方法は、一括払いで銀行振込、クレジットカード払い・Paypayに対応。

分割ローンでの支払いも最大36回まで利用できるようになっています。あなたのライフスタイルに合わせて支払方法を選びましょう。

チケットは3種類から選べる

コース	料金（税込）
4回チケット	26,400〜27,280円＋入会金33,000円
8回チケット	46,640〜49,280円＋入会金33,000円
12回チケット	63,360〜69,960円＋入会金33,000円

上記はアップルジムの3つのコースの料金表。いずれも1回45分間のコースです。

一番人気は、1ヶ月で週に2回通える8回チケット。

まとめ買いでより料金が安くなるので、継続して通いたい方はチケットのまとめ買いがおすすめです。

お得に通えるペア割あり

「もっとお得にアップルジムに通いたい」という場合は、ペア割の利用がおすすめ。

アップルジムのペア割は入会金が1人分無料、トレーニング料金は20％オフになるというお得な内容なので、仲の良い友人やパートナーと一緒に利用してみるのも良いでしょう。

アップルジムの無料カウンセリングを受ける方法を解説

それではさっそくアップルジムの無料カウンセリングに申し込みましょう。とても簡単で、わずか1分もあれば申し込みは完了します。

無料カウンセリングの流れ

1. たったの1分で予約フォームから申し込み

2. 手ぶらでジムにいき、無料カウンセリングを受ける

まずは無料カウンセリングを受けることで、あなたの目指したいスタイルがより具体的になり、課題もわかります。

さっそく無料カウンセリングに申し込んで、ダイエットへの第一歩を踏み出しましょう。

Q＆A｜アップルジムに疑問点をお聞きしました

Q. 通っている芸能人には誰がいますか？

A.男性だと俳優の葉山昴さん、お笑い芸人の「ブリリアン」のダイキさんや「ジャングルポケット」の太田博久さんがいらっしゃいます。

また、女性だと「でんぱ組.inc」古川未鈴さん、モデルの永尾まりやさん、「AKB48」の元メンバー・梅田彩佳さんなどが通っています。

他にもアップルジムは、人気Youtuberとのコラボなどメディア露出が多数。公式サイトにも登場実績が掲載されているため、ぜひそちらもご覧ください。

Q. 店舗間の移動はできますか？

A. 専属トレーナー制のため、店舗間移動は基本的にできません。転勤など止むを得ない場合は、ご相談ください。

Q. 仕事帰りに通いたいのですが、営業時間が知りたいです

A. 営業時間は、どの店舗も平日：7:00〜23:00 土日祝：7:00〜23:00です。

Q. 女性が多そうですが、男性が通っても大丈夫ですか？

A. 問題ありません。当ジムは女性のお客様が多いですが、男性のお客様も2割ほどいらっしゃいます。完全個室のため、気兼ねなくご利用いただけます。

Q. 感染症対策はどんなことをしていますか？

A. 清掃専門の業者に当ジム内を隅々まで消毒していただいております。

また、免疫力をアップさせる栄養指導を実施しています。食事・運動に気を使うことで、ウイルスに負けない健康的な体を作っていきましょう。

アップルジムの口コミ評判まとめ

アップルジムは、「痩せるだけでなく、モデルのように姿勢や歩き方もキレイになりたい」「極端な食事制限はしたくない」というあなたにピッタリのパーソナルジムです。

ダイエットから筋力アップまで、さまざまな目的に対応したトレーニングが受けられ、トレーナーの質の高さには定評があります。

「ネットの情報だけで判断するのは不安」という人は、まずは無料カウンセリングを申し込み、実際にアップルジムに足を運んでみてください。

あなたの理想は、アップルジムならきっと叶えられます。