おすすめのパーソナルジム
WriterQOOL編集部
八王子のおすすめパーソナルトレーニングジム10選
当記事では東京都八王子市にある、おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
今回は八王子にあるパーソナルトレーニングジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・八王子駅の近さ」を軸に徹底比較。おすすめできる店舗だけを厳選してまとめました。
八王子でパーソナルトレーニングを利用したい方は、ぜひ当記事をジム選びの参考にしてみて下さい。
監修者プロフィール
- 株式会社ORGO監修者 QOOL編集部
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パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。
八王子でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選
八王子にあるパーソナルジムの料金相場と特徴
- 料金相場は2ヶ月25万円
- 短期間で理想のスタイルを目指せる短期集中ジムが人気
- どのジムもカウンセリングを無料で受けられる
24/7Workout｜八王子店
24/7Workoutの特徴
- プロトレーナーを全国から厳選して採用している
- 「3食食べるダイエットメソッド」を基本に、一人ひとりに合ったオーダーメイドのレクチャーが受けられる
- ウェアレンタル、ドリンクが全て無料
全国に60店舗以上あり「食べるダイエット」でリバウンドしにくい健康体を手に入れられると人気の24/7Workout。
多くの女性誌や業界誌にも取り上げられており、ユーザーの数も年々増加。成功実績が豊富な点もおすすめポイントの一つです。
指導してくれるのは、全国から厳格な採用基準で選ばれたトレーナー陣。そんなプロ中のプロのトレーナーから、あなた専用のプログラムを用意してもらい、確かな指導を受けられます。
利用者の自主性を重んじるスタイルで、食事管理においてはトレーナーへの報告義務が一切ありません。教わった食事法を自ら実践していく力がつくからこそ、卒業後もリバウンドしにくく理想の体型を維持できると評判です。
24/7Workout八王子店は今回ご紹介するパーソナルジムの中で、営業時間がもっとも長いため、仕事前後などライフスタイルに合わせて利用しやすいのも魅力。
ベーシックな一生使えるダイエットメソッドを学びたい方は、まずは24/7Workoutの無料カウンセリングから始めていきましょう。
料金・サービス
| 住所 | 24/7Workout八王子店
東京都八王子市東町12-8 長澤ビル3F |
|---|---|
| アクセス | JR「八王子駅」北口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 入会金 | 41,800円 |
| 料金 | 215,600円（16回分） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ・評判 | 24/7Workoutの口コミを見る |
- 返金保証について
- ※1）全額返金条件は以下の3点を全て満たす必要があります
（1）全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
（2）トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
（3）トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については全額返金の対象外です 。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます
※詳細は ” 利用規約・免責事項 ” の返金規約をご確認ください
ビヨンド｜八王子店
ビヨンドの特徴
- コンテスト優勝者やファイナリストを中心としたトレーナー陣
- ストレスフリーで続けやすい、筋肉をつける食事管理を学べる
- スマートな内観のジムで、モチベーションアップ間違いなし
ビヨンドは「ボディメイクコンテストの入賞者」を中心としたトレーナー陣で構成されている本格派ジム。
もちろんトレーニング初心者もOKで「カッコいい体を目指したい」方から男女問わず評判の高い店舗です。
ただ痩せるのではなく「理想の体」を目指すというコンセプトで、女性なら海外セレブのような体を、男性ならシックスパックの腹筋を手に入れられるトレーニングメソッドが魅力。
ジムの設備もスマートで、通っているだけでモチベーションが上がるような環境が用意されています。
ワンランク上のカッコいい身体を目指したいなら、まずはビヨンドの無料カウンセリングを受けてみてください。
料金・サービス
| 住所 | ビヨンド八王子店
東京都八王子市中町8-1MBS 5th BLDG 3F より詳しい内容はビヨンド八王子店公式サイトもご覧ください。 |
|---|---|
| アクセス | 「八王子駅」北口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 入会金 | 0円 |
| 料金 | 98,600円（回数券10回分） 281,600円（短期集中コース16回分） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ・評判 | ビヨンドの口コミを見る |
アップルジム｜八王子店
アップルジムの特徴
- 姿勢改善や歩き方指導あり
- 1年間のリバウンド保証あり
- 医師監修のダイエットプログラム
アップルジムは、筋トレや食事指導だけでなく、姿勢改善や歩き方も加えたスタイルメイク指導を受けられるジム。
「スッと伸びた背筋、シュッとくびれた腰回り、ぷりっと上がったお尻」を目指す海外式ボディメイクを提唱しており、一般的な日本人体型よりもメリハリのある「S字スタイル」を手に入れたい方にぴったりです。
加えてアフターフォローが充実している点も、アップルジムが人気を集める理由のひとつ。コース終了後も3ヶ月間の無料トレーニングと1年間のリバウンド保険が付いており「また太ったらどうしよう」という心配はいりません。
もしも効果が出なかった場合には「全額返金保証」の制度もあり、ダイエット初心者でも気軽にチャレンジできるシステムです。
また八王子店は駅南口から徒歩1分の好立地。駅直結のビックカメラから道沿いに進んですぐのビルに入っているため、夜遅くてもOK。
まずは無料カウンセリングを受けて、憧れのモデル体型に近づくヒントを教えてもらいましょう。
料金・サービス
| 住所 | アップルジム八王子店
東京都八王子市子安町1-1-3 南口第二ビル201号室 |
|---|---|
| アクセス | JR「八王子駅」南口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | 173,800円（プラチナ会員16回分) |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ・評判 | アップルジムの口コミを見る |
ライザップ｜八王子店
ライザップの特徴
- トレーナーだけでなく各ジャンルの専門家のサポートが付く
- プロも利用する「ライザップ独自メソッド」により2ヶ月で目標達成を目指せる
- とにかくリッチな環境でダイエットできる
CMでお馴染みのライザップ。大企業ならではの体制が魅力で、トレーナーだけでなく管理栄養士やカウンセラー、さらには提携医師とも連携をとりながら一人ひとりに最適な指導を受けられます。
そのメソッドはプロも利用するほどで、利用者にはプロゴルファーの森田遥選手や、プロボクシングWBA世界ミドル級チャンピオンの村田諒太選手などの有名アスリートも。
ライザップは内装もサポートもとにかく最上級にこだわったジム。決して安いとは言えない価格だからこそ実現できる「結果にこだわるサポート体制」が人気の秘訣です。
八王子店は駅北口にある野村証券に隣接するビルに位置しており、駅からわずか徒歩3分と好アクセスなのも嬉しいポイント。
無料カウンセリングでは高性能な体組成計による体質診断をもとに、今すぐ実践できる食事と運動のアドバイスを受けられます。
まずは気軽に無料カウンセリングから、人生最後のダイエットを始めましょう。
料金・サービス
| 住所 | ライザップ八王子店
東京都八王子市旭町11-8 アクセスビル8F |
|---|---|
| アクセス | 「八王子駅」 北口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金 | 327,800円（16回分） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ・評判 | ライザップの口コミを詳しく見る |
チキンジム｜八王子店
チキンジムの特徴
- チキンジム八王子店は女性専用店舗
- どのプランを選んでも通い放題
- オリジナルプロテインは余分な糖質を最小限にカットしつつタンパク質を摂取できる
チキンジム八王子店は、八王子駅北口から徒歩3分の場所に位置するパーソナルトレーニングジム。
チキンジムは通常男女どちらも通えるジムですが、八王子店は女性専用パーソナルトレーニングジムとして営業している店舗です。
プランは3種類用意されており、トレーニング時間やフリートレーニング・食事指導の有無などそれぞれ内容が異なります。
また全プラン共通してトレーニング後はオリジナルプロテインを飲めます。糖質を最小限に減らしつつ、タンパク質も含まれているプロテインですぐに栄養補給できるのも嬉しいポイント。
女性専用パーソナルトレーニングジムでボディメイクしたい方は、チキンジムの無料カウンセリングを利用してみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
運動音痴、ジム初めての私が通い始めて２週間。最初の不安も直ぐに吹っ飛び、無理なく通っています。自分一人では全くやらない運動もトレーナーに教わりながらだと頑張るし、楽しいから本当来てよかったと実感。早くに勇気を出して、もっと若いうちからやれば良かったなぁと。週に４～５日来ていますが、毎回トレーナーついてこの値段は安い。元気でまだまだ頑張りたいので、運動が日課になり嬉しく思っています。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | チキンジム 八王子店
東京都八王子市東町10-4 HKビルB1F |
|---|---|
| アクセス | 八王子駅北口 徒歩3分 京王八王子駅2番出口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 ※定休日：年末年始（12/30～1/3） |
| 入会金（税込） | 35,000円 |
| 料金（税込） | 2ヶ月 134,900円（ボディメイクライト） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
ライムパーソナルジム｜八王子店
ライムパーソナルジムの特徴
- 自重トレーニング中心のパーソナルトレーニングジム
- 在籍トレーナー全員が専門知識を持つ有資格者
- モニタープランが用意されている
ライムパーソナルジム八王子店は、北野駅から徒歩1分の場所に位置するパーソナルトレーニングジム。
マシンを使わない自重トレーニングを中心にセッションを行う店舗です。マシントレーニングは必要最低限のため、初心者や女性でも通いやすいのが特徴。
また在籍するトレーナー全員が有資格者のため、専門的な知識を持つトレーナーから指導を受けられます。
しかもモニタープランが用意されており、モニター利用すればなんと通常の半額以下で通えるチャンスも。もちろん顔出しなどが必要にはなりますが、2ヶ月全16回のトレーニングとオンライン食事指導が60回分付いてきますので、公式サイトを確認のうえ検討してみて下さい。
体力に自信がない方やトレーニング初心者の方、ぜひライムパーソナルトレーニングの無料体験を利用してみてください。
料金・サービス
| 店舗 | ライムパーソナルジム八王子店
東京都八王子市北野町547-12 一澄ビル 3F |
|---|---|
| アクセス | 北野駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00～24:00（年中無休） |
| 入会金（税込） | 記載なし |
| 料金（税込） | 全16回 月額99,000円（スタンダードプラン） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
加圧パーソナルトレーニングジム Oz（オズ）｜八王子店
Ozの特徴
- 加圧トレーニングを行えるパーソナルトレーニングジム
- 1回30分のトレーニングのため隙間時間に通える
- 通い放題プランが用意されている
Oz（オズ）八王子店は、八王子駅より徒歩5分の場所に位置するパーソナルトレーニングジム。
腕や脚の付け根にベルトを巻いた状態でトレーニングを行う、いわゆる加圧トレーニングを実施している店舗です。
1回のトレーニング時間はなんと30分。仕事終わりや買い物ついでの隙間時間に通えるのが魅力の一つです。
また通い放題の「プレミアムプラン」も用意されているため、たくさんトレーニングしたい方にはぴったり。店舗によってこのプラン料金が異なるため、入会前に必ず確認しましょう。
回数制限なしで効率良くトレーニングしたい方は、ぜひ一度オズの体験トレーニングに申し込んでみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
私は、運動がとても苦手ですが、ここに来さえすれば、全部おまかせで大丈夫な気がします。私の体力と目標に合わせて、モチベーションを上げながら、頑張らせてくれます。遠回りはしたくないので、知識のある人の指導で最短ルートで目標に近づきたいと通わせてもらっています。トレーナーさんは、みんな感じよく通いやすい雰囲気です。かなりこまめに消毒をしていて、感染対策にもしっかりしている印象です。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | 加圧パーソナルトレーニングジム Oz 八王子店
東京都八王子市子安町4-15-22 カネコビル2F |
|---|---|
| アクセス | 八王子駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日〜金曜日 11:00〜21:00 土日祝日 10:00〜20:00 |
| 入会金（税込） | 記載なし |
| 料金（税込） | 月額 15,000円（Ozプレミアムプラン） ※店舗により異なる |
| キャンペーン | 体験トレーニングあり |
BODY CUSTOMAIZE STUDIO Re:（アールイー）
Re:の特徴
- 完全予約制かつ完全個室のパーソナルトレーニングジム
- トレーナーは「トレーナー歴2年以上」で有資格者のみが在籍
- LINEやWEBから24時間トレーニング予約できる
Re:（アールイー）は、JR八王子駅北口から徒歩7分の場所に位置するパーソナルトレーニングジム。
完全予約制かつ完全個室の環境が整っているため、周囲の目を気にせずトレーニングできる店舗です。
在籍トレーナー全員が有資格者の実力派ジム。トレーナー歴2年以上の方で構成されており、なおかつ個々でのトレーニング歴も豊富です。
しかもLINEもしくはWEBから24時間トレーニング予約可能。電話をせずに簡単に予約できるのも嬉しいポイントです。
経験豊富なトレーナーから指導を受けたい方は、ぜひアールイーの体験トレーニングを利用してみましょう。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
気さくなトレーナーの方々✨
しっかり追い込んで頂きました！！
きゃ〜あ！！
筋肉痛に耐えながら楽しいpersonal美しい身体作り✨
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | BODY CUSTOMAIZE STUDIO Re:
東京都八王子市横山町10-9 2～4階 |
|---|---|
| アクセス | JR八王子駅北口から徒歩7分 |
| 営業時間 | 月～土曜日 9:00 ～ 22:00(最終予約21：00) 日曜日 8:00 ～ 17:00(最終予約16：00) ※電話受付時間は営業終了1時間前まで |
| 入会金（税込） | 16,500円 |
| 料金（税込） | 全17回 105,600円（フルボディカスタマイズプラン） |
| キャンペーン | 無料診断あり |
Fun’s Making（ファンズメイキング）
Fun’s Makingの特徴
- 完全予約制のパーソナルトレーニングジム
- ハンモックを使ったパーソナルトレーニングが受けられる
- お子様連れでも利用でき、子ども用のトレーニングメニューも用意されている
Fun’s Making（ファンズメイキング）は、JR八王子駅から徒歩5分の場所に位置するパーソナルトレーニングジム。
完全予約制で好きな時間にトレーニング指導を受けられる店舗です。ここでは器具を使ったパーソナルトレーニングのほかに、ハンモックを使ったレッスンも用意されています。
大きな布のハンモックを使った「Fun’sハンモック」はパーソナルレッスンも可能。天井から吊るされた布にぶら下がったり、布の中に入ったりと非日常を体験できるのが魅力的です。
またお子様を連れて通ってもOK。子ども用のトレーニングメニューも用意されているため、親子で一緒に楽しめるのも嬉しいポイントです。
お子様と一緒に通えるパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、ぜひ一度ファンズメイキングにお問い合わせください。
料金・サービス
| 店舗 | Fun’s Making
東京都八王子市横山町22-1 エフ・ティービル地下1階 |
|---|---|
| アクセス | JR八王子駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 7:00〜22:00 土曜 7:00〜20:00 日祝 7:00〜18:00 |
| 入会金（税込） | 記載なし |
| 料金（税込） | 8回券 55,000円（パーソナルトレーニング） |
| キャンペーン | なし |
MB-STYLE（エムビースタイル）
MB-STYLEの特徴
- 30歳以上限定かつ完全個室のパーソナルトレーニングジム
- 筋トレだけでなくヨガやストレッチ、キックボクシングなど様々なメニューがある
- 毎月3名限定でモニター募集キャペーンを実施している
MB-STYLE（エムビースタイル）は、京王八王子駅から徒歩4分の場所に位置するパーソナルトレーニングジム。
入会条件は30歳以上からと年齢制限を設けている店舗です。しかも完全個室のため、人目を気にする必要がありません。
ここでは筋トレだけでなくヨガやストレッチ、キックボクシングなど利用者に合わせたオリジナルメニューを受けられるのが特徴。「筋トレは続けられるか不安」という方には特におすすめです。
また毎月3名限定でモニターも募集中。2ヶ月16回コースの入会金が無料かつ、通常2ヶ月92,800円のところ「70,000円」でパーソナルトレーニングを受けられます。
運動不足が気になり始めた30歳以上の方、エムビースタイルの無料カウンセリングでトレーナーに相談してみましょう。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
知識豊富なトレーナーさんたちです。決して無理はさせずに限界まで追い込んでくれます。一部位に対していろんな種目をしてくださるので飽きずにトレーニングができます。
はじめてのデッドリフトは、それはもう、地獄だったことを今でも覚えてます（笑）、もうやめてやる〜!!と思いましたが、今では筋トレなしの生活は考えられません。精神面も鍛えられますね。筋トレ最高！筋肉love
今後とも宜しくお願い致します。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | MB-STYLE
東京都八王子市明神町3丁目8-17 エクセレント京王八王子1F |
|---|---|
| アクセス | 京王八王子駅から徒歩4分 JR八王子駅北口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00（電話受付 9:00〜18:00） ※定休日 火曜日 |
| 入会金（税込） | 39,800円 |
| 料金（税込） | 全8回 月額45,200円（スタンダードプラン） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
パーソナルトレーニングジムを利用する流れ
ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。
一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。
そんなパーソナルトレーニングの流れを、当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。
1. まずは無料カウンセリングを受ける
パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」や「体験トレーニング」の機会が用意されています。
カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。
いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。
2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる
カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。
いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。
入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。
支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「独自分割ローン」が利用できます。
支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。
3. トレーニング・食事指導がスタート
トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。
今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。
トレーニングの流れはこのようなイメージです。
- 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
- 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
- プロテインを飲んで終了
そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。
4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく
例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。
その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。
ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。
スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。
八王子でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
自然が豊かなだけでなく、都心へのアクセスが優れている八王子市。そんな八王子エリアで通いやすく、モデル体型を目指せる本格的なパーソナルトレーニングジムをご紹介しました。
いずれも確かな実績と人気を誇るジムではありますが、肝心なことは「あなたにとって」魅力的なジムかどうか。まずは無料カウンセリングを受けてみて、トレーナーや店舗の雰囲気を確認するところから始めてみて下さい。
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