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おすすめのパーソナルジム

WriterQOOL編集部

新潟でおすすめのパーソナルトレーニングジム9選

新潟でおすすめのパーソナルトレーニングジム9選

当記事では新潟県にある、おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

今回QOOL編集部で新潟県内にある多数のパーソナルトレーニングジムを「口コミ・コスパ・店舗数・駅からの近さ」を軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選してまとめました。

新潟県内では主に「新潟市」「長岡市」にパーソナルトレーニングジムが出店されていますので、その中でも特に利便性の良い店舗をご紹介しています。

新潟でパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひ当記事をジム選びの参考にして下さい。

監修者プロフィール

監修者 QOOL編集部
株式会社ORGO監修者 QOOL編集部

パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。

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新潟でおすすめのパーソナルトレーニングジム9選

新潟でおすすめのパーソナルトレーニングジム9選
豊富なトレーニング実績を持つ24/7Workout。当編集部ライターも実際に通ったパーソナルジムです。

女性専用のパーソナルジムリボーンマイセルフは、トレーナーも全員女性。女性のためのボディメイクプログラムが人気を集めています。

ライザップは、リッチなサポート体制がウリのパーソナルジム。各種専門家の徹底サポートやホテルのような店内、ゴージャスな内装でトレーニングできます。

24/7Workout|新潟店

24/7workoutの情報一覧

24/7Workoutの特徴

  • 3食しっかり食べる無理のない食事指導とアドバイス
  • トレーニングウェア・タオルなどの無料レンタルあり
  • 営業時間が長く、仕事の前後にも通いやすい

24/7Workout新潟店は、新潟駅より徒歩3分の好立地にあるパーソナルトレーニングジム。トレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるため、自分に合った運動と食事の知識が身につきます。

ウェアやドリンクやタオルはもちろん、靴下やシューズなど、トレーニングに必要なものは全て無料で貸し出ししているため、仕事終わりに手ぶらで通えるのも魅力。

早朝から深夜まで営業しており、ライフスタイルに合わせて通えるのもメリットの一つです。24/7Workoutでは無料カウンセリングを実施中。気軽に相談してみてください。

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料金・サービス

店舗 24/7Workout新潟店

新潟県新潟市中央区東大通2丁目5-1 カープ新潟ビル1F

アクセス 新潟駅より徒歩3分
営業時間 7:00~24:00
入会金(税込) 41,800円
料金(税込) 215,600円(2ヶ月コース/全16回)

その他の料金はこちら

キャンペーン 無料カウンセリングあり

カウンセリング体験記はこちら

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返金保証について
※1)全額返金条件は以下の3点を全て満たす必要があります
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること

(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については全額返金の対象外です 。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます
※詳細は ” 利用規約・免責事項 ” の返金規約をご確認ください

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リボーンマイセルフ|新潟店

リボーンマイセルフ の情報一覧

リボーンマイセルフの特徴

  • 女性専用のパーソナルトレーニングジム
  • 在籍しているトレーナーも全員女性
  • 新潟駅南口から徒歩1分とアクセス抜群

リボーンマイセルフ新潟店は、新潟駅南口から徒歩1分の好立地にある女性専用パーソナルトレーニングジム。無料駐車場完備で車でも通いやすいジムです。

トレーナーも利用者も女性のみの完全女性専用ジムのため、男性の目を気にすることなくトレーニングに集中できる環境が整っています。

スタンダードなダイエットコースの他にも、ボディメイクや産後ダイエット、ブライダルダイエットなど、女性の様々なダイエットシーンに合わせてプログラムを提案してくれるのが特徴。

リボーンマイセルフでは、無料カウンセリングや体験トレーニングを受け付けています。まずは気軽に申し込んでみましょう。

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利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • 女性専用ジムな上、駅から歩いてすぐなので通いやすい為選びました(*´꒳`∩)
    運動なんてしてこなかった自分でも、トレーナーさんの指導がとてもわかりやすいので頑張れます。ジムに通い出してから便秘も治りました。始めて3週間程ですが筋肉も徐々についてきているし身体が変化してるのを体感出来ます。体重も順調に落ちてるのでモチベが上がります(`>ω<´)
    シャワー室にアメニティも揃ってるので便利です!少ない荷物で通えて良いです。(出典:GoogleMap)

料金・サービス

店舗 リボーンマイセルフ新潟店

新潟県新潟市中央区天神1-1 新潟プラーカ3 1F

アクセス 新潟駅より徒歩1分
営業時間 10:00~21:00
入会金(税込) 41,800円
料金(税込) ダイエットコース204,600円(2ヶ月16回)
キャンペーン 無料体験あり
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女性専用ジムでトレーニングを始める

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RIZAP(ライザップ)|新潟店

RIZAPの特徴

  • 16万人の実績データを基に作られるトレーニングや食事メニュー
  • 医師、管理栄養士、カウンセラーとトレーナーが連携したサポートが受けられる
  • シャワールーム・各種アメニティを完備

RIZAP(ライザップ)新潟店は、新潟駅より徒歩7分の位置にあるパーソナルトレーニングジム。

ライザップ独自のトレーニングメソッドで、一人ひとりの年齢・体力に合わせてメニューをカスタマイズするため、どんな方でも無理なく取り組むことができます。

食事については、専属のトレーナーから毎日アドバイスがあり、無理なく続けられる生活習慣を身につけることが可能です。

店内はホワイトとブラウンを基調としたおしゃれで落ち着いた空間。シャワールームに各種アメニティを完備しているため、荷物が少なく済みます。

ライザップでは無料カウンセリングを受付中。気になる方は、ぜひ気軽にカウンセリングを受けてみてください。

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料金・サービス

店舗 RIZAP新潟店

新潟県新潟市中央区万代1丁目3-7 NDK万代ビル6F

アクセス 新潟駅より徒歩7分
営業時間 7:00~23:00
入会金(税込) 55,000円
料金(税込) 327,800円(2ヶ月コース/全16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
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カロリートレードジャパン|長岡店

カロリートレードジャパンの情報一覧

カロリートレードジャパンの特徴

  • トレーナーは全員資格を有しており、専門的なサポートが受けられる
  • ウェア、シューズの無料レンタルありで手ぶらで通える
  • 全額返金保証付き

カロリートレードジャパン長岡店は、長岡駅より徒歩13分の場所にある、駐車場完備のパーソナルトレーニングジム。

トレーニングプランは幅広く、ダイエット、ボディメイク、ヒップアップ、集中脚やせ、ウェディング、経営者専用の6つのプログラムがあり、一人ひとりの希望に沿った内容でプログラムを組んでくれます。

トレーニング期間中に全く効果がでなかった場合などに利用できる全額返金保証が導入されているため、「効果がなかったらどうしよう」という人におすすめ。

カロリートレードでは無料カウンセリングを実施しています。ダイエットに関する悩みを相談してみましょう。

利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • 今までダイエットやジムに通ったりしましたが、いつも長続きしませんでした。最近運動不足がたたり肩こり、腰痛になってしまい、何とかしようとこのジムに来ました。ジムでの筋トレだけでなく家でも出来る簡単な筋トレやストレッチを教えてもらって家でも少しですがやっており、おかげで肩こりと腰痛が少し楽になってきました。これからも健康とダイエットの為に通いたいと思います。(出典:GoogleMap)

料金・サービス

店舗 カロリートレードジャパン長岡店

新潟県長岡市千手3丁目7番12号 光ビル 3階

アクセス 長岡駅より徒歩13分
営業時間 0:00~24:00
入会金(税込) 50,000円
料金(税込) 130,000円(1ヶ月コース/全8回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
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Studio Lifetime(スタジオライフタイム)

Studio Lifetime(スタジオライフタイム)

ライフタイムの特徴

  • BFR(血流コントロール)トレーニングで、しなやかで美しい体を目指せる
  • シャワールームやパウダールーム完備
  • 女性トレーナーによるマンツーマン指導が受けられる

Studio Lifetime(スタジオライフタイム)は、新潟駅より徒歩5分の位置にある、駐車場完備のパーソナルトレーニングジムです。

ライフタイムでは、最初にカラダの連動性や動きを分析し、カラダの状態に合わせたトレーニングメニューを提案してもらえます。

BFR(血流コントロール)トレーニングと呼ばれるトレーニングを取り入れており、美しく、しなやかな体づくりを目指せるのが特徴です。

個室のトレーニングルームのほか、更衣室、シャワー室やパウダールームも完備。トレーニング後に着替えやメイク等ができるため、女性でも通いやすいトレーニングジムとなっています。

ライフタイムでは無料体験トレーニングを実施中です。気になる方は、ぜひ申し込んでみてください。

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料金・サービス

店舗 Studio Lifetime(スタジオライフタイム)

新潟県新潟市中央区南万代町1-7

アクセス 新潟駅より徒歩4分
営業時間 10:00~20:00
入会金(税込) 30,000円
料金(税込) 18,000円(1ヶ月コース/50分 全2回分)
キャンペーン 入会金無料・無料体験トレーニングあり

ライフタイムでトレーニングを始める

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ISLAND(アイランド)|新潟店

ISLAND(アイランド )|新潟店

ISLANDの特徴

  • 独自のカウンセリングシートから最適なトレーニング内容を提案
  • トレーナー全員がNSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)の資格保有者
  • LINEを使った毎日の食事アドバイスが受けられる

ISLAND(アイランド)新潟店は、新潟駅より徒歩13分の場所にある、駐車場完備のパーソナルトレーニングジム。

ジム独自のカウンセリングシートにより、その人に合った最適なトレーニング内容を提案してくれます。

アイランドでは、パーソナルトレーナーの認定資格であるNSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)の資格保有者のみがトレーナーとして在籍。「理想の体型を手に入れた後も体型を維持できるように」と、卒業後も自分でできるようなトレーニングや食事のサポートが受けられるのが特徴です。

栄養学から機能解剖学、安全なトレーニング論についてしっかり習得しているトレーナーに教わりたいのであれば、アイランドがおすすめ。無料体験で、プロトレーナーのトレーニング指導を体験してみてください。

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利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • 体験が無料でできるのでトレーナーと相性が合うかを試せて、私にはよかったです。2ヶ月間のコースが終わってからの、リバウンドが怖かったけど毎月しっかりリバウンドサポート?みたいなものでサポートして貰ってキープできているので感謝です。パーソナルの中だと比較的安いので気になって行ってみましたが、結果満足でした。(出典:GoogleMap)

料金・サービス

店舗 ISLAND(アイランド)新潟店

新潟県新潟市中央区米山7-6 ハードフィールド米山 2F

アクセス 新潟駅より徒歩13分
営業時間 7:00~22:00
入会金(税込) 33,000円
料金(税込) 207,900円(2ヶ月コース)
キャンペーン 無料体験あり

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ザリフォーマー

ザリフォーマー

ザリフォーマーの特徴

  • 姿勢矯正に特化したパーソナルトレーニングジム
  • 姿勢矯正専門のトレーナーによるマンツーマン指導が受けられる
  • 栄養コンシェルジュによる栄養サポートあり

ザリフォーマーは、新潟駅より徒歩10分の位置にあるパーソナルトレーニングジム。駐車場を完備しているため、車でも通いやすいジムです。

姿勢矯正に特化しており、カウンセリングでは姿勢の悩みや、体の不調について細かくヒアリングしてもらえます。

姿勢矯正専門のトレーナーによるマンツーマン指導は、ストレッチやエクササイズが中心。そのため、運動初心者でも無理なくトレーニングが続けることが可能です。

コースによっては栄養コンシェルジュによる食事の提案が受けられるため、生活習慣の改善もできるのが嬉しいポイント。

ザリフォーマーでは体験レッスンを受け付けています。姿勢に関する悩みがある方は、姿勢矯正の専門家に相談してみましょう。

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料金・サービス

店舗 リザリフォーマー
新潟県新潟市中央区天神2丁目1-28 アクシス駅南イースト203号
アクセス 新潟駅より徒歩10分
営業時間 9:00~21:00
入会金(税込) 22,000円
料金(税込) 44,000円(姿勢矯正&体質改善ダイエットコース全4回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり

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SACO WORKOUT WELL NIIGATA(サコワークアウトウェルニイガタ)

SACO WORKOUT WELL NIIGATA(サコワークアウトウェルニイガタ)

SACO WORKOUT WELLの特徴

  • 一人ひとりに合った運動プランや健康的なライフスタイルを提案
  • 併設しているカフェではトレーナーと栄養士が考案した低脂肪高タンパクメニューが食べられる
  • 最低2,500時間のトレーニングプログラムの研修を受けたトレーナーが指導

SACO WORKOUT WELL NIIGATA(サコワークアウトウェルニイガタ)は、新潟駅より徒歩20分の場所にある、駐車場完備のパーソナルトレーニングジムです。

「様々なライフスタイルに合わせた、一人ひとりにフィットするトレーニング指導」にこだわっているのが特徴。トレーナーは全員が有資格者か学位を取得しており、さらに最低2,500時間のトレーニングプログラムの研修を受けているプロフェッショナルのみが在籍しています。

また、併設しているカフェにはトレーナーと栄養士が考案したヘルシーなメニューが用意されており、トレーニング後の利用も可能です。

パーソナルトレーニング専用の個室が2部屋あるため、他の人がいる中でトレーニングをしたくない方や、トレーニングに集中したい方には特におすすめのジム。無料カウンセリングを受け付けているので、気軽に申し込んでみましょう。

利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • いつも、ありがとうございます。少しづつ、体が変わっていくのが楽しいです!トレーニング後のスムージーのご褒美を励みに頑張ってます!これからもよろしくお願いします。(出典:GoogleMap)

料金・サービス

店舗 SACO WORKOUT WELL NIIGATA(サコワークアウトウェルニイガタ)

新潟県新潟市中央区礎町通一ノ町1955

アクセス 新潟駅より徒歩20分
営業時間 9:00~21:00
入会金(税込) 0円
料金(税込) BASEプラン390,000円(2ヶ月)
キャンペーン 体験トレーニングあり11,000円(税込)

サコワークアウトウェルでトレーニングを始める

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WHITE Panda(ホワイトパンダ)

長岡パーソナルジム WHITE Panda(ホワイトパンダ)

WHITE Pandaの特徴

  • 完全個室のため周りの目を一切気にすることなくトレーニングに集中できる
  • 業界でもリーズナブルな価格設定
  • 30日間全額返金保証付き

WHITE Panda(ホワイトパンダ)は、長岡駅より徒歩15分の場所にある、駐車場完備のパーソナルトレーニングジムです。

決められたプログラムがなく、カウンセリングをもとに完全オーダーメイドのプログラムを作成してくれるのが特徴。

食事については、専属のトレーナーが食事へのフィードバックを行うとともに、記録を取ってしっかりと管理をしてくれるので、初めてのダイエットで自信がない方でも無理なく取り組むことができます。

30日間全額返金保証が付いているため、「結果が出るのか不安」と感じている方にこそおすすめのジム。カウンセリングは無料で受けられるため、気軽に申し込んでみましょう。

利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

  • 3ヶ月程前から通わせて頂いております、利用者です。
    ウェブで長岡市のパーソナルジムを調べていたところWHITE Pandaさんを見つけカウンセリングを受けさせて頂きました。トレーナーさんも親身になって相談に乗ってくれるし、的確なアドバイスもくれる為、今では有難いことに1人では続けられなかったトレーニングも楽しく継続出来てますし、食事指導も無理なく行えており、全体的に引き締まった実感もあります!トレーナーさんの話しも面白いですし、しっかりコロナ対策もされているので安心して通えてます!これからもよろしくお願いします!(出典:GoogleMap)

料金・サービス

店舗 WHITE Panda(ホワイトパンダ)

新潟県長岡市中島6丁目2-6 チリペッパーハウス 3F

アクセス 長岡駅より徒歩15分
営業時間 9:00~21:00
入会金(税込) 0円
料金(税込) 29,000円(3ヶ月トレーニングコース/月6回)
キャンペーン 無料カウンセリングあり

ホワイトパンダでトレーニングを始める

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パーソナルトレーニングジムを利用する流れ

パーソナルトレーニングの流れを解説

ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。

一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。

当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。

1. まずは無料カウンセリングを受ける

2.アンケートに基づいて質疑応答

パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」「体験トレーニング」の機会が用意されています。

カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。

いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。

2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる

カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。

いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。

入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。

支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「独自分割ローン」が利用できます。

支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。

3. トレーニング・食事指導がスタート

トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。

今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。

トレーニングの流れはこのようなイメージです。

  1. 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
  2. 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
  3. プロテインを飲んで終了

そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。

4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく

例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。

その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。

ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。

スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。

新潟のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答!

Q. 新潟の女性専用パーソナルトレーニングジムはどこ?

新潟ではリボーンマイセルフが女性専用のパーソナルトレーニングジムとして営業しています。

Q. 新潟で無料体験トレーニングが受けられるパーソナルトレーニングジムは?

新潟では、24/7Workoutリボーンマイセルフスタジオライフタイムで無料体験トレーニングを実施しています。

Q. 新潟でパーソナルトレーニングジムを探すならどのエリアがいい?

JR新潟駅周辺にジムが集中しているため、新潟駅周辺で探すのがおすすめです。その他のエリアでは、新潟市東区や新潟市西区、新潟市江南区周辺にも点在しています。

新潟市のパーソナルトレーニングジム一覧を見る

新潟でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

この記事では、新潟エリアでおすすめのパーソナルジムを9個ご紹介しました。

もし、気になった店舗が見つかったのなら、無料カウンセリング体験トレーニングを利用して店舗に足を運んでみてください。

実際に体験することで、公式サイトやネット上からは見えてこない情報も分かり、あなたに合うジムかどうかも判断しやすくなります。

複数のジムに足を運び、それぞれを比較しながらあなたにピッタリのジムを見つけてくださいね。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

そんな方にはオンラインフィットネスがピッタリです。

スマホやタブレットを利用して自宅でフィットネスレッスンが受けられるサービスなら、ちょっとした隙間時間や休日の空き時間に楽しく体を動かせます。

無料体験ができるサービスを3つご紹介しますので、気軽に試してみてください。

リーンボディ

LEAN BODY

リーンボディは2週間無料で利用できるオンラインフィットネスサービスです。

スマホやタブレットで見れる1回5分〜15分のレッスン動画が500本以上も用意されていて、目的や気になる部位にぴったりあったレッスンを選んで利用できます。

ぜひ一度、気軽に登録して試してみて下さい。

ZENNA(ゼンナ)


ZENNAは1回無料で体験できる、オンラインパーソナルトレーニングです。

ZOOMを使って自宅にいながらプロトレーナーから直接指導を受けられるサービスのため、本格的に運動不足に悩んでいる方にピッタリ。

月額制でリーズナブルに利用できますので、ぜひ一度無料体験で相談してみて下さい。

W/Fitness(ウィズフィットネス)


ウィズフィットネスは1回無料体験を利用できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

定期的にZOOMでマンツーマンレッスンを受けられるだけでなく、なんと食事管理のことまで毎日相談できるコーチングサービスがついているのが特徴。

それが月額9,800円〜利用できて、リアルなパーソナルトレーニングジムと比べて破格の値段設定になっています。

自宅にいながら本格的にトレーニングと食事管理を始めていきたい方は、一度ウィズフィットネスの無料体験で相談してみて下さい。

あと5キロ痩せたい。パーソナルトレーニングとは?を徹底解説