関東のパーソナルジム
WriterQOOL編集部
下北沢のパーソナルトレーニングジム7選。男性向け店舗あり
当記事では東京都世田谷区の下北沢周辺にある、おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
今回は下北沢駅から徒歩5分以内の場所にあるパーソナルトレーニングジムを「口コミ・店舗規模・コスパ」を軸に徹底比較。おすすめできる店舗だけを厳選してまとめました。
下北沢でパーソナルトレーニングを始めたい方は、ぜひ当記事をジム選びの参考にしてみて下さい。
| 迷ったらこの3つから。 下北沢のおすすめのパーソナルジム！ |
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24/7Workoutは全国展開の人気ジム。
初心者から上級者まで対応できるコースが用意されていて、 |
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「下半身痩せ」に特化したレッスンを受けられる女性専用ジム。
下半身を引き締めたい女性に人気 |
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「生涯オンラインサポート」が魅力の女性専用ジム。
コース卒業後もサポートを受けたい女性に人気 |
ビーコンセプトが期間限定トリプルキャンペーンを実施中！
期間限定！下半身痩せが得意な女性専用パーソナルジムのビーコンセプトが、ジム創業5周年を記念してお得なキャンペーンを実施しています。
- 入会金38,500円から0円！
- コース料金10%OFF！
- コース期間2週間分無料（2セッションサービス）！
2022年8月5日以降に申し込みをされた方が対象になります。
是非この機会に、脚やせにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
下北沢にあるパーソナルジムの料金相場と特徴
- 平均相場は約19.1万円
- 2ヶ月20万円以下で通えるジムは「Dr.トレーニング」
- 最寄り駅から徒歩5分以内のアクセス良好なジムが多い
下北沢でおすすめのパーソナルトレーニングジム7選
下北沢エリアで豊富な指導実績や大手の安心感を求める方には24/7Workoutが支持されています。迷ったらここに決めておけば間違いないでしょう。
女性に人気があるのが、ビーコンセプト。美脚作りが得意な女性専用ジムということで、下半身に悩みをもつ女性から評判です。
都度払いが可能なことで知られるドクタートレーニングは下北沢エリアではもっともリーズナブルなこともあり、人気上昇中。
24/7Workout 下北沢店
24/7Workoutの特徴
- コース終了後に自立しやすいレッスン指導
- 6万人以上の実績がある全国区のジムで、安心して通える
- 個室トレーニングで、毎回違うトレーナーから学べる
24/7Workout下北沢店は、全国区の人気パーソナルジムです。
2ヶ月のコース内でベースの体を作り、それを維持するための運動と食事の習慣作りをサポートしてくれるという「自立心」を養えるサービス内容が24/7Workoutの魅力。
「あくまで期間限定で通って、一人で続けられる正しい運動や食事の方法を学びたい」というあなたには、24/7Workoutがぴったりです。
さらにいえば専属トレーナー制ではないため、あまり一人のトレーナーと深く関わる必要もなく、面倒な人間関係もありません。
24/7Workout下北沢店は、下北沢駅から徒歩3分と立地もよく、無料レンタル品も多いため、仕事帰りでも通いやすい環境です。
まずは無料カウンセリングで、詳しい話を聞いてみて下さいね。
料金・サービス
| 店舗名 | 24/7Workout下北沢店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都世田谷区北沢2丁目34番5号 プリマヴェール下北沢 B1F |
| アクセス | 小田急線「下北沢駅」 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 入会金（税込） | 41,800円 |
| 料金（税込） | 215,600円（2ヶ月16回分） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ評判 | 24/7Workoutの口コミを見る |
- 返金保証について
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※1）全額返金条件は以下の3点を全て満たす必要があります
（1）全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
（2）トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
（3）トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については全額返金の対象外です 。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます
※詳細は ” 利用規約・免責事項 ” の返金規約をご確認ください
ビーコンセプト下北沢店
ビーコンセプトの特徴
- 下半身や脚の引き締めを目指せる専門ジム
- 半年間のアフターフォロー付きプランあり
- 産後ママ応援キャンペーン
ビーコンセプトは、まさに下半身の引き締めに特化したジム。
慶應大学病院医師の世良氏と共同で研究を重ねた「脚やせメソッド」をもとに、とにかく女性が綺麗な足を目指すためのトレーニング指導が受けられます。
姿勢を直しながら下半身のトレーニングを取り入れることで、脚や太ももの引き締めはもちろん、くびれ作りやヒップアップも同時に目指せるのも嬉しいポイント。
また、手厚いアフターサポートのついたプランもビーコンセプトの魅力のひとつ。ジム卒業後6ヶ月のスタイル保証を利用すれば、リバウンドの心配も不要です。
そのほか産後ママに嬉しいサービスも満載。託児所の利用1回につき1,000円の応援金が出るうえ、ジムにはベビーカーの乗り入れもOKで、赤ちゃん連れのトレーニングも可能です。
もう一度履きたいスキニーパンツがある方、美尻・美脚を目指したい方は、まずはビーコンセプトに無料相談してみて下さい。
簡単WEB予約
料金・サービス
| 店舗名 | ビーコンセプト下北沢店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都世田谷区北沢2-23-12 下北沢デントビル3A |
| アクセス | 小田急線 / 下北沢駅より徒歩1分 京王井の頭線 / 下北沢駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 179,685円（太ももダイエットプログラム2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり 毎月先着50名の入会金割引キャンペーンあり |
ビーコンセプトで憧れの美脚を目指す
アウトライン下北沢店
アウトラインの特徴
- 完全個室でトレーニング指導が受けられる女性専用ジム
- 卒業後は生涯オンラインサポートが受けられる
- ウェアやシューズ、タオルの無料レンタルありで手ぶらで通える
アウトラインは、女性専用のパーソナルトレーニングジム。
完全なプライベート環境でマンツーマン指導が受けられるため、他の利用者と顔を合わせたくない女性にもぴったりです。
ウェア・タオル・シューズなどアメニティは全て無料貸し出しで手ぶらで通える上、ベビーサークルがあるため子連れトレーニングもOK。
コース終了後もいつでもトレーナーに相談できる「生涯オンラインサポート」がついており、正しく運動を続ける自信がない方からも選ばれています。
綺麗なスタイルを長く維持していきたいトレーニング初心者の女性は、ぜひアウトラインに相談してみて下さい。
簡単WEB予約
料金・サービス
| 住所 | アウトライン下北沢店 東京都世田谷区北沢3-5-15グランドパレス東北沢406 |
|---|---|
| アクセス | 東北沢駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 入会金(税込) | 33,000円 |
| 料金(税込) | 184,800円（ダイエットコース16回分） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ評判 | アウトラインの口コミを見る |
アウトラインでトレーニングを始める
Dr.トレーニング 下北沢店
ドクタートレーニングの特徴
- 料金が安く、都度払い制で通いやすい
- メジャーリーグでの指導経験のある代表考案の独自メソッド
- 完全オーダーメイドのトレーニングプラン
ドクタートレーニングのシステムには他のジムと大きく異なる点があり「都度払い制」が採用されていることが特徴。1回のトレーニングが税込6,700円〜と低価格から利用しやすく、多くの利用者から人気を集めています。
アメリカの大学で学び、メジャーリーグでの指導経験のある代表の考案した独自メソッドにより、ロジカルかつ効果的な指導を受けられると評判です。
下北沢店は、下北沢駅から徒歩3分の好立地。シャワールーム完備で、オーガニックシャンプーなど厳選したアメニティの用意があるため、荷物も少なく済みます。
自分の体やトレーニング内容にこだわりたい人は、ぜひ一度ドクタートレーニングの独自メソッドを体験してみてください。もともと無料のカウンセリングに加えて、体験トレーニングが格安で受けられるキャンペーンも実施中です。
料金・サービス
| 店舗名 | Dr.トレーニング 下北沢店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都世田谷区北沢2-35-2 第3シンヤシキビル 203 |
| アクセス | 小田原線下北沢駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 入会金（税込） | 35,600円 |
| 料金（税込） | 1回6,700円（45分）〜 |
| キャンペーン | 体験トレーニング半額 |
| 口コミ・評判 | Dr.トレーニングの口コミを見る |
AppleGYM（アップルジム） 下北沢店
アップルジムの特徴
- 姿勢改善や歩き方指導あり
- 医師監修のダイエットプログラム
- 通いやすい回数券制
アップルジムは、筋トレや食事指導だけでなく、姿勢改善や歩き方も加えたスタイルメイク指導を受けられるジム。
「スッと伸びた背筋、シュッとくびれた腰回り、ぷりっと上がったお尻」を目指す海外式ボディメイクを提唱しており、一般的な日本人体型よりもメリハリのある「S字スタイル」を手に入れたい方にぴったりです。
また下北沢店は、下北沢駅東口、下北沢駅中央口から徒歩1分の好立地が魅力。まずは無料カウンセリングを受けて、憧れのモデル体型に近づくヒントを教えてもらいましょう。
料金・サービス
| 店舗名 | アップルジム下北沢店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都世田谷区北沢2-19-13 齊藤ビル401 |
| アクセス | 下北沢駅東口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 入会金（税込） | 33,000円 |
| 料金（税込） | 4回チケット29,700円〜 |
| キャンペーン | 割引キャンペーンあり。詳しくは公式サイトへ |
| 口コミ・評判 | アップルジムの口コミを見る |
LiMEパーソナルジム 下北沢店
ライムパーソナルジムの特徴
- 自重トレーニングがメイン
- 店舗間の相互利用OK
- 無料のカウンセリングと体験トレーニングが充実
プログラム内で「マシンを使わない自重トレーニング」をメインで採用しているライムでは、自宅でも行える正しいトレーニング法が身につくと評判。コース終了後も自宅で運動を続けやすいと人気を呼んでいます。
食事管理は「無理なく一生続けられる食事」がモットー。栄養管理士やフードアナリストから一人ひとりの生活リズムに合わせたアドバイスをもらいながら、続けやすい食事管理が身につきます。
ライム下北沢店は、下北沢駅から徒歩1分、新代田駅から徒歩5分と二つの駅からのアクセスがいい点が魅力。ウェアやタオルなど必要なものは全て無料レンタル品があり、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。
「激しいトレーニングは嫌」「運動に自信がない」という方は早速、ライムの無料体験とカウンセリングに申し込んでみてください。
簡単WEB予約
料金・サービス
| 店舗名 | ライムパーソナルジム下北沢店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都世田谷区代田5-34-17下北沢ロイヤルハイツ3階 |
| アクセス | 下北沢駅 徒歩1分 新代田駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00〜24:00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 217,800円（16回分） |
| キャンペーン | 無料体験&カウンセリングあり |
| 口コミ評判 | ライムの口コミを見る |
ライムでトレーニングを始める
RIZAP（ライザップ） 下北沢店
ライザップの特徴
- トレーナーだけでなく各ジャンルの専門家のサポートが付く
- プロも利用する「ライザップ独自メソッド」により2ヶ月で結果を出せる
- とにかくリッチな環境でトレーニングできる
CMでお馴染みのライザップ。大企業ならではの体制が魅力で、トレーナーだけでなく管理栄養士やカウンセラー、さらには提携医師とも連携をとりながら一人ひとりに最適な指導を受けられます。
ライザップは内装もサポートもとにかくリッチで、「料金に見合ったサービスが受けられる」と評判です。
下北沢店は、下北沢駅から徒歩2分。シャワールームやアメニティも完備しているため、荷物も少なく通うことができます。
ライザップの無料カウンセリングでは、最新の体組成計をつかって体の詳細データを無料で計測してもらえる特典あり。それだけでも価値があります。
まずは気軽に無料カウンセリングから、人生最後のダイエットを始めましょう。
予約はたったの30秒
料金・サービス
| 店舗名 | ライザップ下北沢店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都世田谷区北沢2-6-10 仙田ビル 1/2F |
| アクセス | 下北沢駅徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 入会金（税込） | 55,000円 |
| 料金（税込） | 327,800円（16回分） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ・評判 | ライザップの口コミを詳しく見る |
ライザップで次こそ目標にコミット
パーソナルトレーニングジムを利用する流れ
ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。
一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。
当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。
1. まずは無料カウンセリングを受ける
パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」や「体験トレーニング」の機会が用意されています。
カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。
いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。
2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる
カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。
いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。
入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。
支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「独自分割ローン」が利用できます。
支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。
3. トレーニング・食事指導がスタート
トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。
今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。
トレーニングの流れはこのようなイメージです。
- 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
- 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
- プロテインを飲んで終了
そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。
4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく
例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。
その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。
ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。
スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。
下北沢のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答！
Q. 下北沢で男性専用のパーソナルトレーニングジムはある？
男性専用のパーソナルジムではありませんが、24/7Workoutやライザップは男性向けのボディメイクも得意としています。
Q. 下北沢で女性専用のパーソナルトレーニングジムはどこ？
ビーコンセプト下北沢店とアウトライン下北沢店が、女性専用パーソナルトレーニングジムとして営業しています。
Q. 下北沢で都度払い利用できるパーソナルトレーニングジムはどこ？
Dr.トレーニング下北沢店が、都度払いで利用できるパーソナルトレーニングジムです。
Q. 下北沢でモニター募集中のパーソナルトレーニングジムはどこ？
ビーコンセプト下北沢店とアウトライン下北沢店がモニター募集中です。モニター利用すると、割引価格でパーソナルトレーニングを利用できます。
下北沢でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
東京・下北沢周辺で、最寄り駅から徒歩圏内のおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介しました。
いずれのジムも、無料カウンセリングや体験トレーニングを実施しています。
気になるジムを見つけたら無料カウンセリングや体験トレーニングに足を運び、ジムやトレーナーの雰囲気を直接感じてみてください。
自分にピッタリのジムを選び、理想の身体への第一歩を踏み出しましょう。
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