Dr.トレーニングの口コミ評判｜低料金×都度払いで叶う本格トレーニング
Dr.トレーニングは海外の最先端メソッドと気軽な都度払いが魅力のパーソナルトレーニングジム。
「ドクター」「管理栄養士」「理学療法士」などの各専門家に加え、アメリカ医学会によって認定された国家資格を有するトレーナーによるサポートを受けることができます。
この記事では、「ドクタートレーニングにはどんな人が通っているの？」「都度払いは続けやすいの？」と疑問を抱く方のために、特徴・口コミを徹底解説しています。
10秒でわかる！ジムの評判
- 都度払いで通えて、自分のペースで利用できるのが魅力
- プロからの評判も良い独自メソッドで、効率よくボディメイクできると評判
- まずはリーズナブルに体験レッスンが受けられる
ドクタートレーニングは都度払いで気軽に通えるジム
ドクタートレーニングのポイント
- 都度払い制で気軽に通える
- ミスコンやプロアスリートの指導実績あり
- エビデンスベースの最先端メソッドを受けられる
多くのパーソナルトレーニングジムの料金は、2ヶ月分の一括払いもしくはひと月ごとの月会費制です。
ですが、ドクタートレーニングは都度払い制になっており、1回から気軽に通い始めることができます。
また、企業としてミスコンやプロアスリートの指導実績もあり、トレーナーは海外の国家資格を取得しています。
最新医学やトレーニング情報を学ぶために海外セミナーにも毎年参加しているなど、「本格的で高い技術を持った人から指導を受けたい」という人にはぴったりの環境です。
ドクタートレーニングに向いている人
- 世界レベルのアスリート指導実績のある最先端メソッドを習いたい
- エビデンスベースのトレーニングを受けたい
- 月会費よりも都度払いで気軽に通いたい
- トレーニングを習慣化させたい
ドクタートレーニングに向いていない人
- 個室で誰にも見られずにトレーニングしたい
- 1ヶ月以内に10kg以上落としたい
- 豪華な内装のジムに行きたい
ドクタートレーニング概要
| 入会金(税込) | 35,600円 |
| 料金(税込) | 7100円/1回45分 |
| 男女比 | ４:６ |
| 年齢層 | 20代〜40代が中心 |
| 店舗エリア | 東京・大阪で20店舗以上 |
| 特徴 | 都度払い ミスコン公式トレーナー歴任 メジャーリーグのトレーナー経験 ベストジムアワード2年連続受賞 |
| 食事管理 | あり（基本は来店時にアドバイス） |
| 支払い方法 | 現金・銀行振込・クレジットカード払い |
- 店舗一覧
-
店舗名 アクセス 田園調布店 東京都大田区田園調布2丁目50-11
ちきりやビル1F
田園調布駅から徒歩1分
三軒茶屋店 東京都世田谷区三軒茶屋1-36-2
SANJA108ビルB1
三軒茶屋駅から徒歩3分
下北沢店 東京都世田谷区北沢2-52-2
第3シンヤシキビル203
下北沢駅から徒歩3分自由が丘店 東京都世田谷区奥沢5-31-2
自由が丘カントリー倶楽部1階
自由が丘駅から徒歩3分
奥沢店 東京都世田谷区奥沢3-35-9
エスペランサ奥沢1階
奥沢駅から徒歩2分吉祥寺店 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12
Santa Fe 1-B
吉祥寺駅から徒歩5分池袋店 東京都豊島区東池袋1丁目40-10
東池Kビル2階
池袋駅東口から徒歩3分目白店 東京都豊島区目白3-17-23
AVIWSビル4F
目白駅から徒歩5分銀座店 東京都中央区銀座6-9-6
菊水ビル8階A室
銀座駅から徒歩2分
麻布十番店 東京都港区麻布十番3-7-5
decimo AZABU 1F/B1
麻布十番駅から徒歩3分恵比寿店 東京都渋谷区恵比寿南2-3-2
T.ナカムラビル4階
恵比寿駅から徒歩2分代々木店 東京都渋谷区代々木1-32-9
吉川代々木ビル3階
代々木駅から2分学芸大学店 東京都目黒区鷹番2-8-22
プラザ学芸大学EAST
学芸大学駅から徒歩3分中目黒店 東京都目黒区上目黒3-2-2
羊屋ビル3F
中目黒駅徒歩1分広尾店 東京都渋谷区広尾5丁目16-12 3F 広尾駅徒歩3分
青山店 東京都港区南青山1-4-2 南青山渡辺ビル1F
青山一丁目駅徒歩1分
渋谷店
（Dr.トレーニングプレミアム）
東京都渋谷区渋谷3丁目26-17 VORT渋谷 1F
渋谷駅徒歩3分
六本木店
（Dr.トレーニングプレミアム）東京都港区六本木6-1-2 富士プラザビル3F
六本木駅徒歩1分
梅田店 大阪府大阪市北区茶屋町4-2 エスプライム茶屋町1F S1
梅田駅徒歩3分、JR大阪駅徒歩3分
心斎橋・新町店 大阪市西区新町1-25-3 8R BLD.5 2F
心斎橋駅徒歩5分、西大橋駅徒歩1分
なんば店 大阪市浪速区難波中1-14-8 RIPPLU monami １F
難波駅徒歩3分
心斎橋・新町店 大阪市西区新町1-25-3 8R BLD.5 2F
心斎橋駅徒歩5分、西大橋駅徒歩1分
天王寺店 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目3-15
阿倍野共同ビル3F阿倍野駅徒歩1分、天王寺駅徒歩2分たまプラーザ店 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-20-14
プリメールたまプラーザ103号
たまプラーザ駅北口 徒歩3分横浜店 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-12-10
千菊ビル1F
横浜駅きた西口 徒歩3分
ドクタートレーニングの口コミ
| 良い口コミ | 悪い口コミ |
| 都度払いのため幽霊会員になりにくい | 食事管理を毎日してくれない |
| 社員教育にものすごく力を入れている | トレーニング内容が思っていたよりきつい |
| トレーニング動画をたくさん送ってもらえる | 都度払いだと単価は決して安くない |
QOOL編集部では、ドクタートレーニングの口コミや評判を独自に調査しました。
良い口コミについて調べていると、「トレーナーの知識量がすごい」「情熱をもって指導してくれる」といったように、トレーナーの質が高いという評価を多く見つけることができました。
総じてドクタートレーニングはトレーナーのレベルが高く、ボディメイクへの意識も高いことがうかがえます。
悪い口コミは少ないですが、的確に筋肉を動かす指導内容のため「トレーニング内容がきつい」という声や、都度払いという性質上「毎日食事管理をしてくれない」という声もあります。
ここでは、良い口コミと悪い口コミについて、順番にご紹介していきます。
ドクタートレーニングの良い口コミ
ドクタートレーニングは、「都度払いで通える」という点が高く評価されています。
パーソナルトレーニングに通いたくて見つけました。都度払いもできるので、まとまったお金がなくてもはじめられる手軽さ。トレーナーさんからの励ましの言葉もあり毎回あっという間に終わってしまうトレーニングです。
過去にスポーツジムの会員にはなったものの、最初の数回行っていつのまにか幽霊会員になるパターンが多かったのですが、Dr.トレーニングだと、まずマンツーマンなのでサボれない。 それと、その人に合ったカリキュラムを組んで無理のない感じにトレーニングを教えてくれます。
ドクタートレーニングは、数少ない都度払い制が取り入れられているパーソナルジム。
「1回の支払額が少なく、手軽に始められる」「自分のペースに合わせて利用できる」という点が利用者から好評を得ています。
「パーソナルトレーニングを気軽に始めてみたい」という人から選ばれていることが口コミからわかります。
ドクタートレーニングの悪い口コミ
数少ない悪い口コミとしては、「毎日の食事管理はしてくれない」「都度払いは結局単価が安いわけではない」などの声がありました。
月額制じゃないとこ、徹底した食事管理とかがないところから、自主性がある程度必要です。自ら進んでボディメイクしたい方にオススメです！
ドクタートレーニングの食事管理は、トレーニング時に相談するスタイルです。
他のパーソナルジムのように、「毎日LINEで食事のアドバイスがもらえる」という徹底したサービスではありません。
これは自分自身で食事管理をできるようになって欲しいという、ドクタートレーニングの思いの表れ。
それでも毎日食事管理をして欲しいという場合は、24/7Workoutなどの他のジムも検討しましょう。
私の現状の身体の体質や筋肉の状況と目的に合ったトレーニングプログラムを作ってくれる。
いたずらにマシンを使ったトレーニングだけでなく、一見シンプルだが実はいろいろなところに効果があるプログラムをしてくれるところが、他のジムより一歩抜きん出る。
ただ単価は決して安くないので、回数券割引があると助かるのだが。
1回の支払額が少なく済むのが都度払いのメリットですが、利用者からは「通い続けていると、決して単価は安くない」という声が見つかりました。
あなたの目標や、パーソナルジムに通う頻度によっては、都度払いよりも短期集中コースを選んだほうがコスパがいい場合があります。
ドクタートレーニングではブライダルコースやマタニティコースなど、短期集中型のコースも用意されているため、そちらの利用も検討しましょう。
口コミで評判のトレーナー陣
若杉太智トレーナー
徳満由起トレーナー
青柳陽祐トレーナー
ネットでの口コミを見ても、トレーナーへの不満はありません。むしろ「知識と技術がすごい」「ロジカルな指導で分かりやすい」といった、ポジティブな声で溢れています。
担当のトレーナーさんが親身になってくださるのはもちろん、他のトレーナーさんも皆様明るく、dr.トレーニングさんでトレーニングした帰りはいつも気分爽快です。
トレーニングや食事、生活の疑問にも細かくわかりやすく答えていただけるので、半年ほど続けてもうすぐ-8kg減に届きそうです。
それもそのはず。上記にピックアップした3人のプロフィールだけを見ても、「アメリカでスポーツ医学を学習」「アスリートとして活躍後にトレーナーへ転身」など、それぞれ輝かしい経歴や資格を所持しています。
まさに「体づくりのプロ集団」というのが、ドクタートレーニングのトレーナー陣の印象です。
どの人物のプロフィールを見ても「これだけの経歴の人に教われば、間違いなく結果が出るな」と感じられます。
Dr.トレーニング公式サイトからトレーナーの詳しいプロフィールを確認できるため、ぜひご覧ください。
類似のパーソナルトレーニングジムと比較
| ジム名 | 料金（税込/入会金+2ヶ月分） |
特徴 |
The Exercise Coach |
90,200円 | マシン主導 トレーナーはサポートのみ |
| Dr.トレーニング | 140,800円 | 都度払い制 トレーナーによる指導あり |
Global fitness |
171,600円 | 無料サービス多い トレーナーによる指導あり |
ドクタートレーニングのような都度払い制のジムは他にないため、リーズナブルな価格で始められる類似のジムと比較してみましょう。
16回（2ヶ月）の料金で比較した際に、もっとも安いのはエクササイズコーチになります。
ただし、エクササイズコーチはマシン主導の指導になるため、トレーナーによる徹底的な指導は見込めません。
もっとも値段が高いのはグローバルフィットネスですが、朝7時〜夜0時までの営業時間や、プロテインやレンタルウェアが無料など、充実したサポート内容になっています。
ドクタートレーニングでは、アプリやドリンクのサポートはありませんが、都度払い制のため自分のペースで通う回数を調整できることが最大のメリットになります。
「付きっきりでトレーナーに指導してもらい、なおかつ気軽に通い始めたい」という人には、ドクタートレーニングがぴったりだと言えるでしょう。
口コミからわかる、ドクタートレーニングの魅力5つ
ドクタートレーニングの口コミやサービス内容を調査する中でわかった「ドクタートレーニングの魅力」を5つに整理しました。「都度払いで気軽に、科学て根拠のあるトレーニング指導が受けられる」という点がドクタートレーニングの魅力です。
- ドクター・海外の国家資格保有者などが科学的に指導
- ミスワールド・プロアスリートなどの指導実績あり
- 気軽に通える都度払い制
- トレーニング後には毎回レポートが届く
- 入会前に本格的なトレーニングを体験できる
1. ドクター・海外の国家資格保有者などが科学的に指導
ドクタートレーニングでは、「ドクター」「トレーナー」「管理栄養士」「理学療法士」「治療家」などの専門家が、チーム体制でユーザーをサポートします。
利用者の口コミからも、「専門知識を生かした指導が受けられる」「食事や睡眠などの知識も得られる」と評価されていることがわかります。
専門知識を生かして説明しながらトレ－ニングしてくださるので、今はどんな部分をどう鍛えてるのか意識できて分かりやすいです。
トレーナーさんも常に勉強していて、食事や睡眠などの知識も得られます。自分の担当かどうかにかかわらず、みなさんフレンドリーで身体のことを相談しやすいのも、定期的に通う場所だからこそうれしいです。
特にトレーナーは、アメリカ医学会によって認定された国家資格を有しており、エビデンスベースで論理的に身体づくりを指導。
毎年、最新の医学情報やトレーニングスキルを学びにアメリカへ渡るなど、トレーニング指導への情熱はまさに本物です。
2. ミスワールド・プロアスリートなどの指導実績あり
誰しも教わるならプロに指導してもらいたいと思うでしょう。
ドクタートレーニングには、ミスワールドの公式トレーナーとしてのサポート歴や、ベストジムアワードの受賞歴といった輝かしい実績があります。
さらにそれだけでなくプロアスリートへの指導や、外部トレーナーが参加できるスクールの開催、他社ジムへのスキルアップ研修の提供も実施。
また「Dr.ストレッチ（※1）」の技術監修と講師も務めるなど、確かな知識と経験がドクターストレッチにはあります。
※1 株式会社フュービックが運営するストレッチ専門店
これまでいくつかのパーソナルジムに行ったが一番質実な感じ。
私の現状の身体の体質や筋肉の状況と目的に合ったトレーニングプログラムを作ってくれる。
皆さんプロフェッショナル。定期的な正しい筋トレ指導と身体チェックで、会食ばかりの日々でも、数年体型キープ中、むしろ進化中。信頼してます。
利用者の口コミからも、トレーナーやスタッフの指導スキルの高さが好評を得ていることがわかります。
「値段が安くてもしっかりとした知識のある人に教わりたい」という方には、ドクタートレーニングは非常におすすめです。
3. 気軽に通える都度払い制
パーソナルトレーニングといえば一般的に、2ヶ月で20万〜30万円前後の料金が必要です。なおかつ、一括払いまたは月会費制がほとんど。
ですが、ドクタートレーニングでは1回45分7100円(税込)という低価格から受講可能で、なんと都度払いで通うことができます。
恵比寿周辺にはパーソナルジムが多くありますが、こちらは都度払いということや押し売り感が全くなかったので気軽にはじめやすかったです。
子供がいて、仕事もシフト制のため、
月謝制ではなく都度払いで行けるときに行けるというのがとても自分に合っています。
利用者の中でも、「都度払いで続けやすい」という口コミを多く見つけることができました。
ドクタートレーニングが都度払い制度を導入しているのは、「月会費では利用していないのにお金がかかる」「都度払いであれば、トレーニングに満足できない利用者は通わなくなるだけなので、トレーナーにプレッシャーをかけてほしい」という代表トレーナーの思いから。
仕事の忙しさや、そのときの気分に合わせてトレーニング頻度を自由に変えられ、気軽に通い始められるのはドクタートレーング独自の良さと言えるでしょう。
4. トレーニング後には毎回レポートが届く
ドクタートレーニングでは、トレーニング後にメールでトレーナーが気づいたことなどを文章化したレポートを送付します。
週1回のトレーニングよりも日頃の心がけが大切であり、いつでも学んだことを活かせるようにするためだそう。
目的に合ったメニュー作成、トレーニングレポートなどトレーナーが真摯に向き合って下さいます。
毎回測定があり、靴がいらない所(荷物が少なくてすみます！)など気に入っています。その日のトレーニングメニュー、測定結果を過去の履歴と一緒に送ってくださる点も良いサービスだと思います。
メールにはレポートの他に、トレーニングメニュー、体組成計データ、トレーニング動画も添付してあるとのこと。「利用者に真摯に向き合ってくれる」という口コミも多数見られました。
その日のトレーニングを復習できるため、自宅でもトレーニングを継続しやすいシステムとなっています。
5. 入会前に本格的なトレーニングを体験できる
ドクタートレーニングでは入会前に、60分の体験トレーニングを受けることができます。この体験トレーニングは、実際に行なっているトレーニングと同じ内容のもので、料金も7,100円(税込)と、非常にお手頃。
体験トレーニングの内容は、15分のストレッチと45分のトレーニング。具体的なトレーニング内容としては、以下のような内容です。
- 姿勢を整えるリアライメントエクササイズ
- お腹の筋肉に刺激を入れる体幹エクササイズ
- 各関節の柔軟性を高めるエクササイズ
- 各筋肉を鍛えるストレングストレーニング
- 有酸素運動
- ストレッチポールによるクールダウン
その人に合わせて運動強度を合わせたオーダーメイドのメニューを組んでくれるため、無理・無駄なく身体を鍛える体験ができるでしょう。
ドクタートレーニングの料金について解説
ここでは、ドクタートレーニングの料金について詳しく解説します。
大きく「支払方法」「都度払いの料金」「ブライダル／マタニティコース」「オンライントレーニング」の4つについて、分けてみていきましょう。
支払方法は3種類
ドクタートレーニングの支払い方法は、以下の3つに対応しています。
- 銀行振込
- 現金払い
- クレジットカード払い
あなたのライフスタイルに合わせて支払方法を選びましょう。
レッスン時間によって変わる都度払いの料金
| 項目 | 料金(税込) |
| 入会金 | 35,600円 |
| 体験トレーニング（60分） | 7,100円 |
| 45分トレーニング | 7,100円 |
| 60分トレーニング | 9,300円 |
| 90分トレーニング | 13,700円 |
| 指名料 | 1,100〜5,500円 |
| ウェア上下レンタル | 550円 |
| タオルレンタル | 大：330円 小：220円 |
※すべて税込
ドクタートレーニングでは月会費がなく、すべて都度払いとなっています。
月ごとに通う回数を変えることができるので、月会費制のジムよりも気軽に通いやすいのが特徴。
また、トレーナーは相性の良い人がいれば指名することができます。
女性向けのブライダル／マタニティコースもあり
| コース名 | 料金(税込) |
| 16回コース （期間2ヶ月） |
134,400円 （6,400円オフ） |
| 24回コース （期間3ヶ月） |
201,600円 （3,600円オフ） |
※すべて税込
女性限定のブライダル／マタニティコースは、集中してボディメイクやダイエットをしたい方に人気です。
入会金を含む都度払い16回分の料金（140,800円）と比較すると、1回60分のトレーニングを通常料金よりもお得に受けられるため、体験トレーニングで「ジムと雰囲気が合う」と感じた場合は、検討してみると良いでしょう。
オンライントレーニングもあり
ドクタートレーニングでは、オンライントレーニングコースも用意しています。オンライントレーニングは、スマホやタブレット一つで自宅がパーソナルジムになるサービス。いつでもどこでも、ドクタートレーニングのトレーナーによる運動の指導を受けることができます。
オンライントレーニングは、都度払いで1回30分3,300円〜と、実際にパーソナルジムに通うよりリーズナブルな点も魅力。「自宅でトレーニングをしたい」「パーソナルトレーニングに通いたいが、遠くて通うのが難しい」というあなたには、オンラインパーソナルトレーニングをおすすめします。
ドクタートレーニングの入会までの流れ
ここからは、ドクタートレーニングでの入会までの流れを詳しくお伝えします。
ドクタートレーニングの入会までの流れ
- 体験トレーニングに申し込む
- カウンセリングを受ける
- 体験トレーニングを受ける
- 入会する
1. 体験トレーニングに申し込む
まずはDr.トレーニング公式サイトに移動し、「体験トレーニングのお申し込みはこちら」のボタンをタップしましょう。
申し込みフォームに希望日時などを入力してメール送信すれば申し込みは完了。
ドクタートレーニングでは、トレーナーの性別も希望があれば選ぶことが可能なのも嬉しいポイントです。スタッフから日程の連絡があれば、予約が確定します。
2. カウンセリングを受ける
予約当日、希望店舗に行ってまずはカウンセリングを受けます。
カウンセリングでは、トレーナーがあなたの理想の体型や目標について丁寧にヒアリング。そのうえで、あなたに合わせたトレーニングプランを提案してもらえます。
腰痛など、身体の不安な点があればこの時点でしっかり伝えておくと、ケアを含めたメニューを考えてくれるため安心です。
3. 体験トレーニングを受ける
関節の可動域のチェックや、ストレッチで体をほぐしてから、体験トレーニングがスタート。
ドクターストレッチの体験トレーニングは、ストレッチが15分、トレーニングが45分のたっぷり60分間。「体験」と言っても、受けられるのは普段のトレーニングと全く同じ内容のトレーニングです。
ここで利用者の筋肉量や心肺機能、身体の使い方を評価して、入会後のトレーニングを一人ひとりに合わせてカスタマイズします。
4. 入会する
トレーニングを体験したあとは、アフターカウンセリングがあります。ドクタートレーニングに入会したい場合は、トレーナーにその旨を伝えましょう。
その場で入会を決める必要はありません。「検討して、後日入会するかどうか決める」と伝えてももちろんOK。
ドクタートレーニングは、プロのアスリートにメンテナンスやリハビリも提供しています。「安全に、身体の不調を改善しながらトレーニングしたい」というあなたには、ぴったりのパーソナルジムと言えるでしょう。
都度払いのため、一度の大量の料金を支払う必要もなく、自分のペースで、無理なく通うことができるのがドクタートレーニングの最大のメリット。
あなたのライフスタイルに合わせたトレーニングライフを始めましょう。
Q＆A｜ドクタートレーニングに疑問点をお聞きしました
Q. 複数回のトレーニングをまとめて支払い可能？割引は？
A.4回までのまとめ払いは可能ですが、割引はありません。
Q. 都度払いだと通わなくなりませんか？
A.まさにそういったプレッシャーをトレーナーにかけていただきたく、都度払いにしています。
ドクタートレーニングとしては、お客様の満足度が高ければ通い続けていただけると思い、日々のセッションの質を常にアップグレードしています。
通い続けたくなるような優れた知識やサービスを提供しているので、ぜひ一度足を運んでみてください。
Q. 返金保証はありますか？
A.都度払いという特性上、返金制度はありません。
Q. LINEなどでの毎日の食事管理はありますか？
A.初回は無料で、LINEにて3日分の食事を管理栄養士が確認します。その後、内容に沿ってアドバイスをさせていただきます。
また、基本的には来店時に食事アドバイスを行うため、再度LINEで食事内容を確認する場合には3000円の料金が発生いたします。
ドクタートレーニングでは、強制的な食事管理はせず、お客様ご自身で管理できるようになってほしいという思いがあるからです。
Q. 「Dr.ストレッチ」は系列店なのですか？
A.系列店ではありませんが、技術監修をさせていただいています。
また、ご縁があり弊社代表が外部取締役を務めさせていただいております。
Q. 体験トレーニングでは何をしますか？
A.お客様の身体の使い方をトレーナーがカウンセリングを含めて評価いたします。
そのうえで、お客様のライフスタイルに合わせた頻度や強度をご提案させていただきます。
強引な勧誘はせず、お客様ご自身でしっかり納得していただいたうえで、入会を検討していただいています。
ドクタートレーニングの特徴と口コミまとめ
ドクタートレーニングは、「エビデンスベースの最先端メソッドの指導を受けたい」という人や「時間があるときは回数を増やしたい」など、柔軟な通い方をしたいという人にぴったりです。
ドクタートレーニングに向いている人
- 世界レベルのアスリート指導実績のある最先端メソッドを習いたい
- エビデンスベースのトレーニングを受けたい
- 月会費よりも都度払いで気軽に通いたい
- トレーニングを習慣化させたい
ドクタートレーニングに向いていない人
- 個室で誰にも見られずにトレーニングしたい
- 1ヶ月以内に10kg以上落としたい
- 豪華な内装のジムに行きたい
体験トレーニングでは60分間、トレーナーと相談しながらじっくり身体の動かし方やマシンの使い方を指導してもらえます。
都度払い制だからこそ、ライフスタイルに合わせて自由な通い方ができるのはドクタートレーニングだけ。
強引な勧誘もないため、ドクタートレーニングの最先端メソッドをぜひ一度体験してみることをおすすめします。
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