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WriterQOOL編集部

【痩せない?】エクササイズコーチの口コミ評判。悪い口コミは本当?

【痩せない?】エクササイズコーチの口コミ評判。悪い口コミは本当?

今回は全国展開のパーソナルトレーニングジム「The Exercise Coach(エクササイズコーチ)」の口コミや評判を調査し、人気の理由を探りました。

月額17,600円(税込)からマンツーマンレッスンが受けられて、高効率で痩せられると評判のジム。

全国のパーソナルトレーニングジムを調査してきたQOOL編集部が、その魅力を紐解きます!

10秒でわかる!エクササイズコーチの評判

  • 1回20分で完了するトレーニング効率の良さが、運動嫌いの方からも人気の理由
  • 続けやすい破格の料金設定も、ジムにあまり高い料金を払いたくないコスパ重視の人から好評
  • 運動自体を楽しみたい人だけでなく「楽して痩せたい」タイプの人にもおすすめしたいジム

さっそく無料で試してみる

エクササイズコーチ公式サイトへジャンプします

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)とは?

エクササイズコーチは、1回20分のトレーニングで効率よく痩せられることから人気のパーソナルトレーニングジム。

人工知能(AI)の搭載された最先端のマシンが導入されており、自分の筋力にピッタリ合ったトレーニングで理想のスタイルを目指せると評判です。

エクササイズコーチは全国展開のジムですが、マシンに搭載されたAIが主導してくれるため、トレーナーの技量による指導内容の差がほぼありません。

つまり全国どの店舗でも同じクオリティのトレーニング指導が受けられことも一つの魅力です。

そのパーソナルトレーニングが月4回なら月額わずか17,600円(税込)から利用できるというから驚き。

コスパや効率を重視して、とにかく最短で目標のスタイルを作り上げたい人におすすめのジムです。

入会金(税込) 19,800円
料金(税込) 17,600円(1ヶ月4回)
26,400円(1ヶ月6回)
35,200円(1ヶ月8回)
男女比 3:7
年齢層 20代〜50代
店舗エリア 32店舗※全国
特徴 圧倒的低価格
AI主導のトレーニング
体験トレーニング無料
食事管理 あり(トレーニング時にトレーナーに報告)
支払い方法 クレジットカード、銀行振込(分割払い可)

効率よく、合理的に体を作りたい人は今すぐチェック

エクササイズコーチが評判を集める3つの理由

エクササイズコーチが評判を集める3つの理由

まずは今回調査したなかでわかった「エクササイズコーチが評判を集める理由」を、3つに整理してお伝えしていきます。

最短で理想のボディラインを目指せる

理想のボディラインに最短でなれるAI主導のトレーニング

やはり「短時間トレーニングで体を作れる」ということが、評判を集める一番の理由でした。

AIを搭載したマシンを利用して、1回20分のトレーニングで効率よく理想の体を作れることが、ジムの最大のメリットです

エクササイズコーチでは、マシンに座ると最初に筋力テストが行われます。

そのデータを元に一人ひとりの筋力レベルにあった適切なメニューや回数をマシンが自動で設定してくれて、私たちはそれにしたがって運動するだけです。

そのマシンにはモニタがついており、トレーニングの最中に「いつどのタイミングで力を入れるべきか」「最適な負荷はどれくらいか」ということまで指示してくれます。

さらに毎回のトレーニング後には結果が表示され、ゲーム感覚で楽しくトレーニングを続けられるのもメリットですね。

もちろん人間のコーチがマシンの使い方や正しいフォームをサポートしてくれますので、筋トレ初心者でも安心して利用できます。

AIが負荷を調整してくれるから、怪我をする心配がない。感覚で重量などを調整する必要がなく、いつでも自分に合った負荷でトレーニングできていい。

トレーニング結果を数字で教えてくれるから、振り返りやすい。どう改善したら良いのか分かるため、モチベーション維持につながる。

上記の口コミのように、AIを搭載したマシン主導によるトレーニングは利用者からとても評判が良いことがわかりました。

特に「自分に合った負荷でトレーニングできるから怪我の心配がない」「数字で結果が分かるからモチベーション維持につながる」といった口コミも見つかります。

さらに食事管理についても人間のコーチがレクチャーしてくれて死角がありません。

筋トレ初心者にはもちろん、これまで何度もボディメイクに挑戦してきた方も、ぜひ一度最先端トレーニングを体験してみて下さい。

短時間・アプリ予約・手ぶらOKで気軽に通える

予約・ウェア・シューズが不要だから気軽に通える

エクササイズコーチは、トレーニングウェアやシューズ、靴下などが持ち込み不要。

すべて無料でレンタルできるため、気軽に手ぶらで通えます。予約はアプリから簡単にできて、まさに忙しい現代人の味方です。

例えば仕事帰り。

「今日は思いのほか早く仕事が終わったな」という日があれば、アプリからサクッと予約してそのまま足を運べます。もちろん買い物帰りや朝の出勤前など、わずかなスキマ時間を使ってトレーニングに励めるのが良いところですね。

これもトレーニング時間が1回20分、かつトレーナーとの会話が最小限で済むエクササイズコーチならではの使い方です。

「今日は運動するぞ」とわざわざ気負わなくともトレーニングできるため、体づくりを習慣化しやすいというメリットもあります。

トレーニング時間が20分間だけで良いので、仕事帰りや休日に通いやすい。待ち合わせ前などのスキマ時間に行けるため、気軽に続けられる。

ウォーターサーバーも完備されているし、必要な物をすべてレンタルできるからラク。予約不要だから、思い立ったときに行けるのが便利です。

口コミで多く見られたのは「短時間で良いからスキマ時間に通える」「予約不要かつ手ぶらで良いから気軽」という声。

20分間という短い時間でも効果が出るのは、AI主導によるトレーニングだからこそ。必要な物はすべてレンタルできるため、あらゆる予定の前後に通いやすいのが魅力です。

エクササイズコーチができてしまったことで、「ダイエットしたいけれど忙しくて時間がない」とは誰にも言えなくなりました。私たちがダイエットを避けるための言い訳を潰してしまった、なんとも罪深いジムです。

月17,600円〜通えてコスパが最高

メニュー Individual
スタンダードプラン
Partner
スタンダードプラン
入会金 19,200円
月4回コース 17,600円  13,200円
月6回コース 26,400円  19,800円
月8回コース 35,200円  26,400円

※全て税込
エクササイズコーチは、上記の通り非常にリーズナブルに通えるパーソナルトレーニングジムです。

ちなみにIndividual(インディビジュアル)は人間のコーチがマンツーマンでサポートしてくれるコース。対してPartner(パートナー)は、友人や恋人、家族と2人で同時に受けられるコースです。

あわせて、他のパーソナルトレーニングジムとの料金比較もご覧下さい。

パーソナルジム 料金(入会金+2ヶ月コース)
エクササイズコーチ 90,200円
24/7Workout 257,400円
ライザップ
382,800円

上記は、全国展開している有名ジム3店舗を「2ヶ月16回の料金」で比較した表。

これは決して、エクササイズコーチ以外のジムが高いわけではありません。エクササイズコーチが安すぎるということです。

さらにエクササイズコーチの特徴的なシステムは、毎月コースを見直すことも可能だということ。

「来月は忙しいから月8回から月6回に変更しよう」という使い方ができます。期間やプラン選択に縛りをつけないシステムも、エクササイズコーチが人気を集める理由の一つ。

普通のパーソナルジムより値段が安いからお得。迷っている人は無料体験を1回してみると良いと多います。

少し前にエクササイズコーチの無料体験をしてきました。トレーナーがハキハキしていて好感を持てたし、この内容なら料金が魅力的なので契約。来週から通い始めます。

上記の口コミのように「普通のパーソナルジムより安くてお得」「コスパが良い」という声が多く見られました。

一度、ここまでにお伝えしてきたことをおさらいしておきましょう。

  • AIがあなたの筋力を解析し、ベストなトレーニングを指示してくれる高効率のプログラム
  • だからこそ実現した、1回20分という時短プラン
  • トレーニング結果が可視化され、ゲーム感覚でたのしめるシステム
  • 初心者でも安心して利用できるよう、人間のコーチのサポートもあり
  • 予約不要、手ぶらでOK

上記の通りすばらしい環境のジムを月額わずか17,600円から利用できます。

まずは無料体験で、その魅力を体験してみて下さい。

最先端の時短トレーニングを体験!

エクササイズコーチの良い口コミと悪い口コミ

良い口コミ 悪い口コミ
短時間のトレーニングでも痩せられる 完全個室ではない
運動と食事についてまとめて相談できる トレーナーが付きっきりではない
データを元に効率良く運動できる 返金保証制度がない

次に、良い口コミや悪い口コミをまとめてご紹介していきます。

口コミを調査したなかでもっとも多かった声は「本当に1回20分しか運動していないのに痩せた」という「短時間トレーニング」に対する驚きの言葉でした。

つまり「とにかく効率よく痩せたい」「トレーナーとの関係は最低限でよくて、あくまで結果を追求したい」というあなたは、エクササイズコーチにピッタリだとわかります。

ここからはエクササイズコーチの良い口コミと悪い口コミを見ていきましょう。

エクササイズコーチの良い口コミ

  • 駅から近く、ウェアやシューズを貸し出してくれるので仕事帰りに寄れる点がとても便利です。コーチ達の適度な距離感や清潔感もとても良く、食事もアドバイスしてくれてコスパもいいのでお勧めのジムです。1人でトレーニングするよりも効率も良いので自分の目標達成まで通いたいと思います。(新宿東口店の口コミ)
  • 駅近で通いやすく、食生活に関してもWebにアップした写真を元に丁寧にアドバイスして下さりモチベーションも続きやすいです。(銀座店の口コミ)
  • 始めて1ヶ月ほどですが、一回20分くらいでしっかり効果でてます。食べることが趣味なので、厳しい食事制限したくなかったのですが、食事に関してはアドバイスしてくれますが厳しく言われないのが私に会ってました。(渋谷店の口コミ)
  • 手ぶらで来れるのと、マンツーマンでしっかり姿勢を見てもらえるので嬉しいです。普通のジムは挫折した身ですがこれなら続けられそうです。翌日は筋肉痛がすごくて、ちゃんと筋トレしてる感じがあります。スタッフさんもみんな明るくて親身、話してて元気もらえます(上野店の口コミ)
  • 1回20分、週2回で全身の筋トレが可能。着替えも靴も全部完備。完全に手ぶらなのが嬉しい。ジムで行う自己流の筋トレは身体を壊してしまわないか心配だった。パーソナルなら安心だし、マシンの力を試してみたかった。目下、目標に向けて挑戦中。(吉祥寺店の口コミ)
  • 普通のジムだとさぼりたい気持ちに勝つの難しいけど、AIマシンはごまかせないので結果頑張る分だけ結果が良いです。(品川店の口コミ)

Google Mapの口コミから代表的なものを抜粋して掲載しています。

エクササイズコーチの良い口コミの中では、やはり短時間トレーニングで成果が出ることや、施設の綺麗さ、スタッフの親しみやすさが評価されていました。

食事指導も毎日のコーチングはないもののトレーニング時に受けられるため、非常にコスパが良いことがわかります。

エクササイズコーチの悪い口コミ

  • ここ最近、予約可能枠が激減した?とにかく以前に比べて最近予約が非常に取りにくくなり利便性が大幅ダウン。(エクササイズコーチ 銀座店の口コミ)
  • 月8回のコースで3ヶ月通いましたが体重は減りませんでした(むしろ増えました)。(吉祥寺店の口コミ)
  • 週3回行って、自分で食事の管理ができたら痩せるかもしれません。少なくとも週1回では何も変わりません。トレーナーも太ってはいませんが、あまり筋肉質とは言えないのでかなり筋トレビギナー向けの施設です。(恵比寿店の口コミ)

こちらもGoogle Mapの口コミから抜粋して掲載しています。

悪い口コミの方では、予約が取りにくくなった、痩せなかった、という評価が見つかりました。

予約の取りにくさは、ご時世的にある程度人数を絞っていることもあり、仕方ないかもしれません。

ダイエットは結局のところ食事が大切ですので、ジムに通ってもある程度の自制心は必要だとわかります。

エクササイズコーチが「痩せない」という評判の真相は?

口コミを調査すると「エクササイズコーチは痩せない」という声が見つかりました。

しかしよくよく見ていくと、そのほとんどがトレーニングを始めてから1ヶ月未満の人の口コミであることがわかります。

そもそもトレーニングの効果が出て痩せ始めるまでは、どれだけ効率がよくとも2ヶ月ほどの時間がかかるものです。

いくらエクササイズコーチが効率の良いトレーニングができるとは言えど、その点は変わりません。

その証拠に、トレーニングを2ヶ月以上続けた人の口コミを見ると「体脂肪が3%減った」「5kg痩せた」という具体的な結果が多く見られました。

42歳・男性

3ヶ月で14kg痩せました。
ジムに通うことが初めてだったので不安でしたが、トレーニングは20分で終わるしコーチも常について励ましてくれるので続けることができました。
服のサイズが変わったり、正しい食事の知識がついたりと大きな変化がありましたが、今回のトレーニングを通じて「やればできるんだ!」という自信がついたことが何よりも嬉しいです。

28歳・女性

2ヶ月で50.8kgから44.6kgの減量に成功しました。
エクササイズコーチに通うまでは継続出来るかが不安だったけど、実際通ってみるとコーチの人柄が良かったので楽しく続けることが出来ました。
運動嫌いでしたが体を動かすことが好きになったし努力すれば結果が出せると自分の自信になりました!

上記の口コミは、公式サイトに掲載されている利用者の声より。

もちろんほかにも、2ヶ月以上通って正しくダイエットに取り組んだ方を中心に「短時間トレーニングでも痩せられる」という声が多くみつかりました。

まずは無料体験で、そのトレーニング効果を自分の体で確かめてみて下さい。

最新マシンの効果を自分の体で試してみる

【1分登録】エクササイズコーチの無料体験を受ける方法を解説

【わずか1分】さっそく無料体験を予約しましょう

それでは、さっそくエクササイズコーチの無料体験へ申し込みましょう。メールフォームに入力するだけで、かかる時間はたったの1分。

これがあなたの、人生最後のダイエットへの第一歩です。

申し込み〜無料体験の流れ

まずエクササイズコーチ公式サイトに移動する

  1. メールフォームから、わずか1分で申し込む
  2. 手ぶらで店舗に向かい、カウンセリングを受ける
  3. 最先端AIマシンのトレーニングを体験する

1. メールフォームから、わずか1分で申し込む

まずはエクササイズコーチ公式サイト「無料体験申し込み」のボタンから申し込みフォームへ。
氏名や希望日時などを入力して「確認する」ボタンを押し、送信すれば申し込みは完了。スムーズに入力できれば「1分」もあれば入力できるでしょう。店舗から日程の返信があり次第、予約が確定します。

無料体験までに、何か準備しておくべき物はありますか?

いいえ、エクササイズコーチにはトレーニングウェアやシューズなど、必要な物はすべてレンタルできます。手ぶらで行けるため、会社帰りに行ってもOK。気軽に当日を待ちましょう!

2. 手ぶらで店舗に向かい、カウンセリングを受ける

予約当日は、手ぶらで店舗に向かいましょう。まずはカウンセリングを受けます。人間のコーチがあなたの目標や悩みについて丁寧にヒアリングしてくれたうえで、あなたに合わせたダイエットプランを提案してくれます。

「2ヶ月でどれくらい痩せられる?」「食事は外食が多いんだけど大丈夫?」など、疑問があればなんでも安心して質問してください。

ダイエット初心者だから、変な質問をして笑われないか心配です。

相手はプロのトレーナーです。どんな質問でも真剣に耳を傾けてくれますので、安心して聞いてみて下さい。

3. 最先端AIマシンのトレーニングを体験する

次はいよいよ、エクササイズコーチ独自の最先端AIマシンを使ったトレーニング体験です。AIが負荷を調整してくれるため「運動なんて久しぶりだから不安」という人でも怪我の心配なんて不要。思いっきりトレーニングを楽しみましょう。

2〜3種目のエクササイズが終わると、トレーニングの達成度合いがモニターに表示されます。「力をこめるタイミング」などのコツも分かり、ゲーム感覚で楽しめるのもエクササイズコーチの魅力。

おわかり頂けたと思いますが、エクササイズコーチの無料体験はあなたにとって何のデメリットもありません。自分の目指せるスタイルがわかり、最先端のジムを体験することで話のタネにもなり、気に入れば格安の料金でボディメイクを始められます。

それではさっそく無料体験を始めましょう。申し込みは、わずか1分です。

無料体験にたったの1分で申し込む

Q&A|エクササイズコーチに疑問点をお聞きしました

Q. ずばり短期間でどれくらい痩せられますか?

A.例えば3ヶ月で体重-14kg(42歳男性)、2ヶ月でウエスト-6cm(23歳女性)といった結果を出した方がいらっしゃいます。

他にもなんとウエスト-12cmを達成(32歳男性)した方など、マシンによるトレーニングで大幅にダイエットできた方がいます。公式サイトでもさまざまな体験談が見れますので、ぜひご覧ください。

Q. トレーニングの予約はできる?

A.予約可能です。入会後に会員専用のWebページをご案内するため、そちらからご予約ください。

翌月分の予約は前月25日から可能です。「混雑していて希望時間に予約できない」とお悩みの方は、ぜひお早めにご予約いただければ幸いです。

Q. プロテインの販売はしていますか?

A.はい、販売をしています。筋肉修復に効果的な「ホエイプロテイン」と、お腹に溜まって小腹を満たしやすい「ソイプロテイン」を合わせた、オリジナルのハイブリッドプロテインを扱っております。

抹茶・カフェオレ・ミックスフルーツ・ピーチ・ミルクティ味の5種類があり、それぞれ飲みやすくトレーニング後や間食におすすめです。店頭での試飲もでき、通販での購入も可能なため、ぜひご検討ください。

Q. トレーナーの指名はできる?

A. 指名できます。指名料もかからないため、気軽にご利用ください。

また「男性トレーナーがいい」「女性トレーナーから指導されたい」といったご希望も承っています。目指す体型や悩みに合わせて、ぜひご活用いただければと思います。

Q. 他の店舗にも通えますか?

A. 複数店舗の利用はできません。

ただし、他店舗への移動は可能です。移動希望の場合は、1ヶ月前までに申請をお願いします。

Q. シャワーがない理由は?

A. エクササイズコーチでは、20分という短いトレーニング時間を活かして頂くために、シャワールームは設置していません。

汗対策としてジム内は冷房完備、さらに更衣室には汗拭きシートを設置しています。空調はつねに快適に設定しており、汗がだらだらになるようなことはほとんどありません。トレーニング後はすぐに着替えて、1日の予定をこなしていただけます。

エクササイズコーチの口コミ・評判まとめ

エクササイズコーチは、効率よく体を作りたい人からの評判が良いジム。それは料金面でも、時間の面でも、トレーニング内容でもそう。とにかく「効率良く」スタイルアップを実現できるという口コミが多く見つかりました。

最後におさらいしましょう。

  • AIがあなたの筋力を解析し、ベストなトレーニングを指示してくれる高効率のプログラム
  • だからこそ実現した、1回20分という時短プラン
  • トレーニング結果が可視化され、ゲーム感覚でたのしめるシステム
  • 初心者でも安心して利用できるよう、人間のコーチのサポートもあり
  • 予約不要、手ぶらでOK

この環境のジムが1ヶ月16,000円から利用できます。しかも今なら無料体験まで用意されているとなれば、試さない手はありません。

それではさっそく、人生最後のダイエットを始めましょう。

たったの1分で無料体験へ申し込む

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。
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