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WriterQOOL編集部

白金高輪でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選

白金高輪でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選

当記事では東京都港区の白金高輪にある、おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

今回は白金高輪周辺にある多数のパーソナルトレーニングジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・白金高輪駅からの近さ」を軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。

利便性を考え、白金高輪駅だけなく、隣の白金台駅が最寄りの店舗も紹介しています。

白金高輪周辺でパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひ当記事をジム選びの参考にして下さい。

監修者プロフィール

監修者 QOOL編集部
株式会社ORGO監修者 QOOL編集部

パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。

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白金高輪でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選

白金高輪でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選

MIYAZAKI GYM|白金高輪店

MIYAZAKI GYM|結果にこだわりたいあなたへ

MIYAZAKI GYMの特徴

  • 白金高輪駅から徒歩1分の好立地
  • トレーナーは平均7年以上の指導経験者のみ
  • LINEでいつでも食事指導を受けられる

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)白金高輪は、白金高輪駅から徒歩1分という好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。

人気の理由は、トレーナーの質の高さ。平均7年の指導経験があるベテランのみを採用しています。知識やけんけんだけでなく人柄も重視して採用しており、質の高いプロトレーナーのみが集まっています。

プログラムの豊富さもミヤザキジムの大きな特徴。短期集中ダイエット、女性向けor男性向けボディメイク、筋肉増量、健康維持メニューなど、あらゆるニーズに応えられるプログラムが用意されています。

ミヤザキジムでは、無料カウンセリングと5,500円の体験トレーニングを実施中。体験トレーニングの感想を写真とともにSNS投稿すると、5,500円が無料になるキャンペーンも行っています。この機会にぜひ利用してみてください。

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料金・サービス

住所 MIYAZAKI GYM白金高輪店

東京都港区高輪1-2-16 フラットウェル高輪3-D

アクセス 白金高輪駅より徒歩1分
営業時間 7:00〜23:00
入会金(税込) 22,000円
料金(税込) 176,000円(16回/60分/2ヶ月)
キャンペーン 体験無料キャンペーン、入会金無料キャンペーンあり
口コミ評判 ミヤザキジムの口コミを見る

MIYAZAKI GYMでボディメイクを始める

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ボクノジム白金高輪店

ボクノジム白金高輪店

ボクノジムの特徴

  • ダイエットと姿勢改善を組み合わせた独自のトレーニング
  • 定期コースと1回ごとのトレーニングを選べる
  • 5,500円で体験・カウンセリング(現状分析)が受けられる

ボクノジム白金高輪店は、白金高輪駅から徒歩6分に位置するパーソナルジム。ビルの3階にあり、1フロア1室なので、周囲を気にすることなくトレーニングに集中できます。

「ダイエット×姿勢改善」をテーマとして掲げているボクノジム。ただ痩せるだけでなく、きれいな姿勢と理想の身体を目指す指導が人気を集めています。

月8回よりも少ない回数のコースや、単発トレーニングの申し込みも可能です。忙しい方や、「空き時間ができたら予約したい」という方でも、トレーニングのスケジュールが組みやすいのも魅力。

ボクノジムには、1回5,500円の体験カウンセリングコースがあります。姿勢チェックや食事アドバイス、トレーニング体験が一度にできる充実した内容。気になる方は、まずは体験カウンセリングを受けてみましょう。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

これまでに2度利用させてもらっています。地方住みなので頻繁には来れませんが、ボクノジムは入会金がないし、単発セッションも受けられるのでありがたいです! 怪我をしない身体づくり、機能的な身体づくりをしてもらえるのは本当に魅力的です。ストレッチ、可動域改善、ケアを丁寧に教えてもらっています。 手術後でリハビリ中ですが、トレーナーさんは知識も経験も豊富で安心してセッションを受けられます!トレーナーさんの人柄も温かくて素敵なので、あっという間に時間が過ぎます! 先日は足を痛めていて、まともに歩けない状態でしたが、セッション受けて修正してもらったら帰りは快適に歩けるようになってました(^-^)これからも不定期にはなりますが、通わせてもらおうと思っています。(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 ボクノジム白金高輪店

東京都港区南麻布2-7-25 日高ビル3F

アクセス 白金高輪駅より徒歩6分
営業時間 9:30~21:00
入会金(税込) 0円
料金(税込) 76,000円(1ヶ月/8回)

11,000円(1回60分)

キャンペーン 体験+カウンセリングプラン5,500円

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PREMIUM Fitness&Health古橋川店

PREMIUM Fitness&Healthの特徴

  • 防犯カメラ設置の完全個室でトレーニングできる
  • ベビーベッドありで子供連れでも通える
  • ウェア・シューズ・タオルなどレンタル品はすべて無料

PREMIUM Fitness&Health(プレミアムフィットネス&ヘルス)古橋川店は、白金高輪駅から徒歩6分の位置にあるパーソナルトレーニングジム。同じ港区内に、もうひとつのパーソナルトレーニングジム、ヨガ・ピラティススタジオ、クラシックバレエスタジオも構えています。

マンションの一室にあるジムの部屋番号は非公開で、利用者だけに知らされるシステムのため、プライベートがしっかりと守られます。ベビーベッドも完備されているので、小さな子供連れでも利用OK。

トレーニングの予約はWEBで24時間受付可能です。変更やキャンセルもWEBで簡単にできるため、忙しくてもスキマ時間を使って楽にトレーニング日程を組めるはず。

PREMIUM Fitness&Healthには、7,700円で60分の体験コース(カウンセリング・トレーニング・ストレッチ)を受けられます。手ぶらで受けられるので、気になる方はぜひ体験トレーニングに申し込んでみましょう。

料金・サービス

店舗 PREMIUM Fitness&Health(プレミアムフィットネス&ヘルス)古橋川店

東京都港区南麻布2-13-18 PIAS南麻布 ​

アクセス 白金高輪駅より徒歩6分
営業時間 9:00~22:00
入会金(税込) 33,000円
料金(税込) 83,600円(1カ月/60分/8回)
キャンペーン 体験トレーニング7,700円無料キャンペーン中

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IN THE GYM(インザジム)高輪

IN THE GYM高輪

IN THE GYMの特徴

  • 単発から4カ月コースまで選べる豊富な料金プラン
  • 体重・体脂肪率・筋肉量・BMIなどを定期に細かくチェックしてもらえる
  • 5,500円で体験トレーニングができる

IN THE GYM(インザジム)高輪は、高輪駅から徒歩2分、白金店より徒歩10分という好アクセスのパーソナルトレーニングジム。多くの現役プロアスリートも通う人気ジムです。

トレーニングエリアには、脂肪燃焼しやすい「HIIT」専用マシンや、アメリカで大人気のアサルトバイクなど、最新マシンが揃っています。数あるトレーニングメニューの中から、トレーナーがあなたに最適なメニューを作成してくれるため、トレーニングだけに集中できるのがメリット。

料金プランには、単発から4カ月コースまで用意されていてバリエーションも豊富。自分のスケジュールに合わせたトレーニング計画を立てやすくなっています。

インザジムでは、5,500円でトレーニング体験が可能です。カウンセリング、柔軟性チェック、筋力測定、フォーム修正などをすべてフィードバックしてもらえる充実した内容。この機会に、プロのトレーナーの指導を体験してみましょう。

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料金・サービス

店舗 IN THE GYM高輪

東京都港区高輪3-3-8 アヴニール高輪B1

アクセス 高輪駅より徒歩2分、白金駅より徒歩10分
営業時間 10:00~22:00
入会金(税込) 33,000円
料金(税込) プレミアメンバー55,000円(月4回)
キャンペーン 体験トレーニング当日に入会で体験料キャッシュバック

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ウメジム

ウメジム

ウメジムの特徴

  • 白金高輪から徒歩3分という好立地
  • 筋トレ・栄養指導・ヨガ・TRX・ミット打ちなどの豊富なメニュー
  • カイロプラクティック施術も受けられる

ウメジムは白金高輪から徒歩3分という好立地にあるパーソナルトレーニングジム。一等地で店を構えて10年目を迎え、10代から70代の多くの会員がいる人気ジムです。

ウメジムの魅力は、プログラムの豊富さ。ウェイトトレーニング、加圧、栄養指導、ヨガ、TRX、美姿勢、ピラティス、呼吸法まで指導を受けられるため、自分の目的に合うメニューが見つかりやすいのが特徴です。

ウメジムには、数々の大会実績や資格を有する8名のトレーナーが在籍。ダイエット、筋肉増量、姿勢改善、ケガのリハビリなど、身体に関するあらゆるサポートを期待できます。

6,600円の体験メニューは、カウンセリング・トレーニング・ボディメンテナンス指導を受けられるたっぷり80分。気軽に申し込んでみてください。

公式サイトをチェック

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料金・サービス

店舗 ウメジム

東京都港区白金1-10-7

アクセス 白金高輪駅より徒歩3分
営業時間 9:00~22:00
入会金(税込) 0円
料金(税込) 44,000円(1カ月/50分/全4回) 

※別途登録料・月会費4,400円が必要

キャンペーン 体験トレーニング6,600円

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BUDDY(バディ)

BUDDY(バディ)

BUDDYの特徴

  • コース設定がなくスケジュールが組みやすい都度払いができる
  • トレーニング計画が綿密で、リバウンドリスクが低い
  • 7,700円でトレーニング体験ができる

BUDDY(バディ)は、白金高輪駅から徒歩8分に位置するパーソナルトレーニングジム。ただ痩せればいいというのではなく「なぜそのトレーニングを行うのかにこだわり、トレーニングの楽しさを伝える」をコンセプトにしています。

人気の理由は、何といってもトレーニング計画の綿密さ。カウンセリングと検査にはじまり、毎回の目標を記載するビジョンシートやレッスンノートの作成などがあるのは、「失敗リスクゼロ」を限りなく目指している姿勢の現れです。

トレーニングプランは立てるものの、予約は1回ごと。週2回通う必要はなく、自分の日々のスケジュールに応じてトレーニングを進められます。

BUDDYでは、初めての方向けに7,700円の「カウンセリングと身体チェック」を用意しています。理想のボディを目指すためのプランについて、相談してみてください。

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料金・サービス

店舗 BUDDY(バディ)

東京都港区南麻布3-15-3 B1F

アクセス 白金高輪駅より徒歩8分
営業時間 7:00~23:00
入会金(税込) 0円
料金(税込) 7,700円(60分/1回)

別途月会費14,300円

キャンペーン カウンセリング+身体チェック7,700円

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エリムガーデン

エリムガーデンの特徴

  • 「弛緩」に重きを置いた「脱力トレーニング」を採用
  • 利用者は1日5名限定で、誰にも会わずにトレーニングできる
  • 全額返金保証あり

エリムガーデンは、白金高輪駅から徒歩5分に位置するパーソナルトレーニングジムです。

独自メソッドの「脱力トレーニング」を取り入れているのが特徴。きついトレーニングは行わず、猫背や姿勢改善、ダイエットからメリハリあるボディラインづくりまでサポートしてもらえます。

エリムガーデンはパーソナルトレーニングのコース設定も豊富。月2~4回で1回のトレーニング時間が30分のリーズナブルなコースや、1回あたりの料金が安くなるチケットコースも用意されています。

カウンセリング&体験トレーニングは6,600円で受けられます。不安なことや聞きたいことは、カウンセリングでじっくり相談してみましょう。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

普段の自分の姿勢等から使えていない筋肉を特定し、その部分の可動域を広げたり筋力を正常に戻すトレーニングをしています。普段使っていないだけにトレーニングはかなり効きます。 自然と普段の姿勢も改善されてきていて、1ヶ月半くらいですが効果が出ているのかな、と感じています。 食事に関しても、食べたものの記録から具体的なアドバイスを貰えます。太りにくい体作りのために今必要な栄養素や、摂取することで体に及ぼす影響などを教えてもらえるので納得した上で普段の食事に気を使えます。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 エリムガーデン

東京都港区南麻布2-7-30 リバーサイド麻布1002

アクセス 白金高輪駅から徒歩5分
営業時間 8:00〜21:00
入会金(税込) 44,000円
料金(税込) 72,600円(月6回/60分)
キャンペーン 体験トレーニング13,500円→6,600円

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JPEC白金

JPEC白金

JPECの特徴

  • 仙腸関節の動きに注目した「クアトロコアメソッドトレーニング」
  • 「60~90分」「4~24回」で選べる豊富なプラン
  • メニュー作成のためのDNA検査実施

JPEC白金は、白金駅から徒歩10分に位置するパーソナルトレーニングジム。数々のトレーニング雑誌メディアでも取り上げられ、スポーツチームなどへトレーナーの派遣も行っている実績豊富なジムです。

人気の理由は、JPEC独自の「クアトロコアメソッド」。骨盤にある仙腸関節に注目したトレーニングで、「他のジムではなかなか体験できない」と利用者からは評判です。

料金プランが豊富であることも魅力のひとつ。1回のトレーニング時間は「60分・75分・90分」、回数は「4・8・12・24回」といくつも用意されているので、自分のスケジュールや費用と照らし合わせて選べます。

JPECでは、カウンセリング、姿勢矯正、ウォーキングチェック、クアトロコアトレーニングなどが組み込まれた90分の体験を22,000円で受けられます。プロトレーナーの指導と独自のメソッドを、ぜひ体験してみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

正しい歩き方を独自のメソッドで教えてくれます。体を鍛えている方でも体の使い方を間違っていることも多いみたいで、色々な方が通っていました。私は健康づくりと歩き方を調整したくて通ったのですが、マンツーマンのパーソナルトレーニングで、ジムに慣れていない人でも安心して通えました。1ヶ月ほど通って、腰痛や肩こりも減り、マッサージに行くよりもいい感じです。ジムと鍼やマッサージがセットになっているコースもあるので、しっかり体を直したい方にもオススメ。また時期をみて通いたいと思います!(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 JPEC白金

東京都港区白金6-16-24 BARBIZON100 2F・3F

アクセス 白金台駅から徒歩10分
営業時間 10:00~21:00
入会金(税込) 0円
料金(税込) 198,000円(60分/12回)
キャンペーン 体験パーソナルトレーニング22,000円→5,500円キャンペーン

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EIGHT(エイト)

EIGHT(エイト)

エイトの特徴

  • ウェイトトレーニングがファンクショナルトレーニングなど、多彩なメニュー
  • 「月8回まで通い放題」ができる料金システム
  • 栄養コンシェルジュによる食事指導あり

EIGHT(エイト)は、白金高輪駅から徒歩7分に位置するパーソナルトレーニングジム。数多くのコンテスト受賞歴や資格を有する佐伯勇太トレーナーからの指導が受けられます。

人気の理由は、ウエイトトレーニングやファンクショナルトレーニング、パーソナルストレッチ、有酸素運動などを組み合わせたトレーニングメニュー。「栄養コンシェルジュ1つ星」資格を持つ佐伯トレーナーによる食事指導も好評です。

料金プランに通い放題システムを採用しているのも大きな特徴。60分のトレーニングを月に8回受けた場合、1回の料金が5,500円というリーズナブルさもポイントです(別途月会費が5,500円必要)。

エイトのトレーニングを受けてみたい方は、HPから問い合わせてみてください。

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料金・サービス

店舗 EIGHT(エイト)

東京都港区三田5-2-32 久保ビル2階

アクセス 白金高輪駅より徒歩7分
営業時間 10:00~20:00
入会金(税込) 11,000円
料金(税込) 44,000円(1ヶ月/最大8回まで利用可) 

※別途月会費5,500円

キャンペーン パーソナルトレーニング5回チケット49,500円

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WORKOUTHOLIC(ワークアウトホリック)白金台店

WORKOUTHOLIC(ワークアウトホリック)白金台店

ワークアウトホリックの特徴

  • 他の会員と顔を合わせない完全個室トレーニング
  • ウェア・シューズ・タオル・靴下・ミネラルウォーター・プロテイン、すべて無料
  • シャワールーム・パウダールーム完備

WORKOUTHOLIC(ワークアウトホリック)白金台店は、白金台駅から徒歩10分に位置するパーソナルトレーニングジム。白基調のエレガントな雰囲気の個室で、優雅な気分でトレーニングできる環境が整っています。

プランには、「2カ月16回」のベーシックなコースのほか「1ヶ月8回」や「平日昼割」、単発コースも選択可能。自分のぺースでスケジュールを組みやすいのが多くの利用者に喜ばれています。

トレーニングに使用するウェア・シューズ・タオル・靴下はすべてレンタル無料。ミネラルウォーターとトレーニング後のプロテインも無料でサービスされるので、完全な手ぶらで通えます。

ワークアウトホリックでは、無料カウンセリングと5,500円で受けられる体験レッスン(カウンセリング&トレーニング)を用意。気になる身体の悩みを、カウンセリングで相談してみましょう。

料金・サービス

店舗 WORKOUTHOLIC(ワークアウトホリック)白金台店

東京都港区白金台5-2-5 トランドゥ白金台204

アクセス 白金台駅から徒歩10分
営業時間 7:00~23:00
入会金(税込) 22,000円
料金(税込) 165,000円(16回/60分/2カ月)
キャンペーン 無料カウンセリングあり

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パーソナルトレーニングジムを利用する流れ

パーソナルトレーニングの流れを解説

ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。

一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。

当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。

1. まずは無料カウンセリングを受ける

2.アンケートに基づいて質疑応答

パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」「体験トレーニング」の機会が用意されています。

カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。

いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。

2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる

カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。

いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。

入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。

支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「独自分割ローン」が利用できます。

支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。

3. トレーニング・食事指導がスタート

トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。

今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。

トレーニングの流れはこのようなイメージです。

  1. 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
  2. 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
  3. プロテインを飲んで終了

そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。

4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく

例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。

その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。

ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。

スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。

白金高輪のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答!

Q. 白金高輪エリアでダイエットが得意なパーソナルトレーニングジムはどこ?

ワークアウトホリックでは2ヶ月全16回の「スタンダードコース」が用意されており、身体を引き締めるボディメイクを得意としています。

Q. 白金高輪エリアで都度払いができるパーソナルトレーニングジムはある?

白金高輪エリアでは、ボクノジムBUDDYが都度払いのできるパーソナルトレーニングジムとして営業しています。

Q. 白金高輪エリアで無料体験トレーニングができるパーソナルトレーニングジムはある?

白金高輪エリアでは、MIYAZAKI GYMPREMIUM Fitness&Healthで体験トレーニング無料キャンペーンを実施中です。

白金高輪でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

当記事を参考に気になるパーソナルトレーニングジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で無料カウンセリングや体験トレーニングを受けてみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなパーソナルトレーニングに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

そんな方にはオンラインフィットネスがピッタリです。

スマホやタブレットを利用して自宅でフィットネスレッスンが受けられるサービスなら、ちょっとした隙間時間や休日の空き時間に楽しく体を動かせます。

無料体験ができるサービスを3つご紹介しますので、気軽に試してみてください。

リーンボディ

LEAN BODY

リーンボディは2週間無料で利用できるオンラインフィットネスサービスです。

スマホやタブレットで見れる1回5分〜15分のレッスン動画が500本以上も用意されていて、目的や気になる部位にぴったりあったレッスンを選んで利用できます。

ぜひ一度、気軽に登録して試してみて下さい。

ZENNA(ゼンナ)


ZENNAは1回無料で体験できる、オンラインパーソナルトレーニングです。

ZOOMを使って自宅にいながらプロトレーナーから直接指導を受けられるサービスのため、本格的に運動不足に悩んでいる方にピッタリ。

月額制でリーズナブルに利用できますので、ぜひ一度無料体験で相談してみて下さい。

W/Fitness(ウィズフィットネス)


ウィズフィットネスは1回無料体験を利用できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

定期的にZOOMでマンツーマンレッスンを受けられるだけでなく、なんと食事管理のことまで毎日相談できるコーチングサービスがついているのが特徴。

それが月額9,800円〜利用できて、リアルなパーソナルトレーニングジムと比べて破格の値段設定になっています。

自宅にいながら本格的にトレーニングと食事管理を始めていきたい方は、一度ウィズフィットネスの無料体験で相談してみて下さい。

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