草加のおすすめパーソナルトレーニングジム12選

草加でおすすめのパーソナルトレーニングジム12選

豊富なトレーニング実績を持つ24/7Workout。当編集部ライターも実際に通ったパーソナルジムです。

ビーコンセプトは、女性におすすめのジム。脚痩せに特化したトレーニングが受けられるパーソナルジムです。

アフターサポートが充実しているアウトラインも、女性から人気を集めています。

24/7Workout｜南越谷店

24/7Workoutの特徴

24/7Workout（ワークアウト）南越谷店は、草加駅より4駅離れた新越谷駅から徒歩1分。抜群のアクセスで、通いやすいパーソナルトレーニングジムです。

業界大手で多数の成功事例があり、有名雑誌でも取り上げられている人気のジム。コミュニケーション能力も兼ね備えた知識豊富なトレーナーによる、マンツーマントレーニングが受けられます。

ウエアやタオル、水素水やプロテインまでも無料で利用ができる便利なシステムも魅力の24/7Workout。まずは無料カウンセリングで、プロからアドバイスを受けてみましょう。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

トレーニング初心者でも安全に筋トレできます。どんな体型になりたいか伝えれば手伝ってもらえます。目標がなかったら一緒に考えてもらえますよ。おすすめです。
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	24/7Workout南越谷店 埼玉県越谷市南越谷4丁目13－20 JOYSUMU第2ビル1F
アクセス	新越谷駅　徒歩1分 南越谷駅　徒歩2分
営業時間	7:00～24:00
入会金（税込）	41,800円
料金（税込）	215,600円（2ヶ月コース/全16回） その他の料金はこちら
キャンペーン	無料カウンセリングあり カウンセリング体験記はこちら
口コミ・評判	24/7Workoutの口コミを見る

ビーコンセプト｜南越谷店

ビーコンセプト南越谷店は、草加駅の4駅隣りの新越谷駅・南越谷駅からそれぞれ徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。

完全女性専用で、男性の目線を気にせずトレーニングに集中できる環境。子ども連れでのトレーニングも可能だったり、1,000円まで託児所利用料金を補助してくれたりなど、産後ママにも嬉しいシステムが導入されています。

もう一度履きたいスキニーパンツがある方、モデルのようなスラッとした下半身を目指したい方は、まずはビーコンセプトに無料相談してみてください。

利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

トレーナーさんが気さくで話しやすいので、いつも楽しく通わせてもらってます。昔から太ももの前張りが気になっており他のパーソナルジムにも体験に行きましたが、どこも前腿が筋肉痛になるだけでこれで良いのか不安でした。こちらで体験したとき初めて後腿が筋肉痛になり、普段前腿ばかり使っていたことを痛感しました。やみくもに筋トレすればいいわけじゃないんだなーと勉強になりました。（出典：GoogleMap）

料金・サービス

住所	ビーコンセプト南越谷店 埼玉県越谷市南越谷4丁目11－4 セントエルモ新越谷605号室
アクセス	新越谷駅　徒歩1分 南越谷駅　徒歩1分
営業時間	7:00〜23:00
入会金(税込)	0円
料金(税込)	179,685円（太ももダイエットプログラム2ヶ月16回）
キャンペーン	無料カウンセリングあり カウンセリング体験記はこちらから
口コミ評判	ビーコンセプトの口コミを見る

OUTLINE（アウトライン）｜越谷店

アウトラインの特徴

OUTLINE（アウトライン）越谷店は、草加駅より4駅隣りの新越谷駅から徒歩1分。女性の身体を熟知したトレーナーによる指導が受けられる、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

ヒップアップや美脚作りなど、女性のボディメイクに特化したトレーニングを熟知したトレーナーが在籍。女性のボディメイクに最適なマシンを使用し、筋力や体力に自信がない人も鍛えられるメニューに取り組みます。

ベビーサークルが用意されるなど、子ども連れでもトレーニングに集中できる設備も充実しています。無料体験トレーニングの申込みは、下記ボタンから。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

3ヶ月コースでお世話になりました、体重は16.7kgも減りました…。自分でもびっくり。トレーナーさんも気さくでとても話しやすく毎回のトレーニングが楽しかったです。知識量は計り知れない程あるので何を相談しても私に合った物を提案してくださりました。
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	OUT LINE（アウトライン）越谷店 埼玉県越谷市南越谷4丁目11－2 ウエストスクエア4B
アクセス	新越谷駅　徒歩1分 南越谷駅　徒歩2分
営業時間	8:00〜23:00
入会金（税込）	30,000円→一括の場合0円
料金（税込）	184,800円（2ヶ月16回分）
キャンペーン	無料カウンセリング、無料体験トレーニングあり
口コミ・評判	アウトラインの口コミを見る

BEYOND｜草加店

BEYOND草加店はモールプラザ草加から徒歩3分の場所にあります。

トレーナー陣はボディメイクコンテスト入賞者など、実績のあるトレーナーのみ在籍している点が大きな特徴。「筋肉をつける美しいボディラインを作り、継続させる」ことに重きを置き、自身もボディメイクを実現したトレーナーが、運動初心者から上級者まで、幅広いニーズに応えてくれます。

食事指導では過度な糖質制限を行わず「糖質コントロール」と銘打った食事指導に取り組みます。「なぜ・いつ・どんな」糖質を摂るべきかが学べるため、卒業後にも役立つのが嬉しいポイント。

ジムの内装も洗練された開放感のある空間で、シンプルかつ上品な内装が利用者から好評を得ています。

ワンランク上のカッコいい肉体になりたい人は、まずはBEYONDの無料カウンセリングから始めてみましょう。

料金・サービス

かたぎり塾｜草加店

かたぎり塾の特徴

パーソナルトレーニングジムかたぎり塾草加店は、草加駅から車で9分。けやき通り沿いの、分かりやすい場所に立地しているパーソナルトレーニングジムです。

理学療法士の国家資格を持つトレーナーが監修したメニューに取り組めるのが、かたぎり塾の魅力の一つ。ダイエットやボディメイクはもちろん、身体機能の改善を目的としたメニューも受けられます。

専用アプリを用いた、身体のデータ管理も魅力的。体重の変化やトレーニング記録がひと目で分かるため、運動のモチベーション維持に役立つでしょう。トレーニングの予約も、アプリからスムーズに行えるのも見逃せないポイント。

まずは無料体験で、理学療法士監修の指導を体感してみましょう。

利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

ダイエット歴が長いんですが、今回初めてのマンツーマンパーソナルトレーニングジムです。金額は調べた中で一番安いです。予約もスムーズに取れます。トレーナーの先生がその日の体調に合わせてくれて、無理なくトレーニングが出きるので、楽しく続けられます。食事指導と普段の生活スタイルに合わせたアドバイスもたくさん頂いて、食事生活から改善できて、２ヶ月で目標体重になり、体型も変わってきています。（出典：Google Map）

料金・サービス

店舗	かたぎり塾高円寺ANNEX店 埼玉県八潮市中央1丁目29−７ 2階
アクセス	草加駅　車9分
営業時間	平日10:00~22:00 土日9:00~20:00 (木曜定休)
入会金（税込）	55,000円
料金（税込）	59,400円(60分月8回) 118,800円（2ヶ月16回分）
キャンペーン	無料体験あり

RIZAP（ライザップ）｜南越谷店

RIZAPの特徴

RIZAP（ライザップ）南越谷店は、草加駅より4駅隣りの新越谷駅・南越谷駅からそれぞれ徒歩1分。新越谷駅前通り沿いに立地している、通いやすさ抜群のパーソナルトレーニングジムです。

脂肪を落として筋肉は減らさないことを目指した、独自のトレーニング指導が受けられるジム。ただ体重を落とすだけではない、トータルボディメイクを目的としています。

無料カウンセリングには、今の身体のデータを測定してもらえる嬉しい特典付き。まずは自分の身体を把握することから始めてみましょう。

料金・サービス

店舗	RIZAP南越谷店 埼玉県越谷市南越谷1丁目17－7 アクロスキューブ南越谷4F・5F
アクセス	新越谷駅　徒歩1分 南越谷駅　徒歩1分
営業時間	7:00～23:00
入会金（税込）	55,000円
料金（税込）	327,800円（2ヶ月16回） ライザップのコース料金を詳しく見る
キャンペーン	無料カウンセリングあり
口コミ評判	ライザップの詳しい口コミを見る

EXEED(エクシード)草加店

エクシードの特徴

EXEED（エクシード）草加店は、草加駅より徒歩2分の場所にある、完全個室のパーソナルトレーニングジム。

16通りの骨格ラインと姿勢パターンをもとに、一人ひとりに合った美しい姿勢を身につけるためのトレーニングメニューを提案してもらえます。

有資格者かキャリア5年以上のトレーナーのみが在籍しているのが特徴で、「とても丁寧に指導してくれて、きつい種目も頑張れた」と利用者からも評判です。

栄養コンシェルジュによる食事指導付きのプランのほか、消費期限のない回数券プランもあるなど、好みのプランを選べます。

姿勢を整えることから始めたいあなたは、ぜひEXEEDの体験トレーニングを受けることから始めてみましょう。

利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

• 駅からすぐのところにあります。
  いつも南越谷、西新井に通っていますが新しくオープンした草加店に来てみました。1番上の階にあるので眺めがいいです。他の店舗同様、トレーナーさんはとても丁寧に指導、補助してくれてキツい種目も頑張れました。
  今の自分の目的は体重を落としながら筋肉量を上げていきたいと思っていますが、具体的にどうしていくといいかのアドバイスもしてもらえるので、モチベーションあがります。(出典：GoogleMap)

料金・サービス

店舗	EXEED(エクシード)草加店 埼玉県草加市氷川町2102 福真ビル 5階
アクセス	草加駅より徒歩2分
営業時間	8:00～23:00
入会金（税込）	0円
料金（税込）	88,000円（1ヶ月コース全8回分） 41,000円(5回券)
キャンペーン	無料体験あり

カラダ調整パーソナルトレーニング　カラダファイン

カラダファインの特徴

カラダ調整パーソナルトレーニングカラダファインは、草加駅隣りの獨協大学前駅から徒歩4分。ブルーで書かれた看板が目印のパーソナルトレーニングジムです。

カラダファインのコンセプトは「カラダを知ればカラダは変わる」。初回のセッションで姿勢診断や動作チェック、呼吸評価を通して身体の状態を把握。そのうえで、医療系の国家資格を持つトレーナーによる、身体の不調に根本的にアプローチするための指導を受けられるのが魅力的です。

パーソナルストレッチ込みのプランや出張パーソナルトレーニング、少人数制のセミパーソナルトレーニングなど、豊富な料金プランも完備。自分に合ったプランを選べるのも嬉しいポイントです。

初回トライアルでは、カウンセリングや身体のチェック、体験トレーニングが受けられます。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

今の体の状態を見てくださることは勿論、体の状態に合った運動の方法も教えてくださいます。　アットホームな雰囲気で皆さんとても親しみやすいので、安心して悩みを相談することも出来ます。（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	カラダ調整パーソナルトレーニング　カラダファイン 埼玉県草加市栄町3丁目1－15 中村ビル101
アクセス	獨協大学前駅　徒歩4分
営業時間	平日10：00～22：00 土10：00～21：00
入会金（税込）	なし
料金（税込）	8,000円（1回） 112,000円（16回分）
キャンペーン	初回トライアルあり（税込3,000円）

加圧トレーニングFreeStyle（フリースタイル）

フリースタイルの特徴

加圧トレーニングFreeStyle（フリースタイル）は、草加駅から徒歩5分。店舗の斜め前にはコインパーキングがあり、自家用車でも通いやすいパーソナルトレーニングジムです。

腕や足に専用のバンドを巻いた状態で行う「加圧トレーニング」は、芸能人からの支持も厚いトレーニング。通常のトレーニングよりも軽い負荷、かつ短時間で取り組めるため、体力に自信がない人や高齢者にもおすすめです。

利用者からの要望も多い「美尻トレーニング」にも対応しているため、女性らしい身体作りを目指したい人にもおすすめ。まずはお得な体験コースから、ボディメイクを始めてみましょう。

料金・サービス

店舗	加圧トレーニングFreeStyle（フリースタイル） 埼玉県草加市氷川町2103－7
アクセス	草加駅　徒歩5分
営業時間	平日10：00～21：00 土日祝10：00～18：00
入会金（税込）	5,000円
料金（税込）	4,000円（1回） 59,000円（16回分）
キャンペーン	初心者体験コースあり（税込3,000円）

加圧トレーニングファーストステージ｜モールプラザ草加店

ファーストステージの特徴

加圧トレーニングファーストステージモールプラザ草加店は、草加駅から徒歩10分のパーソナルトレーニングジム。モールプラザ草加店内に構えており、買い物ついでに通える店舗です。

ファーストステージでは、加圧トレーニングインストラクターの資格保有者が一人ひとりに合った適切な圧力に調整。週1回30分と短時間のトレーニングであるため、忙しいビジネスマンも仕事帰りに通いやすいのがメリットの一つです。

料金プランは月4回19,800円のプランのみとシンプルで「どのプランが良いのか迷う……」と悩むこともありません。

まずは体験トレーニングに申し込み、モデルも行う加圧トレーニングを体感してみましょう。

料金・サービス

店舗	加圧トレーニングファーストステージ　モールプラザ草加店 埼玉県草加市中央1丁目6－7 モールプラザ草加2階
アクセス	草加駅　徒歩10分
営業時間	平日土10：00～20：00 日10：00～15：00
入会金（税込）	16,500円
料金（税込）	19,800円（月4回分） 79,200円（16回分）
キャンペーン	体験あり（税込5,500円）

Foot tyigger（フットトリガー）

フットトリガーの特徴

Foot tyigger（フットトリガー）は、草加駅隣りの獨協大学前駅から徒歩17分、2駅隣りの新田駅から徒歩4分。駐車場も完備されているパーソナルトレーニングジムです。

フットトリガーではその名の通り、下半身にアプローチして身体の不調の改善を目指します。ダイエットやボディメイク以外にも、靴の処方箋やインソールの販売も行っている、下半身の専門家から指導が受けられるのが魅力の一つ。

無料の託児所が完備されているため、小さいお子様のいるママさんにもおすすめのジムです。まずは下記ボタンから、フットトリガーに問い合わせてみましょう。

料金・サービス

店舗	Foot tyigger（フットトリガー） 埼玉県草加市旭町4丁目9－19 アーバンプレイス103号
アクセス	獨協大学前駅　徒歩17分 新田駅　徒歩4分
営業時間	10：00～21：00
入会金（税込）	0円
料金（税込）	6,500円（1回） 100,800円（2ヶ月16回）
キャンペーン	なし

カロリートレードジャパン｜草加店

カロリートレードジャパンの特徴

カロリートレードジャパン草加は、草加駅隣の獨協大学前駅から車で9分。住宅街に立地する、地域密着型のパーソナルトレーニングジムです。

1回30分または50分から選べる短期集中プランは、1ヶ月から6ヶ月までの5種類が完備。運動が苦手な人や高齢者は「1回30分を1ヶ月」を、本格的にボディメイクに取り組みたい方は「1回50分を6ヶ月」など、一人ひとりの目的に合わせてカスタマイズできるのが魅力の一つです。

無料カウンセリングの他にもワンコインで受けられる体験トレーニングもありますので、まずは下記ボタンからボディメイクを始めてみてください。

利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

いつも丁寧に教えてくださっています！デスクワークが増えて体重がすごく増えてしまっていて悩んでいたのですが、的確な指導で、少しずつ体重が減ってきていることを実感しています！以前よりも代謝が増えて、痩せやすくなった気がしますし、体型の変化も感じています！(出典：GoogleMap)

料金・サービス

店舗	カロリートレードジャパン草加店 埼玉県草加市弁天2丁目31－6 パークハイツアマノ2　1階
アクセス	獨協大学前駅　車9分
営業時間	10：00～22：30
入会金（税込）	55,000円
料金（税込）	187,000円（1ヶ月8回分） 217,800円（2ヶ月16回）
キャンペーン	無料カウンセリングあり 体験トレーニングあり（税込500円）
口コミ・評判	カロリートレードの口コミを見る

パーソナルトレーニングジムを利用する流れ

ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。

一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。

当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。

1. まずは無料カウンセリングを受ける

パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」や「体験トレーニング」の機会が用意されています。

カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。

いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。

2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる

カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。

いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。

入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。

支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「独自分割ローン」が利用できます。

支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。

3. トレーニング・食事指導がスタート

トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。

今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。

トレーニングの流れはこのようなイメージです。

1. 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
2. 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
3. プロテインを飲んで終了

そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。

4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく

例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。

その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。

ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。

スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。

草加のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答！

草加に女性専用パーソナルトレーニングジムはある？

新越谷駅から徒歩1分のビーコンセプト南越谷店やアウトライン越谷店が、女性専用パーソナルジムとして営業しています。

草加市でパーソナルトレーニングを始めるならどのエリアで探せば良い？

草加市のパーソナルトレーニングジムは、草加駅周辺に集中しています。基本的には草加駅周辺で探すのがおすすめです。ちなみに獨協大学前駅付近にも、パーソナルジムが点在しています。

草加でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

当記事を参考に気になるパーソナルトレーニングジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で無料カウンセリングや体験トレーニングを受けてみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなパーソナルトレーニングに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。