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LAST UPDATE : 2023.09.06

WriterQOOL編集部

PR記事

アウトラインの口コミ・評判。生涯サポートが無料の女性向けジム

OUTLINE（アウトライン）は生涯アフターサポート付きのパーソナルジム。

パーソナルトレーニングは「2ヶ月で体重10kg減」というように、短期間で優れた結果が出ることに注目されがち。

その点、アウトラインは、コース修了後も体型を維持しやすいアフターサポートが生涯無料で受けられるパーソナルトレーニングジムです。

この記事では、全国のパーソナルトレーニングジムを調査してきたQOOL編集部が、アウトラインの口コミや評判から読み解いたサービスのメリット・特徴をご紹介します。

10秒でわかる！アウトラインの評判

女性専用かつ誰とも会わない完全個室制で、こっそりダイエットを始めやすい
専用のマシンで、筋肉太りせず女性らしいスタイルになれた実績多数
他のジムにない「生涯アフターサポート」が決め手で利用する女性が多数

アウトラインで理想の体型を叶える

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OUTLINE（アウトライン）とは

アウトラインは、生涯アフターサポート（※）がついているパーソナルトレーニングジム。

トレーニング修了後でも食事アドバイスや運動メニューを作成をしてくれるのが最大の特徴です。

手ぶらで通える完全個室のトレーニングルーム内にはベビーサークルがあり、お子様連れでもOK。

無駄な広告や内装にコストをかけていないため、「リーズナブルな価格で通える」と評判です。

女性専用トレーナーも在籍しているため、キレイになりたい女性にぴったりなパーソナルトレーニングジムと言えます。

※ クイック1ヶ月コース以外のコースに適用

アウトラインに向いている人

小さな子どもを連れて通いたい
女性のボディメイクに特化したジムに通いたい
トレーニング終了後もリバウンドを防止したい
完全に手ぶらで通えるジムが希望

アウトラインに向いていない人

入会前に汗ばむくらいのトレーニング体験をしたい
豪華な設備のあるジムに通いたい
狭い個室でトレーナーと二人きりになるのは嫌

OUTLINE（アウトライン）概要

入会金（税込）	入会金無料キャンペーン実施中
料金（税込）	92,400円（※クイック1ヶ月コース全8回）
男女比	女性専用
年齢層	20代〜40代が中心
店舗エリア	関東中心に全国20店舗以上あり。アウトラインの店舗一覧を見る。
特徴	女性専用、女性トレーナー在籍お子様連れOK 生涯アフターサポートあり（プランによる）完全フルレンタル
食事管理	あり（LINEで食事報告）
支払い方法	クレジットカード（分割払い可）・銀行振込

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アウトラインの良い口コミと悪い口コミ

良い口コミ	悪い口コミ
子どもを連れて行けるのが良い	こちらから質問を送らない限りはLINEで何もこない
手ぶらで気軽に通えて価格が良心的で、延長料金も安い	フィットネスジムのマンツーマンとの違いがない
生涯サポートがあるので、リバウンドの怖れなく生活を送れそう	内装が質素すぎる
卒業後もサービスが変わることがないので安心	トレーナーが毎回違う
LINEの返信が早くて信頼できる	インストラクターによりコミュニケーション能力に差がある

アウトラインの口コミを調査したところ、全体的に「生活習慣を見直せた」「トレーニングはつらいけれど頑張れば体が引き締まった」という評価が多く見られました。

「内装が質素」という口コミもありますが、アウトラインでは余計な広告費や内装にかかる費用をカットして、リーズナブルな価格を実現しています。

内装の豪華さよりもコスパを重視した結果、アウトラインを選んで入会している人が多いようです。

アウトラインの良い口コミ

アウトラインの評判として多いのが、「生活習慣や食習慣を変えることができ、リバウンドが怖くなくなった」というもの。

運動習慣がなく、疲れやすかったので体力向上の為に申し込みました。器具の使い方、筋肉の使い方を基本から一つ一つ丁寧に指導していただき、筋力がつき、生活習慣も食習慣も変わりました。(出典：横浜西口店)
結婚式を期に本格的にダイエットをしようと思い、通い始めました。
私の担当は男性のトレーナーさんでしたが、トレーニングはもちろん、食事に関してもアドバイスをいただけたのには助かりました。
トレーニング時もその日の体調や状況を見てメニューを組んでいただけてとても良かったです。
ありがとうございました！（出典：横浜西口店）

上記の口コミにもある通り、基本を学べることでコース修了後も正しい運動を続けて体型維持しやすいのはアウトラインならではの特徴です。

中には「習ったことを地元の安いフィットネスジムで続けてやろうと思う」という口コミも。

無料サポートはサービスの質が落ちがちですが、「卒業後もサービスが変わることがない」との声が多く見つかりました。

アウトラインは、運動や生活の習慣から変えたい方、卒業後もアフタサポートを受けたい方にはピッタリなパーソナルジムだと言えます。

ユーザーのビフォーアフター: 出典：公式サイト

出典：公式サイト

出典：公式サイト

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

アウトラインの悪い口コミ

アウトラインの悪い口コミを調査した結果、「内装が質素すぎる」という口コミが見つかりました。

比較的お手頃価格のパーソナルジム。マンションの一室で行うのですがここのマンションはちょっと古め。トレーニングするのが目的ならあまり気にならないかな？(出典：横浜西口アネックス店)
場所もマンションの1室にマシンが置いてあるシンプルな作りですが、全く気にならず逆に集中できて良かったです。（出典：横浜西口アネックス店）

アウトラインはあえて内装にコストをかけず、料金を抑えるというコンセプトのもと運営されています。

そのため、基本的にマンションの一室を利用している店舗のみです。「豪華でテンションの上がるパーソナルジムに通いたい」という人には不向きかもしれません。

しかしながら、「シンプルで集中できる」という声もあるため、内装についてはコスパや料金重視の人にとってはデメリットにはならないと言えます。

トレーナー陣の質の高さが評判

パーソナルジムを選ぶうえで、トレーナーは大切なポイント。口コミを調査するなかで、アウトラインはトレーナーに関する良い評判が多いことに気づきました。

たとえば下記の口コミは、Google MAPから見つかったトレーナーに関する利用者の声です。

通って本当に良かったです。担当トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくださったので、途中で挫けることなく頑張ることが出来ました。一人だったらここまでからだを引き締めることは出来なかったです。とても楽しく、充実したトレーニングをありがとうございました！！！（出典：横浜西口店）
トレーニングは正直きつかったです。毎回のトレーニングで最後まで回数をこなせるか心が折れそうに、そんなきつくなった時のトレーナーさんの掛け声でなんとか最後までやり切ることが出来ました。（出典：横浜西口店）

アウトラインには、20年以上の指導キャリアを持つ元格闘家の男性トレーナーをはじめとして、女子サッカー元選手の女性トレーナーや、エステ勤務経験のある女性トレーナーなど、バラエティ豊かなメンバーが在籍しています。

女性らしいスタイルを作り上げることに精通した実績豊富なトレーナーばかりで、きっとあなたの理想のスタイルにも導いてくれるはず。

もっと詳しいプロフィールは、ぜひ公式サイトでもご覧下さい。

バラエティ豊かなトレーナー陣を詳しく見る

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アウトラインはどんな人におすすめ？アンケート結果から分析

QOOL編集部では、実際にパーソナルジムを利用した方500名にアンケートを取り、リアルなダイエット結果や利用満足度について調査を実施。

その中でもアウトラインに通った10人のアンケートのみを集計し、どんな人が通っているのか？を分析しました。

アウトラインに通った人は、「運動不足解消が目的」と回答している人が最も多いという結果に。

また、アウトラインに通う決め手になったのは、「立地の良さ」「料金の安さ」「施設の清潔感」「カウンセリング・見学時の対応の良さ」を挙げている人が多く見られました。

実際にどんな人が通っているのかトレーナーにもお話をお伺いしたところ、最近はダイエット目的の20代の女性が多いのだとか。

当ジムでは、「短期間でダイエットしたい」という２０代の方が多いですね。

女性専用かつ、生涯アフターサポートがあるからという理由で選んでくださる方が多いです。

施設や設備の豪華さよりも、コスパや施設の清潔感、充実したアフターサポートを重視するあなたにはぴったりのパーソナルジムです。

アウトライン卒業後も、体型を維持できている人が大半

上記は、アンケートの「ジムに通ったあと、リバウンドしましたか？」という質問に対し、アウトラインに通った人のみの結果をグラフにしたものです。

アウトライン卒業後も「自分で管理して痩せ続けている」という人が約40%、「維持できている」という人が約40％と、リバウンドしている人は約1割という結果に。

これは、「コース卒業後も生涯アフターサポートが受けられる」という特徴があるアウトラインだからこそのアンケート結果と言えるでしょう。

一番人気は3ヶ月のコースです。卒業後も延長コースを利用する方は2割ほどいらっしゃいますね。

平日12~18時なら1回60分8,800円とかなりお得です。

「パーソナルトレーニング卒業後も、体型を維持していきたい」というあなたにぴったりなのが、アウトラインです。

口コミからわかった、アウトラインの評判が良い理由

口コミや評判を総合すると、アウトラインは「トレーナーの質が高く、正しい知識が身についてリバウンドしにくいジム」と言えそうです。

ここではアウトラインの評判が良い理由を、あらためて5つに整理しました。

生涯アフターサポート付き
完全個室&手ぶらで通える
女性トレーナーが多く、子供連れもOK
都内を中心に全国に店舗あり
60分の無料カウンセリングで入会前にじっくり相談できる

1. 生涯アフターサポート付き

生涯リバウンドサポート付き

アウトラインでは、コース修了後も以下のようなアフターサポートが生涯無料で受けられます。

LINEやメールでのトレーニングについての相談
食事のアドバイス
利用者同士の交流会の案内
なりたい身体に合わせたトレーニングメニュー作成や食事の再指導

アフターサポートでは、フィットネスジムでのメニュー作成や、食事方法の変更、体重が落ちにくくなる「停滞期」の対策についての相談をする利用者が多いそう。

また、アフターサポートはトレーニングを担当したトレーナーが対応してくれるため、あなたの身体の状態やライフスタイルを把握したスムーズなサポートが受けられます。

アウトラインの創業者は、大手パーソナルトレーニングジムである「24/7ワークアウト」の創業メンバー。

多くの人がトレーニング修了後にリバウンドをしてしまう現実を知り、「この状況をなんとかしたい」という思いから、アウトラインでは生涯アフターサポートを取り入れています。

たった2ヶ月通うだけで生涯サポートを受けられるのですから、これほどお得なことはありません。

パーソナルジム	料金 ※入会金+2ヶ月分（16回／税込）	プログラム終了後の保証
OUTLINE	184,800円	生涯アフターサポート付
ナイアジム	268,400円	ウエスト減少率10%までは保証
Reborn myself	206,800円	なし

アウトラインと同様に女性向けのジムとしては、「ナイアジム」「リボーンマイセルフ」があります。

プログラム修了後の保証として「ナイアジム」では、ウエスト減少率10%以上でなければトレーニングを無料で延長できますが、回数制限があります。

つまり、条件なしで一生食事アドバイスなどのサポートが受けられるのはアウトラインだけです。

また、入会金+2ヶ月分の料金を比較しても、アウトラインがもっともお得なことが分かります。ぜひ公式サイトでも、詳しくチェックしてみて下さい。

一生涯のサポートを受けられるのはお得

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2. 完全個室&手ぶらで通える

完全個室&手ぶらで通える

アウトラインは、マンション型の完全個室パーソナルジム。他の利用者と一緒になることはないため「トレーニングしている姿を見られたくない」という人にはぴったりです。

トレーニング中は高級アミノ酸ジュースが無料で飲み放題というのも嬉しいポイント。

気兼ねなく運動に励める環境や手厚いサポートで、ジムに通うモチベーションを保ちやすいことが人気の理由の一つです。

3. 女性トレーナーが多く、子供連れもOK

女性トレーナーが多く子供連れOK

アウトラインでは女性専属トレーナーが在籍しており、店舗によっては女性のみがジムを利用できるようになっています。

ジムの名前の由来にもなっている「アウトライン」は、身体の外側の曲線ラインのこと。

「綺麗なボディラインを目指す」というのがコンセプトのアウトラインは、トレーニング内容も女性が美しくなれるメニューに特化しています。

また、店舗にはベビーサークルがあり、お子様連れでも安心。いつでも様子を見られるので、小さくて目を離させない時期でもジムに通うことができます。

4. 都内を中心に全国に店舗あり

アウトラインは東京都内を中心に、全国20店舗以上を展開。

女性専用の店舗と男女OKの店舗に分かれており、店舗ごとに方針が異なります。

カップルであれば、女性専用の店舗でも男性の入会ができるため、足を運ぶ前に問い合わせてみることをおすすめします。

最新店舗情報は公式サイトをご覧ください。

東京都内の店舗情報を見る

店舗名	住所
新宿店（女性専用）	東京都新宿区大久保1丁目17－15コーポニュージャパン101号室新宿駅から徒歩8分
池袋店（女性専用）	東京都豊島区池袋2-14-11-202 池袋駅から徒歩7分
町田店（女性専用）	東京都町田市森野2-10-20 ソフィアステージ町田103 町田駅から徒歩7分
恵比寿・広尾店（女性専用）	東京都渋谷区恵比寿2-8-13アクセスビルド恵比寿3階恵比寿駅から徒歩7分
北千住店（女性専用）	東京都足立区千住1-18-14 OM.S 102号室北千住駅より徒歩7分
錦糸町店（女性専用）	東京都墨田区横川3-5-3 エアリアル錦糸町302号錦糸町駅より徒歩9分
吉祥寺店（女性専用）	東京都武蔵野市吉祥寺本町1-32-9 モトハシビル401 吉祥寺駅より徒歩3分
下北沢店（女性専用）	東京都世田谷区北沢3-5-15 グランドパレス東北沢406 東北沢駅より徒歩4分
秋葉原店（女性専用）	東京都台東区秋葉原1-5 頼本ビル6F 秋葉原駅より徒歩5分

神奈川県内の店舗情報を見る

店舗名	住所
横浜駅前店（女性専用）	神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目9−7 グローリア初穂横浜306号室横浜駅から徒歩3分
横浜西口店（女性専用）	神奈川県横浜市西区岡野1-9-6　第八Z西村ビル602 横浜駅から徒歩6分
横浜西口ANNEX店（女性専用）	神奈川県横浜市神奈川区台町11-26 ライオンズマンション台町 206号室横浜駅から徒歩8分
横浜4号店（女性専用）	神奈川県横浜市西区平沼1-30-7 コンフォール横濱平沼1B 横浜駅から徒歩4分
藤沢店（女性専用）	神奈川県藤沢市南藤沢11-3　山栄ハイツ202 藤沢駅から徒歩6分
藤沢駅前店（女性専用）	神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-13ロコテラス湘南502 藤沢駅から徒歩2分
川崎店（女性専用）	神奈川県川崎市幸区幸町4-4-37 幸徳ビル301 川崎駅から徒歩6分
関内店（女性専用）	神奈川県横浜市中区伊勢佐木町4-121-3ストーク伊勢崎五番館306 関内店から徒歩6分
戸塚店（女性専用）	神奈川県横浜市戸塚区吉田町1052 横浜元町ガーデン16　103号室戸塚駅から徒歩10分

他のエリアの店舗情報を見る

店舗名	住所
大宮店(女性専用)	埼玉県さいたま市大宮区浅間町2-45-1 大宮TKビル B1 大宮駅から徒歩13分
千葉店(女性専用)	千葉県千葉市中央区栄町21-7 カーサ・デラ・グロリア102 千葉駅から徒歩5分
船橋店（女性専用）	千葉県船橋市本町5-3-3 杉山ビル501 船橋駅より徒歩1分
越谷店（女性専用）	埼玉県越谷市南越谷4-11-2 南越谷駅より徒歩1分
浦和店（女性専用）	埼玉県さいたま市浦和区仲町1-15-7リベリエ浦和仲町401 浦和駅より徒歩7分
川越店（女性専用）	埼玉県川越市脇田町11-8ローズウィング川越501 川越駅より徒歩7分
天王寺店(女性専用)	大阪府大阪市天王寺区大道１丁目2−28 サンプラザ四天王寺802 天王寺駅より徒歩9分
三重店(女性専用)	三重県四日市市西新地西13-13 伊達ビル3階南号近鉄四日市駅より徒歩5分

5. 60分の無料カウンセリングで入会前にじっくり相談できる

60分の無料カウンセリングで入会前にじっくり相談できる

アウトラインでは、60分ほどのカウンセリングのなかで「こんなトレーニングはできる？」「どのコースがおすすめ？」など、自分に適したトレーニング内容やコースを無料で相談することができます。

「強引な勧誘はなかった」という口コミが多いため、入会を迷っているようであれば、まずは無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします。

一生涯サポートはアウトラインだけ

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※アウトライン公式サイトへジャンプします。

アウトラインの料金を解説

ここでは、アウトラインの料金について詳しく解説します。

大きく「支払方法」「料金プランの種類」「モニターコース」の3つに分けてみていきましょう。

支払方法は2種類

支払い方法としては、クレジットカードと銀行振込に対応しています。

コースにもよりますが、カードによる支払いは3分割、6分割など、複数の分割払いができます。

また、カードでの支払い方法の設定によっては、月々7000円からの支払も可能です。

選べる4つの料金プラン

コース	特徴	料金（税込）
クイック1ヶ月コース 75分/8回（1ヶ月）	気軽にできるお試しコース生涯アフターサポートなし	92,400円
ダイエットコース 75分/16回（2ヶ月）	体脂肪の減少に特化生涯アフターサポートあり	184,800円
ボディメイクコース 75分/24回（3ヶ月）	体型維持の習慣を身につける生涯アフターサポートあり	277,200円
下半身SPコース 100分/24回（3ヶ月）	小尻を目指すメニューに特化生涯アフターサポートあり	369,600円