GYM TRAINING
2020.01.21
GYM TRAINING
WriterQOOL編集部
大宮でおすすめのパーソナルトレーニングジム8選。リプレシャスが人気
男性向け、女性向けパーソナルジムがバランス良く展開される大宮エリア。パーソナルトレーニングに精通したQOOL編集部が、「口コミ・コスパ・店舗数」から今一番選ばれている人気ジムを徹底調査。そのうえで厳選したジムのみを分かりやすくご紹介します。
大宮にあるパーソナルジムの料金相場と特徴
- 平均相場は約21万円
- 男性向け、女性向けパーソナルジムがバランス良く展開
- 埼玉を中心に店舗展開するリプレシャス（無料体験あり）の人気が高い
大宮でおすすめのパーソナルトレーニングジム
パーソナルジムの相場は20〜40万円（16回料金 + 入会金）のため、とにかく安く始めたい人に人気なのがエクササイズコーチです。
一方、子連れで通いたい育児中の女性や「女性専用ジム」を好む方にはリプレシャスが支持されています。
男性の一番人気は全国展開で知名度の高い24/7 Workout。大手ジムならではの豊富な実績とコスパの良さがその理由です。
エクササイズコーチ｜圧倒的コスパ。10万円以下で通いたい人におすすめ
エクササイズコーチの特徴
- 2ヵ月で8.2万円（16回）という驚きの安さ
- 1回20分。AIマシンがあなただけの独自プログラムを生成
- 体験トレーニングが無料
アメリカ発のエクササイズコーチは、従来のパーソナルジムでは考えらないほど料金が安く、1回のトレーニング時間もわずか20分と短時間なことから話題となっているパーソナルジム。
そのため「パーソナルジムには高くて通えない」という方には特におすすめです。ジムではアメリカで人気のトレーニングマシンが、個々の筋力や可動域に合わせた独自プログラムを生成し、短時間でも効果的なトレーニングを可能としています。
コーチと1対1かつ月8回のプランは32,000円。2ヶ月通っても入会金を合わせて82,000円という価格です（業界全体の料金相場は約20万円）。
さらにエクササイズコーチには初心者に嬉しい無料体験もあります。無料体験ではまずカウンセリングを行い、あなたの目標や今後のトレーニングメニューを作成。その後、約30分間のトレーニングを行います。
体験トレーニングが無料のパーソナルジムは少ないため、安く通いたい人はもちろんパーソナル初心者や「運動不足をまずは解消したい」とお考えの方にエクササイズコーチは一推しのジム。
料金・サービス
| 住所 | さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7F |
|---|---|
| アクセス | 各線「大宮駅」東口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 11:00〜22:30 |
| 入会金 | 18,000円（税抜） |
| 料金 | 64,000円（税抜/16回分） |
| キャンペーン | 無料体験あり |
| 口コミ評判 | エクササイズコーチの口コミを見る |
とにかく低価格。エクササイズコーチで最先端トレーニングを受ける
リプレシャス｜女性専用子連れOK。きつい食事制限をしたくない人におすすめ
リプレシャスの特徴
- 女性専用、子連れOK
- エリア最安水準の料金で、有資格トレーナーが指導
- 3ヶ月間のアフターサポート有り
リプレシャスは、「継続できてリバウンドしないボディメイク」をミッションに掲げて運営する女性専用パーソナルジム。キッズスペースも用意されており、お子さま連れもOKです。
大手パーソナルトレーニングジム勤務で輝かしい成績を残して独立したトレーナーが代表を務めており、その経験や実績は本物。マニュアル化されたトレーニング指導を非とする代表の考えから、あくまで自分の希望や目的に合わせて組まれたオリジナルメニューでボディメイクに励めることが魅力です。
リバウンドを避けるため、コース終了後3ヶ月間のアフターフォローも特徴。瞬間的に痩せるだけでなく、手に入れたスタイルを一生維持する知識を身につけられるジムです。
料金・サービス
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区浅間町2-45地下1F |
|---|---|
| アクセス | 大宮駅東口より徒歩9分 |
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 入会金 | 0円 |
| 料金 | 158,400円（税抜/16回分） |
| キャンペーン | 無料体験あり |
| 口コミ評判 | リプレシャスの口コミを見る |
リプレシャスで人生最後のダイエットを始める
24/7Workout ｜6万人がダイエットに成功。実績重視の人におすすめ
24/7Workoutの特徴
- トレーナーの採用条件が厳しい
- 全国に店舗があり実績豊富
- 全額返金制度あり
全国に70店舗以上あり「食べるダイエットでリバウンドしにくい健康体」を手に入れられると人気の24/7Workout。
「次こそ絶対に痩せたい」「健康的にダイエットをしたい」「無理な食事制限をすることなく、トレーニング の効果を実感したい」という方におすすめのジムです。
多くの女性誌や業界誌にも取り上げられており、ユーザーの数も年々増えています。また、トレーナーを全国から厳選し、採用しているとあって、成功実績が豊富な点も大きな特徴の一つ。
トレーニングは完全個室のマンツーマンで行い、ユーザーの理想に合わせてトレーニングプランをカスタマイズします。「トレーニングのノウハウは一生の財産」という、ユーザーの声も多数。
無料カウンセリングでは、ジム内の見学とサービス説明の後、あなたの悩みをヒアリング。そのうえでどんなトレーニングがあなたに合うかを教えてもらえます。
料金・サービス
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4F |
|---|---|
| アクセス | 各線「大宮駅」東口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 入会金 | 38,000円（税抜） |
| 料金 | 196,000円（税抜/16回分） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ評判 | 24/7Workoutの口コミを見る |
- 返金保証について
- （1）全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
（2）トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
（3）トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については全額返金の対象外です 。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます
※詳細は ” 利用規約・免責事項 ” の返金規約をご確認ください
実績多数の安心感と30日間全額返金保証付の24/7Workoutへ通う
ライザップ｜手厚いサービスと大手の安心感を求める人におすすめ
ライザップの特徴
- ボディメイク達成者13万人突破
- 医療・スポーツ・美容のプロフェッショナルがプログラムを監修
- 専門カウンセラーによる心理学に基づいたやる気サポート
ライザップでは、過去約13万人（※2019年3月末時点）の実績データをもとに開発したプログラムで、目的・目標に合わせたトレーニングを設計。
専属トレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任を持ってトータルボディメイクをサポートします。
どのような理想の肉体にも対応できますが、特にダイエットに対しての強みがあります。
減量のためのスタンダードコースでは食事管理・栄養指導も行われており、管理栄養士による電話相談も24時間365日受け付けています。
ライザップでは多彩なプログラムがありますが、スタンダードな「シェイプアッププログラム」は以下の料金になっています。
- 16回コース（週2回／2ヶ月）298,000円（入会金50,000円）
- 24回コース（週2回／3ヶ月）432,000円（入会金50,000円）
- 32回コース（週2回／4ヶ月）560,000円（入会金50,000円）
料金・サービス
| 住所 | さいたま市大宮区桜木町1-11-7 東通ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 各線「大宮駅」西口から徒歩10分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 入会金 | 50,000円 |
| 料金 | 298,000円 |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ評判 | ライザップの口コミを見る |
「無条件全額返金保証」で安心。次こそライザップで結果にコミットする
ビーコンセプト｜下半身をボディメイクしたい女性におすすめ
ビーコンセプトの特徴
- 女性向けの下半身特化型プログラム
- コース終了後6ヶ月間のスタイル保証あり
- ウェア、タオル、靴下、シューズのレンタル無料
女性向けボディメイクスタジオとして、人気のあるビーコンセプト。多くの有名人・モデルから支持を得ています。
ビーコンセプトの「スタイル保証付ボディメイクプログラム」は、コース終了後に月1回のトレーニング＆カウンセリングが付いています。
このスタイル保証は無料サポートのため、かかる費用は2ヶ月間のコース料金のみとなっています。
「下半身を引き締めたい」「ももの裏のセルライトを無くしたい」「短期集中ジムで体重は減ったものの、反対に脚が太くなった」という女性におすすめのジムです。
料金・サービス
| 住所 | さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一ノ宮503 |
|---|---|
| アクセス | 各線「大宮駅」東口から徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 入会金 | 0円 |
| 料金 | 195,200円 |
| キャンペーン | 無料カウンセリング、体験レッスン5,000円（※2） |
| 口コミ評判 | ビーコンセプトの口コミを見る |
（※2）体験レッスン当日に入会の場合はレッスン料無料
女性向け下半身ジム「ビーコンセプト」で体を引き締める
クレビック｜女性専用。質の高い食事指導を受けたい人におすすめ
クレビックの特徴
- ウエストをくびれさせたい、女性らしいボディラインになりたい人向き
- フィットネスフィギュアチャンピオンが全プログラムを監修
- ウェア、シューズ、タオルのレンタル無料＆プロテイン代金も込み
「女性らしいしなやかなボディライン」を目指すことができるクレビック。
女性のボディメイクに特化したクレビックは、女性の身体を理解し尽くしたトレーナーとのパーソナルトレーニング で効率よくしなやかな筋肉を作り上げていきます。
4年連続フィットネスフィギュアチャンピオンに輝いた女性代表トレーナーが監修したプログラムは、ウエスト・お尻・太もも・胸を中心に鍛え、女性らしいボディラインを目指すことができます。
料金・サービス
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町１丁目４−３ いちまるきゅうビル3F |
|---|---|
| アクセス | 各線「大宮駅」西口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 11:00〜22:30 |
| 入会金 | 30,000円 |
| 料金 | 196,000円 |
| キャンペーン | 体験トレーニング5,500円 |
| 口コミ評判 | クレビックの口コミを見る |
2分で分かるクレビックの特徴を見る
ボスティ｜トライアルコースのあるジムを探している人におすすめ
ボスティの特徴
- 各筋肉パーツ毎に20種類以上の筋トレ指導
- ユーザーの体に合わせ短期間で効果が出せるプログラムデザイン
- ウェアのレンタル、ドリンクなどの無料提供・貸し出しががある
三浦翔平さんや藤田ニコルさんなど多くの芸能人が通っていると有名なボスティ。ボスティでは、数々の大会で優勝経験のある選手を中心に厚生された正社員トレーナー陣を揃えています。
特に指導力に力を入れており、筋トレ経験ゼロの方でも短期間で効果を出せる個別指導できるように育成をしています。
ユーザーの体の状態のチェックをしてから、どのような筋トレ種目の選び方や正しいフォームの知識を伝授してくれるので自分でも自宅に持ち帰って筋トレをすることができます。
さらに極力ユーザーの手間を省きたいという思いから、ウェアやタオルのレンタル制度が用意されていたり、トレーニング後のサプリやプロテイン、水素水の提供もついています。
ユーザーにとっては至れり尽くせりのボスティで、まずはあなたに合ったプログラムデザインをしてみてはいかがでしょうか。
料金・サービス
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-20-1 シルバービル2F |
|---|---|
| アクセス | JR高崎線・埼京線・京浜東北線「大宮駅」東口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 入会金 | 30,000円（税抜） |
| 料金 | 198,000円（税抜/16回分） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ評判 |
芸能人ご用達。あなただけの筋トレで理想のボディへ
アウトライン｜リバウンドが心配な人におすすめ
アウトラインの特徴
- 女性トレーナー多数在籍
- 卒業後は生涯リバウンドサポートを受けられる
- 手ぶらで通える
アウトラインは、完全個室でマンツーマンの指導が受けられる女性専用パーソナルジム。
トレーニングだけでなく、食事のコントロールとアフターフォローに力を入れており、リバウンドを徹底的に防ぐサポート体制が整っているのが特徴です。
どのトレーナーも、女性らしい身体を作るためのボディメイクに特化した知識を持っており、ユーザーの理想に合った身体に導きます。
ウェア・タオル・シューズなどアメニティは全て無料貸し出しで手ぶらで通えるうえ、ベビーサークルありでお子様連れでも安心してトレーニングに集中できるのも嬉しいポイントです。
料金・サービス
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区浅間町2-45-1 大宮TKビル B1F
※グループ店 |
|---|---|
| アクセス | 大宮駅より徒歩13分 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 入会金 | 30,000円（税抜） |
| 料金 | 168,000円（税抜/16回分） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ評判 | アウトラインの口コミを見る |
成功率9割。アウトラインで痩せる
大宮でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
パーソナルジム選びは、コスパ、トレーナーとの相性が重要ですが、「あなたに合ったトレーニングであるか」や「アドバイスの質」「トレーニング中のサポート体制」はジムによって様々です。
気になるパーソナルジムが見つかったら、無料カウンセリングまたは無料体験トレーニングに先ずは申し込みをし、上記の項目をしっかり見極めることからはじめてみてください。
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大宮周辺のパーソナルトレーニングジム