口コミ
WriterQOOL編集部 木村
ピラティス＆ジム1to1の口コミ評判。女性のためのボディメイクに特化したジム
ピラティス＆ジム1to1は、マシンピラティスと筋力トレーニングのセッションがマンツーマンで受けられる女性専門のパーソナルトレーニングジムです。
今回はピラティス＆ジム1to1の口コミや評判、特徴などを徹底調査しました。
10秒でわかる！ピラティス＆ジム1to1の評判まとめ
- トレーナーが親身になってサポートしてくれた
- ピラティスの良さ、筋力トレーニングの良さが実感できた
- 日常生活で姿勢の維持を意識するようになった
- ジムかピラティスか迷っている形におすすめ
ピラティス＆ジム1to1とは
ピラティス＆ジム1to1は、女性専門のパーソナルトレーニングジム。
インナーマッスルにアプローチできるマシンピラティスと、負荷の重くない筋力トレーニングを組み合わせることで、女性らしいしなやかなボディラインと太りにくい身体を目指せます。
「ジムにも通いたいし、ピラティスにも興味がある」「体力に自信がないので、無理のないトレーニングがしたい」という方におすすめのジムです。
ジム基本情報
| ジム名 | Pilates & Gym 1 to 1（ピラティス＆ジム ワントゥワン） |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 179,685円（16回コース）
その他プランについては、公式サイトをご覧ください。 |
| 出店エリア | 札幌/東京都/神奈川/埼玉/名古屋/福岡 |
| 食事管理 | あり（LINEで都度報告） |
| 支払い方法 | 現金/銀行振込/クレジットカード |
- 店舗一覧
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店舗名 所在地 池袋店 〒171-0014
東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル702
営業時間 7:00~23:00恵比寿店 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4-7
営業時間 7:00~23:00錦糸町店 〒130-0013
東京都墨田区錦糸1丁目11-2
日本住宅錦糸町ビル5F Bフロア
営業時間 7:00~23:00自由が丘店 〒152-0035
東京都目黒区自由が丘２丁目１３−２
自由ヶ丘TATSUMIビル 501
営業時間 7:00~23:00銀座店 〒104-0061
東京都中央区銀座１丁目１５−１３
VORT銀座 807号室
営業時間 7:00~23:00北千住店 〒120-0034
東京都足立区千住３丁目４ ESIビル 302号室B
営業時間 7:00~23:00
吉祥寺店 〒180-0003
東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目4-1
井の頭ビル803B
営業時間 7:00~23:00
立川店 〒190-0012
東京都立川市曙町2丁目32-3
サンパレス立川701 Bフロア
営業時間 7:00~23:00横浜店 〒221-0838
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目29−9
タクエー横浜西口第六ビル8F Bフロア
営業時間 7:00~23:00藤沢店 〒251-0025
神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目4−13
ロコテラス湘南403
営業時間 7:00~23:00大宮店 〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141
コスモプレイス一の宮503 Bフロア
営業時間 7:00~23:00
名古屋栄店 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦2-11 TH錦ビル9F-B
営業時間 7:00~23:00
天神大名店 〒810-0041
福岡県福岡市中央区大名1-10-33
東峰マンション大名105 Bフロア
営業時間 7:00~23:00博多店 〒812-0011
福岡県福岡市博多区博多駅前3-10-2
ウーブル博多701 Bフロア
営業時間 7:00~23:00
札幌大通店 〒060-0063
北海道札幌市中央区南3条西6丁目3-3 ジャラン狸小路302号室
営業時間 7:00~23:00
ピラティス＆ジム1to1のおすすめポイント
ここからは、1to1の特徴や評判を調査していくなかで判明した「おすすめポイント」をご紹介します。
ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。
1to1のおすすめポイント
- ピラティス＆ゆるトレで太りにくい身体を目指す
- 継続しやすい料金設定
- 清潔で快適なトレーニング空間
- 食事サポートが受けられる
ピラティス＆ゆるトレで太りにくい身体を目指す
冒頭でご説明したとおり、1to1はマシンピラティスと筋力トレーニングができるジムです。
この組み合わせには、マシンピラティスで筋肉の柔軟性を高めてしなやかで柔らかい筋肉をつくり、運動負荷が軽い筋力トレーニング（ゆるトレ）で脂肪燃焼効果を高めていく、といった狙いがあります。
ストレッチ動作とゆるトレの相乗効果は、短期間で女性らしいボディラインを目指したい女性に最適。特に出産や加齢によって体質変化を感じている30代以上におすすめです。
継続しやすい価格設定
パーソナルトレーニングとマシンピラティスが体験できるということで「価格もそのぶん高くなるのでは……」と思う方も多いはず。
利用しやすい料金設定も1to1の魅力のひとつです。
ピラティス＆トレーニング
| コース名 | 内容 | 一回あたり（税込） |
| 40分コース | トレーニング30分 着替え10分 |
6,600円 |
| 60分コース | トレーニング50分 着替え10分 |
9,900円 |
| 80分コース | トレーニング50分 ストレッチ＆整体20分 着替え10分 |
13,200円 |
2カ月ダイエットコース
| 入会金（税込） | 0円 |
| トレーニング回数 | 1回60分×16回 ※無料体験当日の入会で2回無料追加 |
| 食事指導 | LINEを使って報告する |
| プラン金額（税込） | 179,685円 |
この継続しやすい価格設定は「安心して利用してほしい」との思いによるものです。
そのほか、卒業後には半年間のアフターフォロー付きのトレーニングも実施しています。もちろんこちらも利用しやすい価格設定となっていますので、詳細は無料カウンセリングでご確認ください。
清潔で快適なトレーニング空間
1to1はのトレーニングルームは、完全個室。カフェのような雰囲気が漂う空間でトレーニングに集中できます。
全セッションがトレーナーとのマンツーマンですので「過去にグループレッスンに通っていたけどついていけなかった」という方でも安心です。
また、1to1の店舗はすべて最寄り駅からのアクセスも良好。そのうえウェア・シューズも無料レンタルもできるため、仕事前や仕事帰り、買い物の合間のすきま時間にも利用しやすいでしょう。
食事サポートが受けられる
1to1で提供されているのは、一人ひとりに最適なトレーニングプログラム。
その一環として、2カ月ダイエットコースではLINEによる食事サポートも実施しており、LINEで食事の内容を報告すると、トレーナーがアドバイスを返信してくれます。
食事管理に無理は禁物。怠るとリバウンドの原因にもなりかねません。しかし、1to1であれば無理なく目標に向かって進めるよう、担当トレーナーが完全サポートしてくれます。
ピラティス＆ジム1to1の評判とは？口コミを独自で徹底調査！
1to1に寄せられていた口コミをご紹介します。
トレーナーに関するもの、トレーニング内容に関するものがあり、どちらも高く評価されていました。
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
トレーナーに関する口コミ
ダイエットのために体験に伺いました。
ピラティスを始める目的やそのためにどうしていく必要があるか等、細かく丁寧に説明くださりとても分かりやすかったです。
体験でしたが、色々なことを試させていただき満足できました！マンツーマンで見てもらうことによって正しい姿勢でトレーニングできるのが良いなと思います。
これから鍛えていくのがとても楽しみです!
引用：Google Maps
トレーナーの対応についての口コミが数多く投稿されていました。
トレーナーはピラティスやトレーニングに長けており、食事の知識も豊富は女性のボディメイクのプロ。モチベーションのコントロール方法のほか「美容や健康に関する疑問にも親身になって答えてくれる」と評判となっています。
マンツーマンだからこそ、一人ひとりのボディメイクに親身になって取り組む姿勢が、会員の心を掴んでいるようです。
トレーニング内容に関する口コミ
楽しい！
運動が大嫌いでしたが、40代に入り肥満気味になり一念発起して入会しました。
続くか心配でしたが、楽しいので続けられています。
普段気づかない夫が後ろ姿が前と全然違う！と言ってくれてますますやる気になってます。
まだまだ頑張ります！
引用：Google Maps
3ヶ月通わせていただいて、食事の指導もしてもらいながら体重は-5kg、ウエストはなんと10cm細くなっていました。そしていちばん気になっていたのが下半身太りだったのですが、骨盤の歪みや姿勢の改善もしてくださるのでゴツくならずに綺麗に痩せることができ、自分に自信が持てるようになりました。
コースは卒業しましたが、これから夏に向けてさらに綺麗になりたいので、回数券でこれからもメンテナンスとして通わせていただく予定です♪
引用：Google Maps
ダイエットもしたいし、ピラティスもしたいと悩んでいた時にどちらも出来るこちらを見つけました！
ピラティスの良さと、パーソナルトレーニングの良さを的確に教えていただき、私に合っていると感じています。
私もそうでしたが、迷っている方がいたら来ちゃった方がいいと思いますよ♪
本当にオススメです^ ^
引用：Google Maps
続いて多かったのが、トレーニング内容に関する口コミでした。
運動の必要性を感じてはいるものの、自分に必要なのはジムでのトレーニングなのか、それともコンディショニングを整えるピラティスなのか、なかなか決めきれない女性は多いものです。
1to1は筋力トレーニングとピラティス双方の効果を実感できるため、そんな女性にこそピッタリ。
体型維持のためにダイエットコース終了後もメンテナンスのために通い続ける方も多いようです。
トレーニング環境に関する口コミ
駅から近く、通いやすそうなのも魅力的でした！理想の体型になれるように頑張ります！💪
引用：Google Maps
友人の紹介で通っています。
清潔感もあり、毎回、非常に満足しています。引き続き、宜しくお願い致します。
清潔感もあり、毎回、非常に満足しています。引き続き、宜しくお願い致します。
引用：Google Maps
1to1のトレーニング環境に関する口コミも複数投稿されていたのでご紹介します。
駅近の立地で通いやすいこと、清潔で集中しやすいトレーニング環境が高く評価されていました。
ジムに通うのが億劫になり途中で退会したことのある方も、挫折することなく通い続けることができるでしょう。
ピラティス＆ジム1to1の申込みから体験までの流れ
ここからは、ピラティス＆ジム1to1の体験トレーニングの流れをご紹介します。
1to1の体験トレーニングの申し込み方法はとてもシンプル。30秒もあれば完了するでしょう。
さっそく最寄りの店舗で受けてみてください。
申込みの流れ
- 公式サイトから申し込む
- 希望店舗でカウンセリングを受ける
- 体験トレーニングを受ける
1.公式サイトから申し込む
まずはピラティス＆ジム1to1公式サイトの「無料カウンセリング＆20分無料体験はこちら」から予約しましょう。希望店舗やお名前などの基本情報を入力するだけですので、所要時間は1分ほど。
予約の際に「無料カウンセリングのみ予約」と「無料カウンセリング＆20分無料体験」のどちらかを選択できます。せっかくの機会ですので、時間に余裕があるなら「無料カウンセリング＆20分無料体験」を選ぶといいでしょう。
送信すれば店舗から日程調整の連絡がきて、カウンセリング日時が決定します。
2.希望店舗でカウンセリングを受ける
当日は予約した店舗でカウンセリングを受けます。
対応してくれるトレーナーに現在の生活習慣やジム通いの目的などを話したうえで、具体的にどんなふうにトレーニングしていけば目的が達成できるのかを教えてもらえます。
これからボディメイクしていくイメージがつかめますので、些細な疑問も遠慮く相談してみましょう。
3.体験トレーニングを受ける
カウンセリングで話をして「このジムに通いたい！」と決心がついたら、入会の手続きをしましょう。
もちろん絶対に当日に決める必要はなく、一旦持ち帰っても構いません。検討して自分にあったジムだと思えれば、ぜひ申し込んで理想のスタイルを目指していってください。
ピラティス＆ジム1to1に関してよくある質問
Q1.予約が取にくい時間帯はありますか？
A.平日19時以降はお仕事帰りでの利用が多く、予約が取りづらいかもしれません。
それ以外の時間帯であれば、予約は取りやすいようです。
1カ月先まで予約が可能ですので、ご自分の通いやすいリズムで通うことができるでしょう。
Q2.友達や家族とトレーニングを受けることはできますか？
A.同時に2名様までのペアセッションも受け付けています。
詳細はお問い合わせフォーム、もしくは無料カウンセリングの際に直接問い合わせてみてください。
Q3.託児所は併設されていますか？
A.託児所は併設していません。
そのかわり、託児所の利用代金のうち1,000円/回を上限として補助があります。
ピラティス＆ジム1to1は、女性におすすめのジム
女性専用パーソナルジム、ピラティス＆ジム1to1の評判や料金プランなどを調査しました。
ハードなトレーニングには不安がある女性でも、マシンピラティスとゆるトレのWアプローチで、女性らしいしなやかな身体を目指せます。
まずは最寄りの店舗の無料カウンセリングに足を運び、トレーナーに相談してみてください。
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