荻窪の男性向けパーソナルトレーニングジム10選
当記事では東京都杉並区の荻窪にある、おすすめの男性向けパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
今回は荻窪周辺にあるパーソナルトレーニングジムを「口コミ・コスパ・店舗数・荻窪駅や西荻窪駅からの近さ」を軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。
荻窪でパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひ当記事をジム選びの参考にして下さい。
| 迷ったらこの3つから。 荻窪でおすすめのパーソナルジム！ |
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ダイエットジム業界で店舗数No.2のパーソナルジム。 トレーニングと食事指導をしっかりと受けたい人に人気 24/7Workout公式サイトを見る |
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森の中をイメージした空間でトレーニングができるジム。ゆるくダイエットした人におすすめ。 ライム公式サイトを見る |
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芸能人も多数来店している豊富な実績を持つパーソナルジム。姿勢や歩き方も改善したい人におすすめ アップルジム公式サイトを見る |
他のジムと比較したい方はこちら
監修者プロフィール
- 株式会社ORGO監修者 QOOL編集部
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パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。
荻窪の男性向けパーソナルトレーニングジム10選
豊富なトレーニング実績を持つ24/7Workout。当編集部ライターも実際に通ったパーソナルジムです。
見た目を重視したい人には、アップルジムがおすすめ。海外式ボディメイクで、カッコいい体やスラッとした姿勢を目指せるパーソナルジム。
ライムパーソナルジムは、おしゃれなジムに通いたい方におすすめ。森の中をイメージしたトレーニングルームで、癒やされながらトレーニングできます。
24/7Workout｜荻窪店
24/7Workoutの特徴
- 3食しっかり食べることを重視した、無理のない食事指導
- 7：00～24：00まで営業しており、仕事の前後に通いやすい
- ウェア・タオルなどの無料レンタル品が充実しており、手ぶらで通える
24/7Workout（ワークアウト）荻窪店は、荻窪駅より徒歩1分の駅近パーソナルトレーニングジム。全国に店舗を展開する人気のジムです。
24/7Workoutでは、あなた専用のトレーニングプランを提供し、マンツーマンで丁寧にサポートしてくれます。食事指導では「3食しっかりと食べる」ことを重視しており、目標に合わせた摂るべき食材や摂取カロリーなど、卒業後も続けやすい食事管理を学べる点も大きな魅力です。
ウエアやタオルなどの無料レンタルサービスも充実しており、仕事帰りに手ぶらで通えるのも見逃せないポイント。早朝から深夜まで営業しており、自分のライフスタイルに合わせてジムに通いたい方にもおすすめです。
荻窪周辺でパーソナルトレーニングを始めたいなら、まずは24/7Workoutの無料カウンセリングで相談してみましょう。
料金・サービス
| 店舗 | 24/7Workout荻窪店
東京都杉並区上荻1-15-4 オギタビル3階 |
|---|---|
| アクセス | JR中央線・総武線・東京メトロ丸の内線「荻窪」駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 入会金（税込） | 41,800円 |
| 料金（税込） | 215,600円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり カウンセリング体験記はこちら |
| 口コミ評判 | 24/7Workoutの詳しい口コミを見る |
アップルジム｜荻窪店
アップルジムの特徴
- 荻窪駅南口より徒歩2分の好立地
- 海外式ボディメイクが得意で、見た目を重視した指導が受けられる
- 通いやすいチケット制
Apple GYM（アップルジム） 荻窪店は、荻窪駅より徒歩2分の好立地なパーソナルトレーニングジム。モデルや芸能人からも評判を集めるジムです。
それもそのはず、アップルジムのトレーニングの特徴は「海外式ボディメイク」。見た目を重視したトレーニング指導で、引き締まったカッコいい体など、メリハリのある身体づくりを目指します。さらには歩き方や姿勢の改善までもが、プログラムに組み込まれているのが特徴です。
モデルのような、メリハリのあるカッコいいスタイルを目指したい方は、ぜひアップルジム荻窪店に相談してみてください。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
過去最高体重を記録したことからパーソナルジムを探していたところ、海外式ボディメイクというワードに惹きつけられアップルジムでのトレーニングを始めました。
食事指導は無理なく実践できる内容だったので、この先も続けていけそうです。
トレーニングはフォーム修正はもちろん、自分の限界の回数や重量を見極めてくれるため、確実に毎回進化を実感することができました。徐々に引き締まり、履けなかったスカートが履けるようになったので、引き続きトレーニングを続けていきます！（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | アップルジム荻窪店 東京都杉並区荻窪4-21-12 開成キャニオンビル304 |
|---|---|
| アクセス | 荻窪駅南口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00~23:30 |
| 入会金（税込） | 33,000円 |
| 料金（税込） | 4回チケット26,400円〜 |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ評判 | アップルジムの口コミを見る |
LiME（ライム）パーソナルジム｜西荻窪店
ライムパーソナルジムの特徴
- 西荻窪駅より徒歩1分の好立地
- 自重トレーニングが中心のボディメイク
- 休会保証や店舗相互利用などの10大保証あり
LiME（ライム）パーソナルジム西荻窪店は、西荻窪駅より徒歩1分の好立地なパーソナルトレーニングジム。
その特徴は、自分の体で負荷をかけて行う自重トレーニングを中心としたメニューに取り組んでいくこと。マシンで行うトレーニングよりも負荷が低いため、トレーニング初心者でも気軽に体を鍛えられるでしょう。
またトレーニングの動画も提供してもらえるため、自宅でのエクササイズにも役立ちます。
LiMEでは休会保証や店舗相互利用保証、リバウンド保証などの10大保証が用意されているのも魅力的。
「運動初心者だから続けられるか不安……」という方は、無料体験で実際のトレーニングやジムの雰囲気を体感してみてください。
料金・サービス
| 住所 | LiMEパーソナルジム西荻窪店 東京都杉並区西荻南3-8-9 |
|---|---|
| アクセス | 西荻窪駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00～24:00 |
| 入会金（税込） | 38,500円 |
| 料金（税込） | 198,000円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 無料体験あり |
| 口コミ評判 | ライムパーソナルジムの口コミを見る |
かたぎり塾｜荻窪店
かたぎり塾の特徴
- 国家資格保有者が監修したメソッドに基づいた運動や食事の指導
- 完全個室・貸切のパーソナルトレーニングジム
- アロマセラピストが選ぶアロマが香りの中、トレーニングが行える
かたぎり塾荻窪店は、荻窪駅から徒歩5分の好立地なパーソナルトレーニングジム。都内を中心に神奈川や埼玉、大阪、愛知に店舗を展開しており、有名雑誌「anan」にも紹介された人気の店舗です。
かたぎり塾では、理学療法士の国家資格保有者が監修した指導内容をもとに指導を受けられます。ボディメイクはもちろんのこと、体の仕組みに精通した有資格者のトレーナーと二人三脚で体の機能改善に取り組めるのもメリットです。
「脂肪燃焼＆ダイエット・筋力アップ＆ボディメイク・機能改善＆パフォーマンスアップ」の3つのプログラムが用意されており、ニーズや目的に合わせて選びやすいことも特徴の一つ。
ウェアやシューズ、タオルの貸し出しから、トレーニング後のプロテインまで無料で利用できるため、手ぶらで通えるのも魅力的なポイントです。
食事と運動の両面から身体を引き締めたい方は、かたぎり塾荻窪店の無料体験で実際にトレーニングを体感してみてください。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
運動嫌い運動不足の主婦ですが、励ましてもらいながら毎週トレーニング続けています。
筋トレ中の姿勢やどこに効かせるか、などお手本を見せながら指導していただけるので、とてもわかりやすく苦手意識がやわらぎます。トレーナーさんとの雑談も楽しいです。（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | かたぎり塾 荻窪店 東京都杉並区荻窪5丁目8-16 ピノ荻窪102 |
|---|---|
| アクセス | 荻窪駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日10:00~22:00
土日9:00~20:00 (木曜定休) |
| 入会金（税込） | 55,000円 |
| 料金（税込） | 59,400円(60分月8回)
118,800円（2ヶ月16回分） |
| キャンペーン | 無料体験あり |
リーディング｜高井戸店
リーディングの特徴
- 駅から徒歩1分の好立地
- 加圧トレーニングを取り入れたマンツーマン指導
- ストレッチの指導も受けられる
LEADING（リーディング）は、練馬と大泉学園、高井戸に5店舗を展開しているパーソナルトレーニングジム。高井戸店は高井戸駅から徒歩4分、荻窪駅からバスを利用して10分とアクセスの良い店舗です。
特徴は、低い負荷で取り組める加圧トレーニングを取り入れたメニューと、ストレッチの指導が受けられる点。知識豊富なプロのトレーナーが一人ひとりに合わせたメニューを提供してくれるため、運動経験のない方でも安心です。
パーソナルトレーニングコースは月2回から月8回、1回の時間は30分、45分、60分の3つから選択可能。自分のペースで通いやすいのも魅力です。
体験トレーニングも30分、45分、60分（3,800円～6,800円）の3つが用意されています。荻窪で健康的に美しい体を目指したい方は、まずは気軽に体験から始めてみませんか？
料金・サービス
| 店舗 | LEADING（リーディング）高井戸店
東京都杉並区高井戸東３－２７－１３アールトップビル３F |
|---|---|
| アクセス | 京王井の頭線「高井戸駅」から徒歩４分 京王井の頭線「富士見ヶ丘駅」から徒歩９分 JR中央線・総武線・東京メトロ丸の内線「荻窪駅」からバスで10分 |
| 営業時間 | 平日 10:30〜21:00 土日祝 9:00〜19:00 |
| 入会金（税込） | 5,000円（＋事務手数料3,000円） |
| 料金（税込） | 【パーソナルトレーニングコース】 29,920円（月8回30分） 43,120円（月8回45分） 52,800円（月8回60分）など |
| キャンペーン | 初回体験あり（30分3,800円〜） |
REZAEV（リザエヴ）
リザエヴの特徴
- 大会入賞者など実績豊富なプロトレーナーから指導を受けられる
- 完全個室で人目を気にせずにトレーニングできる
- ウエアやタオル、お水などが無料で利用できるため、手ぶらで通える
REZAEV（リザエヴ）は、荻窪駅から徒歩3分の駅近パーソナルトレーニングジムです。
トレーナーはプロスポーツ経験者やボディビルやボディメイクコンテストの入賞者など、実績豊富なプロフェッショナルが在籍。トレーナー自身が自分の身体でボディメイクを実践しているため、説得力のある指導を受けられるのが特徴です。
2ヶ月間の短期集中型コースはウエアやタオル、アメニティはもちろんのこと、ドリンクやアミノ酸、プロテインも無料の特典が付いているため、手ぶらで通えるのも魅力的。駅から徒歩3分の好立地で、仕事帰りやお買い物のついでに寄りやすく、ライフスタイルを変えずに利用できるのも嬉しいポイントです。
REZAEVでは、入会金半額のキャンペーンを実施中。この機会に、ぜひ体験トレーニングとカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
長年フィットネスに通っていましたが、体重が落ちにくくなったためパーソナルジムを探していました。いくつかパーソナルジムを見学しましたが、しっかりトレーニングの時間があること、複数のトレーニングマシーンがあることから、こちらを選びました。
60分のトレーニングと30分の有酸素運動ができるコースを契約し、体全体を動かすことができるので、満足しています。自分の体調や、なりたい体形に合わせて様々なトレーニングができるのも魅力です。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | REZAEV（リザエヴ） 東京都杉並区上荻1-20-6 スターフィールド上荻2F |
|---|---|
| アクセス | 荻窪駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 入会金（税込） | 55,000円 |
| 料金（税込） | 217,800円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
STB｜荻窪
STBの特徴
- 荻窪駅西口より徒歩1分の好立地
- 専門の資格を持つ実務経験豊富なトレーナーによる指導
- 都度払い制も用意されており、好きな時にトレーニングできる
STB OGIKUBOは、荻窪駅から徒歩1分の好立地なパーソナルトレーニングジムです。
代表トレーナーは日本トレーニング指導者協会の認定資格を保有しており、学生アスリートの指導や医療機関での勤務経験、大手スポーツクラブでのトレ―ニング指導など、実務経験も豊富。
「筋トレで強く、キレイになる」をコンセプトに、ボディメイクやスポーツのパフォーマンスアップなど、さまざまな目的に合わせた指導をしてくれます。
荻窪の駅近パーソナルジムをお探しの方は、ぜひSTB OGIKUBOの無料カウンセリングに足を運んでみてください。
料金・サービス
| 店舗 | STB OGIKUBO荻窪パーソナルトレーニングフロア 東京都杉並区荻窪5-18-11 サニーシティ荻窪204 |
|---|---|
| アクセス | 荻窪駅西口より徒歩１分 |
| 営業時間 | 10：00～22：00（日曜日定休） |
| 入会金（税込） | 3,300円 |
| 料金（税込） | 7,700円（60分1回）
98,560円（16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
TAC（タック）プレミアジム
タックプレミアジムの特徴
- 「ムーブメントトレーニング」を重視
- 200以上のエクササイズができる「KINESIS（キネシス）」を完備
- ファスティングに挑戦できるプランもあり
TAC（タック）プレミアジムは、西荻窪駅南口から徒歩5分の場所に位置するパーソナルトレーニングジム。
その特徴は、人間の持つ身体能力にフォーカスした「ムーヴメントトレーニング」を重視している点。日常生活の動作を改善するために、全身に無理のない負荷をかけ、人間本来の身体能力を引き出すことが目標です。
200種類以上のエクササイズが可能なマシン「KINESIS（キネシス）」や、自然な動きができるように開発された「ARKE（アルケ）」も完備。充実した空間で、トレーニングが行えることも見逃せないポイントです。
人間本来の動きを取り戻し、日常動作を改善したい方は、まずは60分の体験レッスンを受けてみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
優しいパーソナルトレーナーが、個人に合わせてトレーニングしてくれるので安全に、楽しく少しづつ、体力がついていきます。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | TACプレミアジム 東京都杉並区西荻南3丁目16-8 1F |
|---|---|
| アクセス | 西荻窪駅南口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月～土:9:00〜22:30
日:9:30～18:30 |
| 入会金（税込） | 9,900円 |
| 料金（税込） | 50,600円（スタンダードコース月8回）
100,800円（2ヶ月16回分） |
| キャンペーン | 体験トレーニングあり（7,700円） |
I･D･F（アイディーエフ）｜西荻窪店
I･D･Fの特徴
- 西荻窪駅から徒歩3分の好立地
- ウェアやタオルの無料レンタル、シューズの預かりサービスあり
- サプリメントの提供あり
I･D･F（アイディーエフ）西荻窪店は、西荻窪駅から徒歩3分の駅近パーソナルトレーニングジム。マンションの4階と6階に構える、完全個室型の店舗です。
その特徴は、トレーニング時間の長さ。1セッションはたっぷり90分用意されているため、ゆとりを持って着替えられたり、トレーナーとゆっくりと雑談できたり、ゆったりとトレーニングしたい方におすすめのジム。
ウェアやタオル、各種アメニティの他にも、プロテインやサプリメントも用意されています。またシューズは初回トレーニング以降、ジムで保管してもらえるため、手ぶらで通えるのもありがたいポイント。
西荻窪駅のすぐ近くで、7：00～22：00まで営業しているため、仕事帰りや買い物のついでに通いやすいのもメリット。I･D･Fではカウンセリングを無料で実施していますので、まずは足を運んでみてください。
料金・サービス
| 店舗 | I･D･F西荻窪店 東京都杉並区松庵3-35-18 ロイヤルヒルズ 408 / 608 |
|---|---|
| アクセス | 西荻窪駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
| 入会金（税込） | 22,000円 |
| 料金（税込） | 11,000円（1回）
176,000円（16回分） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり
体験トレーニングあり（4400円） |
MIYAZAKI GYM｜西荻窪店
MIYAZAKI GYMの特徴
- 資格保持者のトレーナー陣から指導を受けられる
- 朝7時から夜23時まで営業しており、仕事前後に利用しやすい
- 全額返金保証あり
MIYAZAKI GYM西荻窪店は、西荻窪駅から徒歩30秒の好立地なパーソナルトレーニングジム。西荻窪店はビル5階の角部屋で、窓も広い開放的な空間で快適にトレーニングできるのが魅力的な店舗です。
科学的根拠を重視しており、あなたに合わせた無駄のないトレーニングプランを提案してもらえるのが大きなメリット。トレーナー1人に対して、利用者20名以内の制限をかけており、一人ひとりに丁寧に向き合ってくれます。
食事指導では、「無理なく続けられる」がモットー。「自炊が多い」「外食が多い」などの個々のライフスタイルに合わせて、続けやすい食事指導を受けられます。また筋肉を増やす指導が得意なジムでもあるため「筋肉を増やしたい」という方にもおすすめのジムです。
荻窪周辺で駅チカパーソナルジムを探している方は、ぜひMIYAZAKI GYM西荻窪店のカウンセリングと体験を受けてみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
ダイエットと体力強化の目的で、7月末から週2回のペースで通っています。目的にあった適切なプログラムと丁寧な指導のおかげで、2ヶ月で5kgのダイエットを達成しました。
以前通っていたジムでも筋トレをしていましたが、実際にパーソナルトレーニングを受けてみて、正しい知識がなく自己流で続ける限界を思い知りました。呼吸の合わせ方、意識するポイント、力の入れ方、姿勢など、インストラクターの先生が直接手取り足取り指導してくれて初めて身に付くものだと実感しています。また、カロリーコントロールをベースとする食事指導もあり、体力をつけながら無理なくダイエット効果が得られていることで、理想の体型に近付きつつあるという達成感、満足感を得ています。（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 住所 | MIYAZAKI GYM西荻窪店
東京都杉並区西荻南3丁目8‐9畠中ビル5階 |
|---|---|
| アクセス | 西荻窪駅徒歩30秒 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 入会金（税込） | 22,000円 |
| 料金（税込） | 176,000円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 体験無料キャンペーン
入会金無料キャンペーンあり |
| 口コミ評判 | ミヤザキジムの口コミを見る |
パーソナルトレーニングジムを利用する流れ
ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。
一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。
当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。
1. まずは無料カウンセリングを受ける
パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」や「体験トレーニング」の機会が用意されています。
カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。
いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。
2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる
カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。
いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。
入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。
支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「口座振替」が利用できます。
支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。
3. トレーニング・食事指導がスタート
トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。
今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。
トレーニングの流れはこのようなイメージです。
- 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
- 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
- プロテインを飲んで終了
そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。
4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく
例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。
その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。
ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。
スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。
荻窪のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答！
荻窪に男性専用パーソナルトレーニングジムはある？
調査の結果、荻窪に男性専用のパーソナルジムはありませんでした。
しかしながら、パーソナルトレーニングでは基本的に「かっこいい体になりたい」「細マッチョになりたい」など、一人ひとりの目的に合わせたトレーニング指導をしてくれます。気になったジムを見つけたら、ぜひ一度無料カウンセリングに足を運んでみてください。
もう少し範囲を広げて検討したい方は、東京都内の男性向けパーソナルジムを総合的にまとめた記事も参考にして下さい。
荻窪で人気のパーソナルトレーナーは？
口コミを調査したところ、Applegym荻窪店のトレーナーが評判を集めていました。
荻窪駅前や西荻窪、阿佐ヶ谷など、杉並区でパーソナルトレーニングを始めるならどのエリアで探せば良い？
杉並区にあるパーソナルトレーニングジムは、荻窪駅や西荻窪エリアに集中しています。基本的には荻窪周辺でジムを探すといいでしょう。
荻窪の男性向けパーソナルトレーニングジムまとめ
当記事を参考に気になるパーソナルトレーニングジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で無料カウンセリングや体験トレーニングを受けてみてください。
実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。
自分にぴったりなパーソナルトレーニングに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。
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