葛西のおすすめパーソナルトレーニングジム11選
当記事では、東京と千葉の県境にある街「葛西」でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
今回QOOL編集部で葛西エリアにある多数のパーソナルトレーニングジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・葛西駅や西葛西駅からの近さ」を軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。
葛西でパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひ当記事をジム選びの参考にして下さい。
| 迷ったらこの3つから。 葛西のおすすめのパーソナルジム！ |
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ダイエットジム業界で店舗数No.2のパーソナルジム。 トレーニングと食事指導をしっかりと受けたい人に人気 24/7Workout公式サイトを見る |
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「続けられる」を重視したプログラムを取り入れているパーソナルジム。
無理のないトレーニングや食事管理を受けたい人におすすめ |
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実力派トレーナーが多数在籍する本格派ジム。
質の高いトレーナーから指導を受けたい人におすすめ |
監修者プロフィール
- 株式会社ORGO監修者 QOOL編集部
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パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。
※なおざっくりと東京の人気店舗が知りたい場合は、東京全域でおすすめのパーソナルトレーニングジムを総合的にまとめた記事も参考にしてみて下さい。
葛西でおすすめのパーソナルトレーニングジム11選
豊富なトレーニング実績を持つ24/7Workout。当編集部ライターも実際に通ったパーソナルジムです。
女性におすすめなのはチキンジム。女性専用店舗のため、男性の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。
トレーナーの質が高く、無理のない食事指導が受けられるBEYONDも人気を集めています。
24/7Workout｜西葛西店
24/7Workoutの特徴
- 指導してくれるトレーナーの質が高い
- 卒業後もリバウンドしにくい身体を目指せる
- 7時から24時まで営業しているので幅広い時間で利用可能
24/7Workout（ワークアウト）西葛西店は、東京メトロ東西線西葛西駅から徒歩4分の好立地にあるパーソナルトレーニングジム。
運動生理学や栄養学などを学び、長時間の研修を修了したトレーナーのみが指導しているため、「質の高いトレーニング指導が受けられる」と評判です。
24/7Workoutでは無理な食事制限を行いません。太りにくい身体にするためのノウハウを教えてくれるため、リバウンドのリスクが低いのも特徴。
営業時間は7時から24時までと幅広いので、ライフスタイルに合わせた時間にトレーニングができます。無料でカウンセリングを受けることができるので、気軽に申し込んでみましょう。
料金・サービス
| 店舗 | 24/7Workout西葛西店
東京都江戸川区西葛西6-24-7 第6三和ビル5F |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ東西線西葛西駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 入会金（税込） | 41,800円 |
| 料金（税込） | 215,600円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり カウンセリング体験記はこちら |
| 口コミ評判 | 24/7Workoutの詳しい口コミを見る |
Chicken Gym（チキンジム）｜西葛西店
チキンジムの特徴
- 女性専用店舗
- 全プラン通い放題で回数を気にせずトレーニングできる
- アメニティが充実しており、女性でも通いやすい
Chicken Gym（チキンジム）西葛西店は、東京メトロ東西線西葛西駅から徒歩3分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
ジムに行くのが初めての人向けのプランから、しっかり身体を鍛えたい人向けのプランまで、様々なプランを用意しています。全プラン通い放題で、回数を気にせずにトレーニングできるのが特徴。
また、チキンジム西葛西店は女性専用店舗のため「他の男性利用者の目が気になる」ということもなく、トレーニングに集中できます。
「女性専用のジムを利用したい」という方や、「回数を気にせずトレーニングしたい」という方は、ぜひチキンジム西葛西店の無料カウンセリングを受けてみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
設備が綺麗でシャンプーや化粧水ヘアアイロンなどのアメニティも充実しています。ジムも駅から近く、シャワールームもあるのでトレーニングしてからお出かけしたりも出来ます。トレーナーさんは皆さん話しやすく、自分に合ったトレーニングをする事ができ、始めてから1ヶ月程度ですが効果もあって嬉しいです。
出典：GoogleMap
料金・サービス
| 店舗 | チキンジム西葛西店
東京都江戸川区西葛西3-16-13 葛西産業第7ビル6F |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ東西線西葛西駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
| 入会金（税込） | 35,000円 |
| 料金（税込） | 198,000円（ボディメイクスタンダードプラン2ヶ月通い放題） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ評判 | チキンジムの詳しい口コミを見る |
BEYOND 葛西店
BEYONDの特徴
- ボディコンテスト入賞者など、経験と実績豊富なトレーナーが多数在籍
- 清潔感のある広々としたおしゃれな空間でトレーニングできる
- トレーニングウェアの無料レンタルがあり通いやすい
BEYOND 葛西店は、東京メトロ東西線葛西駅から徒歩1分の好立地にあるパーソナルジムです。
指導してくれるトレーナーは全員、美ボディを競うコンテストの優勝者または入賞者という点が特徴。豊富な知識を持つ厳選されたトレーナーが、あなたのダイエットやボディメイクを徹底的にサポートしてくれます。
店内はスタイリッシュかつおしゃれで開放感のある空間で、トレーニングへのモチベーション維持にも役立ちます。
シャワー、アメニティ、ウェアやタオルが無料で利用できるため、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。
確かな実績を持つトレーナーから指導を受けたい方には特におすすめです。BEYONDでは無料カウンセリングを受付中。ボディメイクやダイエットの悩みをトレーナーに相談してみましょう。
利用者の口コミ
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
店内は白色を基調とした清潔感溢れる空間で、思わず笑みがこぼれる程のアメニティの豊富さと質の高さ、設備などを含め十分過ぎるくらいの充実度です。
お客様を大切にし、快適に過ごせるようにというスタッフの優しさやおもてなしの心が伝わってきます。
日中は陽の光で、夜は計算された照明で、時間帯によって表情を変えながらも明るい店内でトレーニングをすることができます。
また、衛生管理も徹底され、常に店内は清潔に保たれているため安心して通うことができます。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | BEYOND 葛西店 東京都江戸川区東葛西5-1-1 第1吉田ビル3階B号室 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ東西線葛西駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 281,600円（2ヶ月16回分） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ・評判 | BEYONDの口コミを見る |
RIZAP（ライザップ）｜葛西店
ライザップの特徴
- 累計会員数16万人以上という圧倒的な実績あり
- 心理カウンセラーによるメンタルサポートも充実
- コース初回利用から30日以内であれば全額返金保証
RIZAP（ライザップ）葛西店は、東京メトロ東西線葛西駅から徒歩4分の好立地にあるプライベートジムです。
累計会員数16万人以上と圧倒的な実績があり、医療機関や大学研究機関とも提携しているのが特徴。心理カウンセラーによるメンタルケアも受けられるため、初心者の方でも挫折しづらい環境が整っています。
また、コースの初回利用から30日以内であれば、どのような理由でも返金してもらえる全額返金保証制度も導入。「自分に合わなかったらどうしよう……」といった不安が少ない状態で始めることが可能です。
「今まで多くの結果を出しているパーソナルトレーニングジムに通いたい」という方は、ライザップの無料カウンセリングを受けみてはいかがでしょうか。
料金・サービス
| 店舗 | RIZAP(ライザップ)葛西店
東京都江戸川区東葛西6-4-17 ELLEPLAN 202 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ東西線葛西駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 入会金（税込） | 55,000円 |
| 料金（税込） | 327,800円（2ヶ月16回） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ評判 | ライザップの詳しい口コミを見る |
Apple GYM（アップルジム）｜葛西店
アップルジムの特徴
- 欧米式トレーニングを取り入れた「海外式ボディメイク」
- マンション型の完全個室パーソナルジム
- 子連れOKで産後ママも通える
Apple GYM葛西店は、葛西駅から徒歩1分とアクセス抜群のパーソナルトレーニングジム。関東を中心に30以上の店舗を構えるApple GYMの中のひとつです。
注目すべきは、見た目のスタイルにこだわった「海外式ボディメイク」。キレイに伸びた背筋、キュッとくびれた腰回り、ぷりっと持ち上がったお尻を目指せるプログラムが、アップルジム最大の特徴です。
子連れOKであることも大きな特徴。Apple GYMなら、子育て中でもパーソナルジム通いを諦める必要はありません。
海外モデルのような、スラッとした体に憧れがある方は、アップルジムの無料カウンセリングを利用して、ジムの雰囲気をチェックしてみてください。
料金・サービス
| 店舗 | Apple GYM 葛西店 東京都江戸川区東葛西6-5-3 第3吉田ビル507号室 |
|---|---|
| アクセス | 葛西駅徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00~23:30 |
| 入会金（税込） | 33,000円 |
| 料金（税込） | 4回チケット26,400円〜 |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ評判 | アップルジムの口コミを見る |
BodyBase（ボディベース）｜葛西店
ボディベースの特徴
- 東京メトロ東西線葛西駅から徒歩1分の好立地
- ボディメイクの他にも健康増進、姿勢改善など様々なコースがある
- 回数券と月会費から料金プランを選べる
BodyBase（ボディベース）葛西店は、東京メトロ東西線葛西駅から徒歩1分の好立地にあるパーソナルトレーニングスタジオ。
美ボディを目指すボディメイクはもちろんのこと、健康増進や姿勢改善などの様々なコースがあるので、一人ひとりの悩みに合わせて利用することが可能です。
トレーニングと食習慣については、「続けられる」ことを重視しているのが特徴。「無理なく正しい生活習慣や知識を身に付けられる」と利用者からは評判です。
お得な回数券や月会費プランを用意しているため、自分のライフスタイルに合わせて選ぶことができるのもメリット。
続けられる運動と食事の知識を身に付けたいのであれば、ボディベースで一度無料カウンセリングを受けてみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
駅から近いので通いやすいのが続けられる理由の一つだと思います。無理なく加圧トレーニングが続けられています。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | BodyBase(ボディベース)葛西店
東京都江戸川区中葛西5-42-3 ソレイユプラザ4F |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ東西線葛西駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～金10:00～22:00
土9:00～21:00 日・祝9:00～20:00 |
| 入会金（税込） | 11,000円 |
| 料金（税込） | 48,125円（7回分） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
Dunamis（デュナミス）
デュナミスの特徴
- 加圧トレーニングの他、最新機器を使ったトレーニングを提供
- 整体・コンディショニングも受けられる
- 都度払いのみで自分のペースで通える
Dunamis（デュナミス）は、東京メトロ東西線西葛西駅から徒歩15分の立地にあるマンツーマン専門のフィットネスジム。
デュナミスでは、TRXなど最新のトレーニング機器を使ったトレーニング指導を受けられるのが特徴。
少ない負荷で行う加圧トレーニングも取り入れており、「運動初心者でも取り組みやすい」と評判です。
また、トレーニングだけではなくストレッチや整体なども受けられるため、トレーニング後にリラックスしたいという人にも最適。料金も都度払いなので、自分の生活リズムに合わせて通えます。
デュナミスでは体験トレーニングを実施しています。自分に合ったトレーニング指導を、体験してみましょう。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
その日の状態に合わせてトレーニング内容も調整してもらえるから、安心して長く続けられる。シンプルな動きでも、我流にならず正確にできるよう丁寧に見ていてくれるので安心感もあります。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | Dunamis(デュナミス)
東京都江戸川区北葛西4-8-8 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ東西線西葛西駅より徒歩15分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 4,070円（30分） |
| キャンペーン | 体験トレーニングあり5,500円 |
1NDLY～Personal Gym～（ワンドリーパーソナルジム）｜葛西店
ワンドリーの特徴
- トレーナーは元大手パーソナルジム出身
- 完全個室で人の目が気にならない
- 「トレーニング」と「筋膜リリース」で、よりきれいな身体に
1NDLY Personal Gym（ワンドリーパーソナルジム）葛西店は、東京メトロ東西線葛西駅から徒歩4分の好立地にある、完全個室のパーソナルジム。
ウエイトトレーニングと筋膜リリースを組み合わせたトレーニングで、かっこいいボディラインときれいな姿勢を目指せます。
在籍しているトレーナーは、元大手パーソナルジムの店長という点も特徴。「豊富な知識と経験からくるトレーニング指導が受けられる」と利用者からも評判です。
トレーニングペースは完全個室で、人の目も気になりません。自分と向き合い、集中してトレーニングに望めます。葛西エリアで完全個室のパーソナルジムを探している方は、ワンドリーの無料カウンセリングに足を運んでみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
トレーニングに関してもダイエットに関しても高い実力のあるトレーナーさんがいて、自分のニーズやコンディションに合ったトレーニングを組んでくれます。
安全にサポートしてくれるので、あとは自分が全力でやるだけ！と集中して満足度の高いトレーニングが出来ます。
筋トレ初心者だけでなく筋トレ経験者でも格段にパフォーマンスが上がりますよ。筋膜リリースケアもお願い出来るので、ケガ防止や身体の不調改善などトータルで身体のケアが出来ることも非常に高いメリットです。
マッサージとは桁違いの効果を感じています。ジム設備も充実しており、雰囲気がすごく良いです。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | 1NDLY～Personal Gym～(ワンドリーパーソナルジム)葛西店
葛西東京都江戸川区中葛西3-30-12 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ東西線葛西駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 入会金（税込） | 11,000円 |
| 料金（税込） | 108,800円（16回分） |
| キャンペーン | 無料カウンセリング、体験トレーニング3,500円あり |
DOUBLE ROOTS（ダブルルーツ）
ダブルルーツの特徴
- 駅から徒歩5分と通いやすい
- 食事のストレスが少ない「合う味ダイエット」が人気
- 小顔矯正やネイルメニューもあり
DOUBLE ROOTS（ダブルルーツ）は、東京メトロ東西線西葛西駅から徒歩5分の好立地にある1組限定のプライベートサロンです。
パーソナルトレーニングの他に、好きなものを食べながらダイエットしたい人のための「合う味ダイエット」というメソッドを取り入れているのが特徴。「無理な食事制限をせず、リバウンドしにくい身体を手に入れたい」という人から人気を集めています。
その他にも、産後ダイエットコースやブライダルコース、加圧トレーニングや、小顔美容コンディショニングが受けられるのも特徴。綺麗になりたい女性に特におすすめのパーソナルジムです。
ダブルルーツでは、体験トレーニングを受付中。1回4,400円でお試しできるため、気軽に申し込んでみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
挙式のためにパーソナルトレーニングを探しており、こちらのホームページを発見しました。
肩が張っているので、がたいがよく見えるのが悩みでした。
本番まで時間もなくどこまでいけるか不安でしたが、
ものすごく綺麗な肩になることができました。
また私はあまりきつい運動をするのが得意ではなく、詰め込むのはイヤ、だけど綺麗になりたいというわがままなオーダーでしたが、こちらのペースに合わせていただき、なおかつ結果を出していただけました。
値段も他のジムに比べると安くてブライダルエステに行くよりもずっとよかったです。（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | DOUBLE ROOTS(ダブルルーツ)
東京都江戸川区西葛西6-25-1 サイワイビル201 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ東西線西葛西駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 入会金（税込） | 11,000円 |
| 料金（税込） | 112,000円（2ヶ月集中コース16回分） |
| キャンペーン | 体験トレーニングあり |
R’s Bay（アールズベイ）
アールズベイの特徴
- 都度払い制、回数券ありで自分のペースで通える
- 栄養士による栄養指導コースあり
- 更衣室・シャワー完備、ウェアやタオルのレンタルあり
R’s Bay（アールズベイ）は、東京メトロ東西線西葛西駅から徒歩10分の立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
1回のトレーニング時間については、30分、60分、90分から選べるのが特徴。「短時間で気軽に始めたい」という方から、「しっかりトレーニングをやりこみたい」という方まで、幅広いニーズに対応しています。
マンツーマンのトレーニングだけでなく、栄養士による栄養指導のコースもあり、日々の食生活を改善したいという人にもおすすめ。
入会金なしで1回30分3,300円から始められるので、「まずは一回パーソナルトレーニングを受けてみたい」という方でも気軽に通えます。
都度払いで自分のペースで通いたい方や、栄養士による栄養指導を受けたいあなたは、ぜひアールズベイのパーソナルトレーニングを受けてみてください。
料金・サービス
| 店舗 | R’s Bay(アールズベイ)
東京都江戸川区北葛西4-2-34-122 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ東西線西葛西駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日9:00～20:00
土日祝9:00～17:00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 6,600円（1回60分）
41,970円（8時間チケット） |
| キャンペーン | パーソナルトレーニング30分1回3,300円 |
REVOIST（レボイスト）｜葛西環七通り店
レボイストの特徴
- 週1回のレッスンで無理なく始められる
- 自宅でもできるトレーニングメニューを作成しても耐える
- リーズナブルなアフタープランあり
REVOIST（レボイスト）葛西環七通り店は、東京メトロ東西線葛西駅から徒歩9分の好立地にあるパーソナルトレーニングジム。大通りに面しており、駅からも近いため、車や電車で通いやすいジムです。
レボイストでは、週に1回のパーソナルトレーニングを推奨しているのが特徴。運動習慣が全くない人でも無理なくトレーニングが受けられるので、モチベーションをうまく保つことが可能です。
また、トレーナーが自宅でできるメニューを提案してくれるため、自分に合った、続けられるトレーニングの知識が身につくのもメリット。
筋トレからコンディショニング、食事のアドバイスもサービスに含まれているので、レボイストに通えば、毎日の生活習慣から見直せるはず。
レボイストでは体験トレーニングを受け付けています。まずは週1回から、自分の体を変えるための一歩を踏み出しましょう。
料金・サービス
| 店舗 | REVOIST(レボイスト)葛西環七通り店
東京都江戸川区中葛西8-22-9 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ東西線葛西駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 平日11:00～22:00
土日11:00～21:00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 21,912円（月4回プラン） |
| キャンペーン | 体験トレーニングあり1回5,000円 |
パーソナルトレーニングジムを利用する流れ
ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。
一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。
当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。
1. まずは無料カウンセリングを受ける
パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」や「体験トレーニング」の機会が用意されています。
カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。
いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。
2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる
カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。
いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。
入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。
支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「口座振替」が利用できます。
支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。
3. トレーニング・食事指導がスタート
トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。
今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。
トレーニングの流れはこのようなイメージです。
- 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
- 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
- プロテインを飲んで終了
そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。
4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく
例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。
その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。
ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。
スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。
葛西のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答！
Q. 葛西に女性専用パーソナルトレーニングジムはある？
葛西エリアでは、チキンジムが女性専用パーソナルトレーニングジムとして営業しています。
Q. 葛西で都度払いができるパーソナルトレーニングジムはある？
葛西エリアでは、デュナミス、アールズベイが都度払いのできるパーソナルトレーニングジムとして営業しています。
Q. 葛西でパーソナルトレーニングを始めるならどのエリアで探せば良い？
葛西エリアでは、東京メトロ葛西駅と西葛西駅周辺にパーソナルトレーニングジムが集中しています。この2つの駅周辺で探すといいでしょう。
葛西でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
当記事を参考に気になるパーソナルトレーニングジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で無料カウンセリングや体験トレーニングを受けてみてください。
実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。
自分にぴったりなパーソナルトレーニングに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。
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