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WriterQOOL編集部

Kenz(ケンズ)の口コミ評判を調査。美ボディ構築専門のパーソナルジム

Kenz(ケンズ)の口コミ評判を調査。美ボディ構築専門のパーソナルジム

体重計を使わない美ボディ構築専門のジム「Kenz(ケンズ)」
ダイエットやトレーニングに励む際、指標の一つとなるのが「体重」ですよね。しかし、理想通りの体重まで減量できたとしても、ボディラインが崩れてしまっては意味がありません。

そこでおすすめなのが、美ボディ構築専門のパーソナルトレーニングジム「Kenz(ケンズ)」です。

この記事では、「ケンズの強みは何?」「評判や口コミは?」という疑問をお持ちの方へ向けて、特徴や口コミをまとめています。

パーソナルトレーニングジム「Kenz(ケンズ)」とは

パーソナルトレーニングジム「Kenz(ケンズ)」とは

ケンズは、体重計を使わないダイエットジムです。これは業界初。

単に体重を落とすだけのダイエットではなく、身体のラインを美しくボディメイクすることが目的のパーソナルジムのため、体重計を一切使用しません。

国家資格や各種資格を取得しているトレーナーのみが在籍し、「いつでもできる」「続けられる」「やめたあともできる」をテーマにしたトレーニング指導を行っています。

また、公式サイトを見るとムキムキに鍛えたい男性向けのパーソナルジムだと思われるかもしれませんが、実際には女性会員の割合も高く、その多くはダイエット目的で入会しています。

ケンズに向いている人
  • リバウンドなしで美しく痩せたい
  • 短期間で体型を美しく変えたい
  • 厳しい食事制限なしで痩せたい
  • 信頼できるトレーナーとトレーニングしたい
  • メンタル面でもレベルアップしたい
ケンズに向いていない人
  • 遠方(東京都以外)に住んでいる
  • 絶対にきついトレーニングはしたくない
  • 安いダイエットジムに通いたい
  • みんなで楽しくトレーニングしたい
  • 託児つきのジムを探している

Kenz(ケンズ)概要

男女比 2:8
年齢層 20代〜50代
店舗エリア 都内3店舗
特徴 美ボディ構築専門
体重計を使わない
食事管理 あり
支払い方法 分割払いあり

2ヶ月であなたは確実に生まれ変わる!パーソナルトレーニングならケンズ

Kenz(ケンズ )を高評価する口コミ

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楽しみながら自分の限界まで追い込むことができます。
トレーナーの方々は自覚していない体の不調や動きの弱点をすぐ見抜き、今の自分に必要なコンディショニングを施してくれます。
そして、Kenzでトレーニングしてから健康美コンテストに挑戦、入賞することができました!

無料カウンセリングまでは体育会系のイメージがありましたが、指導内容は論理的でわかりやすかったです。

自分では気付きませんでしたが、Kenzに入会してから「ウエスト細っ!」と褒められるようになりました。トレーニングは辛いですが、終わった後の達成感は最高です!!

ダイエット目的で通うことにしました。
もともと運動が苦手で嫌いだったのですが、セッションが面白く、本当に嫌いだった運動が大好きになることができました。

Kenz(ケンズ )を低評価する口コミ

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完全予約制なのですが、かなり人気のあるジムなので、予約をキャンセルすると、なかなか次の予約を入れづらいです。

仕事帰りに利用しています。ケンズさんは都心にしかジムが無いので休日に利用しにくいのが自分にとっては唯一の難点かな。

トレーナーが良くも悪くもストイック過ぎて、自分が情けなく思えてきます。「負けないぞ!」とかえってやる気が出る人もいるのでしょうが、自分はやる気が損なわてしまいました。

ダイエットには成功しました。しかし、リバウンドしてしまいました。トレーナーがいない、自分一人での体型維持の難しさを今痛感しています。

Kenz(ケンズ )に通う人のビフォーアフター

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Kenz(ケンズ )の実績 ビフォーアフター

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

女性会員はダイエット目的で入会する方が多く、男性会員はダイエットや健康維持のために入会する方が多いです。

Kenz(ケンズ )に通う人のビフォーアフター 実績

そのなかには、ボディメイクの大会を目指す方もおり、ケンズ では6年連続で入賞者を排出しています。

ケンズ は、「美ボディ構築専門のパーソナルジム」ということから、筋肉がついた健康的で美しい身体を目指す女性に多く支持されています。

その一方、「トレーナーがストイックすぎる」などの声もあり、本気でボディメイクに取り組む気持ちが求められます。

無料カウンセリング実施中

Kenz(ケンズ )と擬似のパーソナルジムを比較

Ken’z ezil Pleate
金額 入会金
30,000円

198,000円
入会金
50,000円

250,000円
入会金
30,000円

198,000円
特徴 男女対象
QOL向上
美ボディ
男性向き
女性目線の
モテボディ
男性専用
カッコイイ
キレイな体
店舗数 3店舗 3店舗 2店舗

上記では、ケンズ と同じエリアで店舗展開するボディメイク特化のパーソナルジムと比較しています。

エジルは女性目線でモテボディを目指す男性向きのジム、プリエイトは男性のボディメイク専門ジムです。

ケンズがこの2店と異なるのは、トレーニングの最終地点。

心身ともに健康であり続けること、QOL(生活の質)の向上を目指したプログラムを提供している点に違いがあります。

Kenz(ケンズ)の特徴

コース料金と各サービス内容

ケンズで提供されているコースは全部で6つ。メインで提供されているのは以下の4コースです。

各コースの違いは、トレーニング時間と食事アドバイス、食事指導、コンディショニングの有無です。

コース名 料金 内容
トレーニング 16回
198,000円
初回カウンセリング
トレーニング45分
ボディメイク 8回
129,000円
16回
248,000円
初回カウンセリング
パーソナルトレーニング60分
コンディショニング
食事アドバイス
パーソナルボディメイク 8回
160,000円
16回
320,000円
初回カウンセリング
パーソナルトレーニング60分
コンディショニング
個別食事指導
代表野島
パーソナルトレーニング
18回
800,000円
パーソナルトレーニング90分
コンディショニング
食事指導&アドバイス

※全コース入会金30,000円

経験豊富なトレーナーが在籍

 

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ケンズ では、歌舞伎町元No. 1ホストでありボディメイクの大会で多数入賞経験がある代表をはじめ、ライセンスや国家資格を取得している経験豊富なトレーナーが在籍しています。

ユーザーのやりたいことや目標をしっかりヒアリングし、ちょっとした身体の変化も見逃さず、それに考慮したトレーニングメニューを提案。

また、全員がパーソナルストレッチのスキルを身につけており、トレーニング後は状況に応じた疲労回復や姿勢改善のストレッチも行います。

独自の食事管理と食事指導

ケンズのプログラムは基本的に厳しい食事制限・糖質制限を行いません。

また、「食事まで管理されたくない」という方には強制しません。トレーニング時にアドバイスをするのみ、という食事指導にも対応しています。

なお、「何を、いつ、どれくらい」と適切な食事をとることがダイエットでは最も大切だとケンズでは考えているため、「制限」というより「その時に必要な栄養を選んで食べる」というイメージです。

独自のメソッド「ファスビルプログラム」

独自のメソッド「ファスビルプログラム」

ケンズでは、腸内環境を整え綺麗な身体を目指します。そのメソッドが「ファスビルプログラム」です。

ファスビルプログラムは、内面美容医学のアプローチで身体を内面から改善させる7日間の短期集中プログラムです。

  • 入会金 なし
  • 7日間 79,800円

「ファスビル」とはファスティングとボディビルディングを合わせた造語。

この二つの言葉と意味、そして求める結果を掛け合わせることで、たった7日間で通常の1.7倍の効果があります。

こんな方におすすめ
  • 加齢で身体が変わってしまった方
  • トレーニングで効果が出なかった方
  • 短期間で成果を出したい方

独自のコンディショニング方法

独自のコンディショニング方法

ケンズでは、各種トレーニングコースの他、コンディショニングの施術のみのコースもあります。

  • 入会金 30,000円
  • 60分 9,800円

整体技術、ストレッチ、指圧など、その時々で会員に必要な施術を行います。

コンディショニングの効果
  • 身体の肉体的変化
  • 骨格や姿勢の改善
  • 内臓など身体の内側の改善
  • 日頃の身体の緊張を解放

完全個室の隠れ家的プライベートジム

隠れ家的プライベートジム
ケンズは現在、都内に3店舗営業中です。

店舗ごとにコンセプトが決まっており、それに沿った設備が用意されています。

どの店舗も本格的設備を揃え、器具の使い方もトレーナーが丁寧に指導。

隠れ家的かつ完全プライベートな空間で、人目を気にせずパーソナルトレーニングを受けられます。

※全店舗 営業時間 9:00〜23:00 年中無休 時間外も相談可能

赤坂本店

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ウエイトトレーニング中心。シャワー室完備。

店舗情報
  • 住所 東京都港区赤坂6-9-13
  • アクセス 赤坂駅5b出口より徒歩5分、溜池山王駅11出口より徒歩8

渋谷店

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Kenz ケンズ 渋谷店
マシントレーニング中心。

店舗情報
  • 住所 東京都渋谷区鶯谷町6-5 
  • アクセス 渋谷駅西口から徒歩7

新宿店

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Kenz ケンズ  新宿店
マシントレーニング中心。渋谷店よりマシンが充実している。

店舗情報
  • 住所 新宿区新宿2-5-11
  • アクセス 新宿駅B6出口より徒歩7分、新宿3丁目駅 C4出口より徒歩3

洗練された隠れ家空間でトレーニング!

ケンズの無料カウンセリングへ申し込む

それではさっそくケンズの無料カウンセリングを受けてみましょう。申し込みはたったの1分、簡単です。

無料カウンセリングの流れ

まずはケンズ公式サイト

  1. 予約フォームから申し込み
  2. 店舗で無料カウンセリングを受ける

1. 予約フォームから申し込み

まずはケンズ公式サイトの右上「WEBで無料体験を申し込む」のボタンより申し込みフォームへ。必要事項を入力して送信すれば完了です。
記載したメールアドレスへ店舗からの返信があり、日程が確認します。

2. 店舗で無料カウンセリングを受ける

当日は予約した店舗でカウンセリングを受けましょう。自分の理想としているスタイルや今の身体の悩みなどを相談することで、どの程度の期間でそのスタイルを目指せるのか教えてもらえます。

まずは無料カウンセリングから、さっそくダイエットへの第一歩を踏み出しましょう。

予約はたったの1分で完了

Q&A|ケンズに疑問点をお聞きしました

Q. 運動経験がなくても大丈夫?

A.運動経験がなくても全く問題ありません。ケンズ ではトレーニングを丁寧に指導いたしますのでご安心ください。

Q.準備するものはありますか?

A.トレーニングウェア、シューズ、タオルは無料でレンタルしているので、手ぶらでジムへご来店いただけます。
準備して頂くものは「理想」「美意識」「やる気」のみです!

Q. ムキムキになりたくありません。

A.安心してください。ムキムキを目指していないお客様にムキムキになるトレーニングを提供することはありません。

Q. 入会した店舗以外にも通えますか?

A.はい。会員様は全店舗(赤坂本店、新宿店、渋谷店)のご利用が可能です。各店舗で器具やコンセプトが異なりますので、用途に合わせてご利用ください。

Q. 子ども同伴でトレーニングできますか?

A.トレーナーの準備があるため、事前にご連絡いただけましたら可能です。
しかし、お子様の同伴によりサービスの質が下がってしまう可能性も考えられます。その点はあらかじめご了承ください。

また、保護者様の監督責任とし、ご利用中はお子様から目を離さず、事故が起きぬようご配慮ください。

Q. コンディショニングはトレーニング後と単体コースで違いはありますか?

A.トレーニング後のコンディショニングと、コンディショニングのみのコースでは施術内容が異なります。

トレーニング後は30分程度、身体の緊張状態をほぐすストレッチをメインに行います。

コンディショニングのみのコースは内臓や骨の位置を整え身体の機能改善を目指します。こちらは通常60分です。

Q. 返金保証はありますか?

A.お客様の都合で退会される場合は、お支払いいただいた料金の返金はできません。

無料カウンセリングで不明点を解消!

Kenz(ケンズ )の評判と口コミまとめ

ケンズでは、ユーザーの理想と目的を丁寧にヒアリングし、確かな経験と知識・技術から最適なパーソナルトレーニングを提供しています。

ケンズに向いている人
  • リバウンドなしで美しく痩せたい
  • 短期間で体型を美しく変えたい
  • 厳しい食事制限なしで痩せたい
  • 信頼できるトレーナーとトレーニングしたい
  • メンタル面でもレベルアップしたい
ケンズに向いていない人
  • 遠方(東京都以外)に住んでいる
  • 絶対にきついトレーニングはしたくない
  • 安いダイエットジムに通いたい
  • みんなで楽しくトレーニングしたい
  • 託児つきのジムを探している

ケンズ は無駄な食事制限をせず、体重を落とすだけではない理想のボディメイクが叶うジム。

トレーニングは比較的ハードですが、トレーナーと二人三脚で乗り越えていくことで、生活の質も改善され理想の体に近づきます。

代表をはじめ、全トレーナーの真摯な考え方や「目標達成率99.7%の秘密」を知りたい方は、ぜひ無料体験、無料カウンセリングを受けてみましょう。

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QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。